သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်များဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်များသည် သင့်လည်ပင်းရှိ ပုရွက်ပုံသဏ္ဌာန်အင်္ဂါဖြစ်သော သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော အကျိတ်သေးသေးများ သို့မဟုတ် ကြီးထွားမှုများဖြစ်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်အများစုသည် ကင်ဆာမဟုတ်သော benign ဖြစ်ပြီး လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့ကို သိရှိခြင်းမရှိဘဲ ပိုင်ဆိုင်ကြသည်။ သင့်လည်ပင်းတွင် အကျိတ်တစ်ခုတွေ့ရှိခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်အများစုသည် ဘေးရန်ကင်းပြီး ကုသမှုလိုအပ်ခြင်းမရှိပါ။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်များဆိုတာ ဘာလဲ

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်များသည် သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအတွင်းတွင် ဖွံ့ဖြိုးလာသော ခိုင်ခံ့သော သို့မဟုတ် အရည်ပြည့်နေသော အကျိတ်များဖြစ်သည်။ သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းသည် သင့်အာဒံအရိုးအောက်၊ သင့်လည်ပင်းအောက်ခြေတွင် တည်ရှိပြီး သင့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းချုပ်သော ဟော်မုန်းများကို ထုတ်လုပ်သည်။

ဤအကျိတ်များသည် မီလီမီတာအနည်းငယ်ခန့်သေးငယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အရေပြားမှတဆင့် ခံစားရလောက်အောင် ကြီးထွားနိုင်သည်။ အကျိတ်အများစုသည် ကြာရှည်စွာ တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာပြီး သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်၏ ၉၅% ခန့်သည် ကင်ဆာမဟုတ်သော benign ဖြစ်သည်။

အကျိတ်အချို့သည် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအပိုထုတ်လုပ်သော

အကြီးမားသော ကြွက်နို့များသည် သင်၏ လေပြွန် သို့မဟုတ် အစာအိမ်ကို ဖိအားပေးတတ်ပြီး အသက်ရှုရခက်ခြင်း သို့မဟုတ် သောက်ရခက်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ လူနည်းစုတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်တတ်သော်လည်း ယင်းလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင်၏ ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်ပါသည်။

သိုင်းရွိုက်ကြွက်နို့များ၏ အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း

သိုင်းရွိုက်ကြွက်နို့များသည် အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး တစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသော လက္ခဏာများရှိသည်။ ဤကွာခြားချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် သင်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် သင်၏အခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဆွေးနွေးနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အဓိကအမျိုးအစားများမှာ -

• Colloid nodules (ကိုလွိုက်ကြွက်နို့များ): ဤအရာများသည် အဖြစ်များဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ကိုလွိုက်ဟုခေါ်သော ဂျယ်လီကဲ့သို့သော အရည်ဖြင့် ပြည့်နေသည်။ ၎င်းတို့သည် လုံးဝနီးပါး ကင်ဆာမဟုတ်ပါ။
• Follicular adenomas (ဖောလစ်ကျူလာအ্যাဒီနိုမာများ): ဤခိုင်မာသောကြွက်နို့များသည် ကင်ဆာမဟုတ်သော်လည်း တချို့ကင်ဆာများနှင့် ခွဲခြားရခက်သောကြောင့် စောင့်ကြည့်လေ့လာရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
• Thyroid cysts (သိုင်းရွိုက်အကြိတ်များ): ဤအရည်ပြည့်အိတ်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကင်ဆာမဟုတ်သော်လည်း အချို့တွင် အရည်နှင့် ခိုင်မာသောတစ်ရှူးနှစ်မျိုးစလုံး ပါဝင်နိုင်သည်။
• Inflammatory nodules (အရေပြားရောင်ရမ်းကြွက်နို့များ): ဤအရာများသည် သိုင်းရွိုက်၏ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ကင်ဆာမဟုတ်ပါ။
• Multinodular goiter (များပြားသော ဂိုက်တာ): ဤအရာသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းတစ်လျှောက် ကြွက်နို့များစွာ ပါဝင်သည်။

