ဆန့်ကျင်တဲ့ ပြောင်မြောက်တဲ့ရောဂါ (ODD) ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ဆန့်ကျင်တဲ့ ပြောင်မြောက်တဲ့ရောဂါ (ODD) ဆိုတာ ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ အာဏာပိုင်တွေအပေါ် ဆန့်ကျင်တဲ့၊ ရန်လိုတဲ့၊ မနာခံတဲ့ ပုံစံတွေကို တည်တံ့စွာ ပြသတဲ့ လုပ်ရပ်ဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ကလေးဘဝရဲ့ ပုံမှန် ငြင်းခုံတာ ဒါမှမဟုတ် ဆယ်ကျော်သက် ပုန်ကန်တာထက် ကျော်လွန်ပါတယ်။

သင့်ကလေးရဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို စိုးရိမ်နေရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ မိဘအများစုဟာ စိန်ခေါ်မှု ပြုတဲ့ လုပ်ရပ်တွေဟာ ပုံမှန် ဖွံ့ဖြိုးရေး အဆင့်တွေလား ဒါမှမဟုတ် ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ လက္ခဏာတွေလားဆိုတာ သိချင်ကြပါတယ်။ ODD ကို နားလည်ခြင်းက သင့်မိသားစုအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပံ့ပိုးမှု လိုအပ်တဲ့အချိန်ကို သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဆန့်ကျင်တဲ့ ပြောင်မြောက်တဲ့ရောဂါ (ODD) ဆိုတာ ဘာလဲ

ODD ဆိုတာ ကလေးဘဝမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် ၈ နှစ်အောက်မှာ ပေါ်လာတတ်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုတစ်ခုပါ။ ODD ရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ အမြဲတမ်း ဒေါသထွက်တတ်တဲ့၊ စိတ်တိုတတ်တဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ ငြင်းခုံတတ်တဲ့၊ ဆန့်ကျင်တဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို ပြသပြီး အိမ်၊ ကျောင်း ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ထိခိုက်စေပါတယ်။

ODD နဲ့ ပုံမှန် ကလေးဘဝ ဆန့်ကျင်တာတွေကြားက အဓိက ကွာခြားချက်ကတော့ ဒီလုပ်ရပ်တွေရဲ့ ပြင်းအား၊ ကြိမ်နှုန်းနဲ့ ကြာချိန်ပါ။ ကလေးအားလုံးဟာ တစ်ခါတစ်ရံ ဆန့်ကျင်တတ်ပေမယ့် ODD ရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ ဒီပုံစံတွေကို အနည်းဆုံး ခြောက်လ တည်တံ့စွာ ပြသကြပါတယ်။

ဒီရောဂါဟာ ကလေးတွေရဲ့ ၁-၁၁% လောက်ကို ထိခိုက်စေပြီး ယောက်ျားလေးတွေမှာ မိန်းကလေးတွေထက် ပိုများတယ်လို့ ငယ်ရွယ်တဲ့ နှစ်တွေမှာ စစ်ဆေးတွေ့ရှိရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆယ်ကျော်သက် နှစ်တွေမှာ ကျားမ ကွာခြားမှုဟာ ညီမျှလာတတ်ပါတယ်။

ဆန့်ကျင်တဲ့ ပြောင်မြောက်တဲ့ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

ODD လက္ခဏာတွေဟာ အဓိက အမျိုးအစားသုံးမျိုး ပါဝင်ပြီး သင့်ကလေးဟာ ဒီလက္ခဏာ အားလုံးကို ပြသစရာ မလိုပါဘူး။ သင်နေ့စဉ် ဆက်ဆံရေးမှာ သတိပြုမိနိုင်တဲ့ အရာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

ဒေါသနဲ့ စိတ်တိုတဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား -

• အမြဲတမ်း ဒေါသထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တာ
• တခြားသူတွေကြောင့် အလွယ်တကူ စိတ်တိုတာ
• အမြဲတမ်း ဒေါသနဲ့ စိတ်ကြီးတာ
• ကြာကြာ စိတ်ဆိုးနေတာ

ငြင်းခုံတတ်တဲ့ နဲ့ ဆန့်ကျင်တဲ့ လုပ်ရပ် -

• အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၊ အထူးသဖြင့် မိဘနှင့် ဆရာ/ဆရာမများနှင့် စကားများခြင်း
• စည်းကမ်းများ သို့မဟုတ် တောင်းဆိုချက်များကို လိုက်နာရန် ငြင်းဆိုခြင်း
• တမင်တကာ သူတစ်ပါးကို စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေရန် လုပ်ဆောင်ခြင်း
• အာဏာပိုင်များကို အမြဲတမ်း ချေပခြင်း သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်ခြင်း

