လူကော်ပလိတ်ကရော ဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

လူကော်ပလိတ်ကရော ဘာလဲ။

လူကော်ပလိတ်ဆိုတာ ပါးစပ်အတွင်းမှာ ထူထဲတဲ့ အဖြူရောင်အစက်အပြောက်တွေ ဖြစ်ပေါ်ပြီး သုတ်လို့မရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအစက်အပြောက်တွေဟာ ပါးစပ်အတွင်း လိုင်းကြိုးတွေရဲ့ ဆဲလ်တွေ ပုံမှန်ထက် ပိုမြန်စွာ ကြီးထွားလာတဲ့အခါ ထောင်ထောင်မြင့်မြင့် အဖြူရောင် နေရာတွေ ဖြစ်လာပြီး ပတ်ဝန်းကျင် တစ်ရှူးတွေနဲ့ ကွာခြားတယ်။

ဒါကို ပါးစပ်က ဆက်တိုက် လှုံ့ဆော်မှုတွေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ဖို့ လုပ်တဲ့ နည်းလမ်းလို့ တွေးပါ။ လူကော်ပလိတ် အစက်အပြောက် အများစုဟာ ဘေးရန်ကင်းပေမယ့် အချို့က ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်တွေက သေချာစွာ စောင့်ကြည့် ကုသပေးပါတယ်။

ဒီရောဂါဟာ တော်တော်လေး 흔하고 ကမ္ဘာတစ်ဝန်း လူကြီး ၃% လောက်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ အသက် ၄၀ ကျော်တွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်ပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိရင် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လူကော်ပလိတ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေကရော ဘာတွေလဲ။

လူကော်ပလိတ်ရဲ့ အဓိက လက္ခဏာကတော့ ပါးစပ်အတွင်းမှာ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် ပြာနုရောင် အစက်အပြောက်တွေ ပေါ်လာတာပါ။ ဒီအစက်အပြောက်တွေဟာ လျှာနဲ့ ပွတ်ကြည့်ရင် ထူထဲပြီး ထောင်ထောင်မြင့်မြင့် ခံစားရပြီး ကျန်းမာတဲ့ ပါးစပ်တစ်ရှူးတွေရဲ့ ချောမွေ့မှုနဲ့ ကွာခြားပါတယ်။

သင်သတိထားမိနိုင်တဲ့ အဓိက လက္ခဏာတွေကတော့ -

• သုတ်လို့မရတဲ့ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် ပြာနုရောင် အစက်အပြောက်တွေ
• ထူထဲပြီး ထောင်ထောင်မြင့်မြင့် ကြမ်းတမ်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် หนังแท้ လိုခံစားရတဲ့ နေရာတွေ
• အစပိုင်းမှာ နာကျင်မှု မရှိတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ
• အနည်းငယ် လျှပ်စစ် ဒါမှမဟုတ် ယားယံတဲ့ ခံစားမှုရှိတဲ့ နေရာတွေ
• ပါးစပ်အတွင်း နေရာမရွေး ပေါ်လာနိုင်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေ

လူအများစုဟာ အစပိုင်းမှာ လူကော်ပလိတ် အစက်အပြောက်တွေကြောင့် နာကျင်မှု မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စပ်စပ်ပြင်းပြင်း အစားအစာတွေ စားတာ ဒါမှမဟုတ် သွားတိုက်တာကြောင့် အစက်အပြောက်တွေ ယားယံလာရင် နာကျင် ဒါမှမဟုတ် ထိခိုက်လွယ်လာနိုင်ပါတယ်။

ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်ရပ်တွေမှာ လောင်ကျွမ်းတဲ့ ခံစားမှု ဒါမှမဟုတ် အစားအစာ ခံတွင်း ပြောင်းလဲမှုတွေ သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းမရှိဘဲ အစက်အပြောက်တွေမှာ အနီရောင် သွေးတွေ ပေါ်လာတာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်လာရင် ပိုဆိုးတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ညွှန်ပြနိုင်တာကြောင့် ချက်ချင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

လူကော်ပလိတ်ရဲ့ အမျိုးအစားတွေကရော ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်များက ပြောင်းလဲမှုများနှင့် လက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံပြီး လူကောင်ပြားရောဂါ (Leukoplakia) ကို အဓိက အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားထားပါတယ်။ ဒီကွာခြားချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက စောင့်ကြည့်မှုနဲ့ ကုသမှုအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

