အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis dissecans) ဆိုသည်မှာ အရိုးအဆုံးတွင် အရိုးအပိုင်းငယ်နှင့် အကြောအရွတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခု လျော့ကျသွားခြင်း သို့မဟုတ် ခွာထွက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ပဟေဠိတစ်ခု၏ အပိုင်းတစ်ခု ကွာကျသွားသည်နှင့် တူသည်။

ဤရောဂါသည် ဒူးတွင် အဖြစ်များသော်လည်း လက်ဖျား၊ ခြေကျင်း သို့မဟုတ် ပခုံးတွင်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူများစွာသည် သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကျန်းမာလာကြသည်။

အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) ဆိုတာ ဘာလဲ

အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis dissecans) သည် အကြောအရွတ်အောက်တွင်ရှိသော အရိုးအပိုင်းငယ်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု နှောင့်နှေးသွားသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။ သွေးလည်ပတ်မှု မရှိသောကြောင့် အရိုးအပိုင်းငယ်သည် ယိုယွင်းလာပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကွာကျသွားနိုင်သည်။

ဤရောဂါသည် ဆရာဝန်များ “အနာ” ဟုခေါ်သော အရာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည် - အရိုးနှင့် အထက်တွင်ရှိသော အကြောအရွတ်သည် ခွာထွက်လာသော နေရာအားနည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ပေါ့ပါးသောအခြေအနေတွင် အပိုင်းသည် တွယ်ကပ်နေသော်လည်း မတည်ငြိမ်ဖြစ်လာသည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သောအခြေအနေတွင် ၎င်းသည် လုံးလုံးလျားလျား ကွာကျပြီး သင့်အဆစ်အတွင်း လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပေါလောမျောနေနိုင်သည်။

အသက် ၁၀ နှစ်မှ ၂၀ ကြားရှိ လူငယ်အားကစားသမားများတွင် ဤရောဂါ အဖြစ်များသော်လည်း လူကြီးများတွင်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကောင်းသောသတင်းမှာ လူငယ်များသည် အရိုးများ ဆက်လက်ကြီးထွားနေပြီး ပြန်လည်ကျန်းမာရေးစွမ်းရည် ပိုကောင်းသောကြောင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကျန်းမာလာကြသည်။

အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) ရောဂါလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း

ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်ရောဂါ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ထိခိုက်သော အဆစ်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ လူအများစုသည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း မဟုတ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်း လက္ခဏာများကို သတိပြုမိကြသည်။

သင်ခံစားရနိုင်သော အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာများမှာ -

• လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်သောအခါ ပိုဆိုးလာပြီး နားနေသောအခါ ပိုကောင်းလာသော ကိုက်ခဲမှု
• ထိခိုက်သော အဆစ်တစ်ဝိုက် ယောင်ယမ်းခြင်း
• တင်းကျပ်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ခဏတာ ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လှဲခြင်း ပြီးနောက်
• သင့်အဆစ်သည် “ကျသွားနိုင်သည်” သို့မဟုတ် မတည်ငြိမ်ဟု ခံစားရခြင်း
• အဆစ်၏ လှုပ်ရှားမှု ကျဉ်းမြောင်းခြင်း
• အဆစ်ကို လှုပ်ရှားသောအခါ တွယ်ကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း ခံစားရခြင်း

ပိုဆိုးတဲ့အခြေအနေတွေမှာ 뼈အပိုင်းအစ လုံးဝလွတ်သွားပြီဆိုတာကို ညွှန်ပြတဲ့ လက္ခဏာတွေ ထပ်တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

• လှုပ်ရှားတဲ့အခါ ချက်ချင်း နာကျင်မှု ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားရခြင်း
• အဆစ်တွေ တကယ်လုံးဝ လှုပ်ရှားလို့မရတော့ခြင်း
• လှုပ်ရှားတဲ့အခါ ကလစ် ဒါမှမဟုတ် ပေါက်သံ ကြားရခြင်း
• အဆစ်ထဲမှာ တစ်ခုခု လှုပ်နေသလို ခံစားရခြင်း

ဒီလက္ခဏာတွေဟာ လွတ်နေတဲ့အပိုင်းက အဆစ်မျက်နှာပြင်တွေကြား ကပ်သွားလို့ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ တံခါးတွဲတွေထဲ ကျောက်ခဲကပ်သလိုပါပဲ။ ဒါဟာ သက်သောင့်သက်သာမရှိပေမယ့် ပိုကောင်းအောင် ကုသမှုတွေ ရှိနေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

Osteochondritis Dissecans ရဲ့ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ

