အရိုးထဲမှာ သွေးဖြစ်ပေါ်မှု ချို့ယွင်းခြင်း (Myelofibrosis) ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

အရိုးထဲမှာ သွေးဖြစ်ပေါ်မှု ချို့ယွင်းခြင်း (Myelofibrosis) ဆိုတာ သွေးအမြစ်ရောဂါရှားပါးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့အရိုးထဲက ပျော့ပျောင်းတဲ့ တစ်ရှူး (bone marrow) ကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒီတစ်ရှူးမှာ သွေးတွေ ဖြစ်ပေါ်တယ်။ ဒီရောဂါမှာ အရိုးထဲက ကျန်းမာတဲ့ တစ်ရှူးကို အမာရွတ်တစ်ရှူးတွေက တဖြည်းဖြည်း လဲလှယ်လိုက်တာကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သွေးတွေ ပုံမှန်ထုတ်လုပ်ဖို့ ခက်ခဲလာပါတယ်။

ဒါဟာ သင့်အရိုးထဲက မမှန်တဲ့ သွေးဖြစ်ပေါ်မှု ဆဲလ်တွေ လျင်လျင်မြန်မြန် ပွားများလာပြီး ယားယံမှုကို ဖြစ်စေတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အမာရွတ်တွေ ဖြစ်လာပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးနီဥ၊ သွေးဖြူဥနဲ့ သွေးပြားတွေ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို ဟန့်တားလာနိုင်ပါတယ်။ ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် ဒီရောဂါကို နားလည်ခြင်းက သင်ပိုပြီး ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ရှိလာစေပါတယ်။

အရိုးထဲမှာ သွေးဖြစ်ပေါ်မှု ချို့ယွင်းခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

အရိုးထဲမှာ သွေးဖြစ်ပေါ်မှု ချို့ယွင်းခြင်းရောဂါ စဖြစ်တဲ့အချိန်မှာ လူအများစုက ရောဂါလက္ခဏာ ဘာမှ မခံစားရပါဘူး။ ဒါကြောင့် သွေးစစ်တဲ့အခါမှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာပြီး နေ့စဉ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ တူနိုင်ပါတယ်။

သင် သတိပြုမိနိုင်တဲ့ အဖြစ်များဆုံး ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်မှု ရခဲ့ပေမယ့် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အားနည်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အောက်စီဂျင် သယ်ဆောင်ပေးဖို့ ကျန်းမာတဲ့ သွေးနီဥ လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။

အရိုးထဲမှာ သွေးဖြစ်ပေါ်မှု ချို့ယွင်းခြင်းရောဂါရှိသူတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ -

• အနားယူပြီးတဲ့နောက်မှာတောင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ အားနည်းမှု ဆက်ရှိနေခြင်း
• ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်တဲ့အခါ လေအောက်မှာ ချောင်းခြောက်ခြင်း
• အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် မျက်နှာ၊ လက် ဒါမှမဟုတ် လက်သည်းတွေမှာ သိသာထင်ရှားခြင်း
• အနည်းငယ် ဒဏ်ရာရရုံနဲ့ ပြည်တွေ ဖြစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း
• ပြန်ကောင်းဖို့ ကြာတဲ့ ပိုးဝင်ခြင်းတွေ မကြာခဏ ဖြစ်ခြင်း
• အစားအသောက်နည်းနည်းစားရုံနဲ့ပင် ဗိုက်ပြည့်နေသလို ခံစားရခြင်း
• ဘယ်ဘက်အောက် စအိုအောက်မှာ နာကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုခံစားရခြင်း
• အလေးချိန် တမင်တကာ ကျဆင်းခြင်း
• ညအိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ ချွေးထွက်ပြီး အဝတ်အစား ဒါမှမဟုတ် စောင်တွေ စိုရွှဲနေခြင်း
• အကြောင်းမသိဘဲ နိမ့်ကျတဲ့ အဖျားရှိခြင်း

လူအချို့တွင် အရိုးအောင့်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်ကဲ့သို့သော ရှည်လျားသော အရိုးများတွင် ခံစားရတတ်သည်။ ဤမသက်မသာခြင်းသည် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ကိုက်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်ပြီး ညဘက်တွင် ပိုမိုခံစားရတတ်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သင့်အရိုးထုံးမှ သွေးဖြစ်ပေါ်မှုလုပ်ငန်းကို ထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်တော့သည့်အခါ သင့်အသည်းကြီးသည် သွေးဖြစ်ပေါ်မှုလုပ်ငန်းအချို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

