Neurodermatitis ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

Neurodermatitis ဆိုတာ ဘာလဲ

Neurodermatitis ဆိုတာ တကြိမ်လျှင် တစ်ချိန်တည်း ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့် အရေပြားပေါ်တွင် ထူထဲသော၊ ကြွက်သားကဲ့သို့ ဖြစ်သော အစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်စေသော အရေပြားရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို lichen simplex chronicus လို့လည်း ခေါ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လည်ပင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ ခြေကျင်းဝတ် သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါ စတဲ့ နေရာငယ်လေးတွေမှာ ပုံမှန် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒီရောဂါဟာ ယားယံခြင်းကနေ စတင်ပြီး ခြစ်ခြင်းကြောင့် အရေပြား ပိုထူလာပြီး ပိုယားလာစေပါတယ်။ ဒါကို သင့်အရေပြားက တည်တည်တံ့တံ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေကို ကာကွယ်ဖို့ လုပ်တဲ့ နည်းလမ်းလို့ တွေးပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီကာကွယ်မှုက ပြဿနာကို ပိုဆိုးစေပါတယ်။ ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ Neurodermatitis ဟာ ကူးစက်တဲ့ ရောဂါမဟုတ်ဘဲ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

အခြားအရေပြားရောဂါတွေနဲ့ မတူဘဲ Neurodermatitis ဟာ အရေပြားရောဂါ အခြေခံမဟုတ်ဘဲ သင့်ရဲ့ ခြစ်ခြင်း အပြုအမူကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ အစက်အပြောက်တွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ကြည်လင်တဲ့ နယ်နိမိတ်တွေနဲ့ သတ်မှတ်ထားပြီး ထိတွေ့ရင် หนังแท้ လို ခံစားရတတ်ပါတယ်။

Neurodermatitis ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

သင်သတိထားမိမယ့် အဓိကလက္ခဏာကတော့ ညဘက် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုရှိတဲ့အချိန်မှာ ပိုဆိုးတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ယားယံခြင်းပါ။ ဒီယားယံခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်လောက်အောင် တည်တံ့နေတတ်ပါတယ်။

သတိပြုရမယ့် အဓိကလက္ခဏာတွေကတော့ -

• ထိတွေ့ရင် တင်းကျပ်ပြီး ယားယံတဲ့ အရေပြားအစက်အပြောက် ထူထဲများ
• ထိခိုက်တဲ့နေရာတွေမှာ အရေပြား ကွာကျွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွေကျခြင်း
• သင့်ရဲ့ ပုံမှန်အရေပြားအရောင်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ပိုမှောင် သို့မဟုတ် ပိုဖြူတဲ့ အစက်အပြောက်များ
• ထိခိုက်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေရဲ့ ပတ်လည်မှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ နယ်နိမိတ်များ
• တကြိမ်လျှင် တစ်ချိန်တည်း ခြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ခြစ်ရာများ၊ ပြတ်ရာများ သို့မဟုတ် ပွင့်နေတဲ့ ဒဏ်ရာများ
• ခေါင်းရေခြစ်ခြင်းကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
• ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေမှာ လောင်ကျွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လောင်ကျွမ်းခြင်း ခံစားရခြင်း

အစက်အပြောက်တွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် 3 စင်တီမီတာမှ 6 စင်တီမီတာအထိ ရှိပေမယ့် အချို့သောအခြေအနေတွေမှာ ပိုကြီးနိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ သတိမထားမိဘဲ ယားယံခြင်းဟာ တွန်းအားပေးတဲ့ လုပ်ရပ်တစ်ခု ဖြစ်လာတာကို သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။

Neurodermatitis ရဲ့ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ

အဓိက ဦးနှောက်အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါ (Neurodermatitis) အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပြီး ကိုယ်တိုင်ရောဂါအမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်းက ကုသမှုကို လမ်းညွှန်ပေးပါတယ်။ နှစ်မျိုးစလုံးမှာ တူညီတဲ့ ယားယံ-ခြစ်ရာ လည်ပတ်မှုပါဝင်ပေမယ့် ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ နေရာအမျိုးမျိုးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

ဒေသတွင်း ဦးနှောက်အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါ (Localized neurodermatitis) ဟာ သင့်အရေပြားရဲ့ သီးခြားသေးငယ်တဲ့ နေရာတွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် လည်ပင်း၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်မောင်း၊ ပေါင်၊ ခြေကျင်းဝတ် သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါ ဒေသတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားဟာ သင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပြီး ခံစားနိုင်တဲ့ အစက်အပြောက် တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခု ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