ဆရာဝန်တွေက Osteochondritis Dissecans ကို ဘယ်အချိန်ဖြစ်ပေါ်တယ်၊ ထိခိုက်တဲ့နေရာက ဘယ်လောက်တည်ငြိမ်တယ် ဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီး အဓိကအမျိုးအစား နှစ်မျိုးခွဲခြားကြပါတယ်။ ကိုယ်က ဘယ်အမျိုးအစား ဖြစ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ထားရင် ကုသမှုနည်းလမ်း အကောင်းဆုံးကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ပထမအမျိုးအစားက ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ကလေး Osteochondritis Dissecans ဖြစ်ပြီး သူတို့ရဲ့ 뼈တွေ ကြီးထွားနေဆဲပါ။ ဒီအမျိုးအစားဟာ အလားအလာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လူငယ် 뼈တွေဟာ ပိုထိရောက်စွာ ပြန်ကောင်းပြီး ကြီးထွားမှု ပြားတွေက ဖွင့်နေသေးလို့ပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူ Osteochondritis Dissecans ဟာ ကြီးထွားမှု ပြားတွေ ပိတ်သွားပြီးနောက်မှာ ဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပြီး အသက် ၂၀ ကျော်ပြီးမှ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားဟာ ကုသရတာ ပိုခက်ခဲတတ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ပြည့်ဝတဲ့ 뼈တွေဟာ ကြီးထွားနေတဲ့ 뼈တွေလောက် မြန်မြန် ပြန်ကောင်းမလာလို့ပါ။

ဆရာဝန်တွေက တည်ငြိမ်မှုအပေါ် အခြေခံပြီး ဒီရောဂါကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ကြပါတယ်။ တည်ငြိမ်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေဆိုတာ 뼈နဲ့ ကြွက်သားအပိုင်းအစ ဟာ ضعيفة ဖြစ်နေပေမယ့် တင်းကျပ်စွာ ဆက်စပ်နေဆဲပါ။ တည်ငြိမ်မှုမရှိတဲ့ ဒဏ်ရာတွေကတော့ ဒီအပိုင်းအစဟာ လွတ်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် 뼈ကနေ လုံးဝ ခွာထွက်သွားပြီ ဆိုတာကို ညွှန်ပြတာပါ။

Osteochondritis Dissecans ကို ဘာက ဖြစ်စေတာလဲ

တိတိကျကျ အကြောင်းရင်းကို မသိရှိရသေးပေမယ့် ဒီရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အချက်တွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ အများစုက ထပ်ခါတလဲလဲ ဖိအားပေးခြင်းနဲ့ ထိခိုက်တဲ့ 뼈နေရာကို သွေးလည်ပတ်မှု လျော့နည်းခြင်းတို့ ပေါင်းစပ်ပြီး ဖြစ်ပွားတာပါ။

Osteochondritis Dissecans ကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဓိကအချက်တွေကတော့ -

• ကျောက်ခုနှစ် ခုန်ခြင်း၊ လှည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပစ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သော အားကစား သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများကြောင့် ပြန်လည် ဖိအားပေးခြင်း
• အဆစ်သို့ တိုက်ရိုက် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း
• အချို့သော လူများ ပိုမို ခံစားရလွယ်ကူစေသော ဗီဇဆိုင်ရာ အချက်များ
• အရိုးသို့ သွေး ထောက်ပံ့မှု ပြဿနာများ
• ကြီးထွားမှု ကာလအတွင်း အရိုး ဖွံ့ဖြိုးမှု မမှန်ကန်ခြင်း

အားကစား လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သော လူငယ်များ (ဥပမာ- လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဘေ့စ်ဘော၊ တင်းနစ် သို့မဟုတ် ဘတ်စကက်ဘော) တွင် အဆစ်များ ပြန်လည် ဖိအားပေးခြင်းကြောင့် ပိုမို အန္တရာယ် များသည်။ သို့သော် ယင်းအခြေအနေသည် လှုပ်ရှားမှု မပြုလုပ်သူများတွင် လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သေးငယ်သော ဒဏ်ရာများစွာက အရိုးဒေသကို တဖြည်းဖြည်း ယိုယွင်းစေနိုင်သည်။ စက္ကူကလစ်ကို ပြန်ပြီး ကွေးခြင်းနှင့် တူသည် - နောက်ဆုံးတွင် သတ္တုသည် ယိုယွင်းပြီး ကျိုးသွားသည်၊ တစ်ကြိမ်တည်း ကွေးခြင်းသည် ပြင်းထန်သော အားစိုက်မှု မဟုတ်သော်လည်း ဖြစ်သည်။