တူညီသော လူကောင်ပြားရောဂါ (Homogeneous leukoplakia) ဟာ တစ်သားတည်းသော အသွင်အပြင်ရှိတဲ့ ချောမွေ့တဲ့ အဖြူရောင် အစက်အပြောက်တွေအဖြစ် ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီအစက်အပြောက်တွေဟာ တသမတ်တည်းဖြစ်ပြီး ထိတွေ့ရင် နူးညံ့တယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားဟာ ပိုများပြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။

မတူညီသော လူကောင်ပြားရောဂါ (Non-homogeneous leukoplakia) ဟာ မညီညာတဲ့ အစက်အပြောက်တွေနဲ့ အရောင်နဲ့ အသွင်အပြင် ပေါင်းစပ်ပြီး ပေါ်လာပါတယ်။ အဖြူရောင်နေရာတွေနဲ့ အနီရောင် အစက်အပြောက်တွေ သို့မဟုတ် တင်းတင်းရှိပြီး ယားယံတဲ့ အစက်အပြောက်တွေကို တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားဟာ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး ပိုပြီး သတိထားစောင့်ကြည့်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဆံပင်ကဲ့သို့ လူကောင်ပြားရောဂါ (Hairy leukoplakia) လို့ခေါ်တဲ့ အထူးအမျိုးအစားလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒါဟာ ဖျော့တော့တဲ့ ဆံပင်လို အပြင်ပေါ်မှာ အဖြူရောင် အစက်အပြောက်တွေအဖြစ် ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားဟာ ภูมิคุ้มกัน စနစ် ညံ့ဖျင်းတဲ့သူတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပြီး Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

လူကောင်ပြားရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ

သင့်ပါးစပ်အတွင်း ကြာရှည်စွာ ယားယံနေတဲ့အခါ လူကောင်ပြားရောဂါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သင့်ပါးစပ်ဟာ ဒီယားယံမှုကို တုံ့ပြန်ပြီး ဆဲလ်အပိုတွေ ထုတ်လုပ်ပေးပြီး အဖြူရောင် အစက်အပြောက်တွေ ဖြစ်လာပါတယ်။

အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းရင်းတွေကတော့ -

• မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆို ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (သောက်ခြင်း၊ ကြိတ်ခြင်း၊ နှာရည်ချွေး)
• အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း
• သွားများ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် သွားကုသမှုကြောင့် ယားယံခြင်း
• ပါးစပ်ကို တစိုက်မတ်မတ် ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှာကို ပွတ်ခြင်း
• မလိုက်ဖက်သော သွားတု သို့မဟုတ် သွားကိရိယာများ
• စပ်သော သို့မဟုတ် အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်း

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ လူကောင်ပြားရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး ၈၀% ခန့် ရှိပါတယ်။ ဆေးလိပ်ထုတ်ကုန်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေက သင့်ပါးစပ်ရဲ့ နူးညံ့တဲ့ တစ်ရှူးတွေကို တိုက်ရိုက် ယားယံစေပါတယ်။ တစ်လလျှင် တစ်ရက် သို့မဟုတ် တစ်နှစ်လျှင် တစ်ရက် ထိတွေ့မှုရှိရင် ပိုဆိုးပါတယ်။

အကြောင်းရင်း လျော့နည်းတဲ့အခြေအနေတွေကတော့ ကူးစက်ရောဂါအချို့၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတွေနဲ့ အာဟာရချို့တဲ့မှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေတွေမှာ လူသား papillomavirus (HPV) ကူးစက်မှုက leukoplakia ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် လူငယ်လူရွယ်တွေမှာ ပိုဖြစ်ပါတယ်။

တခါတရံမှာ ဆရာဝန်တွေက အကြောင်းရင်းတိတိကျကျ တွေ့ရှိနိုင်ခြင်းမရှိဘူး၊ idiopathic leukoplakia လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ လူနာ ၁၀-၁၅% လောက်မှာ ဖြစ်ပြီး တွန်းအားပေးတဲ့အရာတွေ ဖယ်ရှားပြီးရင် ကိုယ်တိုင်ပြန်ကောင်းလာတတ်ပါတယ်။