အမုန်းတရား:

• စိတ်ဆိုးသောအခါ လက်စားချေခြင်း
• အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် အမုန်းတရား ဖြစ်ခြင်း (ခြောက်လအတွင်း အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ်)
• ရေရှည် စိတ်ကြည်လင်မှု မရှိခြင်း

ဤအပြုအမူများသည် သင့်ကလေး၏ အသက်အရွယ်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်အတန်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုမကြာခဏ နှင့် ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပွားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများတွင် အမှန်တကယ် ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၎င်းသည် ODD ကို ကလေးဘဝ၏ ပုံမှန်စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ခွဲခြားသိရှိစေသည်။

ဆန့်ကျင်မှု ပြောင်မြောက်ရောဂါ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ

ODD ၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မရှိပါ၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရာတွင် ပါဝင်နိုင်သော အချက်များစွာ ပေါင်းစပ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤအချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် သင်၏တာဝန်ယူမှုကို လျှော့ချပြီး သင့်လျော်သော အကူအညီရှာဖွေရန် ပိုမိုအားကောင်းစေနိုင်သည်။

ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အချက်များ:

• မျိုးရိုးဗီဇနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများ၏ မိသားစု သမိုင်း
• စိတ်ခံစားမှု ထိန်းညှိမှုကို ထိခိုက်စေသော ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒ ကွာခြားချက်များ
• အစောပိုင်း ကလေးဘဝမှ စတင်ရှိသော စရိုက်လက္ခဏာများ
• အာရုံစူးစိုက်မှု လွန်ကဲခြင်း လှုပ်ရှားမှု ပြဿနာ (ADHD) သို့မဟုတ် သင်ယူမှု ချို့ယွင်းမှုများ

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အချက်များ:

• မတည်မငြိမ် သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော မိဘပြုစုပျိုးထောင်မှု ပုံစံများ
• မိသားစု ဖိစီးမှု၊ ပြဿနာ သို့မဟုတ် မတည်မငြိမ်မှုများ
• ထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် ပြစ်မှားခြင်း ခံရခြင်း
• အပြုသဘောဆောင်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ကြီးကြပ်မှု လျော့နည်းခြင်း
• အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် စွဲလမ်းသော ဆေးဝါးများ အသုံးပြုမှုကို ထိတွေ့ခြင်း

လူမှုရေးဆိုင်ရာ အချက်များ:

• သူငယ်ချင်းများ ပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် လူမှုရေး ခက်ခဲမှုများ
• ပညာရေး ခက်ခဲမှုများ သို့မဟုတ် ကျောင်းပြဿနာများ
• လူမှုစီးပွားရေး ဖိစီးမှု
• ယဉ်ကျေးမှု သို့မဟုတ် လူ့အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ အချက်များ

ဤအန္တရာယ်အချက်များ ရှိခြင်းက ကလေးတစ်ဦးတွင် ODD ဖြစ်ပေါ်လာမည်ဟု အာမခံချက် မပေးပါ။ ဤအခြေအနေ မဖြစ်ပေါ်ဘဲ စိန်ခေါ်မှုများစွာ ကြုံတွေ့ရသော ကလေးများစွာ ရှိပြီး ကောင်းမွန်သော ပံ့ပိုးမှုသည် အရေးကြီးသော ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆန့်ကျင်မှု ပြောင်မြောက် ပြဿနာအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ရန် အချိန်ကာလ

သင့်ကလေး၏ ပြောင်မြောက်သော လုပ်ရပ်များ ခြောက်လ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုကြာ တည်ရှိပြီး သူတို့၏ နေ့စဉ်ဘဝကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကူအညီ တောင်းခံရန် စဉ်းစားသင့်သည်။ ဒါက တစ်ခါတစ်ရံ ဆိုးရွားသော နေ့များ သို့မဟုတ် ပုံမှန် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အဆင့်များနှင့် သက်ဆိုင်ခြင်း မဟုတ်ပါ။

