ဆီကလီရိုဒါးမားဆိုတာ ဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ဆီကလီရိုဒါးမားသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျန်းမာသော တစ်ရှူးများကို လွဲမှားစွာ တိုက်ခိုက်သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်အရေပြားနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော တစ်ရှူးများ ထူလာပြီး ခိုင်မာလာစေသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ကော်လာဂျင် (collagen) ဟုခေါ်သော ပရိုတိန်းကို လွန်ကဲစွာ ထုတ်လုပ်နေခြင်းဟု တွေးပါ။ ကော်လာဂျင်သည် သင့်အရေပြားနှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ဖွဲ့စည်းပေးသော ပရိုတိန်းဖြစ်သည်။

ဤရောဂါသည် လူတိုင်းတွင် ကွဲပြားစွာ သက်ရောက်သည်။ အချို့သော လူများတွင် အရေပြားပြောင်းလဲမှု နည်းပါးစွာ ခံစားရပြီး အချို့တွင်မူ ခန္ဓာအတွင်း အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ပိုမို ကျယ်ပြန့်စွာ သက်ရောက်နိုင်သည်။ ကောင်းသော သတင်းကတော့ သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများဖြင့် ဆီကလီရိုဒါးမားရှိသူ အများစုသည် ပြည့်စုံသော လှုပ်ရှားသော ဘဝများကို ဖြတ်သန်းနိုင်ကြသည်။

ဆီကလီရိုဒါးမား အမျိုးအစားများက ဘာတွေလဲ။

ဆီကလီရိုဒါးမားတွင် အဓိက အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပြီး သင်မည်သည့်အမျိုးအစားရှိသည်ကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လက္ခဏာများနှင့် စစ်ဆေးမှုရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်အတွက် သီးခြားအမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ပေးလိမ့်မည်။

ကန့်သတ်ထားသော အရေပြားဆီကလီရိုဒါးမား သည် သင့်လက်၊ ခြေ၊ မျက်နှာနှင့် လက်မောင်းအောက်ပိုင်း အရေပြားများကို အဓိက သက်ရောက်သည်။ ဤအမျိုးအစားသည် ပိုမိုနှေးသွားတတ်ပြီး ပြည့်ဝစွာ ဖြစ်ပေါ်ရန် နှစ်များစွာ ကြာနိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားရှိသူ အများစုတွင် CREST syndrome ဟုခေါ်သော ရောဂါရှိပြီး အရေပြားအောက်တွင် ကယ်လ်စီယမ် စုပုံခြင်း၊ လက်ချောင်းများနှင့် ခြေချောင်းများတွင် အရောင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် သောက်ရည်မျိုခြင်း ခက်ခဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ကျယ်ပြန့်သော အရေပြားဆီကလီရိုဒါးမား သည် သင့်အရေပြား၏ ကျယ်ပြန့်သော နေရာများကို သက်ရောက်ပြီး သင့်နှလုံး၊ ပอดနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော ခန္ဓာအတွင်း အင်္ဂါများကို ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤအမျိုးအစားသည် ကန့်သတ်ထားသော အမျိုးအစားထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီး လက္ခဏာများ စတင်ပြီးနောက် ပထမနှစ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။

systemic sclerosis sine scleroderma ဟုခေါ်သော ရှားပါးသော အမျိုးအစားလည်း ရှိပြီး ခန္ဓာအတွင်း အင်္ဂါများကို သက်ရောက်သော်လည်း အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ နည်းပါးသည် သို့မဟုတ် မရှိပါ။ ဤအမျိုးအစားကို စစ်ဆေးရန် ခက်ခဲနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သာမန်အရေပြားလက္ခဏာများ မရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဆီကလီရိုဒါးမား၏ လက္ခဏာများက ဘာတွေလဲ။