မိုင်ယယ်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ်အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း

မိုင်ယယ်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ်တွင် အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပြီး သင်မည်သည့်အမျိုးအစားရှိသည်ကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းကို စီစဉ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ကွာခြားချက်မှာ ယင်းအခြေအနေသည် ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပေါ်သည် သို့မဟုတ် အခြားသွေးရောဂါတစ်ခုခု လိုက်ပါလာသည် ဆိုသည်တွင် ရှိသည်။

ပင်မမိုင်ယယ်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ်သည် ယခင်သွေးရောဂါမရှိဘဲ သင့်အရိုးထုံးတွင် တိုက်ရိုက်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤအမျိုးအစားသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အသက် ၆၀ ကျော်သူများကို ထိခိုက်စေသော်လည်း လူငယ်များတွင်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာပြီး လူများစွာသည် ကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းထားရင်း နှစ်ပေါင်းများစွာ နေထိုင်ကြသည်။

အခြားသွေးရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော မိုင်ယယ်လိုပရိုလစ်ဖရေးတစ်နီওပလာဇမ် ခံစားခဲ့ရပြီးနောက် ဒုတိယမိုင်ယယ်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒုတိယမိုင်ယယ်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သော အဖြစ်များဆုံးရောဂါနှစ်ခုမှာ ပိုလီဆိုင်သီးမီးယားဗီရာ (သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် သွေးနီဥများ ပိုမိုထုတ်လုပ်သည်) နှင့် အက်ဆင်ရှယ်သရမ်ဘိုဆိုင်သီးမီးယား (သင့်တွင် ပလိတ်လက်များ ပိုမိုထုတ်လုပ်သည်) တို့ဖြစ်သည်။

နှစ်မျိုးစလုံးသည် ဆင်တူသော လက္ခဏာများနှင့် ပြင်းထန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များသည် ယခင်ရောဂါမှ မည်သို့ တိုးတက်လာသည်ကို ခြေရာခံနိုင်သောကြောင့် ဒုတိယမိုင်ယယ်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ်သည် ပိုမိုခန့်မှန်းနိုင်သည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် နောင်တွင် မည်သို့ဖြစ်လာမည်ကို ဆွေးနွေးသောအခါ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်၏ သီးခြားအမျိုးအစားကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်ဖြစ်သည်။

မိုင်ယယ်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ်ကို ဘာက ဖြစ်စေသလဲ

သင့်အရိုးထုံး၏ စတင်ဆဲလ်များတွင် ဗီဇပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ မိုင်ယယ်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအရာများသည် သင်၏မိဘများထံမှ ဆက်ခံရရှိသော ဗီဇပြောင်းလဲမှုမျိုးမဟုတ်ဘဲ သင့်တစ်သက်တာအတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ လုံးဝနားမလည်သော အကြောင်းပြချက်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည်။

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ရောဂါရှိသူတွေရဲ့ တစ်ဝက်လောက်မှာ JAK2 ဟာ ယင်းရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ယင်းရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ 遺伝子ပြောင်းလဲမှု အဖြစ်များဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်တဲ့သူတွေမှာ CALR ဒါမှမဟုတ် MPL လို့ခေါ်တဲ့ 遺伝子တွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီ 遺伝子ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် သင့်ရဲ့ ကျောက်ကြီးရိုး ဆဲလ်တွေဟာ ပုံမမှန် လုပ်ဆောင်လာပြီး ယားယံတာနဲ့ နောက်ဆုံးမှာ အမာရွတ်တွေ ဖြစ်လာစေပါတယ်။

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ဟာ ကူးစက်တဲ့ရောဂါမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကို မိသားစုဝင်တွေဆီ ထိတွေ့ပြီး ကူးစက်လို့မရပါဘူး။ အများစုက ဘာအကြောင်းအရင်းမှ မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားလာတာပါ။ ပတ်ဝန်းကျင် ဒါမှမဟုတ် လူနေမှုပုံစံတွေကြောင့် စိုးရိမ်ကြတဲ့သူတွေ ရှိပေမယ့် သုတေသီတွေက အများစုအတွက် ပြင်ပအကြောင်းရင်းတွေကို မတွေ့ရှိသေးပါဘူး။

ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်ရပ်တွေမှာ ဓါတ်ရောင်ခြည် ဒါမှမဟုတ် ဓါတုကုထုံးဆေးတွေနဲ့ ကင်ဆာကုသမှု ယခင်က ခံယူခဲ့ရတာကြောင့် နှစ်အတော်ကြာမှ မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ဖြစ်လာနိုင်ခြေ တိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ လူနည်းစုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါရှိသူ အများစုဟာ ဘာအကြောင်းအရင်းမှ မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားလာတာဖြစ်ပြီး စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် လုံးဝ ပုံမှန်ပါပဲ။

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြသသင့်သလဲ

အနားယူပြီးတောင် မသက်သာတဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု ကြာကြာခံရရင် ၊ အထူးသဖြင့် အခြားစိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာတွေ ပါရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ အကြောင်းအရင်း အများကြီး ရှိနိုင်ပေမယ့် စိုးရိမ်စရာမလိုအောင် စစ်ဆေးခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။

ဒဏ်ရာမရဘဲ ပုံမမှန် ခြစ်ရာတွေ ပေါ်လာတာ ဒါမှမဟုတ် ပြတ်ရှဒဏ်ရာလေးတွေ ပုံမှန်ထက် ပိုကြာကြာ သွေးထွက်နေရင် ချိန်းဆိုသင့်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ သင့်ရဲ့ သွေးပြား ပမာဏ ပုံမှန်ထက် နည်းနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တူညီစွာပင် ပုံမှန်ထက် ပိုပြီး ဖျားနာနေတာ ဒါမှမဟုတ် ကူးစက်ရောဂါတွေ ကြာကြာခံနေရင် သင့်ရဲ့ သွေးဖြူဥ ပမာဏမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိနေတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စားပြီးနောက် ခံစားရသော ဗိုက်ပြည့်ခြင်း စသည့် သင်၏ စားချင်စိတ်ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုပါ။ ဤခံစားချက်သည် သင့်၏ ဘယ်ဘက် လက်တင်အောက်တွင် နာကျင်မှုနှင့် ပေါင်းစပ်ပါက သင့်အသည်းကြီးလာနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။ ညအချိန်တွင် ချွေးထွက်ခြင်း၊ အကြောင်းမသိရသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် နိမ့်ကျသော အဖျားရောဂါများကို လျစ်လျူရှုမထားပါနှင့်။

သင်တွင် polycythemia vera သို့မဟုတ် essential thrombocythemia ရှိသည့် သမိုင်းရှိပါက သင့် hematologist နှင့် ပုံမှန်ဆက်သွယ်ပါ။ သင့်ရောဂါသည် myelofibrosis သို့ တိုးတက်လာနိုင်သည့် လက္ခဏာများကို သူတို့က စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။ အစောပိုင်းတွင် စောင့်ကြည့် ကုသခြင်းသည် သင့်လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် နှင့် သင့်ကုသမှုစီမံချက်ကို วางแผนရာတွင် အရေးကြီးသော ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

myelofibrosis အတွက် ဘာက အန္တရာယ်အချက်တွေလဲ?

သင့်အန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် ဤအခြေအနေကို ချိန်ညှိရာတွင် ကူညီနိုင်သော်လည်း အန္တရာယ်အချက်များရှိခြင်းသည် သင်သည် myelofibrosis ဖြစ်လာမည်ဟု ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ အန္တရာယ်အချက်များရှိသူများစွာသည် ဤရောဂါကို ဖြစ်ပွားခြင်းမရှိပေ၊ ထင်ရှားသော အန္တရာယ်အချက်များမရှိသူများလည်း ဖြစ်ပွားကြပါသည်။

အသက်အရွယ်သည် အရေးအကြီးဆုံး အန္တရာယ်အချက်ဖြစ်ပြီး အများစုသည် အသက် ၆၀ ကျော်မှ ဖြစ်ပွားကြသည်။ သို့သော် myelofibrosis သည် လူငယ်များနှင့် နည်းစေ ကလေးငယ်များတွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ယောက်ျားနှင့် မိန်းမ နှစ်ဦးစလုံးတွင် တူညီစွာ ဖြစ်ပွားသောကြောင့် လိင်က သင့်အန္တရာယ်ကို သြဇာမသက်ရောက်ပါ။

သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သော အဓိကအချက်များမှာ-

• အသက် ၆၀ ကျော်
• polycythemia vera သို့မဟုတ် essential thrombocythemia ရောဂါ ယခင်က စစ်ဆေးတွေ့ရှိခြင်း
• အရင်က ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး မြင့်မားစွာ ခံယူခဲ့ခြင်း
• အချို့သော ကင်ဆာကုသဆေးများဖြင့် ယခင်က ကုသခဲ့ခြင်း
• benzene သို့မဟုတ် toluene ကဲ့သို့သော စက်မှုဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း

myeloproliferative neoplasm တစ်ခုခုရှိခြင်းသည် သင့်တွင် ဒုတိယ myelofibrosis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ တိုးစေပါသည်။ polycythemia vera ရှိသူ ၁၀-၂၀% နှင့် essential thrombocythemia ရှိသူ ၅-၁၀% ခန့်သည် နှစ်အတော်ကြာပြီးနောက် myelofibrosis ဖြစ်ပွားလာကြပါသည်။

ကင်ဆာကုသမှု ယခင်က ခံယူခဲ့ရခြင်းသည် လျော့နည်းသော်လည်း အရေးပါသော ঝুঁকিအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခင်နှစ်များက သင့်အနေဖြင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုသမှု သို့မဟုတ် ဓာတုကုထုံးဆေးဝါးအချို့ကို ခံယူခဲ့ပါက သင့်အန္တရာယ်သည် နည်းနည်းများနိုင်သည်။ သို့သော် ကင်ဆာကုသမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် ဤအန္တရာယ် နည်းနည်းများလာခြင်းထက် သိသိသာသာ ပိုမိုများပြားပြီး ကင်ဆာရောဂါကျော်လွန်သူအများစုသည် myelofibrosis ဖြစ်ပွားခြင်းမရှိပါ။

myelofibrosis ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကား အဘယ်နည်း။

ပြင်းထန်မှုများအကြောင်း စဉ်းစားခြင်းသည် စိတ်ပူစရာကောင်းသော်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည့်အရာများကို နားလည်ခြင်းက သင့်နှင့် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး ဖြစ်နိုင်လျှင် ကာကွယ်ရေးအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ myelofibrosis ရှိသူများစွာသည် ပြင်းထန်သော ပြင်းထန်မှုများ မခံစားရဘဲ နှစ်ပေါင်းများစွာ နေထိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

အဖြစ်များဆုံး ပြင်းထန်မှုများသည် သင့်သွေးတိုင်းတာမှုများ လွန်ကဲလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် လွန်ကဲလွန်းခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ သင့်အရိုးထဲတွင် သွေးနီဥများ လုံလောက်စွာ ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောအခါ ပြင်းထန်သော သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို ထိခိုက်စေသော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု နှင့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဆရာဝန်များ စောင့်ကြည့်သည့် ပြင်းထန်မှုများမှာ-

• သွေးသွင်းရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော သွေးအားနည်းရောဂါ
• ပြင်းထန်သော သွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသော သွေးပြား ကျဆင်းမှု
• သွေးဖြူဥ နည်းပါးခြင်းကြောင့် ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်ခြင်း
• အောင့်မေ့ခြင်းနှင့် အစာခြေစနစ်ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသော ကြီးမားသော သည်းခြေကြီးခြင်း
• သင့်အသည်းသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်စေသော portal hypertension
• မမျှော်လင့်သောနေရာများတွင် သွေးခဲခြင်း
• အချိန်တိုအတွင်း သွေးအမြုတေရောဂါသို့ ပြောင်းလဲခြင်း

သည်းခြေနှင့် သက်ဆိုင်သော ပြင်းထန်မှုများသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်သည်းခြေကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အစာအိမ်ကို ဖိစီးနိုင်ပြီး သင်အလျင်အမြန် ဗိုက်ပြည့်သွားခြင်းနှင့် မလိုလားဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် ကြီးထွားလာသော သည်းခြေသည် နာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကုသမှုလိုအပ်နိုင်သည်။

အလွန်ပြင်းထန်သော်လည်း လှောင်ပြောင်မှုနည်းသော ပြင်းထန်သော ရောဂါရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုမှာ ချွန်ထက်သော လူကြီးရောဂါသို့ ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် နှစ်အတော်ကြာ Myelofibrosis ရှိသူ ၁၀-၂၀% ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားသည်။ ဤအရာသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သွေးအရေအတွက်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး စောစောသတိပေးသည့်လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်လိမ့်မည်။ Myelofibrosis ရှိသူအများစုသည် ဤရောဂါရှုပ်ထွေးမှုကို ခံစားရခြင်းမရှိပါ။