Osteochondritis Dissecans အတွက် ဆရာဝန် သွားရောက် တွေ့ဆုံရန် အချိန်ကာလ

အနားယူခြင်းဖြင့် မတိုးတက်သော တည်တံ့သော အဆစ်အောင့်များ ခံစားနေရပါက၊ အထူးသဖြင့် သင်၏ နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုများကို ထိခိုက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံသင့်သည်။ အစောပိုင်း ကုသမှုနှင့် ကုသမှုသည် ယင်းအခြေအနေ ပိုမို ဆိုးရွားလာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

အောက်ပါ သတိပေး လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက ချက်ချင်း ချိန်းဆိုပါ။

• ရက်အနည်းငယ်ကျော် ကြာသော အဆစ်အောင့်
• အနားယူခြင်းနှင့် ရေခဲ တပ်ခြင်းဖြင့် မကျသွားသော ယောင်ယမ်းခြင်း
• သင်၏ အဆစ်သည် မတည်မငြိမ် ဖြစ်နေသည် သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျနိုင်သည်ဟု ခံစားရခြင်း
• သင်သည် အဆစ်ကို ၎င်း၏ လှုပ်ရှားမှု ကွင်း တစ်ခုလုံးအတွင်း လှုပ်ရှား နိုင်ခြင်း မရှိခြင်း
• လှုပ်ရှားမှုဖြင့် ကလစ် သို့မဟုတ် ပေါက်သံများ ကြားရခြင်း

သင်၏ အဆစ်သည် လုံးဝ ပိတ်ဆို့ပြီး လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း မရှိပါက သို့မဟုတ် ချက်ချင်း ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု ခံစားရပါက ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူပါ။ ယင်းလက္ခဏာများသည် အရိုးအပိုင်းတစ်ခု ကွာကျပြီး အဆစ် လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်နေသည်ဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အစောပိုင်းတွင် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံခြင်းသည် ဆိုးရွားသော အရာတစ်ခုခု မှားယွင်းနေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ Osteochondritis dissecans ပါဝင်သော အဆစ်ပြဿနာများစွာသည် အစောပိုင်းတွင် ဖမ်းမိပါက ကုသမှုအတွက် ပိုမို ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်သည်။

Osteochondritis Dissecans အတွက် အန္တရာယ် ကြုံရသော အချက်များကား အဘယ်နည်း။

ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်တဲ့အချက်တွေ အများအပြားရှိပေမယ့် အန္တရာယ်အချက်တွေရှိနေရုံနဲ့ Osteochondritis dissecans ရောဂါဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ မပြောနိုင်ပါဘူး။ ဒီအချက်တွေကို နားလည်ထားရင် ကာကွယ်ရေးလုပ်ဆောင်ချက်တွေကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အသက်က အန္တရာယ်အဆင့်မှာ အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှာပါဝင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ ၁၀ နှစ်ကနေ ၂၀ နှစ်ကြားက ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ အဖြစ်များပြီး အထူးသဖြင့် အရိုးတွေ အမြန်ကြီးထွားတဲ့ကာလမှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။

သင်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နဲ့ အားကစားလုပ်တာကလည်း အန္တရာယ်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

• အဆစ်တွေမှာ ပြန်လည်အားစိုက်မှုတွေ ဖြစ်စေတဲ့ အားကစားတွေ ကစားတာ
• ခုန်ခြင်း၊ လှည့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပစ်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုတွေကို မကြာခဏလုပ်ရတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ
• အနားယူချိန်မလုံလောက်ဘဲ အားကြိုးမာန်တက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ
• အဆစ်တွေမှာ ဖိအားပိုပေးတဲ့ မကောင်းတဲ့ နည်းစနစ်

အန္တရာယ်တိုးစေနိုင်တဲ့ အခြားအချက်တွေကတော့ -

• မိသားစုမှာ အဆစ်ပြဿနာရှိတဲ့ သမိုင်းကြောင်းရှိတာ
• အရင်က အဆစ်ဒဏ်ရာရခဲ့တာ
• အရိုးဖွံ့ဖြိုးမှုကို သက်ရောက်တဲ့ သက်ရှိအချို့
• ယောက်ျားလေးဖြစ်တာ (မိန်းကလေးတွေထက် အန္တရာယ်နည်းနည်းပိုများတယ်)

အသက် ဒါမှမဟုတ် ဗီဇတွေလို အချက်တွေကို ပြောင်းလဲလို့မရပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနစ်ကောင်းတွေ၊ အနားယူချိန်လုံလောက်တာနဲ့ ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းသင့်တော်တာတွေ သုံးခြင်းအားဖြင့် လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အန္တရာယ်တွေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်တဲ့ နည်းပြတွေနဲ့ လုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့် ပုံသဏ္ဌာန်ကောင်းကို ထိန်းသိမ်းပြီး ပိုလွန်ပြီး ဒဏ်ရာရတာကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