ဆီကလီရိုဒါးမားရောဂါရဲ့လက္ခဏာတွေဟာ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကွာခြားနိုင်ပေမယ့် အများအားဖြင့် လအတော်ကြာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်အတော်ကြာအတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပြနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ လက္ခဏာတွေကို ကွဲပြားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြနိုင်ပြီး ဒီလက္ခဏာတွေကို အစောပိုင်းမှာ သိရှိခြင်းဟာ သင့်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုကို ပိုမြန်စွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။

သင်သတိပြုမိနိုင်တဲ့ အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာတွေကတော့ -

• အရေပြားထူလာခြင်းနဲ့ တင်းကျပ်လာခြင်း - အများအားဖြင့် သင့်လက်ချောင်းတွေနဲ့ လက်တွေမှာ စတင်ပြီး ပြီးရင် သင့်လက်မောင်း၊ မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလယ်ပိုင်းကို ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်
• Raynaud's phenomenon (ရေနော့်ဖြစ်ရပ်) - သင့်လက်ချောင်းတွေနဲ့ ခြေချောင်းတွေဟာ ချမ်းအေးမှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံရတဲ့အခါ အဖြူရောင်၊ ပြာရောင် ဒါမှမဟုတ် နီရောင် ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်
• သင့်လက်တွေနဲ့ ခြေတွေ ယောင်ယမ်းခြင်း - အထူးသဖြင့် နံနက်ခင်း ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားမှုမရှိတဲ့ အချိန်ကာလတွေအပြီးမှာ သိသာပါတယ်
• အဆစ်အမြစ်နာကျင်ခြင်းနဲ့ တင်းကျပ်ခြင်း - အာသရ်ရောဂါနဲ့ ဆင်တူပြီး အများအားဖြင့် နံနက်ခင်းမှာ ပိုဆိုးပါတယ်
• မျိုချခက်ခဲခြင်း - အစားအစာဟာ သင့်လည်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် ရင်ဘတ်ထဲမှာ ကပ်နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်
• နှလုံးအောင့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အက်စစ်ပြန်ခြင်း - သင့်အစာအိမ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်
• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း - အထူးသဖြင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်တဲ့အခါ
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း - လုံလောက်တဲ့ အနားယူမှု ရှိပေမယ့် ပုံမှန်ထက် ပိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း

အဖြစ်နည်းပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အကြောင်းမသိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနဲ့ သွေးတိုး ဒါမှမဟုတ် ဆီးသွားမှုပြောင်းလဲမှုတွေအဖြစ် ပြနိုင်တဲ့ ကျောက်ကပ်ပြဿနာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက အတော်များများကို တွဲဖြစ်နေရင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

ဆီကလီရိုဒါးမားရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ

ဆီကလီရိုဒါးမားရောဂါရဲ့ အတိအကျ အကြောင်းရင်းကို မသိရှိရသေးပေမယ့် သုတေသီတွေက သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် လွန်ကဲလာပြီး သင့်ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ တစ်ရှူးတွေကို တိုက်ခိုက်လာတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကော်လာဂျင်ကို လွန်ကဲစွာ ထုတ်လုပ်စေပြီး အရေပြားနဲ့ အင်္ဂါတွေ ထူလာပြီး ခိုင်မာလာစေပါတယ်။

ဒီကိုယ်ခံအားစနစ်တုံ့ပြန်မှုကို လှုံ့ဆော်ဖို့ တခြားအချက်တွေ အတူတကွ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

• وراثية الميل - တချို့ ျပီုများက သင့်ကို ပိုပြီး ခံစားရစေနိုင်ပေမယ့်    Scleroderma ဟာ မျိုးရိုးလိုက်တာ နည်းပါတယ်
• ပတ်ဝန်းကျင် လှုံ့ဆော်ပေးသူများ - တချို့ ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ကူးစက်ရောဂါများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခန္ဓာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ ကြောင့် ခံစားရတဲ့ လူများမှာ ဒီရောဂါ ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်
• ဟော်မုန်းအချက်များ - အမျိုးသမီးများဟာ အမျိုးသားများထက် Scleroderma ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတာကြောင့် ဟော်မုန်းတွေက တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပါဝင်နိုင်ပါတယ်
• အကာကွယ်စနစ် ချွတ်ယွင်းမှုများ - သင့်ရဲ့ အကာကွယ်စနစ် ကိုယ်တိုင် ထိန်းညှိနိုင်မှုမှာ ပြဿနာရှိတာ