Myelofibrosis ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

Myelofibrosis ကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရာတွင် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်အရိုးထဲတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည်များနှင့် သွေးအကြောင်းကို နားလည်စေရန် ကူညီပေးသော စမ်းသပ်မှုများစွာ ပါဝင်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်သည် ကျယ်ပြန့်နိုင်သော်လည်း စမ်းသပ်မှုတစ်ခုစီသည် သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်စနစ်တွင် သွေးတွင် ပါဝင်သော သွေးဥမျိုးစုံကို တိုင်းတာသော သွေးအပြည့်အစုံကို စတင်လိမ့်မည်။ Myelofibrosis ရှိသူများတွင် သွေးနီဥနည်းပါးခြင်း၊ သွေးဖြူဥမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးပြားဥများ များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နည်းလွန်းခြင်းကဲ့သို့သော သွေးအရေအတွက် မမှန်ကြောင်း တွေ့ရှိရလေ့ရှိသည်။

အရိုးထဲမှ တစ်သျှူးယူစစ်ဆေးခြင်းသည် Myelofibrosis အတွက် အသေအချာဆုံး စမ်းသပ်မှုဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် သက်သောင့်သက်သာမရှိဟု ထင်ရနိုင်သော်လည်း သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် သက်သာစေသော ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုလိမ့်မည်။ သူတို့သည် အရိုးထဲမှ တစ်သျှူးအနည်းငယ်ကို ယူကာ များသောအားဖြင့် သင့်ခါးအရိုးမှ ယူပြီး ဒဏ်ရာရှိမရှိနှင့် ဆဲလ်မမှန်များရှိမရှိ စမ်းသပ်ကြည့်လိမ့်မည်။

သင့်သွေး သို့မဟုတ် အရိုးထဲမှ တစ်သျှူးနမူနာပေါ်တွင် ဗီဇစမ်းသပ်မှုသည် JAK2၊ CALR သို့မဟုတ် MPL ကဲ့သို့သော သီးခြားပြောင်းလဲမှုများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ ဤဗီဇပြောင်းလဲမှုများကို တွေ့ရှိခြင်းသည် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းကို အတည်ပြုပေးပြီး ကုသမှုဆုံးဖြတ်ချက်များကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အသည်းနှင့် သည်းခြေအရွယ်အစားကို စစ်ဆေးရန် အတွင်းကြည့်စက် သို့မဟုတ် CT စကင်န်ကဲ့သို့သော ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် သင့်၏ ပထမဆုံးသွေးစစ်မှုမှ အဆုံးသတ်ရလဒ်များရရှိသည်အထိ တစ်ပတ်အနည်းငယ်ကြာသည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် တစ်ဆင့်ချင်းအားလုံးကို ရှင်းပြပေးပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် ရလဒ်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်စေရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်။

Myelofibrosis အတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

အများစုအတွက် မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ရောဂါကို ကုသခြင်းသည် ရောဂါကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသခြင်းထက် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ခြင်းတို့ကို အဓိကထား ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သွေးအရေအတွက်၊ အသက်အရွယ်နှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေ စသည်တို့အပေါ် အခြေခံ၍ ကိုယ်ပိုင်ကုသမှု စီမံကိန်းကို ချမှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာ နည်းပါးပြီး သွေးအရေအတွက် တည်ငြိမ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်က ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများဖြင့် 'စောင့်ကြည့်ပြီး စောင့်ဆိုင်း' နည်းလမ်းကို အကြံပြုနိုင်သည်။ ဤအရာသည် ရောဂါကို လျစ်လျူရှုခြင်း မဟုတ်ဘဲ သင်ကျန်းမာနေပြီး သွေးအရေအတွက် ထိန်းချုပ်နိုင်သောအခါ မလိုအပ်သော ကုသမှုများကို ရှောင်ရှားခြင်း ဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများရှိသူများအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာ အချို့က သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်-

• အရိုးထဲတွင် ကြီးထွားမှုကို လျှော့ချပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို တိုးတက်စေရန် JAK တားဆီးသောဆေးများ
• သွေးအားနည်းရောဂါ ပြင်းထန်သောအခါ သွေးသွင်းကုသခြင်း
• နီသွေးဥ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ဆေးဝါးများ
• အရိုးပြွန် ကြီးထွားမှုကို ထိန်းချုပ်သော ကုသမှုများ
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် နာကျင်မှုကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် ထောက်ပံ့ကုသမှု
• သင့်တော်သော လူငယ်လူနာများအတွက် ဆဲလ်အမြစ် ကုသမှု

