Health Library Logo

Health Library

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု
အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

Health Library

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါဟာ ပိုးမွှား ဒါမှမဟုတ် ဖုန်မှုန့်တွေလို အလာဂျီတွေကြောင့် မဖြစ်ပေမယ့် ချမ်းသလို လက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ သင့်နှာခေါင်းဟာ ပိတ်၊ စိုစွတ် ဒါမှမဟုတ် ယားယံနေမှာဖြစ်ပေမယ့် အလာဂျီစစ်ဆေးမှုကတော့ တွေ့ရှိချက်မရှိပါဘူး။

ဒီရောဂါဟာ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေပြီး အလာဂျီနှာစေးရောဂါလိုပဲ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို ဘာက ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ သိလာတဲ့အခါ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကုသပြီး ပိုကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါဟာ သင့်နှာခေါင်းအတွင်း တစ်ရှူးတွေ ယားယံပြီး ဖောင်းကြွလာတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ အလာဂျီတုံ့ပြန်မှုကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းတွေဟာ အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းရင်းတွေကို တုံ့ပြန်ပေမယ့် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အလာဂျီတွေလို မပါဝင်ပါဘူး။

သင့်နှာခေါင်းဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တချို့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေအပေါ် ပိုအာရုံခံနေတယ်လို့ တွေးပါ။ ဒီလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေက ချမ်းသလို ဒါမှမဟုတ် အလာဂျီတွေနဲ့ တွေ့ကြုံရတဲ့ အဆင်မပြေတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေပေမယ့် အခြေခံယန္တရားကတော့ ကွာခြားပါတယ်။

ဒီရောဂါကို vasomotor rhinitis လို့လည်း ခေါ်ပြီး သင့်နှာခေါင်းသွေးပြွန်တွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီသွေးပြွန်တွေ ကျယ်လာတဲ့အခါ ပိတ်ဆို့မှုနဲ့ အခြား အဆင်မပြေတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ ပျောက်မသွားတဲ့ ချမ်းသလို ခံစားရတာနဲ့ တူပါတယ်။ သင်ဟာ တချို့လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ ဒီပြဿနာတွေကို ပုံမှန်ကြုံတွေ့နေရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

  • အသက်ရှုရခက်စေတဲ့ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း
  • ရေရွှမ်းရွှမ်း ထွက်တဲ့ နှာချေခြင်း
  • အနံ့ပြင်းတွေနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ နှာချေခြင်း
  • လည်ချောင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ နောက်ပိုင်း နှာချေခြင်း
  • အနံ့ ဒါမှမဟုတ် အရသာ ခံစားနိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်း
  • လည်ချောင်းနောက်ပိုင်းမှာ တွဲနေတဲ့အတွေ့အကြုံ
  • နှာခေါင်း ဖိအားကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း
  • နားပြည့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် နားအနည်းငယ် နာကျင်ခြင်း

အရေပြားအလာဂျီရောင်ရမ်းမှုနှင့်မတူဘဲ ဤရောဂါတွင် သင့်မျက်လုံးများ ယားယံခြင်း၊ ရေကျခြင်းတို့ကို သင်မခံစားရပါ။ လက္ခဏာများသည် တစ်နှစ်တာကာလအလိုက် ဖြစ်ပွားခြင်းထက် ပိုမိုကြာရှည်တည်တံ့သည်၊ သို့သော် တချို့သော အရာများနှင့် ထိတွေ့မိပါက ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။

အရေပြားအလာဂျီမဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းမှုအမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။

ဆရာဝန်များသည် သင့်လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများအပေါ် အခြေခံ၍ အရေပြားအလာဂျီမဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းမှုကို အမျိုးအစားများစွာခွဲခြားထားသည်။ သင့်၏ တိကျသောအမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