Scleroderma ဟာ ကူးစက်တာ မဟုတ်ဘူး ဆိုတာ နားလည်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင်လုပ်ခဲ့တာ သို့မဟုတ် မလုပ်ခဲ့တာကြောင့် ဖြစ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရောဂါဟာ သင့်ရဲ့ ျပီုများနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကြား ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

Scleroderma ရဲ့ ဘေးရန်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ?

လူတိုင်း Scleroderma ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တချို့အချက်တွေက ဒီရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ပိုများစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဘေးရန်အချက်တွေကို နားလည်ခြင်းအားဖြင့် စောစီးစွာ လက္ခဏာတွေကို သတိပြုမိစေနိုင်ပေမယ့် ဘေးရန်အချက်တွေ ရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။

အဓိက ဘေးရန်အချက်တွေကတော့ -

• ႀကိင် - အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် Scleroderma ဖြစ်နိုင်ခြေ လေးဆ ပိုများပါတယ်
• အသက် - လူအများစုဟာ အသက် ၃၀ နဲ့ ၅၀ ကြားမှာ စစ်ဆေးတွေ့ရှိရပေမယ့် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်
• လူမျိုးနဲ့ လူမျိုးရေး - အာဖရိက အမေရိကန်တွေနဲ့ အမေရိကန် ဌာနေတိုင်းရင်းသားတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး ပိုပြင်းထန်တဲ့ ပုံစံတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်
• မျိုးရိုး - Scleroderma သို့မဟုတ် အခြား ကိုယ်ခံအား ချွတ်ယွင်းမှု ရောဂါရှိတဲ့ ဆွေမျိုးနီးစပ်တွေ ရှိရင် သင့်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းနည်း ပိုများပါတယ်
• ပတ်ဝန်းကျင် ထိတွေ့မှု - Silica ဖုန်မှုန့်၊ အော်ဂဲနစ် ပျော်ရည် သို့မဟုတ် အခြား ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ အလုပ်အကိုင် ထိတွေ့မှု
• အခြား ကိုယ်ခံအား ချွတ်ယွင်းမှု ရောဂါများ - Rheumatoid arthritis သို့မဟုတ် Lupus လို ရောဂါတွေ ရှိရင် သင့်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်

ဒီအန္တရာယ်အချက်တွေရှိတဲ့လူအများစုဟာ ဆကလီရိုဒါးမားရောဂါ မဖြစ်ပွားကြပါဘူး။ ဒီအချက်တွေက ဘယ်သူတွေမှာ ဒီရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေများလဲဆိုတာကို သုတေသီတွေ နားလည်အောင် ကူညီပေးတာပါ။

ဆကလီရိုဒါးမားရောဂါအတွက် ဘယ်တော့ ဆရာဝန်ပြရမလဲ

သင့်ရဲ့ အရေပြားမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ ကြာရှည်ခံနေရင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်လက်၊ လက်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာမှာ အရေပြား ထူလာတာ၊ တင်းလာတာ ဒါမှမဟုတ် တောက်ပလာတာတွေ သတိပြုမိရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ အစောပိုင်းမှာ ရောဂါရှာဖွေ ကုသတာက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ကာကွယ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆေးရုံသွားပါ။

• အရေပြားတင်းလာတာ ဒါမှမဟုတ် ထူလာတာ တွေက တစ်ပတ်ကျော်ကြာ သက်သာမလာဘူး
• Raynaud's phenomenon က အသစ်ဖြစ်လာတာ၊ ပြင်းထန်တာ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတာ
• အဆစ်နာတာနဲ့ တောင့်တင်းတာ တွေက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတွေကို ထိခိုက်စေတာ
• မျိုချခက်တာ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးအောင့်တာ ကြာရှည်ခံတာ
• အသက်ရှူကြပ်တာ ဒါမှမဟုတ် ခြောက်တဲ့ ချောင်းဆိုးတာ ကြာရှည်ခံတာ
• သွေးပေါင်ချိန် ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်း တွေ ပြောင်းလဲမှု ကြုံတွေ့ရတာ

