အူအတွင်းအနာရောင်ရောဂါ (Ulcerative Colitis) ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

အူအတွင်းအနာရောင်ရောဂါ (Ulcerative Colitis) ဆိုသည်မှာ နာတာရှည် အူရောင်ရမ်းရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်၏ အူမကြီး (colon) နှင့် စအို၏ အတွင်းပိုင်းအလွှာတွင် ပြည်တည်ခြင်းနှင့် အနာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အခြားအစာခြေစနစ်ရောဂါများနှင့်မတူဘဲ ဤအူရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင့်အူများ၏ အတွင်းဆုံးအလွှာတွင်သာရှိပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် စအိုမှစတင်ပြီး အထက်သို့ အူမကြီးသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

ဤရောဂါသည် လူ ၂၅၀ တွင် ၁ ဦးခန့်ကို ထိခိုက်စေပြီး အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အသက် ၁၅ နှစ်မှ ၃၀ ကြားတွင် အဖြစ်များဆုံးဖြစ်သည်။ အူအတွင်းအနာရောင်ရောဂါသည် တစ်သက်တာရှိသော ရောဂါဖြစ်သော်လည်း လူအများအတွက် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပြည့်စုံသော လှုပ်ရှားသော ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ကြသည်။

အူအတွင်းအနာရောင်ရောဂါ၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း

အူအတွင်းအနာရောင်ရောဂါ၏ အဓိကလက္ခဏာများတွင် သင့်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ ပြောင်းလဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် ပေါ့ပါးသည်မှ ပြင်းထန်သည်အထိ ကွဲပြားနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောအချိန်များနှင့် သက်သာသောအချိန်များ လှည့်ကျင်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သင်ခံစားရနိုင်သော အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများမှာ -

• အများအားဖြင့် သွေး သို့မဟုတ် တွင်းတွေနှင့် တွဲပြီး လျှော်ခြင်း
• ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း၊ အများအားဖြင့် ဘယ်ဘက်တွင်
• အူသွားချင်စိတ် ပြင်းထန်ခြင်း
• သင့်အူများကို လုံးဝမသန့်ရှင်းနိုင်ဟု ခံစားရခြင်း
• စအိုနာကျင်ခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်း
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း
• စားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်းနှင့် အလေးချိန်ကျခြင်း
• ပြင်းထန်သောအချိန်များတွင် အပူချိန်နည်းနည်း မြင့်တက်ခြင်း

အချို့သော လူများသည် ၎င်းတို့၏ အစာခြေစနစ်အပြင်ဘက်ရှိ လက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရကြသည်။ ၎င်းတို့တွင် ဆစ်ရောင်ခြင်း၊ အရေပြားပြဿနာများ၊ မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်အနာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ သင့်အူရောင်ရမ်းခြင်း ထိန်းချုပ်နိုင်သောအခါ ဤလက္ခဏာများသည် ပျောက်ကင်းလေ့ရှိသည်။

လက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုသည် လူတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့သော လူများတွင် ပေါ့ပါးသော လက္ခဏာများသာရှိပြီး ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ်ဘဝကို แทบจะไม่มีผลသက်ရောက်သော်လည်း အချို့သော လူများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ပြင်းထန်သောအချိန်များရှိပြီး ချက်ချင်း ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်သည်။

အူအတွင်းအနာရောင်ရောဂါ၏ အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း

အူလိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို သင့်အူမကြီး၏ မည်သည့်နေရာတွင် ယားယံမှုဖြစ်ပေါ်သည်ပေါ်မူတည်၍ ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသည်။ သင့်အမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ဆရာဝန်အတွက် အထိရောက်ဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။

