မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ သေးငယ်သော ဆီးချွေးဂလင်းပိတ်ဆို့ပြီး ကူးစက်ခြင်းကြောင့် သင့်မျက်ခွံတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်သော တင်းကျပ်သော အကျိတ်ငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်မျက်ခွံပေါ်ရှိ ပြည်တည်နေသော အနာကဲ့သို့ တွေးပါ - နီရဲပြီး နာကျင်ပြီး ပြည်ဖြင့် ပြည့်နေသော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင် ခေါင်းတစ်ခု ပါရှိလေ့ရှိသည်။

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းအများစုသည် ဘေးရန်ကင်းပြီး တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ သက်သောင့်သက်သာမရှိစေနိုင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိထားစေနိုင်သော်လည်း ယင်းသည် အလွန်အများကြီး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

သင်သည် သင့်မျက်ခွံအစွန်းတွင် နာကျင်သော နီရဲသော အကျိတ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို သတိပြုမိလိမ့်မည်။ ပထမတစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ယင်းဒေသသည် ပိုမိုနာကျင်ပြီး ဖောင်းကြွလာပါသည်။

သတိပြုရမည့် အဓိကလက္ခဏာများမှာ-

• သင့်မျက်ခွံအပေါ် သို့မဟုတ် အောက်ပိုင်းတွင် နီရဲပြီး နာကျင်သော အကျိတ်
• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသော ဒေသတွင် ဖောင်းကြွခြင်း
• ထိသောအခါ သို့မဟုတ် မျက်တောင်မှိတ်သောအခါ နာကျင်ခြင်း
• သင့်မျက်စိတွင် အရာတစ်ခုရှိသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း
• မျက်ရည်ပိုကျခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိရေကျခြင်း
• အလင်းရောင်အပေါ် ခံစားမှုမြင့်မားခြင်း
• ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပေါ်လာနိုင်သော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင် အလယ်ဗဟို

နာကျင်မှုသည် အစောပိုင်းတွင် အသိသာဆုံး လက္ခဏာဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဖောင်းကြွမှုသိသိသာသာ ဖြစ်လာပါက သင့်မျက်ခွံသည် လေးလံ သို့မဟုတ် ကျဆင်းနေသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း၏ အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။

သင့်မျက်ခွံပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည့် နေရာအပေါ် မူတည်၍ မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း၏ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ယင်းနေရာသည် ၎င်း၏ပုံသဏ္ဌာန်နှင့် ခံစားချက်ကို သက်ရောက်သည်။

ပြင်ပမျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင့်မျက်ခွံ၏ ပြင်ပအစွန်းတွင်၊ သင့်မျက်တောင်များ ပေါက်သည့်နေရာတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ယင်းသည် အဖြစ်များဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး သင့်မျက်တောင်အမြစ်ရှိ ဆီးချွေးဂလင်းများကို ဘက်တီးရီးယားကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။

အတွင်းပိုင်းမျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင့်မျက်ခွံအတွင်း၌ ဖြစ်ပေါ်ပြီး မျက်ခွံတစ်ရှူးအတွင်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဆီးချွေးဂလင်းများကို ထိခိုက်စေသည်။ ယင်းတို့သည် ပိုမိုနာကျင်ပြီး ပြင်ပမျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းထက် ပိုမိုကြာမြင့်စွာ ကြာသည်။

နှစ်မျိုးစလုံးသည် ဆင်တူသော လက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသော်လည်း အတွင်းပိုင်းမျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင်မျက်တောင်မှိတ်သောအခါ သင့်မျက်စိကို ဖိအားပေးသောကြောင့် ပိုမိုမသက်မသာဖြစ်စေသည်။

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

မျက်တောင်အိတ်ကြီးတွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် Staphylococcus aureus လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ မျက်တောင်တွေဝန်းကျင်က အဆီချောင်းကြိုင်းလေးတွေထဲကို ၀င်ရောက်လာတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေဟာ သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်မှာ ပုံမှန်ရှိနေပေမယ့် ပြဿနာတွေမဖြစ်ပေမယ့် တချို့အချိန်တွေမှာ ပွားများပြီး ကူးစက်မှုကို ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။

နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဒီဘက်တီးရီးယားတွေ ပွားများစေတဲ့ အခြေအနေအချို့ရှိပါတယ်။

• လက်မဆေးဘဲ မျက်စိကို ထိတွေ့တာ
• ဟောင်းနွမ်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ညစ်ပတ်တဲ့ မျက်လုံးအလှကုန်တွေ သုံးတာ
• အိပ်ရာဝင်ခါနီး မျက်လုံးအလှကုန်တွေကို သန့်ရှင်းရေးမလုပ်တာ
• သူများနဲ့ မျက်လုံးအလှကုန် ဒါမှမဟုတ် ကိရိယာတွေ တူတူသုံးတာ
• မျက်စိဝန်းကျင် အရေပြားမှာ အဆီပိုတာ
• စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် အိပ်စက်ခြင်း ချို့တဲ့တာကြောင့် ခုခံအားစနစ် ညံ့ဖျင်းတာ
• Blepharitis (မျက်ခွံရောင်ရမ်းမှု) လို ခြုံငုံရောဂါတွေ ရှိတာ

တချို့အခါများမှာ မျက်တောင်အိတ်ကြီးတွေဟာ အကြောင်းရင်း ထင်ရှားမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝအဆီထွက်တာနဲ့ ဘက်တီးရီးယားပမာဏတွေဟာ တက်ကျနေတတ်လို့ တချို့အချိန်တွေမှာ ပိုပြီး ခံစားရတတ်ပါတယ်။

မျက်တောင်အိတ်ကြီးအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြသသင့်သလဲ

မျက်တောင်အိတ်ကြီးအများစုဟာ ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းပြီး ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်မှုမရှိပါဘူး။ သို့သော်လည်း သတိပေးလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ မျက်တောင်အိတ်ကြီးဟာ ဒီအောက်ပါအချက်တွေ ပါရှိရင် ဆေးရုံသွားသင့်ပါတယ်။

• အိမ်မှာ တပတ်ကုသပြီးရင်တောင် မကောင်းမွန်သေးရင်
• ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ သေးသွားတာထက် ပိုကြီးလာရင်
• မျက်စိမြင်ကွင်းကို ထိခိုက်စေတာ ဒါမှမဟုတ် မျက်စိဖွင့်ရခက်တာ
• မျက်ခွံ ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာရဲ့ အခြားနေရာတွေကို ပျံ့နှံ့လာရင်
• ဖျားနာတာ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ် သက်သောင့်သက်သာ မရှိတာ
• တူညီတဲ့နေရာမှာ ပြန်ပြန်ဖြစ်နေရင်
• ခိုင်ခိုင်မာမာ နာကျင်မှုမရှိတဲ့ အကျိတ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး မပျောက်ကင်းရင်

တပြိုင်နက်တည်း မျက်တောင်အိတ်ကြီးတွေ များများဖြစ်လာတာ ဒါမှမဟုတ် မကြာခဏ ပြန်ပြန်ဖြစ်နေရင်လည်း ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ဒါက ကုသမှုလိုအပ်တဲ့ ခြုံငုံရောဂါတစ်ခုရှိနေတာကို ညွှန်ပြနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မျက်တောင်အိတ်ကြီးဖြစ်ဖို့ အန္တရာယ်ကြုံရတဲ့အချက်တွေက ဘာတွေလဲ

လူတိုင်း မျက်တောင်အိတ်ကြီး ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တချို့အချက်တွေက ပိုဖြစ်နိုင်ချေ မြင့်မားစေပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်ကြုံရတဲ့ အချက်တွေကို နားလည်ခြင်းအားဖြင့် နောင်တွင် ကာကွယ်နိုင်ဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းနိုင်ပါတယ်။