လက္ခဏာအနည်းငယ်ပဲ ဖြစ်ပါစေ လက္ခဏာအများအား တပြိုင်နက်တည်း ခံစားနေရရင် မစောင့်ပါနဲ့။ အစောပိုင်းကုသမှုက ဆကလီရိုဒါးမားရောဂါကို ထိန်းချုပ်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဆကလီရိုဒါးမားရောဂါရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ

ဆကလီရိုဒါးမားရောဂါရှိသူ အများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်နိုင်ပေမယ့် ဒီရောဂါက အတွင်းအင်္ဂါတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို သိထားတာက ပြသနာတွေကို အစောပိုင်းမှာ ကာကွယ် ဒါမှမဟုတ် ဖမ်းဆီးနိုင်ဖို့ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ လုပ်ဆောင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အဖြစ်များဆုံး ရှုပ်ထွေးမှုတွေကတော့ -

• ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ - သွေးတိုးရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်လျော့နည်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ဆေးဝါးဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း ပြင်းထန်နိုင်သည်
• အဆုတ်ရှုပ်ထွေးမှုများ - အဆုတ်တစ်ရှူးများ တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆုတ်သွေးပြွန်များတွင် သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း
• နှလုံးပြဿနာများ - နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် ချွတ်ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးသားကြွက်သား ပွန်းပဲ့ခြင်း
• အစာခြေစနစ်ပြဿနာများ - ပြင်းထန်သော အက်စစ်အော့အန်ခြင်း၊ အာဟာရစုပ်ယူမှု အခက်အခဲ သို့မဟုတ် အူမကြီးပိတ်ခြင်း
• အရေပြားရှုပ်ထွေးမှုများ - လက်ချောင်းထိပ်များ သို့မဟုတ် ဖိအားပေးသည့်နေရာများတွင် ပြည်တည်သော ဒဏ်ရာများ နှေးကွေးစွာ ပျောက်ကင်းခြင်း
• အဆစ်ပြဿနာများ - လက်များနှင့် လက်ချောင်းများတွင် ထာဝရတင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်း

အနည်းငယ်သာ ဖြစ်ပွားသော်လည်း ပြင်းထန်သော ရှုပ်ထွေးမှုများတွင် ပြင်းထန်သော ပန်းသေရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ အလွန်မြင့်မားသော ကျောက်ကပ်အကျပ်အတည်းနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်မှုများ ပါဝင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည် ဤပြဿနာများကို အစောပိုင်းတွင် ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး ကုသနိုင်သည်

Scleroderma ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

Scleroderma ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရာတွင် ကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေးခြင်း၊ ဆေးဝါးသမိုင်းနှင့် သီးသန့်စမ်းသပ်မှုများပေါင်းစပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သွင်ပြင်လက္ခဏာများကို ရှာဖွေပြီး ဆင်တူသောရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားရောဂါများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်မည်ဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ယေဘုယျအားဖြင့် ပါဝင်သည်မှာ -

• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု - သင့်ဆရာဝန်က သင့်အရေပြား၊ အဆစ်များနှင့် အင်္ဂါများတွင် စကလီရိုဒါးမားရောဂါလက္ခဏာများရှိမရှိ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်မည်
• သွေးစစ်ဆေးမှု - ANA, anti-centromere နှင့် anti-topoisomerase I ကဲ့သို့သော တိကျသော ပရိုတင်းဓာတ်များကို ရှာဖွေမည်
• ရုပ်ပုံ စစ်ဆေးမှုများ - သင့်အဆုတ်များကို စစ်ဆေးရန် ရင်ဘတ် CT scan သို့မဟုတ် သင့်နှလုံးကို တိုင်းတာရန် echocardiograms ပြုလုပ်မည်
• အဆုတ် လုပ်ဆောင်ချက် စစ်ဆေးမှုများ - သင့်အဆုတ်များ၏ လုပ်ဆောင်မှု ကောင်းမွန်မှုကို တိုင်းတာမည်
• အရေပြား တစ်ရှူး ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှု - နည်းနည်းပဲ လိုအပ်ပါတယ်၊ ခွဲခြား စစ်ဆေးမှု မရှင်းလင်းပါက ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်
• လက်သည်းအောက် သွေးပြန်ကြော စစ်ဆေးမှု - သင့်လက်သည်းအောက်ခြေရှိ သွေးပြန်ကြောသေးသေးလေးများကို ထူးထူးခြားခြား စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်မည်

သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေအပေါ် မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် စစ်ဆေးမှု၊ နှလုံး စောင့်ကြည့်မှု သို့မဟုတ် သင့်အစာခြေစနစ်ကို တိုင်းတာမယ့် စစ်ဆေးမှုတွေ ထပ်မံ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါရှာဖွေရေး လုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ကြာနိုင်ပေမယ့် ပြည့်စုံတဲ့ စစ်ဆေးမှုက သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုကို ရရှိစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

စကလီရိုဒါးမားရောဂါ ကုသမှုက ဘာလဲ

စကလီရိုဒါးမားရောဂါ ကုသမှုဟာ လက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ကို အဓိကထားပါတယ်။ ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းမရှိပေမယ့် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေက ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ပြီး ဖြစ်ပွားမှုကို နှေးစေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ကုသမှု အစီအစဉ်မှာ ပါဝင်နိုင်တာတွေက -

• အရေပြားရောဂါလက္ခဏာများအတွက် ဆေးဝါးများ - ယားယံမှုကို လျော့ကျစေရန်အတွက် methotrexate သို့မဟုတ် mycophenolate ကဲ့သို့သော ပြင်ပကုသမှုနှင့် ဆေးဝါးများ
• Raynaud's ရောဂါ ကုသမှု - လက်ချောင်းများနှင့် ခြေချောင်းများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ကယ်လ်စီယမ် channel blockers သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ
• အစာခြေစနစ် ထောက်ပံ့မှု - အက်စစ် reflux အတွက် proton pump inhibitors နှင့် အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများကို ကူညီရန် ဆေးဝါးများ
• အဆုတ်ကုသမှု - အဆုတ်ပါဝင်မှုအတွက် immunosuppressive drugs သို့မဟုတ် targeted therapies များ
• သွေးပေါင်ချိန် ထိန်းချုပ်မှု - သင့်ကျောက်ကပ်များကို ကာကွယ်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ACE inhibitors များ
• กายภาพบำบัด - သင့်အဆစ်များတွင် တွယ်ကပ်မှုနှင့် ခွန်အားကို ထိန်းသိမ်းရန် လေ့ကျင်မှုများ

ရှားပါးသော ရှုပ်ထွေးမှုများ เช่น ပြင်းထန်သော ပန်းသွေးတိုးရောဂါအတွက် သင့်ဆရာဝန်က endothelin receptor antagonists သို့မဟုတ် prostacyclin therapy ကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်သော ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဆဲလ်အမြစ် ကုသမှုကို ပြင်းထန်ပြီး လျင်မြန်စွာ တိုးတက်လာသော ကိစ္စများအတွက် တစ်ခါတရံ စဉ်းစားကြပြီး ၎င်းသည် အလွန်အထူးသဖြင့် ကိစ္စရပ်များအတွက်သာ သီးသန့်ထားသည်။

အိမ်တွင် scleroderma ကို မည်သို့ စီမံခန့်ခွဲမည်နည်း။

အိမ်တွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် scleroderma ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော နေ့စဉ် ဓလေ့များသည် သင်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားရစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ တိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။

ဤတွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော လက်တွေ့ကျသော ခြေလှမ်းများ ဖြစ်သည်။

