ပါကင်ဆန်ရောဂါက ဘာလဲ? ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ပါကင်ဆန်ရောဂါသည် ဦးနှောက်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာပြီး လှုပ်ရှားမှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းမှုတို့ကို ထိခိုက်စေသည်။ ဦးနှောက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတွင် ကြွက်သားဆဲလ်များ တဖြည်းဖြည်း လုပ်ဆောင်မှု ချို့ယွင်းလာသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ရောဂါလက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်း ပေါ်လာသည်။

ဤရောဂါသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း လူပေါင်း ၁၀ သန်းကျော်၏ ဘဝကို ထိခိုက်စေပြီး Michael J. Fox နှင့် Muhammad Ali ကဲ့သို့သော သင်သိရှိနိုင်သော လူများစွာ ပါဝင်သည်။ ဤရောဂါရှိကြောင်း သိရှိရခြင်းသည် စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသည့်အရာနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို နားလည်ခြင်းသည် ဤခရီးကို ယုံကြည်မှုနှင့် မျှော်လင့်ချက် ပိုမိုရှိရှိဖြင့် ဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါက ဘာလဲ?

ဒိုပါမင်းထုတ်လုပ်သော ဦးနှောက်ဆဲလ်များ ပျက်စီးပြီး သေဆုံးသောအခါ ပါကင်ဆန်ရောဂါ ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဒိုပါမင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ ကြွက်သားများ၏ ချောမွေ့သော ညှိနှိုင်းထိန်းချုပ်မှုကို ကူညီပေးသော ဓာတုဗေဒသတင်းပို့သူဖြစ်သည်။

ဒိုပါမင်းကို တူရိယာတီးဝိုင်း၏ တေးမှူးအဖြစ် တွေးတောကြည့်ပါ။ ဒိုပါမင်း လုံလောက်စွာရှိလျှင် သင့်လှုပ်ရှားမှုများသည် ချောမွေ့စွာ သဘာဝကျကျ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဒိုပါမင်းပမာဏ ကျဆင်းလာသောအခါ သင့်ဦးနှောက်သည် လှုပ်ရှားမှုများကို သင့်တော်စွာ ညှိနှိုင်းရန် ခက်ခဲလာပြီး ပါကင်ဆန်ရောဂါ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဤရောဂါသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်စွာ တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာသည်။ လူအများစုသည် ပုံမှန်အိုမင်းရင့်ရော်မှုကဲ့သို့ ထင်ရသော သိသာထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုများကို ပထမဆုံး သတိပြုမိကြသည်။ သို့သော် ဒိုပါမင်းထုတ်လုပ်သော ဆဲလ်များ ပိုမိုဆုံးရှုံးလာသောအခါ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုသိသာလာပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါ၏ ရောဂါလက္ခဏာများက ဘာတွေလဲ?

ပါကင်ဆန်ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ဖက်တွင် စတင်ပြီး ရောဂါတစ်လျှောက် ထိုဖက်တွင် ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ အဓိကရောဂါလက္ခဏာများကို နှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်- လှုပ်ရှားမှုကို ထိခိုက်စေသော မော်တာလက္ခဏာများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိခိုက်စေသော မော်တာမဟုတ်သော လက္ခဏာများ။

ဆရာဝန်များ စစ်ဆေးသော အဓိကမော်တာလက္ခဏာလေးခုတွင် ပါဝင်သည်-

\n
1. တုန်ခါမှု (Tremor): လက် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများတွင် စတင်တတ်ပြီး လက်ကို အနားပေးထားစဉ် ပုံမှန်အားဖြင့် တုန်ခါလေ့ရှိသည်
\n
2. တင်းမာမှု (Rigidity): ကြွက်သားများ တင်းမာနေခြင်းကြောင့် လှုပ်ရှားမှုများ ခြောက်ခြားနေခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှု ဖြစ်စေနိုင်သည်
\n
3. လှုပ်ရှားမှုနှေးခြင်း (Bradykinesia): လှုပ်ရှားမှုနှေးသောကြောင့် လွယ်ကူသော လုပ်ငန်းများပင် ပုံမှန်ထက် ပိုကြာနိုင်သည်
\n
4. အနေအထားမတည်ငြိမ်ခြင်း (Postural instability): ရောဂါ၏ နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဟန်ချက်ပြဿနာများ
\n