သင့်ကလေး၏ ဘဝအစိတ်အပိုင်းများစွာကို ဤပုံစံများက ထိခိုက်နေကြောင်း သင်သတိပြုမိပါက ချိန်းဆိုမှု ပြုလုပ်ပါ။ အိမ်တွင် ပြဿနာများ၊ ကျောင်းတွင် ခက်ခဲမှုများ၊ မိတ်ဆွေ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် လွှမ်းမိုးနေသော ကြီးမားသော မိသားစု ဖိစီးမှုများသည် အကူအညီ တောင်းခံရန် အကြောင်းပြချက် တရားဝင် ဖြစ်သည်။

မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်အတွေးအခေါ်များကို ယုံကြည်ပါ။ သင်က အမျိုးမျိုးသော နည်းလမ်းများ ကြိုးစားပြီး ဘာမှ အကျိုးမရှိသလို ခံစားရပါက သို့မဟုတ် လုပ်ရပ်များသည် တဖြည်းဖြည်း ဆိုးရွားလာပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်မှုသည် သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် နည်းဗျူဟာအသစ်များနှင့် အကူအညီများ ပေးနိုင်ပါသည်။

ဆန့်ကျင်မှု ပြောင်မြောက် ပြဿနာအတွက် အန္တရာယ် ကြုံရသော အချက်များကား အဘယ်နည်း

အချက်အချို့က ODD ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးမြှင့်နိုင်သော်လည်း ဤအန္တရာယ် ကြုံရသော အချက်များရှိခြင်းက သင့်ကလေး ယင်းအခြေအနေ ဖြစ်လာမည်ဟု ဆိုလိုခြင်း မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို နားလည်ခြင်းက ထပ်လောင်း အကူအညီ လိုအပ်သည့် အချိန်ကို သိရှိရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။

ကလေးနှင့် သက်ဆိုင်သော အန္တရာယ် ကြုံရသော အချက်များ-

• ADHD၊ စိတ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှု ပြဿနာများ ရှိခြင်း
• ဘာသာစကား လုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်ယူမှု ခက်ခဲမှုများ
• မမွေးမီ ကြိုတင် မွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် အစောပိုင်း ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ရှိခြင်း
• အစောပိုင်း အသက်အရွယ်မှစ၍ စိတ်ပြင်းပြင်း သို့မဟုတ် ခံစားမှု ကြွယ်ဝသော စရိုက်

မိသားစုနှင့် သက်ဆိုင်သော အန္တရာယ် ကြုံရသော အချက်များ-

• စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ၏ မိသားစု သမိုင်း
• မတည်မငြိမ်သော စည်းကမ်း သတ်မှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မိဘ ပြုမူပုံများ
• မိသားစု ပြဿနာ သို့မဟုတ် ဖိစီးမှု မြင့်မားခြင်း
• မိဘ၏ ဓာတု ပစ္စည်း သုံးစွဲမှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ
• စီးပွားရေး ခက်ခဲမှု သို့မဟုတ် မိသားစု ပြောင်းရွှေ့မှု မကြာခဏ ရှိခြင်း

လူမှုရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သက်ဆိုင်သော အန္တရာယ် ကြုံရသော အချက်များ-

• အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း မတည်ငြိမ်မှုများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း
• အပြုသဘောဆောင်သော အရွယ်ရောက်ပုဂ္ဂိုလ် ပုံစံများ နည်းပါးခြင်း
• ကျောင်းပတ်ဝန်းကျင် ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျောင်းပြောင်းလဲမှုများ မကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်း
• လူမှုရေး ပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စနောက်ခြင်း ခံရခြင်း

ဤအန္တရာယ်အချက်များရှိသော ကလေးများအများစုတွင် ODD မဖြစ်ပွားကြောင်းနှင့် ထောက်ပံ့ကူညီမှုရှိသော ဆက်ဆံရေးများနှင့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများသည် သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် ဤအချက်များ၏ သက်ရောက်မှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ကြောင်း သတိရပါ

ဆန့်ကျင်သော ပြောင်မြောက်သောရောဂါရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ

သင့်လျော်သော ထောက်ပံ့မှုနှင့် ကုသမှုမရှိပါက ODD သည် သင့်ကလေး ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုပြင်းထန်သော စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤအလားအလာရှိသော ပြင်းထန်မှုများကို နားလည်ခြင်းသည် အစောပိုင်းကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှင့် သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်

ပညာရေးနှင့် ကျောင်းနှင့် သက်ဆိုင်သော ပြင်းထန်မှုများ-

• လုံလောက်သော စွမ်းရည်ရှိသော်လည်း ပညာရေး စွမ်းဆောင်ရည် ညံ့ဖျင်းခြင်း
• မကြာခဏ တားမြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုတ်ပယ်ခြင်း
• ဆရာများနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေး ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲခြင်း
• ကျောင်းမတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောင်းပြေးခြင်း ပြုမူမှုများ

လူမှုရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ပြင်းထန်မှုများ-

• မိတ်ဆွေဖွဲ့ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်း ခက်ခဲခြင်း
• မိသားစုဆက်ဆံရေး တင်းမာမှုနှင့် ပြဿနာများ
• လူမှုရေး ပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် သီးခြားနေထိုင်ခြင်း
• အမျိုးမျိုးသော ပတ်ဝန်းကျင်များရှိ အာဏာပိုင်များနှင့် ပြဿနာများ

စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြင်းထန်မှုများ-

• အချို့သောကိစ္စများတွင် လုပ်ရပ်ပြင်းထန်သောရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်း
• စိတ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း အန္တရာယ် တိုးမြှင့်ခြင်း
• ဆယ်ကျော်သက် သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ဓာတုပစ္စည်း သုံးစွဲခြင်း
• ကိုယ်ချင်းစာတရားနှင့် ယုံကြည်မှု ပြဿနာများ

ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော ရေရှည် ပြင်းထန်မှုများ-

• အရွယ်ရောက်ပြီးသူ လူမှုရေး ပြင်းထန်သော စိတ်ရောဂါ
• ဥပဒေပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဥပဒေစိုးမိုးရေးနှင့် ပတ်သက်ခြင်း
• အလုပ် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးများ ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲခြင်း
• ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေရန် စိတ်ကူး သို့မဟုတ် ပြုမူမှုများ အန္တရာယ် ပိုမိုမြင့်မားခြင်း

ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ သင့်တော်တဲ့ကုသမှုနဲ့ ထောက်ပံ့မှုတွေနဲ့အတူ ဒီရှုပ်ထွေးမှုတွေအများစုကို ကာကွယ်နိုင်တာ သို့မဟုတ် လျော့ချနိုင်တာပါ။ အစောပိုင်းကုသမှုက ကလေးတွေနဲ့ မိသားစုတွေအတွက် ရလဒ်ပိုကောင်းစေပါတယ်။

ဆန့်ကျင်တဲ့ ပြောင်တင်းတဲ့ရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတာလဲ

ODD အတွက် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်းမရှိဘူး၊ ဒါကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူ သို့မဟုတ် ကလေးအထူးကုတစ်ယောက်က ပြည့်စုံတဲ့ တန်ဖိုးထားမှု လုပ်ရပါမယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ ပြုမူမှုပုံစံတွေအကြောင်း အရင်းအမြစ်အများအပြားက သတင်းအချက်အလက် စုဆောင်းတာ ပါဝင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးရဲ့ ဆရာဝန်က သင့်ကို၊ သင့်ကလေးကို နဲ့ သူတို့ရဲ့ ဆရာတွေကို ကွဲပြားတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တွေမှာ တွေ့မြင်ရတဲ့ ပြုမူမှုတွေအကြောင်း ကြားချင်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က ပြောင်တင်းတဲ့ ပြုမူမှုတွေရဲ့ ကြိမ်နှုန်း၊ ပြင်းအားနဲ့ ကြာချိန်တွေအကြောင်း နဲ့ ဒါတွေက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်ဆိုတာကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

တန်ဖိုးထားမှု လုပ်ငန်းစဉ်မှာ စိတ်ပညာ စစ်ဆေးမှု၊ တွေ့ဆုံမေးမြန်းမှုနဲ့ စံချိန်မီ ပြုမူမှု အဆင့်သတ်မှတ်မှု တွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ADHD၊ စိတ်ကြောက်ရောဂါ သို့မဟုတ် သင်ယူမှု အားနည်းချက်တွေလို တူညီတဲ့ ပြုမူမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြားအခြေအနေတွေကိုလည်း ဖယ်ရှားချင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီပြည့်စုံတဲ့ နည်းလမ်းက တိကျတဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှု စီမံကိန်းကို သေချာစေပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က ကြာရှည်နိုင်ပေမယ့် သင့်ကလေးရဲ့ တိကျတဲ့ လိုအပ်ချက်တွေအတွက် အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့မှုကို ပေးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။

ဆန့်ကျင်တဲ့ ပြောင်တင်းတဲ့ရောဂါအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