ရူကျိုလီတီနစ်ကဲ့သို့ JAK တားဆီးသောဆေးများသည် အရိုးပြွန် ကြီးထွားမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ညအိပ်မက်ဆိုးများနှင့် အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို တိုးတက်စေသည်။ ဤဆေးဝါးများသည် သင့်အရိုးထဲတွင် ပွန်းပဲ့မှုနှင့် အမာရွတ်များ ဖြစ်ပေါ်စေသော ပုံမမှန် လက္ခဏာများကို ပိတ်ဆို့ပေးသည်။

လူငယ်နှင့် ကျန်းမာသော လူနာများအတွက် ဆဲလ်အမြစ် ကုသမှုသည် ပျောက်ကင်းရေး အခွင့်အလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဤအရာသည် သင့်ရောဂါ ခံစားနေရသော အရိုးထဲကို လှူဒါန်းသူထံမှ ကျန်းမာသော ဆဲလ်အမြစ်များဖြင့် အစားထိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤကုသမှုတွင် စွန့်စားရမှုများစွာရှိပြီး လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ၊ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူများ သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေး ပြဿနာများရှိသူများအတွက် ဖြစ်သည်။

အိမ်တွင် မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ကို မည်သို့ ထိန်းချုပ်မည်နည်း

အိမ်တွင် မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နေစဉ် သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ နေ့စဉ် လုပ်ဆောင်မှု သေးသေးလေးများသည် သင်ခံစားရသော အရာများတွင် အဓိကကျသော ကွာခြားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အစာစားချင်စိတ်နည်းနေသော်လည်း အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများကို ဦးစားပေးစားသုံးပါ။ အလျင်အမြန်ပြည့်ကျပ်သွားနိုင်သောကြောင့် တစ်နေ့တာအတွင်း စားသောက်မှုအနည်းငယ် ပိုများစွာ စားသုံးပါ။ သင့်ရဲ့ ခွန်အားကို ထိန်းသိမ်းပြီး သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ ပိန်သောအသား၊ ငါး၊ ကြက်ဥ သို့မဟုတ် ပဲအမျိုးမျိုးလိုမျိုး ပရိုတိန်းပါဝင်သော အစားအစာများ ထည့်သွင်းစားသုံးပါ။

သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိအောင် လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကူးခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ပြီး သင့်ရဲ့ ခွန်အားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး လိုအပ်သလို အနားယူပါ၊ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်က တားမြစ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါက လုံးဝ တည်ငြိမ်နေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

လက်များကို မကြာခဏ ဆေးပြီး တုပ်ကွေးရာသီတွင် လူစည်ကားသော နေရာများကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ကူးစက်ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပါ။ လိုအပ်သော ကာကွယ်ဆေးများ ထိုးပါ၊ သို့သော် ကုသမှုပေါ်မူတည်၍ ကာကွယ်ဆေးအချို့သည် မသင့်တော်နိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ပထမဦးစွာ တိုင်ပင်ပါ။ ဒဏ်ရာများကို သတိပြုပြီး သန့်ရှင်းစွာ ထားရှိပြီး ပြန်ကောင်းလာသည်အထိ ဖုံးအုပ်ထားပါ။

အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းများကို ဦးစားပေးပြီး လိုအပ်သလို ကူညီမှုတောင်းခံခြင်းဖြင့် တစ်နေ့တာလုံး သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ လူအများစုသည် စွမ်းအင်အများဆုံးရှိသောအချိန် (များသောအားဖြင့် နံနက်ခင်း) တွင် တောင်းဆိုမှုများသော လုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်ရန် အကူအညီရရှိကြသည်။ သင့်ရဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေများထံ တာဝန်များကို လွှဲအပ်ခြင်းတို့ကို တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် သင်မည်သို့ ပြင်ဆင်သင့်သနည်း။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံမှုများအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင့်ရဲ့ လည်ပတ်မှုများမှ အများဆုံး အကျိုးရရှိစေပြီး အရေးကြီးသော မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်မှုများကို မေ့လျော့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအနည်းငယ်သည် ဤချိန်းဆိုမှုများကို ပိုမိုထိရောက်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု နည်းစေနိုင်ပါသည်။

