ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တန့်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တန့်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်နှလုံးသည် ချက်ချင်းအလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ ဦးနှောက်နှင့် အခြားအရေးကြီးသောအင်္ဂါများသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ဖြတ်တောက်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါနှင့် ကွာခြားသည် - ၎င်းသည် သင့်နှလုံး၏ လျှပ်စစ်စနစ်ပြဿနာဖြစ်ပြီး သင့်နှလုံး၏ လှုပ်ရှားမှုကို ပုံမမှန်ဖြစ်စေကာ သွေးสูบမပေးဘဲ တုန်ခါနေစေသည်။

၎င်းကို သင့်နှလုံး၏ လျှပ်စစ်စနစ် တိုက်ရိုက်ပျက်စီးသွားသည်ဟု တွေးပါ။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းတွင် ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်စေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်္ဂါများသည် လိုအပ်သော အောက်စီဂျင်ကို မရရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကောင်းသောသတင်းမှာ ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အသက်ကယ်နိုင်ပြီး သတိပေးလက္ခဏာများကို နားလည်ခြင်းသည် သင်မည်သည့်အချိန်တွင် ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိရှိစေသည်။

ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တန့်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း

အထင်ရှားဆုံးလက္ခဏာမှာ တစ်စုံတစ်ဦး ချက်ချင်းပြိုလဲကာ တုံ့ပြန်မှုမရှိတော့ခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့သည် သင့်အသံ သို့မဟုတ် ထိတွေ့မှုကို တုံ့ပြန်မည်မဟုတ်ပါ၊ သင်သည် သွေးလှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ပုံမှန်အသက်ရှူမှုကို တွေ့ရှိမည်မဟုတ်ပါ။

သို့သော် တစ်ချို့သောလူများသည် နှလုံးရပ်တန့်ခြင်း ဖြစ်ပွားမီ မိနစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် နာရီပိုင်းအတွင်း သတိပေးလက္ခဏာများကို ခံစားရကြသည်။ ဤအစောပိုင်းလက္ခဏာများတွင် ပါဝင်နိုင်သည်မှာ -

• ဖိအား သို့မဟုတ် ညှစ်သည့်အတိုင်း ခံစားရသော ရင်ဘတ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်သောင့်သက်သာမရှိခြင်း
• ချက်ချင်းဖြစ်ပေါ်လာသော အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
• ဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်း
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်သံမြန်ခြင်း
• အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့ခြင်း
• ချက်ချင်းအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း

ကံမကောင်းစွာဖြင့် လူအများစုသည် သတိပေးလက္ခဏာများကို ခံစားရခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တန့်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသည် - ၎င်းသည် ကြိုတင်သတိပေးချက်မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ခဏခြင်းအလိုတွင် ကျန်းမာသန်စွမ်းနေသူများတွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တန့်ခြင်းကို ဘာကြောင့် ဖြစ်စေသနည်း

ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တန့်ခြင်းအများစုသည် arrhythmias ဟုခေါ်သော နှလုံးခုန်မှုပုံမမှန်များကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ အဖြစ်များဆုံးအမျိုးအစားမှာ ventricular fibrillation ဖြစ်ပြီး သင့်နှလုံး၏အောက်ခန်းများသည် သွေးကို ထိရောက်စွာမสูบဘဲ ပွက်လောရိုက်နေခြင်းဖြစ်သည်။

နှလုံးရောဂါအချို့က ဤအန္တရာယ်ရှိသော လှုပ်ရှားမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် -

• သွေးလွှတ်ကြောတွေ ပိတ်ဆို့ပြီး နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောတွေကို သွေးပို့လွှတ်မှု လျော့နည်းစေတဲ့ နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောရောဂါ
• နှလုံးသားတွေကို ဒဏ်ရာရစေပြီး လျှပ်စစ်လက္ခဏာတွေကို နှောင့်ယှက်စေနိုင်တဲ့ နှလုံးဖောက်ပြန်မှု
• အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် နှလုံးအရွယ်အစား ကြီးထွားလာခြင်း (cardiomyopathy)
• နှလုံးခုန်နှုန်းကို ကြာရှည်စွာ ဖိစီးစေတဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာတွေ
• မျိုးရိုးလိုက် နှလုံးခုန်နှုန်းရောဂါတွေ

