မီလာနိုမာဆိုတာ ဘာလဲ၊ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

မီလာနိုမာသည် သင့်အရေပြားတွင်အရောင်ဖြစ်စေသော ဆဲလ်များဖြစ်သည့် မီလာနိုဆိုက်များ မမှန်မကန်ကြီးထွားလာပြီး ကင်ဆာဖြစ်လာသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေပြားကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အခြားအရေပြားကင်ဆာများထက် ပိုမိုရှားပါးသော်လည်း မီလာနိုမာသည် စောစီးစွာဖမ်းမမိပါက ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သောကြောင့် ပိုမိုပြင်းထန်သည်။

ကောင်းသောသတင်းမှာ မီလာနိုမာကို စောစီးစွာတွေ့ရှိပါက ကုသနိုင်ပြီး အသက်ရှင်နိုင်မှုနှုန်းမြင့်မားသည်။ ဘာကိုရှာဖွေရမည်ကို နားလည်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်မှုအဆင့်များ လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးပါသည်။

မီလာနိုမာဆိုတာ ဘာလဲ

မီလာနိုမာသည် မီလာနင် (သင့်အရေပြားကို အရောင်ပေးသောအရာ) ကို ထုတ်လုပ်သော ဆဲလ်အထူးများဖြစ်သော မီလာနိုဆိုက်များတွင် စတင်သည်။ ဤဆဲလ်များကို သင့်အရေပြားတစ်လျှောက်တွင် တွေ့နိုင်သော်လည်း မီလာနိုမာသည် နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုများသော နေရာများတွင် အများဆုံးပေါ်လေ့ရှိသည်။

တစ်နေရာတည်းတွင် ကျန်ရှိတတ်သော အခြားအရေပြားကင်ဆာများနှင့်မတူဘဲ မီလာနိုမာသည် သင့်လင်ဖ်စနစ်နှင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုစနစ်မှတစ်ဆင့် အခြားအင်္ဂါများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက် အရေးကြီးသည်။

မီလာနိုမာသည် ရှိပြီးသားမွေးခုံမှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အသစ်ပေါ်လာသော အစက်အပြောက်အဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်။ ခြေဖနောင့်၊ လက်ဖဝါး သို့မဟုတ် လက်သည်းအောက်ပိုင်းကဲ့သို့ နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုနည်းသော နေရာများတွင်ပင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ နေရာမည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

မီလာနိုမာ၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း

အရေးကြီးဆုံး ကြည့်ရှုရမည့်အချက်မှာ သင့်အရေပြားတွင် ပြောင်းလဲမှုများ၊ အထူးသဖြင့် ရှိပြီးသားမွေးခုံများ သို့မဟုတ် ပေါ်လာသော အသစ်အစက်အပြောက်များတွင် ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်အား အမြဲတမ်း လက္ခဏာများပေးပို့နေပြီး ဤပြောင်းလဲမှုများကို ဂရုပြုခြင်းသည် မီလာနိုမာကို ကုသနိုင်သောအချိန်တွင် စောစီးစွာဖမ်းယူရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။

ABCDE စည်းမျဉ်းသည် ရှာဖွေရမည့် ပြောင်းလဲမှုများကို သတိရရန် ကူညီပေးသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

• မျက်နှာမညီမျှမှု (Asymmetry): တပြင်တည်းမဟုတ်ဘဲ တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက် မတူညီပါ
• အစွန်းမမှန်မှု (Border irregularity): အစွန်းတွေ မညီညာ၊ ကွေးညွတ် ဒါမှမဟုတ် သေချာမသတ်မှတ်နိုင်ပါ
• အရောင်ကွဲပြားမှု (Color variation): အရောင်တွေ တသမျှမဟုတ်ဘဲ ቡናရောင်၊ အနက်ရောင်၊ แดงရောင်၊ အဖြူရောင် ဒါမှမဟုတ် အပြာရောင်တွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်
• အချင်း (Diameter): အစက်အပြောက်ဟာ ၆ မီလီမီတာ (ချည်မျှင်တံတစ်ချောင်းလောက်) ထက် ပိုကြီးပါတယ်
• ပြောင်းလဲမှု (Evolving): ပြင်ပုံ၊ ပုံသဏ္ဌာန်၊ အရောင် ဒါမှမဟုတ် ခံစားမှုတွေ ပြောင်းလဲနေပါတယ်

ABCDE လက္ခဏာတွေအပြင် သတိပြုသင့်တဲ့ တခြားရောဂါလက္ခဏာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုတွေ ဖြစ်လာတဲ့ ပြင်ပုံဟာ စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့အချိန်မှာ မီလာနိုမာတွေဟာ သွေးထွက်ခြင်း၊ ခြည်ထွက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အခွံကျခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေမှာ မီလာနိုမာဟာ သင်မမျှော်လင့်တဲ့ နေရာတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်လက်သည်း ဒါမှမဟုတ် ခြေသည်းအောက်မှာ အမှောင်ရောင် လိုင်းအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်လက်ဖဝါး ဒါမှမဟုတ် ခြေဖဝါးတွေမှာ အရောင်မပြောင်းတဲ့ အမှောင်ရောင် အစက်အပြောက်အဖြစ် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

လူအချို့မှာ အမီလာနိုတစ်မီလာနိုမာ (amelanotic melanoma) လို့ခေါ်တဲ့ ပုံမှန်အမှောင်ရောင်အရောင်မပါတဲ့ မီလာနိုမာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအနာတွေဟာ ပန်းရောင်၊ แดงရောင် ဒါမှမဟုတ် အသားရောင် ဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် မီလာနိုမာဖြစ်နိုင်ခြေကို သိရှုခြင်း ခက်ခဲစေပါတယ်။

မီလာနိုမာအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ

မီလာနိုမာမှာ အမျိုးအစားပေါင်းများစွာရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီမှာ သီးခြားလက္ခဏာတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီကွာခြားချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက သင် ဘာကို သတိထားသင့်တယ်ဆိုတာနဲ့ သင့်ဆရာဝန် ဘာတွေ စစ်ဆေးနေတယ်ဆိုတာကို သိရှိနိုင်စေပါတယ်။

မျက်နှာပြင်ပြန့်ပွားမီလာနိုမာ (Superficial spreading melanoma) ဟာ အဖြစ်များဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး မီလာနိုမာအားလုံးရဲ့ 70% လောက်ကို ပြုလုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ချပ်ချပ် ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းမြင့်တဲ့ အရောင်ပြောင်းတဲ့ အစက်အပြောက်အဖြစ် စတင်ပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန့်ပွားလာပြီးမှ ပိုနက်ရှိုင်းစွာ စိမ့်ဝင်သွားပါတယ်။

အစိမ်းကြီးမီလာနိုမာ (Nodular melanoma) ဟာ မြင့်တက်လာတဲ့ တစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းကြီးအဖြစ် ပေါ်လာပြီး တခြားအမျိုးအစားတွေထက် ပိုမြန်စွာ ကြီးထွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ခိုင်ခိုင်မာမာ၊ ကမ္ဘာပြင်ပုံသဏ္ဌာန် ကြီးထွားမှုဖြစ်ပြီး အနက်ရောင်၊ အပြာရောင် ဒါမှမဟုတ် แดงရောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လန့်တီဂို မာလီဂ်နာ မီလာနိုမာသည် အသက်ကြီးသူများတွင် နေရောင်ထိခိုက်သော အရေပြားပေါ်တွင်၊ အထူးသဖြင့် မျက်နှာ၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် လက်များတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကြီးမားသော၊ ပြားချပ်သော၊ ቡናရောင်အစက်အပြောက်အဖြစ် စတင်ပြီး လအတော်ကြာ သို့မဟုတ် နှစ်အတော်ကြာအတွင်း တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာသည်။

အက်ကရယ် လန့်တီဂျင်နပ်စ် မီလာနိုမာသည် ပိုမိုရှားပါးသော်လည်း နေရောင်မထိတွေ့သော နေရာများကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် အထူးသဖြင့် သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။ ဤအမျိုးအစားသည် လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါး သို့မဟုတ် လက်သည်းအောက်တွင် ပေါ်လေ့ရှိပြီး အရေပြားအရောင်မှောင်သူများတွင် ပိုမိုတွေ့ရလေ့ရှိသည်။

အမီလာနောတစ် မီလာနိုမာကဲ့သို့သော ရှားပါးသောပုံစံများလည်း ရှိသေးသည်။ ၎င်းတွင် ဆိုးဆေးမပါဝင်ဘဲ ပန်းရောင် သို့မဟုတ် နီရောင် ဖြစ်ပြီး ဒက်စ်မိုပလပ်စ်တစ် မီလာနိုမာသည် အမာရွတ်ကဲ့သို့ ထင်ရှားပြီး အသက်ကြီးသူများ၏ နေရောင်ထိခိုက်သော နေရာများတွင် ဖြစ်တတ်သည်။

မီလာနိုမာကို ဘာကြောင့် ဖြစ်စေသလဲ

မီလာနိုမာသည် မီလာနိုဆိုက်များတွင် DNA ပျက်စီးမှု ဖြစ်ပွားသောအခါ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကြီးထွားပွားများလာစေသည်။ တိကျသော အကြောင်းရင်းမှာ အမြဲတမ်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရှိသော်လည်း သုတေသီများက ဤ DNA ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေသော အချက်များစွာကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

နေမှ ထွက်လာသော အပြင်ရောင်ခြည်သည် မီလာနိုမာ၏ အဓိက အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ UVA နှင့် UVB နှစ်မျိုးစလုံးသည် အရေပြားဆဲလ်များရှိ DNA ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး ဤပျက်စီးမှုသည် ကြာရှည်စွာ စုပုံနိုင်သည်။ နေကျွမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော ပြင်းထန်သော၊ ကြားကာလ နေရောင်ထိတွေ့မှုသည် အထူးသဖြင့် ထိခိုက်စေသည်။

အရေပြားအရောင်တင်စက်များကဲ့သို့သော လူလုပ် UV ထုတ်လွှတ်မှုများသည် မီလာနိုမာဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ တိုးစေသည်။ ဤကိရိယာများမှ ထွက်လာသော စူးရှသော UV ရောင်ခြည်သည် သဘာဝနေရောင်ကဲ့သို့ပင် DNA ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ဖြစ်တတ်သည်။

သင့်၏ ဗီဇဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းမှုသည်လည်း အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ တချို့သော လူများသည် နေရောင်ထိတွေ့သောအခါ မီလာနိုမာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားစေသော ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကို ဆက်ခံရသည်။ အထူးသဖြင့် အတွင်ကျယ် သို့မဟုတ် ဒစ်စပလပ်စတစ် မွေးရာပါ အစက်အပြောက်များစွာရှိခြင်းသည် သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။

