

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
သွေးထဲမှာ သံဓာတ် လွန်ကဲတဲ့ရောဂါ (Hemochromatosis) ဆိုတာ ကိုယ်ခန္ဓာက စားတဲ့ အစားအစာထဲက သံဓာတ်ကို လွန်ကဲစွာ စုပ်ယူတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ လွန်ကဲတဲ့ သံဓာတ်ကို စွန့်ထုတ်မယ့်အစား ကိုယ်ခန္ဓာက သွားအသည်း၊ နှလုံးနဲ့ ပန်ကရိယ စတဲ့ အင်္ဂါတွေမှာ သိုလှောင်ထားပြီး ကုသမှု မရရင် နောက်ဆုံးမှာ ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်တော့မှ ငွေမထုတ်တဲ့ ဘဏ်အကောင့်လို တွေးပါ။ သံဓာတ်က ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပေမယ့် လွန်ကဲရင် ကြာရင် ထိခိုက်စေပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ သတင်းကတော့ အစောပိုင်းမှာ စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး ကုသမှု ကောင်းကောင်းရရင် သွေးထဲမှာ သံဓာတ် လွန်ကဲတဲ့ရောဂါရှိသူ အများစုက ပုံမှန် ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
သွေးထဲမှာ သံဓာတ် လွန်ကဲတဲ့ရောဂါရှိသူ အများစုက အစောပိုင်းမှာ လက္ခဏာတွေ မပြပါဘူး။ လက္ခဏာတွေ ပြလာရင်လည်း တဖြည်းဖြည်း ပြတတ်ပြီး အခြား ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ ထင်မှားနိုင်ပါတယ်။
ကိုယ်ခန္ဓာထဲမှာ သံဓာတ် တိုးလာတဲ့အခါ သတိပြုမိနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ -
ပိုဆိုးတဲ့အခြေအနေမှာ လေမဝင်ခြင်း၊ ဗိုက်အရမ်း ဖောင်းခြင်း သို့မဟုတ် တိုးတက်လာတဲ့ ဆီးချိုရောဂါ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်တဲ့ တပ်မက်ခြင်းနဲ့ ဆီးများများ သွားခြင်းတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက သံဓာတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ စုပုံပြီးမှ ပေါ်လာတတ်တာကြောင့် အစောပိုင်းမှာ စစ်ဆေးတွေ့ရှိတာ အရေးကြီးပါတယ်။
ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် (Hemochromatosis) မျိုးစိတ်ကြီး နှစ်မျိုးရှိပြီး ကိုယ်တွင် ഏതാ တွေ့ရှိရမည်ကို နားလည်ခြင်းက ကုသမှု နည်းလမ်း အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ ပထမ ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် သည် وراثة ရရှိသော ပုံစံဖြစ်ပြီး ဒုတိယ ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် သည် အခြားကျန်းမာရေး ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။
ပထမ ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် သည် မိဘများထံမှ وراثة ရရှိသော ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။ အဖြစ်များဆုံး ပုံစံမှာ HFE ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် ဖြစ်ပြီး ယင်းရောဂါရှိသူ အများစုတွင် တွေ့ရှိရပါသည်။ လူငယ် ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် ကဲ့သို့ ပို၍ ကြာရှည်စွာ ဖြစ်ပွားပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ တိုးတက်လာသော ပို၍ ရှားပါးသော ဗီဇပုံစံများလည်း ရှိပါသည်။
ဒုတိယ ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် သည် အခြားအခြေအနေများကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် သံဓာတ် စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။ သွေးသွင်းခြင်းများစွာ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ အမျိုးအစားအချို့၊ နာတာရှည် ကبدရောဂါ သို့မဟုတ် သံဓာတ် ဖြည့်စွက်ဆေးများကို ကြာရှည် သောက်သုံးခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
ပထမ ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သံဓာတ် စုပ်ယူမှုကို ထိန်းညှိပုံကို ထိခိုက်စေသော ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။ အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်းမှာ HFE ဂျင်းတွင် ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပြီး ယင်းသည် သင့်အူများမှ အစားအစာမှ သံဓာတ် ဘယ်လောက် စုပ်ယူရမည်ကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။
