မီဆိုသီလိုမား ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

မီဆိုသီလိုမားသည် ကြွက်သားအလွှာ (mesothelium) ဟုခေါ်သော ပါးလွှာသော တစ်ရှူးအလွှာတွင် ဖြစ်ပွားသော ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော ကင်ဆာရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အဆုတ်များ၊ ရင်ဘတ်နံရံ၊ ဗိုက်နှင့် နှလုံးတို့ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဤကင်ဆာသည် အမြဲတမ်းနီးပါး အက်စ်ဘက်စတို့စ် ထိတွေ့မှုနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး လက္ခဏာများသည် စတင်ထိတွေ့ပြီးနောက် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာမှ ပေါ်လာနိုင်သည်။

မီဆိုသီလိုမားရောဂါ စစ်ဆေးတွေ့ရှိခြင်းသည် စိတ်ပျက်စရာကောင်းသော်လည်း ဤအခြေအနေကို နားလည်ခြင်းက သင့်ကုသမှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် တိုးတက်လာနေပြီး လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိကြသည်။

မီဆိုသီလိုမားဆိုတာ ဘာလဲ

မီဆိုသီလိုမားသည် မီဆိုသီလီယမ်ရှိ ဆဲလ်များ မမှန်ကန်တော့ဘဲ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ပွားများလာသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။ မီဆိုသီလီယမ်သည် ကာကွယ်မှုအလွှာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ချောဆီတစ်မျိုးထုတ်လုပ်ပေးပြီး သင်หายใจရှုသောအခါ သို့မဟုတ် သင့်နှလုံးခုန်သောအခါ သင့်အင်္ဂါများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ချောမွေ့စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဤကင်ဆာသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အများစုသည် နှစ်ပေါင်းများစွာက အက်စ်ဘက်စတို့စ်ပစ္စည်းများနှင့် လုပ်ကိုင်ခဲ့သူများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ ကင်ဆာဆဲလ်များ စတင်ဖြစ်ပွားသောနေရာပေါ်မူတည်၍ ဤရောဂါသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

မီဆိုသီလိုမားသည် ရှားပါးသောရောဂါဟု ယူဆရသော်လည်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် တစ်နှစ်လျှင် လူ ၃,၀၀၀ ခန့် ထိခိုက်ကြောင်း သိရှိရန် အရေးကြီးသည်။ သို့သော် တစ်ခုချင်းစီသည် ထူးခြားကြောင်း သတိပြုရန်လိုသည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်အခြေအနေကို နားလည်ရန်နှင့် ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးရန် သင့်အား လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မည်။

မီဆိုသီလိုမားအမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း

မီဆိုသီလိုမားကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဖြစ်ပွားရာနေရာပေါ်မူတည်၍ ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ သင်ဖြစ်ပွားသော အမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အတွက် အထိရောက်ဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းကို စီစဉ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။

Pleural mesothelioma သည် အဖြစ်များဆုံးဖြစ်ပြီး ကိစ္စရပ်အားလုံး၏ 75% ခန့်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤအမျိုးအစားသည် သင့်အဆုတ်များကို ပတ်လည်ဝန်းရံထားသော တစ်ရှူးဖြစ်သော pleura ကို ထိခိုက်စေသည်။ သင်သည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ကို စောစီးစွာ လက္ခဏာအဖြစ် ခံစားရနိုင်သည်။

အူမကြီးအိတ်အတွင်းပိုင်းအغှာ (peritoneum) တွင် ပဲရီတိုနီယယ် မီဆိုသီလိုးမား (Peritoneal mesothelioma) ဖြစ်ပွားပြီး ကိစ္စရပ်အားလုံး၏ ၂၀% ခန့်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ လက္ခဏာများတွင် အူမကြီးအောင့်ခြင်း၊ ဖောင်းကြွခြင်း သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းအလေ့အကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

အနည်းငယ် ပို၍ ကြုံရ နည်းသော အမျိုးအစားများတွင် နှလုံးအနီးရှိ တစ်ရှူးများကို ထိခိုက်စေသော ပဲရီကာဒီယယ် မီဆိုသီလိုးမား (pericardial mesothelioma) နှင့် သုက်ပိုးအိတ်အနီးရှိ အغှာတွင် ဖြစ်ပွားသော တက်စတီကျူလာ မီဆိုသီလိုးမား (testicular mesothelioma) တို့ ပါဝင်သည်။ ဤပုံစံများသည် တွေ့ရ နည်းပါသော်လည်း ဖြစ်ပွားလာပါက ကျွမ်းကျင်သော ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။