ကြွက်နို့အနည်းငယ်သာ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ပြီး ပါပီလာရီ၊ ဖောလစ်ကျူလာ၊ မီဒူလာရီ သို့မဟုတ် အနပ်လပ်စတစ်သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာများ ပါဝင်သည်။ သင်၏ဆရာဝန်သည် စမ်းသပ်မှုများနှင့် စစ်ဆေးမှုများမှတစ်ဆင့် သင်မည်သည့်အမျိုးအစားရှိသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

သိုင်းရွိုက်ကြွက်နို့များကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း

သိုင်းရွိုက်ကြွက်နို့များသည် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း ဆရာဝန်များသည် တစ်ဦးချင်းအခြေအနေများတွင် အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည်ကို မသိကြပါ။ ကောင်းသောသတင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းသည် သင်နှင့် သင်၏ဆရာဝန်အား သင်၏သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ -

• အိုင်အိုဒင်း ချို့တဲ့မှု: လူတွေရဲ့ စားသောက်မှုမှာ အိုင်အိုဒင်း မလုံလောက်ရင် ကြွက်နို့များ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်
• ဟာရှီမိုတို သိုင်းရွိုက်အိတ်ရောင်ရမ်းမှု: ဒါဟာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် ချွတ်ယွင်းမှုကြောင့် နာတာရှည် ယားယံမှုဖြစ်ပြီး ကြွက်နို့ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်
• မိသားစု သမိုင်း: ဗီဇက သက်ရောက်မှုရှိပြီး ကြွက်နို့တွေဟာ မိသားစုမှာ ဆက်ခံတတ်ပါတယ်
• ရောင်ခြည် ထိတွေ့မှု: ဦးခေါင်း ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းကို ရောင်ခြည် ထိတွေ့ခဲ့ရင် (အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝမှာ) ကြွက်နို့ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်
• အသက်: အသက်ကြီးလာလေ ကြွက်နို့ ပိုဖြစ်လာလေ ဖြစ်ပါတယ်

အကြောင်းရင်း နည်းပါးတာတွေကတော့ ဗီဇဆိုင်ရာရောဂါအချို့၊ သိုင်းရွိုက် ခွဲစိတ်မှု ယခင်က ခံယူခဲ့ရတာနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် အဆိပ်အတောက် အချို့ကို ထိတွေ့ခဲ့ရတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် သိုင်းရွိုက် ကြွက်နို့ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး ဟော်မုန်း ကြောင့်လို့ ယူဆရပါတယ်။

တခါတရံမှာ ကြွက်နို့တွေဟာ အကြောင်းရင်း သိသာထင်ရှားမရှိဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပြီး ဒါဟာ လုံးဝ ပုံမှန်ပါပဲ။ သင့်ရဲ့ သိုင်းရွိုက် တစ်ရှူးတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မညီညာစွာ ကြီးထွားလာပြီး ဒီအကျိတ်ငယ်လေးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

သိုင်းရွိုက် ကြွက်နို့အတွက် ဆရာဝန် ဘယ်တော့ ပြသရမလဲ?

သင့်လည်ပင်း ဒေသမှာ ပုံမမှန် ပြောင်းလဲမှုတွေ သတိပြုမိတာ ဒါမှမဟုတ် သင့်သိုင်းရွိုက်နဲ့ ဆက်စပ်နိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူနဲ့ ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ အစောပိုင်း စစ်ဆေးမှုက စိတ်အေးချမ်းသာမှု ရရှိစေပြီး သင့်လျော်တဲ့ စောင့်ကြည့်မှု လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။

အောက်ပါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ချိန်းဆိုပြီး လာရောက်ပါ။