ယင်းဂျင်း ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း မရှိသောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သံဓာတ် ပိုမိုလိုအပ်သည်ဟု ထင်မြင်ပြီး သင့်အစားအစာမှ ဆက်လက်စုပ်ယူပါသည်။ လအတော်ကြာ နှစ်အတော်ကြာ ပြီးနောက် ယင်း သံဓာတ် ပိုလျှံမှုသည် သင့်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင် စုပုံလာပါသည်။ ယင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားရန်အတွက် မိဘနှစ်ဦးစလုံးထံမှ ချွတ်ယွင်းသော ဂျင်းကို وراثة ရရှိရန် လိုအပ်ပြီး တစ်စုံတစ်ရာသာ ရရှိထားခြင်းက သံဓာတ် နည်းနည်း ပိုများခြင်းကိုသာ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
အနည်းငယ် ရှားပါးစွာ TFR2, HAMP သို့မဟုတ် HJV ကဲ့သို့သော အခြားဂျင်းများတွင် ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် وراثة ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် အမျိုးအစားအချို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ယင်း ရှားပါးသော ပုံစံများသည် သံဓာတ် စုပုံမှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖြစ်ပွားစေပြီး ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်ဘဝတွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
ဒုတိယ ဟီမိုခရိုမေးတို့စ် သည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ သို့မဟုတ် ကုသမှုများကြောင့် သံဓာတ် ပိုလျှံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။ သွေးသွင်းခြင်းများစွာ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ အချို့ (သွေးအားနည်းရောဂါ ကဲ့သို့)၊ နာတာရှည် ဟက်ပက်တိုက်စီ (Hepatitis C) သို့မဟုတ် အရက်ကို ကြာရှည် သောက်သုံးခြင်းတို့ကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် သံဓာတ် ပိုမို စုပုံလာနိုင်ပါသည်။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အတူ ဆစ်ရောင်ရောဂါ ခံစားနေရပါက၊ အထူးသဖြင့် ထိုလက္ခဏာများအတွက် ထင်ရှားသော အကြောင်းရင်းမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တွေ့သင့်ပါသည်။ လူအများက ဤအစောပိုင်းလက္ခဏာများကို သာမန်အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုဟု ထင်မြင်ကြသော်လည်း စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။
သင့်တွင် ဟီမိုခရိုမေးတိုးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သံဓာတ်လွန်ကဲခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သော နှလုံးရောဂါများ၏ မိသားစု သမိုင်းရှိပါက စစ်ဆေးခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ဤရောဂါသည် မျိုးရိုးဗီဇရောဂါဖြစ်သောကြောင့် မိသားစုစစ်ဆေးခြင်းသည် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်မီ ဖော်ထုတ်နိုင်ပါသည်။
သံလွန်ကဲခြင်းကြောင့် သွေးအားနည်းခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ သတိပြုမိပါက ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူပါ။ ဤလက္ခဏာများသည် သံဓာတ်ပိုမိုစုပုံနေခြင်းကို ညွှန်ပြပြီး ချက်ချင်း စစ်ဆေးပြီး ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။
သင့်တွင် စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာများနှင့်အတူ ရောဂါ၏ မိသားစုသမိုင်းရှိပါက မစောင့်ပါနှင့်။ အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးပြီး ကုသခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သင်ဟီမိုခရိုမေးတိုးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေသည် သင့်မျိုးရိုးဗီဇနှင့် မိသားစုသမိုင်းအပေါ် အများကြီး မူတည်ပါသည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်အတွက် စစ်ဆေးခြင်းသည် သင့်လျော်မလျော် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် သင့်နှင့် သင့်ဆရာဝန်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အဓိက အန္တရာယ်အချက်များမှာ -