အနည်းငယ်မကြာခဏ ဖြစ်တတ်တဲ့ ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တာက ဒီအောက်ပါအချက်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• အထူးသဖြင့် ပိုတက်စီယမ် သို့မဟုတ် မဂ္ဂနီစီယမ် နည်းပါးတဲ့ အီလက်ထရိုလိုက် မမျှတမှုတွေ
• ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအချို့နဲ့ ဓါတ်ပြုမှု
• သွေးထွက်လွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓါတ်လှေကား
• ရေနစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြိတ်မိခြင်း
• လျှပ်စစ်ဓါတ်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ฟ้าผ่า

တခါတရံမှာ အထူးသဖြင့် လူငယ်အားကစားသမားတွေမှာ ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တာဟာ hypertrophic cardiomyopathy သို့မဟုတ် long QT syndrome လို မျိုးရိုးလိုက်ရောဂါရှားပါးတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေဟာ ပြဿနာဖြစ်ပေါ်လာခြင်း မတိုင်ခင် နှစ်ပေါင်းများစွာ သတိမပြုမိဘဲ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တာအတွက် အရေးပေါ်ကုသမှု ဘယ်တော့ ရှာရမလဲ

တစ်စုံတစ်ဦး ပြိုလဲပြီး တုံ့ပြန်မှုမရှိဘူးဆိုရင် ချက်ချင်း 911 ကို ခေါ်ပါ။ သူတို့ ကိုယ်တိုင် ပြန်ကောင်းလာမလား စောင့်ကြည့်မနေပါနဲ့ - တစ်စုံတစ်ဦးရဲ့ နှလုံး ထိရောက်စွာ မခုန်တော့တဲ့အခါ တစ်မိနစ်တိုင်းဟာ အရေးကြီးပါတယ်။

သင် ကျွမ်းကျင်မှု မပြည့်စုံပေမယ့် CPR ကို ချက်ချင်း စလုပ်ပါ။ တစ်မိနစ်ကို အနည်းဆုံး ၁၀၀ ကြိမ် သူတို့ရဲ့ ရင်ဘတ်အလယ်ကို တွန်းပြီး တင်းတင်းကြပ်ကြပ် နှိပ်ပါ။ အလိုအလျောက် ပြင်ပ defibrillator (AED) ရှိရင် သုံးပါ - ဒီကိရိယာတွေက လုပ်ငန်းစဉ်ကို လမ်းညွှန်ပေးဖို့ အသံလမ်းညွှန်တွေ ပေးပါတယ်။

ရင်ဘတ်ကိုက်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း စတဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင်လည်း ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေမှာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးရှိပေမယ့် အရေးပေါ် စစ်ဆေးမှု လိုအပ်တဲ့ နှလုံးပြဿနာကို ညွှန်ပြနေနိုင်ပါတယ်။

ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တာအတွက် အန္တရာယ်ကြီးတဲ့အချက်တွေက ဘာတွေလဲ

ရှိပြီးသားနှလုံးရောဂါရှိရင် သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ဟာ အလွန်အမင်းတိုးလာပါတယ်။ ကိုရိုနာရီအာတာရီရောဂါ၊ ယခင်ကနှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် နှလုံးအားနည်းခြင်းရှိသူတွေဟာ ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တန့်ခြင်းကို ခံစားရဖို့ အန္တရာယ်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကို တိုးစေတဲ့ အခြားဆေးပညာဆိုင်ရာအချက်တွေကတော့ -

• ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တန့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါတွေရဲ့ မိသားစုသမိုင်း
• အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာတွေ ယခင်ကဖြစ်ခဲ့တာ
• အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သွေးပြန်ကြောတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ ဆီးချိုရောဂါ
• သင့်နှလုံးကို ဖိစီးစေတဲ့ သွေးတိုးရောဂါ
• သင့်ရဲ့သွေးပြန်ကြောတွေကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်တဲ့ ကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်း
• နှလုံးသွေးလည်ပတ်မှုကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါ

လူနေမှုပုံစံအချက်တွေကလည်း သင့်ရဲ့အန္တရာယ်အဆင့်မှာ အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍက ပါဝင်ပါတယ်။

• သင့်ရဲ့သွေးပြန်ကြောတွေကို ပျက်စီးစေပြီး အောက်စီဂျင်လျော့နည်းစေတဲ့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
• သင့်နှလုံးသွေးလည်ပတ်မှုကို ယိုယွင်းစေနိုင်တဲ့ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း
• မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု၊ အထူးသဖြင့် ကိုကင်းနဲ့ အမ်ဖီတမင်း
• သင့်ရဲ့နှလုံးသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ယိုယွင်းစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် လျစ်လျူရှုခြင်း
• သင့်နှလုံးကို ပိုပြီးဖိစီးစေတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ခြင်း

အသက်နဲ့ လိင်ကလည်း အရေးပါပါတယ်။ ယောက်ျားတွေဟာ မိန်းကလေးတွေထက် အန္တရာယ်ပိုများပြီး သင့်အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အန္တရာယ်က တိုးလာပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ယောက်ျားတွေအတွက် အသက် ၄၅ နှစ်နောက်ပိုင်းနဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် အသက် ၅၅ နှစ်နောက်ပိုင်းမှာပါ။

ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တန့်ခြင်းကနေ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ?

အရေးအပါဆုံးပြဿနာက သေဆုံးခြင်းဖြစ်ပြီး ဆေးရုံပြင်ပမှာ ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တန့်ခြင်းဖြစ်ပွားတဲ့အခါ ၉၀% လောက်မှာ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် CPR နဲ့ defibrillation နဲ့ လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းက ကျန်ရှိနေသူတွေရဲ့ အသက်ရှင်နိုင်ခြေကို အလွန်အမင်းတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ဦးဟာ ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တန့်ခြင်းကနေ ကျန်ရှိနေရင် သူတို့ဟာ အောက်ပါအလားအလာရှိတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

• အောက်စီဂျင်မရရှိတာကြောင့် ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်း၊ ဒါက အမှတ်ရမှု၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှု ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားမှုတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
• အခြားအင်္ဂါတွေ ပျက်စီးခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်နဲ့ သည်းခြေ
• ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ကိရိယာတွေ လိုအပ်တဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာတွေ ဆက်လက်ရှိနေခြင်း
• နှလုံးသွေးလည်ပတ်မှု စွမ်းရည်ကို လျော့နည်းစေတဲ့ နှလုံးသွေးလည်ပတ်မှု ပျက်စီးခြင်း
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုတွေ ဥပမာ- စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာရရှိခြင်း

ရှုပ်ထွေးမှုတွေရဲ့ ပြင်းထန်မှုဟာ ကုသမှုစတင်တဲ့အမြန်နှုန်းပေါ်မှာ များသောအားဖြင့် မူတည်ပါတယ်။ CPR နဲ့ defibrillation ကို ပထမ နှစ်သုံးမိနစ်အတွင်း ရရှိသူတွေဟာ ကူညီမှုအတွက် ပိုကြာစောင့်ရသူတွေထက် ရလဒ်ပိုကောင်းပါတယ်။

အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအချို့ဟာ ခွန်အားနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း ပြန်လည်ရရှိဖို့ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ နောက်ထပ်ဖြစ်ရပ်တွေကို ကာကွယ်ဖို့ defibrillators လိုမျိုး စိုက်ထည့်ထားတဲ့ ကိရိယာတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တာကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ

ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတွေကနေ ကောင်းမွန်တဲ့နှလုံးသွေးလည်ပတ်မှု ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့် သင်ရဲ့အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်တဲ့အလေ့အကျင့်တွေက ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။

ဒီနှလုံးအတွက်ကောင်းတဲ့လုပ်ရပ်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ

• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့၊ ဆေးလိပ်သောက်နေရင် ဆရာဝန်ရဲ့ အကူအညီနဲ့ ဖြတ်ပါ
• အမြဲတမ်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ - တစ်ပတ်ကို အနည်းဆုံး ၁၅၀ မိနစ် ပျမ်းမျှလှုပ်ရှားမှု လုပ်ပါ
• သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ ကြိတ်ထားတဲ့ ကောက်ရိုးတွေ ပါဝင်တဲ့ ဟင်းလျာမျှတစွာစားပါ
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျန်းမာစွာထိန်းသိမ်းပါ
• အရက်သောက်တာကို ပမာဏလျှော့ပါ
• အနားယူခြင်းနည်းစနစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းတွေကနေ ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ

ရှိပြီးသားကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကို ထိန်းချုပ်တာကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနဲ့ ကိုလက်စထရောမြင့်တာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ။ ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ဆေးဝါးတွေသောက်ပါ၊ ဆေးမပျက်ပါနဲ့။

သင်ဟာ နှလုံးရောဂါရှိတယ်ဆိုတာ သိရင် implantable cardioverter defibrillator (ICD) ကနေ အကျိုးရှိနိုင်မလားဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဒီကိရိယာသေးသေးလေးဟာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းတွေကို စစ်ဆေးပြီး ပုံမှန်ခုန်နှုန်းပြန်ရအောင် လျှပ်စစ်ချောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တာကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်တာကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေ ရောက်လာတဲ့အခါ ဘာတွေတွေ့ရှိလဲဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီး ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့က တုံ့ပြန်မှုမရှိ၊ သာမန်မဟုတ်ဘဲ အသက်ရှူနေပြီး ခုန်နှုန်းမတွေ့ရတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ရှာကြပါတယ်။

တစ်ယောက်ယောက် ပထမအရေးပေါ်အခြေအနေကနေ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ပြီးနောက် ဆရာဝန်တွေက နှလုံးရပ်တာဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ဖို့ စမ်းသပ်မှုတွေ ပြုလုပ်ကြပါတယ်။

• နှလုံးရဲ့ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို စစ်ဆေးဖို့ နှလုံးလျှပ်ကြောင်းရေး (ECG)
• နှလုံးပျက်စီးမှု ဒါမှမဟုတ် အခြားအကြောင်းရင်းတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ရှာဖွေဖို့ သွေးစစ်
• နှလုံးနဲ့ အဆုတ်တွေကို စစ်ဆေးဖို့ ရင်ဘတ် X-ray
• နှလုံးရဲ့ တွန်းပို့မှု ဘယ်လောက်ကောင်းလဲဆိုတာ ကြည့်ဖို့ Echocardiogram
• သွေးပြန်ကြောပိတ်ဆို့မှုတွေကို စစ်ဆေးဖို့ Cardiac catheterization

ဆရာဝန်က နှလုံးရဲ့ လျှပ်စစ်စနစ်ကို အသေးစိတ် စစ်ဆေးတဲ့ electrophysiology study လို အထူးစမ်းသပ်မှုတွေကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နောက်ထပ်ဖြစ်ရပ်တွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တိကျတဲ့ နှလုံးခုန်မမှန်မှုပြဿနာတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

တခါတရံမှာ ဆရာဝန်တွေက သွေးရိုးသွေးရည်စစ်ဆေးမှု လုပ်ကြပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် လူငယ်လူရွယ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တဲ့ရောဂါရှိတဲ့ မိသားစုသမိုင်းရှိသူတွေမှာပါ။ ဒါက အန္တရာယ်တိုးစေတဲ့ وراثةရောဂါတွေကို ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။

ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တဲ့ရောဂါအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

ချက်ချင်းကုသမှုက သင့်နှလုံးရဲ့ ပုံမှန်ခုန်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေဖို့နဲ့ သင့်အင်္ဂါတွေဆီကို သွေးပြန်စီးဆင်းစေဖို့ အာရုံစိုက်ပါတယ်။ အရေးပေါ်တုံ့ပြန်သူတွေက CPR ကို အသုံးပြုပြီး သွေးကို လက်ဖြင့် တွန်းပို့ပေးပြီး သင့်နှလုံးကို ပုံမှန်ခုန်မှုပြန်ရအောင် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပေးတဲ့ ပြင်ပ defibrillator ကို အသုံးပြုပါတယ်။