• အပူအပြင်ထားပါ - အထည်အိတ်အလွှာလွှာ ၀တ်ဆင်ပါ၊ လက်အိတ်အပူပေးစက်သုံးပါ၊ နှင့် Raynaud's ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်အအေးဒဏ်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ
• သင့်အရေပြားကိုကာကွယ်ပါ - နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ ပျားရည်မပါသောအစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများကိုအမြဲတမ်းအသုံးပြုပြီး ဓာတုပစ္စည်းကြမ်းများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ
• လှုပ်ရှားပါ - ကူးခတ်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂကဲ့သို့သော ပေါ့ပါးသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် ဆစ်များ၏ တွယ်ကပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်
• အစားအစာအနည်းငယ်၊ မကြာခဏစားပါ - ၎င်းသည် အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးပြီး အက်စစ် reflux ကို လျှော့ချပေးသည်
• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့် - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ပอดများပျက်စီးမှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်
• ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ - ဖိစီးမှုသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့် ပြေလျော့စေသောနည်းစနစ်များကို လေ့ကျင့်ပါ

သင်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ဆွေးနွေးရန် အပြောင်းအလဲများကို မှတ်တမ်းတင်ထားသင့်သည်။ အရေပြား ပုံမှန် ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ရေဓာတ် လုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းနှင့် လုံလောက်သော အနားယူခြင်းတို့သည် သင့်ကျန်းမာရေး တစ်ခုလုံးကို ထောက်ပံ့ရန် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

Scleroderma ကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ Scleroderma ၏ တိကျသော အကြောင်းရင်းကို လုံးလုံးလျားလျား မသိရသေးသောကြောင့် Scleroderma ကို ကာကွယ်နိုင်သော နည်းလမ်းမရှိပါ။ သို့သော်၊ သင်တွင် ခြိမ်းခြောက်မှုအချက်များ သို့မဟုတ် ရောဂါ၏ စောစောလက္ခဏာများရှိပါက၊ ၎င်း၏ တိုးတက်မှုကို နှေးနှေးစေရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ခြေလှမ်းများရှိသည်။

သင်သည် Scleroderma ကို လုံးလုံးလျားလျား ကာကွယ်နိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း၊ သင်လုပ်နိုင်သည်မှာ -

• သိရှိထားသော တိုက်ခိုက်မှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ - ဖြစ်နိုင်လျှင် silica ဖုန်မှုန့်နှင့် စက်မှုဓာတုပစ္စည်းအချို့ကို ထိတွေ့မှု ကန့်သတ်ပါ
• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့် - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို တိုးစေသည်
• အခြား autoimmune ရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ပါ - ဆက်စပ်သော ရောဂါများကို ကုသခြင်းသည် ခုခံအားစနစ် လုပ်ဆောင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်
• ကျန်းမာရေး တစ်ခုလုံးကို ထိန်းသိမ်းပါ - ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကောင်းမွန်သော အာဟာရနှင့် ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှုတို့သည် ခုခံအားစနစ် ဟန်ချက်ညီမှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်
• ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ ခံယူပါ - စောစောကုသခြင်းနှင့် ကုသခြင်းသည် ရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်သည်

မိသားစုဝင်တွေမှာ ဆကလီရိုဒါမား ဒါမှမဟုတ် အခြား ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတွေရှိရင် အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေကို သတိထားပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဗီဇကြောင့်ဖြစ်တာတွေကို ပြောင်းလဲလို့မရပေမယ့် သတိထားမှုက အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေကို ဦးတည်စေပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ ချိန်းဆိုတဲ့အခါ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူနဲ့ တွေ့ဆုံချိန်မှာ အကျိုးအမြတ်အများဆုံးရအောင် ပြင်ဆင်ထားတာက အကူအညီဖြစ်စေပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ပြင်ဆင်မှုက ပိုကောင်းတဲ့ ဆက်သွယ်ရေးနဲ့ ပိုထိရောက်တဲ့ ကုသမှုစီစဉ်မှုကို ဦးတည်စေပါတယ်။