ဤ လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများသည် သင့်၏ နေ့စဉ်ဘဝကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မှန်ကန်သော ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုသို့ ဦးတည်စေသော အချက်များဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး ကုသခြင်းဖြင့် ဤရောဂါလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများ သိသာထင်ရှားလာမီ နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက လှုပ်ရှားမှုမဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာတတ်သည်။ ဤ လျစ်လျူရှုလေ့ရှိသော လက္ခဏာများတွင် ပါဝင်သည်မှာ-

\n
• အနံ့မရခြင်း (anosmia)
\n
• အိပ်စက်ခြင်း ချို့ယွင်းမှုများ၊ ဥပမာအားဖြင့် အိပ်မက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် အိပ်မက်ထဲက လုပ်ရပ်များကို ပြုလုပ်ခြင်း
\n
• ပုံမှန်ကုသမှုများဖြင့် မသက်သာသော သွေးလွန်တုပ်ကွေး
\n
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ် ကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှု ပြောင်းလဲမှုများ
\n
• အသံပျော့ခြင်း သို့မဟုတ် ပြောရခက်ခြင်း
\n
• စာလုံးသေးသေး ကျပ်ကျပ် ရေးသားခြင်း
\n
• အနားယူပြီးနောက်ပင် မသက်သာသော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု
\n

လူအချို့တွင် ပိုမိုရှားပါးသော ရောဂါလက္ခဏာများ เช่น ကျိတ်ခြင်းခက်ခဲခြင်း၊ အရေပြားပြဿနာများ သို့မဟုတ် သိမြင်မှုပြောင်းလဲမှုများ ပါ ပေါ်လာတတ်သည်။ ဤရောဂါလက္ခဏာများသည် လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် တူညီစွာ ခက်ခဲစေနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပစ်မှတ်ထားသော ကုသမှုများကို ကောင်းစွာ တုံ့ပြန်လေ့ရှိသည်။

Parkinson's ရောဂါ၏ အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း

Parkinson's ရောဂါ အများစုသည်

ဒုတိယအဆင့် ပါကင်ဆန်ရောဂါဟာ ဒိုပါမင်းထုတ်လုပ်တဲ့ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေတဲ့ အခြားအချက်တွေကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒီအကြောင်းရင်းတွေထဲမှာ ဆေးဝါးအချို့ (အထူးသဖြင့် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေကို ကုသဖို့သုံးတဲ့ ဆေးတွေ)၊ ခေါင်းဒဏ်ရာ၊ ကူးစက်ရောဂါ သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက်အချို့နဲ့ ထိတွေ့မိတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

အမွေဆိုင် ပါကင်ဆန်ရောဂါဟာ ဒီရောဂါရှိသူတွေရဲ့ ၁၀-၁၅% လောက်မှာ သက်ရောက်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်တဲ့ ကြီးမားတဲ့ ဂျင်းတွေကို တွေ့ရှိထားပေမယ့် ဒီဂျင်းတွေရှိနေတာက သင်ဒီရောဂါဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ မသေချာပါဘူး။

များစွာသောစနစ် ကျဆင်းမှုနဲ့ တိုးတက်တဲ့ supranuclear palsy လို နည်းနည်းပါးပါးရှိတဲ့ ပုံစံတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေဟာ ပါကင်ဆန်နဲ့ တူနိုင်ပေမယ့် ဦးနှောက်ဒေသအမျိုးမျိုးကို ပါဝင်ပြီး ကွဲပြားစွာ တိုးတက်နိုင်ပါတယ်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ

ပါကင်ဆန်ရောဂါရဲ့ အတိအကျအကြောင်းရင်းဟာ ဆေးပညာရဲ့ ဆက်လက်လေ့လာနေရတဲ့ ပဟေဠိတစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရှိနေပါတယ်။ သို့သော် သုတေသီတွေက ဒါဟာ ဂျင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ အချက်တွေ ပေါင်းစပ်ပြီး ကြာရှည်စွာ လုပ်ဆောင်တာကြောင့် ဖြစ်လာတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