အဓိကအမျိုးအစားများမှာ -

• အူလိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Ulcerative proctitis): လည်ချောင်းတွင်သာ ယားယံမှု ကန့်သတ်ထားပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် အနည်းဆုံး ပြင်းထန်သော အမျိုးအစားဖြစ်သည်
• ဘယ်ဘက်အူလိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Left-sided colitis): ယားယံမှုသည် လည်ချောင်းမှ အူမကြီး၏ ဘယ်ဘက်သို့ ကျယ်ပြန့်သည်
• ကျယ်ပြန့်သော အူလိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Extensive colitis): ယားယံမှုသည် အူမကြီး၏ အများစု သို့မဟုတ် အားလုံးကို ထိခိုက်စေသည်
• အလွန်ပြင်းထန်သော အူလိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း (Acute severe colitis): ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများဖြင့် အူမကြီးတစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေသော နည်းပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော အမျိုးအစားဖြစ်သည်

သင့်အမျိုးအစားသည် ကာလအတွင်း ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တချို့သူများသည် proctitis ဖြင့် စတင်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ရောဂါဖြစ်ပေါ်လာပြီး တချို့သူများသည် ၎င်းတို့၏ အခြေအနေတစ်လျှောက် တူညီသောပုံစံကို ထိန်းသိမ်းထားကြသည်။

အူလိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဘာကြောင့်ဖြစ်စေသလဲ

အူလိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ တိကျသော အကြောင်းရင်းကို လုံးဝနားမလည်သေးသော်လည်း သုတေသီများက သင့်ခုခံအားစနစ်သည် သင့်အူမကြီးရှိ ကျန်းမာသော တစ်ရှူးများကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအရာသည် ဗီဇ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ခုခံအားစနစ်အချက်များ ပေါင်းစပ်၍ လုပ်ဆောင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အူလိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်ရန် တွန်းအားပေးသော အချက်အချို့မှာ -

• ဗီဇကြောင့် - ယားယံမှုအူရောင်ရမ်းရောဂါရှိသော မိသားစုဝင်များရှိခြင်းက သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်
• ခုခံအားစနစ် ချွတ်ယွင်းမှု - သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကာကွယ်ရေးစနစ်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင် အူအတွင်း တစ်ရှူးများကို တိုက်ခိုက်သည်
• ပတ်ဝန်းကျင် တွန်းအားပေးသောအချက်များ - တိကျသော ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် အခြားအချက်များက ခုခံအားစနစ်တုံ့ပြန်မှုကို တွန်းအားပေးနိုင်သည်
• အူအတွင်း ဘက်တီးရီးယား မမျှတမှု - သင့်အူများရှိ ပုံမှန်ဘက်တီးရီးယားများတွင် ပြောင်းလဲမှုများသည် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်

ဟောင်းနွမ်းသော ယုံကြည်ချက်များနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် အစားအစာများက အူလိမ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေခြင်းမရှိသော်လည်း ရောဂါရှိပြီးသား လူများတွင် ပြင်းထန်မှုကို တွန်းအားပေးနိုင်သည်။ ဤရောဂါသည် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါမဟုတ်ပါ ၊ လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်နိုင်ခြင်း မရှိပါ။

သုတေသီများ လေ့လာနေသော နည်းနည်းပါးသော အကြောင်းရင်းအချို့တွင် ဆေးဝါးအချို့၊ ယခင်ကူးစက်ရောဂါများနှင့် သီးခြားပတ်ဝန်းကျင်အဆိပ်အတောက်များနှင့် ထိတွေ့မှုတို့ ပါဝင်သော်လည်း ယင်းဆက်နွယ်မှုများမှာ ယခုအချိန်ထိ အပြည့်အဝ သက်သေမပြနိုင်သေးပါ။

အူမကြီးအနာရောင်ရောဂါအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်တော့ ပြသသင့်သလဲ

သင့်အူလမ်းကြောင်း လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ဆက်တိုက်ပြောင်းလဲမှုများ ခံစားရပါက၊ အထူးသဖြင့် သင့်အမြုပ်တွင် သွေးတွေ့ရှိပါက သို့မဟုတ် ဗိုက်နာခြင်း ဆက်တိုက်ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။ အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။

• သင့်အမြုပ်တွင် သွေး သို့မဟုတ် တွင်းတွေ့ရှိပါက (ရက်အနည်းငယ်ကျော်လွန်ပြီးနောက်)
• ပျောက်ကင်းမသွားသော ပြင်းထန်သော လျှို့ဝှက်ခြင်း
• နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို ထိခိုက်စေသော ဗိုက်နာခြင်း
• ရှင်းလင်းချက်မရှိသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း
• အနားယူပြီးနောက် ပျောက်ကင်းမသွားသော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း