• သင့်လည်ပင်းမှာ မြင်သာ ဒါမှမဟုတ် ထိတွေ့ သိရှိရတဲ့ အကျိတ်
• မျိုချခြင်း ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူခြင်း ခက်ခဲခြင်း
• နာတာရှည် လည်ချောင်း တင်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် အသံပြောင်းလဲခြင်း
• အကြောင်းမသိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ကျခြင်း ဒါမှမဟုတ် တက်ခြင်း
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မမှန်ခြင်း
• ချွေးပြန်များခြင်း ဒါမှမဟုတ် အပူကို သည်းမခံနိုင်ခြင်း

အသက်ရှူခြင်း ဒါမှမဟုတ် မျိုချခြင်း ခက်ခဲရင် ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်လည်ပင်းရှိ အရေးကြီး ကြွက်သားတွေကို ဖိအားပေးနေတဲ့ အကျိတ်ကြီး ဖြစ်နိုင်လို့ပါ။ ဒါဟာ ရှားပါးတယ်ဆိုပေမယ့် ချက်ချင်း စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

သင့်မိသားစုမှာ သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာရှိတဲ့ သမိုင်းရှိတယ် ဒါမှမဟုတ် သင့်ခေါင်း ဒါမှမဟုတ် လည်ပင်းကို ဓာတ်ရောင်ခြည် ထိခိုက်ခဲ့ရင် မစောင့်ပါနဲ့။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ တစ်ဦးချင်း ခြိမ်းခြောက်မှုကို တွက်ချက်ပြီး သင့်တော်တဲ့ စစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

သိုင်းရွိုက်အကျိတ်ရဲ့ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ?

အချို့သောအချက်တွေက သင့်မှာ သိုင်းရွိုက်အကျိတ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပေမယ့် အန္တရာယ်အချက်တွေရှိတယ်ဆိုတာက သင့်မှာ သေချာပေါက် ဖြစ်လာမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒီအချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်ဆရာဝန်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ တစ်ဦးချင်းအခြေအနေကို တွက်ချက်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အဓိကအန္တရာယ်အချက်တွေကတော့ -

• အမျိုးသမီးဖြစ်ခြင်း - အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် အကျိတ်ဖြစ်နိုင်ခြေ သုံးဆမှ လေးဆအထိ များပါတယ်။
• အသက် ၆၀ ကျော် - အသက်ကြီးလာလေ အကျိတ်ဖြစ်နိုင်ခြေ များလာလေပါပဲ။
• မိသားစုသမိုင်း - သိုင်းရွိုက်ပြသနာရှိတဲ့ ဆွေမျိုးတွေရှိခြင်းက သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်ကို တိုးစေပါတယ်။
• ဓာတ်ရောင်ခြည်ထိခိုက်ခြင်း - ကလေးဘဝမှာ ဆေးဝါး ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်အရင်းအမြစ်တွေကနေ ထိခိုက်ခြင်း
• အိုင်အိုဒင်း စားသုံးမှု - အိုင်အိုဒင်း နည်းလွန်းခြင်းနဲ့ များလွန်းခြင်း နှစ်ခုစလုံးဟာ အကျိတ်ဖြစ်ပွားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အပိုအန္တရာယ်အချက်တွေကတော့ အိုင်အိုဒင်း ချို့တဲ့တဲ့ မြေဆီလွှာမှာ နေထိုင်ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ရောဂါ ကိုယ်ခံအားစနစ် ပြသနာရှိခြင်းနဲ့ ယခင်က သိုင်းရွိုက်ပြသနာတွေ ရှိခဲ့ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကလည်း အကျိတ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို ယာယီတိုးစေနိုင်ပါတယ်။

Cowden syndrome ဒါမှမဟုတ် Carney complex လို ဆယ်လ်အနည်းငယ်သာရှိတဲ့ ဗီဇဆိုင်ရာရောဂါတွေကလည်း သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သိုင်းရွိုက်အကျိတ်ရှိတဲ့ လူအများစုဟာ ဒီရှားပါးတဲ့ ရောဂါတွေထဲက တစ်ခုခုမှ မရှိပါဘူး။

သိုင်းရွိုက်အကျိတ်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ?

