Health Library Logo

Health Library

ကြီးထွားရှိန်များဆိုတာ ဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု
ကြီးထွားရှိန်များဆိုတာ ဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

Health Library

ကြီးထွားရှိန်များဆိုတာ ဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

ကြီးထွားရှိန်များသည် ကလေးများ၏ ခြေထောက်များတွင် ဖြစ်ပွားသော 흔한 နာကျင်မှုများဖြစ်ပြီး általában éjszaka ဖြစ်ပွားတတ်သည်။ ကလေးများ hızla büyüyorlar ကာလအတွင်း ယင်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဖြစ်ပွားသောကြောင့် “ကြီးထွားရှိန်များ” ဟု ခေါ်ကြသော်လည်း ထိုနာကျင်မှုသည် အရိုးများ ပိုရှည်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်း မဟုတ်ပါ။

ဤ ဘေးရန်ကင်းသော ကြွက်သားနာကျင်မှုများသည် အသက် ၃ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်ကြား ကလေးများ၏ ၂၅-၄၀% ခန့်တွင် သက်ရောက်သည်။ ယင်းတို့သည် စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေပြီး တစ်ခါတစ်ရံ သင့်ကလေးအား ညအချိန်တွင် နိုးစေနိုင်သော်လည်း ကြီးထွားရှိန်များသည် လုံးဝ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကြာရှည် ပြဿနာများ ဖြစ်စေခြင်း မရှိပါ။

ကြီးထွားရှိန်များဆိုတာ ဘာလဲ။

ကြီးထွားရှိန်များသည် ကျန်းမာသော ကလေးများတွင် ဖြစ်ပွားသော ကြွက်သားနာကျင်မှုများဖြစ်ပြီး အများဆုံး ခြေထောက်များတွင် ဖြစ်ပွားသည်။ နာကျင်မှုသည် ညနေချိန်၊ ညနေပိုင်း သို့မဟုတ် သင့်ကလေး အနားယူနေချိန် သို့မဟုတ် အိပ်စက်ရန် ကြိုးစားနေချိန်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ဖြစ်ပွားတတ်သည်။

ယင်း၏ အမည်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ဤနာကျင်မှုများသည် သင့်ကလေး၏ အရိုးများ ကြီးထွားခြင်းနှင့် တိုက်ရိုက် သက်ဆိုင်ခြင်း မရှိပါ။ ယင်းအစား သင့်ကလေး၏ တက်ကြွသော နေ့စဉ် ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်းနှင့် ကစားခြင်းများကြောင့် ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများတွင် ပုံမှန် ပျက်စီးမှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကောင်းသော သတင်းမှာ ကြီးထွားရှိန်များသည် ယာယီဖြစ်သည်။ ကလေးအများစုသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် လုံးဝ ကျော်လွှားကြပြီး ပုံမှန် ကြီးထွားမှု သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေခြင်း မရှိပါ။

ကြီးထွားရှိန်များ၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

ကြီးထွားရှိန်များတွင် ခြေထောက်နာကျင်မှု အခြားအမျိုးအစားများနှင့် ခွဲခြားသိရှိရန် ကူညီပေးသော တိကျသော လက္ခဏာများ ရှိသည်။ အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာမှာ နာကျင်မှုသည် လာလေ သွားလေ ဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးသည် တစ်ညတွင် ခြေထောက်နာကျင်ကြောင်း တိုင်ကြားနိုင်ပြီး နောက်တစ်နေ့တွင် လုံးဝ ကောင်းမွန်နေနိုင်သည်။

သင် သတိပြုမိနိုင်သော ပုံမှန်လက္ခဏာများမှာ -

  • ခြေထောက်နှစ်ချောင်းစလုံးတွင် ၊ အထူးသဖြင့် ပြေးခုန်ပစ်ကစားသည့် ကြွက်သားများ ၊ ပေါင်များ သို့မဟုတ် ဒူးနောက်တွင် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် တုန်ခါနာကျင်ခြင်း
  • နေ့လည်နောက်ပိုင်း ၊ ညနေ သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် စတင်နာကျင်ခြင်း
  • ကလေးငယ်အား အိပ်စက်ခြင်းမှ နိုးထစေနိုင်သော နာကျင်မှု
  • တစ်ခါတစ်ရံ နာကျင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ နာကျင်မှုမရှိသော နာကျင်မှု သွားလာခြင်း
  • ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နวดပေးခြင်း ၊ ဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့ ချိုးခြင်းဖြင့် သက်သာစေသော နာကျင်မှု
  • နာကျင်သော ညအပြီးတွင်ပင် နေ့ဘက်တွင် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ

နာကျင်မှုကို ထိမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုးနှက်ခြင်း ခံစားမှုထက် နက်ရှိုင်းသော နာကျင်မှုအဖြစ် ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ သင့်ကလေးသည် နေ့ဘက်တွင် ပုံမှန်လမ်းလျှောက်နိုင်ပြီး ပြဿနာမရှိဘဲ သူတို့၏ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။

ကြီးထွားမှုနာကျင်မှု၏ အကြောင်းရင်းမှာ အဘယ်နည်း

ကြီးထွားမှုနာကျင်မှု၏ တိကျသော အကြောင်းရင်းကို လုံးဝနားမလည်သေးသော်လည်း ဆရာဝန်များက ၎င်းတို့သည် လှုပ်ရှားသော ကလေးများက ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးနေသော ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများတွင် ဖြစ်ပေါ်စေသော ပုံမှန် ကိုယ်ကာယဖိစီးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သင့်ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် နေ့ဘက်တွင် ပြေးခြင်း ၊ ခုန်ခြင်းနှင့် ကစားခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်နေခြင်း၏ လုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ် စဉ်းစားပါ။

အောက်ပါအချက်များက ဤညဘက်နာကျင်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

  • ပြေးခြင်း ၊ တက်ခြင်းနှင့် ခုန်ခြင်းကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများမှ ခြေထောက်ကြွက်သားများ လွန်ကဲအသုံးပြုခြင်း
  • ကြီးထွားနေသော ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များတွင် ပုံမှန် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
  • အရိုးများသည် ကွဲပြားသော အချိန်များတွင် ကြီးထွားသောကြောင့် ယာယီမညီမျှမှုများ ဖြစ်နိုင်ခြင်း
  • လှုပ်ရှားမှု တိုးမြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အားကစားပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ခြင်း
  • အမွေဆိုင် ကြီးထွားမှုနာကျင်မှုများသည် မိသားစုတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်

လူသိများသော ယုံကြည်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် နာကျင်မှုသည် အရိုးများ တကယ်တမ်း ဆန့်တာ သို့မဟုတ် ကြီးထွားခြင်းကြောင့် မဟုတ်ပါ။ အရိုးများ ကြီးထွားခြင်းသည် တဖြည်းဖြည်း နှင့် နာကျင်မှုမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားသည်။ ယင်းအစား ကြီးထွားမှုနာကျင်မှုများသည် သင့်ကလေး၏ ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များသည် ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားသော ဘဝပုံစံကို တုံ့ပြန်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ကြီးထွားမှုနာကျင်မှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် အချိန်

ကြီးထွားမှုနာကျင်မှုအများစုသည် ဘေးရန်ကင်းပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှု လိုအပ်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် နာကျင်မှုသည် ပုံမှန်ကြီးထွားမှုနာကျင်မှုထက် ကွာခြားသည်ဟု ထင်ရသော် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စရာရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက သင့်ကလေး၏ ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်သင့်သည်။

ကလေးငယ်တွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ပြသလျှင် ချိန်းဆိုမှု ပြုလုပ်ပါ။

