Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ဟန်တာဗိုင်းရပ်စ် ပอด်ရောဂါ (HPS) ဆိုသည်မှာ ဟန်တာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ထားသော အမှုန်များကို ရှူရှိုက်မိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ရှားပါးသည့် ပြင်းထန်သော ပอดရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဗိုင်းရပ်စ်ကို မြောက်အမေရိကနှင့် တောင်အမေရိကတို့တွင် သမင်မြေခွေးများနှင့် အခြား ကြွက်များက တင်ပို့ကြသည်။
အမည်က ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း HPS ကို နားလည်ခြင်းက ကိုယ်တိုင်နှင့် မိသားစုကို ကာကွယ်ရန် လွယ်ကူသော ခြေလှမ်းများ လှမ်းနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ကူးစက်ခံထားရသော ကြွက်များ၏ ပြာ၊ ဆီး သို့မဟုတ် သိုက်များမှ ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်များ လေထဲသို့ ပျံ့လွင့်ကာ ပอดသို့ ရှူရှိုက်မိသောအခါ ဤရောဂါ ဖြစ်ပွားလာသည်။
HPS ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ပြီး ၁ ပတ်မှ ၈ ပတ်အတွင်း ထင်ရှားစွာ နှစ်ဆင့်ဖြင့် ပေါ်လာတတ်သည်။ ပထမဆင့်တွင် ပြင်းထန်သော တုပ်ကွေးရောဂါ ကဲ့သို့ ခံစားရပြီး စတင်အချိန်တွင် သိရှိရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။
ပထမဆင့်တွင် အောက်ပါ ရောဂါလက္ခဏာများကို တွေ့ကြုံရနိုင်ပြီး ထိုလက္ခဏာများသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ ကြာနိုင်သည်-
ဒုတိယဆင့်သည် ချက်ချင်း ဖြစ်ပွားလာပြီး ပြင်းထန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများ ပါဝင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် သက်ရှိဖြစ်ရန် အန္တရာယ်ရှိသော အချိန်ဖြစ်ပြီး ပထမဆင့် ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြီး ၄ ရက်မှ ၁၀ ရက်အတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဆိုင်ရာ ဆင့်တွင် ချက်ချင်း ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်သော အောက်ပါ စိုးရိမ်စရာ ရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်သည်-
HPS ကို အထူးအန္တရာယ်ရှိစေတာက လေပြင်းကြပ်တဲ့ ပြဿနာတွေ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာပါ။ လူအများစုဟာ ပထမအဆင့် တုပ်ကွေးလို ဖြစ်ပြီးနောက် တော်တော်လေး သက်သာသွားကြပြီးနောက် နာရီပိုင်းအတွင်းမှာပဲ လေပြင်းကြပ်တဲ့ ပြဿနာ ပြင်းထန်စွာ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။
HPS ကို hantavirus အမျိုးအစားများစွာက ဖြစ်စေပြီး အမေရိကန်မှာတော့ Sin Nombre virus က အဖြစ်များဆုံးပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ တိရစ္ဆာန်တွေကို မနာကျင်စေဘဲ သီးခြား ကြွက်မျိုးစိတ်တွေမှာ သဘာဝအတိုင်းနေထိုင်ပါတယ်။
hantavirus ကို သယ်ဆောင်တဲ့ အဓိက တိရစ္ဆာန်တွေကတော့ တောင်အမေရိကတစ်လွှားမှာ တွေ့ရတဲ့ ကြွက်မျိုးစိတ်တွေဖြစ်ပါတယ်။ တခြား ကြွက်မျိုးစိတ်တွေကတော့ ဒေသအလိုက် ကွဲပြားပြီး သြင်္ကာကြွက်၊ ဆန်ကြွက်နဲ့ ဖြူဖွေးတဲ့ ကြွက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
သင်ဟာ နည်းလမ်းများစွာကနေ ကူးစက်ခံရနိုင်ပေမယ့် ကြွက်တွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့စရာ မလိုပါဘူး။
ကြွက်တွေရဲ့ ခြောက်သွေ့နေတဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာ၊ သိုလှောင်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရွှေ့တာ ဒါမှမဟုတ် ကြွက်တွေနေထိုင်ခဲ့တဲ့ နေရာတွေကို ပြုပြင်တာတွေ လုပ်တဲ့အခါ ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ လေထဲကို ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် တချိန်က သုံးခဲ့တဲ့ တဲတွေ၊ ထီးတွေ ဒါမှမဟုတ် သိုလှောင်ရုံတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါမှာ ကူးစက်မှုတွေ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။