ယောက်ျားတွေဟာ အသက် ၄၀-၆၀ ကြားမှာ လက္ခဏာတွေ ပြလေ့ရှိပြီး မိန်းကလေးတွေကတော့ သားအိမ်သွေးဆုံးပြီးနောက်မှာမှ လက္ခဏာတွေ ပြလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ မိန်းကလေးတွေဟာ သွေးလမ်းကြောင်းကနေ သံဓာတ်ဆုံးရှုံးတဲ့အတွက် သူတို့ရဲ့ သားဖွားကာလအတွင်း သံဓာတ်အလွန်အကျွံ စုပုံတာကို သဘာဝကာကွယ်မှု ရရှိတဲ့အတွက်ပါ။
အမွေဆက်ခံရတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အန္တရာယ် ကြုံရတယ်ဆိုရင်တောင် ဘီယာသောက်တာ ကန့်သတ်တာနဲ့ လိုအပ်တာထက် ပိုသောက်တဲ့ သံဓာတ် ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ ရှောင်ကြဉ်တာ စတဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေက ပြသနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
သွေးထဲသံဓာတ်လွန်ကဲရောဂါကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ကုသမှုမခံယူရင် သံဓာတ်အလွန်အကျွံက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပြင်းထန်တဲ့ ထိခိုက်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ အစောပိုင်းကုသမှုက ဒီပြသနာတွေအများစုကို လုံးဝကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်ပွားလာနိုင်တဲ့ အဓိကပြသနာတွေကတော့ -
အသည်းဟာ ပျက်စီးမှု အရင်ဆုံး ပြလေ့ရှိတဲ့ အင်္ဂါဖြစ်တဲ့အတွက် ပုံမှန်စစ်ဆေးတာဟာ အရေးကြီးပါတယ်။ နှလုံးရောဂါဟာ ပြင်းထန်နိုင်ပေမယ့် ကုသမှု ကောင်းကောင်းနဲ့ ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေထဲက တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
အစောပိုင်းမှာ တွေ့ရှိရင် အများစု ပြသနာတွေကို ရပ်တန့် ဒါမှမဟုတ် ပြန်လည် ကောင်းမွန်အောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိသားစုဝင်တွေကို စစ်ဆေးပြီး လက္ခဏာတွေ မပြခင် ကုသမှု စတင်တာဟာ အလွန်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။
အဓိက သွေးထဲသံဓာတ်လွန်ကဲရောဂါဟာ အမွေဆက်ခံရတဲ့ ဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်တဲ့အတွက် ရောဂါကိုယ်တိုင်ကို ကာကွယ်လို့ မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အစောပိုင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိမှုနဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ပြသနာတွေနဲ့ လက္ခဏာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်မိသားစုမှာ သွေးထဲမှာ သံဓာတ်များလွန်းတဲ့ရောဂါ (Hemochromatosis) ရှိတဲ့ သမိုင်းကြောင်းရှိရင် ၊ ကြိုတင်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပြီး သွေးထဲက သံဓာတ်ပမာဏကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့် အင်္ဂါတွေ ပျက်စီးမှုဖြစ်ပေါ်လာခင်မှာ ဒီရောဂါကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ အစောပိုင်းမှာ ကုသမှုစတင်ခြင်းကြောင့် လက္ခဏာတွေ ဘယ်တော့မှ မပေါ်ပဲ ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
သံဓာတ်များလွန်းတာကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်လည်း မလိုအပ်တဲ့ သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ မသောက်ပါနဲ့၊ ဗီတာမင်စီဖြည့်စွက်ဆေးတွေ (သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို တိုးစေတဲ့) ကန့်သတ်သောက်ပါ၊ နောက် အရက်သောက်တာကိုလည်း လျှော့ချပါ။ သင့်မှာ သွေးထဲမှာ သံဓာတ်များလွန်းတဲ့ရောဂါ (Hemochromatosis) အတွက် ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိရင် ဒီအချက်တွေက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။
အခြားအကြောင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ သွေးထဲမှာ သံဓာတ်များလွန်းတဲ့ရောဂါ (Hemochromatosis) ကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် သင့်ကို သံဓာတ်များစေတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကုသဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ၊ ဆေးပညာအရ လိုအပ်တဲ့အခါမှသာ သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ သောက်ပါ။