ODD အတွက် ကုသမှုက သင့်ကလေးကို ခံစားချက်တွေကို ပိုကောင်းအောင် စီမံခန့်ခွဲနည်းနဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနည်းတွေကို သင်ယူဖို့ အာရုံစိုက်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ တသမတမ ထောက်ပံ့မှုနဲ့အတူ ကလေးအများစုက သိသာထင်ရှားတဲ့ တိုးတက်မှုတွေ ပြသပါတယ်။

အပြုအမူ ကုထုံးနည်းလမ်းများ-

• ထိရောက်တဲ့ စည်းကမ်းသတ်မှတ်မှု နည်းဗျူဟာတွေကို သင်ယူဖို့ မိဘ လေ့ကျင့်ရေး ပရိုဂရမ်များ
• သင့်ကလေးအတွက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း တိုးတက်အောင် လုပ်ဖို့ တစ်ဦးချင်း ကုထုံး
• ဆက်သွယ်ရေးနဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ တိုးတက်အောင် လုပ်ဖို့ မိသားစု ကုထုံး
• သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေး ကောင်းအောင် လုပ်ဖို့ လူမှုရေး ကျွမ်းကျင်မှု လေ့ကျင့်မှု

ကျောင်းအခြေခံ ကြားဝင်မှုများ-

• အပြုအမူထောက်ပံ့ရေးအစီအစဉ်များနှင့် သင်တန်းခန်းအတွင်း တသမတ်တည်း စီမံခန့်ခွဲမှု
• အိမ်နှင့်ကျောင်းကြား ပုံမှန်ဆက်သွယ်မှု
• သင်ယူမှုအခက်အခဲများရှိပါက ပညာရေးဆိုင်ရာ ခွင့်ပြုချက်များ
• ကျောင်းအတွင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရေး ၀န်ဆောင်မှုများ

ဆေးဝါးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားစရာများ-

• ODD ကို တိုက်ရိုက်ကုသသော ဆေးဝါးတိတိကျကျ မရှိပါ
• သင့်ကလေးတွင် ADHD၊ စိတ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းလည်း ရှိပါက ဆေးဝါးများက ကူညီနိုင်ပါသည်
• ဆေးဝါးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်
• ကုထုံးသည် အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းအဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေပါသည်

ကုသမှုသည် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် တသမတ်တည်းရှိပြီး သင့်ကလေး၏ဘ၀တွင် ပါဝင်သော လူကြီးအားလုံး ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်သောအခါ အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ တိုးတက်မှုသည် အချိန်ယူရလေ့ရှိသောကြောင့် သည်းခံခြင်းနှင့် စိတ်ရှည်ခြင်းသည် ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။

အိမ်တွင် ဆန့်ကျင်မှု ပြောင်တင်းရောဂါကို မည်သို့ စီမံခန့်ခွဲမည်နည်း။

အိမ်တွင် ODD ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတွင် ဖွဲ့စည်းပုံ၊ တသမတ်တည်းရှိမှုနှင့် ပြုမူဆက်ဆံမှုကောင်းများ ဖန်တီးခြင်းအပြင် စိန်ခေါ်မှုရှိသော အပြုအမူများကို တုံ့ပြန်ရန် နည်းလမ်းသစ်များကို သင်ယူခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဤနည်းဗျူဟာများသည် သင့်၏နေ့စဉ် မိသားစုဘ၀တွင် အရေးပါသော ကွာခြားချက်များ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ထောက်ပံ့မှုပေးသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်း-

• ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး တသမတ်တည်းရှိသော စည်းကမ်းများနှင့် မျှော်လင့်ချက်များ သတ်မှတ်ပါ
• ခန့်မှန်းနိုင်သော နေ့စဉ်အလုပ်အစဉ်များနှင့် အချိန်ဇယားများ ပေးပါ
• တည်ငြိမ်ပြီး စီစဉ်ထားသော သက်ရှိပတ်ဝန်းကျင်များ ဖန်တီးပါ
• အဖြစ်များသော ပွေလီမှုနှင့် လွန်ကဲစွာ လှုံ့ဆော်မှုများကို လျှော့ချပါ

အပြုသဘောဆောင်သော မိဘပြုစုပျိုးထောင်မှု နည်းဗျူဟာများ-

• သင့်ကလေး ကောင်းမွန်စွာ ပြုမူနေသည်ကို တွေ့ရှိပြီး တိကျသော အပြုအမူများကို ချီးမွမ်းပါ
• အာဏာခိုက်ရန်များကို လျှော့ချရန် အမျိုးမျိုးရွေးချယ်ခွင့်များ ပေးပါ
• ပြစ်ဒဏ်များထက် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်လာသော အကျိုးဆက်များကို အသုံးပြုပါ
• ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားသောအခါ တည်ငြိမ်စွာ နေပြီး သင့်လျော်သော အပြုအမူကို ပြသပါ
• တစ်ဦးတည်း ပျော်ရွှင်စရာ အချိန်များကို ပုံမှန် ဖြုန်းပါ

