

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ဂျီယာဒီယာ ကူးစက်မှုသည် ဂျီယာဒီယာ လမ်ဘလီယာဟုခေါ်သော အလွန်သေးငယ်သော ပါးရိုက်ကပ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အူလမ်းကြောင်းရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤမိုက်ခရိုစကုပ် အသက်ရှင်သတ္တဝါသည် ညစ်ညမ်းသော ရေထဲတွင် နေထိုင်ပြီး အူလမ်းကြောင်း လက္ခဏာများဖြင့် သင့်ကို αρκετά နာကျင်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ပျောက်ကင်းရန် ခက်ခဲသော ဗိုက်အောင့်ခြင်း တစ်မျိုးနှင့် တူသည်။
တောင်တက်ခြင်း၊ ကန်တွင် ရေကူးခြင်း သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသော အစားအစာမှ ကုသမထားသော ရေကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဤကူးစက်မှုကို သင်ရရှိနိုင်သည်။ ကောင်းသော သတင်းကောင်းမှာ ဂျီယာဒီယာ ကူးစက်မှုကို ဆေးဝါးမှန်ကန်စွာ ကုသနိုင်ပြီး လူအများစုသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ပြန်လည်ကျန်းမာလာကြသည်။
ဂျီယာဒီယာ ကူးစက်မှုကို ဂျီယာဒီယာဆစ်ဟုလည်း ခေါ်ပြီး ဂျီယာဒီယာ လမ်ဘလီယာဟုခေါ်သော မိုက်ခရိုစကုပ် ပါးရိုက်ကပ်များသည် သင့်၏ အူသိမ်တွင် နေထိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဤသေးငယ်သော ပြဿနာဖြစ်စေသော သတ္တဝါများသည် သင့်အူများ၏ အတွင်းပိုင်း သို့ တွယ်ကပ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသည်။
ပါးရိုက်ကပ်သည် ၎င်း၏ အသက်ရှင်နေထိုင်ပုံနှင့် ပျံ့နှံ့ပုံကို ကူညီပေးသော ပုံစံနှစ်မျိုးရှိသည်။ တက်ကြွသော ပုံစံကို trophozoite ဟုခေါ်ပြီး သင့်အူများတွင် နေထိုင်ပြီး ပွားများသည်။ အခြေအနေများ ခက်ခဲလာသောအခါ၊ ၎င်းသည် cyst သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပြင်ဘက်တွင် ရေ သို့မဟုတ် မြေဆီတွင် လအတော်ကြာ အသက်ရှင်နိုင်သော ကာကွယ်မှု ကြွင်းကျန်များကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။
ဤကူးစက်မှုသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို နှစ်စဉ် ထိခိုက်စေသည်။ လူတိုင်း ဂျီယာဒီယာ ကူးစက်နိုင်သော်လည်း သန့်ရှင်းရေး ညံ့ဖျင်းသော နေရာများ၊ လူနေထူထပ်သော နေရာများ သို့မဟုတ် ရေသန့် လက်လှမ်းမမီသော နေရာများတွင် ပိုမို ဖြစ်ပွားတတ်သည်။
ဂျီယာဒီယာ ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင် ပါးရိုက်ကပ်ကို ထိတွေ့ပြီး တစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အတွင်း ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ချို့သော လူများတွင် ထိတွေ့ပြီး နေ့အနည်းငယ် သို့မဟုတ် တစ်ပတ်များစွာအကြာတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။
သင် ခံစားရနိုင်သော အဖြစ်များဆုံး ရောဂါလက္ခဏာများမှာ -
အချို့သော လူများတွင် ပိုမိုဆိုးရွားစေသော လက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အပူချိန်နည်းနည်း မြင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ် ယေဘုယျအားနည်းခြင်းတို့ကို သင် သတိပြုမိနိုင်သည်။ လျှော်ကြေးသည် များသောအားဖြင့် လူအများစု ပျက်ရွံ့ကြသော သကြားလုံးနံ့ သို့မဟုတ် ကြက်သွေ့နံ့ တစ်မျိုးရှိသည်။
ဂျီယာဒီယာ ကူးစက်မှုရှိသူအားလုံးတွင် လက္ခဏာများ ပေါ်လာမည်မဟုတ်ကြောင်း သိထားသင့်သည်။ အချို့သော လူများသည် လုံးဝ မနာကြပေ၊ သို့သော် သူတို့သည် အခြားသူများထံ ကူးစက်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။ ကလေးများထက် လူကြီးများတွင် ပိုမို ဖြစ်ပွားတတ်သည်။
ဂျီယာဒီယာ ကူးစက်မှုသည် ဆရာဝန်များ ခေါ်ဆိုသော ပြည်-ပါးစပ် လမ်းကြောင်းမှ ကူးစက်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကပ်ပါးသတ္တဝါသည် ကူးစက်ထားသော လျှော်ကြေးမှ သင့်ပါးစပ်သို့ ကူးစက်သည်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ညစ်ညမ်းသော ရေ၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်များမှ တစ်ဆင့် ဖြစ်သည်။