သွေးပြန်ကြော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းမှု သည် အဖြစ်များဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး သင့်နှာခေါင်းသွေးပြန်ကြောများသည် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှု၊ ပြင်းထန်သောအနံ့များ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများအပေါ် ပြင်းထန်စွာ တုံ့ပြန်သည်။ သင့်နှာခေါင်းသည် ပုံမှန်ပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲမှုများအပေါ် သိမ်မွေ့လွန်းသည်။

ဆေးဝါးမှ ဖြစ်ပေါ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းမှု သည် နှာခေါင်း နှာချေခြင်းဆေးရည်များကို လွန်ကဲစွာအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် တချို့သော ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သွေးတိုးဆေးများ၊ စိတ်ကျရောဂါကုသဆေးများနှင့် ပင် အက်စပရင်တို့သည် ဤအမျိုးအစားကို တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဟော်မုန်း နှာခေါင်းရောင်ရမ်းမှု သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ လစဉ်လာခြင်း သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုခြင်းတို့တွင် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများက သင့်နှာခေါင်းတစ်ရှူးများကို သက်ရောက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများစွာသည် ကလေးမွေးပြီးနောက် တိုးတက်လာသော နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ခံစားရသည်။

အစားအစာမှ ဖြစ်ပေါ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းမှု သည် သင် အချို့သော အစားအစာများ၊ အထူးသဖြင့် စပ်သော ဟင်းလျာများ စားသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ စားပြီး ခဏအကြာတွင် သင့်နှာခေါင်းမှ ရေစီးလာပြီး ၎င်းသည် တကယ်တမ်း ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး တချို့သော လူများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခံစားရသည်။

အလုပ်နေရာမှ ဖြစ်ပေါ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းမှု သည် ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ငွေ့များ သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်ပစ္စည်းများနှင့် အလုပ်ခွင်တွင် ထိတွေ့မိခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သင် အလုပ်မှ နားနေသောအခါ ဤအမျိုးအစားသည် တိုးတက်လာပြီး သင်ပြန်လာသောအခါ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။

အရေပြားအလာဂျီမဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းမှုကို ဘာက ဖြစ်စေသလဲ။

အရေပြားအလာဂျီမဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းမှု၏ တိကျသော အကြောင်းရင်းကို လုံးဝနားမလည်သေးသော်လည်း သင့်နှာခေါင်းတစ်ရှူးများသည် ကွဲပြားသော လှုံ့ဆော်ပေးသူများအပေါ် သိမ်မွေ့လွန်းလာခြင်း ပါဝင်သည်။ သင့်နှာခေါင်းသည် လူအများစုကို စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေသော လှုံ့ဆော်မှုများအပေါ် ပြင်းထန်စွာ တုံ့ပြန်သည်။

တချို့သော ပုံမှန်လှုံ့ဆော်ပေးသူများသည် သင့်လက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး သင့်နှာခေါင်း ပြဿနာဖြစ်သောအချိန်များတွင် ပုံစံများကို သင်သတိပြုမိနိုင်သည်-

  • น้ำหอม ပစ္စည်းသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်း သို့မဟုတ် လေသန့်ဆေးများကဲ့သို့သော အနံ့အသက်ပြင်းသောအရာများ
  • ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများ၊ အထူးသဖြင့် လေအေး သို့မဟုတ် အပူချိန် ပြောင်းလဲမှုများ
  • ဆေးလိပ်ငွေ့ သို့မဟုတ် လေထဲတွင် ပျံ့နှံ့နေသော လေထုညစ်ညမ်းစေသောအရာများ
  • စားသောက်ချိန်တွင် နှာချေခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဟင်းအချက်အပြုတ်အစပ်များ
  • အရက်၊ အထူးသဖြင့် စပျစ်ရည် သို့မဟုတ် ဘီယာ
  • စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုကို သက်ရောက်စေသော ခံစားချက်ပြင်းထန်မှုများ
  • နှာချေခြင်းကို ဖြစ်စေသော အလင်းရောင်ပြင်းထန်မှုများ
  • လေထုညစ်ညမ်းမှု သို့မဟုတ် ጭስ ပြင်းထန်မှုများ

တခါတရံတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု ပြီးနောက် နှာခေါင်းအတွင်း တစ်ရှူးများ ယခင်ကထက် ပို၍ ထိခိုက်လွယ်လာသောကြောင့် ယင်းအခြေအနေ ဖြစ်ပွားလာတတ်သည်။ တခြားအချိန်များတွင် စတင်ခြင်းအချက် ထင်ရှားမရှိဘဲ တဖြည်းဖြည်း ပေါ်ပေါက်လာပြီး စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း လုံးဝ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

အာလာဂျီမဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့သင့်သောအချိန်

သင့်နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း လက္ခဏာများ သည် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာရှည်ခံပါက သို့မဟုတ် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တွေ့သင့်သည်။ လုပ်နိုင်သည်ဟု မထင်မိသောကြောင့် လူအများအပြားမှာ လိုအပ်သည်ထက် ပို၍ ခံစားနေရသည်။

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း ပုံမှန်ဖြစ်ပွားပါက၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ပါက သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ သက်ရောက်မှုမရှိပါက ချိန်းဆိုမှု ပြုလုပ်ပါ။ သင့်တွင် အာလာဂျီမဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအခြေအနေရှိမရှိ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

အဖျားတက်ခြင်း၊ နှာချေးထူထပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာနာကျင်ခြင်း ပြင်းထန်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားလာပါက ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူသင့်သည်။ ယင်းလက္ခဏာများသည် ကုသမှုလိုအပ်သော နှာခေါင်းအတွင်း ကူးစက်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

သင်သည် ဆေးသစ်တစ်မျိုး စတင်သောက်သုံးပြီးနောက် လက္ခဏာများ စတင်ပေါ်ပေါက်လာပါကလည်း ဆရာဝန်နှင့် တွေ့သင့်သည်။ ဆေးဝါးမှ ဖြစ်ပေါ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသနိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် အခြားရွေးချယ်စရာများကို တင်ပြနိုင်သည်။

အာလာဂျီမဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဘေးအန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း

အချို့သောအချက်များကြောင့် အာလာဂျီမဟုတ်သော နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလာနိုင်သော်လည်း ယင်းအန္တရာယ်အချက်များ ရှိခြင်းက သင်ယင်းအခြေအနေ ဖြစ်လာမည်ဟု အာမခံချက်မပေးပါ။ ယင်းတို့ကို နားလည်ခြင်းက တချို့သော လူများ ပို၍ ထိခိုက်လွယ်ရခြင်း အကြောင်းရင်းကို ရှင်းပြနိုင်သည်။

အသက်အရွယ်ကလည်းအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး ယင်းရောဂါသည် အသက် ၂၀ ကျော်ผู้ใหญ่များတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကလေးဘဝတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ကွဲပြားစွာ ဓာတ်မတည့်ခြင်းမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

  • အမျိုးသမီးဖြစ်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်လည်ခြင်းကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများအတွင်း
  • ဗိုင်းရပ်စ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကူးစက်ရောဂါရှိခြင်း
  • ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အနံ့အသက်ပြင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လုပ်ကိုင်ခြင်း
  • လေထုညစ်ညမ်းမှုမြင့်မားသော နေရာများတွင် နေထိုင်ခြင်း
  • ဟိုက်ပိုသိုင်းရွိုက် သို့မဟုတ် နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရောဂါကဲ့သို့သော အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိခြင်း
  • အချို့သော ဆေးဝါးများကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်း၊ အထူးသဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ဆေးများ
  • နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဖိစီးမှုမြင့်မားခြင်း