အခြားနိုင်ငံတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ hantavirus အခြားမျိုးစိတ်တွေနဲ့ မတူဘဲ HPS ဟာ အမေရိကန်မှာ လူကနေ လူကို ကူးစက်တာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကြောင်၊ ခွေး ဒါမှမဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကနေလည်း ကူးစက်မှု မရှိပါဘူး။
သင်ဟာ ကြွက်နဲ့ ထိတွေ့ခဲ့တဲ့ ၆ ပတ်အတွင်း တုပ်ကွေးလို လက္ခဏာတွေ ပြသလာရင်၊ အထူးသဖြင့် ကျေးလက်ဒေသ ဒါမှမဟုတ် တောတွေမှာ ဖြစ်ရင် ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားသင့်ပါတယ်။ HPS ဟာ မြန်မြန် ဆိုးရွားလာနိုင်တာကြောင့် အစောပိုင်း ဆေးစစ်မှု လုပ်တာ အရေးကြီးပါတယ်။
မြေခွေးတွေရှိနိုင်တဲ့နေရာတွေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက် ဖျားခြင်း၊ ကြွက်သားအောင့်ခြင်းနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတွေ ခံစားရရင် ချက်ချင်းဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်ပါ။ မြေခွေးနဲ့ ထိတွေ့မိမိမိမသိရင်တောင် ဖုန်မှုန့်များတဲ့နေရာတွေမှာ လုပ်ငန်းလုပ်ခြင်း၊ တောင်ပြင်မှာ တဲထိုးခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကျေးလက်ဒေသမှာ အလုပ်လုပ်ခြင်း စတဲ့ လတ်တလောလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ပြောပြပါ။
အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ဖြစ်လာရင်၊ အထူးသဖြင့် ချက်ချင်းဖြစ်လာရင် အရေးပေါ်ဌာနကို ချက်ချင်းသွားပါ။ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူမဝခြင်းတွေ ခံစားရရင် မစောင့်ပါနဲ့။
ဆေးဝါး ကုသမှုကို စောစောရရှိလေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတွေက ရောဂါဖြစ်စဉ်အစောပိုင်းမှာ စတင်ကုသမှုပေးခြင်းအားဖြင့် ရလဒ်တွေကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေတဲ့ ထောက်ပံ့ကုသမှုတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
တချို့လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ နေရာတွေက Hantavirus ကို ထိတွေ့မိနိုင်ခြေကို တိုးစေပေမယ့် လူတိုင်းဟာ ကူးစက်နိုင်တဲ့ မြေခွေးတွေနဲ့ ထိတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်အချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်အတွက် သင့်လျော်တဲ့ ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
ပထဝီအနေအထားက သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်အဆင့်မှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ပါတယ်။
တချို့လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အလုပ်အကိုင်တွေကလည်း သင့်ရဲ့ ထိတွေ့မိနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။
ရာသီအလိုက်ပုံစံများကလည်းအန္တရာယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီး ဆောင်းရာသီအတွင်းပိတ်ထားသောအဆောက်အအုံများကိုလူများသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးလေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်ပြုလုပ်သောအခါ နွေဦးနှင့်နွေဦးအစောပိုင်းတွင်အများစုဖြစ်ပွားသည်။
HPS ဟာ အဓိကအားဖြင့် သင့်ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနဲ့ နှလုံးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ပြသနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေကို နားလည်ခြင်းက ချက်ချင်းဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်တာရဲ့ အရေးပါပုံကို ရှင်းပြပေးပါတယ်။
အဖြစ်များဆုံးနဲ့ ပြင်းထန်ဆုံး ပြင်းထန်မှုတွေကတော့ -
ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေမှာ သင့်ရဲ့ အသက်ရှူမှုကို ကူညီဖို့ စက်ကိရိယာ အသက်ရှူကိရိယာ ပါဝင်တဲ့ ပြင်းထန်ကုသမှု ထောက်ပံ့မှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ နှလုံးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့နဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ဆေးဝါးတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ HPS ရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အဆင့်ကို ကျော်လွှားနိုင်တဲ့ လူတွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ပอดပျက်စီးမှု ရေရှည်မရှိဘဲ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်ဟာ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် လအတော်ကြာ ကြာနိုင်ပြီး ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင်ဟာ ခွန်အားနည်းပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေနိုင်ပါတယ်။
ကာကွယ်တာက ကူးစက်တဲ့ ကြွက်တွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ပြုလုပ်တာပါ။ အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းကတော့ သင့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြွက်တွေအတွက် ဆွဲဆောင်မှု နည်းစေဖို့နဲ့ သူတို့ရှိနိုင်တဲ့ နေရာတွေကို ဘေးအန္တရာယ်ကင်းကင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ပါ။
အိမ်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြွက်တွေအတွက် ဆွဲဆောင်မှု နည်းစေဖို့ စတင်လုပ်ဆောင်ပါ -
ကြွက်တွေရှိခဲ့တဲ့ နေရာတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ဒီလုံခြုံရေး ခြေလှမ်းတွေကို လိုက်နာပါ။
တောင်တက် ဒါမှမဟုတ် ခရီးသွားတဲ့အခါ ကြွက်တွေ သွားလာတာ မြင်ရတဲ့ နေရာတွေက ကင်းကွာတဲ့ တဲတွေ ရွေးချယ်ပါ။ အစားအစာတွေကို ပိတ်ထားတဲ့ ภาชนะတွေထဲမှာ သိမ်းပြီး ကြွက်တွေ သွားလာနိုင်တဲ့ မြေပြင်ပေါ်မှာ မအိပ်ပါနဲ့။
HPS ကို စစ်ဆေးဖို့ဆိုရင် သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ ထိတွေ့မှု သမိုင်းနဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်း စစ်ဆေးမှုတွေ ပေါင်းစပ်ပြီး လုပ်ရပါမယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ လတ်တလော လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ကြွက်တွေနဲ့ ထိတွေ့မှု အလားအလာတွေ အကြောင်း အသေးစိတ် မေးမြန်းမှာပါ။
ရောဂါရှာဖွေတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ခြေလှမ်းအချို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူက ကိုယ်ခန္ဓာ စစ်ဆေးမှု လုပ်ပြီး သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သေချာ စစ်ဆေးမှာပါ။ သူတို့က သင့်ရဲ့ အသက်ရှူမှု၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်တွေကို အထူး ဂရုစိုက်မှာပါ။
HPS ရောဂါရှိမရှိ သေချာအောင် သွေးစစ်မှု လုပ်ရပါမယ်။
ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ အဆုတ်ထဲမှာ အရည်စုပုံနေမှု ဒါမှမဟုတ် အခြားပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ ရင်ဘတ် X-ray ဒါမှမဟုတ် CT scan တွေ လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီ ဓာတ်မှန် စစ်ဆေးမှုတွေက အဆုတ် ပါဝင်မှုရဲ့ ပြင်းထန်မှုကို တိုင်းတာပြီး ကုသမှု ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို လမ်းညွှန်ပေးပါတယ်။
HPS ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ နာတာရှည် ဒါမှမဟုတ် တုပ်ကွေးလို အခြားရောဂါတွေနဲ့ တူနိုင်တဲ့အတွက် သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူက သင့်ရဲ့ ရောဂါရဲ့ အခြားအကြောင်းရင်းတွေကို ချန်ထားဖို့ အပိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နိုင်ပါတယ်။
လက်ရှိမှာ HPS ကို ပျောက်ကင်းစေမယ့် တိကျတဲ့ antiviral ဆေးဝါး မရှိသေးပါဘူး၊ ဒါကြောင့် ကုသမှုက သင့်ရဲ့ ภูมิคุ้มกันစနစ်က ကူးစက်မှုကို တိုက်ထုတ်နေချိန်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးကြီး လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ထောက်ပံ့ကုသမှုကို စောစောရရှိလေ ပြန်လည်ကျန်းမာရေး အခွင့်အလမ်း ပိုကောင်းလေ ဖြစ်ပါတယ်။