သိုင်းရွိုက်အကျိတ်အများစုဟာ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းပေမယ့် အချို့က သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်နိုင်ချေတွေကို နားလည်ခြင်းက ဘာတွေကို သတိထားရမယ် နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ထပ်ဆောင်းကုသမှု တောင်းရမယ်ဆိုတာ သိရှိရာရောက်ပါတယ်။

အဖြစ်များဆုံး ပြင်းထန်မှုတွေကတော့ -

• သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း လွန်ကဲခြင်း (Hyperthyroidism): ပူနွေးသော ကြွက်နို့များသည် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း လွန်ကဲစေပြီး နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ပူပန်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အသက်ရှူခြင်း သို့မဟုတ် သောက်ခြင်း ခက်ခဲခြင်း: ကြွက်နို့ကြီးများသည် သင့်လည်ချောင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်ကို ဖိအားပေးနိုင်သည်။
• အလှအပ စိုးရိမ်မှုများ: မြင်သာသော ကြွက်နို့များသည် သင့်လည်ပင်း၏ အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• အသံပြောင်းလဲခြင်း: သင့်အသံကြိုးအနီးရှိ ကြွက်နို့များသည် အသံကျယ်လွန်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အကြီးမားဆုံး သို့သော် ရှားပါးသော ပြင်းထန်မှုမှာ သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာဖြစ်သည်။ သိုင်းရွိုက်ကြွက်နို့၏ ၅% ခန့်သည် ကင်ဆာဖြစ်ပြီး သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာပင် စောစီးစွာ ဖမ်းမိပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူပါက ကောင်းမွန်သော ခန့်မှန်းချက်ရှိသည်။

ကြွက်နို့အချို့သည် ကြာရှည်လာသည်နှင့်အမျှ ကြီးထွားလာနိုင်ပြီး လက္ခဏာများ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အခြားသောအချို့မှာ multinodular goiter ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ကြွက်နို့များစွာကြောင့် သင့်သိုင်းရွိုက်တစ်ခုလုံး ကြီးထွားလာစေသည်။

သိုင်းရွိုက်ကြွက်နို့များကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

သင်သည် သိုင်းရွိုက်ကြွက်နို့အားလုံးကို ကာကွယ်နိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း လူနေမှုပုံစံအချို့သည် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီနိုင်သည်။ သင့်လျော်သော အာဟာရနှင့် သိရှိထားသော အန္တရာယ်အချက်များကို တတ်နိုင်သလောက် ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေး စုစုပေါင်းကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အဓိကဖြစ်သည်။

ကာကွယ်ရေး နည်းဗျူဟာများတွင် ပါဝင်သည်-

• အိုင်အိုဒင်း လုံလောက်စွာ စားသုံးပါ- အိုင်အိုဒင်းပါသော ဆားကို အသုံးပြုပြီး ပင်လယ်စာနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ အိုင်အိုဒင်း ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးပါ။
• ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ပါ- မလိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပုံရိပ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး သွားနှင့် ပတ်သက်သော X-ray စစ်ဆေးစဉ် သင့်လည်ပင်းကို ကာကွယ်ပါ။
• ကျန်းမာသော အစားအစာကို စားသုံးပါ- Brazil သခွားသီးများကဲ့သို့ ဆီလီနီယမ် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးပြီး ဟန်ချက်ညီသော အာဟာရကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• အချိန်မှန် စစ်ဆေးပါ- နှစ်စဉ် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများသည် ကြွက်နို့များကို စောစီးစွာ တွေ့ရှိရန် ကူညီနိုင်သည်။