သွေးထဲမှာ သံဓာတ်များလွန်းတဲ့ရောဂါ (Hemochromatosis) ကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ သွေးစစ်ဆေးမှုကနေ စတင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုက သင့်ရဲ့ သံဓာတ်ပမာဏနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သံဓာတ်ဘယ်လောက် သိုလှောင်ထားတယ်ဆိုတာကို တိုင်းတာပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက ရိုးရှင်းပြီး မြန်ဆန်ပြီး သံဓာတ်များလွန်းတာကို တိကျစွာ ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်ဆရာဝန်က Transferrin saturation test နဲ့ Ferritin test တွေ လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားလိမ့်မယ်။ Transferrin saturation test က သင့်သွေးထဲမှာ လက်ရှိသံဓာတ်ဘယ်လောက်ရှိတယ်ဆိုတာ ပြသပြီး Ferritin test က သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သံဓာတ်ဘယ်လောက် သိုလှောင်ထားတယ်ဆိုတာ ပြသပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုစလုံးမှာ ပမာဏမြင့်မားတာက သွေးထဲမှာ သံဓာတ်များလွန်းတဲ့ရောဂါ (Hemochromatosis) ကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။
သင့်ရဲ့ သွေးစစ်ချက်တွေမှာ သံဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားတယ်ဆိုရင် ဗီဇစစ်ဆေးမှုက သင့်မှာ သွေးထဲမှာ သံဓာတ်များလွန်းတဲ့ရောဂါ (Hemochromatosis) ရဲ့ وراثيပုံစံရှိမရှိ သေချာအောင် လုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါက သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ထိန်းချုပ်တဲ့ ဗီဇတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှု ဖြစ်ပါတယ်။
တချို့ကိစ္စတွေမှာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အသဲထဲက သံဓာတ်ပမာဏကို တိုင်းတာဖို့ MRI စစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းပဲ ရှားပါးတဲ့ အသဲ biopsy စစ်ဆေးမှု (အသဲပျက်စီးမှုကို စစ်ဆေးဖို့) လုပ်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက ရောဂါရဲ့ တိုးတက်မှုအဆင့်နဲ့ ကုသမှုဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ကူညီပေးပါတယ်။
ဟီမိုခရိုမေးတို့စ်ရဲ့ အဓိကကုသမှုက ထူးထူးခြားခြားရိုးရှင်းပြီး အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။ သွေးထုတ်ခြင်းလို့ခေါ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကနေ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ သွေးကို ပုံမှန်ထုတ်ပယ်ပေးတာပါ။ ဒါက သွေးလှူတာနဲ့ တူပေမယ့် သင့်ရဲ့ သံဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချဖို့ သီးသန့်လုပ်တာပါ။
အစပိုင်းမှာ သင့်ရဲ့ သံဓာတ်ပမာဏ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာတဲ့အထိ တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ကြိမ် သွေးထုတ်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လောက်အပိုသံဓာတ် သိုလှောင်ထားလဲပေါ်မူတည်ပြီး တစ်လ ဒါမှမဟုတ် တစ်နှစ်လောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ သံဓာတ်ပမာဏ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာရင် တစ်လ နှစ်လ တစ်ခါ သွေးထုတ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ဒီကုသမှုက အများအားဖြင့် ကောင်းကောင်းသည်းခံနိုင်ပြီး သံဓာတ်ပမာဏ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ လူအများစု သိသိသာသာ ပိုကောင်းလာကြပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လျော့ကျလာပြီး ဆစ်တာနာကျင်တာ သက်သာလာပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ လျော့ကျလာပါတယ်။
အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကြောင့် သွေးထုတ်ခြင်းကို သည်းခံနိုင်စွမ်းမရှိတဲ့ လူတွေအတွက် ဆရာဝန်က သံဓာတ် ချိတ်ဆက်ကုသမှု ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အပိုသံဓာတ်ကို ဆီး ဒါမှမဟုတ် လူကြီးမှု ကနေ ဖယ်ရှားပေးပေမယ့် အထူးအခြေအနေတွေအတွက်သာ အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။
