ဗာတီဂိုဆိုတာ ဘာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ဗာတီဂိုဆိုတာ တကယ်တမ်းမလှုပ်မရှားဘဲနေတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ် ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်က လှည့်ပတ်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားနေတယ်လို့ ခံစားရတဲ့ မှားယွင်းတဲ့ခံစားချက်ပါ။ ဒါဟာ ทั่วไป ခေါင်းမူးခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပေါ့ပါးသွားသလို ခံစားရခြင်းနဲ့ မတူပါဘူး။ ဗာတီဂိုက ပြင်းထန်ပြီး ခံရခက်တာကနေ နူးညံ့ပြီး ခဏတာအထိ ကွဲပြားတဲ့ လှည့်ပတ်နေသလို ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

ဒီရောဂါဟာ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေပြီး ပျို့အန်ခြင်း၊ ဟန်ချက်ပြဿနာများနှင့် စိုးရိမ်စိတ်များနှင့် ပေါင်းစပ်လာတတ်ပါတယ်။ ဗာတီဂိုဟာ ဖြစ်ပွားတဲ့အခါ ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် လူအများစုရဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေဟာ ကုသနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။

ဗာတီဂိုရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ

ဗာတီဂိုရဲ့ အဓိကလက္ခဏာကတော့ လှည့်ပတ်နေသလို ခံစားရခြင်းဖြစ်ပေမယ့် တစ်ခုတည်းနဲ့ ရှားပါတယ်။ သင်ဟာ ထိုင်နေတာ ဒါမှမဟုတ် ပြေပြစ်စွာ လှဲနေတဲ့အချိန်မှာတောင် မရပ်မနား လှည့်ပတ်နေတဲ့ ကာနီဗယ် စီးနင်းနေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီလှည့်ပတ်နေသလို ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်နဲ့အတူ သင်ခံစားရနိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ -

• ပြင်းထန်တဲ့ အချိန်တွေမှာ အထူးသဖြင့် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်း
• လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဟန်ချက်ပြဿနာများနှင့် မတည်ငြိမ်မှု
• ခေါင်းလှုပ်ရှားမှုနဲ့အတူ ပိုဆိုးလာနိုင်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ပြင်းထန်တဲ့ လှည့်ပတ်နေသလို ခံစားရတဲ့ အချိန်တွေမှာ အထူးသဖြင့် ချွေးထွက်ခြင်း
• နားထဲမှာ ချိန်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ယာယီ ကြားနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးခြင်း စတဲ့ ကြားခြင်း ပြောင်းလဲမှုများ
• နီစတက်ဂမတ်စ်လို့ ခေါ်တဲ့ ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့ မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုများ
• နားတစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ပြည့်နေသလို ဒါမှမဟုတ် ဖိအားပေးနေသလို ခံစားရခြင်း

ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ မိနစ်အနည်းငယ်ကနေ နာရီပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် ရက်ပေါင်းများစွာ အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းအားဟာ သင့်ရဲ့ ဗာတီဂိုကို ဘာက ဖြစ်စေတယ် ဆိုတာနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က လှည့်ပတ်နေသလို ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်ကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်တယ် ဆိုတာပေါ်မှာ များသောအားဖြင့် မူတည်ပါတယ်။

ဗာတီဂိုရဲ့ အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ

ဗာတီဂိုဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာ ပြဿနာ စတင်တယ် ဆိုတာအပေါ် အခြေခံပြီး အဓိက အမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားထားပါတယ်။ ဘယ်အမျိုးအစားရှိတယ် ဆိုတာ နားလည်ခြင်းက ဆရာဝန်တွေအတွက် မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှု နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ခြေသလုံးဗာတီဂို (Peripheral vertigo) ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အ‌ေျပာင် ဟန်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ နားအတွင်းပိုင်းမှာ ပြသနာတစ်ခုခုရှိတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒါဟာ အဖြစ်များဆုံး အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး BPPV (benign paroxysmal positional vertigo)၊ labyrinthitis နဲ့ Meniere's disease စတဲ့ ရောဂါတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ခြေသလုံးဗာတီဂိုဟာ ကြားနာရတဲ့ ပြသနာတွေနဲ့အတူ ပိုပြင်းထန်စွာ ခံစားရတတ်ပါတယ်။

ဗဟိုဗာတီဂို (Central vertigo) ဆိုတာ ဦးနှောက် ဒါမှမဟုတ် ဦးနှောက်ခြေရင်းမှာ ပြသနာတစ်ခုခု ဖြစ်ပွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒီအမျိုးအစားဟာ ပိုပြီး ကြုံတွေ့ရ နည်းပေမယ့် ပိုပြီး ပြင်းထန်တတ်ပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်ရောဂါ၊ multiple sclerosis ဒါမှမဟုတ် သတိရောဂါ အခြားရောဂါတွေကနေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဗဟိုဗာတီဂိုဟာ ကြားနာတာကို သိပ်မထိခိုက်ပေမယ့် သတိရောဂါ လက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