သင်ဟာ ဒီအောက်ပါအချက်တွေရှိရင် အန္တရာယ်ပိုများပါတယ်။

• မျက်တောင်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် မျက်တောင်အခြားပိုးဝင်ရောင်ရမ်းမှုများရှိခဲ့ဖူးခြင်း
• မကြာခဏ မျက်လုံးကို ထိတွေ့ သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်း
• အထူးသဖြင့် သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ပါက ကွန်တက်လွှာ တပ်ဆင်ခြင်း
• မျက်လုံးအလှကုန်များကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၊ အထူးသဖြင့် မကြာခဏ အစားထိုးမပြုလုပ်ပါက
• ရိုဆေးရောဂါ သို့မဟုတ် seborrheic dermatitis ကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါအချို့ရှိခြင်း
• စိတ်ဖိစီးမှု ကြာရှည်ခံခြင်း သို့မဟုတ် လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော အခြားရောဂါများရှိခြင်း
• သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို နှိမ်နင်းပေးသော ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း

အသက်အရွယ်ကလည်း တစ်ရပ်တွင် ပါဝင်ပြီး လူကြီးများတွင် ကလေးများထက် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် လစဉ်လာသော ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကလည်း သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးမြှင့်နိုင်သည်။

မျက်တောင်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရှုပ်ထွေးမှုများကား အဘယ်နည်း။

မျက်တောင်ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ရှုပ်ထွေးမှုများသည် ရှားပါးသော်လည်း ပိုးဝင်ခြင်း ပျံ့နှံ့သွားပါက သို့မဟုတ် သင်က မျက်တောင်ကို ဖိခြင်း သို့မဟုတ် ညှစ်ခြင်း ကြိုးစားပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လူအများစုသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရှုပ်ထွေးမှုများတွင် ပါဝင်သည်-

• Cellulitis – မျက်တောင်ပတ်လည်ရှိ အရေပြားပိုးဝင်ရောင်ရမ်းခြင်း
• Chalazion – ဆီဂလင်းပိတ်ဆို့နေပါက ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော နာကျင်မှုမရှိသော ခိုင်မာသော အကျိတ်
• မျက်တောင်အမာရွတ်၊ အထူးသဖြင့် သင်က မျက်တောင်ကို ညှစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုခြင်း ပြုလုပ်ပါက
• မျက်တောင်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပိုးဝင်ခြင်း ပျံ့နှံ့ခြင်း
• တူညီသောနေရာတွင် မျက်တောင်ရောင်ရမ်းခြင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း

အလွန်ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင် ကုသမှုမခံယူသော ပိုးဝင်ခြင်းများသည် မျက်လုံးပတ်လည်ရှိ နက်ရှိုင်းသော တစ်ရှူးများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မျက်တောင်ကို ညှစ်ခြင်းမပြုလုပ်ရန်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

မျက်တောင်ရောင်ရမ်းခြင်းကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

ကောင်းမွန်သော မျက်တောင်သန့်ရှင်းရေးသည် မျက်တောင်ရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရာတွင် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များက ဤမသက်မသာဖြစ်စေသော အကျိတ်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ရေးနည်းဗျူဟာများမှာ-

• မျက်စိ သို့မဟုတ် မျက်နှာကို ထိတွေ့မိခြင်းမပြုမီ လက်ကို သေချာစွာ ဆေးပါ
• အိပ်ရာဝင်ခါနီး မျက်လုံးအလှကုန်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ
• မျက်လုံးအလှကုန်ပစ္စည်းများကို လ ၃-၆ လ တစ်ကြိမ် လဲလှယ်ပါ
• မျက်လုံးအလှကုန်ပစ္စည်းများ၊ แปรง သို့မဟုတ် ကွန်တက်လွှာများကို တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မျှဝေပါ
• သင့်ကွန်တက်လွှာများကို သန့်ရှင်းစွာ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပြီး ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လဲလှယ်ပါ
• မလိုအပ်ဘဲ မျက်စိကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိတွေ့ခြင်းမပြုပါနှင့်
• နွေးနွေးထွေးထွေး သန့်ရှင်းသော သုတ်ပဝါဖြင့် နေ့စဉ် မျက်ခွံကို ဖြေးဖြေးမြှောက်ပါ
• blepharitis သို့မဟုတ် rosacea ကဲ့သို့သော အခြေခံရောဂါများကို ကုသပါ