အချို့သော အခြေအနေများတွင် ချက်ချင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ ဗိုက်ပြင်းထန်စွာ နာခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သွေးများစွာ ပြုတ်ကျနေပါက အရေးပေါ်ဌာနသို့ သွားရောက်သင့်ပါသည်။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ နူးညံ့သည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ လူအများအားဖြင့် အကူအညီတောင်းရန် နောက်ကျကြပြီး ယင်းကြောင့် ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ပြဿနာများ နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။

အူမကြီးအနာရောင်ရောဂါအတွက် ဘာကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသလဲ

အူမကြီးအနာရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့သော အချက်များက ယင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ယင်းအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို အစောပိုင်းတွင် သိရှိနိုင်စေပြီး သင့်လျော်သော ကုသမှု ခံယူနိုင်စေပါသည်။

အဓိက အန္တရာယ်အချက်များမှာ -

• အသက်: အသက် ၁၅-၃၀ ကြားတွင် အဖြစ်များပြီး အသက် ၅၀-၇၀ ကြားတွင် နည်းနည်း ပိုများသည်
• မိသားစု သမိုင်း: မိဘ၊ ညီအစ်ကို သို့မဟုတ် သားသမီးတွင် ယားယံရောင်ရမ်းမှု အူရောင်ရမ်းရောဂါရှိခြင်း
• လူမျိုး: ယုဒလူမျိုးများတွင် ပိုများသော်လည်း လူမျိုးအားလုံးတွင် ဖြစ်နိုင်သည်
• ပြည်နယ်: ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများနှင့် မြို့ပြဒေသများတွင် ပိုများသည်
• အပင်ဒစ် ခွဲထုတ်ခြင်း: စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ အပင်ဒစ် ခွဲထုတ်ခြင်းက ခုခံအား နည်းနည်း လျော့ကျစေနိုင်သည်

လေ့လာနေသော နည်းနည်း ပိုနည်းသော ခုခံအား လျော့ကျစေသော အချက်များတွင် NSAIDs (မဟုတ်သော စတီးရွိုက် ဆေးဝါးများ)၊ ဟော်မုန်း အချက်များနှင့် အစားအသောက် ပုံစံများ ပါဝင်သော်လည်း ဤဆက်စပ်မှုများကို အတိအကျ သက်သေမပြနိုင်ပါ

ခုခံအား လျော့ကျစေသော အချက်များရှိခြင်းက သင် ulcerative colitis ဖြစ်လိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ခုခံအား လျော့ကျစေသော အချက်များစွာရှိသူများစွာတွင် ဤရောဂါ မဖြစ်ပွားဘဲ အခြားသူများတွင်မူ ထင်ရှားသော ခုခံအား လျော့ကျစေသော အချက်များ မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားကြသည်

ulcerative colitis ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ?

ulcerative colitis ရှိသူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ အခြေအနေကို အောင်မြင်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော်လည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရှုပ်ထွေးမှုများကို နားလည်ထားခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်း၍ ကာကွယ်နိုင်ရန် အရေးကြီးသည်။ သင့်လျော်သော ကုသမှုနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ရှုပ်ထွေးမှုများစွာကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်

ပိုများသော ရှုပ်ထွေးမှုများတွင် ပါဝင်သည်-

• သွေးထွက်များခြင်း: နာတာရှည် သွေးထွက်ခြင်းက သွေးအားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်
• ရေဓာတ် ခန်းခြောက်ခြင်း: လျင်မြန်စွာ လျှော်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ရေ လျော့နည်းခြင်းကြောင့်
• အရိုး ပျောက်ဆုံးခြင်း: ယားယံရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဆေးဝါးများကြောင့်
• ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာခြင်း: သင့်ခုခံအားစနစ်ကို နှိမ်နင်းသော ဆေးဝါးများကြောင့်
• အရေပြား၊ မျက်စိနှင့် အဆစ်အမြစ်ပြဿနာများ: သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို ထိခိုက်စေသော ယားယံရောင်ရမ်းခြင်း

ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သည့် ပြင်းထန်မှုများသည် ချက်ချင်းကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် တောက်စားရောဂါ (အူမကြီး ယောင်ယမ်းခြင်း)၊ အူသွေးထွက်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ရေရှည်တွင် အူမကြီးအနာရောင်ရောဂါ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖြစ်ပွားသူများတွင် အထူးသဖြင့် ရောဂါကြာရှည်စွာ ဖြစ်ပွားခဲ့ပါက အူမကြီး ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းနည်းမြင့်မားသည်။ ပုံမှန်အူမကြီး စစ်ဆေးမှုသည် ကုသရလွယ်ကူသောအချိန်တွင် အပြောင်းအလဲများကို အစောပိုင်းတွင် စစ်ဆေးတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးသည်။

အူမကြီးအနာရောင်ရောဂါကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

ကံမကောင်းစွာဖြင့် အူမကြီးအနာရောင်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် သေချာသောနည်းလမ်းမရှိပါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိန်းချုပ်မှုမှ ကျော်လွန်သော ဗီဇနှင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် ကြောင့် အဓိက ဖြစ်ပေါ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်သည် ရောဂါရှိပြီးသည်နှင့် ပြင်းထန်မှု လျော့နည်းစေရန် ခြေလှမ်းများ လှမ်းနိုင်သည်။

ကာကွယ်ခြင်း မဖြစ်နိုင်သော်လည်း လူနေမှုပုံစံ တစ်ချို့က ပြင်းထန်မှု ဖြစ်ပွားမှု ကြိမ်နှုန်းကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။

• အနားယူခြင်းနည်းစနစ်များ၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းများဖြင့် ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် စားသုံးခြင်းနှင့် ကိုယ်ပိုင် တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်စေသော အစားအစာများကို သိရှိခြင်း
• ကိုယ်ခံစွမ်းအား စနစ် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပံ့ပိုးရန် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်း
• ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း (ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အူမကြီးအနာရောင်ရောဂါ လက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်)
• လက္ခဏာမရှိသော ကာလများတွင်ပင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးသောက်ခြင်း

အချို့သော လူများသည် အစားအစာနှင့် လက္ခဏာများ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းသည် ပုံစံများနှင့် ဖြစ်ပွားစေသော အချက်များကို သိရှိရန် ကူညီပေးသည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။ ဤသတင်းအချက်အလက်များသည် သင့်ကုသမှု အစီအစဉ်ကို တီထွင်ရာတွင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။

အရေးကြီးဆုံး

• ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေးမှု - သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ မိသားစုဆေးမှတ်တမ်းတွေကို ဆွေးနွေးခြင်း
• သွေးစစ်ဆေးမှု - သွေးအားနည်းခြင်း၊ ပြည်တည်ခြင်းလက္ခဏာများနှင့် ကူးစက်ရောဂါများကို ခွဲခြားသိရှိခြင်း
• အစာအိမ်သွားစစ်ဆေးမှု - ကူးစက်ရောဂါများ၊ သွေးနှင့် ပြည်တည်ခြင်းလက္ခဏာများကို စစ်ဆေးခြင်း
• ကြီးမားသောအူမကြီးစစ်ဆေးမှု (Colonoscopy) - သင့်ရဲ့အူမကြီးအတွင်းပိုင်းကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပြီး တစ်ရှူးနမူနာယူခြင်း
• CT သို့မဟုတ် MRI စကင် - ပြည်တည်ခြင်းအတိုင်းအတာကို ကြည့်ရှုရန် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း

ကြီးမားသောအူမကြီးစစ်ဆေးမှု (Colonoscopy) သည် အများအားဖြင့် အရေးအကြီးဆုံးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းက သင့်ဆရာဝန်အား အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါ၏ သွင်ပြင်လက္ခဏာပြည်တည်ခြင်းပုံစံကို တွေ့မြင်စေပြီး Crohn's ရောဂါ သို့မဟုတ် အူမကြီး ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများကို ခွဲခြားသိရှိစေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