သင့်တွင် သိုင်းရွိုက်ပြသနာများ၏ မိသားစု သမိုင်းရှိပါက စစ်ဆေးမှု အကြံပြုချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့သည် သင့်တစ်ဦးချင်း အန္တရာယ်အပေါ် အခြေခံ၍ သိုင်းရွိုက် စစ်ဆေးမှုများ ပိုမိုပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သီးသန့် စမ်းသပ်မှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်းကလည်း အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်၊ လေ့လာမှုအချို့အရ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအားလုံးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းက သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောဂါတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်တွေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိကြသလဲ

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်တွေကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့အတွက် ၎င်းတို့ရဲ့ အရွယ်အစား၊ သွင်ပြင်လက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုလိုအပ်ခြင်းရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်ရန် ခြေလှမ်းအချို့ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ခန္ဓာကိုယ်စစ်ဆေးခြင်း၊ သွေးစစ်ခြင်းနှင့် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ပြီး ပြည့်စုံတဲ့ပုံရိပ်ကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ယေဘုယျအားဖြင့် ဤအရာများပါဝင်သည်-

• ခန္ဓာကိုယ်စစ်ဆေးခြင်း- သင့်ဆရာဝန်က တင်းကျပ်မှု၊ ဖောင်းကြွမှု သို့မဟုတ် ကြီးထွားလာတဲ့ လင်ဖ်ဂလင်းတွေကို စစ်ဆေးဖို့ သင့်လည်ပင်းကို ထိတွေ့စမ်းသပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။
• သွေးစစ်ခြင်း- TSH နှင့် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအဆင့်များက သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နေတယ်ဆိုတာ တိုင်းတာဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အတွင်းအမြင်စစ်ဆေးခြင်း- ဒီဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှုက အကျိတ်ရဲ့ အရွယ်အစား၊ တည်နေရာနှင့် အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံကို ပြသပါတယ်။
• အမွှေးပါးတံဖြင့် စုပ်ယူခြင်း (FNA)- ပါးလွှာတဲ့အပ်က ဆဲလ်တွေကို စုပ်ယူပြီး မိုက်ခရိုစကုပ်ဖြင့် စစ်ဆေးပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နေတယ်ဆိုတာကို ကြည့်ဖို့ ရေဒီယိုအိုင်အိုဒင်းကို အသုံးပြုတဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း စကင်ဖတ်ခြင်းလို ထပ်တိုးစစ်ဆေးမှုတွေကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက အကျိတ်တွေက ပူတာလား ၊ အအေးတာလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။

FNA တစ်သျှူးမှအတုံးအရည်စစ်ဆေးခြင်းက အကျိတ်က ကင်ဆာဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ဖို့ အရေးအကြီးဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဆေးခန်းမှာ လုပ်တဲ့ ယေဘုယျအားဖြင့် ရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပြီး သက်သောင့်သက်သာမရှိနိုင်ပေမယ့် သင့်အကျိတ်ရဲ့ သဘာဝအကြောင်း အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်တွေအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ

သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်တွေအတွက် ကုသမှုက ၎င်းတို့ရဲ့ အရွယ်အစား၊ အမျိုးအစားနှင့် လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းရှိမရှိပေါ်မူတည်ပါတယ်။ အကျိတ်အများစုက စောင့်ကြည့်ရုံသာ လိုအပ်ပြီး တချို့က သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ဖို့ ပိုပြီး တက်ကြွတဲ့ ကုသမှုတွေ လိုအပ်ပါတယ်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေက-

