ရေကူးသမားတွေရဲ့ယားယံမှုဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ရေကူးသမားတွေရဲ့ယားယံမှုဟာ ကြည်လင်သော်လည်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အရေပြားယားယံရောဂါဖြစ်ပြီး ကန်၊ ကျောက်တုံး သို့မဟုတ် သဘာဝရေကန်တွေမှာ ရေကူးပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ယားယံတဲ့ အဖုလေးတွေက စတွေ့ရင် စိုးရိမ်စရာကောင်းပေမယ့် ဒီရောဂါဟာ ခဏတာသာဖြစ်ပြီး တစ်ပါတ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။

ဒါကို ငှက်နဲ့ ကောက်ရိုးတွေအတွက်သာ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ သေးငယ်တဲ့ ပိုးမွှားတွေအပေါ် သင့်အရေပြားရဲ့ တုံ့ပြန်မှုလို့ တွေးပါ။ ဒီမိုက်ခရိုစကော့ပ်အောင် သက်ရှိလေးတွေက သူတို့ရဲ့ တကယ်တမ်း လက်ခံသူတွေအစား သင့်အရေပြားကို တိုးတိုးတိတ်တိတ် တွေ့ဆုံမိရင် ယားယံတဲ့ အနီစက်လေးတွေအဖြစ် ပြသတဲ့ ခဏတာ ကိုယ်ခံအားစနစ် တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

ရေကူးသမားတွေရဲ့ယားယံမှုဆိုတာ ဘာလဲ

ရေကူးသမားတွေရဲ့ယားယံမှုဟာ ရေချိုပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေထိုင်တဲ့ cercariae လို့ခေါ်တဲ့ မိုက်ခရိုစကော့ပ် ပိုးမွှားတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အရေပြားတုံ့ပြန်မှုပါ။ ဒီသေးငယ်တဲ့ သက်ရှိတွေဟာ တကယ်တမ်း သူတို့ရဲ့ လက်ခံသူတွေဖြစ်တဲ့ သီးခြားငှက်တွေ သို့မဟုတ် နို့တိုက်သတ္တဝါတွေကို ရှာဖွေနေကြတာပါ။ ဒါပေမယ့် တခါတရံမှာ သူတို့က လူ့အရေပြားထဲကို ၀င်ရောက်ဖို့ ကြိုးစားကြပါတယ်။

cercariae တွေက သင့်အရေပြားကို တွေ့ဆုံရင် လူတွေက သူတို့ရဲ့ သဘာဝလက်ခံသူမဟုတ်တဲ့အတွက် သူတို့ကြာရှည်မနေနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က သူတို့ကို နိုင်ငံခြားကျူးကျော်သူတွေအဖြစ် သိရှိပြီး ပြည်တွင်းရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဒီတုံ့ပြန်မှုက သင်ခံစားရတဲ့ ယားယံတဲ့ အနီစက်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ ဆေးပညာအသုံးအနှုန်းက cercarial dermatitis ဖြစ်ပေမယ့် လူအများစုက ရေကူးသမားတွေရဲ့ယားယံမှု သို့မဟုတ် ကန်ယားယံမှုလို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ ရေကူးခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အခြားအရေပြားပြဿနာတွေနဲ့ လုံးဝကွာခြားပြီး ကျန်းမာရေးအန္တရာယ် ဘာမှမရှိပါဘူး။

ရေကူးသမားတွေရဲ့ယားယံမှုရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

ရေထဲက ထွက်ပြီး ခဏအကြာမှာ သင့်အရေပြားမှာ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် လောင်ကျွမ်းခြင်းခံစားရတာကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအစပိုင်းခံစားမှုဟာ ရေကူးပြီး နာရီပိုင်းအတွင်း ပေါ်လာပြီး ပိုးမွှားတွေက သင့်အရေပြားနဲ့ ထိတွေ့ပြီး ကြောင်းကို ညွှန်ပြပါတယ်။

သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဒီလက်မခံတဲ့ ဧည့်သည်တွေကို တုံ့ပြန်တဲ့အခါ ရေကူးသမားတွေရဲ့ယားယံမှုရဲ့ ပိုပြီး ထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သင်တွေ့မြင်လာပါလိမ့်မယ်။

• မြွေးတိုက်ခံရသလို ထင်ရသော အနီကွက်သေးသေးများ
• ညဘက်တွင် ပိုဆိုးလာသော ယားယံခြင်း
• အရေပြားအထူးသိမ်မွေ့သော နေရာများတွင် တက်လာသော အနာ သို့မဟုတ် အရေပြားပွေ့များ
• ထိခိုက်သော နေရာများတွင် လောင်ကျွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လှိမ့်ခြင်းခံစားမှု
• ထိတွေ့သောအခါ နာကျင်သော သို့မဟုတ် နူးညံ့သော အရေပြား

