Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ကလောင်ကွာရောဂါဆိုသည်မှာ မျက်စိမှ ဦးနှောက်သို့ မြင်ကွင်းအချက်အလက်များ ပို့ဆောင်ပေးသော မျက်စိအာရုံကြောကို ပျက်စီးစေသော မျက်စိရောဂါအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပျက်စီးမှုသည် သင့်မျက်စိအတွင်းရှိ ፈሳሽ ဖိအားသည် ကြာရှည်စွာ တည်ဆောက်လာသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော်လည်း ပုံမှန်ဖိအားဖြင့်လည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
သင့်မျက်စိအာရုံကြောကို သင့်မျက်စိနှင့် ဦးနှောက်ကို ချိတ်ဆက်ထားသော ကြိုးငယ်များစွာပေါင်းစည်းထားသော အုပ်စုအဖြစ် စဉ်းစားပါ။ ကလောင်ကွာရောဂါက ဤကြိုးများကို ပျက်စီးစေသောအခါ သင်သည် မြင်ကွင်းအစိတ်အပိုင်းများကို တဖြည်းဖြည်းဆုံးရှုံးသွားပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အပြင်ဘက်အစွန်းများမှ စတင်ကာ အတွင်းသို့ တဖြည်းဖြည်း ကျယ်ပြန့်လာသည်။ ကလောင်ကွာရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်စရာကောင်းသည်မှာ ဤမြင်ကွင်းဆုံးရှုံးမှုသည် သိသိသာသာ ပျက်စီးမှုများ ဖြစ်ပွားပြီးမှသာ လူအများက သတိမပြုမိကြခြင်းဖြစ်သည်။
ကလောင်ကွာရောဂါရှိသူအများစုသည် စောပိုင်းအဆင့်များတွင် လက္ခဏာများကို ခံစားရခြင်းမရှိပါ၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို “မြင်ကွင်းခိုးယူသူ တိတ်တဆိတ်” ဟု ခေါ်လေ့ရှိသည်။ ရောဂါသည် သိသိသာသာ တိုးတက်လာမှသာ သင့်မြင်ကွင်းသည် ပြည့်စုံစွာ မှန်ကန်နေပါသည်ဟု ထင်ရနိုင်သည်။
သို့သော်၊ အခြေအနေတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သင်သတိပြုမိနိုင်သော သတိပေးလက္ခဏာအချို့ရှိသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သင်ခံစားနေရသော ကလောင်ကွာရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်-
ရှားပါးသော အချိန်ကာလတွင် ချိန်ခွင်လျှာပိတ် ကလောင်ကွာရောဂါတွင် လက္ခဏာများသည် ភ្លាម ပေါ်လာပြီး ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု လိုအပ်သည်။ ဤအရေးပေါ်လက္ခဏာများတွင် မျက်စိအလွန်နာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်း၊ မြင်ကွင်းမှုန်ဝါးခြင်းနှင့် အလင်းများပတ်လည်တွင် လိပ်ပြာများ မြင်ရခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
လက္ခဏာများ မရှိခြင်းသည် သင်ကလောင်ကွာရောဂါမှ လုံခြုံသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ပုံမှန်မျက်စိစစ်ဆေးမှုများသည် သင်၏မြင်ကွင်းပြောင်းလဲမှုများကို သတိမပြုမိမီ ရောဂါကို စောစီးစွာ တွေ့ရှိနိုင်သောကြောင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။
မျက်ကြည်လွှာရောဂါအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး တစ်မျိုးစီက သင့်မျက်စိကို ကွဲပြားစွာ ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားတွေကို နားလည်ခြင်းက လူတစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး ရောဂါလက္ခဏာနဲ့ ကုသမှုတွေ ကွာခြားနိုင်တာကို ရှင်းပြပေးပါတယ်။
အဓိကဖွင့်ထားတဲ့ မျက်ကြည်လွှာရောဂါက အဖြစ်များဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ရောဂါရှိသူ ၉၀% လောက်ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒီပုံစံမှာ သင့်မျက်စိထဲက စွန့်ထုတ်တဲ့ လမ်းကြောင်းတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိတ်ဆို့လာပါတယ်၊ စွန့်ထုတ်မှု တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပိတ်ဆို့နေတဲ့ ရေချိုးခန်းလိုပါပဲ။ ချွေးတွေ တဖြည်းဖြည်းစုပုံလာပြီး ဖိအားတဖြည်းဖြည်းတိုးလာကာ မျက်စိအာရုံကြောကို ပျက်စီးစေပါတယ်။