Leukoplakia အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြသသင့်သလဲ

ပါးစပ်ထဲမှာ နှစ်ပတ်အတွင်း မပျောက်တဲ့ အဖြူရောင် အစက်အပြောက်တွေ တွေ့ရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သွားဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း ပြသသင့်ပါတယ်။ အစောပိုင်းစစ်ဆေးမှုက မှန်ကန်တဲ့ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ စောင့်ကြည့်မှုကို သေချာစေပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်ကို ရရှိစေပါတယ်။

အောက်ပါ စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကို ခံစားရရင် ချက်ချင်း ချိန်းဆိုပါ။

• နှစ်ပတ်ကျော် ကြာရှည်ခံတဲ့ အဖြူရောင် အစက်အပြောက်တွေ
• ပိုကြီးလာတာ ဒါမှမဟုတ် ပုံပန်းသဏ္ဌာန် ပြောင်းလဲလာတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ
• အဖြူရောင် အစက်အပြောက်တွေထဲမှာ အနီရောင် ဧရိယာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာ
• ထိခိုက်တဲ့ နေရာမှာ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် အာရုံခံစားမှု ကြာရှည်ခံတာ
• စားခြင်း၊ မျိုခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပြောဆိုခြင်း ခက်ခဲတာ
• အကောင်းမကျတဲ့ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှု ဒါမှမဟုတ် ယားယံတာ

အနီရောင်နဲ့ အဖြူရောင် ရောထွေးနေတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ တွေ့ရင် မစောင့်ပါနဲ့၊ ဒီအမျိုးအစားက ချက်ချင်း ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။ အရောင်ရောထွေးမှုက ပိုဆိုးတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ချက်ချင်း စစ်ဆေးပြီး ကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ အစက်အပြောက်တွေက ဘေးအန္တရာယ်ကင်းတယ် ထင်ရတယ်ဆိုရင်တောင် သွားစစ်ဆေးမှုတွေ ပုံမှန်လုပ်တာက ပြောင်းလဲမှုတွေကို အစောပိုင်းမှာ ဖမ်းမိစေပါတယ်။ သွားဆရာဝန်က အစက်အပြောက်တွေကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး အချိန်ကြာကြာ စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်လာတဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွေကို စောစော သိရှိနိုင်ပါတယ်။

Leukoplakia ရဲ့ ဘေးရန်အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ

Leukoplakia ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်တဲ့ အချက်အချို့ရှိပြီး တချို့က ထိန်းချုပ်လို့ရပြီး တချို့က မရပါဘူး။ ဒီဘေးရန်အန္တရာယ်တွေကို နားလည်ခြင်းက ကာကွယ်ရေးနဲ့ စောင့်ကြည့်မှုအတွက် အချက်အလက်ပြည့်ဝတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်စေပါတယ်။

အဓိက ဘေးရန်အန္တရာယ်တွေကတော့ -

• ကြွပ်ကြွပ်ရွက်သောက်ခြင်း (အန္တရာယ် ၆-၁၀ ဆ တိုးစေသည်)
• အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ကြွပ်ကြွပ်ရွက်နှင့် ပေါင်းစပ်သောက်သုံးခြင်း)
• ယောက်ျားလိင် (ယောက်ျားများတွင် အမျိုးသမီးများထက် နှစ်ဆ ပိုမိုဖြစ်ပွားသည်)
• အသက် ၄၀ နှစ်ကျော်
• သွားနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများကြောင့် ပါးစပ်အတွင်း နာကျင်ခြင်း နာတာရှည်ရှိခြင်း
• ကိုယ်ခံအားစနစ် ضعيف ဖြစ်ခြင်း
• မိသားစုတွင် ပါးစပ်ကင်ဆာရှိသည့် သမိုင်းရှိခြင်း

ကြွပ်ကြွပ်ရွက်နှင့် အရက်သည် အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ တွဲဖက်သုံးစွဲပါက ၎င်းတို့၏ ထိခိုက်မှုများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပေါင်းထည့်သကဲ့သို့ မဟုတ်ဘဲ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပွားများစေပြီး အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ တိုးစေသည်။