ဤကူးစက်မှုကို သင်ရရှိနိုင်သော အဖြစ်များဆုံး နည်းလမ်းများမှာ-
ရေသည် ဂျီယာဒီယာ ကူးစက်မှုနှင့် ပတ်သက်လျှင် အကြီးမားဆုံး အပြစ်ရှိသူဖြစ်သည်။ ကပ်ပါးသတ္တဝါ၏ ပုံသဏ္ဌာန်သည် ရေအေးထဲတွင် လအတော်ကြာ ကြာရှည်ခံနိုင်သည်၊ ကလိုရင်းပမာဏ မှန်မှန်မထိန်းသိမ်းထားပါက ကလိုရင်းထည့်ထားသော ရေကူးကန်များတွင်ပင် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သဘာဝရေ တည်ရှိရာမှ သောက်သုံးသော ပြင်ပလှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်သူများသည် ပိုမိုအန္တရာယ် များသည်။
လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ ကူးစက်ခြင်းသည်လည်း အလွန်အဖြစ်များပြီး အထူးသဖြင့် ቤተሰብအိမ်၊ ကလေးထိန်းစင်တာများ သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အို စောင့်ရှောက်ရေး ဌာနများတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ အိမ်သာသုံးပြီးနောက် သို့မဟုတ် တစ်ခါသုံး တွင် လက်မသန့်ရှင်းပါက ဤကပ်ပါးပိုးသည် လွယ်ကူစွာ ကူးစက်နိုင်သည်။
သင်သည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ ကြာရှည်စွာ ပျို့အန်ခြင်း ခံစားရပါက၊ အထူးသဖြင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြား အစာခြေစနစ် လက္ခဏာများ ပါဝင်ပါက သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် ဆက်သွယ်သင့်သည်။ အစောပိုင်းကုသမှုသည် သင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာစေပြီး ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
အောက်ပါ စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူပါ။
ကလေးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ခုခံအား ကျဆင်းနေသော လူများသည် ဆရာဝန်နှင့် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ တွေ့သင့်သည်။ ဤအုပ်စုများသည် ပြင်းထန်သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပြီး ကုသမှု ခံယူနေစဉ် ပိုမို စောင့်ကြည့် လိုအပ်နိုင်သည်။
သင်သည် သန့်ရှင်းရေး မကောင်းသော နေရာသို့ ခရီးသွားခဲ့ပါက သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းနိုင်သော ရေနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ပါက သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူအား ပြောပြပါ။ ဤသတင်းအချက်အလက်သည် သင့်လက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းအဖြစ် ဂျီယာဒီယာကို သူတို့ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ကူညီပေးသည်။
အခြေအနေနှင့် လုပ်ဆောင်ချက် အချို့သည် ဂျီယာဒီယာ ကပ်ပါးပိုးနှင့် တွေ့ဆုံရန် အခွင့်အလမ်း ပိုများစေသည်။ ဤအန္တရာယ် ကြုံရသော အချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်မိသားစုကို ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်သော ကြိုတင် ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ကူးစက်ခြင်း ပိုများစေသော ယေဘုယျ အန္တရာယ် ကြုံရသော အချက်များမှာ -
ငါးနှစ်အောက်ကလေးငယ်များသည် ညစ်ညမ်းသော ပစ္စည်းများကို ပါးစပ်ထဲထည့်ခြင်းနှင့် လက်သန့်ရှင်းရေး မပြုလုပ်ခြင်း ပိုများသောကြောင့် ပိုမိုအန္တရာယ်များသည်။ ကလေးတစ်ဦး ကူးစက်ခံရပါက ကလေးထိန်းစခန်းများသည် ကူးစက်မှုအတွက် ပြင်းထန်သောနေရာများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့ရှိသူများသည်လည်း ပိုမိုအားနည်းသည်။ ၎င်းတွင် ခုခံအားစနစ် ညံ့ဖျင်းသူများ၊ နာတာရှည် အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် အစာအိမ်အက်စစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချသော ဆေးဝါးများသောက်သုံးသူများ ပါဝင်သည်။