ထောင့်ပိတ်မျက်ကြည်လွှာရောဂါက စွန့်ထုတ်တဲ့ ထောင့် လုံးဝပိတ်ဆို့သွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပြီး အများအားဖြင့် တစ်ခါတည်း ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဒါက မျက်စိဖိအား တိုးလာစေပြီး အရေးပေါ်ကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။ လူတချို့မှာ ထောင့်ကျဉ်းတဲ့ စွန့်ထုတ်မှုတွေ ရှိတာကြောင့် ဒီရောဂါအတွက် အန္တရာယ်များပါတယ်။
ပုံမှန်ဖိအားရှိတဲ့ မျက်ကြည်လွှာရောဂါက မျက်စိဖိအား ပုံမှန်ရှိနေပေမယ့် မျက်စိအာရုံကြော ပျက်စီးတဲ့ စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတဲ့ ပုံစံပါ။ သုတေသီတွေက မျက်စိအာရုံကြောကို သွေးလည်ပတ်မှု ညံ့ဖျင်းတာ ဒါမှမဟုတ် ဖိအားကို သိမ်မွေ့စွာ ခံစားရတာကြောင့် ဒါဖြစ်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။
အခြားမျက်စိရောဂါ၊ ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကြောင့် အလိုက်သင့် မျက်ကြည်လွှာရောဂါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း၊ စတီရွိုက် လိုမျိုး ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
သင့်မျက်စိထဲက အရည်စီးဆင်းမှု ပုံမှန်မဟုတ်တာကြောင့် မျက်ကြည်လွှာရောဂါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သင့်မျက်စိက aqueous humor လို့ခေါ်တဲ့ ရေရွှမ်းရွှမ်း အရည်ကို အမြဲတမ်း ထုတ်လုပ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် သေးငယ်တဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကနေ စွန့်ထုတ်ပါတယ်။
ဒီစွန့်ထုတ်စနစ်က မှန်မှန်ကန်ကန် မလုပ်တဲ့အခါ အရည်တွေ စုပုံပြီး သင့်မျက်စိထဲက ဖိအားတိုးလာပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီဖိအားမြင့်တက်မှုက သင့်မျက်စိအာရုံကြောရဲ့ ကြွေလွှာတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဥယျာဉ်မြွေကြောင်းထဲက ရေဖိအားလို စဉ်းစားကြည့်ပါ - ဖိအားများလွန်းရင် မြွေကြောင်းကိုယ်တိုင် ပျက်စီးနိုင်ပါတယ်။
သို့သော် ဂလော်ကာမာရောဂါသည် ဖိအားမြင့်မားခြင်းတစ်ခုတည်းနှင့်သက်ဆိုင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ တချို့လူများတွင် သာမန်ဖိအားအဆင့်တွင်ပင် အမြင်အာရုံကြိုးသည် ပျက်စီးခြင်းအတွက် ပိုမိုအားနည်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြိုးသို့သွေးလည်ပတ်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်း၊ အာရုံကြိုးကိုပိုမိုအားနည်းစေသော ဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ သို့မဟုတ် အခြားအခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
သင့်မျက်စိတွင် စီးဆင်းမှုပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အချက်များစွာရှိပါသည်။ အသက်အရွယ်ကြောင့် ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ကာလရှည်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စီးဆင်းမှုလမ်းကြောင်းများ ထိရောက်မှုနည်းပါးလာနိုင်ပါသည်။ တိကျသောဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် စတီရွိုက်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အရည်စီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ မျက်စိဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းကြောင့်လည်း စီးဆင်းမှုစနစ်ကို ပိတ်ဆို့ သို့မဟုတ် ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။
ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် လူများသည် မျက်စိစီးဆင်းမှုစနစ်တွင် ဖွံ့ဖြိုးရေးချို့ယွင်းမှုများနှင့် မွေးဖွားလာကြပြီး ကလေးဘဝဂလော်ကာမာရောဂါကို ဖြစ်စေပါသည်။ တချို့သူများတွင် ချက်ချင်းပိတ်ဆို့မှုများအတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိသော ခန္ဓာဗေဒအရ ကျဉ်းမြောင်းသော စီးဆင်းမှုထောင့်များရှိပါသည်။