ယေဘုယျ ဦးနှောက်အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါ (Generalized neurodermatitis) ဟာ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ နေရာတွေကို ပျံ့နှံ့သွားပြီး တစ်ပြိုင်နက်တည်း နေရာများစွာကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီပုံစံဟာ ပိုမိုရှားပါးပေမယ့် အရေပြားမျက်နှာပြင် ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာ ဖုံးလွှမ်းထားတဲ့အတွက် ကုသရခက်ခဲတတ်ပါတယ်။

ဦးနှောက်အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ

ဦးနှောက်အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါဟာ တစ်ခုခုက သင့်အရေပြားကို ထပ်ခါတလဲလဲ ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်း လုပ်စေတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ တိတိကျကျ အကြောင်းရင်းဟာ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူပေမယ့် သင့်အရေပြားက တုံ့ပြန်တဲ့ ယားယံခြင်းနဲ့ ခြစ်ခြင်း လည်ပတ်မှု ပါဝင်ပါတယ်။

ဒီလည်ပတ်မှုကို စတင်စေနိုင်တဲ့ အချက်အချို့ရှိပါတယ်။

• ပိုးတွေကိုက်ပြီး ပျောက်သင့်ပြီးနောက်မှာလည်း ဆက်လက်ခြစ်နေတာ
• အရေပြားကို ပွတ်တိုက်တဲ့ တင်းကျပ်တဲ့ အဝတ်အစား သို့မဟုတ် ပစ္စည်း
• အရေပြားရောဂါရှိနေပြီးသား ဥပမာ- အရေပြားယားယံရောဂါ သို့မဟုတ် ယားယံရောင်ရမ်းရောဂါ
• မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့ အရေပြား
• စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့တဲ့ အကျင့်
• အရေပြားကို ယားယံစေတဲ့ ပူပြင်းစိုစွတ်တဲ့ ရာသီဥတု
• အရေပြားကို ယားယံစေတဲ့ သိုးမွှေးလို တစ်ချို့အထည်အလိပ်တွေ
• ဆပ်ပြာ၊ သန့်ရှင်းရေးဆေး သို့မဟုတ် အလှကုန်တွေထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေ

တခါတရံမှာ မူလအကြောင်းရင်း ပျောက်သွားပေမယ့် ထူလာတဲ့ အရေပြားက ဆက်လက်ယားယံနေတဲ့အတွက် ခြစ်ခြင်းအကျင့် ဆက်ရှိနေပါတယ်။ ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေတွေမှာ ကြွက်သားပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ဦးနှောက်နဲ့ဆိုင်တဲ့ ရောဂါတွေက ယားယံခြင်းကို ဆက်လက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဦးနှောက်အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြသသင့်လဲ

အရေပြားပေါ်မှာ ထူထဲပြီး ကြွက်သားကဲ့သို့ ဖြစ်နေတဲ့ အစက်အပြောက်တွေ ပေါ်လာပြီး အခြေခံ စိုစွတ်စေတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပျောက်မသွားရင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူကို ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ အစောပိုင်းကုသမှုက အခြေအနေ ပိုဆိုးလာတာကို ကာကွယ်ပေးပြီး ယားယံပြီး ခြစ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုလွယ်ကူစွာ ဖြတ်တောက်နိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါ အခြေအနေတွေကို ကြုံတွေ့ရရင် ဆေးရုံသွားပါ။

• ယားယံတာ ကြီးမားလွန်းလို့ နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေတယ်
• တိုးတက်မှုမရှိဘဲ နှစ်ပတ်ကျော် ခြစ်နေတယ်
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ အရေပြားဟာ ပြည်၊ အနီရောင် လိုင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ဖျားနာမှုတွေနဲ့ ပိုးဝင်နေတယ်
• အစက်အပြောက်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားနေရာတွေကို ပျံ့နှံ့နေတယ်
• မသိစိတ်နဲ့ ခြစ်နေပြီး ရပ်တန့်လို့ မရဘူး
• အခြေအနေက သင့်အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေး ဒါမှမဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေကို ထိခိုက်စေတယ်
• နှစ်ပတ်တိုင်တိုင် တသမတ်တည်း သုံးစွဲပြီးနောက် ဆေးဆိုင်မှာ ရောင်းတဲ့ ကုသမှုတွေက မကူညီဘူး

ပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ တွေ့ရရင် မစောင့်ပါနဲ့၊ ဒါက ပိုဆိုးတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ပိုအားကောင်းတဲ့ ကုသမှုတွေ ပေးနိုင်ပြီး ခြစ်ခြင်း အလေ့အကျင့်ကို ဖြတ်တောက်ဖို့ နည်းဗျူဟာတွေ တီထွင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

Neurodermatitis ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ

တချို့အချက်တွေက သင့်ကို Neurodermatitis ဖြစ်စေဖို့ ပိုများစေပေမယ့် တစ်ယောက်ယောက်က သူ့ရဲ့ အရေပြားကို ထပ်ခါတလဲလဲ ခြစ်ရင် ဘယ်သူမဆို ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို နားလည်ခြင်းက ကာကွယ်မှု ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

သင်ဟာ အောက်ပါအချက်တွေရှိရင် ပိုများတဲ့ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

• အသက် ၃၀ နဲ့ ၅၀ ကြားမှာ ရှိတယ်၊ အဲဒီအချိန်မှာ အခြေအနေ အများဆုံး ဖြစ်ပွားတယ်
• အမျိုးသမီးဖြစ်တယ်၊ အမျိုးသမီးတွေက အမျိုးသားတွေထက် Neurodermatitis ပိုဖြစ်တယ်
• အရေပြားရောဂါ သမိုင်းကြောင်းရှိတယ်၊ ဥပမာ- တင်းတိပ်၊ ဆားရည်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အခြားအရေပြားရောဂါတွေ
• စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်တွေ မြင့်မားစွာ ကြုံတွေ့ရတယ်
• အတင်းအကျပ်လုပ်တဲ့ သဘောထား ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကြွတဲ့ အကျင့်တွေ ရှိတယ်
• အရေပြားကို လှုံ့ဆော်နိုင်တဲ့ ပူပြင်းပြီး စိုထိုင်းတဲ့ ရာသီဥတုမှာ နေထိုင်တယ်
• အရေပြားရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အလာဂျီရှိတဲ့ မိသားစုဝင်တွေ ရှိတယ်
• အရေပြားကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် လှုံ့ဆော်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်

အချို့သောရှားပါးသောအန္တရာယ်အချက်များတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါအချို့ရှိခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားဓာတ်မတည့်စေနိုင်သော ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်လည်း ယင်းရောဂါနှင့် သက်ဆိုင်သော အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အန္တရာယ်အနည်းငယ် ပိုများနိုင်သည်။

Neurodermatitis ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ?

Neurodermatitis ရှိသူအများစုမှာ ပြင်းထန်သော ပြသနာများ မကြုံတွေ့ရပေမယ့် ဆက်တိုက် ကုတ်ခြစ်ခြင်းကြောင့် စိုးရိမ်စရာ ပြသနာအချို့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဓိကစိုးရိမ်စရာကတော့ ဆက်တိုက် ကုတ်ခြစ်ခြင်းက အရေပြားကာကွယ်မှု တားစီးပိတ်ဆို့မှုကို ပျက်စီးစေတယ်ဆိုတာပါပဲ။

ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေကတော့ -

• ပိုးဝင်ရောဂါကြောင့် သွေးလွှတ်ကုသမှု လိုအပ်တဲ့ အရေပြားရောင်ရမ်းမှု
• ကုတ်ခြစ်ခဲ့တဲ့ နေရာမှာ ထာဝရ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အမဲစက်များ
• ပုံမှန်အသားအရေ ပြန်မဖြစ်တော့တဲ့ အရေပြားထူလာခြင်း
• ပျောက်ကင်းရန် နှေးကွေးသော ပွင့်နေသော ဒဏ်ရာများ
• အိပ်စက်ခြင်း နှောင့်ယှက်ခြင်းကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှု ပြောင်းလဲမှုများ
• အရေပြားပုံပန်းသဏ္ဌာန်နှင့် သက်ဆိုင်သော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်ခြင်း
• ရောဂါအခြေအနေကြောင့် ရှက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် လူမှုရေး ခွဲခြားခံရခြင်း

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် ဆက်တိုက်ကုတ်ခြစ်ခြင်းကြောင့် ပိုနက်သော တစ်ရှူးပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် cellulitis (အရေပြားအောက် တစ်ရှူးများသို့ ပျံ့နှံ့သော ပြင်းထန်သော အရေပြားရောင်ရမ်းမှု) ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အချို့သော လူများတွင် ကုသပြီးနောက်ပင် မပျောက်ကင်းသော အရေပြားအရောင် ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

Neurodermatitis ကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ?