အိမ်မှာ ဟီမိုခရိုမေးတို့စ်ကို စီမံခန့်ခွဲတာက သင့်ကုသမှုကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဉာဏ်ကြီးရှိတဲ့ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုတွေနဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေ ပြုလုပ်တာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေက သင့်ရဲ့ သံဓာတ်ပမာဏကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပေးပြီး နေ့စဉ် ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို တိုးတက်စေပါတယ်။
သံဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားတဲ့ အစားအစာတွေ၊ အထူးသဖြင့် နီစွေ့သား၊ အူအတွင်းအင်္ဂါ သားနဲ့ သံဓာတ် ဖြည့်စွက်ထားတဲ့ စီရီရယ်တွေကို ကန့်သတ်ပါ။ ဒီအစားအစာတွေကို လုံးဝမစားဖို့ မလိုပေမယ့် လျှော့ချစားတာက သင့်ကုသမှု ပိုထိရောက်စေပါတယ်။ သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ ကြမ်းတမ်းတဲ့ ကောက်နှံတွေ ပါဝင်တဲ့ ဟန်ချက်ညီတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးပါ။
ဆရာဝန်က သီးသန့် အကြံပြုထားတာ မဟုတ်ရင် သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ဆေး ဒါမှမဟုတ် သံဓာတ်ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်များကို မသောက်ပါနဲ့။ ဗီတာမင်စီက အစားအစာကနေ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို တိုးစေတဲ့အတွက် ဗီတာမင်စီ ဖြည့်စွက်ဆေးကိုလည်း လျှော့ချပါ။
အစားအစာနဲ့အတူ လက်ဖက်ရည် ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီသောက်တာကို စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ဒီအချိုရည်တွေက သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်လို့ပါ။ သင့်လျော်တဲ့ အရက်သောက်တာ ဒါမှမဟုတ် အရက်မသောက်တာကလည်း သင့်အသဲကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကုသမှုစီမံကိန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါတယ်။
ချိန်းဆိုမှုမတိုင်ခင်မှာ သင့်ရဲ့ မိသားစုဆေးရုံမှတ်တမ်းတွေကို စုဆောင်းပါ။ အထူးသဖြင့် အသဲရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် သိရှိထားတဲ့ ဟီမိုခရိုမေးတို့စ်ရှိတဲ့ ဆွေမျိုးတွေအကြောင်းကို စုဆောင်းပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်ဆရာဝန်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကို တွက်ချက်ပြီး သင့်တော်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို စီစဉ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
သင့်ရဲ့လက်ရှိရောဂါလက္ခဏာအားလုံးကို စာရင်းပြုစုပါ။ ဘယ်တုန်းကစပြီး ဖြစ်လာတယ်၊ သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်ဆိုတာ ထည့်သွင်းပါ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခြင်း၊ အရေပြားပြောင်းလဲမှု ဒါမှမဟုတ် တခြားစိုးရိမ်စရာတွေကို မေ့မထားပါနဲ့။ သက်ဆိုင်မှုမရှိဘူးလို့ ထင်ရင်တောင် ထည့်သွင်းပါ။
လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါး၊ ဖြည့်စွက်စာနဲ့ ဗီတာမင်အားလုံးရဲ့ စာရင်းပြည့်စုံစွာ ယူလာပါ။ သံဓာတ်ဖြည့်စွက်စာ၊ ဗီတာမင်များစွာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ ပါဝင်တာတွေကို ထည့်သွင်းပါ။ ဒါတွေက သင့်ရဲ့ သံဓာတ်ပမာဏကို သက်ရောက်နိုင်လို့ပါ။
ရောဂါအခြေအနေ၊ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေနဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာ အကြောင်း မေးခွန်းတွေ ပြင်ဆင်ပါ။ မိသားစုစစ်ဆေးမှု အကြံပြုချက်တွေနဲ့ သင့်နဲ့ သင့်ရဲ့ဆွေမျိုးတွေအတွက် ဗီဇကုထုံး ကူညီနိုင်မလားဆိုတာ မေးပါ။