ဆေးရုံရောက်တဲ့အခါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က တိုးတက်ကောင်းမွန်တဲ့ အသက်ကယ်ကုသမှုတွေကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ နှလုံးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထောက်ပံ့ဖို့ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်နှလုံးကို သွေးတွန်းပို့ဖို့ စက်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

သင်တည်ငြိမ်လာပြီးနောက် ကုသမှုက နောက်ထပ်ဖြစ်ရပ်တွေကို ကာကွယ်ဖို့ အာရုံစိုက်ပါတယ်။

• နှလုံးခုန်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အခြေခံရောဂါတွေကို ကုသဖို့ ဆေးဝါးတွေ
• အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ခုန်မှုတွေကို စောင့်ကြည့်ပြီး ပြုပြင်ပေးဖို့ Implantable cardioverter defibrillator (ICD)
• ပိတ်ဆို့နေတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေကို stent တွေနဲ့ ဖွင့်ဖို့ Cardiac catheterization
• နှလုံးချို့ယွင်းမှုတွေကို ပြုပြင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ ခွဲစိတ်ကုသမှု
• သင့်နှလုံးကို လုံခြုံစွာ ခိုင်မာအောင် လုပ်ဖို့ Cardiac rehabilitation

လူတချို့က ablation လို ထပ်လောင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဒါမှာ ဆရာဝန်တွေက ခုန်မမှန်မှုတွေ ဖြစ်စေတဲ့ နှလုံးတစ်ရှူးရဲ့ အပိုင်းငယ်တွေကို ဖျက်ဆီးပေးပါတယ်။ အခြားသူတွေက အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီး ပိုခက်ခဲတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့နှလုံးရပ်တန့်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး ထပ်မံဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ သင့်ရဲ့ကုသမှုစီမံကိန်းကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပေးသွားမှာပါ။

အကြောင်းမဲ့ နှလုံးရပ်တန့်မှု ဖြစ်ပြီးနောက် အိမ်မှာ ဘယ်လို ပြုစုစောင့်ရှောက်မလဲ

အိမ်မှာ ပြန်လည်ကျန်းမာရေးရဖို့ဆိုရင် ဆေးဝါးနဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေကို သတိထား ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကောင်းကောင်းခံစားရတယ်ဆိုရင်တောင် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း တိတိကျကျ သောက်သုံးပါ။ ဒီဆေးတွေက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နှလုံးခုန်မှုအမျိုးအစားတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်နှလုံးကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေကို ကိုယ်တိုင် စောင့်ကြည့်ပါ။

• ဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် လဲခြင်း
• ရင်ဘတ်နာခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှု
• အသက်ရှုကြပ်ခြင်း
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားကျခြင်း

ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်နေတယ်ဆိုရင်တောင် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ချိန်းဆိုမှုတွေကို လိုက်နာပါ။ သင့်ရဲ့ နှလုံးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို စောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်သလို ကုသမှုတွေကို ပြင်ဆင်ပေးဖို့ သင့်ဆရာဝန် လိုအပ်ပါတယ်။ ကောင်းကောင်းခံစားရလို့ ချိန်းဆိုမှုတွေကို မလျစ်လျူရှုပါနဲ့။

သင့်ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသလို လှုပ်ရှားမှုတွေကို တဖြည်းဖြည်း ပြန်လုပ်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းစလုပ်ပြီး တဖြည်းဖြည်း လှုပ်ရှားမှုပမာဏကို တိုးမြှင့်ပါ။ သင့်ဆရာဝန် ခွင့်ပြုချက်မရမချင်း ပင်ပန်းစေတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ပါ။