လူအများစုသည် ဂျီယာဒီယာကူးစက်မှုမှ ခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း ကုသမှုမခံယူပါက သို့မဟုတ် နာတာရှည်ဖြစ်လာပါက ပြင်းထန်သော ရောဂါအချို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤဖြစ်နိုင်ချေများကို နားလည်ခြင်းသည် သင်အပိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု လိုအပ်သည့်အချိန်ကို သိရှိရန် ကူညီပေးသည်။
သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သော အဖြစ်များဆုံး ပြင်းထန်သော ရောဂါများမှာ-
ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အလျင်မြန်ဆုံး စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားသော ရေသွားသော လျှော်ကြေးများမှတစ်ဆင့် အရေးကြီးသော အရည်များနှင့် အီလက်ထရိုလိုက်များ ဆုံးရှုံးသွားပြီး အားနည်းခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်းနှင့် အခြား ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
လူအချို့မှာ ကူးစက်ရောဂါကြောင့် လက်တို့စ်မခံနိုင်တာ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ကူးစက်မှုက သင့်ရဲ့ အူသိမ်မှာ နို့သကြားကို ချေဖျက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ လက်တေ့စ် တည်ဆောက်တဲ့ ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အူ ပြန်ကောင်းလာတဲ့ အထိ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် လအတော်ကြာ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ရှားရှားပါးပါး အခြေအနေတွေမှာ ကူးစက်မှု လအတော်ကြာ ကြာရှည်နေရင် နာတာရှည် ဂျီယာဒီယာရောဂါ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီ ဆက်တိုက် ယားယံနေတာက ပိုဆိုးတဲ့ အာဟာရစုပ်ယူမှု ပြဿနာတွေနဲ့ အာဟာရ ချို့တဲ့မှု သိသိသာသာ ဖြစ်စေပြီး သီးသန့် ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဂျီယာဒီယာ ကူးစက်မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းက ရေ ဘေးအန္တရာယ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သတိထားပြီး သန့်ရှင်းရေး အလေ့အကျင့် ကောင်းတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ပါ။ ဒီ လွယ်ကူတဲ့ ခြေလှမ်းတွေက သင့်နေ့စဉ်ဘဝမှာ သင်းပိုးနဲ့ တွေ့ဆုံရတဲ့ အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
အဓိက ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာတွေကတော့ -
သင် တောရိုင်းဒေသတွေမှာ ရှိနေတဲ့အခါ ရေရင်းမြစ်အားလုံးကို ကူးစက်နိုင်ခြေရှိတယ်လို့ ယူဆပါ။ ရေကို အနည်းဆုံး တစ်မိနစ် တည်ပြုတ်ခြင်းက ဂျီယာဒီယာ သင်းပိုးအိမ်တွေကို ထိရောက်စွာ သတ်ပစ်ပါတယ်။ အိုင်အိုဒင်း သို့မဟုတ် ကလိုရင်း ဒိုင်အောက်ဆိုက်ပါတဲ့ ရေသန့်စင်တဲ့ တက်ဘလက်တွေကလည်း ကောင်းကောင်း သုံးလို့ရပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ထိရောက်ဖို့ ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။
ဂျီယာဒီယာ ကူးစက်မှုရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ဂရုစိုက်နေတယ် သို့မဟုတ် ကလေးထိန်းစခန်းတွေလို အန္တရာယ်များတဲ့ နေရာတွေမှာ လုပ်ကိုင်နေရင် လက်သန့်ရှင်းရေး က အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ သင် သွားကြောင်းပြီးနောက်၊ တိုင်ပတ်လဲပြီးနောက်နဲ့ စားခါနီး သို့မဟုတ် စားစရာ ပြင်ဆင်ခါနီးမှာ သင့်လက်တွေကို ဆေးပါ။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ မကြာသေးမီကခရီးသွားရာမှတ်တမ်းတွေနဲ့ ညစ်ညမ်းတဲ့ရေ ဒါမှမဟုတ် ကူးစက်ခံရတဲ့လူတွေနဲ့ ထိတွေ့မိခဲ့တာရှိ/မရှိ စတာတွေကို အရင်ဆုံးမေးမြန်းမှာပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အခြေအနေအတွက် Giardia စစ်ဆေးမှု လုပ်သင့်/မလုပ်သင့်ဆိုတာ သူတို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