Osteochondritis Dissecans ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ

Osteochondritis dissecans ရောဂါရှိသူအများစုဟာ ကုသမှုမှန်ကန်ရင် ကောင်းမွန်ကြပေမယ့် ရောဂါကို မကုသဘူး ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်လာရင် ပြင်းထန်မှုတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေကို နားလည်ထားရင် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးပါတယ်ဆိုတာကို ပိုပြီး လေးနက်စေပါတယ်။

အဖြစ်များဆုံး ပြင်းထန်မှုကတော့ ထိခိုက်တဲ့ အဆစ်မှာ အဆစ်ရောင်ရောဂါဖြစ်တာပါ။ ချောမွေ့တဲ့ ကြွေကြောင်မျက်နှာပြင် ပျက်စီးသွားတာ ဒါမှမဟုတ် မညီညာဖြစ်လာတဲ့အခါ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပွတ်တိုက်မှုနဲ့ ပျက်စီးမှု ပိုများလာနိုင်ပါတယ်။

ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အဓိကပြင်းထန်မှုတွေကတော့ -

• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသောအဆစ်တွင် အစောပိုင်းအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း
• နာကျင်မှုရှည်ကြာခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်း
• အဆစ်လုပ်ဆောင်ချက် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေး ပျက်စီးခြင်း
• အဆစ်အတွင်းတွင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပေါလောပြေးနေသော အရိုးအပိုင်းအစများ
• အဆစ်မတည်ငြိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် လွတ်ကျသွားသည်ဟု ခံစားရခြင်း

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ပြသနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်-

• အဆစ်မျက်နှာပြင် ပြိုကျခြင်း
• အဆစ်အစားထိုးခြင်း လိုအပ်သော ကြွက်သားပျက်စီးခြင်း
• နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို ထိခိုက်စေသော အဆစ်ရှည်ကြာပိတ်ဆို့ခြင်း
• အရိုးပိုးဝင်ခြင်း (အလွန်ရှားပါးသည်)

ကောင်းသောသတင်းမှာ အစောပိုင်းကုသမှုက ဤပြသနာများဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာလျော့ကျစေသည်။ သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူသူအများစုသည် အဆစ်လုပ်ဆောင်ချက်ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး သူတို့၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်သည်။

Osteochondritis Dissecans ကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း

Osteochondritis dissecans အားလုံးကို ကာကွယ်နိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း သင်၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ခြေလှမ်းများ လှမ်းနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ကစားနေသော ကစားသမားများအတွက် ဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ခြင်းသည် သင့်အဆစ်များကို လွန်ကဲသော ဖိစီးမှုမှ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကောင်းမွန်သော စုစုပေါင်းအဆစ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ပေါ်တွင် အခြေခံသည်။

မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနစ်များသည် ကာကွယ်ခြင်း၏ အခြေခံဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောပုံစံကို သင်ယူခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုပြင်းအားကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ခြင်းသည် သင့်အဆစ်များ လွှမ်းမိုးခြင်းမရှိဘဲ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

အဓိကကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာများမှာ-

• အားကစားနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းတွင် မှန်ကန်သောနည်းစနစ်ကို အသုံးပြုပါ
• အဆင့်မြင့်လှုပ်ရှားမှုသို့ ခုန်ပြီးဝင်ရောက်ခြင်းထက် လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းအားကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ပါ
• ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစည်းအဝေးများကြားတွင် လုံလောက်သော အနားယူရက်များယူပါ
• သင့်အားကစားအတွက် သင့်လျော်သော ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများကို ၀တ်ဆင်ပါ
• စုစုပေါင်း ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုကို ထိန်းသိမ်းပါ
• အဆစ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နေမကောင်းခြင်းများကို ချက်ချင်းဖြေရှင်းပါ

လူငယ်အားကစားသမားများအတွက် ထပ်လောင်းစဉ်းစားစရာများတွင်-

• တစ်နှစ်ပတ်လုံး တစ်မျိုးတည်းသော အားကစား လေ့ကျင့်မှုတွင် ပါဝင်မှုကို ကန့်သတ်ခြင်း
• အရိုးအားကောင်းရေးအတွက် ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D လုံလောက်စွာ စားသုံးခြင်း
• အသက်အရွယ်နှင့် လျော်ညီသော လေ့ကျင့်မှု လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်း
• လူငယ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို နားလည်သော ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြများနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်း

ကာကွယ်ရေးဆိုတာ လုံးဝ လှုပ်ရှားမှု မလုပ်ဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။ အရိုးအဆစ်ကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ အရေးကြီးပါတယ်။ အဓိကကတော့ လှုပ်ရှားနေတာနဲ့ အရိုးအဆစ်တွေ လွန်ကဲအောင် မလုပ်တာကြားက ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းညှိတာပါပဲ။