သင့်မြင်ကွင်းပြီးပြည့်စုံနေသည်ဟု ခံစားရသော်လည်း ဂလော်ကာမာရောဂါစစ်ဆေးမှုအတွက် မျက်စိဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်တွေ့ဆုံသင့်ပါသည်။ အမေရိကန်မျက်စိကျန်းမာရေးအကယ်ဒမီက အသက် ၄၀ ပြည့်ပြီးနောက် တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ်မှ နှစ်ကြိမ်နှင့် အသက် ၆၅ ပြည့်ပြီးနောက် နှစ်စဉ် ပြည့်စုံသောမျက်စိစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားပါသည်။
သို့သော် တချို့အခြေအနေများတွင် ချက်ချင်းဆေးဝါးကုသမှုလိုအပ်ပါသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် 嘔吐ခြင်းတို့နှင့်အတူ ချက်ချင်း ပြင်းထန်သော မျက်စိနာကျင်မှုကို ခံစားရပါက ချက်ချင်း အရေးပေါ်ကုသမှု ခံယူပါ။ ၎င်းတို့သည် ချက်ချင်းကုသမှုမခံယူပါက နာရီပိုင်းအတွင်း မြင်ကွင်းအမြဲတမ်း ဆုံးရှုံးစေနိုင်သော ချိတ်ဆက်ထောင့်ပိတ်ဂလော်ကာမာရောဂါ၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်ပါသည်။
သင့်မြင်ကွင်းတွင် တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါက၊ ဥပမာအားဖြင့် ဘေးဘက်များကို မြင်ရန် ခက်ခဲလာခြင်း၊ ညအမြင်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အသစ် Blind Spots များ ပေါ်လာပါက သင့်မျက်စိဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။ ဤပြောင်းလဲမှုများသည် တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော်လည်း အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး ကုသမှုခံယူခြင်းက ကျန်ရှိသောမြင်ကွင်းကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာမှသာ မျက်စိစစ်ဆေးမှုများ စီစဉ်ရန် မစောင့်ပါနှင့်။ များစွာသောလူများသည် သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်မြင်ကွင်းပြဿနာများကို သတိမပြုမိမီကြာမြင့်စွာ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွင်း ဂလော်ကာမာရောဂါရှိကြောင်း တွေ့ရှိကြပါသည်။
ကလော်ကြွားရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးမြှင့်စေသောအချက်များစွာရှိပါသည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်အနေဖြင့် စစ်ဆေးမှုနှင့် စောင့်ကြည့်မှုမည်မျှလိုအပ်သည်ကို သင့်နှင့် သင့်ဆရာဝန်တို့ ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။
အသက်အရွယ်သည် အားကောင်းသော အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၄၀ နှစ်ကျော်လာသောအခါ ကလော်ကြွားရောဂါဖြစ်ပွားမှု ပိုများလာပါသည်။ သင့်အသက်အရွယ်တိုင်းတွင် အန္တရာယ် တိုးပွားလာပါသည်။ မိသားစုသမိုင်းကလည်း အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည် - မိဘ သို့မဟုတ် ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွင် ကလော်ကြွားရောဂါရှိခြင်းက သင့်အန္တရာယ်ကို လေးဆမှ ကိုးဆအထိ တိုးမြှင့်စေပါသည်။
သတိပြုရမည့် အဓိကအန္တရာယ်အချက်များမှာ -
အနည်းငယ် လျော့နည်းသော အန္တရာယ်အချက်များတွင် နှာခြေရပ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် သွေးပေါင်ကျခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ အန္တရာယ်အချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရှိခြင်းက သင်ကလော်ကြွားရောဂါ ဖြစ်လိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် သင်သည် မျက်စိစစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန် ပိုမိုသတိထားသင့်ပါသည်။
ကလော်ကြွားရောဂါ၏ အပြင်းထန်ဆုံး ပြင်းထန်မှုမှာ ထာဝရမျက်စိမမြင်ခြင်းဖြစ်ပြီး တစ်ကြိမ်ဖြစ်ပွားပြီးသည်နှင့် ပြန်လည်ပြုပြင်၍ မရပါ။ ထို့ကြောင့် မျက်စိကြည်လင်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ကလော်ကြွားရောဂါကြောင့် မျက်စိမမြင်ခြင်းသည် ခန့်မှန်းနိုင်သော ပုံစံတစ်ခုအတိုင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်၏ ဘေးပတ်လည်မြင်ကွင်းတွင် သေးငယ်သော အမြင်အာရုံများဖြင့် စတင်လေ့ရှိပြီး သင်အစပိုင်းတွင် သတိမထားမိနိုင်ပါ။ ကြာရှည်လာသောအခါ ဤအမြင်အာရုံများ ကျယ်ပြန့်လာပြီး ချိတ်ဆက်လာကာ မျက်စိမမြင်မှုဧရိယာ ပိုကြီးလာစေပါသည်။