CPR သင်ယူခြင်းနဲ့ မိသားစုဝင်တွေက CPR ဘယ်လိုသုံးရမလဲ သိအောင် လုပ်ပေးတာကို စဉ်းစားပါ။ သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်အဆင့်ပေါ်မူတည်ပြီး အိမ်မှာ AED ထားရှိဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ဘယ်လို ပြင်ဆင်ရမလဲ

သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအားလုံးကို ရေးမှတ်ထားပါ။ ဘယ်တုန်းကစ စဖြစ်ခဲ့တယ်၊ ဘာကြောင့် ဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာ ထည့်သွင်းရေးသားပါ။ နှလုံးရောဂါ၊ အကြောင်းမဲ့ သေဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် လဲခြင်းတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မိသားစုရဲ့ သမိုင်းကြောင်းကို မှတ်သားပါ- ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်ကို တွက်ချက်ဖို့ ဆရာဝန်ကို ကူညီပေးပါတယ်။

ဆေးဝါးစာရင်းပြည့်စုံကို ယူလာပါ။ ဆေးဆိုင်မှာ လွတ်လပ်စွာဝယ်ယူရတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ တချို့ဆေးဝါးတွေက နှလုံးခုန်မှုကို သက်ရောက်နိုင်တဲ့အတွက် သင့်ရဲ့ ဆရာဝန်က သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံးကို သိရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ အခြေအနေနဲ့ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ ပြင်ဆင်ထားပါ။

• ကျွန်တော့်ရဲ့ နှလုံးရပ်တာရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ?
• ဒါ ထပ်ဖြစ်နိုင်ခြေက ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
• ကျွန်တော် နှလုံးအလိုအလျောက် လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ကိရိယာတပ်ရမလား?
• ဘယ်လိုလှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်သင့်လဲ?
• ဘာကြိုတင်သတိပေး လက္ခဏာတွေကို သတိထားသင့်လဲ?

အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သတိရအောင် ကူညီဖို့ မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက် ခေါ်လာဖို့ စဉ်းစားပါ။ သူတို့က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့ အရေးပေါ်အခြေအနေတွေမှာ ဘယ်လိုကူညီရမလဲဆိုတာကိုလည်း သိရှိနိုင်ပါတယ်။

မိသားစုဝင်တွေမှာ နှလုံးရောဂါရှိရင် ဗီဇစစ်ဆေးမှု လုပ်ဖို့ မေးပါ။ ဒီအချက်အလက်က သင့်ရဲ့ ဆွေမျိုးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အရေးကြီးနိုင်ပါတယ်။

အကြောင်းအရင်းမရှိ ချက်ချင်း နှလုံးရပ်တာ အကြောင်း သိထားသင့်တဲ့ အချက်အလက်က ဘာလဲ?

အကြောင်းအရင်းမရှိ ချက်ချင်း နှလုံးရပ်တာက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ် အခြေအနေ တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ဒါကို နားလည်ထားရင် သင့်တော်တဲ့ တုံ့ပြန်မှု ပြုလုပ်နိုင်ပြီး အသက်ကယ်နိုင်ပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံး သတိရရမယ့် အချက်ကတော့ ချက်ချင်း လုပ်ဆောင်မှုက အသက်နဲ့ သေခြင်းကြား ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာပါပဲ။

လူတစ်ယောက် ပြိုလဲပြီး တုံ့ပြန်မှု မရှိတာကို တွေ့ရင် ချက်ချင်း 911 ကို ဖုန်းဆက်ပြီး CPR လုပ်တတ်ရင် CPR လုပ်ပါ။ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့ - CPR မပြည့်စုံတာတောင်မှ CPR မလုပ်တာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။

ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံတွေနဲ့ ရှိပြီးသား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါ ကာကွယ်ရေးကို အာရုံစိုက်ပါ။ ပုံမှန် စစ်ဆေးမှုတွေက ပြဿနာတွေကို အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်လာခင်မှာ စောစီးစွာ ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။

နှလုံးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် မိသားစု သမိုင်းကြောင့် အန္တရာယ်များရင် ကာကွယ်ရေး စီမံကိန်း ချမှတ်ဖို့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ။ ခေတ်မီ ကုသမှုတွေက သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပြီး ပြည့်စုံတဲ့ လှုပ်ရှားမှု ပြည့်ဝတဲ့ ဘဝကို နေထိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

အကြောင်းအရင်းမရှိ ချက်ချင်း နှလုံးရပ်တာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မကြာခဏ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းများ

အကြောင်းအရင်းမရှိ ချက်ချင်း နှလုံးရပ်တာက နှလုံးရောဂါနဲ့ တူပါသလား?