ဗာတီဂိုကို ဘာကြောင့် ဖြစ်စေသလဲ

ဗာတီဂိုရောဂါ အများစုဟာ ဟန်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ အင်္ဂါငယ်လေးတွေ ရှိတဲ့ နားအတွင်းပိုင်းမှာ ပြသနာတွေကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ ဒီ ကြွေလွယ်တဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံတွေဟာ ကူးစက်ရောဂါ၊ ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် အသက်အရွယ်ကြောင့် ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

သိထားသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း အများစုကို ကြည့်ကြရအောင်-

• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): နားအတွင်းပိုင်းမှာရှိတဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ကျောက်စိမ်းလေးတွေ နေရာရွှေ့သွားတဲ့အခါ ခေါင်းလှုပ်ရှားတဲ့အခါ ခဏတာ လည်ပတ်နေသလို ခံစားရတယ်။
• Labyrinthitis: ဗိုင်းရပ်စ် ဒါမှမဟုတ် ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုကြောင့် ဟန်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ နားအတွင်းပိုင်း ဖွဲ့စည်းပုံတွေ ယားယံတယ်။
• Vestibular neuritis: နားကနေ ဦးနှောက်ကို ဟန်ချက်အချက်အလက်တွေ ပို့ပေးတဲ့ vestibular ကြွက်သား ယားယံတယ်။
• Meniere's disease: နားအတွင်းပိုင်းမှာ အရည်တွေ ပိုလျှံနေတာကြောင့် ကြားနာတာနဲ့ ဟန်ချက်ကို နှစ်မျိုးစလုံး ထိခိုက်တယ်။
• ဆေးဝါးများ: တချို့ သော ပိုးသတ်ဆေး၊ ဆီးဆေး နဲ့ အခြားဆေးတွေက နားအတွင်းပိုင်း ဖွဲ့စည်းပုံတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်တယ်။
• ခေါင်းဒဏ်ရာများ: ဒဏ်ရာရတာက နားအတွင်းပိုင်း ကျောက်စိမ်းတွေ နေရာရွှေ့သွားစေ ဒါမှမဟုတ် ဟန်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးတဲ့ အင်္ဂါတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်တယ်။

အနည်းငယ် ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဗာတီဂိုဟာ ခေါင်းကိုက်ရောဂါ၊ acoustic neuromas (ကြွက်သားမကြီး) ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းနဲ့ ဦးနှောက်ခြေရင်းကို ထိခိုက်တဲ့ လေဖြတ်တွေလို ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ ဒီဗဟိုအကြောင်းရင်းတွေဟာ လည်ပတ်နေသလို ခံစားရတာထက် ပိုပြီး လက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

ဗာတိဂိုဖြစ်ရင် ဘယ်တော့ ဆရာဝန်ပြရမလဲ

သင့်ရဲ့ ဗာတိဂို ပြင်းထန်တယ်၊ ကြာရှည်တယ် ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာတွေနဲ့ တွဲပြီး ဖြစ်လာရင် ဆေးရုံသွားသင့်ပါတယ်။ ဗာတိဂိုအများစုဟာ အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် အချို့သော အခြေအနေတွေမှာ ချက်ချင်း စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဗာတိဂိုနဲ့အတူ ဖျားခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ပြင်းခြင်း၊ နားမကြားခြင်း ဒါမှမဟုတ် လက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေ သွေးလျော့ခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ကူးစက်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုလိုအပ်တဲ့ အခြားရောဂါတွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

ဗာတိဂိုနဲ့အတူ မျက်စိနှစ်ဖက်မြင်ခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်တဲ့ ညှိနှိုင်းမှုပြဿနာတွေ ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာ ဒါမှမဟုတ် လက်တွေ လျှော့ခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ချက်ချင်း အရေးပေါ် ကုသမှု ခံယူပါ။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ လေဖြတ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အရေးပေါ် ကုသမှုလိုအပ်တဲ့ အခြား ပြင်းထန်တဲ့ သတိရောဂါ တစ်ခုခုကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

ဗာတိဂိုဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တဲ့ အချက်တွေက ဘာတွေလဲ

အချက်အချို့က သင့်မှာ ဗာတိဂိုဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်ပေမယ့် ဒီအချက်တွေရှိတယ်လို့ ဆိုလိုတာက သင် ဗာတိဂိုဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါတွေကို နားလည်ထားခြင်းက ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သတိထားနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