မီဆိုသီလိုးမား၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း

မီဆိုသီလိုးမား လက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာလေ့ရှိပြီး ပို၍ ပေါ့ပါးသော ရောဂါများနှင့် မှားယွင်းနိုင်သည်။ ကြိုတင်လက္ခဏာများသည် သင်ယခင်ကြုံတွေ့ဖူးသော ယေဘုယျ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများနှင့် တူနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် လုံးဝ နားလည်နိုင်ပါသည်။

ပလူရယ် မီဆိုသီလိုးမားအတွက် သင်သတိပြုမိနိုင်သည်မှာ-

• အနားယူသော်လည်း သက်သာမလာသော ရင်ဘတ်နာ တည်တံ့ခြင်း
• အရင်က လွယ်ကူခဲ့သော လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်သောအခါတွင် ပို၍ ပြင်းထန်လာသော အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
• အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သော ခြောက်သွေ့သော ချောင်းဆိုးခြင်း
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အား ကျဆင်းခြင်း
• မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း
• အသံပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် သောက်ရည်မျိုခြင်း ခက်ခဲခြင်း
• မျက်နှာ သို့မဟုတ် လက်များ ဖောင်းကြွခြင်း

ပဲရီတိုနီယယ် မီဆိုသီလိုးမား လက္ခဏာများတွင်-

• ဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း
• ဗိုက်ဖောင်းခြင်း
• အူသွားအလာ ပြောင်းလဲခြင်း
• အန်ခြင်း သို့မဟုတ် စားချင်စိတ် ကျဆင်းခြင်း
• မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း

ဤလက္ခဏာများသည် လအတော်ကြာ သို့မဟုတ် နှစ်အတော်ကြာအထိ တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။ လူအများအပြားသည် စတင်အချိန်တွင် သက်ကြီးရွယ်အိုခြင်း သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေး ပြဿနာများအဖြစ် ယူဆကြပြီး ၎င်းသည် လုံးဝ သဘာဝကျပါသည်။ အဓိကကျသောအချက်မှာ လက္ခဏာများ တည်တံ့နေခြင်း သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်း ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက သတိပြုရန် ဖြစ်သည်။

မီဆိုသီလိုးမားကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း

အက်စ်ဘက်စတို့စ် (Asbestos) ထိတွေ့မှုသည် မီဆိုသီလိုးမား၏ အဓိက အကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး ကိစ္စရပ်အားလုံး၏ ၈၀% ခန့်ကို တာဝန်ယူသည်။ အက်စ်ဘက်စတို့စ်သည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်သော သတ္တုကျောက်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ အပူခံနိုင်ရည်ကြောင့် ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များအထိ ဆောက်လုပ်ရေး၊ သင်္ဘောတည်ဆောက်ရေးနှင့် ထုတ်လုပ်ရေးတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုခဲ့သည်။

အက်စဘက်တို့စ်အမျှင်များ လေထဲသို့ ပျံ့လွင့်သွားသောအခါ သင်သည် သိရှိမိခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းတို့ကို ရှူရှိုက် သို့မဟုတ် သောက်သုံးမိနိုင်ပါသည်။ ဤမိုက်ခရိုစကုပ်အမျှင်များသည် သင်၏ မီဆိုသီလီယမ်တွင် နေရာယူကာ ဆယ်စုနှစ်များစွာ တည်ရှိနေနိုင်ပါသည်။ ကြာရှည်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် ယားယံခြင်းနှင့် ဆဲလ်ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