အခက်အခဲရှိသော အချိန်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း-

• အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကိုသာအာရုံစိုက်ပြီး လုပ်ရမယ့်အရာတွေကိုရွေးချယ်ပါ
• သားသမီးလိုက်နာဖို့ သတိပေးချက်တွေနဲ့အချိန်ပေးပါ
• စိတ်လှုပ်ရှားမှုများလွန်းတဲ့အခါ Time-outs ဒါမှမဟုတ် အနားယူချိန်ယူပါ
• အငြင်းပွားခြင်း ဒါမှမဟုတ် အာဏာခိုင်မာမှုအတွက် ပြိုင်ဆိုင်ခြင်းများရှောင်ပါ
• အပြစ်ပေးခြင်းတွင် တသမတ်တည်းရှိပါ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ODD ရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို မိဘဖြစ်ခြင်းဟာ ပင်ပန်းစေပြီး မိသားစုအတွက် ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးကို ဖြစ်အောင် ထောက်ပံ့မှုနဲ့ အနားယူချိန်လိုအပ်ပါတယ်။

Oppositional Defiant Disorder ကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ

အထူးသဖြင့် ဗီဇဆိုင်ရာအချက်တွေပါဝင်တဲ့အခါ ODD ကို လုံးဝကာကွယ်လို့မရပေမယ့် သင့်ကလေးရဲ့ ঝুঁকিအချက်တွေကို လျှော့ချပြီး ကျန်းမာတဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ဖို့ လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

အစောပိုင်းဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်း

• ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက သင့်ကလေးနဲ့ လုံခြုံပြီး နွေးထွေးတဲ့ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ပါ
• သင့်ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို တသမတ်တည်းတုံ့ပြန်ပါ
• အစကတည်းက ပြုမူကောင်းတဲ့ စည်းကမ်းပြုခြင်းနည်းစနစ်တွေကို လေ့ကျင့်ပါ
• ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ မိဘဖြစ်ခြင်း ဖိစီးမှုအတွက် ထောက်ပံ့မှုရယူပါ

ကာကွယ်မှုအချက်တွေ ဖန်တီးခြင်း

• တသမတ်တည်းရှိပြီး တရားမျှတတဲ့ စည်းကမ်းတွေနဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ထားရှိပါ
• သင့်ကလေးရဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတွေနဲ့ အားသာချက်တွေကို အားပေးပါ
• အခြားထောက်ပံ့ပေးတဲ့ လူကြီးတွေနဲ့ ဆက်သွယ်ပါ
• သင်ယူမှုအခက်အခဲတွေ ဒါမှမဟုတ် ADHD ကို အစောပိုင်းကုသပါ
• အကြမ်းဖက်မှုနဲ့ မိသားစုပြဿနာတွေကို ကြုံတွေ့ရမှု ကန့်သတ်ပါ

အသိုင်းအဝိုင်းနဲ့ လူမှုရေးထောက်ပံ့မှု

• အခြားမိဘတွေနဲ့ ထောက်ပံ့မှုကွန်ရက်တွေနဲ့ ဆက်သွယ်ပါ
• သင့်ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ကျောင်းတွေနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရွေးချယ်ပါ
• အပြုအမူပြဿနာတွေ စတင်တဲ့အခါ အစောပိုင်းမှာ အကူအညီတောင်းပါ
• ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုတွေကို ပုံမှန်လုပ်ပါ

ကာကွယ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာတဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ODD အတွက် ঝুঁকিရှိ/မရှိ ကလေးအားလုံးအတွက် အကျိုးရှိပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်အတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်လဲ

ကလေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်နဲ့ ပံ့ပိုးမှုတွေ ရရှိအောင် ကျန်းမာရေး ပေးသူနဲ့ တွေ့ဆုံချိန်ကို အကောင်းဆုံး အသုံးချနိုင်ဖို့ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ထားတာက အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။