• စောင့်ကြည့်ခြင်း (Watchful waiting): အရွယ်အစားသေးငယ်ပြီး ကြောက်စရာမရှိသော ကြွက်နို့များကို ပုံမှန် အတွင်းကြည့်စက် (ultrasounds) ဖြင့် စောင့်ကြည့်လေ့ရှိသည်။
• သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းကုသမှု (Thyroid hormone therapy): ကြွက်နို့များ သေးငယ်စေရန် အသုံးပြုတတ်သော်လည်း ထိရောက်မှုကွဲပြားသည်။
• ရေဒီယိုအိုင်အိုဒင်း (Radioactive iodine): ဟော်မုန်းအလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သော ကြွက်နို့များကို သေးငယ်စေနိုင်သည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု (Surgery): ကြွက်နို့ကြီးမားခြင်း၊ သံသယရှိသောအချက်များ သို့မဟုတ် ကင်ဆာအတည်ပြုပါက အကြံပြုသည်။
• အီသနောလ် ablation (Ethanol ablation): ပြည်ကြွက်နို့များကို သေးငယ်စေရန် အရက်ထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် အသုံးပြုသော နည်းပညာအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာမပြသော ကြောက်စရာမရှိသော ကြွက်နို့များအတွက် သင့်ဆရာဝန်က လအ ၆ လမှ ၁၈ လတိုင်း အတွင်းကြည့်စက် (ultrasounds) ဖြင့် ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ရန် အကြံပြုမည်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် လိုအပ်မှုမရှိသော ကုသမှုများမပြုလုပ်ဘဲ ပြောင်းလဲမှုများကို အစောပိုင်းတွင် တွေ့ရှိနိုင်စေသည်။

သင့်ကြွက်နို့သည် ကင်ဆာဖြစ်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် အကြံပြုသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှု၏ ကျယ်ပြန့်မှုသည် ကင်ဆာအမျိုးအစားနှင့် အဆင့်အပေါ် မူတည်ပြီး သိုင်းရွိုက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ဖယ်ရှားခြင်းမှ သိုင်းရွိုက်အပြည့်အဝ ဖယ်ရှားခြင်း (complete thyroidectomy) နှင့် ရေဒီယိုအိုင်အိုဒင်းကုသမှု ဆက်လုပ်ခြင်းအထိ ကွဲပြားသည်။

သိုင်းရွိုက်ကြွက်နို့ရှိစဉ် နေအိမ်တွင် မည်သို့ကုသမှုခံယူရမည်နည်း။

သိုင်းရွိုက်ကြွက်နို့အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း နေအိမ်တွင် ဂရုစိုက်သည့် နည်းဗျူဟာအချို့က သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းများသည် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်။

ပံ့ပိုးမှုပေးသော နေအိမ်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတွင် ပါဝင်သည်မှာ -

• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ (Monitor your symptoms): အရွယ်အစား၊ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• အာဟာရကောင်းမွန်စွာ စားသုံးပါ (Maintain good nutrition): အိုင်အိုဒင်းနှင့် ဆီလီနီယမ် လုံလောက်စွာ ပါဝင်သော ဟင်းလျာများကို စားသုံးပါ။
• ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ (Manage stress): ဖိစီးမှုက သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ပြေလျော့စေသောနည်းစနစ်များကို လေ့ကျင့်ပါ။
• ရေလုံလောက်စွာ သောက်ပါ (Stay hydrated): ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းက ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး သောက်ရခက်ခဲမှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။
• လည်ပင်းလေ့ကျင့်ခန်း ဖြေလျော့စွာ လုပ်ပါ (Gentle neck exercises): ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများက တင်းမာမှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှုများကို သက်သာစေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားခြင်းမရှိပါက အိုင်အိုဒင်း ဖြည့်စွက်ဆေးများကို ကိုယ်တိုင် သောက်သုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အိုင်အိုဒင်း လွန်ကဲပါက သိုင်းရွိုက်ရောဂါ အချို့ကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါသည်။ ထို့အတူ နုပ်ပြီး တင်းကျပ်နေသော အကျိတ်များကို ပွတ်တိုက် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှား ကုသခြင်းမပြုပါနှင့်။ ထိုသို့ ပြုလုပ်ခြင်းက အကျိုးမရှိဘဲ နာကျင်မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ခံစားမှုမကောင်းပါက acetaminophen သို့မဟုတ် ibuprofen ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် လွယ်လွယ်ကူကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော နာကျင်မှု သက်သာစေသော ဆေးများက ကူညီနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သိုင်းရွိုက်ဆေးများ သောက်နေပြီးသား ဖြစ်ပါက အသစ်သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးမီ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ပါ။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် ပြင်ဆင်ရမည့် နည်းလမ်း