Osteochondritis Dissecans ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးသလဲ

Osteochondritis dissecans ရောဂါရှာဖွေရာမှာ လက္ခဏာတွေ ဆွေးနွေးခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းနဲ့ ရုပ်ပုံ စစ်ဆေးမှုတွေ ပေါင်းစပ်ပြီး လုပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဘယ်တုန်းက စ ဖြစ်လာတယ်၊ ဘယ်လို လှုပ်ရှားမှုတွေက ပိုကောင်းစေတယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးစေတယ် ဆိုတာကို သင့်ဆရာဝန် သိချင်ပါလိမ့်မယ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ သင့်ဆရာဝန်က ယောင်ယမ်းမှု၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ အဆစ်ရဲ့ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်အဆစ်က မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေလား၊ ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားမှု အချို့က နာကျင်မှု ဖြစ်စေလား ဆိုတာကို သိရှိဖို့ သီးသန့် စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ရုပ်ပုံ စစ်ဆေးမှုတွေက အတိအကျဆုံး ရောဂါရှာဖွေမှုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

• X-ray က အရိုးဖွဲ့စည်းပုံကို ပြသပြီး ထင်ရှားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။
• MRI စကင်က အရိုးနဲ့ ကြွက်သားနှစ်ခုစလုံးရဲ့ အသေးစိတ်ပုံရိပ်တွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
• CT စကင်ကို အရိုးအသေးစိတ်ကို ပိုကောင်းအောင် ရရှိဖို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
• အတွင်းအသံလှိုင်းက အချိန်အခါတွင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ကွဲထွက်နေတဲ့ အပိုင်းအစတွေကို တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က X-ray နဲ့ စတင်နိုင်ပါတယ်။ အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်ပြီး Osteochondritis dissecans ရောဂါ အများစုကို ပြသနိုင်လို့ပါ။ ဒါပေမယ့် အခြေအနေကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံ လေ့လာဖို့၊ အထူးသဖြင့် အရိုးအပိုင်းအစက တည်ငြိမ်နေလား ဒါမှမဟုတ် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဖြစ်နေလား ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ MRI လိုအပ်တတ်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေမှု လုပ်ငန်းစဉ်က သင့်မှာ Osteochondritis dissecans ရှိ၊ မရှိ သာမက ဘယ်လောက် ပြင်းထန်လဲ၊ သင့်အခြေအနေအတွက် ဘယ်ကုသမှု နည်းလမ်းက အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်မလဲ ဆိုတာကို သင့်ဆရာဝန် ဆုံးဖြတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

Osteochondritis Dissecans ရဲ့ ကုသမှုက ဘာလဲ

အရိုးအကြောပျက်စီးမှုရောဂါ (Osteochondritis dissecans) ကုသမှုဟာ လူနာရဲ့အသက်၊ ရောဂါရဲ့ပြင်းထန်မှုနဲ့ ပျက်စီးတဲ့အဆစ်ပေါ်မူတည်ပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့၊ အဆစ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ရရှိစေဖို့နဲ့ ရေရှည်ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ကာကွယ်ဖို့ပါ။

အထူးသဖြင့် လူငယ်လူရွယ်တွေမှာ တည်ငြိမ်တဲ့အနာတွေအတွက် ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ဘဲ ကုသမှုက ကောင်းမွန်စွာအလုပ်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက အဆစ်ကို ဖိအားနည်းစေပြီး သဘာဝအတိုင်း ပြန်ကောင်းလာအောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ဘဲ ကုသမှုတွေကတော့ -

• အဆစ်ကို ဖိအားမပေးအောင် နားနေခြင်းနဲ့ လှုပ်ရှားမှုပြောင်းလဲခြင်း
• အားကောင်းပြီး ပြေလျော့စေဖို့ กายภาพบำบัด
• အဆစ်ကို ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးတုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ခြင်း
• နာကျင်မှုနဲ့ ယားယံမှုကို လျော့ကျစေဖို့ ဆေးသောက်ခြင်း
• ပြန်ကောင်းလာတာနဲ့အမျှ လှုပ်ရှားမှုကို တဖြည်းဖြည်း ပြန်လုပ်ခြင်း

ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ဘဲ ကုသမှု မအောင်မြင်ရင် သို့မဟုတ် အရိုးအပိုင်းက လျော့ကျနေရင် ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုရွေးချယ်စရာတွေက လူနာရဲ့ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပါတယ်။