သင့်အရေပြားကို ကုတ်ခြစ်ချင်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ရှောင်ရှားခြင်းအားဖြင့် Neurodermatitis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ကာကွယ်ခြင်းဟာ သင့်အရေပြားကို ကျန်းမာစေပြီး ကုတ်ခြစ်ခြင်း ကျင့်စဉ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းပေါ်မှာ အဓိကထားပါတယ်။

ထိရောက်တဲ့ ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာတွေကတော့ -

• နေ့စဉ် ပျားရည်မပါတဲ့ လိမ်းဆေးတွေနဲ့ အရေပြားကို စိုစွတ်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ
• ချည်သားလို ပျော့ပျောင်းတဲ့ ပိတ်စတွေနဲ့ ပွပွလျော့လျော့ဝတ်ပါ
• အနားယူခြင်းနည်းလမ်းတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဒါမှမဟုတ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းတွေနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ
• ခြစ်ရာဒဏ်ရာတွေကို လျှော့ချဖို့ လက်သည်းတွေကို တိုတိုနဲ့ ချောချောလေး ထားပါ
• ပျားရည်မပါတဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ဆပ်ပြာနဲ့ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေ သုံးပါ
• အရေပြားရောဂါတွေလို တင်းတိမ်ရောဂါတွေကို ချက်ချင်း ကုသပါ
• အရေပြားယားယံစေတဲ့ လှုံ့ဆော်ပစ္စည်းတွေကို ရှောင်ပါ
• ညအချိန် ခြစ်ခြင်းကို လျှော့ချဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို လုပ်ပါ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခြစ်တဲ့အလေ့အကျင့်တွေ ဖြစ်လာတယ်ဆိုရင် စိတ်ဖိစီးမှုဘောလုံးကို ညှစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ယားယံတဲ့နေရာတွေမှာ ချမ်းအေးတဲ့ ဖိအားပေးခြင်းတွေလို တခြားလုပ်ဆောင်ချက်တွေထဲကို စွမ်းအင်တွေ ပြောင်းလဲလုပ်ဆောင်ကြည့်ပါ။ အစောပိုင်းကုသမှုက ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

Neurodermatitis ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

သင့်ရဲ့အရေပြားကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ခြစ်တဲ့အလေ့အကျင့်တွေကို မေးမြန်းခြင်းအားဖြင့် ဆရာဝန်က Neurodermatitis ကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ထင်ရှားတဲ့ နယ်နိမိတ်တွေနဲ့ ထူထဲပြီး ကြွေးတဲ့ အစက်အပြောက်တွေက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှုအတွင်းမှာ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက အဓိကအချက်အလက်တွေကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ အရေပြားရဲ့ ပြင်ပအသွင်အပြင်နဲ့ အထည်အလိပ်ကို စစ်ဆေးပြီး ဘယ်လောက်ကြာကြာ ခြစ်ခဲ့လဲဆိုတာ မေးမြန်းပြီး ဘာက ယားယံမှုကို စတင်စေခဲ့လဲဆိုတာ ဆွေးနွေးပါလိမ့်မယ်။

တခါတရံမှာ သင့်ဆရာဝန်က တခြားရောဂါတွေကို ချန်လှပ်ထားဖို့ ထပ်တိုးစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

• ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု မရှင်းလင်းရင် မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်မှာ တစ်ရှူးကို စစ်ဆေးဖို့ အရေပြားအတွင်း တစ်ရှူးယူခြင်း
• လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အာရုံကြောတွေကို သိရှိဖို့ Patch စမ်းသပ်ခြင်း
• ကူးစက်မှုလက္ခဏာတွေရှိရင် ဘက်တီးရီးယား စိုက်ပျိုးခြင်း
• ရှားပါးတဲ့အခြေအနေတွေမှာ အခြေခံရောဂါတွေကို စစ်ဆေးဖို့ သွေးစစ်ခြင်း