HIV/AIDS၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းစေသော ရောဂါများကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့ကလည်း အန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်။ ဤအခြေအနေများက သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လျော့ကျစေပြီး သင့်ပါးစပ်၏ ယားယံမှုများမှ ပြန်လည်ကျန်းမာလာမှုကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် ဗီဇဆိုင်ရာအချက်များက ပါဝင်ပတ်သက်ပြီး အထူးသဖြင့် ပါးစပ်ကင်ဆာရှိသည့် မိသားစုသမိုင်းရှိသူများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားသည်။ တချို့သော လူများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်က ကြွပ်ကြွပ်ရွက် ဓာတုပစ္စည်းများကို ဘယ်လို လုပ်ဆောင်သည် သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားသော ဆဲလ်များကို ဘယ်လို ပြုပြင်သည်ဆိုသည့် ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကို ဆက်ခံကြသည်။

လူကပ်ရောဂါ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကား အဘယ်နည်း။

လူကပ်ရောဂါ၏ အပြင်းထန်ဆုံး ပြင်းထန်မှုမှာ ပါးစပ်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေဖြစ်သည်။ လူကပ်ရောဂါ အများစုသည် တစ်သက်တာလုံး သာမန်အတိုင်း ရှိနေသော်လည်း ၅-၁၇% ခန့်သည် ကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်ပွားလာနိုင်သည်။

သတိပြုရမည့် အဓိက ပြင်းထန်မှုများမှာ-

• ပါးစပ် squamous cell carcinoma သို့ ပြောင်းလဲခြင်း
• နာတာရှည် နာကျင်ခြင်းနှင့် ဒုက္ခရောက်ခြင်း
• အချို့သော အစားအစာများ စားသုံးရန် ခက်ခဲခြင်း
• အစွန်းများ ကြီးမားပါက စကားပြောပုံ ပြောင်းလဲခြင်း
• ထိခိုက်သော နေရာများတွင် ပြန်လည် ကူးစက်ခြင်း
• ထပ်ခါတလဲလဲ ယားယံခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာရခြင်း

ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေသည် လူကပ်ရောဂါ၏ အမျိုးအစားနှင့် တည်နေရာပေါ်တွင် များစွာမူတည်သည်။ တူညီမဟုတ်သော အစွန်းများသည် ပိုမိုအန္တရာယ်များပြီး ပါးစပ်အောက်ခြေ သို့မဟုတ် လျှာဘေးတွင်ရှိသော အစွန်းများသည် ပါးပြင်တွင်ရှိသော အစွန်းများထက် ပိုမိုစိုးရိမ်စရာ ဖြစ်သည်။

အန္တရာယ်နည်းသော်လည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော ပြသနာများတွင် စပ်သော သို့မဟုတ် အက်စစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများ စားသောအခါ ဆက်လက်နာကျင်ခြင်း ပါဝင်သည်။ တချို့သူများအတွက် အစွန်းကြီးများက သူတို့၏ စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် အစားအစာ၏ အသွင်အမျိုးမျိုးကို ခံစားခြင်းတို့ကို ထိခိုက်စေသည်။

ရှားရှားပါးပါး Leukoplakia သည် ထူလာသော အသားအရေ ကွဲသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးသွားခြင်းကြောင့် နာတာရှည် ကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤကူးစက်ရောဂါများသည် ကုသမှုကို ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်သော်လည်း သက်သောင့်သက်သာမရှိနိုင်ပြီး သက်သာရာရရန် နှေးကွေးစေနိုင်သည်။

Leukoplakia ကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း

ကောင်းသော သတင်းမှာ Leukoplakia ကို ပါးစပ် ယားယံခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်းများကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။ ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာအများစုသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် နာတာရှည် ယားယံခြင်း၏ အခြားအရင်းအမြစ်များကို လျှော့ချခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်သည်။

အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ရေး ခြေလှမ်းများမှာ -

• ဆေးလိပ်အားလုံးကို ဖြတ်ရမည် (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်ကြိတ်ခြင်း၊ နှာရည်တို့)
• အရက်သောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝရှောင်ရှားခြင်း
• ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေး ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်း
• ချွန်ထက်သော သို့မဟုတ် ကျိုးနေသောသွားများကို ချက်ချင်းပြင်ဆင်ခြင်း
• သွားတုများ ကောင်းမွန်စွာ တပ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေခြင်း
• သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ကြွယ်ဝသော ဟင်းလျာများ စားသုံးခြင်း
• ပါးစပ်ကို နာတာရှည် ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှာကို ပွတ်တိုက်ခြင်းများ ရှောင်ရှားခြင်း