အချို့သော နادرရှားပါးသော အန္တရာယ်အချက်များတွင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါအချို့ သို့မဟုတ် သင့်နှာခေါင်းတစ်ရှူးများသည် လှုံ့ဆော်ပစ္စည်းများအပေါ် မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို ထိခိုက်စေသော ဗီဇပြောင်းလဲမှုများ ပါဝင်သည်။ သို့သော် ဓာတ်မတည့်ခြင်းမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါရှိသူအများစုတွင် ပုံမမှန်သော အခြေခံရောဂါများ မရှိပါ။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြင်းထန်မှုများကား အဘယ်နည်း။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါသည် ဘေးအန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ကုသမှုမခံယူပါက အချို့သော ပြင်းထန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ယင်းပြဿနာများသည် တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပွားပြီး သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အဖြစ်များဆုံး ပြင်းထန်မှုများတွင် သင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သည်။

  • ညအချိန် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကြောင့် နာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်း နှောင့်ယှက်ခြင်း
  • ပိတ်ဆို့နေသော စီးဆင်းမှုလမ်းကြောင်းများကြောင့် နှာခေါင်းအတွင်းရောင်ရမ်းခြင်း
  • သင့်နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများတွင် သေးငယ်သော ကြီးထွားမှုများဖြစ်သော နှာခေါင်း polyps များ
  • ပိတ်ဆို့နေသော Eustachian tubes များကြောင့် နားအလယ်ပိုင်း ကူးစက်ရောဂါများ
  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့် အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းတွင် ထိရောက်မှု လျော့ကျခြင်း
  • အမြဲတမ်း နှာရည်မှုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းကြောင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှု

အနည်းငယ် ပိုမိုရှားပါးစွာဖြင့် တည်တံ့သော ပြင်းထန်သော ယားယံခြင်းသည် ကာလရှည်ကြာအတွင်း သင့်နှာခေါင်းဖွဲ့စည်းပုံကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ အချို့သော လူများတွင် အနံ့ခံနိုင်စွမ်း ပြောင်းလဲသွားခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း သင့်လျော်သော စီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့် ယင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ရှားပါးသည်။

ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ သင့်တော်တဲ့ကုသမှုနဲ့အတူ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါအများစုကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အစောပိုင်းကုသမှုက ဒီပြဿနာတွေကို ရှောင်ရှားပြီး သင့်ရဲ့ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါကို လုံးဝကာကွယ်လို့မရပေမယ့် လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေကို ထိတွေ့တာကို လျှော့ချပြီး လက္ခဏာတွေကို လျှော့ချဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းလို့ရပါတယ်။ အဓိကကတော့ သင့်နှာခေါင်းကို ဘာက လှုံ့ဆော်ပေးတယ်ဆိုတာ သိရှိပြီး လက်တွေ့ကျကျ ပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်ဖို့ပါပဲ။

သင့်နှာခေါင်း ဘယ်အချိန်မှာ ပြဿနာဖြစ်တယ်ဆိုတာ ခြေရာခံဖို့ လက္ခဏာမှတ်တမ်းတစ်ခုကို စတင်ထားပါ။ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပွားတဲ့အချိန်၊ နေရာ၊ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အနံ့တွေ ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေကို မှတ်သားထားပါ။

ဒါတွေက လူအများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်တဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ ကာကွယ်ရေးနည်းဗျူဟာတွေပါ။

  • သန့်ရှင်းရေး၊ လျှော်ဖွတ်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် အနံ့မပါတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးပြုပါ
  • ဆေးလိပ်ငွေ့ကို ရှောင်ပါ ၊ တခြားသူတွေကိုလည်း သင့်အနားမှာ မသောက်ဖို့ တောင်းဆိုပါ
  • အိမ်မှာ၊ အထူးသဖြင့် အိပ်ခန်းတွေမှာ လေသန့်စက်တွေ ထားပါ
  • လေထုစိုထိုင်းမှုကို စိုထိုင်းစက် ဒါမှမဟုတ် ခြောက်သွေ့စက်နဲ့ ၃၀-၅၀% ကြားထိန်းပါ
  • အအေးဓာတ်ကြောင့် နှာခေါင်းကို ပုဝါနဲ့ ဖုံးအုပ်ပါ
  • ချက်ပြုတ်တဲ့အနံ့တွေကို သိပ်ခံစားရရင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ စားသောက်ဆိုင်တွေကို ရွေးချယ်ပါ
  • အနံ့ပြင်းတဲ့ အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်နိုင်ရင် အနားယူပါ