လွယ်ကူစွာ လောင်ကျွမ်းသော ဖြူဖွေးသော အရေပြားသည် ကာကွယ်မှု ပိုမိုနည်းသော မီလာနင်ပါဝင်သောကြောင့် အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် အရေပြားအရောင်မှောင်သူများသည်လည်း မီလာနိုမာဖြစ်နိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါးနှင့် လက်သည်းအောက်တွင် နေရောင်ထိတွေ့မှုမှာ အဓိကအချက်မဟုတ်သော နေရာများတွင် ဖြစ်တတ်သည်။

မတိုင်မီက အရေပြားကင်ဆာ (မီလာနိုမာနှင့် မီလာနိုမာမဟုတ်သော အရေပြားကင်ဆာ နှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်သည်) သည် နောက်ထပ် အရေပြားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ ဆေးဝါး ကုသမှု သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကြောင့် လျော့နည်းသွားသော ခုခံအားစနစ်သည် သင့်အား ပိုမိုအားနည်းစေနိုင်သည်။

မီလာနိုမာ စိုးရိမ်စရာရှိလျှင် ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်တော့ သွားတွေ့သင့်သလဲ

သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အစက်အပြောက်အသစ်များ သို့မဟုတ် ရှိပြီးသား ချွေးပေါက်များတွင် ပြောင်းလဲမှုများ တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တွေ့သင့်သည်။ မီလာနိုမာကို စောစီးစွာ တွေ့ရှိခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူများသည် သင်မသိသော စိုးရိမ်စရာ အချက်များကို သိရှိနိုင်ရန် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားကြသည်။

ချွေးပေါက် သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်တွင် ABCDE သတိပေးလက္ခဏာများကို တွေ့ရှိပါက မစောင့်ပါနှင့်။ တစ်ခုခု စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်မဖြစ် မသေချာပါက ပညာရှင်တစ်ဦးမှ သင့်လျော်စွာ စစ်ဆေးပေးနိုင်သောကြောင့် စစ်ဆေးခြင်း ခံရသည်မှာ အမြဲကောင်းသည်။

သင့်တွင် အခြားချွေးပေါက်များနှင့် ကွာခြားသော အစက်အပြောက်ရှိပါက (

မယ်လ်နိုမာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြှင့်စေသော အဓိကအန္တရာယ်အချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်။

• အရေပြားဖြူ၊ ဆံပင်ဖြူ၊ မျက်လုံးဖြူများရှိခြင်း- မယ်လ်နင်ပမာဏနည်းခြင်းကြောင့် ယူဗွီရောင်ခြည်မှ သဘာဝကာကွယ်မှု နည်းပါးပါသည်။
• နေလောင်ခြင်းသမိုင်း- အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်စွာ နေလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သော နေလောင်ခြင်း
• နေရောင်ခြည်အလွန်အကျွံ ထိတွေ့ခြင်း- နေရောင်ခြည် ကြာရှည်ထိတွေ့ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်ပြီး ကြားကာလ ထိတွေ့ခြင်း နှစ်မျိုးလုံး
• အရေပြားအညိုရောင် ပြုလုပ်သည့် စက်များအသုံးပြုခြင်း- လူလုပ် ယူဗွီရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုမှာ အန္တရာယ်ကို တိုးမြှင့်စေပါသည်။
• မွေးခြင်းအများအပြားရှိခြင်း- မွေးခြင်း ၅၀ ကျော်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်မကန် မွေးခြင်းများရှိခြင်း
• မိသားစုသမိုင်း- မယ်လ်နိုမာ သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားကင်ဆာရောဂါရှိသော ဆွေမျိုးများရှိခြင်း
• ကိုယ်ပိုင်သမိုင်း- ယခင်က မယ်လ်နိုမာ သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားကင်ဆာရောဂါများရှိခဲ့ခြင်း
• အသက်အရွယ်- အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အန္တရာယ် တိုးပွားလာသော်လည်း မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို မယ်လ်နိုမာဖြစ်နိုင်ပါသည်။
• ခုခံအားစနစ် ضعيفခြင်း- ဆေးဝါးများ၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အင်္ဂါအစားထိုးခြင်းများကြောင့်

အချို့သောလူများတွင် မယ်လ်နိုမာဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ တိုးမြှင့်စေသော ကြွယ်ဝသော ဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် xeroderma pigmentosum (အရေပြားသည် ယူဗွီရောင်ခြည်အပေါ် အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်သောရောဂါ) နှင့် familial atypical multiple mole melanoma syndrome တို့ ပါဝင်ပါသည်။

မြင့်မားသော တောင်ပေါ်ဒေသများ သို့မဟုတ် နေရောင်ပြင်းသော ရာသီဥတုများတွင် နေထိုင်ခြင်းသည် ယူဗွီရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုကို တိုးမြှင့်စေနိုင်ပါသည်။ ပြွတ်ခြင်းများရှိခြင်း သို့မဟုတ် အညိုရောင်မမှိန်နိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အချက်များသည်ပင် ယူဗွီရောင်ခြည် ထိခိုက်မှုအပေါ် ပိုမို ခံနိုင်ရည်မရှိကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။

မယ်လ်နိုမာ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကား အဘယ်နည်း။

အစောပိုင်းတွင် ဖမ်းမိပါက မယ်လ်နိုမာကို ကုသနိုင်ပြီး ကောင်းမွန်သော ရလဒ်များရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကို နားလည်ခြင်းသည် အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုမှန်ကန်ခြင်းသည် သင့်ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးသည်ကို သိရှိစေပါသည်။