သင်၏ ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင်၏ လည်ပတ်မှုမှ အကျိုးအမြတ် အများဆုံး ရရှိစေရန် ကူညီပေးပြီး တိကျသော ကုသမှု စီမံကိန်းရေးဆွဲရန်အတွက် ဆရာဝန်အတွက် အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ကောင်းမွန်သော ပြင်ဆင်မှုသည် သင်၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချရာတွင်လည်း ကူညီနိုင်ပါသည်။

သင်၏ ချိန်းဆိုမှု မတိုင်မီတွင် -

• သင်၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ရေးသားပါ- ၎င်းတို့ စတင်ချိန်၊ ပြောင်းလဲပုံနှင့် ၎င်းတို့ကို ပိုကောင်းစေသော သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေသော အချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
• သင်သောက်သုံးသော ဆေးဝါးများစာရင်း ပြုစုပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သောက်သုံးသော ဆေးများ၊ ဆေးဆိုင်တွင် လွယ်လွယ်ကူကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော ဆေးများနှင့် ဖြည့်စွက်ဆေးများ ပါဝင်ပါ
• မိသားစု ဆေးမှတ်တမ်းများ စုဆောင်းပါ- ဆွေမျိုးများတွင် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၊ ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများနှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များ
• မေးခွန်းများ ပြင်ဆင်ပါ- သင်၏ ရောဂါအခြေအနေနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် ပတ်သက်၍ သိလိုသည်များကို ရေးသားပါ
• ယခင်မှတ်တမ်းများ ယူဆောင်လာပါ- သင်၏ သိုင်းရွိုက်နှင့် ပတ်သက်သော ယခင် သိုင်းရွိုက် စစ်ဆေးမှုများ၊ ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးမှတ်တမ်းများ

အချက်အလက်များကို သတိရရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှုပေးရန်အတွက် မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် မိတ်ဆွေတစ်ဦးဦးကို ခေါ်လာရန် စဉ်းစားပါ။ ဆရာဝန်က ရှင်းပြသော အချက်အလက်များကို သင်မသိလျှင် ရှင်းလင်းချက်တောင်းခံရန် တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

သင်စိုးရိမ်ပူပန်သော အချက်များ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရိုးသားစွာ ပြောပြပါ။ ဆရာဝန်သည် သင်အများဆုံး စိုးရိမ်ပူပန်နေသော အချက်များကို သိသောအခါ သင်၏ တိကျသော အခြေအနေကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး စိတ်အေးချမ်းသာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သိုင်းရွိုက် အကျိတ်များနှင့် ပတ်သက်သော အဓိက အချက်

အရေးအကြီးဆုံးသတိရရမှာက သိုင်းရွိုက်ကြီးများဟာ သာမန်ဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ကြောက်စရာမရှိပါဘူး။ လည်ပင်းမှာ အကျိတ်တစ်ခုတွေ့ရတာဟာ ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် သိုင်းရွိုက်ကြီးအများစုဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ပြင်းထန်တဲ့အန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲ ထိရောက်စွာ စောင့်ကြည့် ကုသနိုင်ပါတယ်။

သိုင်းရွိုက်ကြီးများကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲဖို့အတွက် အစောပိုင်းတွေ့ရှိခြင်းနဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ကောင်းမွန်ခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် ပြောင်းလဲမှုတွေကို အစောပိုင်းမှာ တွေ့ရှိပြီး သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဝါးကုသမှု ကောင်းမွန်တဲ့အတွက် သိုင်းရွိုက်ကြီးရှိသူအများစုဟာ ပုံမှန် ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ဆက်လက် နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုလိုအပ်တဲ့အခါတောင်မှ ယနေ့ခေတ်ဆေးပညာနည်းလမ်းတွေဟာ အလွန်ထိရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို နည်းနည်းပဲ ထိခိုက်စေပါတယ်။