စိတ်ဖိစီးမှုက သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးရင် တရားထိုင်ခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တရားထိုင်ခြင်း စတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချနည်းတွေကို စဉ်းစားပါ။ ဒီနည်းလမ်းတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပတ်ဝန်းကျင်လှုံ့ဆော်မှုတွေကို ပိုပြီး သည်းခံနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမလဲ

အလာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာစေးရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ အလာဂျီနဲ့ တူညီတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ တခြားရောဂါတွေကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရပါမယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ဘာက လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့ ထင်ရတယ်ဆိုတာကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးမှုနဲ့ စတင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က အလာဂျီတွေက သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ အတည်ပြုဖို့ အလာဂျီစစ်ဆေးမှုနဲ့ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါမှာ အရေပြားထိုးစစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် တိကျတဲ့ အလာဂျီတုံ့ပြန်မှုတွေကို စစ်ဆေးတဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူက သင့်နှာခေါင်းမှာ ယားယံခြင်း၊ ပိုလစ်ပ်များ သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းပုံပြဿနာများရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အလင်းရောင်သေးသေးလေးဖြင့် စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကြောင့် လည်ချောင်းနှင့် နားများလည်း ထိခိုက်နိုင်တဲ့အတွက် သူတို့က သင့်လည်ချောင်းနဲ့ နားတွေကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

တခြားရောဂါတွေကို ချန်လှပ်ထားဖို့ တခါတရံ အပိုစစ်ဆေးမှုတွေ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က နှာခေါင်းအတွင်းရောဂါတွေကို သံသယရှိရင် CT scan လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် လူအများစုအတွက် ဒါဟာ လုံးဝလိုအပ်တာမဟုတ်ပါဘူး။

အရည်အချင်းစစ်ဆေးမှုတွေ ကြားကာလမှာ အယ်လာဂျီစစ်ဆေးမှုတွေ ပြန်လာတဲ့အခါ တုံ့ပြန်မှုမရှိဘူးဆိုရင် နှာခေါင်းရောဂါလက္ခဏာတွေ ဆက်ရှိနေရင် ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် အများအားဖြင့် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာပုံစံနဲ့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို အတည်ပြုပေးပါတယ်။

အယ်လာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

အယ်လာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကုသမှုက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ လုပ်ဆောင်တာပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဒီရောဂါကို ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းမရှိလို့ပါ။ ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ သင့်ကို ပိုကောင်းအောင် ခံစားရစေမယ့် ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က နူးညံ့တဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ စတင်ပြီး သင်တုံ့ပြန်ပုံပေါ်မူတည်ပြီး ပြင်ဆင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကုသမှုက သင့်ရဲ့ တိကျတဲ့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအပေါ် အခြေခံပြီး နည်းဗျူဟာတွေကို ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ကုသမှုပါ။

နှာခေါင်း ကော်တီကိုစတီရွိုက် ပန်းကန် တွေက ယားယံခြင်းကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးတဲ့အတွက် အရင်ဆုံး ကုသမှုအဖြစ် သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ fluticasone သို့မဟုတ် budesonide လို ဆေးညွှန်းပန်းကန်တွေက ပုံမှန်သုံးရင် သိသိသာသာ သက်သာစေပါတယ်။

ဆားငန်ရည် နှာခေါင်းဆေး တွေက သင့်နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းကနေ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေကို ဆေးပေးပြီး လိုအပ်သလောက် မကြာခဏ သုံးနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒီဆေးတွေက သက်သာစေပြီး နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးတယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။