အပြင်းထန်ဆုံး ပြင်းထန်မှုမှာ မယ်လ်နိုမာသည် မူလနေရာမှ ပျံ့နှံ့သွားသောအခါ ဖြစ်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို metastasis ဟုခေါ်ပြီး သင့်ရဲ့ လင်ဖ်အစနစ် သို့မဟုတ် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မှတစ်ဆင့် ကင်ဆာဆဲလ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အဝေးရှိ အင်္ဂါများသို့ ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။

မယ်လနိုမာကြီးထွားနိုင်တဲ့အများဆုံးနေရာတွေကတော့ -

• လင်ဖ်ဂလင်းများ - မယ်လနိုမာကြီးထွားတဲ့အခါ ပထမဆုံး ကူးစက်တတ်တဲ့နေရာဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် မူလကင်ဆာနဲ့နီးစပ်တဲ့ ဂလင်းတွေကို ကူးစက်တတ်ပါတယ်။
• အဆုတ်များ - အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်နာခြင်းတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• အသဲ - ဗိုက်နာခြင်း၊ ပျို့ခြင်း သို့မဟုတ် အသဲလုပ်ငန်းဆောင်တာ ပြောင်းလဲခြင်းတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• ဦးနှောက် - ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ တွန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားအားနည်းခြင်း လက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• အရိုးများ - နာကျင်ခြင်း၊ ရိုးရိုးရှုပ်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• အခြားအရေပြားနေရာများ - မူလနေရာနဲ့ဝေးတဲ့နေရာမှာ မယ်လနိုမာအသစ်တွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်လက်ခံရတဲ့ ကုသမှုအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုကြောင့် အမာရွတ်ကျန်ခဲ့နိုင်တယ် သို့မဟုတ် ကြီးမားတဲ့အခြေအနေမှာ အရေပြား ပြန်လည် ပြုပြင်ခြင်း လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကိုလည်း လျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။ မယ်လနိုမာရောဂါ စစ်ဆေးတွေ့ရှိခြင်းက စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အနာဂတ်အတွက် ကြောက်ရွံ့ခြင်းတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ ဒီခံစားချက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် အကြံပေးတွေရဲ့ အကူအညီကို ရယူကြပါတယ်။

ရှားပါးတဲ့အခြေအနေတွေမှာ လူတွေဟာ အဓိကမယ်လနိုမာ အများအပြား ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိတဲ့ မယ်လနိုမာအသစ်တွေ ပေါ်လာတာပါ။ ဒါကြောင့် ကုသမှုအောင်မြင်ပြီးနောက်ပိုင်းမှာတောင် ဆက်လက် စောင့်ကြည့်ခြင်းနဲ့ အရေပြား ကာကွယ်ခြင်းတွေ အရေးကြီးဆဲပါပဲ။

မယ်လနိုမာကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ

ဉာဏ်ရှိတဲ့ နေရောင်ကာကွယ်မှု ဓလေ့တွေနဲ့ အရေပြားကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းတွေကြောင့် မယ်လနိုမာ အများစုကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သင့်အရေပြားမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိပြုမိနေရင်း UV ရောင်ခြည်ကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ရမှာပါ။

နေရောင်ကာကွယ်ခြင်းက မယ်လနိုမာ ကာကွယ်ရေးရဲ့ အခြေခံပါပဲ။ အနည်းဆုံး SPF 30 ပါဝင်တဲ့ broad-spectrum sunscreen ကို နေ့စဉ် သုံးပါ။ ကမ်းခြေခရီးတွေမှာ သုံးရုံတင်မကဘူး နေ့စဉ်သုံးပါ။ အလုံအလောက် လိမ်းပြီး နှစ်နာရီတစ်ခါ သို့မဟုတ် ရေကူးပြီးတာ ဒါမှမဟုတ် ချွေးထွက်ပြီးတာနောက်မှာ ပြန်လိမ်းပါ။

နေရောင် UV ပြင်းထန်တဲ့အချိန် (နံနက် ၁၀ နာရီကနေ ညနေ ၄ နာရီအတွင်း) မှာ နေရိပ်ရှာပါ။ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ နေရောင်ကာကွယ်မှု ပစ္စည်းတွေ သုံးပါ။ ဥပမာ- ခြုံထည်ကျယ်ကျယ် ပါတဲ့ ဦးထုပ်၊ လက်ရှည်အင်္ကျီ၊ UV ကာကွယ်ပေးတဲ့ နေကာမျက်မှန် စတာတွေပါ။

နေလောင်ဆေး ကုတင်တွေကို လုံးဝရှောင်ပါ။ လူလုပ် UV ထိတွေ့မှု ဘယ်လောက်ပဲ နည်းနည်းပါစေ ဘေးမဲ့တယ်လို့ မယူဆပါနဲ့။ နေလောင်ဆေး ကုတင်သုံးတာကြောင့် မီလာနိုမာ ဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက စသုံးရင် ပိုဆိုးပါတယ်။

လစဉ် ကိုယ်တိုင် အရေပြား စစ်ဆေးပါ။ သင့်ရဲ့ ချွေးပေါက်နဲ့ အစက်အပြောက်တွေကို သိရှိထားပြီး ပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိပြုမိအောင် လုပ်ပါ။ ကြေးမြင်ကြည့်ပါ ဒါမှမဟုတ် မြင်လွယ်အောင် မိတ်ဆွေတစ်ယောက် ကူညီခိုင်းပါ။