ရောဂါ ပိုဆိုးလာတာနဲ့အမျှ တူနယ်အမြင်မှု (tunnel vision) ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ရှေ့တည့်တည့်ကိုသာ မြင်နိုင်ပြီး ဘေးတစ်ဖက်တစ်ချက်ကို မမြင်နိုင်တော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကားမောင်းတာ၊ လမ်းလျှောက်တာ ဒါမှမဟုတ် စာဖတ်တာ စတဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေ ပိုခက်ခဲပြီး အန္တရာယ်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါ ပိုဆိုးလာရင် အကျိုးသက်ရောက်ခံရတဲ့ မျက်စိမှာ အမြင်အပြည့်အဝ ကွယ်ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ အမြင်အာရုံ ကွယ်ပျောက်တာကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ခံစားမှုပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေလည်း အရမ်းများပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနဲ့ ဘဝအရည်အသွေး ကျဆင်းခြင်းတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
တချို့လူတွေမှာ ကုသမှုကြောင့် ပြသနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပေမယ့် ကုသမှုမခံယူရင်ထက် ပိုမဆိုးပါဘူး။ မျက်စိတွင်း ချကျိုးတွေကြောင့် မျက်စိနီရဲခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မျက်စိအရောင် ပြောင်းလဲခြင်း စတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုက အများအားဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းပေမယ့် ကူးစက်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အခြားပြသနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းနည်းရှိပါတယ်။
မျိုးရိုးလိုက် ခံစားရတဲ့ အန္တရာယ်ရှိရင် ဂလော်ကိုမားကို အပြည့်အဝ ကာကွယ်လို့ မရပေမယ့် အန္တရာယ်လျော့ချဖို့နဲ့ ရောဂါကို အစောပိုင်းမှာ တွေ့ရှိပြီး ကုသမှု အကျိုးရှိဆုံး ဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။
အမြင်အာရုံ စစ်ဆေးမှုတွေကို အမြဲတမ်း ပြုလုပ်တာက ကာကွယ်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက လက္ခဏာတွေ မပြသခင် နှစ်ပေါင်းများစွာကြိုတင်ပြီး ဂလော်ကိုမားကို တွေ့ရှိနိုင်ပြီး အစောပိုင်းကုသမှုကြောင့် အမြင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြေ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေး စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းတာကလည်း မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပါတယ်။ အလေ့အကျင့် ပုံမှန်လုပ်တာက မျက်စိဖိအားလျော့ချပြီး မျက်စိအာရုံကြိုးကို သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ အစိမ်းရောင်ရွက် နဲ့ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်စစ် ပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာကလည်း မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပါတယ်။
မျက်စိဒဏ်ရာရတာကို ကာကွယ်တာ အရေးကြီးပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အားကစားလုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် အမှုန်အမွှားတွေ ပျံ့လွင့်နေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အလုပ်လုပ်ရင်ပါ။ သင့်တော်တဲ့ မျက်စိကာကွယ်မှု ပစ္စည်းတွေ တပ်ဆင်တာက အခြားဂလော်ကိုမားကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ကိုယ်တိုင် ကော်တီကိုစတီရွိုက်ဆေးတွေ သောက်နေရင် မျက်စိဖိအားကို အမြဲတမ်း စစ်ဆေးဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ကြာရှည်စွာ စတီရွိုက် သုံးစွဲတာက ဂလော်ကိုမားဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပေမယ့် ကောင်းမွန်တဲ့ စောင့်ကြည့်မှုနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