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်တွေနဲ့ သင်ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ ကြောက်ရွံ့တဲ့အလေ့အကျင့်တွေကို နားလည်ချင်ပါလိမ့်မယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါတွေက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနဲ့ ကုသမှုစီစဉ်ခြင်းနှစ်ခုစလုံးမှာ အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

Neurodermatitis ရဲ့ ကုသမှုက ဘာလဲ

အရေပြားရောင်ရမ်းရောဂါ (Neurodermatitis) ကုသမှုဟာ ယားယံခြင်း-ခြစ်ခြင်း သံသရာကို ဖြတ်တောက်ပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့ အရေပြားကို ပြန်လည်ကုသဖို့ အဓိကထားပါတယ်။ ဆရာဝန်က ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ပုံမှန်အလေ့အကျင့်နှစ်ခုစလုံးကို ဖြေရှင်းဖို့ ဆေးဝါးနဲ့ ပြုမူဆောင်ရွက်မှု နည်းဗျူဟာတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး အကြံပြုလိမ့်မယ်။

အထိရောက်ဆုံး ကုသမှုတွေကတော့ -

• ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ယားယံမှုကို လျှော့ချဖို့ အရေပြားပေါ်လိမ်းဆေး Corticosteroids
• အရေပြား ထိခိုက်လွယ်တဲ့ နေရာတွေအတွက် Tacrolimus လို Calcineurin inhibitors
• အရေပြားကို ကာကွယ်ပြီး ပြန်လည်ကုသဖို့ ထူထဲတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်း သို့မဟုတ် အကာကွယ်အရေပြားလိမ်းဆေး
• အထူးသဖြင့် ညဘက် ယားယံမှုကို လျှော့ချဖို့ ပါးစပ်ကနေသောက်ရတဲ့ Antihistamines
• ခြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ Occlusive dressings သို့မဟုတ် ပတ်တီး
• ယားယံမှုကို ချက်ချင်းသက်သာစေဖို့ လိမ်းဆေးအအေး သို့မဟုတ် Menthol ပါတဲ့ လိမ်းဆေး
• ခြစ်ခြင်း အလေ့အကျင့်ကို ဖြတ်တောက်ဖို့ ပြုမူဆောင်ရွက်မှု ကုထုံး
• စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြေလျော့စေတဲ့ လေ့ကျင့်မှု

ပုံမှန်ကုသမှုတွေနဲ့ မအောင်မြင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ လူနာတွေအတွက် ဆရာဝန်က Injectable corticosteroids, Phototherapy သို့မဟုတ် Topical JAK inhibitors လို ဆေးဝါးအသစ်တွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ယားယံမှု ခံစားမှု နှစ်ခုစလုံးကို ကူညီနိုင်တဲ့ Antidepressants က ကောင်းကျိုးပြုပါတယ်။

အိမ်မှာ Neurodermatitis ကို ဘယ်လို စီမံခန့်ခွဲမလဲ

အိမ်မှာ ဂရုစိုက်တာက Neurodermatitis ကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ပြန်လည် ထကြွလာတာကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးပါပါတယ်။ အဓိကကတော့ အရေပြားပြန်လည်ကုသဖို့ အထောက်အကူပြုတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပြီး ခြစ်ခြင်း စိတ်ကို ခုခံဖို့ ကူညီပေးတာပါ။

အိမ်မှာ အထိရောက်ဆုံး စီမံခန့်ခွဲမှု နည်းလမ်းတွေကတော့ -

• ရေချိုးပြီးချင်း အရေပြားစိုစွတ်နေသေးချိန်မှာပင် ပျော့ပျောင်းပြီး ပြင်းရှရှမွှေးမရှိတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်း كريم လိမ်းပေးပါ
• ယားယံမှု ပြင်းထန်လာရင် ချမ်းသာသော ဖိအားပေး သို့မဟုတ် ရေခဲတုံး တင်ပေးပါ
• အရေပြားခြောက်သွေ့မှု မဖြစ်အောင် နေအိမ်ကို လေအေးအေး စိုထိုင်းဆ ထားပါ
• မသိစိတ်နဲ့ ယားယံပြီး ခြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့ ညဘက်မှာ ချည်သားလက်အိတ် တပ်ပေးပါ
• အသက်ရှူ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်း စတဲ့ စိတ်ဖြေလျော့ခြင်း နည်းစနစ်တွေ လုပ်ပါ
• ဖိစီးမှု များတဲ့အချိန်တွေမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိတဲ့ နေရာတွေကို အဝတ်အစား သို့မဟုတ် ပြည်တင်ပေးပါ
• အေးအေးလေး ရေချိုးပြီး colloidal oatmeal သို့မဟုတ် baking soda ထည့်ပေးပါ
• ခြစ်ချင်စိတ် ပေါ်လာရင် အခြားလုပ်ငန်းတွေနဲ့ စိတ်လျှော့ပေးပါ