အရေပြား ကျွမ်းကျင်သူဆီ စစ်ဆေးပါ။ အထူးသဖြင့် အရေပြားဖြူ၊ ချွေးပေါက်များများရှိခြင်း၊ မိသားစုမှာ အရေပြားကင်ဆာရှိခြင်း စတဲ့ အန္တရာယ်ကြုံရတဲ့ အချက်တွေရှိရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်အပေါ် မူတည်ပြီး သင့်တော်တဲ့ စစ်ဆေးမှု အစီအစဉ်ကို သင့်အရေပြား ကျွမ်းကျင်သူက ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။

ကလေးတွေရဲ့ အရေပြားကို ဂရုတစိုက် ကာကွယ်ပေးပါ။ ငယ်စဉ်ကတည်းက နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုနဲ့ လောင်ကျွမ်းမှုကြောင့် နောက်ပိုင်း မီလာနိုမာ ဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ကလေးတွေရဲ့ အရေပြားက ပိုအာရုံခံတယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက နေရောင်ကာကွယ်မှု ကောင်းကောင်း လုပ်ပေးရင် တစ်သက်လုံး အကျိုးရှိပါတယ်။

မီလာနိုမာကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေ ကုသလဲ

မီလာနိုမာ ရောဂါရှာဖွေမှုက ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသူက သင့်အရေပြားကို မျက်စိနဲ့ စစ်ဆေးတာကနေ စတင်ပါတယ်။ သူတို့က စိုးရိမ်စရာ အစက်အပြောက်ကို ကြည့်ပြီး သင့်အရေပြားတစ်ခုလုံးကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

အစက်အပြောက်က သံသယဖြစ်စရာ ကောင်းရင် ဆရာဝန်က တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု (biopsy) လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သံသယရှိတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို အစိတ်အပိုင်း ဒါမှမဟုတ် အားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး ကျွမ်းကျင်သူ ပါသ်သိုလိုဂျစ် (pathologist) က မိုက်ခရိုစကုပ်နဲ့ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

အစက်အပြောက်ရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ တည်နေရာပေါ် မူတည်ပြီး တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု အမျိုးအစားတွေက မတူပါဘူး။ ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားတဲ့ တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု (excisional biopsy) က အနာအကျိတ်တစ်ခုလုံးနဲ့ သာမန်အရေပြား အနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားပါတယ်။ ပန့်ခ်ျ တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု (punch biopsy) က လည်ပတ်သော ကိရိယာကို အသုံးပြုပြီး အနက်ရှိုင်းတဲ့ တစ်ရှူး အနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားပါတယ်။

ရောဂါ ဗီဇ ပညာရှင်က ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးဖို့နဲ့ ရှိရင် ဘယ်လိုမျိုး သားရေကင်ဆာ (Melanoma) မျိုးလဲ ဆိုတာ သိရှိဖို့ တစ်ရှူးနမူနာကို စစ်ဆေးပါတယ်။ သူတို့က သားရေကင်ဆာ ဘယ်လောက် နက်ရှိုင်းစွာ ကြီးထွားလာတယ် ဆိုတာကိုလည်း တိုင်းတာပါတယ်။ ဒါကို Breslow depth လို့ခေါ်ပြီး ဘယ်အဆင့်မှာ ရှိတယ် ဆိုတာ သိရှိရာမှာ အထောက်အကူ ဖြစ်ပါတယ်။

သားရေကင်ဆာ ဖြစ်တယ် ဆိုတာ အတည်ပြုပြီးရင် ပျံ့နှံ့သွား၊ မသွား ဆိုတာ သိရှိဖို့ နောက်ထပ် စစ်ဆေးမှုတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ သားရေကင်ဆာရဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာပေါ် မူတည်ပြီး CT scan, MRI ဒါမှမဟုတ် PET scan စတဲ့ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း စစ်ဆေးမှုတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က နီးစပ်ရာ လင်ဖ်ဂလင်းတွေကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ စစ်ဆေးမှုအတွင်း တို့ထိကြည့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် sentinel lymph node biopsy လို့ခေါ်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း တစ်ခု သုံးပြီး စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကင်ဆာက တင်ပြီး နေရာကနေ ပျံ့နှံ့သွား၊ မသွား ဆိုတာ သိရှိရာမှာ အထောက်အကူ ဖြစ်ပါတယ်။

Dermoscopy လို ခေတ်မီနည်းပညာတွေက ဆရာဝန်တွေကို အကြီးအကျယ် ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး အထူးအလင်းရောင်နဲ့ အရေပြား တင်းတိမ်တွေကို စစ်ဆေးနိုင်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သားရေကင်ဆာကို အတည်ပြု စစ်ဆေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း တစ်ခုတည်းက တစ်ရှူးနမူနာ ယူစစ်ဆေးခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