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် Leukoplakia ကို ကာကွယ်ရာတွင် အကြီးမားဆုံး ကာကွယ်မှုကို ပေးသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆေးလိပ်သောက်ခဲ့သော်လည်း ယခု ဖြတ်လိုက်ခြင်းက သင့်အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပြီး ရှိပြီးသား အစွန်းများ တိုးတက်လာခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းကို ကူညီပေးနိုင်သည်။

ပုံမှန် သွားကုသမှုသည် ကာကွယ်ရေးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ သင့်သွားဆရာဝန်သည် ယားယံခြင်း၏ အရင်းအမြစ်များကို ပြသနာဖြစ်ပေါ်မီ တွေ့ရှိပြီး ပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ ဥပမာ - ပြောင်းလဲထားသော သွားကုသမှု သို့မဟုတ် ကောင်းမွန်စွာ မတပ်ဆင်ထားသော ကိရိယာများ စသည်တို့ ဖြစ်သည်။

သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ တိုက်ရိုက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော အစားအစာသည် သင့်ပါးစပ် အသားအရေများကို ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ လေ့လာမှုအချို့အရ Vitamin A နှင့် Beta-carotene လုံလောက်စွာ စားသုံးခြင်းသည် ပါးစပ်အသားအရေ ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

Leukoplakia ကို မည်သို့ စစ်ဆေးသနည်း

လူကြီး သို့မဟုတ် သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်မှ ပါးစပ်အတွင်း တိကျစွာ စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် လူးကိုပလေးရှားရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း စတင်သည်။ သူတို့သည် အစွန်းများကို သေချာစွာ ကြည့်ရှုပြီး လက်အိတ်စွပ်ထားသော လက်ချောင်းဖြင့် ထိတွေ့ကာ လက္ခဏာများနှင့် ခြိမ်းခြောက်မှုအချက်များကို မေးမြန်းမည်ဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ယေဘုယျအားဖြင့် ဤအဆင့်များ ပါဝင်သည်-

1. ပါးစပ်မျက်နှာပြင်အားလုံးကို မျက်စိဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း
2. အစွန်းများကို ကိုယ်ထိလက်ရောက် စစ်ဆေးခြင်း
3. ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု သမိုင်းကို ဆေးလိပ်နှင့် အရက်သောက်ခြင်း အပေါ် အာရုံစိုက်၍ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
4. အစွန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း
5. အစွန်းများ စိုးရိမ်စရာ ကောင်းပါက တစ်ရှူးများ နမူနာယူခြင်း
6. အခြားအခြေအနေများကို ချန်လှပ်ရန် လိုအပ်ပါက ထပ်မံစစ်ဆေးခြင်း

သင့်ဆရာဝန်သည် ပထမဦးစွာ thrush သို့မဟုတ် lichen planus ကဲ့သို့သော အဖြူရောင်အစွန်းများ ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအခြေအနေများကို ချန်လှပ်ရန် ကြိုးစားမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် အစွန်းများကို ဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားကြည့်ပြီး အခြားရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ညွှန်ပြမည်ဖြစ်သည်။

အစွန်းများ သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိပါက သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်သူများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် တိုးတက်မလာပါက သင့်ဆရာဝန်သည် တစ်ရှူးများ နမူနာယူခြင်းကို အကြံပြုမည်ဖြစ်သည်။ ဤတွင် ဆဲလ်များ မမှန်ကန်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် စစ်ဆေးရန် တစ်ရှူးအနည်းငယ်ကို ယူသည်။

တချို့ကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် အစွန်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ မြင်တွေ့နိုင်ရန်နှင့် ပိုမိုသတိပြုရန် လိုအပ်သော နေရာများကို သိရှိရန် အထူးမီးများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤနည်းစနစ်များသည် စစ်ဆေးမှုအတွင်း စိုးရိမ်စရာကိစ္စများ လွတ်သွားခြင်း မရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