သင်သည် ပြည်တည်ခြင်း ဖြစ်လွယ်သူဖြစ်ပါက မျက်စိစိုစွတ်ပြီး ကျန်းမာစေရန်အတွက် preservative-free artificial tears ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ခိုင်မာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ပြည်တည်ခြင်းကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်မျက်ခွံကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် ပြည်တည်ခြင်းကို ပုံမှန်အားဖြင့် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သွေးအနီရောင်၊ နာကျင်သော အဖုသည် ကြည့်ရှုစစ်ဆေးမှု လွယ်ကူသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။

သင့်ချိန်းဆိုမှုအတွင်း သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင်မည်မျှကြာကြာ ခံစားခဲ့ရသည်ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သူတို့သည် သင့်မျက်ခွံကို သေချာစွာ စစ်ဆေးပြီး အဖု၏ အရွယ်အစားနှင့် နာကျင်မှုကို တိုင်းတာရန် ဖြေးဖြေးချင်း ထိတွေ့နိုင်ပါသည်။

အများစုတွင် ထူးခြားသော စမ်းသပ်မှုများ မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် သင်သည် ပြည်တည်ခြင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်သည် အခြေခံရောဂါကို သံသယရှိပါက ပါဝင်သော ဘက်တီးရီးယားများကို သိရှိရန် စီးဆင်းမှုမှ နမူနာအနည်းငယ်ကို ယူနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင်တွင် chalazion မရှိကြောင်း စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ဆင်တူသော်လည်း ပုံမှန်အားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိပြီး ကူးစက်ရောဂါလက္ခဏာများ မပြသပါ။

ပြည်တည်ခြင်းအတွက် ကုသမှုကဘာလဲ

ပြည်တည်ခြင်းအများစုသည် ကုသမှုမပြုလုပ်ဘဲ ၇-၁၀ ရက်အတွင်း ကိုယ်တိုင် သက်သာသွားပါသည်။ သို့သော် စောင့်ဆိုင်းနေစဉ် သက်သာစေပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

1. အပူပေး ဖိအားပေး ကုသခြင်း (Warm compresses): သန့်ရှင်းသော အပူပေး သုတ်ပဝါ ကို ဒဏ်ရာရ လည်တိုင်ပေါ် ၁၀-၁၅ မိနစ် ခန့် တစ်နေ့ ၃-၄ ကြိမ် တို့ပေးပါ
2. ဖိအားပေး ပွတ်ပေးခြင်း (Gentle massage): အပူပေး ကုသပြီးနောက် လည်တိုင် ဒေသကို လှည့်ပတ်ပွတ်ပေးပါ
3. ပိုးသတ်ဆေး လိမ်းဆေး (Antibiotic ointment): လည်တိုင်အတွက် ဆေးဆိုင်မှာ လွယ်လွယ်ဝယ်ရတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်း ပိုးသတ်ဆေး လိမ်းဆေး
4. ပါးစပ်မှ သောက်ရသော ပိုးသတ်ဆေး (Oral antibiotics): ပိုးဝင်ခြင်း ပြင်းထန် သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့နေပါက
5. နာကျင်မှု သက်သာစေသော ဆေး (Pain relievers): ဆေးဆိုင်မှာ လွယ်လွယ်ဝယ်ရတဲ့ ibuprofen ဒါမှမဟုတ် acetaminophen ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ

ရှားရှားပါးပါး လည်တိုင်ကြီးလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများ ထိရောက်မှု မရှိပါက ဆရာဝန်က ခွဲစိတ် ဖြတ်တောက်၍ ထုတ်ပေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆေးခန်းတွင် လုပ်ဆောင်သော လျင်မြန်ပြီး သေးငယ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ဖြစ်ပါသည်။

အိမ်တွင် လည်တိုင်ကို မည်သို့ ကုသမည်နည်း (How to treat a sty at home?)