• လျော့ကျနေတဲ့ အပိုင်းတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အာသရိုစကောပီ ခွဲစိတ်မှု
• သွေးစီးဆင်းမှုနဲ့ ပြန်ကောင်းလာအောင် လှုံ့ဆော်ဖို့ ပေါက်တွေ တူးခြင်း
• လျော့ကျနေတဲ့ အပိုင်းတွေကို သံတိုင် သို့မဟုတ် ပြားချပ်တွေနဲ့ တပ်ဆင်ခြင်း
• ပျက်စီးမှုပြင်းထန်ရင် အကြောကုသမှု

ဆရာဝန်က လူနာရဲ့ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး အကောင်းဆုံး ကုသမှု စီမံကိန်းကို သတ်မှတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုဟာ ခွဲစိတ်မှုမလုပ်ဘဲ ကုသမှုနဲ့ ကောင်းမွန်စွာ ပြန်ကောင်းလာကြပြီး တချို့ကတော့ လိုချင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကို ပြန်ရောက်အောင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။

အရိုးအကြောပျက်စီးမှုရောဂါ (Osteochondritis dissecans) ကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုကုသမလဲ

အထူးသဖြင့် ပြန်ကောင်းလာတဲ့ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ အရိုးအကြောပျက်စီးမှုရောဂါ (Osteochondritis dissecans) ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အိမ်မှာ ကုသတာက အရေးပါပါတယ်။ ဆရာဝန်က သီးသန့်လမ်းညွှန်ချက်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ပြန်ကောင်းလာတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကူညီပေးပြီး ပိုသက်သာစေမယ့် ဗျူဟာအချို့ရှိပါတယ်။

အိမ်တွင် ကုသမှုပေးရာတွင် နားနေခြင်းသည် အရေးအကြီးဆုံးအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လုံးဝ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကို ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ဘဲ ထိခိုက်သောအဆစ်ကို ဖိစီးစေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ရှားခြင်းနှင့် အဆစ်တောင့်တင်းမှုကို ကာကွယ်ရန် နူးညံ့သော လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

အိမ်တွင် ထိရောက်သော ကုသမှုနည်းဗျူဟာများမှာ -

• ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျစေရန် တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် ၁၅-၂၀ မိနစ် ခန့် ခြင်္သေ့အေး တပ်ပေးပါ
• ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆေးဆိုင်တွင် လွယ်လွယ်ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော ဆေးများကို သုံးပါ
• ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျစေရန် ဖြစ်နိုင်သမျှ ထိခိုက်သော အဆစ်ကို မြှင့်တင်ထားပါ
• ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း နူးညံ့သော လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ
• ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားပါက ထောက်ပံ့သော ကြိုး သို့မဟုတ် ပတ်တီးများကို သုံးပါ

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ် အလုပ်လုပ်ပုံပြောင်းလဲခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ ရောဂါလက္ခဏာများ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း လှုပ်ရှားမှုပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ထိခိုက်မှုမြင့်မားသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ရှားရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပြီး နာကျင်မှု ပြင်းထန်လွန်းပါက မလုပ်ပါနှင့်။

ကောင်းမွန်သော အာဟာရ 섭취 သည် အရိုးပြန်ကောင်းလာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D လုံလောက်စွာ စားသုံးပါ ။ သင့်အစားအစာတွင် ယင်းအာဟာရဓာတ်များ မလုံလောက်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် တိုးတက်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ လှုပ်ရှားမှုများက ဘယ်လို နာကျင်မှု ဖြစ်စေသည်နှင့် ဘယ်လို လှုပ်ရှားမှုများက သက်သာစေသည်ကို မှတ်သားထားပါ။ ထိုအချက်အလက်များသည် သင့်ဆရာဝန်အား လိုက်နာစစ်ဆေးမှုများတွင် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပြင်ဆင်ရာတွင် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် သင်မည်သို့ ပြင်ဆင်သင့်သနည်း။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင်၏ လည်ပတ်မှုမှ အကျိုးအမြတ် အများဆုံး ရရှိစေပြီး အကောင်းဆုံး ကုသမှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် သင့်အတွေးအခေါ်များနှင့် အချက်အလက်များကို စီစဉ်ခြင်းသည် လည်ပတ်မှုကို ပိုမိုထိရောက်စေသည်။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ရေးမှတ်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှစ စတင်ခဲ့သည်၊ ဘာကြောင့် ပိုဆိုးလာသည် သို့မဟုတ် ပိုကောင်းလာသည် စသည်တို့ကို ထည့်သွင်းရေးသားပါ။ သင်ခံစားရသော နာကျင်မှုအမျိုးအစားနှင့် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို မည်သို့ ထိခိုက်စေသည်ကို သေချာစွာ ရေးသားပါ။