သားရေကင်ဆာရဲ့ ကုသမှုက ဘာလဲ

သားရေကင်ဆာရဲ့ ကုသမှုက အဆင့်၊ တည်နေရာနဲ့ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ စတဲ့ အချက်တွေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ သတင်းကတော့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီး ရှိပြီး သားရေကင်ဆာကို အစောပိုင်းမှာ ဖမ်းမိရင် ရလဒ်က ကောင်းမွန်ပါတယ်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုက သားရေကင်ဆာ အများစုရဲ့ အဓိက ကုသမှု ဖြစ်ပါတယ်။ အစောပိုင်း အဆင့် သားရေကင်ဆာအတွက် wide local excision က ကင်ဆာ တုံးနဲ့အတူ ပတ်ပတ်လည်က ကျန်းမာတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ဒါက ကင်ဆာဆဲလ် အားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးရာမှာ အထောက်အကူ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖယ်ရှားရမယ့် နယ်နိမိတ်ရဲ့ အရွယ်အစားက သားရေကင်ဆာရဲ့ ထူအောင်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ပါးတဲ့ သားရေကင်ဆာတွေက နယ်နိမိတ် သေးသေးလေးပဲ လိုအပ်ပြီး ထူတဲ့ သားရေကင်ဆာတွေက ကင်ဆာဆဲလ် ကျန်ခဲ့မှာကို လျှော့ချဖို့ နယ်နိမိတ် ကျယ်ကျယ် လိုအပ်ပါတယ်။

နီးစပ်ရာ လင်ဖ်ဂလင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်တဲ့ သားရေကင်ဆာတွေအတွက် သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က sentinel lymph node biopsy လုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းက သားရေကင်ဆာ ရှိတဲ့ နေရာကနေ စီးဆင်းတဲ့ ပထမဆုံး လင်ဖ်ဂလင်းတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

အဆင့်မြင့်မယ်လ်နိုမာရောဂါများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှုအပြင် ထပ်လောင်းကုသမှုများ လိုအပ်နိုင်သည်။ ภูมิคุ้มกันบำบัด သည် သင့်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်အား ကင်ဆာဆဲလ်များကို သိရှိပြီး တိုက်ခိုက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ယင်းဆေးဝါးများသည် အဆင့်မြင့် မယ်လ်နိုမာရောဂါရှိသူများအတွက် ရလဒ်များကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေခဲ့သည်။

ပစ်မှတ်ထားကုသမှုသည် မယ်လ်နိုမာရောဂါအချို့တွင် တွေ့ရှိရသော သီးခြား ဗီဇပြောင်းလဲမှုများကို တိုက်ခိုက်သော ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုသည်။ သင့်မယ်လ်နိုမာရောဂါတွင် BRAF သို့မဟုတ် MEK ကဲ့သို့သော ဗီဇပြောင်းလဲမှုများရှိပါက ယင်းပစ်မှတ်ထားဆေးဝါးများသည် အလွန်ထိရောက်နိုင်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် အခြားနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော မယ်လ်နိုမာရောಗါကို ကုသရန် သီးခြားအခြေအနေများတွင် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်သည်။

ဆေးခန်းစမ်းသပ်မှုများသည် ယခုအချိန်ထိ တွင်ကျယ်စွာ မရရှိသေးသော ကုသမှုအသစ်များကို ရရှိနိုင်စေသည်။ သင့်အတွက် စမ်းသပ်မှုတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် အကျိုးရှိနိုင်မည်လားဆိုသည်ကို သင့်အန်းကိုလိုဂျစ်က သင့်အခြေအနေအတွက် ကူညီဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်သည်။

ကုသမှုခံယူနေစဉ် အိမ်တွင် မယ်လ်နိုမာရောဂါကို မည်သို့ စီမံခန့်ခွဲရမည်နည်း။

ဆေးဝါးကုသမှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း မယ်လ်နိုမာရောဂါကုသမှုခံယူနေစဉ် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းမွန်မှုကို ထောက်ပံ့ရန် အိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သော ကိစ္စရပ်များစွာရှိသည်။ သင့်ကုသမှုတွင် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ခြင်းသည် သင်ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး ရလဒ်များကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။

ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်၏ ဒဏ်ရာကုသမှု ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။ ခွဲစိတ်ထားသော နေရာကို သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့စေပါ၊ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ပြင်ဆင်ပါ နှင့် ပိုမိုနီရဲခြင်း၊ ပူခြင်း သို့မဟုတ် စီးဆင်းခြင်းကဲ့သို့သော ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

ယခင်ကထက် ပိုမိုသတိထား၍ သင့်အရေပြားကို ကာကွယ်ပါ။ နေ့စဉ် နေရောင်ကာကွယ်ခရင်မ် သုံးပါ၊ ကာကွယ်မှုအဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ နှင့် နေရောင်ပြင်းထန်သော အချိန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကုသမှုခံယူနေစဉ် သင့်အရေပြားသည် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်နိုင်သောကြောင့် နေရောင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ပိုမိုအရေးကြီးသည်။

သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ရန် ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းပါ။ သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ကြွယ်ဝသော ဟင်းလျာများ စားသုံးပါ၊ ရေဓာတ် လုံလောက်စွာ သောက်ပါ နှင့် လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ရယူပါ။ ယင်းအခြေခံများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ကျန်းမာစေပြီး ကုသမှုကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအားရှိသလောက် လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်အခြေအနေကို တိုးတက်စေကာ ကုသမှုခံယူနေစဉ် အားကောင်းစေပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ပါ။

သင့်အရေပြားကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး အသစ်ပေါ်လာသော ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းလဲလာသော အစက်အပြောက်များကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ အရေပြားမှတ်တမ်းတစ်ခုကို သိမ်းဆည်းထားပါ သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲမှုများကို အချိန်ကြာလာတာနှင့်အမျှ ခြေရာခံရန် ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ကြိုတင်ကာကွယ်ပါ။ သင်သည် ကင်ဆာကုသမှု သို့မဟုတ် အခြား စနစ်တကျကုသမှုများ ခံယူနေပါက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အရေပြားဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် အစာခြေစနစ်ပြဿနာများကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြေရှင်းရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

ထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့များတွင် ပါဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြား melanoma ကင်ဆာရောဂါသည်များနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းကို စဉ်းစားပါ။ တွေ့ကြုံမှုများနှင့် ကြုံတွေ့ရသည့်နည်းလမ်းများကို မျှဝေခြင်းသည် သင့်ခရီးစဉ်အတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှုနှင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် မည်သို့ပြင်ဆင်သင့်သနည်း။

သင့်ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် သင်၏အချိန်ကို အကျိုးအမြတ်အများဆုံးရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ စီမံခန့်ခွဲမှုကောင်းနှင့် သတင်းအချက်အလက်ပြည့်စုံခြင်းသည် သင့်စိုးရိမ်မှုများနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများအကြောင်း ပိုမိုထိရောက်သော ဆွေးနွေးမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီ သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို ရေးသားပါ။ လက္ခဏာများ၊ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် မျှော်လင့်ထားသည်များအကြောင်း စိုးရိမ်မှုများ ထည့်သွင်းပါ။ မေးခွန်းများများမေးရင် စိတ်မပူပါနဲ့ - သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့သည် သင့်စိုးရိမ်မှုများကို ဖြေရှင်းလိုပါသည်။

ဆေးညွှန်းဆေးများ၊ ဆေးခန်းပြင်ပဆေးများနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများအပါအဝင် သင့်ဆေးဝါးစာရင်းပြည့်စုံကို ယူဆောင်လာပါ။ ယခင်က ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုးကျိုးများရှိခဲ့ပါကလည်း မှတ်တမ်းတင်ပါ။

ယခင်က အရေပြားကင်ဆာရောဂါ၊ တစ်ရှူးနမူနာယူခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုများအပါအဝင် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သမိုင်းကို စုစည်းပါ။ အခြားပေးသူများထံမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းများရှိပါက ကူးယူလာပါ သို့မဟုတ် သင့်လက်ရှိဆရာဝန်ထံ ပေးပို့ရန် စီစဉ်ပါ။

သင်သတိပြုမိသော အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ စိုးရိမ်ရသော အစက်အပြောက်များကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပါက ဖြစ်နိုင်ပြီး ပြောင်းလဲမှုများကို ပထမဆုံး သတိပြုမိသည့်အချိန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မည်သို့တိုးတက်လာသည်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့တဲ့အချိန်မှာ ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင် တစ်ယောက်ယောက် ကို ခေါ်သွားဖို့ စဉ်းစားပါ။ သူတို့က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှုပေးနိုင်ပြီး ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အချက်အလက်တွေကို သတိရအောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင်မေ့နေတဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ မိသားစုရဲ့ ကင်ဆာရောဂါ သမိုင်း၊ အထူးသဖြင့် အရေပြားကင်ဆာ တွေအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ ပြင်ဆင်ပါ။ မီလာနိုမာ ဒါမှမဟုတ် ကင်ဆာရောဂါ အခြားသော လူနာတွေရှိတဲ့ ဆွေမျိုးတွေ အကြောင်း အချက်အလက်တွေက သင့်ရဲ့ ကုသမှုအတွက် အရေးပါပါတယ်။

ကုသမှုအတွက် သင့်ရဲ့ ပန်းတိုင်တွေနဲ့ ဦးစားပေးတွေကို စဉ်းစားပါ။ ကုသမှုဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို သြဇာသက်ရောက်နိုင်တဲ့ သင့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံ၊ အလုပ်အကိုင်အခြေအနေနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တန်ဖိုးတွေလို ကိစ္စတွေကို စဉ်းစားပါ။

မီလာနိုမာ အကြောင်း အဓိက သိထားသင့်တာက ဘာလဲ

မီလာနိုမာ အကြောင်း သတိရသင့်တဲ့ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အစောပိုင်း တွေ့ရှိမှုက သက်သာရာရစေတယ်ဆိုတာပါ။ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ ဖမ်းမိရင် မီလာနိုမာက ကုသမှုကောင်းတွေ ရှိပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့အတူ ၉၉% အထိ ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

နေရောင်ကာကွယ်မှုနဲ့ အရေပြားကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းတွေကနေ ကာကွယ်ခြင်းက သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပြီး ပြဿနာတွေကို အစောပိုင်းမှာ ဖမ်းမိအောင် လုပ်ဖို့ သြဇာကြီးမားတဲ့ ကိရိယာတွေ ပေးစွမ်းပါတယ်။ နေ့စဉ် နေရောင်ကာကွယ် ခရင်မ်လိမ်းခြင်း၊ နေလောင်စက်တွေ မသုံးခြင်းနဲ့ လစဉ် အရေပြားကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးခြင်း လို လွယ်ကူတဲ့ ကျင့်စဉ်တွေက အရမ်းကြီးမားတဲ့ ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

မီလာနိုမာ ဖြစ်လာရင် လတ်တလောနှစ်တွေအတွင်း ကုသမှုတွေ တိုးတက်လာတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ ဆယ်နှစ်လောက်ကတည်းက ရလဒ်ဆိုးတွေ ရှိခဲ့တဲ့ ကြီးထွားလာတဲ့ မီလာနိုမာတွေတောင်မှ အခုအခါမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ ရေရှည်ထိန်းချုပ်မှုကို ပေးနိုင်တဲ့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိပါတယ်။