HPS ကုသမှုအတွက် ဆေးရုံတက်ရောက်ကုသမှု လိုအပ်ပြီး သင်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ စောင့်ကြည့်မှု လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့က သင့်ရဲ့ အသက်ရှူမှု၊ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ သွေးပေါင်ချိန်တွေကို သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကျန်းမာရေး တစ်လျှောက်လုံး တိတိကျကျ စောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
ထောက်ပံ့ကုသမှုတွေမှာ ပါဝင်နိုင်တာတွေက -
အချို့သောအခြေအနေတွေမှာ extracorporeal membrane oxygenation (ECMO) လို့ခေါ်တဲ့ ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီ ကုသမှု နည်းပညာ က သင့်ရဲ့ နှလုံးနဲ့ အဆုတ်တွေရဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို ယာယီအားဖြင့် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး ဒီအင်္ဂါတွေ ပြန်လည်ကျန်းမာလာဖို့ အချိန်ပေးပါတယ်။
သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့က သင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းကိုလည်း စောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်ပါက ထပ်ဆောင်းပံ့ပိုးမှုပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပြန်လည်ကျန်းမာရေးအချိန်ကွာခြားပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့အဆင့်ကို ကျော်လွှားနိုင်တဲ့လူအများစုဟာ တစ်ပတ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
HPS ကို ကုသဖို့ဆိုရင် ဆေးရုံမှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဝါးကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲဆိုတာ နားလည်ထားရင် သင့်နဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် ပြန်လည်ကျန်းမာရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြင်ဆင်ဖို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်အဖွဲ့က ခက်ခဲတဲ့ ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေကို ကိုင်တွယ်မှာဖြစ်ပြီး သင်က အနားယူပြီး ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ရရှိဖို့ သာ စိတ်စိုင်းရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဆေးရုံမှာ သင် တက်ရောက်နေစဉ်အတွင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို သေချာလိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေ သောက်ခြင်း၊ အကြံပြုထားတယ်ဆိုရင် ရှူရှိုက်လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ခြင်းနဲ့ သင့်ခံစားချက်မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိရင် သတင်းပို့ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။
သင့်မိသားစုဝင်တွေက သင့်ဆေးဝါးအဖွဲ့နဲ့ ဆက်သွယ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှုပေးခြင်းဖြင့် ကူညီနိုင်ပါတယ်။ သူတို့က သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ကို သင်ပြန်လာဖို့ ပြင်ဆင်တာ စတဲ့ ကိစ္စတွေမှာ ကူညီနေရင် သူတို့ကိုယ်တိုင် ကြွက်နဲ့ ထိတွေ့မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ သတိထားသင့်ပါတယ်။
ဆေးရုံက ဆင်းပြီးနောက်မှာ ပုံမှန် ပြန်လည်စစ်ဆေးမှုတွေနဲ့အတူ အိမ်မှာ ပြန်လည်ကျန်းမာရေး ဆက်လုပ်သွားရပါမယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဒီပြင်းထန်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါကနေ ပြန်လည်ကျန်းမာဖို့ ဆက်လုပ်နေတာကြောင့် တစ်ပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေမယ်ဆိုတာ သာမန်ပါပဲ။