သွားရောက်မယ့်အချိန်မတိုင်ခင်မှာ -

• သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို စာရင်းပြုစုပါ - ဘယ်အချိန်ကစပြီးဖြစ်လာတယ်၊ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားတယ်၊ ဘာကြောင့် ပိုကောင်းလာတယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာတယ်ဆိုတာကို မှတ်သားပါ
• သင့်ရဲ့ ဆေးဝါးသမိုင်းကို မှတ်တမ်းတင်ပါ - ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါရှိတဲ့ မိသားစုသမိုင်းကို ထည့်သွင်းပါ
• ဆေးဝါးအားလုံးကို ယူဆောင်လာပါ - ဆရာဝန်ညွှန်းဆေး၊ ဈေးပေါဆေးနဲ့ အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးတွေ ထည့်သွင်းပါ
• မေးခွန်းတွေကို ပြင်ဆင်ပါ - သင့်ရဲ့ရောဂါအခြေအနေနဲ့ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေအကြောင်း သိချင်တာတွေကို ရေးမှတ်ထားပါ
• အကူအညီယူဖို့ စဉ်းစားပါ - မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းက အရေးကြီးတဲ့အချက်အလက်တွေကို သတိရအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်
• ယခင်စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေကို ယူဆောင်လာပါ - တခြားဆရာဝန်တွေနဲ့ တွေ့ခဲ့ရင် သက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနဲ့ မှတ်တမ်းတွေရဲ့ ကူးယူမှုတွေကို ယူဆောင်လာပါ

ချိန်းဆိုထားတဲ့အချိန်မှာ ဘာမှမရှင်းရင် ရှင်းပြပေးဖို့ တွန့်တိုလို့မရပါဘူး။ သင့်ရဲ့ရောဂါအခြေအနေကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပြီး သင့်ကုသမှုစီစဉ်မှုအပေါ် ယုံကြည်မှုရှိအောင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူက ကူညီချင်ပါတယ်။

ဆကလီရိုဒါမားအကြောင်း အဓိကအချက်က ဘာလဲ

ဆကလီရိုဒါမားက လူတိုင်းမတူညီတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ထိခိုက်စေတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါရှုပ်ထွေးတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးဝါး ကုသမှုနဲ့ ကိုယ်တိုင်ကြိုးစား စီမံခန့်ခွဲမှုတွေနဲ့အတူ လူအများစုက ပြည့်စုံတဲ့ လှုပ်ရှားမှုပြည့်ဝတဲ့ဘဝကို နေထိုင်ကြပါတယ်။ အဓိကကတော့ သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြေရှင်းပေးမယ့် ကုသမှုစီစဉ်မှုကို ဖော်ဆောင်ဖို့ သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နဲ့ နီးစပ်စွာ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရမှာပါ။

ဆေးခြောက်ရောဂါ သုတေသနလုပ်ငန်းတွေ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပြီး ကုသမှုနည်းလမ်းသစ်တွေကို ပုံမှန် တီထွင်နေတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကိုယ့်ရောဂါအခြေအနေကို သိရှိနေဖို့၊ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာဖို့နဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတွေနဲ့ ပွင့်လင်းစွာ ဆက်သွယ်နေဖို့ပါပဲ။

ဆေးခြောက်ရောဂါနဲ့အတူ နေထိုင်ရတာ ခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်တိုင်လာရောက်တွေ့ဆုံတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ အွန်လိုင်းအဖွဲ့အစည်းတွေက ကိုယ့်အခြေအနေကို နားလည်တဲ့ လူတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ ကျော်လွှားနည်းတွေကို မျှဝေခြင်းက ကိုယ့်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ယုံကြည်မှုပိုရစေတယ်လို့ လူအများက တွေ့ရှိကြပါတယ်။

ဆေးခြောက်ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မကြာခဏမေးတဲ့ မေးခွန်းများ