ချိန်းဆိုမှုများကြားတွင် သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်၊ လက္ခဏာအသစ်များနှင့် ကုသမှုများအပေါ် သင်မည်သို့ တုံ့ပြန်နေသည်ကို သတိပြုပြီး လက္ခဏာမှတ်တမ်းတစ်ခုကို ထားရှိပါ။ သင့်ရဲ့ အစာစားချင်စိတ်၊ အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးနှင့် ခက်ခဲလာသော လှုပ်ရှားမှုများအကြောင်း အသေးစိတ် ထည့်သွင်းပါ။ ဤသတင်းအချက်အလက်များသည် သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေသည် သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို မည်သို့ ထိခိုက်နေသည်ကို ဆရာဝန်နားလည်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံချိန်မတိုင်ခင် မေးချင်တာတွေကို ရေးမှတ်ထားပါ။ အဲဒီလိုမှမဟုတ်ရင် တွေ့ဆုံချိန်မှာ မေ့သွားနိုင်ပါတယ်။ သွေးစစ်ရလဒ်၊ နောက်ပြီး ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ နောက်လာမယ့် လတွေမှာ ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲ စတာတွေကို မေးနိုင်ပါတယ်။ မေးခွန်းများများ မေးရင် စိတ်မပူပါနဲ့ – သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က သင့်ရောဂါအခြေအနေကို နားလည်အောင် ကူညီပေးချင်ပါတယ်။

သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါး၊ ဖြည့်စွက်စာတွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေရဲ့ စာရင်းပြည့်စုံကို ယူသွားပါ။ ဆေးပမာဏနဲ့ ဘယ်လောက် ခဏခဏ သောက်ရတယ်ဆိုတာ ပါဝင်ရပါမယ်။ အဲဒါက ဆေးဝါးတွေ တိုက်ဆိုင်မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကုသမှုတွေ ထိရောက်စွာ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ တွေ့ဆုံချိန်မှာ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို မှတ်မိအောင် လူမိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်သွားဖို့ စဉ်းစားပါ။

သွေးစစ်ဖို့ ပြင်ဆင်ရာမှာ ရေများများ သောက်ပြီး လက်ရှည်အင်္ကျီ ၀တ်ပါ။ ဆေးထိုးတာကို ကြောက်တယ်ဆိုရင် သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကို ပြောပြပါ – သူတို့က သင့်အတွက် ပိုအဆင်ပြေအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ် အကြောင်း အဓိက သိထားသင့်တာက ဘာလဲ

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်စ်က ရောဂါပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပေမယ့် လူအများစုက နှစ်ပေါင်းများစွာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဘ၀အရည်အသွေးနဲ့ နေထိုင်နိုင်ကြတယ်ဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အများစုမှာ ပျောက်ကင်းလို့ မရပေမယ့် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး ရောဂါရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ခန့်မှန်းချက်က သင့်အသက်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ သီးခြား ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ကုသမှုကို ဘယ်လောက် တုံ့ပြန်မှုရှိတယ်ဆိုတာ အပါအ၀င် အချက်များစွာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ လူတချို့မှာ ကုသမှုနည်းနည်းနဲ့ တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာတဲ့ ပုံစံရှိပြီး တချို့က ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှု လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တစ်ဦးချင်း အခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲဆိုတာ သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က သင့်ကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

အရေးအကြီးဆုံး လုပ်ရမှာက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ ဆက်သွယ်မှု ပွင့်လင်းစွာ ထားရှိပြီး ကျန်းမာနေတဲ့အချိန်မှာတောင် ပုံမှန် လိုက်လံ စစ်ဆေးမှု ခံယူပါ။ ရောဂါရှုပ်ထွေးမှုတွေကို အစောပိုင်းမှာ တွေ့ရှိပြီး စီမံခန့်ခွဲခြင်းက သင့်ရဲ့ ရေရှည်အတွက် အရေးပါတဲ့ ကွာခြားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ဆိုင်ရာ သုတေသနတွေက ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပြီး ကုသမှုအသစ်တွေကို ပုံမှန် တီထွင် စမ်းသပ်နေတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ ကလင်နစ်စမ်းသပ်မှုတွေက ကတိတွေပေးထားတဲ့ ကုသမှုအသစ်တွေကို ရရှိနိုင်စေပြီး သင့်အခြေအနေနဲ့ လိုက်ဖက်မယ့် သုတေသနလေ့လာမှုတွေ ရှိ၊ မရှိကို သင့်ဆရာဝန်က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မကြာခဏမေးတဲ့ မေးခွန်းများ