Giardia ရောဂါကို စစ်ဆေးဖော်ထုတ်ဖို့ အဖြစ်များဆုံးနည်းလမ်းက သွေးမရည်နမူနာစစ်ဆေးခြင်းပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက သင့်ရဲ့သွေးမရည်အနည်းငယ်ကို သီးသန့်ပုံးထဲမှာ ကောက်ယူဖို့ တောင်းဆိုမှာဖြစ်ပြီး ပြီးရင် ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ သွေးပိုးမွှားရှိ/မရှိ စစ်ဆေးမှာပါ။
တခါတရံမှာ Giardia သွေးပိုးမွှားတွေဟာ သွေးမရည် တစ်ခုချင်းစီမှာ မရှိတတ်တဲ့အတွက် သွေးမရည်နမူနာ အများအားဖြင့် လိုအပ်ပါတယ်။ ကူးစက်မှုကို တွေ့ရှိနိုင်ခြေကို တိုးမြှင့်ဖို့ သင့်ဆရာဝန်က တနေ့နဲ့တနေ့မတူတဲ့နေ့တွေမှာ ကောက်ယူထားတဲ့ နမူနာတွေကို တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။
ခေတ်မီဓာတ်ခွဲခန်းတွေမှာ Antigen စစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် PCR စစ်ဆေးမှု စတဲ့ ကိရိယာတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းတွေက တကယ်တမ်း သွေးပိုးမွှားတွေ မမြင်ရတဲ့အခါမှာတောင် Giardia ပရိုတင်း ဒါမှမဟုတ် ဗီဇပစ္စည်းတွေကို ဖော်ထုတ်နိုင်တဲ့အတွက် ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရစေပါတယ်။
တချို့ကိစ္စတွေမှာ သင့်ဆရာဝန်က ရေဓာတ်ခြောက်သွေ့မှု ဒါမှမဟုတ် အာဟာရချို့တဲ့မှု လက္ခဏာတွေကို စစ်ဆေးဖို့ သွေးစစ်ခြင်းကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သင်ကြာရှည်ကြာ နာမကျန်းဖြစ်နေခဲ့ရင်ပါ။
Giardia ကူးစက်မှုဟာ သင့်အူလမ်းကြောင်းထဲက သွေးပိုးမွှားတွေကို ပစ်မှတ်ထားပြီး သတ်ပေးတဲ့ သီးသန့် ပိုးသတ်ဆေးဝါးတွေနဲ့ ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ ဆေးဝါးသမိုင်းနဲ့ သင်ခံစားနေရတဲ့ အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေပေါ် မူတည်ပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဆေးဝါးကို သင့်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားပေးမှာပါ။
အဖြစ်များဆုံး ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေကတော့ -
ကုသမှုစတင်ပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်း လူအများစု ပိုကောင်းလာကြပါတယ်။ သို့သော် ပြည့်စုံစွာ ပြန်ကောင်းဖို့ တစ်ပတ် နှစ်ပတ်လောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဆေးတွေအားလုံး သောက်ပြီးမှ ပြီးမှသာ ကောင်းလာတယ်ဆိုရင်တောင်မှ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသလို ဆေးတွေအားလုံး သောက်သုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဆေးကုသမှု ထိရောက်လာအောင် ကူညီပေးမယ့် ထောက်ကူကုသမှုတွေကို ဆရာဝန်က လည်း အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ ကျန်းမာတဲ့ အူလမ်းကြောင်း ဘက်တီးရီးယားတွေ ပြန်လည် ပြုပြင်ပေးဖို့ probiotic တွေ သို့မဟုတ် အစာခြေစနစ် မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေဖို့ အစားအသောက် အကြံပြုချက်တွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
ပထမဆုံး ဆေးကုသမှုနဲ့ မကောင်းမွန်လာရင် ဆရာဝန်က အခြား ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးကို စမ်းသုံးနိုင်ပါတယ်။ Giardia တချို့မျိုးရိုးတွေဟာ ဆေးဝါးအချို့ကို ခုခံနိုင်စွမ်းရှိတာကြောင့် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရှာဖွေဖို့ စမ်းသပ်မှုနဲ့ ချိန်ညှိမှု အနည်းငယ် လိုအပ်တတ်ပါတယ်။