ဟီမိုခရိုမေးတို့စ်က အစောပိုင်းမှာ ဖမ်းမိပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှု လုပ်တဲ့အခါ ကုသရလွယ်တဲ့ ရောဂါပါ။ ပုံမှန် phlebotomy နဲ့ သင့်တော်တဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူ ဟီမိုခရိုမေးတို့စ်ရှိတဲ့ လူအများစုက ပြည့်စုံတဲ့ ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပြီး ပြသနာတွေ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
အရေးကြီးဆုံး သတိရရမယ့်အချက်ကတော့ အစောပိုင်းမှာ စစ်ဆေးတွေ့ရှိတာက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်မှာ ရောဂါရဲ့ မိသားစု သမိုင်းရှိတယ် ဒါမှမဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခြင်းတွေ ဆက်တိုက်ခံစားနေရရင် ဆရာဝန်နဲ့ စစ်ဆေးမှု လုပ်ဖို့ စကားပြောဖို့ မลังမြောနေမနေပါနဲ့။
ကုသမှုက တိုက်ရိုက်ပြီး အလွန်ထိရောက်ပါတယ်။ စောစောစလုပ်လေ သင့်ရဲ့ ရေရှည်အခြေအနေ ပိုကောင်းလေပါပဲ။ သံဓာတ်ပမာဏကို သင့်တော်အောင် စီမံခန့်ခွဲပြီးရင် လူအများစုက နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာအောင် ခံစားခဲ့ရတဲ့ အခြေအနေထက် ပိုကောင်းလာတာကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
အမွေဆက်ခံရောဂါကိုယ်တိုင်အတွက် ကုသနည်းမရှိသော်လည်း ဟီမိုခရိုမေးတိုးစ်ကို ကုသမှုမှန်ကန်စွာပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် လုံးဝထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ပုံမှန် သွေးထုတ်ခြင်းသည် သံဓာတ်ပမာဏကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲပေးပြီး ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲထားသော ဟီမိုခရိုမေးတိုးစ်ရှိသူအများစုသည် လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်များမရှိဘဲ ပုံမှန်ကျန်းမာသောဘဝကို နေထိုင်ကြပါသည်။
အစပိုင်းတွင် သင့်၏သံဓာတ်ပမာဏ ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်အထိ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် သွေးထုတ်ခြင်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ယင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် လ ၆-၁၂ လ ကြာမြင့်ပါသည်။ ထို့နောက်တွင် လ ၂-၄ လတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်၏သံဓာတ်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်အပေါ် မူတည်၍ ကြိမ်နှုန်းကို ချိန်ညှိပေးပါမည်။
သင်တွင် ဟီမိုခရိုမေးတိုးစ်ရှိပါက သင့်လက်တွဲဖော်တွင်လည်း ယင်း ျီးနျပြောင်းလဲမှုရှိပါက သင့်သားသမီးတိုင်းတွင် ယင်းရောဂါကို 遺伝する 25% အခွင့်အရေးရှိပါသည်။ သို့သော် ျီးနျတစ်ခုကိုသာ ကိုင်ဆောင်ထားခြင်း (သယ်ဆောင်သူဖြစ်ခြင်း) သည် ပြဿနာမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ ျီးနျအကြံပေးခြင်းသည် သင့်မိသားစုအတွက် ঝুঁকিများနှင့် စမ်းသပ်မှုရွေးချယ်စရာများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
နေရာအများစုတွင် ဟီမိုခရိုမေးတိုးစ်အတွက် ကုသရေးသွေးထုတ်ခြင်းမှ ထုတ်ယူသော သွေးကို သွေးဌာနများသို့ လှူဒါန်းနိုင်ပြီး သင့်ရောဂါကို ကုသပေးရင်း လူနာအခြားသူများကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကုသမှုသည် သင့်အတွက်နှင့် သွေးသွင်းရန်လိုအပ်သော အခြားသူများအတွက် အကျိုးရှိပါသည်။ သင့်ဒေသရှိ လှူဒါန်းရေးအစီအစဉ်များနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ကုသရေးဌာနနှင့် စုံစမ်းမေးမြန်းပါ။
ဟီမိုခရိုမေးတိုးစ်သည် သွေးအားနည်းရောဂါနှင့် တစ်ခြားစီဖြစ်ပါသည်။ သွေးအားနည်းရောဂါဆိုသည်မှာ သံဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းဖြစ်ပြီး ဟီမိုခရိုမေးတိုးစ်ဆိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် သံဓာတ်အလွန်အကျွံ သိုလှောင်ထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် သွေးအားနည်းရောဂါအမျိုးအစားအချို့ရှိသူများသည် သွေးသွင်းခြင်းများစွာ ခံယူရသောကြောင့် ဒုတိယအဆင့် သံဓာတ်လွန်ကဲခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ထိုကဲ့သို့သော ကုသမှုနည်းလမ်းများ လိုအပ်ပါသည်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.