မျက်လုံးဖိအားမြင့်ခြင်း (Glaucoma) ရောဂါရှာဖွေရာတွင် နာကျင်မှုမရှိသော စစ်ဆေးမှုများစွာ ပါဝင်ပြီး သင့်မျက်စိ ဆရာဝန်က ပြည့်စုံသော မျက်စိစစ်ဆေးမှုအတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ မျက်လုံးဖိအားမြင့်ခြင်း (Glaucoma) ရောဂါကို အတိအကျ စစ်ဆေးနိုင်သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်း မရှိသောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သင့်မျက်စိကျန်းမာရေး အခြေအနေအပြည့်အစုံကို ရရှိရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပေါင်းစပ် အသုံးပြုမည်ဖြစ်ပါသည်။
ပထမခြေလှမ်းမှာ တွင် Tonometry လို့ခေါ်တဲ့ နည်းစနစ်နဲ့ သင့်မျက်လုံးဖိအားကို တိုင်းတာတာပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်မျက်လုံးပေါ်ကို လေပြေးပြေး တိုက်ခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်မျက်လုံးကို ခဏတာ ထိတွေ့မယ့် ကိရိယာငယ်လေးကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေလုပ်ခင် မျက်လုံးကို သက်သာစေတဲ့ ဆေးတွေ လိမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်မျက်လုံးထဲကို သီးသန့်ကိရိယာတွေနဲ့ကြည့်ပြီး သင့်ရဲ့ မျက်စိအာရုံကြောကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က အာရုံကြော ခွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပါးလွှာခြင်း စတဲ့ ပျက်စီးမှုလက္ခဏာတွေကို ရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ ကြာရှည်စစ်ဆေးမှုအတွက် သင့်မျက်စိအာရုံကြောရဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို ရိုက်ကူးထားနိုင်ပါတယ်။
မြင်ကွင်းစစ်ဆေးမှုက သင့်ရဲ့ ဘေးပတ်လည်မြင်ကွင်းကို ကြည့်ပြီး အမြင်အကွက်များရှိမရှိ စစ်ဆေးပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုအတွင်း သင်က တိုက်ရိုက်ရှေ့ကြည့်ပြီး သင့်မြင်ကွင်းရဲ့ အပိုင်းအစတွေမှာ မီးတွေ လင်းလာရင် ခလုတ်ကို နှိပ်ရပါမယ်။
ထပ်လောင်းစစ်ဆေးမှုတွေမှာ သင့်ရဲ့ Cornea ထူအားကို တိုင်းတာခြင်း၊ သင့်မျက်လုံးရဲ့ စွန့်ထုတ်မှု ထောင့်ကို စစ်ဆေးခြင်းနဲ့ သင့်မျက်စိအာရုံကြောနဲ့ Retina ရဲ့ အသေးစိတ်ပုံတွေကို ရိုက်ကူးခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက သင့်ဆရာဝန်ကို သင်မျက်လုံးဖိအားမြင့်ခြင်း (Glaucoma) ရှိ၊ မရှိ သာမက ဘယ်လိုအမျိုးအစားနဲ့ ဘယ်လောက် ပြင်းထန်တယ်ဆိုတာကိုလည်း သိရှိစေပါတယ်။
မျက်လုံးဖိအားမြင့်ခြင်း (Glaucoma) ကုသမှုက သင့်မျက်စိအာရုံကြောကို ထပ်မံပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ရန် မျက်လုံးဖိအားကို လျှော့ချရန် အာရုံစိုက်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့က ဆုံးရှုံးသွားပြီးသား မြင်ကွင်းကို ပြန်လည်ရရှိအောင် မလုပ်နိုင်သော်လည်း သင့်တော်သော ကုသမှုက လူအများစုမှာ ထပ်မံ မြင်ကွင်းဆုံးရှုံးမှုကို နှေးစေ သို့မဟုတ် ရပ်တန့်စေနိုင်ပါသည်။
မျက်စိဆေးတွေက ပထမဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး သင့်မျက်လုံးထဲမှာ ချွေးထွက်မှုကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်ထုတ်မှုကို တိုးတက်စေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သင်က တစ်နေ့တာမှာ မျက်စိဆေး အမျိုးအစားတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော မျက်စိဆေးများကို သုံးရပါမယ်။ လက္ခဏာတွေ မခံစားရလည်း ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသလို တိတိကျကျ သုံးစွဲဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
မျက်စိတွင်းဖိအားကို မျက်စိတွင်းချ ဆေးတွေနဲ့ လုံလောက်စွာ ထိန်းချုပ်လို့ မရရင် ဆရာဝန်က လေဆာကုသမှု လုပ်ဖို့ แนะนำပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေက မျက်စိထဲက အရည်စီးဆင်းမှုကို တိုးတက်စေတာ ဒါမှမဟုတ် မျက်စိထဲက အရည်ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ လေဆာကုသမှု အများစုကို ဆေးခန်းမှာ လုပ်ပေးပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် လျင်မြန်ပြီး သက်သောင့်သက်သာရှိပါတယ်။