တခါတရံတွင် သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာများ နူးညံ့သည် သို့မဟုတ် အခြားအစာခြေစနစ်ရောဂါများနှင့် ဆင်တူပါက ရောဂါရှာဖွေရေးသည် ကြာမြင့်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် တိကျသောပုံရိပ်ကို ရရှိရန်အတွက် တချို့စစ်ဆေးမှုများကို ထပ်မံပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် ကွဲပြားသောနည်းလမ်းများကို ကြိုးစားရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါအတွက် ကုသမှုမှာ အဘယ်နည်း

အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါအတွက် ကုသမှုသည် ပြည်တည်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် သင့်အား သက်သာစေပြီး ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်သည် သင့်ရဲ့ တိကျသောရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါ၏အတိုင်းအတာနှင့် သင်ကွဲပြားသောဆေးဝါးများအပေါ် တုံ့ပြန်ပုံပေါ် မူတည်ပါလိမ့်မည်။

အဖြစ်များဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းများတွင် ပါဝင်သည် -

• Anti-inflammatory medications: ပြည်တည်ခြင်းကို လျှော့ချရန် Aminosalicylates (mesalamine ကဲ့သို့)
• Corticosteroids: ပျော့ပျောင်းမှ ပြင်းထန်သော ဖြစ်ပွားမှုများအတွက် တိုတိုကာလအတွင်း အသုံးပြုသည်
• Immunosuppressants: သင့်ရဲ့ လွန်ကဲသော ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေသော ဆေးဝါးများ
• Biologic therapies: တိကျသော ပြည်တည်ခြင်းလမ်းကြောင်းများကို ပိတ်ဆို့သော ပစ်မှတ်ကုသမှုများ
• JAK inhibitors: ပြည်တည်ခြင်းကို လျှော့ချသော နောက်ဆုံးပေါ် ပါးစပ်ဆေးဝါးများ

လူအများစုဟာ ဆေးအသက်သာဆုံးတွေနဲ့ စတင်ပြီး လိုအပ်ရင် ဆေးအားကြီးတွေကို တိုးမြှင့်သုံးစွဲကြပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းဆုံးနဲ့ ကုသမှုအထိရောက်ဆုံးကို ရှာဖွေဖို့ သင့်ကို တင်းကျပ်စွာ စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဆေးဝါးတွေ မထိရောက်တဲ့အခြေအနေ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါပြသမှုတွေ ဖြစ်ပွားတဲ့ နည်းန้อยတဲ့အခြေအနေမှာ ကြီးမားတဲ့အူနဲ့ တင်ပါးစပ်ကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်ပေမယ့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပြီး လူတွေဟာ ရောဂါလက္ခဏာကင်းကင်းနဲ့ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာ ယားယံရောင်ရမ်းရောဂါကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲ?

အိမ်မှာ ထိန်းချုပ်တာက ယားယံရောင်ရမ်းရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ပြီး ပြင်းထန်လာတာကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေက အရေးကြီးပေမယ့် သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တွေနဲ့ ကိုယ်တိုင်ကုသမှု နည်းဗျူဟာတွေက သင့်ခံစားချက်ကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိစေပါတယ်။

အိမ်မှာ ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ နည်းဗျူဟာတွေကတော့ -

• အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှု - ပြင်းထန်တဲ့အချိန်မှာ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အစားအသောက်ကို နည်းနည်း ခဏခဏစားပါ
• စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချဖို့ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယောဂလုပ်ခြင်း
• ရေဓာတ်လုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်း - အထူးသဖြင့် လျှို့ဝှက်ရောဂါဖြစ်တဲ့အချိန်မှာ ရေဓာတ်လုံလောက်အောင် သောက်သုံးပါ
• ဆေးဝါးကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်း - ကျန်းမာနေတဲ့အချိန်မှာတောင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို ပုံမှန်သောက်သုံးပါ
• အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အကျင့် - ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ဖို့ 7-8 နာရီ အိပ်စက်ပါ