အယ်လာဂျီဆေး နှာခေါင်းပန်းကန် တွေမှာ azelastine ပါဝင်ပြီး အယ်လာဂျီမပါဝင်ပေမယ့် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ပါးစပ်ကနေ သောက်တဲ့ အယ်လာဂျီဆေးတွေနဲ့ မတူဘဲ အယ်လာဂျီမဟုတ်တဲ့ နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် တော်တော်လေး ထိရောက်ပါတယ်။

ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေအတွက် သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတွေကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

  • နှာချေး လျော့ကျစေရန် ကူညီပေးသော ပါးစပ်မှ သောက်သုံးရသော ဆေးဝါးများ
  • နှာရည် ယိုခြင်းကို ခြောက်သွေ့စေသော နှာခေါင်း တိုက်ရိုက် ပန်းကန် ဆေးများ
  • ရောဂါ ပြင်းထန်စွာ ပြန်လည် ဖြစ်ပွားခြင်းအတွက် ပါးစပ်မှ သောက်သုံးရသော ကော်တီကိုစတီရွိုက် တိုတောင်းသော ကာလ ကုသမှု
  • အခြေခံ ပြသနာများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော polyps များအတွက် နှာခေါင်း ခွဲစိတ် ကုသမှု

တချို့သော လူများအတွက် ချင်းမှုန့်မှ ထုတ်လုပ်ထားသော capsaicin နှာခေါင်း ပန်းကန် ဆေးသည် အကျိုးရှိပြီး ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုပါက ကြွက်သား ခံစားမှု လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ဤကုသမှုသည် ဆရာဝန် ကြီးမှုခြင်း လိုအပ်ပြီး လူတိုင်းအတွက် သင့်တော်ခြင်း မရှိပါ

အလာဂျီ မဟုတ်သော နှာချေး ကို အိမ်တွင် မည်သို့ ထိန်းချုပ်မည်နည်း

အိမ်တွင် ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် အလာဂျီ မဟုတ်သော နှာချေး ရောဂါ လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ နေ့စဉ် လုပ်သော လွယ်ကူသော အလေ့အကျင့်များသည် သင်၏ ခံစားချက်နှင့် လုပ်ဆောင်မှုတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆားရည်ဖြင့် နှာခေါင်း ဆေးခြင်းသည် အိမ်တွင် ကုသသော အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်နှာခေါင်း လမ်းကြောင်းများကို တစ်နေ့ တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ဆေးပေးပါ၊ အထူးသဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော အရာများနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက်တွင် ပိုမို ဆေးပေးပါ။

သန့်ရှင်းသော အိမ်ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးခြင်းသည် သင်၏ ရောဂါ လက္ခဏာ လှုံ့ဆော်ပေးသော အရာများကို လျော့ကျစေနိုင်သည်-

  • HEPA လေ စစ်ထုတ်ကိရိယာများကို အသုံးပြုပြီး ပုံမှန် ပြောင်းလဲပါ
  • လေ ညစ်ညမ်းမှု မြင့်မားသော နေ့ရက်များတွင် ပြတင်းပေါက်များကို ပိတ်ထားပါ
  • အပတ်စဉ် အပူရေဖြင့် ကုတင်စွပ်များကို လျှော်ပါ
  • ဖြစ်နိုင်လျှင် ကော်ဇောထက် ခိုင်မာသော ကြမ်းခင်းများကို ရွေးချယ်ပါ
  • သင့်အိမ်ကို ကောင်းစွာ လေဝင်လေထွက် ကောင်းအောင် လုပ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေး လုပ်သောအခါ
  • သင့်အိမ်၏ လေသည် ခြောက်သွေ့လွန်းပါက humidifier ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ

ရောဂါ လက္ခဏာများ ပြင်းထန်လာသောအခါ ပူပြင်းသော လေမှုတ်ခြင်းသည် ယာယီ သက်သာစေနိုင်သည်။ ပူနွေးသော ရေချိုးခန်းမှ ပူပြင်းသော လေကို ရှူရှိုက်ပါ သို့မဟုတ် ပူနွေးသော ရေ ပန်းကန်ပေါ်တွင် ခေါင်းပေါ် တွင် သုတ်ပုဝါ ဖြင့် တင်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ် စောင့်ပါ။