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသည် ရေထဲတွင် ပြသခဲ့သော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများတွင် ပေါ်လေ့ရှိပြီး အထူးသဖြင့် ရေကူးဝတ်စုံ တင်းကျပ်စွာ တွယ်ကပ်နေသော နေရာများတွင် ပိုမိုသတိပြုမိနိုင်သည်။ ခြေထောက်၊ လက်များနှင့် ကိုယ်လုံးတွင် ပိုမိုသတိပြုမိနိုင်ပြီး အဝတ်အစားဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော နေရာများတွင် နည်းပါးနိုင်သည်။

ရှားရှားပါးပါးအခြေအနေများတွင် တချို့သော လူများသည် အနီရောင် သို့မဟုတ် ယောင်ယမ်းခြင်း ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော တုံ့ပြန်မှုများ ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် ဤပိုမိုပြင်းထန်သော တုံ့ပြန်မှုများသည် 흔하지 않으며 ပိုးမွှားများကို ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့ခဲ့သူများတွင်သာ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

ရေကူးသမားယားယံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း

ရေကူးသမားယားယံခြင်းသည် schistosome cercariae ဟုခေါ်သော သေးငယ်သော ပိုးမွှားများက သင့်အရေပြားကို ၎င်းတို့၏ တည်ရှိရာ နေရာအဖြစ် မှားယွင်းစွာ ယူဆသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။ ဤမိုက်ခရိုစကုပ် အသက်ရှင်သတ္တဝါများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သီးခြား ကောင်းကင်ပြာ ပုစွန်များနှင့် ရေငှက် သို့မဟုတ် နို့တိုက်သတ္တဝါများ ပါဝင်သော ซับซ้อนသော အသက်အရွယ် သက်တမ်းရှိသည်။

ဤပိုးမွှားများသည် သင်ရေကူးသော ရေထဲသို့ မည်သို့ရောက်ရှိလာသည်ကို ဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။

1. ပိုးမွှားကူးစက်ခံထားရသော ငှက်များ သို့မဟုတ် နို့တိုက်သတ္တဝါများသည် ၎င်းတို့၏ တွင်းမှ ပိုးမွှားဥများကို ရေထဲသို့ စွန့်ထုတ်ကြသည်
2. ဤဥများသည် ပေါက်ကွဲပြီး ရေချို ပုစွန်များထဲသို့ ရောက်ရှိကြသည်
3. ပုစွန်များအတွင်းတွင် ပိုးမွှားများသည် cercariae ဖြစ်လာကြသည်
4. အရွယ်ရောက်ပြီးသော cercariae များသည် ပုစွန်များမှ ထွက်လာပြီး ရေထဲတွင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ကူးခတ်ကြပြီး ၎င်းတို့၏ နောက်ထပ် တည်ရှိရာ နေရာကို ရှာဖွေကြသည်
5. သင်ရေထဲသို့ ၀င်ရောက်သောအခါ ဤမှားယွင်းသော ပိုးမွှားများသည် သင့်အရေပြားထဲသို့ တူးဖော်ရန် ကြိုးစားကြသည်

ပိုးမွှားများသည် လူသားများတွင် ၎င်းတို့၏ အသက်အရွယ် သက်တမ်းကို ပြီးမြောက်အောင် မလုပ်နိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် မကြာမီ သေဆုံးသွားကြသည်။ သို့သော် သင့်ခုခံအားစနစ်သည် ၎င်းတို့၏ တည်ရှိမှုကြောင့် လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းခံရပြီး ရေကူးသမားယားယံခြင်းအဖြစ် သင်ခံစားရသော ယားယံရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အပင်များ ထူထပ်စွာ ပေါများသော နွေးထွေးပြီး ကြည်လင်သော ရေများတွင် ကျောက်ကြွေ နှင့် ငှက်များ ပိုမို နေထိုင်ကြသဖြင့် ဤသွေးပါးရောဂါများ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ ကွေ့ကြောင်းများ သို့မဟုတ် ကမ်းခြေများကဲ့သို့ ငြိမ်သက်ပြီး ကာကွယ်ထားသော နေရာများတွင် ပွင့်လင်းသော ရေနက်များထက် cercariae ပိုမို ပြည့်နှက်နေပါသည်။