ဆေးဝါးနဲ့ လေဆာကုသမှုတွေ မလုံလောက်ရင် ခွဲစိတ်ကုသမှုက ရွေးချယ်စရာ တစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဓလေ့ထုံးတမ်း ခွဲစိတ်ကုသမှုက မျက်စိထဲက အရည် ထွက်သွားနိုင်ဖို့ အတွက် အသစ် စီးဆင်းမှု လမ်းကြောင်း တစ်ခု ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ပိုမို ခေတ်မီတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှု နည်းလမ်းတွေကလည်း ပြန်လည် ကောင်းမွန်ရေး အချိန် နည်းပါးစွာနဲ့ အရည်စီးဆင်းမှုကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ ကုသမှု စီမံကိန်းကို သင့်ရဲ့ ဂလော်ကိုမား အမျိုးအစား၊ ဘယ်လောက် ပြင်းထန်မှု ရှိတယ်ဆိုတာနဲ့ ကုသမှု အမျိုးမျိုးကို ဘယ်လောက် တုံ့ပြန်မှု ရှိတယ်ဆိုတာ အပေါ်မှာ မူတည်ပြီး စိတ်ကြိုက် ပြုလုပ်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်သလို ကုသမှုကို ပြင်ဆင်နိုင်ဖို့ ပုံမှန် ပြန်လည် လာရောက် စစ်ဆေးတာက အရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်မှာ ဂလော်ကိုမား ထိန်းချုပ်တာက သင့်ရဲ့ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို တသမတ်တည်း သောက်သုံးတာနဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးမယ့် လူနေမှုပုံစံတွေ ပြုလုပ်တာ ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ နေ့စဉ် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်က သင့်ရဲ့ အမြင်အာရုံကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍ တစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ မျက်စိတွင်းချ ဆေးတွေကို ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ အတိုင်း တိတိကျကျ သောက်သုံးတာက သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရေးအကြီးဆုံး ကိစ္စ ဖြစ်ပါတယ်။ နေ့စဉ် အတူတူ အချိန်မှာ ဆေးသောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသောက် သတိပေးတဲ့ app ကို အသုံးပြုတာ စတဲ့ သတိရအောင် ကူညီပေးမယ့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် တစ်ခု ချမှတ်ပါ။ ဆေးတွေနဲ့ ပြဿနာ ရှိနေရင် ဆေးသောက်တာ မရပ်ပါနဲ့ - ဆရာဝန်နဲ့ အခြားရွေးချယ်စရာတွေ အကြောင်း ပြောဆိုပါ။
ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တာက မျက်စိဖိအားကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ပတ်ရဲ့ နေ့အများစုမှာ မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်တာ၊ ကူးတာ ဒါမှမဟုတ် စက်ဘီးစီးတာ စတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေက အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခေါင်းကို ကြာကြာ ငုံ့ထားရတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ဒီလို လှုပ်ရှားမှုတွေက မျက်စိဖိအားကို ယာယီ တိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။
အစိမ်းရောင် ဟင်းရွက်တွေ၊ ငါးတွေနဲ့ အရောင်အသွေး စုံလင်တဲ့ သစ်သီး ဟင်းသီး ဟင်းရွက်တွေ ပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ စားတာက ယေဘုယျ မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ရေဓာတ် လုံလောက်စွာ ဖြည့်တင်းထားတာ အရေးကြီးပေမယ့် ရေအများကြီးကို တစ်ခါတည်း သောက်တာကို ရှောင်ပါ၊ ဒါက မျက်စိဖိအားကို ယာယီ တက်လာစေနိုင်ပါတယ်။
အန္တရာယ်ရှိတဲ့လုပ်ငန်းတွေ လုပ်တဲ့အခါ သင့်လျော်တဲ့ လုံခြုံရေးမျက်မှန်တွေ တပ်ဆင်ပြီး မျက်စိဒဏ်ရာရတာကို ကာကွယ်ပါ။ ထို့အပြင် ရုတ်တရက် ဖိအားပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေဖြစ်တဲ့ ဒိုင်းဗင်လုပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ယောဂအချို့လုပ်ခြင်းတွေမှာလည်း သတိထားပါ။