အသက်က အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍ ပါဝင်ပါတယ်။ ဗာတိဂိုဟာ အသက် ၄၀ ကျော်မှ ပိုများလာပါတယ်။ သင့်ရဲ့ နားအတွင်းပိုင်း ဖွဲ့စည်းပုံတွေဟာ ကြာရှည်လာတာနဲ့အမျှ သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲလာပြီး ဟန်ချက်ပြဿနာတွေ ပိုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေဟာ BPPV လို ဗာတိဂို အမျိုးအစားအချို့ကို အမျိုးသားတွေထက် ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒါတွေက သင့်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်တဲ့ အခြားအချက်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

• ယခင် ခေါင်းဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် နားဒဏ်ရာ
• နား ဒါမှမဟုတ် နှာခေါင်း ကူးစက်ရောဂါ ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း
• သင့်ရဲ့ နားအတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆေးဝါးတွေ သောက်ခြင်း
• မိုင်ဂရင်း ဒါမှမဟုတ် အခြား သတိရောဂါတွေ ရှိခြင်း
• မီနီယာရောဂါ ဒါမှမဟုတ် နားအတွင်းပိုင်း ပြဿနာတွေရဲ့ မိသားစု သမိုင်း
• နားအတွင်းပိုင်း ကျောက်စရစ်တွေရဲ့ နေရာချထားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ကုတင်ပေါ် ကြာရှည် လှဲနေခြင်း

စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနဲ့ ရေဓာတ်ခမ်းခြင်း စတဲ့ လူနေမှုပုံစံ အချက်အချို့က ဗာတိဂိုဖြစ်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ လူတွေမှာ ဗာတိဂို ဖြစ်ပွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူအများစုဟာ ဘာအန္တရာယ်အချက်မှ မရှိဘဲ ဗာတိဂိုဖြစ်ကြပါတယ်။

ဗာတိဂိုရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ

မူးဝေခြင်းက သာမန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း နေ့စဉ်ဘဝနှင့် လုံခြုံရေးကို ထိခိုက်စေသော ပြသနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လှည့်ပတ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ပျက်ခြင်းကြောင့် သတိထားရမည့် အန္တရာယ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် လဲကျခြင်းသည် အဓိက စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်သည်။ မူးဝေခြင်း ချက်ချင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါက ဟန်ချက်ပျက်ကာ ဒဏ်ရာရနိုင်သည်။ ရေချိုးခန်း၊ บันได သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်မညီညာသော နေရာများတွင် ဤအန္တရာယ်သည် ပိုမိုမြင့်မားသည်။

ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အခြားပြသနာများမှာ -

• အန်ခြင်းနှင့် ပျို့ခြင်း ကြာရှည်စွာ ဖြစ်ပေါ်ပြီး ရေဓာတ်ခမ်းခြင်း
• မူးဝေခြင်း ဖြစ်ပွားမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် စိတ်ပူပန်ခြင်းနှင့် ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း
• ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ရှားခြင်းကြောင့် လူမှုရေး ခွဲခြားခံရခြင်း
• ယာဉ်မောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများကို လုံခြုံစွာ လည်ပတ်ခြင်းတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း
• လှဲလျောင်းနေသောအခါ မူးဝေခြင်း ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက အိပ်စက်ခြင်း ပြသနာများ
• ကျန်းမာရေးအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသော နာတာရှည်ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း

ရှားပါးသောအခြေအနေများတွင် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေသော ကုသမထားသော အခြေခံရောဂါများကြောင့် နားပြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း ကြာရှည်စွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လျော်သော စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ကုသမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

မူးဝေခြင်းကို မည်သို့ ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း

မူးဝေခြင်းအမျိုးအစားအားလုံးကို ကာကွယ်နိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း တစ်ချို့နည်းဗျူဟာများက ဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပြီး လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အချက်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်도록 ကူညီပေးနိုင်သည်။ ကာကွယ်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် သင့်နားအတွင်းပိုင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး စုစုပေါင်းကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ပေါ်တွင် အခြေခံသည်။

သင့်နားကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ နားရောင်ရမ်းခြင်းကို ချက်ချင်းကုသပြီး နားထဲသို့ ပစ္စည်းများ ထည့်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ ဪအသံများမှ သင့်နားကို ကာကွယ်ပါ။ မကြာခဏ ရေကူးပါက နားရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော ကူးစက်ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် သင့်နားကို ပြည့်စုံစွာ ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပါ။

ဤဘဝနေထိုင်မှု နည်းလမ်းများသည် သင့်မူးဝေခြင်း အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည် -

