ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်(Hyperthyroidism) ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်(Hyperthyroidism) ဆိုတာ သင့်ရဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းက သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းကို လွန်ကဲစွာ ထုတ်လုပ်တဲ့အခါ ဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို အရမ်းမြန်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဓာတ်ငွေ့ခလုတ်လို တွေးပါ - လွန်ကဲနေရင် သင့်ရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကနေ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်အထိ အရာအားလုံး အရှိန်မြှင့်ပြီး လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ ဒီ ပုရွက်ပုံ ဂလင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်ကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် သုံးစွဲမလဲဆိုတာကို ပုံမှန်အားဖြင့် ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ လွန်ကဲလာရင် သင်အနားယူနေပေမယ့် တမြဲလုံး အရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့ ပြေးနေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာတတ်တာကြောင့် ချက်ချင်း မသိရှိနိုင်ပါဘူး။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ရဲ့ သိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်း ပြောင်းလဲသွားတယ်ဆိုတာကို လက္ခဏာအမျိုးမျိုးနဲ့ ပြသပါလိမ့်မယ်။

သင်ခံစားရနိုင်တဲ့ အဖြစ်များဆုံး ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ -

• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း (နှလုံးခုန်သလို ခံစားရခြင်း)
• ပုံမှန်စားသုံးသလောက် သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက် ပိုစားသော်လည်း လျော့ကျသွားခြင်း
• စားချင်စိတ် မွှန်ကာ ဖြည့်ဆည်းလို့ မရသလို ခံစားရခြင်း
• စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း
• လက်တုန်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်ချောင်းတုန်ခြင်း (အနားယူနေစဉ်တွင်ပင်)
• ပုံမှန်ထက် ချွေးများခြင်း (အခြားသူများ ကျေနပ်စရာ ခံစားရသော်လည်း)
• သွေးဆုံးလက္ခဏာ ပြောင်းလဲခြင်း (အများအားဖြင့် သွေးဆုံးနည်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဆုံးမကြာခြင်း)
• ညအိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် ညအိပ်မပျော်ခြင်း
• ကြွက်သားနွမ်းနယ်ခြင်း (အထူးသဖြင့် လက်မောင်းနှင့် ပေါင်တွင်)
• ပုံမှန်ထက် လိပ်ချောင်းများခြင်း

အချို့သော လူများသည် မျက်လုံးများ ထင်ရှားလာခြင်း သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းပြောင်းလဲခြင်းကိုလည်း သတိပြုမိကြပါတယ်။ အိပ်မပျော်ဘဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပြီး ဒါက အထူးသဖြင့် စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် သိုင်းရွိုက်မုန်တိုင်းဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သောရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်လာပြီး အသက်အန္တရာယ် ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ ယင်းတွင် အပူချိန်အလွန်မြင့်မားခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်းနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ ပါဝင်ပြီး ချက်ချင်းဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်သည်။

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ?

သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းက ဟော်မုန်းအလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်စေတဲ့ အခြေအနေအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းကတော့ Graves' ရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါဖြစ်ပြီး ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိသူ ၇၀% လောက်မှာ ဒီရောဂါရှိပါတယ်။

သင်သိထားသင့်တဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေကတော့ -

• Graves' ရောဂါ - သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်က သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကို လွဲမှားစွာ တိုက်ခိုက်ပြီး ဟော်မုန်းအလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်စေတယ်။
• အဆိပ်သင့် နော်ဒူလာ ဂိုက်တာ - သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းမှာ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အကျိတ်များ လွန်ကဲစွာ လုပ်ဆောင်လာတယ်။
• သိုင်းရွိုက်အင်္သွေး - သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် သိုလှောင်ထားတဲ့ ဟော်မုန်းတွေ ယိုစိမ့်ထွက်လာတယ်။
• ဟိုက်ပိုသိုင်းရွိုက်ရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေပြီးသားဆိုရင် သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါး အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်း
• အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေး သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအချို့မှတစ်ဆင့် အိုင်အိုဒင်း အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်း

Graves' ရောဂါဟာ မျိုးရိုးလိုက်တတ်ပြီး အမျိုးသမီးတွေမှာ အမျိုးသားတွေထက် ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းက မရှင်းလင်းဘူး ဖြစ်ပေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကိုယ်ဝန် သို့မဟုတ် ကူးစက်ရောဂါတွေက တချို့အခြေအနေတွေမှာ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

အနည်းငယ် ဖြစ်တတ်တဲ့ အခြေအနေတွေကတော့ ပစ်တူရီဂလင်းပြသနာ သို့မဟုတ် အိုင်အိုဒင်းပါဝင်တဲ့ ဆေးဝါးအချို့ကလည်း ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အခြေအနေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အကြောင်းရင်းကို သင့်ဆရာဝန်က ကူညီ ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရောဂါအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြသသင့်လဲ?