အသက်အရွယ်ဟာ ကျွန်တော်တို့သိထားတဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံး အချက်ပါ။ လူအများစုဟာ အသက် ၆၀ ကျော်မှ လက္ခဏာတွေ ပြသပြီး သင်အသက်ကြီးလာလေ အန္တရာယ် တိုးလာလေပါပဲ။ ဒါက ပုံမှန်အသက်ကြီးရင့်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွေက ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။

အချို့ကိစ္စတွေမှာ ဂျင်းဆိုင်ရာ အချက်တွေက ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်မှာ ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိတဲ့ မိဘ သို့မဟုတ် ညီအစ်ကိုမောင်နှမရှိရင် သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်ဟာ ပျမ်းမျှထက် နည်းနည်းမြင့်ပါတယ်။ သို့သော် ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူ အများစုမှာ ရောဂါရဲ့ မိသားစု သမိုင်းမရှိပါဘူး။

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အချက်တွေကလည်း ပါဝင်နိုင်ပေမယ့် သက်သေအထောက်အထားတွေက ဆက်လက်တိုးတက်နေဆဲပါ။ လေ့လာမှုအချို့အရ ပိုးသတ်ဆေး၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းဆေး သို့မဟုတ် စက်မှုဓာတုပစ္စည်းအချို့နဲ့ ထိတွေ့မိတာက အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ခေါင်းဒဏ်ရာ၊ အထူးသဖြင့် ခေါင်းခြောက်ခြင်း ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်တာကလည်း ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက လူနေမှုပုံစံအချို့က ကာကွယ်ပေးတယ်လို့ ထင်ရပါတယ်။ ကော်ဖီအမြဲသောက်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်တာနဲ့ အစားအသောက်ပုံစံအချို့က သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပေမယ့် ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ မသိသေးပါဘူး။

ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ တွေ့သင့်လဲ

ကိုယ်လှုပ်ရှားမှု၊ ဟန်ချက် သို့မဟုတ် ညှိနှိုင်းမှုတွင် တည်တံ့သော ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပြီး ကိုယ်တိုင် သက်သာလာခြင်း မရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။ အစောပိုင်းလက္ခဏာများသည် သိသာထင်ရှားမှု နည်းပါးနိုင်သောကြောင့် တစ်ခုခု ကွာခြားနေသည်ဟု ခံစားရပါက ကိုယ့်အတွေးအခေါ်ကို ယုံကြည်ပါ။

ဆေးစစ်မှု လိုအပ်သည့် တိကျသော လက္ခဏာများတွင် လက် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများတွင် တုန်ခါမှု၊ လှုပ်ရှားမှု မသက်မသာဖြစ်စေသော ကြွက်သားတင်းမာမှု သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှု နှေးသွားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ လက်ရေး၊ အသံ သို့မဟုတ် မျက်နှာအမူအရာ ပြောင်းလဲခြင်းသည်လည်း အစောပိုင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဟန်ချက်ပြဿနာ သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျမှုများ ဖြစ်ပွားပါက မစောင့်ပါနှင့်။ ဤလက္ခဏာများသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုး ရှိနိုင်သော်လည်း သင့်အား ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းစေရန် အမြန်ဆုံး ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

လှုပ်ရှားမှု ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော တည်တံ့သော သွေးလွန် သို့မဟုတ် အနံ့ချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်း နှောင့်ယှက်ခြင်းကဲ့သို့သော မဟုတ်မမှန် လက္ခဏာများသည်လည်း သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူထံ သွားရောက်ရန် တိုက်တွန်းသင့်ပါသည်။ ဤအရာများ သိသိသာသာ မသက်ဆိုင်သော လက္ခဏာများသည် တကယ်တမ်း Parkinson's ရောဂါ၏ အစောပိုင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

Parkinson's ရောဂါအတွက် ဘာက အန္တရာယ်အချက်များလဲ?