ဆေးကုသမှုက အခြေခံ ကူးစက်မှုကို ကုသပေးပေမယ့် ပိုသက်သာစေဖို့နဲ့ ပြန်ကောင်းလာဖို့ ကူညီပေးဖို့ အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ ကိစ္စတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဒီ ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်မှုတွေဟာ ရေဓာတ် ဖြည့်တင်းထားဖို့နဲ့ အစာခြေစနစ် ပြန်ကောင်းလာဖို့ အကောင်းဆုံး အခွင့်အရေး ပေးဖို့ အာရုံစိုက်ထားပါတယ်။
အိမ်မှာ ဂရုစိုက်ရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ ခြေလှမ်းတွေကတော့ -
အထူးသဖြင့် လျှော်ရည် ခဏခဏ ဖြစ်နေရင် ရေဓာတ် ဖြည့်တင်းထားဖို့က အရေးအကြီးဆုံးပါ။ တစ်ခါတည်း တအားသောက်မယ့်အစား တစ်နေ့တာလုံး အနည်းငယ်ခြင်း သောက်ပါ။ ဒါမှ ပျို့အန်တာ ပိုဆိုးမသွားပါဘူး။
အစားအစာနဲ့ ပတ်သက်ရင် ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစားအစာ အနည်းငယ်နဲ့ စပြီး ပိုကောင်းလာတာနဲ့အမျှ အခြား အစားအစာတွေ တဖြည်းဖြည်း ထပ်ထည့်ပါ။ လူအများစုဟာ တချို့ကာလအတွင်း နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ ရှောင်ကြဉ်တာက အစာခြေစနစ် မသက်မသာဖြစ်မှု ထပ်မဖြစ်အောင် ကူညီပေးတယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။
ဆရာဝန်က တိတိကျကျ အကြံပြုမှသာမက သွေးလျှော်ဆေးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤဆေးဝါးများသည် သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပိုးမွှားများ ပိုမိုကြာရှည်စွာ ထားရှိခြင်းဖြင့် giardia ပိုးဝင်ခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
သင်၏ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုမှုအတွက် ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည် သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် အတိကျဆုံးရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ကြိုတင်၍ သက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များကို စုဆောင်းခြင်းသည် သင့်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ချိန်းဆိုမှုကို ပိုမိုထိရောက်စေသည်။
သင်၏ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီတွင် ရေးသားပါ။
အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု၏ ကြိမ်နှုန်းနှင့် ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အပါအဝင် သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကို အသေးစိတ်ဖော်ပြရန် ပြင်ဆင်ပါ။ ဤအကြောင်းအရာများကို ဆွေးနွေးရန် သင်မသက်တောင့်မသက်သာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များသည် သင်၏ဆရာဝန်အတွက် အတိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
မေးလိုသော မေးခွန်းများစာရင်းကို ယူဆောင်လာပါ၊ ဥပမာ- ကုသမှုသည် ယေဘုယျအားဖြင့် မည်မျှကြာသည်၊ သင်မည်သည့်အချိန်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်၊ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များသည် စစ်ဆေးမှုလိုအပ်ပါသလား။ သင်၏ဆရာဝန်က ရှင်းပြသောအရာကို သင်မနားလည်ပါက ရှင်းလင်းချက်တောင်းခံရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။
သင်၏ဆရာဝန်က လုံးမှုန့်နမူနာစစ်ဆေးလိုပါက စုဆောင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် နမူနာပေးအပ်မီ သင်အထူးညွှန်ကြားချက်များ လိုက်နာရန်လိုအပ်ပါသလား ဆိုသည်ကို မေးမြန်းပါ။
Giardia ပိုးဝင်ခြင်းသည် ကုသနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ သက်သောင့်သက်သာမရှိသော်လည်း သင့်လျော်စွာရောဂါရှာဖွေကုသပါက ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေရန် ရှားပါးသည်။ အဓိကအချက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို အစောပိုင်းတွင် သိရှိခြင်းနှင့် သင့်လျော်သော ဆေးဝါး ကုသမှုခံယူခြင်းဖြစ်သည်။