သင့်ဇီဝကမ္မ လုပ်ငန်းစဉ် အရမ်းမြန်လာတယ်လို့ ထင်ရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ အများကြီး ခံစားနေရရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနဲ့ ကုသမှုက ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင်ပိုမြန်စွာ သက်သာလာစေနိုင်ပါတယ်။

ရှင်းပြမရတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမမှန်စိတ်ပူပန်ခြင်း စတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်ကျော် ခံစားနေရရင် ချိန်းဆိုပြီး ပြသသင့်ပါတယ်။ ဒီလို ခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲတွေက သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်နေရင် အထူးသဖြင့် ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။

အရမ်းအပူတက်ခြင်း၊ တစ်မိနစ်ကို ၁၄၀ ကျော် နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်း စသည့် ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားရောက် ကုသမှု ခံယူပါ။ ယင်းတို့သည် သိုင်းရွိုက် လေပြင်း (thyroid storm) ဖြစ်နိုင်ပြီး အရေးပေါ် ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

သင့်တွင် သိုင်းရွိုက် ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ရှိနေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်လာပါက စောင့်မနေပါနှင့်။ သင့်ဆေးဝါးကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်ပြီး ချက်ချင်း ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်နေနိုင်ပါသည်။

Hyperthyroidism ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားစေသော အချက်များကား အဘယ်နည်း

အချို့သော အချက်များက Hyperthyroidism ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်မားစေနိုင်သော်လည်း ယင်းအချက်များ ရှိနေခြင်းက သင် ယင်းရောဂါ ဖြစ်လိမ့်မည်ဟု အာမခံချက် မပေးပါ။ ယင်းအချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိစေနိုင်ပါသည်။

အဓိက အန္တရာယ်အချက်များမှာ -

• အမျိုးသမီးဖြစ်ခြင်း - အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် Hyperthyroidism ဖြစ်နိုင်ခြေ ၅ ဆမှ ၁၀ ဆအထိ မြင့်မားသည်။
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ၊ အထူးသဖြင့် Graves' ရောဂါ၏ မိသားစု သမိုင်းရှိခြင်း
• အသက် ၆၀ ကျော်သူများတွင် သိုင်းရွိုက် ပြဿနာများ ပိုမို ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• Type 1 ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် Rheumatoid Arthritis စသည့် အခြား ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းမှု ရောဂါများ ရှိခြင်း
• ပြင်းထန်သော ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဘဝတွင် ကြီးမားသော ပြောင်းလဲမှုများ ကြုံတွေ့ခြင်း
• အိုင်အိုဒင်း ပါဝင်မှု မြင့်မားသော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အိုင်အိုဒင်း ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်း
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေခြင်း သို့မဟုတ် မွေးဖွားပြီးခြင်း

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကလည်း အန္တရာယ်ကို မြင့်မားစေပြီး အထူးသဖြင့် Graves' ရောဂါနှင့် Hyperthyroidism နှင့် သက်ဆိုင်သော မျက်စိပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်မားစေသည်။ သင် ဆေးလိပ်သောက်ပြီး အခြား အန္တရာယ်အချက်များလည်း ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် ပိုမို အရေးကြီးပါသည်။

အန္တရာယ်အချက်များ ရှိနေခြင်းက သင်သည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမို သတိပြုရန်နှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။ အန္တရာယ်အချက်များ ရှိသူ အများစုမှာ Hyperthyroidism ဖြစ်ပွားခြင်း မရှိပါ။

Hyperthyroidism ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်သော ပြဿနာများကား အဘယ်နည်း

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်(Hyperthyroidism) ကို ကုသမှုမခံယူပါက ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာကြီးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ ကုသမှုမှန်ကန်စွာ ခံယူခြင်းဖြင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရောဂါပြင်းထန်မှုများမှာ -