အန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ဆရာဝန်နှင့် သတင်းအချက်အလက်ပြည့်ဝသော ဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း အန္တရာယ်အချက်များ ရှိနေခြင်းက သင် ಖಚಿತമായി ရောဂါ ဖြစ်လာမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အန္တရာယ်အချက်များစွာ ရှိသော လူများစွာသည် Parkinson's ရောဂါ ဖြစ်လာခြင်း မရှိပါ။

အရေးအကြီးဆုံး အန္တရာယ်အချက်များတွင် ပါဝင်သည်-

• အသက်: အသက် ၆၀ ကျော်လာတာနဲ့အမျှ ঝুঁকি သိသိသာသာ တိုးလာပြီး အသက် ၇၀-၈၀ ကြားမှာ အများစု ခံစားရတတ်ပါတယ်
• ႀကိင်: ယောက်ျားတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေထက် Parkinson's ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ၁.၅ ဆ ပိုများပါတယ်
• မိသားစု သမိုင်း: မိဘ ဒါမှမဟုတ် ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေမှာ Parkinson's ရောဂါရှိရင် ঝুঁকি နည်းနည်း တိုးလာပါတယ်
• အမွေဆိုင် ပြောင်းလဲမှုများ: တချို့ ရှားပါးတဲ့ အမွေဆိုင် ပြောင်းလဲမှုတွေက ঝুঁকি ကို သိသိသာသာ တိုးစေနိုင်ပါတယ်
• ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ: ဦးခေါင်း ထိခိုက်မှု ပြန်လည် ဖြစ်ပွားခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာတွေက ঝুঁকি ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်
• ပတ်ဝန်းကျင် ထိတွေ့မှုများ: တချို့ ပိုးသတ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် စက်မှု ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ကြာရှည် ထိတွေ့ခြင်း

တချို့အချက်တွေက Parkinson's ရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကဖိန်းဓာတ် လျော့ပါးစွာ သုံးစွဲခြင်းနဲ့ antioxidant ဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ Mediterranean-style အစားအစာ စားသုံးခြင်းတွေက ঝুঁকি ကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

Parkinson's ရောဂါရှိသူ အများစုမှာ ঝুঁকি အချက်တွေ မရှိကြောင်း သတိပြုရပါမယ်။ ဒီရောဂါဟာ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ ဒါမှမဟုတ် မိသားစု သမိုင်းကြောင်း မည်သို့ပင် ရှိစေကာမူ မည်သူ့ကိုမဆို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

Parkinson's ရောဂါရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ?

Parkinson's ရောဂါ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ကျန်းမာရေးနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ အခြားအချက်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြင်းထန်မှု အမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်နဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အဖွဲ့အတွက် ကြိုတင် စီစဉ်ပြီး ပြဿနာတွေ ပေါ်ပေါက်လာတာနဲ့အမျှ ဖြေရှင်းနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ရွေ့လျားမှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေဟာ ရောဂါ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

• လဲကျခြင်းနဲ့ ဒဏ်ရာရခြင်း: ဟန်ချိန်မမှန်ခြင်းနဲ့ ကြွက်သားတင်းခြင်းတွေက လဲကျနိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်
• ခြေလှမ်းရပ်တန့်ခြင်း: တံခါးဝတွေကနေ ဖြတ်သွားတဲ့အခါ ခြေထောက်ကို လှုပ်ရှားလို့ မရတဲ့ အခြေအနေ
• Dyskinesia: ကြာရှည် ဆေးသောက်ခြင်းရဲ့ ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ လုပ်ရပ်မထိန်းနိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုများ
• Dystonia: နာကျင်တဲ့ ကြွက်သား တင်းမာမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ကြွက်သားတွေ တင်းကျပ်နေခြင်း

မော်တာမဟုတ်သောရှုပ်ထွေးမှုများသည် တူညီစွာ စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်ပြီး သတိပြောင်းလဲမှုများ၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စိတ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းရှုပ်ထွေးမှုများ ပါဝင်နိုင်သည်။ နောက်ပိုင်းအဆင့်များတွင် သောက်သုံးရာတွင် အခက်အခဲရှိနိုင်ပြီး အာဟာရပြဿနာများ သို့မဟုတ် လေပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အချို့သောလူများတွင် လုပ်ငန်းစဉ်ချို့ယွင်းမှု ခံစားရပြီး ကြွက်သားစနစ်သည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ လုပ်ငန်းစဉ်များကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိသည်။ ဤသည်ကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းချုပ်မှု၊ အစာခြေခြင်း သို့မဟုတ် အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုတွင် ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ကောင်းသောသတင်းမှာ ရှုပ်ထွေးမှုအများစုကို သင့်လျော်သော ဆေးဝါး ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများဖြင့် ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် ဤပြဿနာများကို ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် နည်းဗျူဟာများ တီထွင်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း