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်က ကင်ဆာရဲ့ တစ်မျိုးမျိုးလား

ဟုတ်ကဲ့၊ မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ကို သွေး ကင်ဆာရဲ့ တစ်မျိုးမျိုးအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး တိတိကျကျပြောရရင် မိုင်လိုပရိုလစ်ဖရေးတစ် နီওပလာဇမ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လအနည်းငယ်အတွင်းမှာ တခြားကင်ဆာတွေလို မဟုတ်ဘဲ နှစ်အတော်ကြာအောင် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာတတ်တာကြောင့် ကွဲပြားပါတယ်။ မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ရှိသူ အများစုဟာ တကယ်လို့ ကုသမှု သင့်တော်စွာ ခံယူပြီး စောင့်ကြည့်မယ်ဆိုရင် အသက်ရှည်ကြပြီး ဘဝအရည်အသွေး ကောင်းကောင်းနဲ့ နေထိုင်နိုင်ကြပါတယ်။

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ် وراثة လုပ်နိုင်လား

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်က သင့်မိဘတွေဆီက وراثة မခံရတတ်ပါဘူး။ ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေက မိသားစုကနေ ဆက်ခံရတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ သင့်ဘဝအတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ သိပ်မရှားပါဘူး ဆိုတဲ့ မိသားစုကနေ ဆက်ခံရတဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေကို တွေ့ရပေမယ့် မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ရှိသူ အများစုဟာ မိသားစုဝင်တွေမှာ ဒီရောဂါမရှိကြပါဘူး။ သင်ကလည်း သင့်သားသမီးတွေကို ဒီရောဂါ ပြန်မပေးနိုင်ပါဘူး။

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်နဲ့ ဘယ်လောက်ကြာအောင် နေထိုင်နိုင်မလဲ

မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ရဲ့ ရှုထောင့်က လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် ကွာခြားပါတယ်။ တချို့လူတွေက လက္ခဏာနည်းနည်းနဲ့ နှစ်အတော်ကြာအောင် နေထိုင်နိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ပိုမြန်မြန် တိုးတက်လာတတ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ တစ်ဦးချင်း ခြိမ်းခြောက်မှုအချက်တွေကို သင့်ဆရာဝန်က တွက်ချက်ပေးပြီး သင့်ရဲ့ တိတိကျကျ ခန့်မှန်းချက်ကို သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အသက်၊ သွေးတွင်း ဆဲလ်အရေအတွက်၊ ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ကျန်းမာရေး တို့က သင့်ရဲ့ ရှုထောင့်ကို လွှမ်းမိုးပါတယ်။

သွေးသွင်းရမှာ ပုံမှန်လိုအပ်မလား

အားလုံးမှာ မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ရှိရင် သွေးသွင်းစရာ မလိုပါဘူး။ သွေးသွင်းရမလားဆိုတာက သင့်ရဲ့ အနီရောင်သွေးဥ ထုတ်လုပ်မှုကို ရောဂါက ဘယ်လောက် ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေသလဲပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဘယ်တော့မှ သွေးသွင်းစရာ မလိုပေမယ့် တချို့က သွေးအားနည်းရောဂါ ပြင်းထန်လာရင် တစ်ခါတလေ သို့မဟုတ် ပုံမှန် သွေးသွင်းရနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်အဖွဲ့က သင့်ရဲ့ သွေးအရေအတွက်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်လာရင် သွေးသွင်းဖို့ ဆွေးနွေးပါလိမ့်မယ်။

ဘဝပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေက မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီနိုင်မလား

ဘဝပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေက မိုင်လိုဖိုင်ဘရိုဆစ်ကို ကုသနိုင်မှာ မဟုတ်ပေမယ့် သင်ပိုကောင်းအောင် ခံစားရစေပြီး တချို့ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဟန်ချက်ညီတဲ့ အစားအစာစားခြင်း၊ သင့်တော်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုရှိခြင်း၊ လုံလောက်တဲ့ အနားယူခြင်းနဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေကို ရှောင်ရှားခြင်းတွေက သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး စုစုပေါင်းကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးဝါး ကုသမှုက ဒီရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အရေးအကြီးဆုံး ဖြစ်တဲ့အတွက် ဘဝပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေက သင့်ရဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ကုသမှုတွေကို အစားထိုးတာထက် ဖြည့်စွက်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။