သင့်ရဲ့ ဂလော်ကောမာ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ထားခြင်းက သင့်ရဲ့ လာရောက်ကုသမှုကနေ အကျိုးအမြတ်အများဆုံး ရရှိစေပြီး ဆရာဝန်က အကောင်းဆုံး ကုသမှုပေးနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်အားလုံး ရရှိစေပါတယ်။
ချိန်းဆိုမှု မတိုင်ခင်မှာ သင့်မိသားစုရဲ့ မျက်စိကျန်းမာရေး သမိုင်း၊ အထူးသဖြင့် ဂလော်ကောမာ ဒါမှမဟုတ် အခြားမျက်စိရောဂါတွေ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဆွေမျိုးတွေ အကြောင်း အချက်အလက်တွေ စုဆောင်းပါ။ သင်လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး၊ ဈေးပေါသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ ပါဝင်ပြီး အချို့က မျက်စိဖိအားကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် စာရင်းပြုစုပါ။
သင်သတိပြုမိတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဒါမှမဟုတ် မြင်ကွင်းပြောင်းလဲမှုတွေကို ရေးမှတ်ပါ၊ သေးသေးလေး ဖြစ်ပါစေ။ ဘယ်အချိန်ကစပြီး ဘယ်လောက် ခဏခဏ ဖြစ်လေ့ရှိတယ်၊ ဘာကြောင့် ပိုကောင်းလာတယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာတယ် ဆိုတာတွေ ထည့်သွင်းပါ။ ဆရာဝန်ကို မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကိုလည်း မှတ်သားပါ။
သင် ကွန်တက်လန့်စ် တပ်ဆင်ထားရင် စစ်ဆေးမှုအချို့ မလုပ်ခင် ဖြုတ်ထားရနိုင်တာကြောင့် သင့်မျက်မှန်ကို ယူလာပါ။ စစ်ဆေးမှုအတွင်း သင့်မျက်လုံး ကျယ်သွားမှာ ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ နာရီအနည်းငယ် မြင်ကွင်းမကြည်လင် ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် စီစဉ်ထားပါ။ လိုအပ်ရင် နေအိမ်ပြန်ရောက်ဖို့ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး စီစဉ်ပါ။
သင်လက်ရှိသုံးနေတဲ့ မျက်စိ ကျဆေးတွေနဲ့ အခြားမျက်စိ ဆရာဝန်တွေဆီက ယခင်စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေကို ယူလာပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်ရဲ့ အခြေအနေ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ခြေရာခံဖို့နဲ့ လိုအပ်မှုမရှိဘဲ စစ်ဆေးမှုတွေ ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်တာကို ရှောင်ရှားဖို့ ဆရာဝန်ကို ကူညီပေးပါတယ်။
ဂလော်ကောမာ အကြောင်း နားလည်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အစောပိုင်း တွေ့ရှိခြင်းနဲ့ တသမတတ ကုသမှု ခံယူခြင်းက သင့်ရဲ့ မြင်ကွင်းကို တသက်တာ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တာပါ။ ရောဂါကိုယ်တိုင်က ပျောက်ကင်းလို့ မရပေမယ့် အစောပိုင်းမှာ တွေ့ရှိရင် ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နားမသွားခင် လက္ခဏာတွေပေါ်လာတာကို မစောင့်ပါနဲ့။ မျက်စိပြည့်ဝစစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန်လုပ်ခြင်းသည် ဂလော်ကုမားကြောင့် မျက်စိမမြင်နိုင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရာတွင် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဂလော်ကုမားရောဂါရှိတယ်လို့ စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီဆိုရင် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တသွေမတိမ်းလိုက်နာခြင်းက မျက်စိအမြင်အား ထိန်းသိမ်းနိုင်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးပေးပါတယ်။
ဂလော်ကုမားရောဂါရှိနေတယ်ဆိုတာက မျက်စိကွယ်သွားမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ယနေ့ခေတ်ကုသမှုနည်းလမ်းများနှင့် သင်၏ ဂရုစိုက်မှုတို့ကြောင့် ဂလော်ကုမားရောဂါရှိသူအများစုသည် သက်တမ်းတစ်လျှောက် လုပ်ငန်းတွင် အသုံးဝင်သော မျက်စိအမြင်အား ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကောင်းမွန်ပြီး ကုသမှုကို တသွေမတိမ်းလိုက်နာပြီး မျက်စိကျန်းမာရေးအဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်မှုကို ကောင်းမွန်စွာထားရှိပါ။