ရေကူးရောဂါအတွက် ဘယ်တော့ ဆရာဝန် ပြသသင့်သလဲ

ရေကူးရောဂါ အများစုမှာ ပေါ့ပါးပြီး ဆေးဝါး ကုသမှု မလိုဘဲ ကိုယ်တိုင် သက်သာသွားပါသည်။ သို့သော် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူထံ တိုင်ပင်သင့်သော အခြေအနေများ ရှိပါသည်။

မူလ အနာ ပေါ်တွင် ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှု လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်သင့်ပါသည်။ ယင်းသည် ပွတ်တိုက်မှု လွန်ကဲခြင်းကြောင့် အရေပြား ပွန်းပဲ့ပြီး ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်နိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြသော သတိပေး လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

• အနာရှိ နေရာများမှ ပြည် သို့မဟုတ် ቢጫရောင် စိမ့်ထွက်ခြင်း
• အနာမှ ပြန့်ကျဲသွားသော အနီရောင် လိုင်းများ
• အဖုများ ပတ်လည်တွင် အပူချိန် တိုးလာခြင်း
• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံး သက်သောင့်သက်သာ မရှိခြင်း
• တစ်ပတ်အကြာတွင် အနာ ပြန့်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း
• ယားယံခြင်းထက် နာကျင်မှု ပြင်းထန်ခြင်း

ယားယံမှု ပြင်းထန်လွန်းပြီး သင့်အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဉ် လုပ်ငန်းများကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေပါကလည်း ဆေးဝါး ကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။ တစ်ခါတရံတွင် ဆရာဝန် ညွှန်းပေးသော ကုသမှုများသည် ဈေးကွက်တွင် ရောင်းချသော ကုသမှုများထက် ပိုမို ထိရောက်ပါသည်။

ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းနေသူများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသူများသည် အရေပြား တုံ့ပြန်မှုများအပေါ် ပိုမို သတိထားသင့်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပိုမို စောစီးစွာ တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

ရေကူးရောဂါအတွက် ဘာအန္တရာယ် ကြုံရနိုင်သလဲ

သဘာဝ သန့်ရှင်းသော ရေချိုတွင် ရေကူးသူများ တွင် ရေကူးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိသော်လည်း ယင်း ပြဿနာ ကူးစက်မှုများ ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေကို တိုးမြှင့်စေသော အချက်အလက်များ ရှိပါသည်။

ရေကူးရာနေရာက သင့်ရဲ့အန္တရာယ်အခြေအနေကို ဆုံးဖြတ်ရာမှာ အဓိကကျပါတယ်။ ကျောက်စရစ်နည်းပြီး ရေနွေး၊ သက်ရှိအပင်တွေနဲ့ ရေကြက်တွေများတဲ့နေရာတွေဟာ ဒီပိုးမွှားတွေကို သယ်ဆောင်တဲ့ ကောင်မွှားနဲ့ ငှက်တွေအတွက် အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွေဖြစ်ပါတယ်။

ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လုပ်ရပ်အချို့က ရေကူးသမားယားယံရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

• ကောင်မွှားတွေများတဲ့ ကျောက်စရစ်နည်းပြီး အပင်ပေါများတဲ့နေရာတွေမှာ ရေကူးတာ
• နေရောင်ပြင်းပြီး ရာသီဥတုနွေးတဲ့အချိန်မှာ ရေထဲမှာ အချိန်ကုန်တာ
• ငှက်အများအပြားရှိတဲ့နေရာတွေမှာ ရေကူးတာ
• ရေထဲမှာ ကြာကြာနေတာ
• တစ်နေရာတည်းမှာ တစ်ချိန်တည်း ထပ်ခါထပ်ခါ ရေကူးတာ
• ကမ်းစပ်မြေချွတ်တွေမှာ ခြေလျင်လျှောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကစားတာ

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက ရေကူးသမားယားယံရောဂါ ဖြစ်ဖူးသူတွေဟာ နောက်ထပ် ကူးစက်တဲ့အခါ ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပထမဆုံး ကူးစက်တဲ့အခါမှာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ ဒီပိုးမွှားတွေအပေါ် ပိုပြီး သိမ်မွေ့လာလို့ပါ။

ကလေးတွေဟာ ကျောက်စရစ်နည်းတဲ့ရေထဲမှာ ပိုပြီး ကစားတတ်တဲ့အတွက်နဲ့ ရေကူးပြီးရင် ပြန်လျှော်မသန့်တတ်တဲ့အတွက် နည်းနည်းပိုပြီး အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေကူးသမားယားယံရောဂါဟာ ကူးစက်မှုအခြေအနေတူရင် အသက်အရွယ်အားလုံးမှာ တူညီစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ရေကူးသမားယားယံရောဂါရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ

ကောင်းတဲ့သတင်းကတော့ ရေကူးသမားယားယံရောဂါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ပြသနာတွေကို ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ ပိုးမွှားတွေဟာ လူ့အရေပြားမှာ ကြာရှည်မနေနိုင်တဲ့အတွက် ရောဂါကူးစက်မှုဟာ ကိုယ်တိုင်ကန့်သတ်ထားပြီး ယာယီသာဖြစ်ပါတယ်။

ရေကူးသမားယားယံရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အဓိကစိုးရိမ်စရာက ယားယံတာကို ပိုလျှံစွာ ခြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ တွန်းလှန်ပိုးမွှားကူးစက်မှုတွေပါ။ ယားယံတဲ့အဖုတွေကို ခြစ်တဲ့အခါ အရေပြားကို ပျက်စီးစေပြီး ပိုးမွှားတွေဝင်ရောက်နိုင်တဲ့ အနာသေးလေးတွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

အောက်မှာ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

• ခြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော ဘက်တီးရီးယား အရေပြားရောဂါများ (အဖြစ်များဆုံး ရှုပ်ထွေးမှု)
• ပြင်းထန်စွာ ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒုတိယအကြိမ် ကူးစက်မှုများကြောင့် ဒဏ်ရာအမာရွတ်များ ကျန်ရှိခြင်း
• နောက်ထပ် ထိတွေ့မှုများအပေါ် ခံနိုင်ရည် လျော့ကျခြင်း
• ညဘက် ယားယံမှုပြင်းထန်သောကြောင့် အိပ်စက်ခြင်း နှောင့်ယှက်ခြင်း
• ပြန်ကောင်းပြီးနောက် အရေပြားအရောင် ယာယီပြောင်းလဲခြင်း

အလွန်ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင် ၊ ရေကူးသမားယားယံရောဂါကို ထပ်ခါထပ်ခါ ခံစားရသူများသည် ပိုးမွှားများပါဝင်သော ရေစက်များကိုရှူရှိုက်မိပါက hypersensitivity pneumonitis ဟုခေါ်သော ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအဆုတ်ရောင်ရမှုသည် အလွန်ရှားပါးပြီး ညစ်ညမ်းသောရေနှင့် ထိတွေ့နေရသော လူများတွင်သာ ပုံမှန်အားဖြင့် ဖြစ်ပွားသည်။

လူအများစုသည် ရေကူးသမားယားယံရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး ဘာမျှ ကျန်ရစ်ခြင်းမရှိပါ။ အဓိကကတော့ ခြစ်ခြင်းကို လွန်ကဲစွာ မလုပ်ဘဲ ဒုတိယအကြိမ် ကူးစက်မှုများ မဖြစ်အောင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသော နေရာများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ရေကူးသမားယားယံရောဂါကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

သဘာဝရေကန်များတွင် ရေကူးခြင်းမပြုမီ၊ ရေကူးနေစဉ်နှင့် ရေကူးပြီးနောက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအချို့ကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ရေကူးသမားယားယံရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်သည်။

အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်မှု နည်းဗျူဟာမှာ ရေကူးမည့်နေရာများကို ပညာရှိရှိ ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရေစီးဆင်းမှုကောင်းပြီး ငှက်နည်းသော နက်ရှိုင်းသော ပွင့်လင်းသောရေများတွင် ရေကူးသမားယားယံရောဂါကို ဖြစ်စေသော ပိုးမွှားများ ပိုမိုနည်းပါးသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် လက်တွေ့ကျသော ခြေလှမ်းများမှာ -

• အပင်များ ပေါများသော ကျော်ရှိုင်းသော ချောင်းမြောင်းနေရာများတွင် ရေကူးခြင်းမပြုပါနှင့်
• ငှက်များ စုဝေးနေသော နေရာများမှ ကင်းဝေးသော ရေကူးနေရာများကို ရွေးချယ်ပါ
• ရေကူးနေရာများအနီးတွင် ဘဲများ သို့မဟုတ် တခြားရေငှက်များကို မကျွေးပါနှင့်
• ရေမှ ထွက်သည်နှင့် ချက်ချင်း တက်ကြွစွာ တိုက်ပွဲခြင်း
• ရေကူးပြီးနောက် ချက်ချင်း ရေသန့်ဖြင့် ဆေးချပါ
• စိုစွတ်နေသော ရေကူးဝတ်စုံများကို ချက်ချင်း ချွတ်ပြီး ထပ်မံဝတ်ဆင်မီ လျှော်ပါ

ရေကူးသမားယားယံရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော နေရာတွင် ရေကူးမည်ဆိုပါက ရေထဲသို့ ဆင်းရန်မတိုင်မီ ရေစိုခံ နေရောင်ကာကွယ်ခရင်မ် သို့မဟုတ် ကာကွယ်မှုအလွှာ ခရင်မ် လိမ်းပေးခြင်းကို စဉ်းစားပါ။ ဤထုတ်ကုန်များသည် အရေပြားပေါ်တွင် ကာကွယ်မှုအလွှာ ဖြစ်ပေါ်စေရန် ကူညီပေးသည်ဟု လူအချို့က တွေ့ရှိကြသည်။

လူသုံးများသော ရေကူးရာနေရာများတွင် ရေကူးရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော ဒေသခံကျန်းမာရေး သတိပေးချက်များ သို့မဟုတ် ကြေညာချက်များကို သတိပြုပါ။ လူထုကျန်းမာရေးဌာနများစွာသည် ရေအခြေအနေများကို စောင့်ကြည့်ပြီး ပိုးမွှားပမာဏများ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာသောအခါ သတိပေးချက်များ ထုတ်ပြန်မည်ဖြစ်သည်။

ရေကူးရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

ဆရာဝန်များသည် သီးခြားဆေးစစ်မှုများထက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် မကြာသေးမီက ရေကူးခဲ့သည့် သမိုင်းကြောင်းအပေါ် အခြေခံ၍ ရေကူးရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသော ယားယံသော တက်တာများနှင့် မကြာသေးမီက သန့်ရှင်းသော ရေတွင် ရေကူးခြင်းတို့ ပေါင်းစပ်ခြင်းက ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို တော်တော်လေး တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသည်။

သင့်ချိန်းဆိုမှုအတွင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သင်ဘယ်တုန်းက ဘယ်မှာ ရေကူးခဲ့သည်၊ ရေထဲတွင် ဘယ်လောက်ကြာခဲ့သည်နှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပေါ်ပေါက်ချိန်ကို မေးမြန်းမည်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အခြေအနေသတင်းအချက်အလက်များသည် ရေကူးရောဂါကို အခြားအရေပြားရောဂါများနှင့် ခွဲခြားသိရှိရန် ကူညီပေးသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ရေထိတွေ့ထားသော အရေပြားပေါ်တွင် ပေါ်လာသော သေးငယ်သော အနီရောင်တက်တာများ၏ သွင်ပြင်လက္ခဏာပုံစံကို ရှာဖွေရန် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသော နေရာများကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ယားယံရောဂါသည် ရေနစ်မြုပ်နေသော နေရာများကို ထိခိုက်စေပြီး ဖုံးအုပ်ထားသော နေရာများကို ကင်းလွတ်စေသောကြောင့် ယားယံရောဂါ၏ ဖြစ်ပွားမှုသည် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းသည်။

အများစုတွင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို အတည်ပြုရန် ထပ်မံစစ်ဆေးမှုမလိုအပ်ပါ။ သို့သော် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ထူးခြားပါက သို့မဟုတ် ဒုတိယအကြိမ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်စရာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုအတွက် စီးဆင်းမှုများမှ နမူနာယူနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားအရေပြားရောဂါများသည် ရေကူးရောဂါနှင့် ဆင်တူနိုင်သောကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် နောက်ဆုံးရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို ဆုံးဖြတ်ချမှတ်မီ ထိတွေ့အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ แมลงกัดต่อย သို့မဟုတ် အခြားပိုးမွှားပိုးဝင်ခြင်းတို့ကဲ့သို့သော အခြားရွေးချယ်စရာများကို စဉ်းစားနိုင်သည်။

ရေကူးရောဂါအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

ရေကူးရောဂါကို ကုသရာတွင် အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ယားယံခြင်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှုကို သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားပစ်သည်အထိ ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပိုးမွှားများသည် လူ့အရေပြားပေါ်တွင် ကျန်ရှိနိုင်သောကြောင့် ရောဂါသည် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

လူအများစုဟာ အရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အရေပြားယားယံမှုကို သက်သာစေတဲ့ ဆေးဆိုင်မှာ လွယ်လွယ်ကူကူဝယ်လို့ရတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ သက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ နေရာတွေမှာ ချမ်းအေးတဲ့ ဖိအားပေးတဲ့ တွယ်ကပ်ပစ္စည်းတွေ တပ်ဆင်ပေးခြင်းက ချက်ချင်းသက်သာစေပြီး ယောင်ယမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေကတော့ -