သင့်လည်ပတ်မှုသို့ ယူဆောင်သွားရမည့် အချက်အလက်များမှာ -

• သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများစာရင်း
• သင့်ရဲ့ ဆေးရုံမှတ်တမ်းများ (ယခင် ဒဏ်ရာများ ပါဝင်သည်)
• သင့်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့် အားကစားပါဝင်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ
• သင်မေးလိုသော မေးခွန်းများစာရင်း
• ယခင် ဓာတ်မှန်ရလဒ်များ သို့မဟုတ် ဆေးရုံမှတ်တမ်းများ

ချိန်းဆိုမှုအပေါ် စိတ်ပူပန်နေပါက မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦးဦးကို ခေါ်လာရန် စဉ်းစားပါ။ သူတို့က အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို သတိရစေရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှုပေးရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။

မေးခွန်းများကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးအချိန်၊ လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ချက်များနှင့် အားကစား သို့မဟုတ် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများသို့ ဘယ်အချိန်ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ကို မေးလိုပေမည်။

စစ်ဆေးရာတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသော အဆစ်ကို လွယ်ကူစွာ စစ်ဆေးနိုင်ရန် အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများကို ၀တ်ဆင်ပါ။ ဘရိတ် သို့မဟုတ် ထောက်ပံ့ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြသရန် ယူဆောင်လာပါ။

Osteochondritis Dissecans အကြောင်း အဓိက သိရှိရမည့်အချက်ကား အဘယ်နည်း

Osteochondritis dissecans သည် ကုသမှု သင့်လျော်စွာ ပြုလုပ်ပါက၊ အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်သော ထိန်းချုပ်နိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆစ်ပြဿနာရှိကြောင်း သိရှိရခြင်းသည် စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း လူအများစုသည် အောင်မြင်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး သူတို့၏ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများသို့ ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

အရေးအကြီးဆုံး နားလည်ရမည့်အချက်မှာ အစောပိုင်းကုသမှုသည် ရလဒ်များတွင် အရေးပါသော ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင်သည် အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ ယောင်ယမ်းခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်းတို့ကို ဆက်လက်ခံစားနေရပါက ဆေးရုံသို့ သွားရောက်ကုသရန် မစောင့်ပါနှင့်။

စစ်ဆေးတွေ့ရှိသည့် အသက်အရွယ်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ plays ပါသည်။ ငယ်ရွယ်သော လူနာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး စွမ်းရည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော်လည်း လူကြီးများသည် သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် သည်းခံမှုဖြင့်လည်း ကောင်းမွန်သော ရလဒ်များ ရရှိနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုအောင်မြင်မှုသည် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းအပေါ် အများကြီး မူတည်သည်။ ယင်းတွင် နားနေခြင်း၊ กายภาพบำบัด သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု ပါဝင်သည်။ ကုသမှုအစီအစဉ်များနှင့် လှုပ်ရှားမှု ပြောင်းလဲမှုများကို လိုက်နာခြင်းသည် သင့်အား ပြည့်စုံစွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံး အခွင့်အရေးကို ပေးစွမ်းပါသည်။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်လေ့ရှိကြောင်း သတိရပါ။ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများကို မြန်မြန်ပြန်လုပ်ချင်စိတ်ရှိခြင်းသည် သဘာဝကျသော်လည်း ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကုသရန် အချိန်ပေးခြင်းက နောက်ပြန်လှန်ခြင်းနှင့် ရေရှည်ရှိနိုင်သော ပြသနာများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ စိတ်ဓာတ်ကောင်းမွန်စွာထားပါ၊ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ၊ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း ခရီးတစ်လျှောက် ဆက်သွယ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။

အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) နှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

Q1: အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) ဖြစ်ပြီးနောက် ကစားနိုင်ပါမလား?

အများစုမှာ ကုသမှုအောင်မြင်ပြီးနောက် ကစားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ရောဂါအခြေအနေ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ဘယ်အဆစ်ကို ထိခိုက်သည်ပေါ်မူတည်၍ အချိန်ကာလကွာခြားပါသည်။ တည်ငြိမ်သော ဒဏ်ရာရှိသော လူငယ်အားကစားသမားများသည် သက်သာရုံကုသမှုဖြင့် ၃-၆ လအတွင်း လုံးဝပြန်လည်လှုပ်ရှားနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား တဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လည်ကစားရန် လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။ ပေါ့ပါးသောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့် စတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ပြင်းထန်မှုကို တိုးမြှင့်ပါမည်။ တချို့သူများသည် သူတို့၏ လေ့ကျင့်မှုနည်းလမ်းကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်သော်လည်း ရေရှည်တွင် လုံးဝ လှုပ်ရှားမှု ကန့်သတ်ခြင်းသည် လိုအပ်ခြင်းမရှိပါ။

Q2: အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) သည် အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Arthritis) နှင့် တူပါသလား?