အက်စဘက်တို့စ်ထိတွေ့မှု၏ ယေဘုယျအရင်းအမြစ်များမှာ -

• အထူးသဖြင့် အဟောင်းဆောက်လုပ်ရေးအဆောက်အအုံများတွင် ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်း
• သင်္ဘောကျင်းလုပ်ငန်းနှင့် တပ်မတော်ဝန်ထမ်း
• ဘရိတ်ချပ် သို့မဟုတ် ကလပ်ချ်များ ပါဝင်သော ကားပြုပြင်ရေး
• အက်စဘက်တို့စ်အသုံးပြုသည့် စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် ထုတ်လုပ်ရေးအလုပ်များ
• ၁၉၈၀ ခုနှစ်မတိုင်မီ ဆောက်လုပ်ထားသော အိမ်များတွင် အိမ်ပြုပြင်မွမ်းမံရေး စီမံကိန်းများ

အလုပ်ဝတ်စုံ သို့မဟုတ် ပစ္စည်းကိရိယာများပေါ်တွင် တွယ်ကပ်လာသော အက်စဘက်တို့စ်အမျှင်များနှင့် မိသားစုဝင်များ ထိတွေ့သောအခါ ဒုတိယအကြိမ်ထိတွေ့မှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ တိုတိုတုတ်တုတ်ထိတွေ့မှုသည်ပင် မီဆိုသီလီယိုမားဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ကြာရှည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ထိတွေ့မှုသည် ঝুঁকিကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် အက်စဘက်တို့စ်ထိတွေ့မှု မသိရှိဘဲ မီဆိုသီလီယိုမား ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ သုတေသီအချို့သည် တိကျသော ဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ၊ အခြားသတ္တုဓာတ်အမျှင်များ သို့မဟုတ် ဓာတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုတို့သည် ဤကိစ္စများတွင် ပါဝင်နိုင်ခြေရှိမရှိ လေ့လာနေကြပါသည်။

မီဆိုသီလီယိုမားအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် အချိန်

သင်စိုးရိမ်ရသော တည်တံ့သောရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် အက်စဘက်တို့စ်ထိတွေ့မှု သမိုင်းရှိပါက သင်၏ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။ အစောပိုင်းအကဲဖြတ်ခြင်းသည် သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး သင့်တော်သော ကုသမှုကို ရရှိစေရန် သေချာစေပါသည်။

အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု တောင်းခံပါ -

• OTC နာကျင်မှုသက်သာဆေးများဖြင့် မသက်သာသော ရင်ဘတ်နာ
• နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို ထိခိုက်စေသော အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
• အပတ်အနည်းငယ်ကျော် ကြာရှည်ခံသော ချောင်းဆိုးခြင်း
• ရှင်းပြမရသော ဗိုက်မာခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း
• အလွန်အကျွံ၊ မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ လက္ခဏာတွေက “အရေးပေါ်လောက်” ရှိ၊ မရှိ စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက ပုံမှန်လက္ခဏာတွေကို စစ်ဆေးတာထက် ဂရုစိုက်ရမယ့်အရာတွေကို လက်လွတ်မခံချင်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်တာက အမြဲတမ်းမှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်မှုပါပဲ။

အရင်က အက်စဘက်တို့စ် (asbestos) ကို ထိတွေ့ခဲ့ရတယ်ဆိုရင် လက္ခဏာမပြဘူးလည်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ပြဿနာတွေကို အစောပိုင်းမှာ ဖမ်းမိအောင် ကြိုတင်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ သူတို့က အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

မီဆိုသီလိုးမားရဲ့ ဘာအန္တရာယ်ကြုံရမှုအချက်တွေလဲ

အန္တရာယ်ကြုံရမှုအချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်နဲ့ သင့်ဆရာဝန် က မီဆိုသီလိုးမားဖြစ်နိုင်ခြေကို တွက်ချက်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အန္တရာယ်ကြုံရမှုအချက်တွေရှိတယ်ဆိုတာက သင် ဒီရောဂါဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သတိထားမှုက အရေးကြီးတဲ့ ကျန်းမာရေးဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အရေးအကြီးဆုံး အန္တရာယ်ကြုံရမှုအချက်တွေကတော့ -