  • နေ့ဘက်တွင် ဆက်လက်ရှိနေသော သို့မဟုတ် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများကို ထိခိုက်စေသော ህመም
  • ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပွတ်သပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်တွင် လွယ်လွယ်ကူကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော ህመ်ပျောက်ဆေးများဖြင့် မသက်သာသော ပြင်းထန်သော ህመም
  • ခြေတစ်ဖက်တည်းတွင်သာ တည်ရှိပြီး ခြေနှစ်ဖက်လုံး လဲလှယ်ပြောင်းလဲမှု မရှိသော ህመም
  • ህመ်ရှိသော နေရာတွင် ယောင်ယမ်းခြင်း၊ နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် ပူနွေးခြင်း
  • ခြေတုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော လမ်းလျှောက်ခြင်းအခက်အခဲ
  • ခြေတွင် ህመምနှင့်အတူ ဖျားခြင်း
  • နံနက်ခင်းတွင် ဆက်လက်ရှိနေသော ဆစ်များ ህመ် သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်း

မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ယုံကြည်ပါ။ ကလေး၏ ህመምနှင့် ပတ်သက်၍ တစ်စုံတစ်ရာ ကွာခြားချက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော စိတ်ပူပန်မှု ပြသနေပါက စိတ်အေးချမ်းသာရန်အတွက် ကလေးဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်ပါသည်။

ကြီးထွားမှု ህመምများအတွက် အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

ကြီးထွားမှု ህመများသည် အလွန်အများကြီး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော်လည်း တစ်ချို့အချက်များက ကလေးငယ်တွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ရှိစေပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ကလေးဘဝတွင် တက်ကြွစွာ ကြီးထွားနေသော ကာလဖြစ်ခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။

ကြီးထွားမှု ህመများ ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်သော ကလေးများတွင် ပါဝင်သည်မှာ -

  • ကြီးထွားမှု ခုန်တက်မှုများ ပုံမှန်ဖြစ်ပွားသော အသက် ၃-၅ နှစ်နှင့် ၈-၁၂ နှစ်ကြားရှိ ကလေးများ
  • လူကြီးများ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် အားကစားများတွင် ပါဝင်သော တက်ကြွသော ကလေးများ
  • မိသားစုဝင်များတွင် ကြီးထွားမှု ህመများ ခံစားခဲ့ရသော ကလေးများ
  • နေ့ဘက်တွင် ပြေးခြင်းနှင့် ခုန်ခြင်းဖြင့် အထူး တက်ကြွသော ကလေးများ
  • အရပ် သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန် တိုးတက်မှု ကာလများကို ဖြတ်ကျော်နေသော ကလေးများ

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ ကြီးထွားမှု ህመများသည် ယောက်ျားလေးများနှင့် မိန်းကလေးများတွင် တန်းတူ ဖြစ်ပွားပါသည်။ ပိုမိုတက်ကြွခြင်းက ကြီးထွားမှု ህမများကို ဖြစ်စေခြင်း မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် တက်ကြွသော ကလေးများသည် နေ့ဘက်တွင် သူတို့၏ ကြွက်သားများ ပိုမိုလုပ်ဆောင်ရသောကြောင့် ပိုမိုသတိပြုမိနိုင်ပါသည်။

ကြီးထွားမှု ህመများ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကား အဘယ်နည်း။

ကြီးထွားမှု ህမများနှင့် ပတ်သက်သော စိတ်ချရသော အမှန်တရားမှာ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော ပြင်းထန်မှုများ သို့မဟုတ် ရေရှည်ပြဿနာများကို ဖြစ်စေခြင်း မရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် လုံးဝ ဘေးရန်ကင်းပြီး ကလေး၏ ကြီးထွားမှု၊ ဖွံ့ဖြိုးမှု သို့မဟုတ် အနာဂတ်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့မျှ ထိခိုက်မည် မဟုတ်ပါ။

မိဘတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ အဓိက စိုးရိမ်စရာတွေကတော့ -

  • ညဘက် ህመၿြောင့် ကလေး နိုးလာတဲ့အခါ ကလေးနဲ့ မိသားစုအတွက် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်မပျော်တာ
  • ခြေထောက် ህመၿြောင့် ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ ကလေး မသိလို့ ခဏတာ စိတ်ပူတာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပင်ပန်းတာ
  • ကလေး တကယ် သက်သောင့်သက်သာ မရှိဘူးဆိုရင် လှုပ်ရှားမှုတွေ လွဲချော်တာ
  • ህመၿြောင့် ပိုပြင်းထန်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုခု ဖြစ်နေမလားဆိုတဲ့ မိဘတွေရဲ့ စိုးရိမ်မှု