လာရောက် ပြသခြင်း မတိုင်မီ စုဆောင်းရမည့် အချက်အလက်များ-

• စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာတွေရဲ့ တိကျတဲ့ ဥပမာတွေကို ရေးမှတ်ပါ
• လက္ခဏာတွေ ဘယ်အချိန် ဖြစ်ပေါ်တယ်၊ ဘာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်စေတယ်ဆိုတာကို မှတ်သားပါ
• ဒီလက္ခဏာတွေ ဘယ်လောက် မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တယ်ဆိုတာကို ခြေရာခံပါ
• စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေရဲ့ မိသားစု သမိုင်းကို စာရင်းပြုစုပါ
• ကျောင်း အစီရင်ခံစာ ဒါမှမဟုတ် ဆရာ/ဆရာမတွေရဲ့ စောင့်ကြည့်မှုတွေကို စုဆောင်းပါ

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် မေးခွန်းများ-

• ကျွန်တော့်/ကျွန်မ ကလေးရဲ့ ပြုမူမှုကို ဘာက ဖြစ်စေတာလဲ?
• ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေ ရှိလဲ?
• အိမ်မှာ ကျွန်တော့်/ကျွန်မ ကလေးကို ဘယ်လို ကူညီနိုင်မလဲ?
• ကျွန်တော့်/ကျွန်မ ကလေးရဲ့ ကျောင်းကို ဘာပြောရမလဲ?
• ကုသမှုက အလုပ်ဖြစ်နေပြီလားဆိုတာ ဘယ်လို သိရမလဲ?
• ကျွန်တော်တို့ မိသားစုအတွက် ဘာသုံးစွဲနိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေ ရှိလဲ?

ယူဆောင်ရမည့် ပစ္စည်းများ-

• လက်ရှိ ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ဖြည့်စွက်စာတွေရဲ့ စာရင်း
• အာမခံ အချက်အလက်နဲ့ သက်သေခံကတ်
• သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေး သမိုင်း
• ယခင် စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ
• သင့်ရဲ့ အဓိက စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ မေးခွန်းတွေရဲ့ စာရင်း

မသိတာ ရှိရင် ရှင်းပြခိုင်းဖို့ သင့်ကလေးအတွက် တောင်းဆိုဖို့ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။ ဒါက သင့်မိသားစု လိုအပ်တဲ့ ပံ့ပိုးမှုကို ရရှိဖို့ သင့်အခွင့်အရေးပါ။

ဆန့်ကျင်တဲ့ ပြောင်တင်းတဲ့ ပြဿနာရဲ့ အဓိက အချက်က ဘာလဲ?

ODD က သာမန် ကလေးဘဝ ပြောင်တင်းမှုထက် ကျော်လွန်တဲ့ တကယ့် စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာ တစ်ခု ဖြစ်ပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ပံ့ပိုးမှုနဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ ကုသလို့ရတယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ ပြုမူမှုကို စိုးရိမ်နေရင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကူညီမှု တောင်းခံတာက မိဘတွေရဲ့ ကျရှုံးမှု မဟုတ်ဘဲ ကောင်းမွန်တဲ့ မိဘ တစ်ယောက်ရဲ့ လက္ခဏာပါ။

အရေးအကြီးဆုံး သတိရရမယ့် အချက်ကတော့ ODD ရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ ပြုမူမှုတွေကို ပိုကောင်းအောင် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ဖို့ တသမတ်တည်း ပံ့ပိုးမှု၊ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ သူတို့ဘဝမှာရှိတဲ့ လူကြီးတွေရဲ့ နားလည်မှုတွေနဲ့ သင်ယူနိုင်ပါတယ်။

အစောပိုင်းကုသမှုက ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေကို ဦးတည်စေတဲ့အတွက် စိုးရိမ်စရာရှိရင် မစောင့်ပါနဲ့။ ကုသမှုမှန်ကန်ရင် ODDရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေအများစုဟာ လူမှုရေးဆက်ဆံရေးအောင်မြင်မှု၊ ပညာရေးအောင်မြင်မှုနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါတယ်။ သင့်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ သည်းခံခြင်းနဲ့ ကူညီမှုရရှိရေးအတွက် ကတိကဝတ်တွေက သင့်ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး ပိုကောင်းလာဖို့ ခရီးမှာ အရေးအကြီးဆုံးပါပဲ။

ဆန့်ကျင်မှု ပြောင်တင်းရောဂါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မကြာခဏမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းများ

Q1: ကျွန်တော့်/ကျွန်မ ကလေးဟာ ဆန့်ကျင်မှု ပြောင်တင်းရောဂါကို ကျော်လွှားသွားနိုင်မလား?