အရေပြားပြောင်းလဲမှုတွေအပေါ် သင့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ယုံကြည်ပါ။ တစ်ခုခုက ကွာခြားနေတယ် ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်နေရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနဲ့ စစ်ဆေးဖို့ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။ သင်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တစ်ခြားသူတွေထက် ပိုသိပြီး သင့်ရဲ့ လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေက တန်ဖိုးရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ ဆက်သွယ်ပြီး ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ဖို့ သူတို့ရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ မီလာနိုမာ စောင့်ကြည့်မှုက တစ်သက်လုံး ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် ဒီဆက်လက် စောင့်ရှောက်မှုက အသစ်တွေ့ရှိမှုတွေကို အမြန်ဆုံး ဖမ်းမိအောင် ကူညီပေးပါတယ်။

မီလာနိုမာ အကြောင်း မကြာခဏမေးတဲ့ မေးခွန်းများ

နေရောင်မထိတဲ့ နေရာတွေမှာ မီလာနိုမာ ပေါ်လာနိုင်သလား

ဟုတ်ကဲ့၊ မီလာနိုမာဟာ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ နေရောင်မထိတဲ့ နေရာတွေမှာပါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ Acral lentiginous melanoma ဆိုတာ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါးနဲ့ လက်သည်းအောက်မှာ ဖြစ်ပွားတာပါ။ Mucosal melanomas ဆိုတာ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း ဒါမှမဟုတ် လိင်အင်္ဂါတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ နည်းန้อยတဲ့အတွက် နေရောင်နဲ့ မသက်ဆိုင်ဘဲ စောစီးစွာ စစ်ဆေးဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

မီလာနိုမာဟာ အမြဲတမ်း အမှောင်ရောင် ဒါမှမဟုတ် အနက်ရောင်ရှိရမလား

မဟုတ်ပါဘူး၊ မီလာနိုမာဟာ အမြဲတမ်း အမှောင်ရောင် မဟုတ်ပါဘူး။ Amelanotic melanomas ဟာ အရောင်မပါဘဲ ပန်းရောင်၊ နီရောင် ဒါမှမဟုတ် အသားရောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအရောင်မပါတဲ့ မီလာနိုမာတွေဟာ လူတွေ ထင်ထားတဲ့ အမှောင်ရောင် တင်းကျပ်မှုတွေနဲ့ မတူတဲ့အတွက် သိရှိဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ အရောင်မရှိဘဲ သစ်သစ်၊ ပြောင်းလဲနေတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ထူးဆန်းတဲ့ အစက်အပြောက်တွေကို ဆေးစစ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

မီလာနိုမာဟာ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပျံ့နှံ့သလဲ

မီလာနိုမာ ပျံ့နှံ့မှုဟာ အမျိုးအစားနဲ့ တစ်ဦးချင်း ကွဲပြားခြားနားမှုတွေပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ မီလာနိုမာတချို့ဟာ လအတော်ကြာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်အတော်ကြာ တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာပြီး တချို့ကတော့ သီတင်းပတ်အတွင်း မြန်မြန် ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ Nodular melanomas ဟာ superficial spreading types ထက် ပိုမြန်မြန် ကြီးထွားတတ်ပါတယ်။ ဒီကွဲပြားမှုကြောင့် အရေပြား ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲ စောင့်ကြည့်မယ့်အစား ချက်ချင်း စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

ကလေးတွေမှာ မီလာနိုမာ ဖြစ်နိုင်သလား

မီလာနိုမာဟာ ကလေးတွေမှာ နည်းန้อยပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာပါ။ ကလေးဘဝ မီလာနိုမာဟာ လူကြီးတွေမှာ ဖြစ်တဲ့ မီလာနိုမာနဲ့ မတူဘဲ ABCDE စည်းမျဉ်းတွေနဲ့ မကိုက်ညီနိုင်ပါဘူး။ ကလေးတွေမှာ မီလာနိုမာဟာ လိမ္မော်ရောင် ဒါမှမဟုတ် နီရောင် ဖြစ်ဖို့ ပိုများပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်မှာ အသစ် ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းလဲနေတဲ့ အစက်အပြောက်တွေကို ကျန်းမာရေး ပြုစုစောင့်ရှောက်သူက စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် မီလာနိုမာ မိသားစု သမိုင်းရှိရင်ပါ။

မီလာနိုမာနဲ့ အခြား အရေပြားကင်ဆာတွေကြားက ကွာခြားချက်က ဘာလဲ

မီလာနိုမာဟာ မီလန်နိုဆိုက် (အရောင်တင်ဆဲလ်) တွေကနေ ဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပြီး အခြားအရေပြားကင်ဆာတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့ဖို့ တွန်းအားပိုများပါတယ်။ အခြားအဓိကအရေပြားကင်ဆာအမျိုးအစားတွေဖြစ်တဲ့ ဘေဆယ်ဆဲလ်နဲ့ စကွေးမပ်စ်ဆဲလ်ကင်ဆာတွေကတော့ ပုံမှန်အားဖြင့် တည်ရှိရာနေရာမှာပဲ ရှိနေပြီး နည်းနည်းပဲ မီတာစတက်စစ် (ပျံ့နှံ့) တတ်ပါတယ်။ အရေပြားကင်ဆာအားလုံးဟာ ကုသမှုလိုအပ်ပေမယ့် မီလာနိုမာက ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေရှိတဲ့အတွက် ပိုပြီး ပြင်းထန်တယ်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစောပိုင်းမှာ စောစီးစွာ တွေ့ရှိပြီး ကုသတာက အထူးအရေးကြီးပါတယ်။