လက်ရှိအချိန်တွင် ဂလော်ကုမားရောဂါအတွက် ကုသနည်းမရှိသေးပါ၊ သို့သော် သင့်တော်သောကုသမှုဖြင့် ထိရောက်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးဖိအားကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် မျက်စိမမြင်နိုင်ခြင်းကို ထပ်မံတားဆီးရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆုံးရှုံးသွားပြီးသား မျက်စိအမြင်ကို ပြန်လည်ရရှိအောင် မလုပ်နိုင်သော်လည်း ထပ်မံပျက်စီးမှုကို ရပ်တန့် သို့မဟုတ် သိသိသာသာ နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။ ဂလော်ကုမားရောဂါရှိသူများစွာသည် တသွေမတိမ်းကုသမှုဖြင့် သက်တမ်းတစ်လျှောက် မျက်စိအမြင်ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြပါတယ်။
ဂလော်ကုမားရောဂါတွင် وراثي ကဏ္ဍပါဝင်ပြီး မိသားစုဝင်တွင် ဂလော်ကုမားရောဂါရှိခြင်းက သင့်သားသမီးများအတွက် လေးဆမှ ကိုးဆအထိ ঝুঁকি တိုးစေပါတယ်။ သို့သော် ၎င်းတို့တွင် ယင်းရောဂါ ဖြစ်လာမည်ဟု အဓိပ္ပာယ်မထွက်ပါ။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ မိသားစုဝင်များအား ပုံမှန်မျက်စိစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်စေခြင်း၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၄၀ ကျော်ပြီးနောက်တွင် ပြုလုပ်စေခြင်းဖြစ်ပြီး ဂလော်ကုမားရောဂါ ဖြစ်ပွားလာပါက အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး ကုသနိုင်ရန် ဖြစ်ပါတယ်။
ဂလော်ကုမားရောဂါရှိသူများစွာသည် အထူးသဖြင့် ရောဂါအစောပိုင်းတွင် လုံခြုံစွာကားမောင်းနိုင်ကြပါတယ်။ သို့သော် ဘေးပတ်လည်မြင်ကွင်း လျော့နည်းလာသည်နှင့်အမျှ ကားမောင်းခြင်းသည် ပိုမိုခက်ခဲ သို့မဟုတ် လုံခြုံမှုမရှိတော့ပါ။ သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က သင့်မျက်စိမြင်ကွင်းကို စစ်ဆေးပြီး ကားမောင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါပိုဆိုးလာသည်နှင့်အမျှ တစ်ချို့သောသူများသည် နေ့အချိန်တွင်သာ သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းအလွယ်တကူသိသော နေရာများတွင်သာ ကားမောင်းရန် ကန့်သတ်လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးဝါးအားလုံးနည်းတူ ဂလော်ကာမာ မျက်စိကျိတ်ဆေးတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သော်လည်း လူအားလုံးတွင် ထိုသို့မဖြစ်ပေ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအနေဖြင့် ကျိတ်ဆေးသုံးပြီးချိန်တွင် ခေတ္တမျက်စိပူခြင်း၊ မျက်စိနီခြင်း သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းအမြင်မှုန်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ကျိတ်ဆေးအချို့က မျက်စိအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း၊ တောင်ပံမွှေးများ ကြီးထွားလာခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူခြင်းတို့ကို သက်ရောက်စေနိုင်သည်။ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ကုသမှုကို ရပ်တန့်ခြင်းထက် ဆရာဝန်နှင့် ဆေးအစားထိုး ဆွေးနွေးပါ။
ဂလော်ကာမာရောဂါရှိကြောင်း သိရှိပြီးနောက် သင့်ရောဂါအခြေအနေ ထိန်းချုပ်နိုင်မှုပေါ် မူတည်၍ သုံးလ သို့မဟုတ် ခြောက်လတစ်ကြိမ် မျက်စိစစ်ဆေးမှု လုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကုသမှုအစပိုင်းတွင် မျက်စိဖိအားသည် ကုသမှုကို ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် ပိုမို ပုံမှန် လာရောက်စစ်ဆေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်အခြေအနေ တည်ငြိမ်လာသည်နှင့်အမျှ လာရောက်စစ်ဆေးမှုအကြိမ်အရေအတွက် ပို၍ ကြာရှည်သွားနိုင်သော်လည်း တစ်သက်တာ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု လုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.