• အလုပ် သို့မဟုတ် စစ်မှုထမ်းတာကြောင့် အက်စဘက်တို့စ် (asbestos) ကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်း
• မိသားစုဝင်တွေကြောင့် အက်စဘက်တို့စ် (asbestos) ကို ဒုတိယအကြိမ်ထိတွေ့ခြင်း
• အသက် ၆၅ နှစ်အထက်၊ လက္ခဏာတွေက ထိတွေ့ပြီးနောက် ဆယ်စုနှစ်တွေအကြာမှာ ပေါ်လေ့ရှိတယ်
• အမျိုးသား၊ အလုပ်ကြောင့် အက်စဘက်တို့စ် (asbestos) ထိတွေ့မှုနှုန်းမြင့်တာကြောင့်
• သဘာဝအက်စဘက်တို့စ် (asbestos) စိုက်ပျိုးရာဒေသ သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းတဲ့နေရာတွေနားမှာ နေထိုင်ခြင်း

အခြေအနေရှားပါးတွေမှာ တချို့အချက်တွေက သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

• ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဗိုက်ကို ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုသမှု ယခင်က ခံယူခဲ့ခြင်း
• DNA ပြုပြင်မှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ သက်ရှိအချို့ရဲ့ ဗီဇပြောင်းလဲမှု
• အက်စဘက်တို့စ် (asbestos) နဲ့ ဆင်တဲ့ သတ္တုကျောက်မျိုးဖြစ်တဲ့ erionite ကို ထိတွေ့ခြင်း
• Simian virus 40 (SV40) ကူးစက်ခြင်း၊ ဒါပေမယ့် ဒီဆက်စပ်မှုကို လေ့လာနေဆဲပါ

ဒီအန္တရာယ်ကြုံရမှုအချက်တွေရှိတဲ့ လူအများစုက မီဆိုသီလိုးမား မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင်မှာ အန္တရာယ်ကြုံရမှုအချက်တွေ အများကြီးရှိရင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးခြင်းက စောင့်ကြည့်မှု သို့မဟုတ် ကာကွယ်မှုအစီအမံတွေက သင့်အတွက် အကျိုးရှိမလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

မီဆိုသီလိုးမားရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ

မီဆိုသီလိုမား ဆိုတာ ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ အမျိုးမျိုးသော ပြင်းထန်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပေမယ့် ဒီအခြေအနေတွေကို နားလည်ထားရင် သင်နဲ့ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ဟာ ထိရောက်စွာ ပြင်ဆင်ပြီး တုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ထောက်ပံ့ကုသမှုတွေနဲ့ အများစုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

အဖြစ်များတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေကတော့ -

• ပလူရာအရည်ကြည် စုပုံခြင်း (Pleural effusion) ၊ ဒါက သင့်အဆုတ်တွေဝန်းကျင်မှာ အရည်စုပုံပြီး အသက်ရှုကြပ်တာ ဖြစ်စေတယ်
• ရင်ဘတ်နာ ပိုဆိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမကြာခြင်း
• အသက်ရှုကြပ်တာကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေ ကန့်သတ်ခံရခြင်း
• ကင်ဆာက သင့်ဗိုက်ပိုင်းကို ထိခိုက်ရင် အူကျပ်ခြင်း
• သွေးခဲခြင်း၊ ဒါက ပြင်းထန်နိုင်ပေမယ့် စောစီးစွာ ဖမ်းမိရင် ကုသနိုင်ပါတယ်

အဖြစ်နည်းပေမယ့် ပိုပြင်းထန်တဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေကတော့ -

• အဓိကသွေးပြန်ကြော ကျဉ်းမြောင်းလာတဲ့ Superior vena cava syndrome
• နှလုံးဝန်းကျင်မှာ အရည်စုပုံရင် Cardiac tamponade
• အလွန်အကျွံ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနဲ့ ခြောက်ကပ်ခြင်း
• အခြားအင်္ဂါတွေ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဝေးလံတဲ့ နေရာတွေကို ပျံ့နှံ့ခြင်း

သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့က ပြင်းထန်မှုလက္ခဏာတွေကို သတိထားစောင့်ကြည့်ပေးပြီး စောစီးစွာ တွေ့ရှိရင် ကာကွယ် သို့မဟုတ် ထိရောက်စွာ ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်မှာ လက္ခဏာအသစ်တွေ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိရင် ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ၊ ချက်ချင်း ဂရုစိုက်ပေးတာက ဒီစိန်ခေါ်မှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ အရေးပါတဲ့ ကွာခြားချက်တစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

မီဆိုသီလိုမားကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတာလဲ

မီဆိုသီလိုမားရောဂါရှာဖွေဖို့ လုပ်ငန်းစဉ်အချို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဆရာဝန်တွေက အခြားရောဂါတွေကို ခွဲခြားပြီး ကင်ဆာအမျိုးအစားကို အတိအကျ အတည်ပြုဖို့ လိုအပ်လို့ပါ။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က အချိန်အနည်းငယ်ယူနိုင်ပေမယ့် ပြည့်စုံတဲ့ စစ်ဆေးမှုက သင်အတိအကျဆုံး ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိစေပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးသမိုင်းနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေးမှုကို အသေးစိတ် စတင်လုပ်ပါမယ်။ သူတို့က အက်စ်ဘက်စတို့စ် (asbestos) ထိတွေ့မှုရှိခဲ့ရင် ဆယ်စုနှစ်တွေကြာပြီး ဖြစ်ဖြစ် မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ဒီအချက်အလက်က အရေးကြီးတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဒါက နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုနဲ့ လေ့လာမှုတွေကို လမ်းညွှန်ပေးတယ်။

ရုပ်ပုံစစ်ဆေးမှုတွေက နောက်တဆင့်ဖြစ်ပြီး ဒါတွေပါဝင်နိုင်ပါတယ် -

• ရင်ဘတ်ရှိ အရည်စုပုံမှု သို့မဟုတ် ပုံမမှန်အကျိတ်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ရင်ဘတ် X-ray ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း
• ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဗိုက်အတွင်း ပုံရိပ်အသေးစိတ်များကို ရရှိရန် CT scan စစ်ဆေးခြင်း
• ပျော့တဲ့ တစ်ရှူးများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ မြင်ရန် MRI scan စစ်ဆေးခြင်း
• ဆဲလ်လုပ်ငန်းဆောင်မှု တိုးမြှင့်လာသော နေရာများကို သိရှိရန် PET scan စစ်ဆေးခြင်း

ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှုများအရ mesothelioma ရှိနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါရှာဖွေရန် တစ်ရှူးနမူနာများ လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် ပါးလျှင်သော ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် နမူနာအနည်းငယ် ထုတ်ယူသည့် ဆေးထိုးအပ် biopsy သို့မဟုတ် တစ်ရှူးနမူနာ ပိုကြီးမားသော ခွဲစိတ် biopsy တို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

mesothelioma လူနာများတွင် မြင့်တက်နိုင်သော ပရိုတင်းအချို့ကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ရောဂါကို တစ်ခုတည်းဖြင့် စစ်ဆေးနိုင်သော်လည်း ထပ်လောင်းအကူအညီဖြစ်စေသော အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းပါသည်။

Mesothelioma အတွက် ကုသမှုကဘာလဲ

Mesothelioma ကုသမှုသည် သင့်ကင်ဆာ၏ အမျိုးအစားနှင့် အဆင့်၊ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် ဦးစားပေးမှုများပေါ်တွင် အများကြီးမူတည်ပါသည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ရည်ရွယ်သော ပြည့်စုံသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို သင့်နှင့်အတူ တီထွင်ပါလိမ့်မည်။

ကင်ဆာကို အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် မပြန့်ပွားသေးပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် ရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုများတွင် ထိခိုက်ခံရသော တစ်ရှူးအစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ အရည်စုပုံမှုကို စွန့်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ချို့ကိစ္စများတွင် ရောဂါပိုးတွေ့သော တစ်ရှူးဒေသကြီးများကို ဖယ်ရှားရန် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ခွဲစိတ်မှုများ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

ဓာတုကုထုံးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ခေတ်မီဓာတုကုထုံးစနစ်များသည် ယခင်ကထက် ပိုမိုသည်းခံနိုင်သည် နှင့် သင့်အဖွဲ့သည် သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲရန် လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မည်။

ရောင်ခြည်ကုထုံးသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် သတ်မှတ်ထားသော နေရာများသို့ အရည်အသွေးမြင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်များကို လမ်းညွှန်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကုသမှုသည် ဒေသတွင်း ကင်ဆာအကျိတ် ကြီးထွားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ህመምသက်သာစေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အသစ်သောကုသမှုနည်းလမ်းများတွင် ပါဝင်သည်-