တစ်နေ့တာလုံး ရေများများ သောက်ပြီး ရေဓာတ် ဖြည့်ပါ။ ဤသည်က နှာချေးကို ပါးလွှာစေပြီး သဘာဝအတိုင်း ပိုမို လွယ်ကူစွာ သန့်ရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။

ဆရာဝန် နှင့် တွေ့ဆုံရန် မည်သို့ ပြင်ဆင်ရမည်နည်း

သင့် ချိန်းဆိုမှုအတွက် ကောင်းမွန်စွာ ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား သင့်အခြေအနေကို ပိုမို နားလည် စေပြီး ထိရောက်သော ကုသမှု စီမံကိန်းကို ဖော်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ သင်ပေးနိုင်သော အချက်အလက်များ ပိုမို တိကျလေ ပိုမိုကောင်းလေ ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံချိန် တစ်ပတ်အနည်းဆုံး ကြိုတင်ပြီး လက္ခဏာမှတ်တမ်းစာအုပ်ကို စတင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။ လက္ခဏာတွေ ဘယ်အချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်တယ်၊ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်တယ်၊ ဖြစ်ပွားစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ ဘာက သက်သာစေတယ် စသည်တို့ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေဟာ ရောဂါရှာဖွေရာမှာ အလွန်အရေးပါပါတယ်။

လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံးရဲ့ စာရင်းကို ပြုစုပါ။ ဆေးဆိုင်မှာ လွတ်လပ်စွာဝယ်ယူရတဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ အာဟာရ ဖြည့်စွက်ဆေးတွေနဲ့ နှာခေါင်း စွတ်ဆေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးအချို့က နှာခေါင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်တာကြောင့် ဒီအချက်အလက်က အရေးပါပါတယ်။

မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို သီးသန့်ရေးသားပါ။ ဥပမာအားဖြင့် -

  • ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ ဓာတ်မတိုးတဲ့ နှာခေါင်းအနာ ဘယ်လိုအမျိုးအစားလဲ?
  • ဘယ်လိုအကြောင်းရင်းတွေကို အထူးသတိထားရှောင်ရှားသင့်လဲ?
  • ကျွန်တော်/ကျွန်မရဲ့ လူနေမှုပုံစံနဲ့ လိုက်ဖက်မယ့် ကုသမှုနည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ?
  • ဘယ်လောက်ကြာမှ တိုးတက်လာမှာလဲ?
  • လက္ခဏာတွေ မတိုးတက်ရင် ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်လည် စစ်ဆေးသင့်လဲ?

သင့်ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေနဲ့ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေရဲ့ မိသားစု သမိုင်းကို စာရင်းပြုစုပါ။ သက်ဆိုင်ရင် သင့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်၊ အလုပ် သို့မဟုတ် နေထိုင်မှု အခြေအနေမှာ လတ်တလော ပြောင်းလဲမှုတွေကိုလည်း ဖော်ပြပါ။

ဓာတ်မတိုးတဲ့ နှာခေါင်းအနာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အဓိက သိထားသင့်တာက ဘာလဲ?

ဓာတ်မတိုးတဲ့ နှာခေါင်းအနာဟာ လူအများစုကို ထိခိုက်စေတဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး တိတ်တဆိတ် ခံစားနေစရာ မလိုပါဘူး။ နှာခေါင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရတာ စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။

အရေးအကြီးဆုံး အဆင့်ကတော့ သင့်ရဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပူးပေါင်းပြီး သင့်ရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သိရှိပြီး ကိုယ်ပိုင် စီမံခန့်ခွဲမှု စီမံကိန်းကို ချမှတ်ရတာပါ။ တစ်ယောက်အတွက် အလုပ်ဖြစ်တာက တစ်ယောက်အတွက် အလုပ်မဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ကုသမှု လုပ်ငန်းစဉ်မှာ သည်းခံခြင်းက အရေးပါပါတယ်။