• နှလုံးရောဂါများ (ဥပမာ- နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ နှလုံးလုံးဝအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း)
• ကယ်လ်စီယမ် ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော လွယ်ကူစွာ ကျိုးနိုင်သော အရိုးများ (Osteoporosis)
• မျက်စိပြဿနာများ (ဥပမာ- မျက်လုံးထွက်နေခြင်း၊ မျက်စိနှစ်ထပ်မြင်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိမမြင်ခြင်း)
• အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ- နီရဲခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ခြေသလုံးတွင်)
• သိုင်းရွိုက်မုန်တိုင်း (Thyroid storm) - လက္ခဏာပြင်းထန်သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေ
• မျိုးပွားနိုင်စွမ်းပြဿနာများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပြင်းထန်သော ရောဂါများ

နှလုံးရောဂါပြင်းထန်မှုများသည် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ မြင့်တက်နေသောအခါ နှလုံးသည် ပိုမိုကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရသောကြောင့် အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကြာရှည်လာသောအခါ ဤအပိုလုပ်အားက နှလုံးသားကြွက်သားကို ယိုယွင်းစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပြင်းထန်သော ရောဂါများတွင် ကိုယ်ဝန်လွန်ကြီးခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်း သို့မဟုတ် Preeclampsia တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရန် စီစဉ်နေပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ ဤရောဂါပြင်းထန်မှုများကို ကုသမှုမှန်ကန်စွာ ခံယူခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်ရောဂါကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားသော လူအများစုသည် ပုံမှန် ကျန်းမာသော ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါသည်။

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်ကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ

အမှန်တကယ်တော့ ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်ရောဂါအများစုကို ကာကွယ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်ခြင်းစနစ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်မရနိုင်သော ဗီဇဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် သင်သည် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ပြဿနာများကို အစောပိုင်းတွင် ဖော်ထုတ်ရန် ခြေလှမ်းများ လှမ်းနိုင်ပါသည်။

မိသားစုတွင် ရောဂါရှိသူများရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အချက်များရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါ။ အစောပိုင်းတွင် ဖော်ထုတ်နိုင်ခြင်းကြောင့် ရောဂါပြင်းထန်မှုများ ဖြစ်ပွားမီ ကုသမှုခံယူနိုင်ပါသည်။

အိုင်အိုဒင်းဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့် အိုင်အိုဒင်းပမာဏမြင့်မားစွာ ပါဝင်သော ဆေးဝါးများကို သတိထားပါ၊ အထူးသဖြင့် သိုင်းရွိုက်ကြိတ်များရှိပါက ပိုမိုသတိထားပါ။ အိုင်အိုဒင်းများလွန်းခြင်းက သိုင်းရွိုက်ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသူများတွင် ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်ရောဂါကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းတွေနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်တာက သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ပြင်းထန်တဲ့စိတ်ဖိစီးမှုက တချို့အားနည်းတဲ့သူတွေမှာ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာတွေကို ဖြစ်ပွားစေနိုင်လို့ပါ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လုံလောက်တဲ့အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်တဲ့နည်းစနစ်တွေက ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပါတယ်။

သင် ဆေးလိပ်သောက်တယ်ဆိုရင် ဖြတ်ရပ်ခြင်းက ဂရေ့ဗ်ရောဂါနဲ့ မျက်စိရှုပ်ယှက်ပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင်အောင်မြင်စွာ ဖြတ်ရပ်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးမယ့် အရင်းအမြစ်တွေကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတာက သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းတွေကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးတာနဲ့ စတင်ပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာရှိတဲ့ မိသားစုရဲ့ သမိုင်းကြောင်းနဲ့ သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအကြောင်း သိချင်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်ဆရာဝန်က ကိုယ်တွင်းစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပြီး သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ကြီးထွားမှု၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တွေကို စစ်ဆေးပြီး တုန်ခါမှု ဒါမှမဟုတ် မျက်စိပြောင်းလဲမှုတွေလို တခြားလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။ ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်နဲ့အတူ ပိုပြီး လှုပ်ရှားလာတတ်တဲ့ သင့်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