ဆေးခြောက်ရောဂါဟာ မျိုးရိုးလိုက်တာလား

ဆေးခြောက်ရောဂါမှာ မျိုးရိုးဗီဇ ပါဝင်ပေမယ့် အခြားရောဂါတွေလို တိုက်ရိုက် မျိုးရိုးလိုက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးခြောက်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အခြား ကိုယ်ခံအားကျဆင်းရောဂါရှိတဲ့ မိသားစုဝင်ရှိရင် ခံစားရတဲ့ အန္တရာယ် နည်းနည်းတိုးလာပေမယ့် ဆေးခြောက်ရောဂါရှိတဲ့ လူအများစုမှာ မိသားစုဝင်တွေ ဒီရောဂါ မရှိပါဘူး။ ဒီရောဂါဟာ မျိုးရိုးဗီဇ ခံနိုင်ရည်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် လှုံ့ဆော်မှုတွေ ပေါင်းစပ်ပြီး ဖြစ်ပေါ်တယ်လို့ ထင်ရပါတယ်။

ဆေးခြောက်ရောဂါကို ကုသနိုင်သလား

လက်ရှိမှာ ဆေးခြောက်ရောဂါကို ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းမရှိသေးပေမယ့် ဒါက ဒီရောဂါနဲ့ ကောင်းကောင်းနေထိုင်လို့ မရဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ လက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးစေပြီး ပြင်းထန်မှုတွေကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သုတေသနလုပ်ငန်းတွေ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပြီး အနာဂတ်မှာ ရောဂါကို ပိုကောင်းအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်မယ့် ကုသမှုနည်းလမ်းသစ်တွေ တီထွင်နေပါတယ်။

ဆေးခြောက်ရောဂါဟာ ဘယ်လောက်မြန်မြန် တိုးတက်သလဲ

ဆေးခြောက်ရောဂါရဲ့ တိုးတက်မှုဟာ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ လူတချို့မှာ ပထမနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြောင်းလဲမှုတွေ မြန်မြန်ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ တည်ငြိမ်သွားတာရှိသလို လူတချို့မှာ နှစ်အတော်ကြာကြာ တိုးတက်မှု နှေးနေတာလည်း ရှိပါတယ်။ ကန့်သတ်ထားတဲ့ အရေပြားဆေးခြောက်ရောဂါဟာ ပျံ့နှံ့တဲ့ အရေပြားဆေးခြောက်ရောဂါထက် ပိုနှေးတယ်။ သင့်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က သင့်ရဲ့ အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်သလို ကုသမှုကို ပြောင်းလဲပေးပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ဝန်က ဆေးခြောက်ရောဂါကို သက်ရောက်သလား

ဆားကလီရိုးဒါရောဂါရှိတဲ့ အမျိုးသမီးအများစုအတွက် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပေမယ့် သတိထားစောင့်ကြည့်ပြီး စီစဉ်ရပါမယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ရောဂါလက္ခဏာတွေ သက်သာလာတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရှိသလို ပြင်းထန်တဲ့ ပြသနာတွေ ကြုံရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ စဉ်းစားနေရင် သင့်နဲ့ ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် အန္တရာယ်အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကြိုတင်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

အစားအသောက်က ဆားကလီရိုးဒါရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်ရောက်သလား။

ဆားကလီရိုးဒါရောဂါကို တိတိကျကျ ကုသနိုင်တဲ့ အစားအသောက်မရှိပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုတွေက ကူညီနိုင်ပါတယ်။ အစာအနည်းငယ် ပိုများများစားတာက အစာခြေစနစ်ပြသနာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပြီး အရမ်းပူတာ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းအေးတဲ့ အစားအစာတွေ ရှောင်တာက နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ယားယံစေတဲ့ အစားအစာတွေ လျှော့စားတာက ယေဘုယျရောဂါလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေတယ်လို့ တွေ့ရပေမယ့် သိပ္ပံအထောက်အထားက ကန့်သတ်ထားပါတယ်။ အစားအသောက်အပြောင်းအလဲတွေ လုပ်ခင်မှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။