လူးကိုပလေးရှားရောဂါအတွက် ကုသမှုကား အဘယ်နည်း

လူးကိုပလေးရှားရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် အစွန်းများ၏ အရွယ်အစား၊ တည်နေရာနှင့် ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အပြင် သင့်တစ်ဦးချင်း ခြိမ်းခြောက်မှုအချက်များပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ပထမခြေလှမ်းမှာ အစွန်းများ ဖြစ်ပေါ်စေသော လှုံ့ဆော်သူများ၏ အရင်းအမြစ်ကို ဖယ်ရှားခြင်း ဖြစ်သည်။

အဖြစ်များသော ကုသမှုနည်းလမ်းများတွင် ပါဝင်သည်-

• ဆေးလိပ်နှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ခြင်း
• လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသော သွားနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို ပြုပြင်ခြင်း
• ကြားကာလ စစ်ဆေးမှုများဖြင့် ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်း
• အန္တရာယ်မြင့်မားသော အစွန်းများအတွက် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း
• အစွန်းအမျိုးအစားအချို့အတွက် လေဆာကုသမှု
• တချို့ကိစ္စများတွင် ပြင်ပကုသမှု

ကြွက်နို့ရောဂါအစက်များသည် သင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီး တခြားအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် တိုးတက်လာ သို့မဟုတ် ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အပတ်များစွာမှ လများစွာအထိ ကြာနိုင်သောကြောင့် ဤသက်သာရာရချိန်အတွင်း စိတ်ရှည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အစက်များ တိုးတက်မလာပါက သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စရာကောင်းပါက သင့်ဆရာဝန်က ဖယ်ရှားရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ရိုးရှင်းသော ခွဲစိတ်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ လေဆာကုသခြင်း သို့မဟုတ် သွေးအေးစေသော နိုက်ထရိုဂျင်ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ယေဘုယျအားဖြင့် ဌာနခွဲတွင် ဒေသတွင်း သတိလစ်ဆေးဖြင့် ပြုလုပ်ပါသည်။

ဆဲလ်ပြောင်းလဲမှုများ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို ပြသသော အစက်များအတွက် ပိုမိုကြမ်းတမ်းသော ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က နည်းလမ်းအားလုံးကို သင့်အား ဆွေးနွေးပြီး နည်းလမ်းတစ်ခုစီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များကို သင်နားလည်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အိမ်တွင် ကြွက်နို့ရောဂါကို မည်သို့ စီမံခန့်ခွဲမည်နည်း။

ကြွက်နို့ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးကုသမှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း သက်သာရာရရှိစေရန်နှင့် ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သောအရာများစွာရှိပါသည်။ ဤအိမ်တွင်း ကုသမှုနည်းလမ်းများသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဝါးကုသမှုနှင့်အတူ အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။

အသုံးဝင်သော အိမ်တွင်းစီမံခန့်ခွဲမှု နည်းဗျူဟာများမှာ -

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအားလုံးကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပါ
• အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ပါ
• နူးညံ့သော၊ လှုံ့ဆော်မှုမရှိသော အစားအစာများ စားပါ
• စပ်သော၊ အက်စစ်ဓာတ်ပြင်းသော သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
• အပြုသဘောဆောင်သော ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ
• အရက်မပါသော ပါးစပ်သန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုပါ
• ပါးစပ်တစ်ရှူးများ စိုစွတ်နေစေရန် ရေဓာတ်ဖြည့်ပါ

အစက်များကို လှုံ့ဆော်မှုမပေးသော နူးညံ့သော အစားအစာများကို စားသုံးရန် အာရုံစိုက်ပါ။ ဒိန်ချဉ်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့် ချက်ပြုတ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့သော နူးညံ့သော အစားအစာများကို ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းစွာ သည်းခံနိုင်ပြီး ချစ်ပ်၊ သစ်သီးအချဉ် သို့မဟုတ် အပူပြင်းသော အစားအစာများကဲ့သို့သော အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

နူးညံ့သော ဆူးတိုက်တံဖြင့် ဖြေးဖြေးမှန်မှန် ဆူးတိုက်ခြင်းဖြင့် သင့်ပါးစပ်ကို သန့်ရှင်းစွာ ထားပါ။ ပုံမှန်သွားတိုက်ဆေးသည် ပြင်းထန်လွန်းသည်ဟု ခံစားရပါက ပျော့ပျောင်းသော၊ ဖလိုရိုက်မပါသော ဗားရှင်းကို စမ်းသုံးပါ သို့မဟုတ် သင့်သွားဘက်ဆရာဝန်ထံမှ အကြံပြုချက်များ တောင်းခံပါ။