အိမ်တွင် ကုသခြင်းသည် လည်တိုင်ကို သဘာဝအတိုင်း ယိုစိမ့်စေခြင်းနှင့် ပိုးဝင်ခြင်း ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း တို့ကို အဓိကထား လုပ်ဆောင်သည်။ သည်းခံပြီး သက်သာစွာ ကုသခြင်းသည် အဓိက ဖြစ်ပါသည်။

အိမ်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများမှာ -

• တစ်နေ့ တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ အပူပေး ဖိအားပေး ကုသပါ (၁၀-၁၅ မိနစ်)
• ပျော့ပျောင်းသော ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ပါ
• လည်တိုင်ပြန်ကောင်းသည်အထိ မျက်လုံးအလှဆင် ပစ္စည်းများ မသုံးပါနှင့်
• လည်တိုင်ကို ညှစ်ခြင်း၊ ဖိခြင်း သို့မဟုတ် ထိခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်
• ပိုးဝင်ခြင်း ပျောက်ကင်းသည်အထိ ကွန်တက်လွှာများ မတပ်ပါနှင့်
• လိုအပ်ပါက ဆေးဆိုင်မှာ လွယ်လွယ်ဝယ်ရတဲ့ နာကျင်မှု သက်သာစေသော ဆေးများ သောက်ပါ
• သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပိုးဝင်ခြင်းကို တိုက်ထုတ်နိုင်ရန် အနားယူပါ

အပူပေး ဖိအားပေး ကုသခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ၎င်းသည် ဒေသတွင်းသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး လည်တိုင်ကို သဘာဝအတိုင်း ယိုစိမ့်စေပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ သန့်ရှင်းသော သုတ်ပဝါကို အသုံးပြုပါ။

အနာကြီး ကဲ့သို့ လည်တိုင်ကို ဘယ်တော့မှ မညှစ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ပိုးဝင်ခြင်း ပျံ့နှံ့စေပြီး ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ပိုမို ပြင်းထန်သော ပြသနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် မည်သို့ ပြင်ဆင်ရမည်နည်း (How should you prepare for your doctor appointment?)

အိမ်တွင်ကုသမှုဖြင့် သင့်ရဲ့ Sty သက်သာမလာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ပြင်ဆင်ထားတာက ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိစေဖို့ အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားတာက အကျိုးရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှု မတိုင်ခင်မှာ အောက်ပါတွေကို မှတ်သားထားပါ။

• Sty ကို ဘယ်တုန်းက စ သတိထားမိတယ် နဲ့ ဘယ်လို ပြောင်းလဲသွားတယ်ဆိုတာ
• အိမ်တွင် ဘယ်လို ကုသမှုတွေ လုပ်ခဲ့တယ် နဲ့ ဘယ်လို အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိခဲ့တယ်ဆိုတာ
• အခြား လက္ခဏာတွေ ဘာတွေ ခံစားနေရလဲ
• ယခင်က Sty ဖြစ်ခဲ့ဖူးရင် ဘယ်လောက် မကြာမကြာ ဖြစ်ခဲ့လဲ
• လက်ရှိ သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေ
• ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုတွေ အပေါ် ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ရှိ၊ မရှိ

ဆရာဝန်က နေရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်အောင် ချိန်းဆိုမှုကို မျက်လုံးအလှဆင်ပစ္စည်းတွေ မတပ်ပဲ သွားပါ။ သင်က ကွန်တက်လန့်စ် တပ်ထားရင် စစ်ဆေးဖို့ ကွန်တက်လန့်စ် ချွတ်ရမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် သင့်ရဲ့ မျက်မှန်ကို ယူသွားပါ။

သက်သာရေး ဘယ်လောက်ကြာမယ် ဒါမှမဟုတ် သတိထားရမယ့် သတိပေးလက္ခဏာတွေ စတဲ့ မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို ရေးမှတ်ထားပါ။ Sty တွေ မကြာခဏ ဖြစ်ခဲ့ရင် ကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းတွေ အကြောင်း မေးမြန်းဖို့ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။