သွေးစစ်ခြင်းက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ အရေးကြီးဆုံး အချက်အလက်တွေကို ပေးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက် လှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း (TSH) အဆင့်ကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်၊ သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက် လွန်ကဲလှုပ်ရှားနေတဲ့အခါမှာ ဒါဟာ အလွန်နည်းပါးသွားပါတယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအဆင့် (T3 နဲ့ T4) တွေကိုလည်း တိုင်းတာပါလိမ့်မယ်။

အပိုစစ်ဆေးမှုတွေမှာ ဂရေ့ဗ်ရောဂါကို စစ်ဆေးဖို့ သိုင်းရွိုက် တည်ဆောက်မှု စစ်ဆေးမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နေတယ်ဆိုတာကို ကြည့်ဖို့ သိုင်းရွိုက် စကင်န်လို ပုံရိပ် လေ့လာမှုတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက သင့်ရဲ့ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရဲ့ အကြောင်းရင်းကို သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

သွေးစစ်ပြီးရင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးဟာ တကယ်တော့ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းပြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုတိုင်းက ဘာပြပြီး သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ဘယ်လိုဆက်စပ်သလဲဆိုတာကို ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရဲ့ ကုသမှုက ဘာလဲ

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရဲ့ ကုသမှုက သင့်ခန္ဓာကိုယ် ထုတ်လုပ်တဲ့ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏကို လျှော့ချပြီး သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အသက်၊ သင့်ရဲ့ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက်ရဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။

အဓိကကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေက ပါဝင်ပါတယ်။

• သင့် ထိုင်းရွိုက်ဂလင်းက ဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်တာကို တားဆီးပေးတဲ့ ထိုင်းရွိုက် ဆန့်ကျင်ဆေးဝါးတွေ
• လုပ်ငန်းများလွန်းတဲ့ ထိုင်းရွိုက် တစ်ရှူးတွေကို ဖျက်ဆီးပေးတဲ့ ရေဒီယိုအက်တစ် ယိုဒင်း ကုထုံး
• နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး တုန်ခါမှု စတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချပေးတဲ့ ဘီတာ-ဘလောက်ကာတွေ
• သင့် ထိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုလုံးကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားတာ

မီသိုင်းမာဇိုးလ် လို ထိုင်းရွိုက် ဆန့်ကျင်ဆေးဝါးတွေဟာ လူအများအတွက် ကောင်းမွန်စွာ သက်ရောက်ပြီး တချို့ကိစ္စတွေမှာ ရေရှည် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိဖို့ သွေးစစ်မှုတွေ ပုံမှန် လုပ်ရပါမယ်။

ရေဒီယိုအက်တစ် ယိုဒင်း ကုထုံးဟာ မကြာခဏ အလွန်ထိရောက်ပေမယ့် သင့် ထိုင်းရွိုက်ဂလင်းကို အမြဲတမ်း လုပ်ငန်းများနည်းစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ့ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ထိုင်းရွိုက် ဟော်မုန်း အစားထိုးဆေး သောက်ရပါမယ်။ ဒါပေမယ့် လူအများစုက ဒီ ခန့်မှန်း နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းကို ပိုကြိုက်ကြပါတယ်။

သင့်မှာ ဂိုက်တာကြီးတာ၊ ဆေးဝါးတွေ မသောက်နိုင်တာ ဒါမှမဟုတ် အပြီးသတ်ကုသမှု လိုချင်တာ ဆိုရင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အခြေအနေအပေါ် မူတည်ပြီး ထိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်မလို သင့် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မယ်။

အိမ်မှာ ထိုင်းရွိုက်ဂလင်း လွန်ကဲမှုကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲ?

ဆေးဝါးကုသမှုဟာ အရေးကြီးပေမယ့် အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေက သင့်ကို ပိုကောင်းအောင် ခံစားရစေပြီး သက်သာရာရအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းတွေဟာ သင့်ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့အတူ အသုံးပြုရမှာဖြစ်ပြီး အစားထိုး သုံးစွဲတာ မဟုတ်ပါဘူး။

ထိုင်းရွိုက်ဂလင်း လွန်ကဲမှုက သင့်ရဲ့ ဇီဝကမ္မ လုပ်ငန်းစဉ်ကို သိသိသာသာ တိုးမြှင့်စေတဲ့အတွက် အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကယ်လိုရီ လုံလောက်တဲ့ အစားအစာကို စားသုံးဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။ ကုသမှု ခံယူနေစဉ် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ သာမာန်ထက် ပိုစားရနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ အရိုးအားကောင်းရေးအတွက် နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ စိမ်းလန်းတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ အာဟာရ ဖြည့်စွက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ လို ကယ်လ်စီယမ် ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးပါ။ သင့်ဆရာဝန်က ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင် ဒီ ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ သောက်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