ကောင်းမွန်သော အလင်းရောင်ဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် ပုံမှန်အစက်များကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အရွယ်အစား၊ အရောင် သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်တွင် ပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်နောက်တွင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသူထံ တင်ပြပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ ချိန်းဆိုထားတဲ့ ကိစ္စအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

ချိန်းဆိုထားတဲ့ ကိစ္စအတွက် ပြင်ဆင်ထားခြင်းက တိကျတဲ့ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုက သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို သက်ရောက်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးအချက်အလက်တွေကို သတိရစေဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

ချိန်းဆိုထားတဲ့ ကိစ္စမတိုင်ခင်မှာ အောက်ပါ အရေးကြီးအချက်အလက်တွေကို စုစည်းပါ။

• သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးတွေရဲ့ စာရင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ့ အရက်သောက်ခြင်းရဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ သမိုင်း
• အစက်အပြောက်တွေကို စတင်သတိပြုမိချိန်ရဲ့ အချိန်ကာလ
• အစက်အပြောက်တွေမှာ သင်တွေ့မြင်ခဲ့ရတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ
• ပါးစပ် သို့မဟုတ် အခြားကင်ဆာရောဂါရဲ့ မိသားစု သမိုင်း
• ဆရာဝန်ကို မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေ

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ့ အရက်သောက်ခြင်းအကြောင်းကို ရှက်တတ်တဲ့အတွက် ဖုံးကွယ်ထားတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ဒီအချက်အလက်တွေက တိကျတဲ့ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ဆွဲခြင်းအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ကို ထိရောက်စွာကူညီဖို့ ဆရာဝန်က တိကျတဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။

ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်လာဖို့ စဉ်းစားပါ။ သူတို့က အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သတိရစေဖို့နဲ့ စိတ်ပူပန်မှုတွေကို ကူညီဖြေရှင်းပေးဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ချိန်းဆိုထားတဲ့ ကိစ္စအတွက် စိတ်ပူပန်နေရင်ပိုပါတယ်။

ချိန်းဆိုထားတဲ့ ကိစ္စအတွင်းမှာ မေ့သွားမှာစိုးလို့ မေးခွန်းတွေကို ကြိုတင်ရေးမှတ်ထားပါ။ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ၊ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေနဲ့ ဆက်လက်စောင့်ကြည့်မှု ကုသမှုအတွင်း ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲဆိုတာတွေ မေးခြင်းက ပုံမှန်မေးခွန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

လူကိုပလိတ်ကီးယား အကြောင်း အဓိက သိထားရမယ့်အချက်က ဘာလဲ

လူကိုပလိတ်ကီးယားက စောစီးစွာ စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှု ခံယူရင် ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံး သတိရရမယ့်အချက်ကတော့ ဆေးလိပ် စတဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းက တိုးတက်ကောင်းမွန်လာဖို့ အကောင်းဆုံး အခွင့်အရေးပေးပါတယ်။

ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကြောင့် ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ရတဲ့ အစက်အပြောက်တွေကို ချက်ချင်းကုသပေးခြင်းက ဒီအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပါတယ်။ လူကိုပလိတ်ကီးယားရှိတဲ့ လူအများစုက ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာရင် အထူးသဖြင့် ကင်ဆာဖြစ်လာတာ မရှိပါဘူး။

ကုသမှုမှာ သင်၏ တက်ကြွစွာ ပါဝင်မှုက ရလဒ်အပေါ် ကြီးမားတဲ့ ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်တာ ရပ်တန့်ခြင်း၊ ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေး ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် သွားနှင့် သွားဖုံး စစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရာတွင် ထိရောက်သော ခြေလှမ်းများ လှမ်းနေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

အနှောင့်အယှက်ပေးစရာများ ဖယ်ရှားပြီးနောက် လူကပ်ရောဂါ သိသိသာသာ တိုးတက်လာတတ်ကြောင်း သတိရပါ။ သက်သာရေး လုပ်ငန်းစဉ်အတွက် စိတ်ရှည်ပြီး သင်သတိပြုမိသော စိုးရိမ်စရာများ သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုများအကြောင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပွင့်လင်းစွာ ဆက်သွယ်ပါ။