Sty အကြောင်း အဓိက သိထားရမယ့် အချက်က ဘာလဲ

Sty က ပုံမှန်ဖြစ်တတ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းတဲ့ မျက်ခွံ ပိုးဝင်ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပြီး အချိန်နဲ့ နူးညံ့တဲ့ ဂရုစိုက်မှုတွေနဲ့ ကိုယ်တိုင် သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ သက်သောင့်သက်သာမရှိသော်လည်း ပြင်းထန်တာ မရှိပါဘူး နဲ့ နွေးတဲ့ ဖိအားပေး တိုက်ကပ်တွေလို လွယ်ကူတဲ့ အိမ်တွင် ကုသမှုတွေနဲ့ ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံး သတိရရမယ့် အချက်တွေကတော့ နေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ၊ Sty ကို ထိတွေ့ ဒါမှမဟုတ် ညှစ်မနေပါနဲ့ နဲ့ သက်သာရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို စိတ်ရှည်ပါ။ အများစု Sty တွေက တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ဘာမှ ကျန်ရစ်ခြင်း မရှိပဲ သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။

ကောင်းမွန်တဲ့ မျက်ခွံ သန့်ရှင်းရေး နဲ့ လက် သန့်ရှင်းရေး ကောင်းကောင်း လုပ်တာက Sty တွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်လာရင်တောင် နွေးတဲ့ ဖိအားပေး တိုက်ကပ်တွေ နဲ့ အချိန်က ပြည့်စုံတဲ့ သက်သာရေးအတွက် လိုအပ်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု တောင်းခံရမယ့် အချိန်ကို သင့်ရဲ့ ခံစားချက်ကို ယုံကြည်ပါ။ Sty အများစုက သေးသေးလေးတွေ ဖြစ်ပေမယ့် မြင်နိုင်စွမ်း ပြောင်းလဲမှု၊ ပိုးဝင်ရောင်ရမ်းမှု ပျံ့နှံ့မှု ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ်အကြာမှာ သက်သာမလာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

Sty အကြောင်း မကြာခဏ မေးတဲ့ မေးခွန်းများ

Sty ဖြစ်နေရင် မိတ်ကပ် လိမ်းလို့ရလား

မျက်စိရောင်ရမ်းနေချိန်မှာ မျက်လုံးအလှကုန်တွေ မသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါ။ အလှကုန်တွေက ပိုးဝင်နေတဲ့ နေရာကို ဘက်တီးရီးယားတွေ ပိုပြီး ကူးစက်စေပြီး အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ထပ်ပြီး အလှကုန် แปรงနဲ့ လိမ်းဆေးတွေက သင့်ရဲ့ နောက်တစ်ဖက်မျက်လုံးကို ကူးစက်စေနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် နောက်ပိုင်းမှာ ပြန်ကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။ မျက်စိရောင်ရမ်း ပြန်ကောင်းသွားတဲ့အထိ စောင့်ပြီးမှ သင့်ရဲ့ ပုံမှန်အလှကုန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ပြန်စပြီး မျက်စိရောင်ရမ်းဖြစ်ခါနီးမှာ သုံးခဲ့တဲ့ မျက်လုံးအလှကုန် ပစ္စည်းတွေကို လဲလှယ်သင့်ပါတယ်။

မျက်စိရောင်ရမ်းတာ ကူးစက်တတ်လား

မျက်စိရောင်ရမ်းတာက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တိုက်ရိုက် ကူးစက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မျက်စိရောင်ရမ်းစေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက သုံးတူတွေ ဥပမာ တဘက်တွေ၊ ခေါင်းအုံးစွပ်တွေ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးအလှကုန်တွေကနေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်မှာ မျက်စိရောင်ရမ်းနေတာကို ကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ မျက်စိရောင်ရမ်းမှာ မဟုတ်ပေမယ့် မျက်လုံးနဲ့ ထိတွေ့တဲ့ ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းတွေ မျှဝေတာကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ ကူးစက်မှုက သင့်ရဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ ပုံမှန်ရှိနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကြောင့် ဖြစ်တာမို့ တခြားသူတွေဆီက ကူးစက်တာထက် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခံနိုင်ရည်နဲ့ ပိုသက်ဆိုင်ပါတယ်။