ဒီစိန်ခေါ်မှုတွေဟာ ယာယီသာဖြစ်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ နားလည်မှုနဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ သက်သာရာရစေတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ ကြီးထွားရေး ህመၿြောင့် ကလေးရဲ့ အရိုး၊ ကြွက်သား ဒါမှမဟုတ် အဆစ်တွေကို ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေဘူးဆိုတာနဲ့ ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဟန့်တားမှု မရှိပါဘူး။

ကြီးထွားရေး ህመၿြောင့် ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေး ကုသလဲ

ကြီးထွားရေး ህመၿြောင့် အတွက် တိတိကျကျ စစ်ဆေးမှု မရှိပါဘူး။ ကလေးရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖော်ပြချက်နဲ့ ကလေးရဲ့ ကိုယ်လက် စစ်ဆေးမှုအပေါ် အခြေခံပြီး ကလေး ဆရာဝန်က ရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံစဉ်မှာ ህመၿြောင့် ဘယ်အချိန် ဖြစ်ပွားလဲ၊ ဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ ဘာကြောင့် ပိုကောင်းလာလဲ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာလဲ စသဖြင့် မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင် ယောင်ယမ်းမှု၊ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားမှု ပြဿနာတွေ ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးဖို့ ကလေးရဲ့ ခြေထောက်တွေကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

ကလေးရဲ့ လက္ခဏာတွေက ကြီးထွားရေး ህመၿြောင့်ရဲ့ ပုံမှန် ပုံစံနဲ့ ကိုက်ညီရင် ရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးမှုဟာ ပုံမှန်အတိုင်း ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ကလေးဟာ ကျန်းမာပြီး နေ့ဘက်မှာ လှုပ်ရှား ပုံမှန် ဖြစ်နေရင် အထူးသဖြင့် X-ray ဒါမှမဟုတ် သွေးစစ် စတဲ့ ထပ်လောင်း စစ်ဆေးမှုတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။

ကြီးထွားရေး ህመၿြောင့် အတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

ကြီးထွားရေး ህመၿြောင့် ဟာ တိတိကျကျ ဆေးဝါး ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှု ဖြစ်ပွားတဲ့အခါ ကလေး ပိုသက်သာရာ ရစေဖို့ နူးညံ့တဲ့ နည်းလမ်း အများအပြား ရှိပါတယ်။ နာကျင်တဲ့ အချိန်တွေမှာ သက်သာရာ ရစေဖို့နဲ့ စိတ်အေးချမ်းသာစေဖို့ ကြိုးစားရပါမယ်။

ကြီးထွားရေး ህመၿြောင့် ကို သက်သာစေဖို့ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကတော့ -

  • နာကျင်နေတဲ့ ကြွက်သားတွေကို လက်ဖြင့် လှည့်ပတ်ပွတ်ပေးခြင်း
  • အိပ်ရာမဝင်ခင် နွေးနွေးထွေးထွေး ရေချိုးခြင်းဖြင့် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း
  • နာကျင်ရာ နေရာတွင် နွေးထွေးသော ခြေပူအိတ် သို့မဟုတ် နွေးသော သုတ်ပဝါ တို့ကို တင်ပေးခြင်း
  • ပေါ့ပါးသော ကြွက်သားလေ့ကျင်ခန်းများ၊ အထူးသဖြင့် ပြေးလွှားကြွက်သားနှင့် ပေါင်ကြွက်သား လေ့ကျင်ခန်းများ
  • လိုအပ်ပါက ကလေးများအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော acetaminophen သို့မဟုတ် ibuprofen ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် လွယ်လွယ်ကူကူဝယ်ယူရရှိနိုင်သော နာကျင်မှု သက်သာစေသော ဆေးဝါးများ
  • နာကျင်မှုသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ယာယီသာဖြစ်ကြောင်း ထပ်လောင်း အားပေး သက်သာစေမှုများ