လက်ရှိတွင် ပါကင်ဆန်ရောဂါကို လုံးဝကာကွယ်နိုင်သော နည်းလမ်းမရှိပါ။ သို့သော် သုတေသနများအရ လူနေမှုပုံစံအချို့သည် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပေါ်ပေါက်ချိန်ကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။

အမြဲတမ်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အကာကွယ်ပေးသော အချက်အချာဆုံးအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ တစ်သက်တာလုံး အမြဲတမ်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများတွင် ပါကင်ဆန်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးပြီး သစ်သားအာရုံကြောဆက်သွယ်မှုများ ကြီးထွားမှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။

အစားအသောက်အချက်များသည်လည်း အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နိုင်သည်။ သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ကြမ်းပြင်အစေ့အဆန်များနှင့် ကျန်းမာသော ဆီများ ပါဝင်သော မြေထဲပင်လယ်ဒေသ စတိုင်အစားအစာကို စားသုံးခြင်းသည် အကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ လေ့လာမှုအချို့အရ ကော်ဖီအနည်းငယ်သောက်ခြင်းနှင့် စိမ်းစိုသော လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည်လည်း အကျိုးရှိနိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်လျှင် ပတ်ဝန်းကျင်အန္တရာယ်အချို့ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သဘာဝကျသော်လည်း လက်တွေ့မကျနိုင်ပါ။ သင်သည် ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် စက်မှုဓာတုပစ္စည်းများနှင့် လုပ်ကိုင်ပါက လုံခြုံရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာခြင်းနှင့် ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။

ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ၊ အထူးသဖြင့် ခေါင်းခြောက်ခြင်းများမှ ကာကွယ်ခြင်းသည်လည်း အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အားကစားသမားများနှင့် အန္တရာယ်မြင့်မားသော အလုပ်အကိုင်များရှိသူများအတွက် အထူးအရေးကြီးသည်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေသနည်း

ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ဆိုရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ (အများအားဖြင့် လှုပ်ရှားမှုရောဂါများကို chuyên môn ပြုတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောင်းအထူးကု ဆရာဝန်) ရဲ့ သေချာတဲ့ ဆေးစစ်ချက် လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကို အတိအကျ စစ်ဆေးနိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်း မရှိပါဘူး။

ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးသမိုင်းနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ စစ်ဆေးမှုကို အသေးစိတ် စတင်လုပ်မှာပါ။ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ ဘယ်အချိန်ကစပြီး ဖြစ်ခဲ့တာလဲ၊ ဘယ်လို တိုးတက်လာခဲ့လဲ၊ နေ့စဉ် လုပ်ငန်းတွေကို ဘယ်လောက် ထိခိုက်စေလဲ စတာတွေကို မေးမှာပါ။

ကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေးမှုမှာ သင့်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ တုန်ခါမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း၊ ကြွက်သားတင်းမာမှုကို စစ်ဆေးခြင်း၊ ဟန်ချက်ညီမှုနဲ့ ညှိနှိုင်းမှုကို စစ်ဆေးခြင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သွားလာခြင်း၊ ရေးခြင်း ဒါမှမဟုတ် လက်ချောင်းတွေ ခေါက်ခြင်း စတဲ့ တိကျတဲ့ လုပ်ငန်းတွေ လုပ်ဖို့ တောင်းဆိုနိုင်ပါတယ်။

တခါတရံမှာ ဆရာဝန်က DaTscan လို ဦးနှောက် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း စစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဒိုပါမင်း ထုတ်လုပ်တဲ့ ဆဲလ်တွေ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေသလားဆိုတာ ပြသနိုင်ပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုက ပါကင်ဆန်ရောဂါကို ရောဂါလက္ခဏာတူတဲ့ အခြားရောဂါတွေနဲ့ ခွဲခြားသိရှိဖို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။

အလားတူ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြားရောဂါတွေကို လွတ်ကင်းကြောင်း သိရှိဖို့ သွေးစစ်ခြင်းနဲ့ အခြား ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ပါကင်ဆန်ဆေးဝါးတွေနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာလာတဲ့အခါ ရောဂါကို အတည်ပြုလေ့ရှိပါတယ်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