နှလုံးခုန်မြန်တာနဲ့ စိတ်ပူပန်တာ စတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့အတွက် ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နဲ့ စွမ်းအင် ဖြည့်တင်းဆေးတွေကနေ ကဖင်း လျှော့စားပါ။ ပုံမှန်ထက် ချွေးပိုထွက်နေရင် ရေ အလုံအလောက် သောက်ပါ။

အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂကျင့်ခြင်း စသည့် ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု နည်းစနစ်များကို လေ့ကျင့်ပါ။ ဖိစီးမှုမြင့်မားခြင်းက ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်ရောဂါ လက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ကုသမှု ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အိပ်ရခက်သော်လည်း လုံလောက်သော အနားယူချိန် ရယူပါ။ အေးမြပြီး တိတ်ဆိတ်သော အိပ်စက်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပြီး အိပ်စက်ချိန် စနစ်တကျ သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေးကို တိုးတက်စေပါ။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် သင်မည်သို့ ပြင်ဆင်သင့်သနည်း။

သင်၏ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင်အတွက် အတိကျဆုံးရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှု စီမံချက်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ သင်၏ လက္ခဏာများနှင့် ကျန်းမာရေး သမိုင်းအကြောင်း ဆရာဝန်သည် သီးခြားအချက်အလက်များ လိုအပ်သည်။

သင်ခံစားနေရသော လက္ခဏာအားလုံးကို ရေးသားပါ၊ ၎င်းတို့ စတင်ချိန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ဖော်ပြပါ။ လက္ခဏာများသည် တစ်နေ့တာ၏ အချိန်အချို့တွင် သို့မဟုတ် တိကျသော အခြေအနေများတွင် ပိုဆိုးသည် ဖြစ်စေကြောင်း ပုံစံများကို မှတ်သားပါ။

သင်သောက်နေသော ဆေးဝါး၊ ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဗီတာမင်များအားလုံး၏ စာရင်းပြည့်စုံကို ယူဆောင်လာပါ။ ဆေးဆိုင်မှ ကိုယ်တိုင်ဝယ်ယူသော ပစ္စည်းများနှင့် သင်၏ ဆေးဝါးများတွင် လတ်တလော ပြောင်းလဲမှုများကို ထည့်သွင်းပါ။

သင်၏ရောဂါအခြေအနေ၊ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကို မေးခွန်းများ ပြင်ဆင်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် ကုသမှုသည် သင်၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို မည်သို့ သက်ရောက်မည်ကို မေးမြန်းရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

ချိန်းဆိုမှုအတွင်း ဆွေးနွေးခဲ့သော အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို သတိရရန် ကူညီရန် မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦးကို ခေါ်လာရန် စဉ်းစားပါ။ သင်၏ရောဂါရှာဖွေခြင်းအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်နေပါက ၎င်းတို့သည် ထောက်ပံ့ကူညီမှု ပေးနိုင်ပါသည်။

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်ရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော အဓိက အချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်ရောဂါသည် စောစီးစွာ စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်သော ထိန်းချုပ်နိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက္ခဏာများသည် ကြီးမားစွာ ခံစားရနိုင်သော်လည်း သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ထိရောက်သော ကုသမှုများ ရှိပါသည်။

အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာ လက္ခဏာများကို သိရှိခြင်းနှင့် ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူခြင်းဖြစ်သည်။ စောစီးစွာ ကုသမှု ခံယူခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်ပေးပြီး လက္ခဏာများ ကိုယ်တိုင် သက်သာလာမည်ဟု မျှော်လင့်ပြီး စောင့်ဆိုင်းခြင်းထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာစေသည်။

ဆေးဝါး ကုသမှု ကောင်းမွန်စွာ ရရှိပါက ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက် ဖြစ်နေသူအများစုသည် ပုံမှန် လှုပ်ရှားမှုများ ပြန်လည် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြမည် ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ကုသမှု အစီအစဉ်ကို ကြာရှည်စွာ ပြောင်းလဲ လိုအပ်နိုင်သော်လည်း သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပုံမှန် ဆက်သွယ်ခြင်းက အကောင်းဆုံး ရလဒ်များကို သေချာစေပါသည်။