ကလေးများစွာအတွက် မိဘ၏ ပေါ့ပါးသော ခြေထောက်ပွတ်ပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံး သက်သာရာရစေသည်။ ကိုယ်ကာယအားဖြင့် သက်သာရာရခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ချမှုတို့ ပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အိပ်ပျော်နိုင်ကြသည်။

ကြီးထွားရာကနေ နာကျင်မှုကို အိမ်တွင် မည်သို့ ကုသမည်နည်း

ကြီးထွားရာကနေ နာကျင်မှုအတွက် အိမ်တွင် ကုသခြင်းသည် သက်သာရာရစေခြင်းနှင့် စိတ်ချမှုကို အဓိကထားသည်။ ကလေးအများစုသည် အိမ်တွင် လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်သော ပေါ့ပါးသော ကုသမှုများကို ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။

သင့်ကလေး ပိုမိုသက်သာရာရစေရန် ဤနည်းလမ်းများဖြင့် ကူညီနိုင်ပါသည်။

  1. ပေါ့ပါးသော ပွတ်ပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ - လက်ဖြင့် နာကျင်နေသော ကြွက်သားများကို လှည့်ပတ်ပွတ်ပေးပါ (မိနစ် ၁၀-၁၅)
  2. အိပ်ရာမဝင်မီ နွေးနွေးထွေးထွေး ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရေอาบခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများ ပြေလျော့စေရန်
  3. ပေါ့ပါးသော အပူပေးခြင်း - ခြေပူအိတ် (အပူအနိမ့်) သို့မဟုတ် နွေးသော သုတ်ပဝါဖြင့် မိနစ် ၁၅-၂၀ တင်ပေးပါ
  4. ပေါ့ပါးသော ကြွက်သားလေ့ကျင်ခန်းများ လုပ်ရန် အားပေးပါ - ပြေးလွှားကြွက်သား လေ့ကျင်ခန်း သို့မဟုတ် ခြေဖျားကို ထိတွေ့ခြင်းတို့က ကူညီနိုင်ပါသည်
  5. ပွတ်ပေးခြင်းနှင့် အပူပေးခြင်းတို့က လုံလောက်စွာ သက်သာရာမရရှိပါက သက်တမ်းနှင့် လျော်ညီသော နာကျင်မှု သက်သာစေသော ဆေးဝါးများကို ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း ပေးပါ
  6. ထပ်လောင်း သက်သာရာရစေမှုများ ပေးပါ နှင့် နာကျင်မှုသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ပျောက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြပါ

သင့်၏ တည်ငြိမ်သော စိတ်ချရသော ပါဝင်ပတ်သက်မှုသည် ကိုယ်ကာယကုသမှုများနှင့် တူညီစွာ အထောက်အကူပြုကြောင်း သတိရပါ။ မိဘက နားလည်ပြီး ကူညီရန် ရှိကြောင်း သိရှိရုံဖြင့် ကလေးများစွာ ပိုမိုသက်သာရာရကြသည်။

ကြီးထွားရာကနေ နာကျင်မှုကို မည်သို့ ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း

ကြီးထွားရာကနေ နာကျင်မှုကို လုံးဝ ကာကွယ်နိုင်ခြင်း မရှိသော်လည်း နေ့စဉ် လုပ်သားများဖြင့် ၎င်း၏ ဖြစ်ပွားမှုနှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ အဓိကကတော့ သင့်ကလေး၏ ကြွက်သားကျန်းမာရေးနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြစ်သည်။

အကျိုးရှိတဲ့ နည်းလမ်းတွေကတော့ -

  • အထူးသဖြင့် လူကြီးလူကောင်လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ခါနီးနဲ့ လုပ်ပြီးချိန်မှာ ပုံမှန် ကြွက်သားလေ့ကျင်ခြင်းကို အားပေးခြင်း
  • သင့်ကလေး တစ်နေ့တာလုံး ရေဓာတ် လုံလောက်စွာ ပြည့်ဝနေအောင် ဂရုစိုက်ပေးခြင်း
  • အနားယူခြင်း လုံလောက်စွာ ရရှိစေပြီး ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်း အလေ့အကျင့်ကို လိုက်နာစေခြင်း
  • အရိုးအားကောင်းစေဖို့ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင် ဒီ ပါဝင်မှု ကြွယ်ဝတဲ့ ဟင်းလျာ စားသုံးစေခြင်း
  • လူကြီးလူကောင် လှုပ်ရှားမှုကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်စေခြင်း ထက် တစ်ပြိုင်နက် ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင်မှုကို ရှောင်ကြဉ်စေခြင်း
  • အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ စိတ်ဖြေလျော့ခြင်း နည်းလမ်းလွယ်လွယ်လေးတွေကို သင်ပေးခြင်း