ဒီရောဂါဟာ သင့်ရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်ပေမယ့် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ အကြောင်းရင်းတွေကို ရှောင်ရှားခြင်း၊ ဆေးဝါးသုံးခြင်းနဲ့ အိမ်မှာ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု နည်းလမ်းတွေကို သင့်တော်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုနဲ့ လူအများစုဟာ လက္ခဏာတွေကို ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ကြပါတယ်။

လက္ခဏာတွေ ဆက်ရှိနေရင် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာရင် ဆေးရုံသွားပြသတာကို မลังစရာမလိုပါဘူး။ လူအများစုဟာ ကုသမှုခံယူဖို့ ကြာလွန်းအောင် စောင့်ကြပေမယ့် အစောပိုင်းကုသမှုက ပိုကောင်းတဲ့ ရလဒ်တွေကို ဦးတည်စေပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသော မေးခွန်းများ

အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါသည် အလာဂျီနှာစေးရောဂါ ဖြစ်လာနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါသည် အလာဂျီနှာစေးရောဂါ ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့တွင် ယန္တရားမတူညီသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် လူအချို့တွင် နှစ်ခုစလုံး တစ်ပြိုင်နက် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြောင်းလဲသွားပါက သို့မဟုတ် တွန်းအားအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက အလာဂျီစစ်ဆေးမှု ထပ်မံပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။

အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါသည် မျိုးရိုးလိုက်ပါသလား။

အလာဂျီရောဂါများကဲ့သို့ အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါသည် မိသားစုတွင် မျိုးရိုးလိုက်သည်ဟု ခိုင်လုံသော အထောက်အထားမရှိပါ။ သို့သော် လူအချို့တွင် နှာခေါင်းအရေပြား ထိခိုက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် တွန်းအားအချို့အပေါ် တုံ့ပြန်မှုများအတွက် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များနှင့် ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများသည် większość przypadków တွင် မျိုးရိုးဗီဒီယိုထက် ပိုမိုအရေးပါပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ကြောင့် အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကိုယ်ဝန်ကြောင့် နှာခေါင်းသွေးပြန်ကြောများကို ထိခိုက်စေသော ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှာစေးရောဂါဟုခေါ်သော ဤရောဂါသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဒုတိယသုံးလပတ်တွင် စတင်ပြီး မွေးဖွားပြီးနောက် သက်သာလာပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဆားရည်ဖြင့် ဆေးကြောခြင်းနှင့် ခေါင်းမြှောက်၍ အိပ်ခြင်းတို့သည် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသော သက်သာရာရစေသော နည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်။

အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများကို အမြဲတမ်းသောက်ရမည်လား။

မလိုအပ်ပါ။ လူအချို့တွင် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆက်လက်ကုသမှု လိုအပ်ပြီး တချို့တွင်မူ တွန်းအားများကို ရှောင်ရှားခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းဖြင့် သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။ သင့်ကုသမှုလိုအပ်ချက်များသည် ကာလအတွင်း ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ အဓိကတွန်းအားများကို ထိရောက်စွာ ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ရှားနိုင်ပြီးနောက် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

အစားအစာအချို့ကြောင့် အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ စပ်သောအစားအစာများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် gustatory rhinitis ဟုခေါ်သော အလာဂျီမဟုတ်သော နှာစေးရောဂါအမျိုးအစားကို တွန်းအားပေးပြီး စားပြီးနောက် ချက်ချင်း နှာခေါင်းရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ငရုတ်သီး၊ horseradish နှင့် စပ်သောအမွှေးအကြိုင်များသည် ပုံမှန်တွေ့ရသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်ပါသည်။ အရက်၊ တိကျစွာပြောရလျှင် စပျစ်ရည်နှင့် ဘီယာတို့သည် နှာခေါင်းသွေးပြန်ကြောများကို ထိခိုက်စေခြင်းဖြင့် ထိခိုက်လွယ်သူများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august