မျက်စိရောင်ရမ်းတာ ဘယ်လောက်ကြာလဲ

အိမ်မှာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ဆိုရင် မျက်စိရောင်ရမ်းတာ ၇-၁၀ ရက်အတွင်း ပြန်ကောင်းသွားပါတယ်။ ပထမရက်ပိုင်းတွေမှာ နာကျင်မှုနဲ့ နီရဲမှု လျော့သွားတာကို သတိပြုမိနိုင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း သေးသွားပါလိမ့်မယ်။ အချို့မျက်စိရောင်ရမ်းတွေက အထူးသဖြင့် အတွင်းပိုင်းမှာရှိတဲ့ တွေက နှစ်ပတ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာ တစ်ပတ်ကုသပြီးတဲ့နောက် မျက်စိရောင်ရမ်း ပြန်မကောင်းဘူး ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ထပ်မံစစ်ဆေးပြီး ကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

မျက်စိရောင်ရမ်းတာကို ညှစ်လို့ရလား

မျက်စိရောင်ရမ်းတာကို ဘယ်တော့မှ မညှစ်ပါနဲ့၊ မစစ်ပါနဲ့၊ မထိုးဖောက်ပါနဲ့။ ပုံမှန် ပြည်တွေနဲ့ မတူဘဲ မျက်စိရောင်ရမ်းတွေက မျက်ခွံအရေပြား နူးညံ့တဲ့ တစ်ရှူးတွေထဲမှာ ကူးစက်မှုတွေ ဖြစ်တာမို့ ညှစ်လိုက်ရင် ဘက်တီးရီးယားတွေ ပတ်ဝန်းကျင် တစ်ရှူးတွေထဲကို ပိုပြီး တွန်းပို့နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ကူးစက်မှု၊ အမာရွတ် ဒါမှမဟုတ် မျက်ခွံရဲ့ တခြားနေရာတွေကို ကူးစက်မှု ပျံ့နှံ့စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အစား သဘာဝအတိုင်း စီးဆင်းပြီး ပြန်ကောင်းအောင် နွေးတဲ့ ဖိအားပေးပြီး ကုသပါ။ မျက်စိရောင်ရမ်းကို စီးထုတ်ဖို့ လိုအပ်ရင် သန့်ရှင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူကသာ လုပ်သင့်ပါတယ်။

စတိုင်းနဲ့ ချလာဇီယွန် ဘာကွာခြားလဲ

နှစ်ခုစလုံး မျက်ခွံတွင် ဖောင်းကြွမှုများဖြစ်သော်လည်း စတိုင်းသည် ကူးစက်ရောဂါ တက်ကြွစွာဖြစ်ပြီး နီရဲပြီး နာကျင်ပြီး ထိတွေ့ရာတွင် နာကျင်သည်။ ချလာဇီယွန်မှာ တစ်ဖက်တွင် ဆီဂလင်းပိတ်ဆို့သွားသော်လည်း ကူးစက်မခံရသောကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိသော တင်းကျပ်သော အကျိတ်ဖြစ်သည်။ ချလာဇီယွန်များသည် စတိုင်းများထက် ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုကြီးပြီး ကုသမှုမပြုလုပ်ဘဲ သီတင်းပတ်များ သို့မဟုတ် လများကြာ ကြာရှည်နိုင်သည်။ စတိုင်းများတွင် ပြာဖြူ သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင် ခေါင်းရှိပြီး ကိုယ်တိုင် ယိုစီးနိုင်သည်။ ချလာဇီယွန်များမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် အသားရောင်ဖြစ်ပြီး ခေါင်းမထွက်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်က နှစ်ခုကို လွယ်ကူစွာ ခွဲခြားနိုင်ပြီး တစ်ခုချင်းစီအတွက် သင့်တော်သော ကုသမှုကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။