တသမတ်တည်း အရေပြား ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်တာက အရေပြား ပြန်ကောင်းလာဖို့ ပိုမြန်စေပြီး နောက်ထပ် ပြန်ဖြစ်လာမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ပြန်ကောင်းဖို့ အချိန်ယူရတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့၊ ဒါကြောင့် စိတ်ရှည်ပြီး လုပ်ပါ၊ တိုးတက်မှု သေးသေးလေးတွေကို ဂုဏ်ပြုပါ

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်အတွက် ဘယ်လို ပြင်ဆင်ရမလဲ

သင့်ရဲ့ neurodermatitis အတွက် အထိရောက်ဆုံး ကုသမှု စီမံချက် ရရှိဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်အတွက် ပြင်ဆင်တာက အထောက်အကူ ပြုပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ယားယံပြီး ခြစ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ အကြောင်း အသေးစိတ် သိရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

သွားရောက် တွေ့ဆုံခြင်း မတိုင်ခင်မှာ အောက်ပါ အချက်အလက် အရေးကြီးတွေကို မှတ်သားထားပါ

• အရေပြားပေါ်မှာ ထူထဲပြီး ကြွေးတက်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေ စတင် သတိပြုမိတဲ့ အချိန်
• ဘာကြောင့် ပိုခြစ်ချင်စိတ် ပေါ်လာတယ်ဆိုတာ
• ယားယံမှုက သင့်ရဲ့ နေ့စဉ် လုပ်ငန်းတွေနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို ဘယ်လို သက်ရောက်မှု ရှိလဲ
• ကုသမှု ဘယ်လို လုပ်ခဲ့ပြီး ဘယ်လို ရလဒ် ရခဲ့လဲ
• လက်ရှိ သုံးစွဲနေတဲ့ ဆေးဝါး၊ ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ် လိမ်းဆေးတွေ
• လတ်တလော ဖိစီးမှုတွေ သို့မဟုတ် ဘဝမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ
• မိသားစုရဲ့ အရေပြားရောဂါ သို့မဟုတ် အလာဂျီ ရှိမရှိ
• ကုသမှု ရွေးချယ်စရာတွေနဲ့ ပြန်ကောင်းလာမယ့် အချိန် ကြာမြင့်မှု အကြောင်း မေးခွန်းတွေ

တွေ့ဆုံချိန် မတိုင်ခင်မှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရရှိတဲ့ နေရာတွေရဲ့ ဓာတ်ပုံတွေ ရိုက်ထားပါ၊ အထူးသဖြင့် တစ်နေ့တာအတွင်း ပုံပန်းသဏ္ဌာန် ပြောင်းလဲနေရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါက ဆရာဝန်ကို သင့်ရဲ့ ရောဂါ အခြေအနေရဲ့ ပြင်းထန်မှုနဲ့ တိုးတက်မှုကို ပိုပြီး နားလည် နိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

neurodermatitis အကြောင်း အဓိက သိထားသင့်တာက ဘာလဲ

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (Neurodermatitis) သည် ယားယံခြင်းနှင့် 긁적ခြင်း သံသရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ကုသနိုင်သော အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်မှုဖြင့် ယင်းသံသရာကို ဖြတ်တောက်ပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အရေးအကြီးဆုံးမှာ ယင်းရောဂါသည် တကယ်တမ်း ထိရောက်စေရန်အတွက် ဆေးဝါး ကုသမှုနှင့် လုပ်ရပ်ပြောင်းလဲမှု နှစ်မျိုးလုံး လိုအပ်ပါသည်။

အောင်မြင်မှုသည် သင်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်နှင့်တပြိုင်နက် သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တသမတ်တည်း လိုက်နာရန် သင်၏ ကတိကဝတ်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှုစတင်ပြီး သီတင်းပတ်အနည်းငယ်အတွင်း လူအများစုတွင် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုကို တွေ့ရှိရသော်လည်း ပြည့်စုံစွာ ပျောက်ကင်းရန် လအတော်ကြာ ကြာနိုင်ပါသည်။