ဒီအဆင့်တွေက ကူညီနိုင်ပေမယ့် ကြီးထွားရာကနေ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ နာကျင်မှုဟာ ကလေးအများစုအတွက် ကလေးဘဝရဲ့ သဘာဝတရားတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ကာကွယ်ရေး ကြိုးစားအားထုတ်မှု အကောင်းဆုံး လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာတောင် နာကျင်မှုတွေ ဆက်ရှိနေရင် မစိုးရိမ်ပါနဲ့ - ဒါက သင်မှားယွင်းတာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံရာမှာ ဘယ်လို ပြင်ဆင်သင့်လဲ

သင့်ကလေးရဲ့ ခြေထောက်နာကျင်မှုကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ ဆုံးဖြတ်ရင် နည်းနည်းပြင်ဆင်ထားမှ တွေ့ဆုံမှု ပိုထိရောက်မှာပါ။ သင့်ကလေးရဲ့ နာကျင်မှု ပုံစံနဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာတွေကို ဆရာဝန် နားလည်အောင် သီးသန့်အသေးစိတ် အချက်အလက်တွေ ပြင်ဆင်ထားမှ ကောင်းပါတယ်။

တွေ့ဆုံချိန် မတိုင်ခင်မှာ အောက်ပါအချက်တွေကို မှတ်တမ်းတင်ထားဖို့ စဉ်းစားပါ -

  • နာကျင်မှု ဘယ်အချိန်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိလဲ (တစ်နေ့တာရဲ့ အချိန်၊ ဘယ်နေ့တွေ)
  • သင့်ကလေး နာကျင်မှုကို ဘယ်နေရာမှာ ခံစားရလဲ (ခြေထောက်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်း)
  • နာကျင်မှု အချိန်ကာလ ဘယ်လောက်ကြာလေ့ရှိလဲ
  • မသက်မသာ သက်သာစေတဲ့ အရာက ဘာလဲ
  • နာကျင်မှုက သင့်ကလေးရဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို သက်ရောက်လား
  • ခြေထောက်နာကျင်မှုနဲ့အတူ သတိပြုမိတဲ့ တခြားရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိလား

စိုးရိမ်စရာတွေ ဒါမှမဟုတ် မေးခွန်းတွေ ရှိရင် ဘယ်လောက်သေးသေးလေးပဲဖြစ်ဖြစ် တွန့်တိုတွန့်တို မေးမြန်းပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း သဘာဝအတိုင်းဖြစ်တာကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပြီး စိတ်အေးချမ်းသာစေဖို့ ရှိပါတယ်။

ကြီးထွားရာကနေ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ နာကျင်မှု အကြောင်း အဓိက သိထားသင့်တာက ဘာလဲ

ကြီးထွားရာကနေ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ နာကျင်မှုဟာ ကလေးဘဝမှာ 흔하고 무해한 현상 ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာပြီး လှုပ်ရှားတဲ့ ကလေးတွေမှာ အများကြီး ဖြစ်ပွားပါတယ်။ မိဘတွေအတွက် မသက်မသာဖြစ်စေပြီး စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် လုံးဝ သဘာဝကျပြီး ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ကြီးတွေကို ညွှန်ပြတာ မဟုတ်ပါဘူး။

အရေးကြီးဆုံးသတိရရမှာက ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုတွေဟာ ယာယီသာဖြစ်ပြီး နေအိမ်မှာ လွယ်ကူတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ ကုသလို့ရပြီး ကလေးရဲ့ ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို ဘာမှ ထိခိုက်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးအများစုဟာ သူတို့ ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှ သဘာဝအတိုင်း ပျောက်ကင်းသွားကြပါတယ်။