ဘယ်အစားအစာ၊ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေက သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လှုံ့ဆော်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ခြေရာခံဖို့ ရောဂါလက္ခဏာ မှတ်တမ်းတစ်ခုကို ထားပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အတွက် ကုသမှုဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ပိုကောင်းအောင် ဆုံးဖြတ်နိုင်စေပါတယ်။

ပြင်းထန်တဲ့အချိန်မှာ ပျော့ပျောင်းပြီး လွယ်ကူစွာ အစာခြေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်အူလမ်းကြောင်းကို လှုံ့ဆော်နိုင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်မြင့်၊ စပ်သော သို့မဟုတ် ဆီများတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ပါ။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်တွေက လူတချို့ကို ကူညီနိုင်ပေမယ့် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာ ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ ဘယ်လို ပြင်ဆင်သင့်လဲ?

ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်အတွက် ပြင်ဆင်ထားခြင်းက သင်ရဲ့ လာရောက် လည်ပတ်မှုကနေ အကျိုးအမြတ် အများဆုံး ရရှိစေပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုက အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီး ပိုကောင်းတဲ့ ကုသမှုကို ဦးတည်စေပါတယ်။

သင်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှု မတိုင်ခင်မှာ အောက်ပါ အချက်အလက်တွေကို စုဆောင်းပါ။

• သင်ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ အသေးစိတ်စာရင်း (ဘယ်အချိန်ကစပြီး ဘယ်လောက် ခဏခဏ ဖြစ်ပွားတယ်ဆိုတာ ပါဝင်ပါ)
• လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး (အာဟာရ ဖြည့်စွက်ဆေးနဲ့ ဆေးဆိုင်မှာ လွတ်လပ်စွာ ဝယ်ယူရတဲ့ ဆေးတွေ ပါဝင်ပါ)
• သင်ရဲ့ မိသားစုရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်း (အစာအိမ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ် နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ အထူးပါဝင်ပါ)
• ဆရာဝန်ကို မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းစာရင်း
• သင်ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ယခင် စစ်ဆေးမှုရလဒ် သို့မဟုတ် ဆေးမှတ်တမ်းတွေ

သင်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှု မတိုင်ခင် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်လောက် ရောဂါလက္ခဏာ နေ့စဉ်မှတ်တမ်း တင်ထားဖို့ စဉ်းစားပါ။ သင်စားတဲ့ အစားအစာ၊ သင်ခံစားရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်နဲ့ သင်ခံစားရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို မှတ်သားပါ။ ဒီအချက်အလက်တွေက ဆရာဝန် သိထားသင့်တဲ့ ပုံစံတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်ကို သင်ရဲ့ ချိန်းဆိုမှုကို ခေါ်လာဖို့ တွန့်တို ပြောစရာ မလိုပါဘူး။ သူတို့က အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သတိရဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု ဖြစ်နိုင်တဲ့ လည်ပတ်မှုအတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့မှု ပေးနိုင်ပါတယ်။

အူအတက်ရောင်ရမ်းရောဂါ အကြောင်း အဓိက သိထားရမယ့် အချက်က ဘာလဲ

အူအတက်ရောင်ရမ်းရောဂါဟာ လူတိုင်းမတူညီတဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ နာတာရှည်ရောဂါ တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါရှိတယ်လို့ သိရှိရတာက စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အူအတက်ရောင်ရမ်းရောဂါရှိတဲ့ လူအများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကိုယ်တိုင် ဂရုစိုက်မှုတွေနဲ့ အပြည့်အဝ လှုပ်ရှား ကျန်းမာတဲ့ ဘဝတွေ နေထိုင်နိုင်ကြတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။

အရေးကြီးဆုံး သတိရရမယ့် အချက်ကတော့ အစောပိုင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိမှုနဲ့ ကုသမှုက ရလဒ်တွေကို အရမ်းတိုးတက်စေပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် ပူးပေါင်း လုပ်ဆောင်ခြင်းက သင့်ရဲ့ တိကျတဲ့ အခြေအနေအတွက် ဆေးဝါးနဲ့ လူနေမှုပုံစံ နည်းဗျူဟာတွေရဲ့ ပေါင်းစပ်မှုကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ခေတ်မီကုသမှုတွေကြောင့် အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါရှိသူတွေရဲ့ ရှုထောင့်ကို ပြောင်းလဲသွားစေပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်ဆေးဝါးနဲ့ ကုသမှုနည်းဗျူဟာတွေနဲ့အတူ လူအများစုဟာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ကြပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေကို ကာကွယ်ပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြပါတယ်။