• အနာပေါက်တွေကို ခြောက်သွေ့စေဖို့ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကယ်လမင်းလိမ်းဆေး လိမ်းပေးခြင်း
• ယားယံမှုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကို သက်သာစေဖို့ ချမ်းအေးတဲ့ ဂျုံမှုန့်ရေချိုးခြင်း
• ယားယံမှုကို သက်သာစေဖို့ Benadryl ဒါမှမဟုတ် Claritin လို ပါးစပ်ကနေသောက်ရတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ဆေးတွေ
• ရောင်ရမ်းမှု ပြင်းထန်တဲ့အခါ ပြင်ပကနေလိမ်းရတဲ့ ကော်တီကိုစတီရွိုက် ခရင်မ်တွေ
• ချက်ချင်းသက်သာစေဖို့ ချမ်းအေးတဲ့ စိုစွတ်တဲ့ တွယ်ကပ်ပစ္စည်းတွေ
• အနာပေါက်တစ်ခုချင်းစီကို ဘိတ်ကင်းဆိုဒါ ထုပ်လိမ်းပေးခြင်း

ဆေးဆိုင်မှာ လွယ်လွယ်ကူကူဝယ်လို့ရတဲ့ ကုသမှုတွေက လုံလောက်တဲ့ သက်သာမှု မပေးနိုင်ရင် ဆရာဝန်က ပိုပြင်းထန်တဲ့ ပြင်ပကနေလိမ်းရတဲ့ စတီရွိုက် ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကနေသောက်ရတဲ့ ဆေးတွေ ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယအဆင့် ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှု ဖြစ်ပွားလာရင် တီဘီဆေးတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ယားယံမှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့အတွက် ရေနွေးပူပူနဲ့ ရေချိုးခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တူညီတဲ့အတွက် ပြင်းထန်တဲ့ ဆပ်ပြာတွေ ဒါမှမဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်းက သင့်ရဲ့ အရေပြားကို ပိုယားယံစေပြီး ပျောက်ကင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာ ရေကူးသမားယားယံမှုကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲ

အိမ်မှာ ရေကူးသမားယားယံမှုကို ဂရုစိုက်တာက သင့်အရေပြားကို သက်သာစေပြီး ခြေကျင်းခြင်းကို တားဆီးပေးတာပါ။ ခြေကျင်းခြင်းက ပြသနာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က တုံ့ပြန်မှုကို သဘာဝအတိုင်း ဖြေရှင်းပေးနေချိန်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေတာပါ။

ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ နေရာတွေကို သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားဖို့ စတင်ပါ။ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနွေးအေးနဲ့ ဖြေးဖြေးချင်း ဆေးပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ တဘက်နဲ့ တို့ပြီး ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပါ။ ပွတ်တိုက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်းက သင့်ရဲ့ ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အရေပြားကို ပိုယားယံစေနိုင်တဲ့အတွက် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဒီမှာ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်း ကုထုံးတွေကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

• ယားယံနေတဲ့ နေရာတွေမှာ စိုစွတ်အေးမြတဲ့ ပိတ်စလေးတွေ ၁၅-၂၀ မိနစ် လောက် တင်ထားပါ
• ကိုလွိုက်ဒယ်အိုက်မီးလ် ဒါမှမဟုတ် ဘိတ်ကင်းဆိုဒါ ထည့်ထားတဲ့ နွေးနွေးရေ ချိုးပါ
• အရေပြားခြောက်သွေ့မှု မဖြစ်အောင် ပျော့ပျောင်းတဲ့ အနံ့မပါတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်း လိမ်းဆေးတွေ သုံးပါ
• ခြစ်ရာတွေ ပိုမမိအောင် လက်သည်းတွေ တိုတိုညှပ်ထားပါ
• အရေပြား ပိုမယားအောင် လျော့ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ပါ
• ယားယံမှု ပြင်းထန်လာရင် စိတ်လျှော့ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ကြိုးစားပါ

လူအများစုဟာ ညဘက်မှာ ယားယံမှု ပိုဆိုးတယ်လို့ တွေ့ရတဲ့အတွက် ညအိပ်ခါနီးမှာ ပါးစပ်ကနေ သောက်ရတဲ့ အန်တီဟစ်စတမင်း သောက်သုံးပါ။ ကုတင်ခန်းကို အေးအေးလုပ်ထားရင်လည်း ညဘက် ခြစ်ခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ခြစ်ချင်ရင် လက်သည်းနဲ့ မခြစ်ဘဲ ယားယံနေတဲ့ နေရာတွေကို ပုတ်ပေး ဒါမှမဟုတ် ဖိပေးပါ။ บางคน ပါးလွှာတဲ့ ပိတ်စလေးနဲ့ ထုပ်ထားတဲ့ ရေခဲတုံး လိမ်းပေးရင် ယားယံမှု ပြင်းထန်တာကို ခေတ္တ သက်သာစေတယ်လို့ တွေ့ရပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ ဘယ်လို ပြင်ဆင်ရမလဲ