နူးညံ့တဲ့ ဂရုစိုက်မှု၊ သည်းခံမှုနဲ့ စိတ်ချမှုတွေနဲ့အတူ သင်ဟာ သင့်ကလေး ဒီအခြေအနေတွေကို သက်သောင့်သက်သာ ဖြတ်ကျော်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ယုံကြည်ပါ၊ ဒါပေမယ့် ညဘက် ခြေထောက်နာကျင်မှုတွေဟာ ကလေးအများစုအတွက် ကြီးထွားရာမှာ ပုံမှန်ဖြစ်တဲ့ အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။

ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မကြာခဏမေးတဲ့ မေးခွန်းများ

အရိုးတွေ ကြီးထွားနေလို့ ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုတွေ တကယ်ဖြစ်တာလား

မဟုတ်ပါဘူး၊ ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုတွေဟာ အရိုးတွေ ပိုရှည်လာလို့ တိုက်ရိုက်ဖြစ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ အရိုးတွေ ကြီးထွားတာဟာ တဖြည်းဖြည်းချင်း နာကျင်မှုမရှိဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုဟာ ကြွက်သား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေ ဥပမာ-ပြေးခြင်းနဲ့ ကစားခြင်းတွေကြောင့် ပုံမှန် ပျက်စီးမှုတွေနဲ့ ပိုပြီး ဆက်စပ်နေပါတယ်။

ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုတွေ ဘယ်အရွယ်မှာ ပုံမှန်ရပ်တော့မလဲ

ကလေးအများစုဟာ သူတို့ ဆယ်ကျော်သက်အစောပိုင်း၊ ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် ၁၂-၁၄ နှစ်လောက်မှာ ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုတွေ ပျောက်ကင်းသွားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတိုင်းဟာ မတူကြပါဘူး - တချို့ဟာ ပိုစောစီးစွာ ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပြီး တချို့က ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ထိ တစ်ခါတစ်ရံ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ သူတို့ဟာ နောက်ဆုံးမှာ လုံးဝပျောက်ကင်းသွားမှာပါ။

ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုတွေရှိရင် ကလေးရဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ကန့်သတ်သင့်လား

မဟုတ်ပါဘူး၊ ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုတွေကြောင့် သင့်ကလေးရဲ့ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ကန့်သတ်စရာ မလိုပါဘူး။ ဒီနာကျင်မှုတွေဟာ ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးမှုတွေကို ညွှန်ပြတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ လှုပ်ရှားနေတာဟာ သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ သူတို့ လုံလောက်တဲ့ အနားယူချိန်နဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးချိန် ရရှိနေကြောင်း သေချာစေပါ။

ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုတွေဟာ ခြေထောက်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်လား

ကြီးထွားရေးနာကျင်မှုတွေဟာ ခြေထောက်တွေမှာ၊ အထူးသဖြင့် ပြေးခုံ၊ ပေါင်နဲ့ ဒူးနောက်မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးဟာ လက်မောင်း၊ ကျော ဒါမှမဟုတ် အခြားနေရာတွေမှာ နာကျင်မှု ခံစားရရင် ဒါဟာ သူ့ဆရာဝန်က စစ်ဆေးသင့်တဲ့ အခြားအရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခြေထောက်နာကျင်မှုက ကြီးထွားနာကျင်မှုထက် ပိုဆိုးတဲ့အရာတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ကလေးတွင် နေ့ဘက်တွင် ဆက်လက်ရှိနေသော နာကျင်မှု၊ တစ်ဖက်ခြေထောက်တွင်သာ တသမတမ ခံစားရခြင်း၊ ယောင်ယမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားခြင်းတို့ ပါဝင်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ တကယ့်ကြီးထွားနာကျင်မှုက သင့်ကလေးရဲ့ နေ့ဘက်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်ကစားခြင်းတို့ကို ထိခိုက်မှုမရှိသင့်ပါ။

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august