မဟုတ်ပါဘူး၊ သူတို့က ကွဲပြားတဲ့ အခြေအနေတွေပါ။ နှလုံးရောဂါက သင့်ရဲ့ နှလုံးသွေးလွှတ်ကြော တစ်ခုခုမှာ သွေးခဲတစ်ခုကြောင့် သွေးစီးဆင်းမှု ပိတ်ဆို့သွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ အကြောင်းအရင်းမရှိ ချက်ချင်း နှလုံးရပ်တာက သင့်ရဲ့ နှလုံးရဲ့ လျှပ်စစ်စနစ် ချွတ်ယွင်းသွားလို့ ထိရောက်စွာ ခုန်ရတာ ရပ်သွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှလုံးရောဂါက အကြောင်းအရင်းမရှိ ချက်ချင်း နှလုံးရပ်တာကို တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

လူငယ်ကျန်းမာသူတွေမှာ ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တန့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ နှလုံးရောဂါရှိတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေထက် နည်းပါတယ်။ လူငယ်တွေမှာ ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တန့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ hypertrophic cardiomyopathy ဒါမှမဟုတ် long QT syndrome လို မွေးရာပါနှလုံးရောဂါတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အားကစားသမားတချို့ဟာ အားကစားလုပ်ဖို့ မလုပ်ခင် နှလုံးစစ်ဆေးမှု ခံယူကြတာပါ။

ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တန့်ခြင်းရဲ့ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်နှုန်းက ဘယ်လောက်လဲ။

အားလုံးပေါင်း အသက်ရှင်ကျန်ရစ်နှုန်းက နည်းပါတယ် - ဆေးရုံပြင်ပမှာ ချက်ချင်းနှလုံးရပ်တန့်ခြင်း ဖြစ်တဲ့သူတွေရဲ့ ၁၀% လောက်ပဲ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် CPR နဲ့ defibrillation ကို ပထမ နှစ်သုံးမိနစ်အတွင်း ပေးနိုင်ရင် အသက်ရှင်ကျန်ရစ်နှုန်းက ၄၀% ဒါမှမဟုတ် ဒါထက်ပိုမြင့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်တာက အရမ်းအရေးကြီးတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြပါတယ်။

CPR လုပ်ဖို့ ကျွမ်းကျင်စွာ လေ့ကျင့်ထားဖို့ လိုပါသလား။

မလိုပါဘူး၊ CPR လုပ်ဖို့ ကြိုးစားတာ တစ်ခုခုမှ မလုပ်တာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ သင်လေ့ကျင့်ထားတာ မဟုတ်ရင် ကယ်ဆယ်ရေးဌာနက ဖုန်းကတဆင့် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ရင်ဘတ်အလယ်ကို တင်းတင်းကြီး တွန်းပြီး တွန်းပါ - ပြည့်စုံတဲ့ ညှစ်ခြင်းမဟုတ်ရင်တောင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကူညီမှု ရောက်လာတဲ့အထိ သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်တာမဟုတ်ရင် AED သုံးရင် ကြောက်စရာရှိပါသလား။

မကြောက်ပါနဲ့ - AED တွေကို လေ့ကျင့်ထားတဲ့သူမဟုတ်တဲ့သူတွေ သုံးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ သူက ရှင်းလင်းတဲ့ အသံလမ်းညွှန်ပေးပြီး လိုအပ်တဲ့အချိန်မှသာ လျှပ်စစ်ချောက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီကိရိယာက နှလုံးရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သင့်တော်တဲ့အချိန်မှသာ လျှပ်စစ်ချောက်ပေးပါတယ်။ AED သုံးလို့ လူတစ်ယောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။