လက်ရှိမှာ ပါကင်ဆန်ရောဂါကို ကုသနိုင်တဲ့ ဆေးမရှိသေးပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ကုသမှုအစီအစဉ်တွေဟာ သင့်ရဲ့ တိကျတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ အသက်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ နဲ့ ကိုယ်ပိုင် ဦးစားပေးတွေပေါ် မူတည်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကွဲပြားပါတယ်။

ဆေးဝါးတွေက ပါကင်ဆန်ရောဂါ ကုသမှုရဲ့ အခြေခံပါ။ အဖြစ်များဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး ဆေးဝါးတစ်မျိုး ကတော့ လက်ဗိုဒိုပါ (L-DOPA) ဖြစ်ပြီး သင့်ဦးနှောက်က ဒိုပါမင်းအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးက လူအများအတွက် မော်တာရောဂါလက္ခဏာတွေကို အလွန်အကျွံ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

အခြားဆေးဝါးတွေက ဒိုပါမင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တုပခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဦးနှောက်ထဲမှာ ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ခြင်းတွေ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒါတွေထဲမှာ ဒိုပါမင်း agonists, MAO-B inhibitors နဲ့ COMT inhibitors တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုနဲ့ ဆေးသောက်ချိန်ကို ရှာဖွေပေးမှာပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ အလုပ်အကိုင်ကုထုံးနှင့် စကားပြောကုထုံးတို့သည် ပါကင်ဆန်ရောဂါလက္ခဏာများကို ကုသရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤကုထုံးများသည် သွားလာရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ဟန်ချက်ညီမျှမှုကို တိုးတက်စေရန်နှင့် စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် သောက်သုံးခြင်းခက်ခဲမှုများကို ဖြေရှင်းရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါ တိုးတက်လာသူအချို့အတွက် ဦးနှောက်အတွင်း တိုက်ရိုက် လျှပ်စစ် လှုံ့ဆော်မှု (DBS) ကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဦးနှောက်၏ သတ်မှတ်ထားသော နေရာများသို့ လျှပ်စစ် လှုံ့ဆော်မှုများ ပေးပို့သည့် ကိရိယာတစ်ခု စိုက်ထည့်ခြင်း ပါဝင်ပါသည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကောင်းမွန်သော အာဟာရနှင့် ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုတို့ ပါဝင်သော လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါ စုံလင်သော ကုသမှု၏ အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းများ ဖြစ်ပါသည်။ လှုပ်ရှား ပါဝင် နေထိုင်ခြင်းက စုစုပေါင်း ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေကြောင်း လူအများက တွေ့ရှိကြပါသည်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါ ကာလအတွင်း အိမ်တွင် ကုသမှု ပြုလုပ်နည်း

အိမ်တွင် ပါကင်ဆန်ရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတွင် ထောက်ပံ့ပေးသော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းနှင့် သင်၏ စွမ်းဆောင်ရည် အကောင်းဆုံး ဖြစ်အောင် ကူညီပေးသော နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ တီထွင်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ သေးငယ်သော ပြောင်းလဲမှုများသည် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်နှင့် လုံခြုံစေရန်တွင် အရေးပါသော ကွာခြားချက်များ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးသောက်သုံးမှု အစီအစဉ် တသမတ်တည်း ရှိခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏ ဆေးဝါးများကို နေ့စဉ် အတူတူ အချိန်များတွင် သောက်ပါ၊ ဆေးမသောက်မိပါစေနှင့်။ ကုသမှုများ အလုပ်လုပ်ပုံကို သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန် ခြေရာခံနိုင်ရန် ဆေးဝါးမှတ်တမ်းတစ်ခု ထားရှိပါ။

လုံခြုံသော အိမ်ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးခြင်းသည် လဲကျခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာရခြင်းများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ လျော့ရဲသော ကော်ဇောများကို ဖယ်ရှားပါ၊ မီးရောင်ကို တိုးတက်စေပါ၊ ရေချိုးခန်းတွင် ဆွဲကိုင်ရန် ဘားများ တပ်ဆင်ပါ၊ လိုအပ်ပါက ရေချိုးခုံ သို့မဟုတ် မြှင့်ထားသော သွားကုလက်သည်း ထိုင်ခုံကဲ့သို့သော ကူညီပေးသော ကိရိယာများကို သုံးစွဲစဉ်းစားပါ။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည် သင့်၏ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သင့်ပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကူးခြင်း၊ တိုင်းချီ သို့မဟုတ် ပါကင်ဆန်ရောဂါ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများသည် ခွန်အား၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမျှမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။