• ကင်ဆာရောဂါကို ခုခံအားစနစ်က တိုက်ထုတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ ကင်ဆာကုသနည်း (Immunotherapy)
• ကင်ဆာဆဲလ်များရဲ့ သီးသန့်လက္ခဏာတွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့ ဆေးဝါးတွေကို အသုံးပြုတဲ့ တိကျတဲ့ ကုသနည်း (Targeted therapy)
• အလင်းဓာတ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ အထူးအလင်းရောင်တွေကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုတဲ့ ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုသနည်း (Photodynamic therapy)
• စမ်းသပ်ကုသမှုတွေကို လက်လှမ်းမီအောင် ပေးတဲ့ ဆေးရုံစမ်းသပ်မှုတွေ (Clinical trials)

ပြည်တွင်းစောင့်ရှောက်မှု (Palliative care) က ကုသမှုခံယူနေတဲ့ ခရီးတစ်လျှောက် လက္ခဏာတွေကို သက်သာစေပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့ အာရုံစိုက်ပါတယ်။ ဒီထောက်ပံ့ကုသမှုကို ကုသမှုနဲ့အတူ ပေးနိုင်ပြီး နာကျင်မှု၊ အသက်ရှုကြပ်တာနဲ့ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ အခြားစိန်ခေါ်မှုတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

မီဆိုသီလိုမားရောဂါအတွက် အိမ်တွင် ကုသမှု လုပ်ဆောင်နည်း

အိမ်မှာ မီဆိုသီလိုမားရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲတာမှာ ဆေးရုံချိန်းတွေကြားမှာ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးတာ ပါဝင်ပါတယ်။ နေ့စဉ် သေးသေးလေး ပြင်ဆင်မှုတွေက သင်ခံစားရတဲ့ အရာတွေမှာ အရေးပါတဲ့ ကွာခြားချက်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အိပ်ရာဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် အနားယူတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထောက်ထားဖို့ ထပ်တိုးတဲ့ ခေါင်းအုံးတွေကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် အသက်ရှုကြပ်တာကို သက်သာစေဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။ လေထိုးစက်က သင့်ရဲ့ လေပြွန်တွေကို စိုစွတ်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပြီး ဖြေးဖြေးမျှမျှ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းတွေက ပอดသွားလမ်းကြောင်း လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှုကြပ်တာ ခံစားရရင် တစ်နေ့တာလုံး လှုပ်ရှားမှုတွေကို ချိန်ညှိခြင်းက စွမ်းအင်ကို ချွေတာဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာ နာကျင်မှု စီမံခန့်ခွဲတာမှာ ပါဝင်နိုင်တာတွေက -

• ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ဆေးဝါးတွေကို တိတိကျကျ သောက်သုံးပါ
• သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့ အပူ ဒါမှမဟုတ် အအေး ကုထုံးကို အသုံးပြုပါ
• ဆရာဝန်က ခွင့်ပြုထားတဲ့အတိုင်း ဖြေးဖြေးမျှမျှ လေ့ကျင့်ခန်း ဒါမှမဟုတ် သက်သာရွှင်ပြေစေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ပါ
• အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း ဒါမှမဟုတ် တရားထိုင်ခြင်း စတဲ့ စိတ်ဖြေလျော့ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုပါ
• ဖြစ်နိုင်ရင် ပုံမှန်အိပ်စက်ချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ

နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေမှာ လူကြီးမင်းရဲ့မိသားစုနဲ့ မိတ်ဆွေတွေဆီက အကူအညီတောင်းဖို့ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။ အကူအညီလက်ခံခြင်းက လူကြီးမင်းရဲ့ စွမ်းအင်ကို ကျန်းမာရေးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့နဲ့ လူကြီးမင်းအတွက် အရေးအကြီးဆုံးလုပ်ငန်းတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ အာရုံစိုက်နိုင်စေပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့်အချိန်အတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့်အချိန်အတွက် ပြင်ဆင်ထားခြင်းက လူကြီးမင်းတို့နှစ်ဦးအတွက် အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်စေပြီး လူကြီးမင်းရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ နည်းနည်းပြင်ဆင်ထားခြင်းက စိတ်ပူပန်မှုကို လျော့ကျစေပြီး လူကြီးမင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်စေပါတယ်။