HPS လို့ သံသယရှိတဲ့အခါ ဆေးဝါးကုသမှု တောင်းခံတဲ့အခါ ပြင်ဆင်ထားရင် သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသူက မြန်မြန်မှန်မှန် စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါမှာ အချိန်က အရေးကြီးတာကြောင့် သင့်ချိန်းဆိုမှု မတိုင်ခင် အဓိက အချက်အလက်တွေကို စုစည်းထားပါ။
သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ အချိန်ဇယားကို အသေးစိတ်ရေးပါ။ ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ခဲ့တယ်၊ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လာတယ် ဆိုတာတွေ ထည့်သွင်းပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့ ၆ ပတ်အတွင်း သင်လုပ်ခဲ့တဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို ရေးပါ။ ကြွက်နဲ့ ထိတွေ့မှုကို အထူးသတိပြုပါ။
ဒီအရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သင့်ချိန်းဆိုမှုကို ယူဆောင်လာပါ။
တဲတွင်သွားရောက်ခြင်း၊ ဂိုဒေါင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထွန်တုံးတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့ သက်ဆိုင်မှုမရှိဟုထင်ရသော လှုပ်ရှားမှုများကိုပင် ပြောပြရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ ညစ်ညမ်းသောฝุ่นများနှင့် တိုတိုတုတ်တုတ်ထိတွေ့ခြင်းသည်ပင် ကူးစက်ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်။
အလွန်အမင်းနာမကျန်းဖြစ်နေပါက တစ်စုံတစ်ဦးအား ချိန်းဆိုထားသောနေရာသို့ ကားမောင်းပို့ပေးရန် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများကို ခေါ်ဆိုပါ။ သင်၏ လုံခြုံရေးသည် ထိပ်တန်းအရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် အရေးပေါ်အခြေအနေများကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။
HPS သည် ကူးစက်ခံထားရသော ကြွက်များမှ ညစ်ညမ်းသောအမှုန်များကို ရှူရှိုက်မိသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သော်လည်း ကာကွယ်နိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြုံတွေ့ရခဲသော်လည်း အသက်အန္တရာယ် ခြိမ်းခြောက်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပြဿနာများသို့ လျင်မြန်စွာ တိုးတက်သွားနိုင်သောကြောင့် အမြန်ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးသတိရရမည့်အချက်မှာ ကာကွယ်ခြင်းသည် အလွန်ထိရောက်သည် ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်တွင် ဝင်ပေါက်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ အစားအစာများကို သင့်တော်စွာသိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် လုံခြုံသော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အသုံးပြုခြင်းတို့ကဲ့သို့ လွယ်ကူသော ခြေလှမ်းများသည် ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
ကြွက်များနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆေးဝါး ကုသမှုခံယူရန် မစောင့်ပါနှင့်။ ထောက်ပံ့ကုသမှုဖြင့် အစောပိုင်းကုသမှုသည် ရလဒ်များကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေပြီး အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဆေးဝါး ကုသမှုခံယူသူအများစုသည် ပြန်လည်ကျန်းမာလာနိုင်သည်။
HPS သည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ မကူးစက်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် เพื่อนများထံသို့ ကူးစက်မည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ သင့်ကိုယ်သင်နှင့် အခြားသူများအား နောင်တွင် ကူးစက်ခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်သော ဆေးဝါး ကုသမှုခံယူခြင်းနှင့် ကာကွယ်မှု နည်းဗျူဟာများကို လိုက်နာခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပါ။