အမျှင်ဓာတ် ကြွယ်ဝသော ဟင်းလျာများ စားသုံးခြင်းသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါ၏ 흔한 လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော သွေးလွန် ကြိတ်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ရေဓာတ် ဖြည့်တင်းပါ နှင့် သင့်အစားအစာကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ရန် အာဟာရ ပညာရှင်နှင့် ပူးပေါင်း လုပ်ဆောင်ရန် စဉ်းစားပါ။

လူမှုဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းပြီး ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ လုပ်ခြင်းက စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာရေး တစ်ခုလုံးကို ကောင်းမွန်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါမှာ မိသားစုနဲ့ မိတ်ဆွေတွေကို အကူအညီတောင်းဖို့ တွန့်တိုနေမနေပါနဲ့။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်အတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်အတွက် ပြင်ဆင်ထားခြင်းက သင်နဲ့ ဆရာဝန်ရဲ့ အချိန်ကို အကျိုးရှိစွာ အသုံးချနိုင်စေပြီး လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ နည်းနည်းပြင်ဆင်ထားခြင်းက ပိုပြီး အကျိုးရှိတဲ့ စကားပြောဆိုမှုနဲ့ ကုသမှုရလဒ် ပိုကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့်ရက်အနည်းငယ်အလိုက လက္ခဏာမှတ်တမ်းကို စတင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။ လက္ခဏာတွေ ဘယ်အချိန်ဖြစ်ပေါ်တယ်၊ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်တယ်၊ ဘယ်လိုလုပ်ရပ်တွေက လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ် ဒါမှမဟုတ် သက်သာစေတယ်ဆိုတာကို မှတ်သားပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက ဆရာဝန်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ အခြေအနေကို ပိုပြီး နားလည်နိုင်စေပါတယ်။

သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံးရဲ့ စာရင်းကို ပြင်ဆင်ပါ။ ဆေးညွှန်းဆေး၊ ဆေးခန်းမှာ လွတ်လပ်စွာဝယ်ယူရတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် ဆေးပုလင်းအစစ်တွေ ယူလာပါ။ ဒါက ဆေးပမာဏနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ရှုပ်မှုတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်စေပါတယ်။

ဆွေးနွေးချင်တဲ့ မေးခွန်းစာရင်းကို ပြင်ဆင်ပါ။ တွေ့ဆုံမယ့်အချိန်မှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက်တွေ မေ့သွားမှာ စိုးရိမ်လို့ အရင်ကတည်းက ရေးမှတ်ထားပါ။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ အကြောင်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ယောက်ကို တွေ့ဆုံရာ ခေါ်လာဖို့ စဉ်းစားပါ။ သူတို့က အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သတိရအောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထပ်လောင်း သတိပြုမှုတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။

သက်ဆိုင်ရာ ဆေးရုံမှတ်တမ်းတွေ၊ စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးတဲ့ တခြားပုဂ္ဂိုလ်တွေဆီက သတင်းအချက်အလက်တွေ ယူလာပါ။ ဒါက ဆရာဝန်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ အပြည့်အစုံကို သိရှိနိုင်စေပါတယ်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အဓိက အချက်က ဘာလဲ

ပါကင်ဆန်ရောဂါဟာ လူတိုင်းမတူညီတဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒီရောဂါရှိတယ်ဆိုတာ သိရှိရတာ စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူ အများစုဟာ ရောဂါရှိပြီးနောက် နှစ်ပေါင်းများစွာ အပြည့်အဝ လှုပ်ရှား ကျန်းမာစွာ နေထိုင်နိုင်ကြတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ကုသမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် နှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသော ကွာခြားချက်တစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်အတွက် သီးသန့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များကို ဖြေရှင်းပေးသော ပြည့်စုံသော ကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခု တီထွင်ရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

သင့်ရောဂါအခြေအနေအကြောင်း သတင်းအချက်အလက်များကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိထားခြင်း၊ တက်ကြွသော ဘဝပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ခိုင်မာသော ပံ့ပိုးမှုကွန်ရက်တစ်ခု တည်ဆောက်ခြင်းတို့သည် Parkinson's ရောဂါကို အောင်မြင်စွာ စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အရေးပါသော ခြေလှမ်းများဖြစ်သည်။ ဤခရီးတွင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ကြောင်းနှင့် သင့်အား ကူညီရန် ရရှိနိုင်သော အရင်းအမြစ်များစွာ ရှိကြောင်း သတိရပါ။