လူကြီးမင်းရဲ့ လာရောက်လည်ပတ်မှုမတိုင်ခင်မှာ လူကြီးမင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ရေးမှတ်ထားပါ၊ ဘယ်အချိန်ကစပြီး ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားတယ်ဆိုတာ ထည့်သွင်းရေးသားပါ။ လှုပ်ရှားမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာအချိန်တွေလို လက္ခဏာတွေကို ပိုကောင်းစေတာ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးစေတဲ့အချက်တွေကို မှတ်သားပါ။

မျှဝေရမယ့် အရေးကြီးသော အချက်အလက်တွေကို စုဆောင်းပါ-

• လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံးစာရင်း (အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးတွေပါ)
• အက်စဘက်တို့စ် ထိတွေ့မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ (အလုပ်၊ စစ်မှုထမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် အိမ်ပြုပြင်ခြင်းတွေပါ)
• မိသားစုရဲ့ ဆေးရုပ်ကြီးမှတ်တမ်း၊ အထူးသဖြင့် ကင်ဆာရောဂါတွေ
• ယခင်ဆေးရုပ်ကြီးမှတ်တမ်း၊ စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မှန်လေ့လာမှုတွေ
• လိုအပ်ရင် လူကြီးမင်းရဲ့ လျှောက်လွှာနဲ့ ကုသမှုခံယူရေးလွှဲပြောင်းစာတွေ

မေးခွန်းတွေကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ၊ ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲနဲ့ ကူညီနိုင်မယ့် ဘဝပြောင်းလဲမှုတွေအကြောင်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ မေးခွန်းတွေများလွန်းတယ်လို့ မစိုးရိမ်ပါနဲ့- လူကြီးမင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က လူကြီးမင်းရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဖြေရှင်းပေးချင်ပါတယ်။

ယုံကြည်ရတဲ့ မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ယောက်ကို လူကြီးမင်းရဲ့ တွေ့ဆုံမှုကို ခေါ်လာဖို့ စဉ်းစားပါ။ သူတို့က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားပေးမှုပေးနိုင်ပြီး အချက်အလက်တွေကို သတိရအောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး လူကြီးမင်း ခဏတာမေ့သွားနိုင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးမြန်းဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

မီဆိုသီလိုမားအကြောင်း အဓိကအချက်က ဘာလဲ

မီဆိုသီလိုမားအကြောင်း နားလည်ရမယ့် အရေးအကြီးဆုံးအချက်က ဒါဟာ စိုးရိမ်စရာရောဂါရှိတယ်ဆိုပေမယ့် လူကြီးမင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးဝါးကုသမှုတွေ ဆက်လက်တိုးတက်လာနေပြီး ဒီရောဂါကို ထိန်းချုပ်နေစဉ် ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။

အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိပြီး ချက်ချင်းကုသမှုခံယူခြင်းသည် ရလဒ်များတွင် အရေးပါသော ကွာခြားချက်များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင်တွင် စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာများရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် အက်စ်ဘက်စတို့စ် ထိတွေ့မှု သမိုင်းရှိပါက ဆေးရုံသို့ သွားရောက်စစ်ဆေးခြင်းကို မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် ဤခရီးတွင် သင့်အတွက် အားအကောင်းဆုံး မဟာမိတ်ဖြစ်သည်။

မီဆိုသီလိုးမားရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော တစ်ဦးချင်းစီ၏ အတွေ့အကြုံမှာ ထူးခြားကြောင်း သတိရပါ။ တစ်ယောက်အတွက် အလုပ်ဖြစ်သောအရာသည် နောက်တစ်ယောက်အတွက် မတူညီနိုင်ပါ၊ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းသည်လည်း လုံးဝ ပုံမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ သင့်အခြေအနေအတွက် သင့်တော်သော နည်းလမ်းကို ရှာဖွေရန် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့နှင့် နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန် အာရုံစိုက်ပါ။

သင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ရောဂါ၏ ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ အချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် တူညီစွာ အရေးပါသည်။ သင်လိုအပ်သည့်အခါ တိုင်ပင်ရေးမှူးများ၊ ထောက်ပံ့ရေးအုပ်စုများ သို့မဟုတ် ချစ်ခင်ရသူများထံမှ ထောက်ပံ့မှုကို ရှာဖွေရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

မီဆိုသီလိုးမားရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

မီဆိုသီလိုးမားရောဂါဖြင့် ဘယ်လောက်ကြာအောင် နေထိုင်နိုင်သလဲ

မီဆိုသီလိုးမားရောဂါ၏ အမျိုးအစားနှင့် အဆင့်၊ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ နှင့် ကုသမှုကို သင်မည်မျှ ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်သည်ဆိုသည်တို့ကဲ့သို့သော အချက်များပေါ်တွင် အသက်ရှင်နိုင်သော ကာလသည် အလွန်ကွဲပြားသည်။ တချို့သော လူများသည် လအနည်းငယ်သာ နေထိုင်နိုင်ပြီး တချို့သော လူများသည် နှစ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ နေထိုင်နိုင်သည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်အခြေအနေအပေါ် အခြေခံ၍ ပိုမိုကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သတင်းအချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

မီဆိုသီလိုးမားရောဂါသည် အမြဲသေစေသလား

မီဆိုသီလိုးမားရောဂါသည် ကြီးလေးသော ကင်ဆာရောဂါဖြစ်သော်လည်း သစ်လွင်သော ကုသမှုများဖြင့် အသက်ရှင်နိုင်မှုနှုန်းများ တိုးတက်လာသည်။ ၎င်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် တိုက်ခိုက်မှု ပြင်းထန်သော ကင်ဆာရောဂါအဖြစ် သတ်မှတ်သော်လည်း၊ တချို့သော လူများသည် စတင်ခန့်မှန်းထားသည်ထက် ပိုမိုကြာရှည်စွာ နေထိုင်ကြပြီး၊ အထူးသဖြင့် ရောဂါကို အစောပိုင်းတွင် ဖမ်းမိပြီး ချက်ချင်းကုသမှု ခံယူပါက ဖြစ်သည်။

မီဆိုသီလိုးမားရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား

အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုမှာ အက်စ်ဘက်စတို့စ် ထိတွေ့မှုကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ သင်အလုပ်လုပ်သော လုပ်ငန်းခွင်တွင် အက်စ်ဘက်စတို့စ် ရှိနိုင်သည်ဆိုပါက ကာကွယ်ရေး ပစ္စည်းများ တပ်ဆင်ခြင်း စသည့် လုံခြုံရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးကို လိုက်နာပါ။ သင်ဟာ အဟောင်းအိမ်ကို ပြုပြင်မွမ်းမံနေပါက အလုပ်စတင်မီ အက်စ်ဘက်စတို့စ် ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

အက်စ်ဘက်စတို့စ် ထိတွေ့ခဲ့ရင် မီဆိုသီလိုးမားရောဂါ ဖြစ်လိမ့်မယ်ဆိုတာ သေချာပြီလား

မဟုတ်ပါဘူး၊ အက်စဘက်တို့စ် ထိတွေ့ခဲ့ရသူအများစုဟာ မီဆိုသီလိုးမားရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့မရှိပါဘူး။ အက်စဘက်တို့စ် ထိတွေ့မှုဟာ အဓိက ဆိုးရွားစေတဲ့အချက် ဖြစ်ပေမယ့် လူတစ်ဦးမှာ ရောဂါဖြစ်ပွားစေခြင်းရဲ့ အခြားအချက်တွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ ယခင်က ထိတွေ့ခဲ့ရတယ်လို့ စိုးရိမ်စရာရှိရင် စောင့်ကြည့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေကို သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

မီဆိုသီလိုးမားရောဂါ လူနာတွေအတွက် ထောက်ပံ့ကူညီမှု အရင်းအမြစ်တွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လူနာအကျိုးစီးပွား ကာကွယ် စောင့်ရှောက်ရေးအဖွဲ့အစည်းများ၊ ထောက်ပံ့ကူညီမှုအဖွဲ့များ၊ ဘဏ္ဍာရေး ကူညီထောက်ပံ့မှု အစီအစဉ်များနှင့် COUNSELING ၀န်ဆောင်မှုများ အပါအဝင် အရင်းအမြစ်များစွာ ရှိပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့က သင့်တော်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပြီး အများစုဟာ အွန်လိုင်း ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းကနေ ကိုယ်တိုင်မသွားနိုင်ရင် ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။