မဟုတ်ပါ၊ ဟမ်းစတား၊ ဂီနီကြွက်၊ ဂျာဘီးလ် သို့မဟုတ် အိမ်မွေး ကြွက်များကဲ့သို့သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ကြွက်များမှ ဟန်တာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခြင်း မရှိပါ။ HPS ကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်များသည် သဘာဝ ကြွက်များ၊ အထူးသဖြင့် တောကြွက်များနှင့် ဆက်စပ်သော မျိုးစိတ်များမှ သယ်ဆောင်လာခြင်း ဖြစ်သည်။
အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ကြွက်များကို ထိန်းချုပ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မွေးမြူထားပြီး ၎င်းတို့၏ သဘာဝ ကြွက်များကဲ့သို့ ဗိုင်းရပ်စ်များ သယ်ဆောင်ခြင်း မရှိပါ။ သို့သော် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ကိုင်တွယ်ပြီးနောက် လက်ဆေးခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ တွင်းများကို သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော လုပ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်။
ဟန်တာဗိုင်းရပ်စ်သည် ခြောက်သွေ့သော ကြွက်မစွန့် နှင့် ညစ်ညမ်းသော ဖုန်မှုန့်များတွင် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ တစ်ရက်မှ တစ်ပတ်အထိ ကြာရှိနိုင်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် အေးမြပြီး စိုစွတ်သော အခြေအနေတွင် ပိုမိုကြာရှည် ကြာရှိပြီး ပူပြင်းပြီး ခြောက်သွေ့သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျက်စီးသွားသည်။
တိုက်ရိုက် နေရောင်ခြည်နှင့် ဘလိச் ဖြေရှင်းချက်ကဲ့သို့သော ပုံမှန် ပိုးသတ်ဆေးများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထိရောက်စွာ ဖျက်ဆီးပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကြွက်များ ရှိခဲ့သော နေရာများကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်။
လက်ရှိတွင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ဟန်တာဗိုင်းရပ်စ်အတွက် ကာကွယ်ဆေး မရှိပါ။ ပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော သန့်ရှင်းရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှတစ်ဆင့် ကာကွယ်ခြင်းသည် ကူးစက်မှုကို ရှောင်ရှားရန် အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်း ဖြစ်သည်။
သုတေသီများသည် ကာကွယ်ဆေးများ တီထွင်ရန် ဆက်လက် လုပ်ဆောင်နေကြသော်လည်း ယခုအချိန်တွင် သင့်အိမ်အနီးတွင် ကြွက်များ လျော့နည်းစေရန်နှင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော သန့်ရှင်းရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှု ဖြစ်သည်။
ကြွက်မစွန့် တွေ့ရှိပါက စိတ်မပူပါနှင့်၊ သို့သော် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်မီ သင့်လျော်သော ကြိုတင် ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။ ပထမဦးစွာ လေဝင်လေထွက် ကောင်းအောင် ပြုလုပ်ပြီး သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်သည့်အခါ လက်အိတ်နှင့် ဖုန်မှုန့် စွန့် တပ်ဆင်ပါ။
ကြွက်မစွန့် များကို ၁၀% ဘလိச் ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် ဖြန်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ် ထားပြီးမှ စက္ကူ သုတ်ပုဝါဖြင့် သုတ်ပါ။ ညစ်ညမ်းနိုင်သော ဖုန်မှုန့်များ လေထဲသို့ တိုက်ရိုက် လွင့်စေနိုင်သောကြောင့် တိုက်ကြိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်ကြိတ်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
HPS ဟာ တော်တော် ရှားပါတယ်။ အမေရိကန်မှာ တစ်နှစ်ကို ၂၀ ကနေ ၄၀ လောက်ပဲ တွေ့ရပါတယ်။ အများစုက အနောက်ပြည်နယ်တွေရဲ့ ကျေးလက်ဒေသတွေမှာ ဖြစ်ပေမယ့် တစ်နိုင်ငံလုံးမှာ တွေ့ရတယ်။
ဒီရောဂါက ဖြစ်ရင် ပြင်းထန်ပေမယ့် လူအများအတွက် စိုးရိမ်စရာ နည်းပါတယ်။ ကာကွယ်ရေး ခြေလှမ်းလေးတွေ လုပ်ခြင်းအားဖြင့် ပိုပြီး လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါကို အလွန်အကျွံ စိုးရိမ်စရာ မလိုပါဘူး။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.