ဒီကူးစက်မှုဟာ ညစ်ညမ်းတဲ့ရေနဲ့ သန့်ရှင်းရေးအားနည်းတာတွေကြောင့် ကူးစက်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ ဒါကြောင့် ရေရင်းမြစ်တွေကို သတိထားပြီး လက်သန့်ရှင်းရေးကို ကောင်းကောင်းလုပ်တာက ကာကွယ်ရေးအတွက် အဓိကပါ။ ခရီးသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်ပမှာ အချိန်ကုန်တဲ့အခါ ရေဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကို ပိုသတိထားပါ။
ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် တစ်ယောက်တည်း ခံရပ်ဖို့ ကြိုးစားမနေပါနဲ့။ ကူးစက်မှုကို ပျောက်ကင်းအောင် လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ ထိရောက်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရှိပါတယ်။ သင့်ကို ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေမှာပါ။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကိုယ်တိုင်ကြိုးစား ဂရုစိုက်မှုတွေနဲ့ အများစုဟာ တစ်ပတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။
ကုသမှုမရှိဘဲ ဂျီယာဒီယာကူးစက်မှုဟာ တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် လတွေအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကိုယ်တိုင် ကူးစက်မှုကို ပျောက်ကင်းအောင် လုပ်ပေးနိုင်ပေမယ့် ဒါဟာ အချိန်အကြာကြီး ယူနိုင်ပြီး အာဟာရချို့တဲ့မှု ဒါမှမဟုတ် နာတာရှည် အစာခြေစနစ်ပြဿနာတွေလို ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးနဲ့ ကုသမှုက ကူးစက်မှုကို ပိုမြန်ပြီး ပိုယုံကြည်စွာ ပျောက်ကင်းအောင် လုပ်ပေးပါတယ်။
ဟုတ်ကဲ့၊ သင်ဟာ သင့်ဘဝတစ်လျှောက် ဂျီယာဒီယာကူးစက်မှုကို တစ်ခါထက်ပိုပြီး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါ ကူးစက်ခဲ့တာက နောက်ထပ်ကူးစက်မှုတွေကို ခုခံအားရှိစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေဟာ နောက်ထပ်ကူးစက်မှုတွေကို ပိုမသိသာ ဒါမှမဟုတ် ကြာချိန်တိုစေမယ့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ခုခံအားကို တိုးတက်လာကြပါတယ်။
ဂျီယာဒီယာကူးစက်မှုဟာ အထူးသဖြင့် အိမ်ထောင်စု ဒါမှမဟုတ် အုပ်စုလို နေရာတွေမှာ လူတစ်ယောက်ကနေ နောက်တစ်ယောက်ကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကူးစက်တဲ့ သွေးတွေက လက်၊ ပြင်ပမျက်နှာပြင် ဒါမှမဟုတ် အစားအစာတွေကို ညစ်ညမ်းစေပြီး နောက်တစ်ယောက်ရဲ့ ပါးစပ်ထဲကို ရောက်သွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေ၊ အထူးသဖြင့် လက်ကို ကောင်းကောင်း ဆေးတာက လူတစ်ယောက်ကနေ နောက်တစ်ယောက်ကို ကူးစက်တာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေမှာ Giardia ကူးစက်ခံရနိုင်ပေမယ့် ခွေးနဲ့ ကြောင်တွေကို ကူးစက်တတ်တဲ့ Giardia ပိုးမျိုးစိတ်တွေဟာ လူတွေကို ကူးစက်တဲ့ ပိုးမျိုးစိတ်တွေနဲ့ မတူပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့က ကူးစက်နိုင်ခြေရှိတဲ့အတွက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကို ကိုင်တွယ်တဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် အစာခြေစနစ်ပြဿနာတွေရှိရင် သန့်ရှင်းရေးကို ကောင်းကောင်းလုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
Giardia ပိုး ကူးစက်ပြီးနောက် တစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အတွင်း Giardia ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ ကူးစက်ပြီး နည်းနည်းပဲကြာရင် လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာနိုင်ပြီး တချို့လူတွေမှာတော့ တစ်ပတ်တွေကြာမှ လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်ကြာမှ လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာမလဲဆိုတာဟာ ကူးစက်ခံရတဲ့ ပိုးအရေအတွက်နဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.