သိုင်းရွိုက်ကြီးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ဟာ လမ်းတစ်လျှောက် သင့်ကို ထောက်ပံ့ပေးနေပါတယ်။ သင့်ရဲ့အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်စရာတွေရှိရင် တွန့်တိုတို မေးမြန်းပါ။

သိုင်းရွိုက်ကြီးများနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

Q.1 သိုင်းရွိုက်ကြီးများ ကိုယ်တိုင်ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသလား။

သိုင်းရွိုက်ကြီးအချို့၊ အထူးသဖြင့် အရွယ်အစားသေးငယ်တဲ့ ပြည်ကြီးများဟာ ကုသမှုမလုပ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်း သေးငယ်သွား ဒါမှမဟုတ် ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တင်းကျပ်တဲ့ကြီးများအများစုဟာ ဆက်ရှိနေတတ်ပြီး တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာတတ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ပြောင်းလဲမှုတွေကို ခြေရာခံပြီး ကုသမှုလိုအပ်လားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

Q.2 သိုင်းရွိုက်ကြီးများဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုများပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် သုံးဆမှ လေးဆအထိ သိုင်းရွိုက်ကြီးဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒီကွာခြားချက်ဟာ ဟော်မုန်းအချက်အလက်တွေ၊ အထူးသဖြင့် estrogen ပမာဏနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေဟာ သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးကို အထူးသတိထားသင့်ပြီး ဟော်မုန်းပမာဏ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုချိန်မှာ ပိုပြီး သတိထားသင့်ပါတယ်။

Q.3 စိတ်ဖိစီးမှုက သိုင်းရွိုက်ကြီးဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဖိအားက တိုက်ရိုက် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်တွေ ဖြစ်စေတာ မဟုတ်ပေမယ့် နာတာရှည် ဖိအားက သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး Hashimoto's thyroiditis လို ကိုယ်ခံအားစနစ် ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရောဂါတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အကျိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံတွေနဲ့ ဖိအားကို ထိန်းချုပ်ခြင်းက သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ကျန်းမာရေးကို တစ်ခုလုံးအတွက် ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

Q.4 သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်တွေကို ဘယ်လောက် မကြာမကြာ စစ်ဆေးသင့်လဲ။

သာမန်အကျိတ်တွေကို အရွယ်အစားနဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာတွေပေါ် မူတည်ပြီး လ ၆ လ ကနေ ၁၈ လ တစ်ကြိမ် ultrasound နဲ့ စောင့်ကြည့်လေ့ရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အခြေအနေအပေါ် မူတည်ပြီး ဆရာဝန်က စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမယ့် အချိန်ဇယားကို သတ်မှတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကြာရှည်ခံတဲ့ အကျိတ်တွေကို ပိုပြီး ကြာကြာစစ်ဆေးစရာ မလိုပါဘူး။

Q.5 အစားအသောက်က သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအကျိတ်တွေကို သက်ရောက်နိုင်သလား။

အိုင်အိုဒင်း လုံလောက်စွာ ပါဝင်တဲ့ ဟန်ချက်ညီတဲ့ အစားအသောက်က သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးပေမယ့် ရှိပြီးသား အကျိတ်တွေကို ပျောက်ကင်းစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အိုင်အိုဒင်း ချို့တဲ့ခြင်းနဲ့ လွန်ကဲခြင်း နှစ်ခုစလုံးက သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် အိုင်အိုဒင်း ပါတဲ့ ဆား၊ ပင်လယ်စာ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ Brazil နံ့သာမျိုး လို ဆီလီနီယမ် ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာ အမျိုးမျိုးကို စားသုံးဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။