လူကပ်ရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသော မေးခွန်းများ

Q1. လူကပ်ရောဂါ ကိုယ်တိုင်ပျောက်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အနှောင့်အယှက်ပေးရာ အရင်းအမြစ်ကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် လူကပ်ရောဂါ ကိုယ်တိုင်ပျောက်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်တာ ရပ်တန့်ပြီး အခြားအနှောင့်အယှက်ပေးစရာများကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် ခြောက်ဆယ်မှ ရှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းခန့် သက်သာ သို့မဟုတ် ပြည့်စုံစွာ ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ ဒီသက်သာရေး လုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် အပတ်အနည်းငယ်မှ လအနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် သင့်ပါးစပ်တွင်း အရေပြားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ် စိတ်ရှည်ရပါမယ်။

Q2. လူကပ်ရောဂါက ကင်ဆာဖြစ်နေတာလား။

မဟုတ်ပါဘူး၊ လူကပ်ရောဂါက ကင်ဆာဖြစ်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ နှင့် အများစုက ကင်ဆာဖြစ်လာတာ မရှိပါဘူး။ လူကပ်ရောဂါရဲ့ ငါးရာခိုင်နှုန်းမှ ဆယ့်ခုနစ်ရာခိုင်နှုန်းခန့်သာ ကာလရှည်ကြာတဲ့အခါ ကင်ဆာဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအန္တရာယ်ရှိနေတဲ့အတွက် ဆရာဝန်တွေက လူကပ်ရောဂါအားလုံးကို သေချာစစ်ဆေးပြီး စိုးရိမ်စရာကောင်းတဲ့ သို့မဟုတ် သက်သာရေး ကုသမှုနဲ့ မတိုးတက်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေအတွက် တစ်သျှူးနမူနာ စစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားခြင်းကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

Q3. စိတ်ဖိစီးမှုက လူကပ်ရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

စိတ်ဖိစီးမှုက လူကပ်ရောဂါကို တိုက်ရိုက် ဖြစ်စေတာ မဟုတ်ပေမယ့် ဖြစ်စေတဲ့ အကျင့်များကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုရှိတဲ့ လူတွေက ဆေးလိပ်ပိုသောက်တတ်ကြပြီး အရက်ပိုသောက်တတ်ကြပြီး ပါးစပ်ကို ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားတွေ ကြိတ်ခြင်း စတဲ့ စိတ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အကျင့်များ ပိုဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ အပြုအမူတွေက လူကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ နာတာရှည် လှုံ့ဆော်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

Q4. လူကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာပါသလဲ။

လူကောင်ပြားရောဂါဟာ လအတော်များများ သို့မဟုတ် နှစ်အတော်များများ တိုက်ရိုက် လှုံ့ဆော်မှု ခံရခြင်းကြောင့် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ညတွင်းချင်း ပြည်တွေ ဖြစ်လာတာကို မတွေ့ရပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပါးစပ်က ဆက်တိုက် လှုံ့ဆော်မှုကို တုံ့ပြန်တဲ့အခါ တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ တိကျတဲ့ အချိန်ကာလဟာ လှုံ့ဆော်မှုရဲ့ ပြင်းအားနဲ့ ကြိမ်နှုန်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်သူတွေဟာ ဆေးလိပ်အနည်းငယ်သောက်သူတွေထက် ပြည်တွေ ပိုမြန်မြန် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။

Q5. ကုသပြီးနောက် လူကောင်ပြားရောဂါ ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လူကောင်ပြားရောဂါဟာ စတင်ဖြစ်ပွားစေတဲ့ အကျင့်တွေကို ပြန်လုပ်မယ်ဆိုရင် သို့မဟုတ် ပါးစပ် လှုံ့ဆော်မှုရဲ့ အသစ်တွေ ဖြစ်လာမယ်ဆိုရင် ကုသပြီးနောက် ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပြန်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ရေရှည် ပြောင်းလဲဖို့ အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်နဲ့ အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သွားနှင့်ခံတွင်း စစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန် ပြုလုပ်ခြင်းက ပြည်အသစ်တွေကို အစောပိုင်းမှာ တွေ့ရှိပြီး ကုသနိုင်တဲ့အချိန်မှာ ကုသနိုင်စေပါတယ်။