မျှော်လင့်ချက်ရှိပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ ဆက်သွယ်ပါ။ အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါဟာ ခရီးတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်တည်း ခရီးသွားစရာမလိုပါဘူး။

အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မကြာခဏမေးတဲ့ မေးခွန်းများ

အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါက Crohn's ရောဂါနဲ့ တူပါသလား။

မဟုတ်ပါဘူး၊ နှစ်ခုစလုံးဟာ အူရောင်ရမ်းရောဂါတွေဖြစ်ပေမယ့် ကွဲပြားခြားနားတဲ့ ရောဂါတွေပါ။ အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါက အူမကြီးနဲ့ စအိုရဲ့ အတွင်းသားကိုသာ ထိခိုက်စေပြီး Crohn's ရောဂါက ချေဖျက်စနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အူမြောင်းရဲ့ အတွင်းပိုင်းအလွှာတွေကိုပါ ထိခိုက်စေပါတယ်။ လက္ခဏာတွေနဲ့ ကုသမှုတွေက တူညီနိုင်ပေမယ့် တိတိကျကျ ကုသမှုနည်းလမ်းက ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။

အစားအသောက်က အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါကို ကုသနိုင်ပါသလား။

အစားအသောက်က အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါကို ကုသနိုင်မှာ မဟုတ်ပေမယ့် လက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ ကုသမှုစီမံချက်ကို ပံ့ပိုးဖို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။ “အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါအတွက် အစားအသောက်” ဆိုတာ မရှိပေမယ့် လူအများစုဟာ ဖြစ်ပွားမှုတွေအတွင်း တုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ရှားခြင်းက လက္ခဏာတွေကို လျှော့ချဖို့ ကူညီတယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ စားသောက်မှုစီမံချက်ကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် စာရင်းသွင်းထားတဲ့ အာဟာရပညာရှင်နဲ့ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါမလား။

အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါရှိသူအများစုဟာ ဆေးဝါးတွေနဲ့ အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေ မထိရောက်တဲ့အခါ၊ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေ ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းရှည် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကို ရှောင်ရှားဖို့ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို ရွေးချယ်တဲ့အခါမှသာ ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားလေ့ရှိပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါ ခွဲစိတ်ကုသမှုက အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါကို ကုသနိုင်ပါတယ်။

အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါရှိရင် ကလေးမွေးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါရှိသူများစွာသည် ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေးများရရှိကြသည်။ သို့သော် သင့်ရောဂါအခြေအနေ ကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်ထားနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သင့်ဆေးဝါးများ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့်အတူ ကိုယ်ဝန်ကို ဂရုတစိုက်စီစဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဝါးအချို့ကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်သော်လည်း အများစုကို ဘေးအန္တရာယ်ကင်းစွာ ဆက်လက်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါသည် မျိုးရိုးလွှဲပြောင်းရောဂါလား

အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါတွင် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါဝင်သော်လည်း အခြားရောဂါအချို့ကဲ့သို့ တိုက်ရိုက်မျိုးရိုးလွှဲပြောင်းခြင်းမဟုတ်ပါ။ ယားယံရောင်ရမ်းရောဂါရှိသော မိသားစုဝင်ရှိခြင်းက သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးစေသော်လည်း အူလိမ်ရောင်ရမ်းရောဂါရှိသူအများစုတွင် မိသားစုဝင်များ ထိခိုက်ခြင်းမရှိပါ။ သင်တွင် ယင်းရောဂါရှိပါက သင့်ကလေးများတွင် အန္တရာယ်အနည်းငယ်တိုးလာသော်လည်း အများစုမှာ ယင်းရောဂါမဖြစ်ပေါ်ပါ။