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ကုသမှု အစီအစဉ်ကို လိုက်နာခြင်း၊ ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်မှုများကို ဆက်သွယ်ခြင်းတို့က ရေရှည် အောင်မြင်မှုကို သေချာစေပါသည်။

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်နှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏ မေးမြန်းသော မေးခွန်းများ

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက် ကိုယ်တိုင် ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါသလား။

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်သည် ကုသမှု မပြုလုပ်ဘဲ ပျောက်ကင်းသွားခြင်း နည်းပါးပြီး စောင့်ဆိုင်းခြင်းက နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် အရိုးပွ ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ပြသနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သိုင်းရွိုက်အရည်ရွှမ်းရောင်ရမ်း ရောဂါရဲ့ ပေါ့ပါးသော လက္ခဏာတွေက ယာယီ သက်သာလာနိုင်ပေမယ့် ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်ရဲ့ အကြောင်းရင်း အများစုက ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။ အစောပိုင်း ကုသမှုက ပြသနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကိုယ်တိုင် သက်သာလာဖို့ စောင့်မျှော်နေတာထက် ပိုမြန်စွာ သက်သာစေပါတယ်။

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက် ကုသမှု ပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာမှာလား။

ကုသမှု စတင်ပြီးနောက် လူအများစုသည် သူတို့၏ ဇီဝကမ္မ ပုံမှန် နှုန်းသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာသောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာကြပါသည်။ ဤကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တဖြည်းဖြည်း တိုးလာပြီး ကျန်းမာသော စားသောက်မှု ပုံစံနှင့် ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်သိုင်းရွိုက် လုပ်ဆောင်မှု ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အစီအစဉ် ချမှတ်ရာတွင် သင့်ဆရာဝန်က ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက် ရှိနေရင် ကိုယ်ဝန် ရနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက် ရှိနေသော်လည်း ကိုယ်ဝန် ရနိုင်ပါသည်၊ သို့သော် သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု အဖွဲ့နှင့် နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိန်းချုပ်မရသော ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက်သည် သားဖွားနိုင်စွမ်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ရလဒ်များကို သက်ရောက်နိုင်သော်လည်း ကုသမှု ကောင်းမွန်စွာ ပြုလုပ်ခြင်းက ဤအန္တရာယ်များကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း လုံခြုံစိတ်ချရသော ဆေးဝါးများကို သေချာစေရန် ပြောင်းလဲပေးပြီး တစ်လျှောက်လုံး သင့်ကို စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။

ဟိုက်ပါးသိုင်းရွိုက် ကုသမှု ဘယ်လောက်ကြာမှ ထိရောက်မလဲ။

အင်တီ-သိုင်းရွိုက်ဆေးဝါးများသည် သီတင်းပတ်အနည်းငယ်အတွင်း တွင် လုပ်ဆောင် စတင်လေ့ရှိသော်လည်း လက္ခဏာများ ပြည့်စုံစွာ တိုးတက်လာရန် လ ၂-၃ လ ကြာနိုင်သည်။ ဘီတာ-ဘလောက်ကာများသည် နေ့အနည်းငယ်အတွင်း နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် တုန်ခါမှုများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။ ရေဒီယိုအက်တစ် ယိုဒင်းကုသမှုသည် ပြည့်စုံသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန် လအတော်ကြာ ကြာနိုင်ပြီး တချို့သောလူများသည် ကုသမှုများ ထပ်မံလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက် ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပါသလား။

ဟိုက်ပါသိုင်းရွိုက် ကူးစက်ရောဂါ၊ အထူးသဖြင့် ဂရေးဗ်ရောဂါတွင် မျိုးရိုးဗီဇ ကဏ္ဍတစ်ခုရှိပြီး မျိုးရိုးလိုက် ဖြစ်တတ်သည်။ သို့သော် မိသားစုတွင် သမိုင်းကြောင်းရှိခြင်းက သင် ယင်းရောဂါ ဖြစ်လာမည်ဟု အာမခံချက်မရှိပါ။ သင့်တွင် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာရှိသော ဆွေမျိုးများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ သူတို့က သင့်အား သင့်လျော်စွာ စောင့်ကြည့်ပေးပြီး လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အစောပိုင်းတွင် သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။