သင့်ရဲ့ ရေကူးသမား ယားယံရောဂါအတွက် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ ဆုံးဖြတ်ရင် တွေ့ဆုံမှုအတွက် ပြင်ဆင်ထားတာက ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ပြင်ဆင်ထားရင် ဆရာဝန်က တိကျတဲ့ ရောဂါရှာဖွေချက် ပြုလုပ်ပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

သွားရောက် တွေ့ဆုံခြင်း မတိုင်ခင် ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ရေကူးခဲ့တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ရေးမှတ်ထားပါ။ ဘယ်မှာ ရေကူးခဲ့လဲ၊ ရေဘယ်လိုမျိုးလဲ၊ ရေထဲမှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာ နေခဲ့လဲ ဆိုတာတွေ ထည့်သွင်းပါ။

အောက်ပါအချက်တွေကို ဆွေးနွေးဖို့ ပြင်ဆင်ထားပါ။

• ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာခင် ဘယ်တုန်းက ဘယ်မှာ ရေကူးခဲ့လဲ
• သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်လိုမျိုးလဲ နဲ့ ဘယ်လို ပြောင်းလဲသွားလဲ
• အိမ်မှာ ဘယ်လို ကုသမှုတွေ လုပ်ခဲ့ပြီးပြီလဲ
• သင်သုံးစွဲနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ရှိရင်
• ရေကူးသမား ယားယံရောဂါ ဖြစ်ခဲ့ဖူးရင်
• သင့်နဲ့အတူ ရေကူးခဲ့တဲ့ တခြားသူတွေမှာလည်း တူညီတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်ခဲ့ရင်

ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်ရဲ့ အရေပြား ယားယံ ပုံတွေ ရိုက်ထားပါ။ အထူးသဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ တစ်နေ့တာအတွင်း ပြောင်းလဲနေရင်ပါ။ တခါတရံမှာ ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ ချိန်းဆိုတဲ့အချိန်နဲ့ တကယ်တွေ့ဆုံတဲ့အချိန်ကြားမှာ ပုံပန်းသဏ္ဌာန် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်တိုင်ဝယ်ယူအသုံးပြုခဲ့သော ဆေးဝါးများစာရင်းနှင့် ထိုဆေးဝါးများ၏ ထိရောက်မှုအခြေအနေများကို ယူဆောင်လာပါ။ ဤသတင်းအချက်အလက်များသည် ဆရာဝန်က ပိုမိုထိရောက်သော ကုသမှုများအတွက် အကြံပြုနိုင်ရန် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။

ရေကူးသမားယားယံရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော အဓိကအချက်

ရေကူးသမားယားယံရောဂါသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော်လည်း ဘေးရန်ကင်းသော အရေပြားတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ ယားယံခြင်းသည် ပြင်းထန်ပြီး သက်သောင့်သက်သာမရှိသော်လည်း ဤရောဂါသည် ကျန်းမာရေးအတွက် ပြင်းထန်သော အန္တရာယ်မရှိကြောင်းနှင့် အရေပြားကို ထာဝရပျက်စီးမှုမဖြစ်စေကြောင်း သတိရပါ။

အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာ ယားယံမှုကို ခြစ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က တုံ့ပြန်မှုကို သဘာဝအတိုင်း ပြေလျော့သွားစေသည်အထိ အရေပြားကို ပြေလျော့စေသော ပျော့ပျောင်းသော ကုသမှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။

သဘာဝရေထဲတွင် ရေကူးခြင်းကို လုံးဝရှောင်ရှားရန် မလိုအပ်ပါ၊ သို့သော် သင့်တော်သောနေရာများကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ရိုးရှင်းသော ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် နောင်တွင် ထပ်မံဖြစ်ပွားမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ရေကူးသမားယားယံရောဂါ ဖြစ်ပွားသူအများစုသည် အဓိကစိုးရိမ်စရာမရှိဘဲ ရေကစားမှုများကို ဆက်လက်ခံစားနိုင်ပါသည်။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ အလွန်ပြင်းထန်သည်ဟု ထင်ရသည် သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ တခြားတစ်ဖက်တွင်မူ อดทนและการดูแลอย่างอ่อนโยนจะช่วยให้คุณผ่านสภาวะชั่วคราวที่น่ารำคาญนี้ไปได้

ရေကူးသမားယားယံရောဂါနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

Q1: ရေကူးသမားယားယံရောဂါသည် တစ်ယောက်မှတစ်ယောက် ကူးစက်နိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ရေကူးသမားယားယံရောဂါသည် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့် တစ်ယောက်မှတစ်ယောက် ကူးစက်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ယင်းအရေပြားရောင်ရမ်းမှုသည် ညစ်ညမ်းသောရေမှ တိုက်ရိုက်အရေပြားထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော ပိုးမွှားများကြောင့် ဖြစ်ပွားခြင်းဖြစ်ပြီး ကူးစက်ခံရသူများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် မဟုတ်ပါ။ သို့သော် လူများစွာသည် ညစ်ညမ်းသောရေတွင် တစ်ပြိုင်နက် ရေကူးပါက ၎င်းတို့အားလုံးသည် သီးခြားစီ ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

Q2: ရေကူးသမားယားယံရောဂါသည် ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကြာမြင့်ပါသလဲ။

ရေကူးရာမှာ အရေပြားယားယံရောဂါအများစုဟာ ကုသမှုမလိုဘဲ တစ်ပတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ ယားယံတာက ပထမရက်ပိုင်းမှာ အشدဆုံးဖြစ်ပြီး တဖြည်းဖြည်း သက်သာလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေကူးရာမှာ အရေပြားယားယံရောဂါ ဖြစ်ခဲ့ဖူးရင်တော့ ခုခံအားစနစ် ပိုမို ထိခိုက်လွယ်တဲ့အတွက် လက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးပြီး ကြာနိုင်ပါတယ်။

Q3: ရေကူးရာမှာ အရေပြားယားယံရောဂါက ပင်လယ်ရေမှာ ပိုဆိုးရဲ့လား သို့မဟုတ် ရေချိုမှာ ပိုဆိုးရဲ့လား

ရေကူးရာမှာ အရေပြားယားယံရောဂါက ကန်၊ ချောင်း၊ မြစ်တွေလို ရေချိုပတ်ဝန်းကျင်မှာ အဓိက ဖြစ်ပွားပါတယ်။ သမုဒ္ဒရာလို ပင်လယ်ရေပတ်ဝန်းကျင်မှာတော့ ဒီရောဂါကို ဖြစ်စေတဲ့ သက်ရှိအမျိုးအစားတွေ ရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပင်လယ်ရေက အရေပြားအခြားအမျိုးအစားတွေကို ယားယံစေနိုင်တဲ့အတွက် အရေပြား ထိခိုက်လွယ်သူတွေအတွက် အန္တရာယ်ကင်းတယ်လို့ မဆိုနိုင်ပါဘူး။

Q4: ခွေးတွေနဲ့ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေမှာလည်း ရေကူးရာမှာ အရေပြားယားယံရောဂါ ဖြစ်နိုင်သလား

ဟုတ်ကဲ့၊ ခွေးတွေနဲ့ အခြားအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေမှာလည်း လူတွေမှာ ဖြစ်စေတဲ့ သက်ရှိတွေကြောင့် ရေကူးရာမှာ အရေပြားယားယံရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ အမွေးအမှင်က ကာကွယ်ပေးတဲ့အတွက် လက္ခဏာတွေ ပြနိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။ သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်က ရေကူးပြီးနောက် ပိုပြီး ယားယံနေတယ်ဆိုရင် တိရိစ္ဆာန်ဆရာဝန်နဲ့ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ အကြောင်း တိုင်ပင်ပါ။

Q5: တူညီတဲ့ ကန်မှာ ပြန်ကူးရင် ရေကူးရာမှာ အရေပြားယားယံရောဂါ ပြန်ဖြစ်နိုင်သလား

သင်ဟာ ညစ်ညမ်းနေတဲ့ ရေထဲကို ပြန်သွားရင် ရေကူးရာမှာ အရေပြားယားယံရောဂါ ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွေ မပြောင်းလဲသေးရင်ပိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေထဲက သက်ရှိတွေရဲ့ ပမာဏက မိုးလေဝသ၊ ฤดูกาล၊ တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်တွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေပေါ်မှာ မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ထပ်ခါထပ်ခါ ထိတွေ့မိတဲ့အခါ သက်ရှိတွေအပေါ် ပိုမို ထိခိုက်လွယ်လာပြီး တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။