အသစ်သောကုသမှုများဆိုင်ရာ သုတေသနသည် ဆက်လက်တိုးတက်လျက်ရှိပြီး အနာဂတ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စီမံခန့်ခွဲမှုရွေးချယ်စရာများအတွက် မျှော်လင့်ချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။ နက်ဖြန်အတွက် 낙관적 ဖြစ်နေစဉ် ယနေ့ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သောအရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။

Parkinson's ရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

Parkinson's ရောဂါသည် မျိုးရိုးလိုက်ပါသလား။

Parkinson's ရောဂါအများစုသည် တိုက်ရိုက်မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ Parkinson's ရောဂါရှိသူ ၁၀-၁၅% ခန့်သာ ရောဂါ၏ မျိုးရိုးဗီဇပုံစံရှိသည်။ Parkinson's ရောဂါရှိသော မိဘ သို့မဟုတ် ညီအစ်ကိုမောင်နှမရှိခြင်းက သင့်အန္တရာယ်ကို နည်းနည်းတိုးစေသော်လည်း Parkinson's ရောဂါရှိသော မိသားစုသမိုင်းရှိသူအများစုသည် ကိုယ်တိုင် ရောဂါမဖြစ်ပေ။

Parkinson's ရောဂါသည် မည်မျှမြန်မြန် တိုးတက်သနည်း။

Parkinson's ရောဂါသည် လူတိုင်းအတွက် ကွဲပြားစွာ တိုးတက်သည်။ တစ်ချို့သော လူများသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ တိုးတက်မှု နှေးသည်ကို ခံစားရသော်လည်း တချို့က ပိုမိုမြန်ဆန်သော ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိကြသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ရောဂါသည် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်ပြီး ကုသမှု သင့်လျော်စွာ ရရှိပါက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

Parkinson's ရောဂါကြောင့် သေနိုင်သလား။

Parkinson's ရောဂါကိုယ်တိုင်သည် သေစေသော ရောဂါမဟုတ်သော်လည်း ရောဂါကြီးထွားလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သော ပြသာနာများ ရှိနိုင်သည်။ Parkinson's ရောဂါရှိသူအများစုသည် ကောင်းမွန်သော ဆေးဝါး ကုသမှုနှင့် ဘဝပုံစံစီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့် အသက်ရှည်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်အသက်ရှည်ခြင်း ရှိသည်။ သော့ချက်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ပြသာနာများကို ကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။

Parkinson's ရောဂါရှိသူများ မည်သည့်အစားအစာများကို ရှောင်သင့်သနည်း။

လုံးဝရှောင်ရမယ့် အစားအစာတွေ မရှိပေမယ့် ပရိုတင်းက လီဗိုဒိုပါစုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပါတယ်။ ဆေးသောက်ဖို့ စားသောက်ချိန်မတိုင်ခင် (၃၀-၆၀) မိနစ်လောက် အရင် သောက်သုံးဖို့ ဆရာဝန်က แนะนำပေးနိုင်ပါတယ်။ စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေကို ကန့်သတ်ပြီး သစ်သီး ဟင်းသီး ဟင်းရွက်တွေ ပိုစားတာက ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းလာစေတယ်လို့ တချို့က ထင်ကြပါတယ်။

ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် လေ့ကျင်ခန်းက တကယ်ကောင်းမွန်စွာ ကူညီနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် လေ့ကျင်ခန်းက အကျိုးရှိဆုံး ကုသမှုတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ပုံမှန် လေ့ကျင်ခန်းလုပ်တာက ဟန်ချက်ညီမှု၊ တွဲလျော့မှု၊ ကြွက်သားအားကောင်းမှုနဲ့ စိတ်အခြေအနေကို တိုးတက်စေပါတယ်။ လေ့ကျင်ခန်း ပြင်းပြင်းပြုလုပ်တာက ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို နှေးစေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ဖော်ပြပါတယ်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကူးခြင်း၊ ကခြင်းနဲ့ တိုင်းချီက တကယ်ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။