မဟုတ်ပါ၊ အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) နှင့် အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Arthritis) သည် ကွဲပြားသောရောဂါများဖြစ်သော်လည်း ကုသမှုမခံယူသော အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) သည် ကြာရှည်တွင် အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Arthritis) ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) သည် အရိုးနှင့် အကြောအရွတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သီးခြားလွတ်လာခြင်း ဖြစ်ပြီး အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Arthritis) သည် အဆစ်အတွင်း ပျံ့နှံ့သော ပွန်းပဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အကြောအရွတ်ပျက်စီးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

သို့သော် အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) မှ ချောမွေ့သော အဆစ်မျက်နှာပြင် ထာဝရ ပျက်စီးသွားပါက မညီညာသော နေရာများ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပွတ်တိုက်မှု တိုးလာကာ နောက်ဆုံးတွင် အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Arthritis) ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အစောပိုင်းကုသမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

Q3: အရိုးအကြောအရွတ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Osteochondritis Dissecans) မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် ဘယ်လောက်ကြာသနည်း?

အသက်၊ ဒဏ်ရာရတဲ့နေရာနဲ့အရွယ်အစား၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်ခြင်းရှိ/မရှိတွေပေါ်မူတည်ပြီး ပျောက်ကင်းချိန်ဟာ သိသိသာသာကွာခြားပါတယ်။ ဒဏ်ရာတည်ငြိမ်တဲ့ လူငယ်လူနာတွေဟာ သွေးထိုးအုပ်စုကုသမှုနဲ့ ၆-၁၂ ပတ်အတွင်း တိုးတက်မှုတွေ့ရနိုင်ပြီး ပြည့်စုံစွာပျောက်ကင်းဖို့ ၃-၆ လ ကြာနိုင်ပါတယ်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ ပျောက်ကင်းချိန် ပိုကြာတတ်ပြီး ၆-၁၂ လ ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်ရင် ကုသမှုပုံစံပေါ်မူတည်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး ၆-၁၈ လအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကုသမှုတုံ့ပြန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ခန့်မှန်းချက်တွေကို ပြင်ဆင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

Q4: ကုသပြီးနောက် Osteochondritis dissecans ပြန်ဖြစ်နိုင်သလား

ရောဂါအခြေအနေကို သင့်လျော်စွာကုသပြီး လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ချက်လမ်းညွှန်ချက်တွေကို လိုက်နာရင် ပြန်ဖြစ်တာဟာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ရှားပါတယ်။ အရမ်းအားစိုက်လှုပ်ရှားမှုတွေကို စောလွန်းတာ ဒါမှမဟုတ် ပြန်လည်ကုထုံးအစီအစဉ်ကို မပြီးစီးတာကြောင့် ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမြင့်ပါတယ်။

တဖြည်းဖြည်းလှုပ်ရှားမှုတိုးတက်အောင် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာခြင်းနဲ့ သင့်လျော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကြောင့် ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာလျော့ချပေးပါတယ်။ ပုံမှန်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုတွေက ပြဿနာတွေကို အစောပိုင်းမှာ ဖမ်းမိစေပါတယ်။

Q5: ကျွန်တော့်/ကျွန်မရဲ့သား/သမီး Osteochondritis dissecans ရှိရင် စိတ်ပူသင့်သလား

စိတ်ပူတာဟာ သဘာဝကျပေမယ့် ကလေးတွေနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ Osteochondritis dissecans ဟာ သင့်လျော်တဲ့ကုသမှုနဲ့အတူ ကောင်းမွန်တဲ့ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုရှိပါတယ်။ လူငယ်ရိုးတွေမှာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်စွမ်းအံ့သြစရာကောင်းပြီး ကလေးတွေအများစုဟာ သွေးထိုးအုပ်စုကုသမှုနဲ့ ပြည့်စုံစွာပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။

အဓိကကတော့ သင့်ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ နီးနီးကပ်ကပ်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ချက်တွေကို လိုက်နာစေခြင်းနဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးအချိန်အတွက် လက်တွေ့ကျတဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို ထားရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ လူငယ်အားကစားသမားအများစုဟာ သင့်လျော်တဲ့ ဂရုစိုက်မှုနဲ့အတူ သူတို့ရဲ့အားကစားပြန်လည်လုပ်ကိုင်နိုင်ပြီး တစ်သက်လုံး လှုပ်ရှားတဲ့ဘဝကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြပါတယ်။