အစပိုင်းတွင် တိုးတက်မှု နှေးကွေးသည်ဟု စိတ်ဓာတ်ကျမနေပါနှင့်။ သင့်အရေပြားသည် ထပ်ခါတလဲလဲ 긁적ခြင်းကြောင့် ပျက်စီးသွားသော ဒဏ်ရာများကို ပြုပြင်ရန် အချိန်လိုအပ်ပြီး အလေ့အကျင့်အသစ်များ တီထွင်ရန် လေ့ကျင့်မှု လိုအပ်ပါသည်။ သည်းခံခြင်းနှင့် သင့်လျော်သော နည်းလမ်းဖြင့် သင်၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး နောင်တွင် ပြန်လည် ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (Neurodermatitis) နှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသော မေးခွန်းများ

Q1: အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (Neurodermatitis) ပျောက်ကင်းရန် ဘယ်လောက်ကြာမည်နည်း။

ကုသမှုစတင်ပြီး သီတင်းပတ် ၂-၄ ပတ်အတွင်း လူအများစုတွင် တိုးတက်မှုကို စတင်တွေ့ရှိရသော်လည်း ရောဂါအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ပြည့်စုံစွာ ပျောက်ကင်းရန် လ ၂-၆ လ ကြာနိုင်ပါသည်။ ထူထဲသော အရေပြားသည် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် အချိန်လိုအပ်ပြီး 긁적ခြင်း အလေ့အကျင့်ကို ဖြတ်တောက်ရန်မှာ သည်းခံခြင်းနှင့် တသမတ်တည်း လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော တဖြည်းဖြည်း လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Q2: အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (Neurodermatitis) သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်ပါသလား။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (Neurodermatitis) သည် ကူးစက်ရောဂါကဲ့သို့ ပျံ့နှံ့ခြင်းမရှိသော်လည်း သင်သည် အခြားအရေပြားနေရာများကို 긁적ခြင်း စတင်ပါက အသစ်သော အစွန်းများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ ယင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဖိစီးမှုများ တိုးလာသောအခါ သို့မဟုတ် သင်သည် 긁적ခြင်း အလေ့အကျင့်ကို အခြားနေရာများသို့ ပြောင်းရွှေ့သောအခါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သင့်၏ 긁적ခြင်း လုပ်ရပ်ကို သတိပြုမိခြင်းသည် အသစ်သော အစွန်းများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။

Q3: အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (Neurodermatitis) သည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (Eczema) နှင့် တူပါသလား။

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာတာရှည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတို့သည် တူညီနေသော်လည်း ကွဲပြားသောရောဂါများဖြစ်သည်။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသည် အလာဂျီ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး အရေပြား၏ ကျယ်ပြန့်သော နေရာများကို ထိခိုက်စေသည်။ နာတာရှည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းမှာမူ တစ်ခါတစ်ရံ ခြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး သတ်မှတ်ထားသော ထူသော အစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများသည် နာတာရှည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။

Q4: နာတာရှည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော အမှောင်အစက်များ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများ ပျောက်ကင်းသွားပါမည်လား။

နာတာရှည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော အရောင်ပြောင်းလဲမှုအများစုသည် ခြစ်ခြင်းရပ်တန့်ပြီး သင့်အရေပြား ပြန်လည်ကျန်းမာလာပြီးနောက် လအနည်းငယ်မှ တစ်နှစ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကင်းသွားပါမည်။ သို့သော် သင်ကြာရှည်ခြစ်ခြင်း ပြုလုပ်ခဲ့ပါက အရေပြားအရောင် သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်တွင် တည်တံ့သော ပြောင်းလဲမှုများ ကျန်ရှိနိုင်သည်။ အစောပိုင်းကုသမှုသည် တည်တံ့သော ဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။

Q5: စိတ်ဖိစီးမှုက နာတာရှည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ စိတ်ဖိစီးမှုသည် နာတာရှည်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းအတွက် အဓိက လှုံ့ဆော်သူတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်စိတ်ဖိစီးနေသောအခါ သင်မသိဘဲ ခြစ်ခြင်းပြုလုပ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများက သင့်အရေပြားကို ယားယံခြင်းအပေါ် ပိုမို ထိခိုက်လွယ်စေနိုင်သည်။ ပြေလျော့ခြင်းနည်းစနစ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းများမှတစ်ဆင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများ သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေသည်။