ကလေးအများစုဟာ ကုသမှုနဲ့ ထောက်ပံ့မှုမှန်ကန်ရင် သိသိသာသာတိုးတက်ကြပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ကွာခြားပါတယ်။ ကလေးအချို့ဟာ ဆယ်ကျော်သက်ဘဝနဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးဘဝထိ စိန်ခေါ်မှုတွေရှိနေနိုင်ပြီး ကလေးအချို့ကတော့ ထိရောက်တဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းတွေကို သင်ယူပြီး သူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ တဖြည်းဖြည်းလျော့ကျလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ အစောပိုင်းကုသမှုနဲ့ တသမတမ ကုသမှုက ရလဒ်ကောင်းတွေရရှိဖို့ အခွင့်အလမ်းကို သိသိသာသာတိုးတက်စေပါတယ်။

Q2: ဆန့်ကျင်မှု ပြောင်တင်းရောဂါဟာ မိဘမကောင်းတာကြောင့် ဖြစ်တာလား?

မဟုတ်ပါဘူး၊ ODD ဟာ မိဘမကောင်းတာကြောင့် ဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ မိသားစုဆက်ဆံရေးဟာ လုပ်ရပ်တွေကို သြဇာသက်ရောက်နိုင်ပေမယ့် ODD ဟာ ဗီဇ၊ ဇီဝဗေဒနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေရဲ့ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ မိဘကောင်းတွေမှာလည်း ODD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေရှိပါတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြစ်တင်တာက သင့်ကလေးကို မကူညီနိုင်ပါဘူး။ ဒါ့အစား ထိရောက်တဲ့ နည်းဗျူဟာတွေကို သင်ယူပြီး သင့်တော်တဲ့ ထောက်ပံ့မှုကို ရယူဖို့ သတိပြုပါ။

Q3: ODD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ ပုံမှန်ကျောင်းတွေမှာ အောင်မြင်နိုင်မလား?

ဟုတ်ကဲ့၊ ODD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးအများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ထောက်ပံ့မှုနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်မှုတွေနဲ့ ပုံမှန်ကျောင်းတွေမှာ အောင်မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ လုပ်ရပ်ထောက်ပံ့မှုအစီအစဉ်တွေ၊ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုဝန်ဆောင်မှုတွေ၊ ပြောင်းလဲထားတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် နေအိမ်နဲ့ ကျောင်းကြား ဆက်သွယ်ရေး တိုးမြှင့်မှုတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးအချို့ဟာ သင်တန်းသေးသေးလေးတွေ ဒါမှမဟုတ် သီးသန့်အစီအစဉ်တွေကနေ အကျိုးရရှိနိုင်ပေမယ့် ကလေးအများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ထောက်ပံ့မှုနဲ့အတူ ပုံမှန်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

Q4: ODD ဟာ ဆယ်ကျော်သက် ပုံမှန်ပုန်ကန်မှုနဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားသလဲ?

သာမန်ဆယ်ကျော်သက် ပုန်ကန်မှုသည် သတ်မှတ်ထားသောအခြေအနေအချို့တွင်သာ ကန့်သတ်ထားပြီး ဘဝ၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို ciddi ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ ODD တွင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် ပြင်းထန်စွာ ဆန့်ကျင်သော လုပ်ရပ်များ ပုံစံများ ပါဝင်ပြီး ဆက်ဆံရေး၊ ကျောင်းတက်ရေးနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေသည်။ ယင်းအပြုအမူများသည် သာမန် ဆယ်ကျော်သက် စိန်ခေါ်မှုများထက် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပါသည်။

Q5: ကျွန်တော့်/ကျွန်မရဲ့ ODD ကလေး ကျောင်းမှာ ပြဿနာတွေ့ရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို နားလည်ရန်နှင့် ထပ်မံဖြစ်ပွားမှုများကို ကာကွယ်ရန် အစီအစဉ်တစ်ခု ချမှတ်ရန် ကျောင်းဝန်ထမ်းများနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ။ ပြစ်ဒဏ်တစ်ခုတည်းထက် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကျောင်းက သင့်ကလေးရဲ့ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကို နားလည်ပြီး သင့်လျော်သော ပံ့ပိုးမှု နည်းဗျူဟာများ ပြင်ဆင်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်ကလေး ပညာရေးနှင့် လူမှုရေးတိုးတက်ရန် ထပ်လောင်း ၀န်ဆောင်မှုများ သို့မဟုတ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုများ လိုအပ်ပါက စဉ်းစားပါ။