• တစ်နေ့တာလုံးရေအလုံအလောက်သောက်ပြီးရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်ထားပါ
• သင့်ရဲ့အာရုံကြောစနစ်ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက်အိပ်ရေးအလုံအလောက်ယူပါ
• အနားယူခြင်းနည်းစနစ်များ သို့မဟုတ် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ
• BPPV ဖြစ်တတ်ရင် ခေါင်းကို ခြောက်လှုပ်မှုများ ရှောင်ပါ
• Meniere's ရောဂါကို လှုံ့ဆော်နိုင်တဲ့ ကဖိန်း၊ အရက်နဲ့ ဆားတွေကို ကန့်သတ်ပါ
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသလို ဆေးသောက်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ

ယခင်က ဗာတီဂိုဖြစ်ဖူးရင် ကိုယ်ပိုင်လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အချက်တွေကို သိရှိထားရင် အနာဂတ်မှာ ထပ်မဖြစ်အောင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ တည်နေရာ၊ ဖိစီးမှုအဆင့် သို့မဟုတ် အစားအသောက်ကြောင့် ပုံစံတွေ သတိပြုမိကြပါတယ်။

ဗာတီဂိုကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ

ဗာတီဂိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ သင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း သတင်းအချက်အလက်တွေစုဆောင်းပြီး အခြေခံအကြောင်းရင်းကို သိရှိဖို့ သီးသန့်စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ရပါမယ်။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ သင့်ရဲ့ဗာတီဂိုဖြစ်ပုံနဲ့ ဘယ်အချိန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ အသေးစိတ်စကားပြောဆိုခြင်းနဲ့ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က လှည့်ပတ်နေတဲ့ခံစားချက်၊ ဘယ်လောက်ကြာကြာဖြစ်တယ်၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်၊ နောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိ၊ မရှိ စသဖြင့် မေးမြန်းမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးသမိုင်း၊ လက်ရှိသောက်နေတဲ့ဆေးဝါးတွေနဲ့ လတ်တလောရောဂါ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရတာတွေကိုလည်း သိချင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုအတွင်း သင့်ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

• Dix-Hallpike maneuver: BPPV ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လှုံ့ဆော်ဖို့ သင့်ခေါင်းကို သီးသန့်တည်နေရာတွေမှာ လှုပ်ရှားစေခြင်း
• Head impulse test: ပြင်ပနားလုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးဖို့ ပစ်မှတ်တစ်ခုကို အာရုံစိုက်နေစဉ် ခေါင်းကို မြန်မြန်လှုပ်ရှားစေခြင်း
• Balance tests: သင့်ရဲ့တည်ငြိမ်မှုကို တိုင်းတာဖို့ ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ
• Hearing tests: သင့်ရဲ့ဗာတီဂိုနဲ့အတူ ကြားနိုင်စွမ်းကျဆင်းမှုရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးခြင်း
• Eye movement examination: ပြင်ပနားပြဿနာတွေကို ညွှန်ပြတဲ့ မျက်စိလှုပ်ရှားမှုမမှန်တာတွေကို ရှာဖွေခြင်း

သင့်ဆရာဝန်က ပိုပြင်းထန်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သံသယရှိရင် MRI စကင်၊ သွေးစစ် ဒါမှမဟုတ် လက်တွေ့ ဟန်ချက်ညီမှု လေ့လာမှုတွေ လိုမျိုး ထပ်တိုးစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဗာတီဂိုရောဂါ အများစုကို စစ်ဆေးမှု ပထမဆုံး လုပ်တာနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ တွက်ချက်တာတွေကနေ စစ်ဆေး တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဗာတီဂိုရောဂါ ကုသမှုက ဘာလဲ

ဗာတီဂိုရောဂါ ကုသမှုဟာ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ ဗာတီဂိုရောဂါ အမျိုးအစား အများစုဟာ ကုသမှုကို ကောင်းကောင်း တုံ့ပြန်ပြီး အချိန်အတော်ကြာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။

အဖြစ်များဆုံး အကြောင်းအရင်းဖြစ်တဲ့ BPPV အတွက် ဆရာဝန်တွေက ချန်နယ်လစ် ပြန်လည် ချိန်ညှိမှု နည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုတတ်ကြပါတယ်။ ဒါတွေမှာ သင့်ရဲ့ နားအတွင်းပိုင်းမှာ ရွှေ့ပြောင်းသွားတဲ့ ကျောက်တွေကို သူတို့ရဲ့ သင့်တော်တဲ့ နေရာကို ပြန်ရွှေ့ပေးဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ခေါင်းလှုပ်ရှားမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ Epley နည်းလမ်းဟာ ထိရောက်မှု မြင့်မားတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

ဒါတွေက သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်တဲ့ ကုသမှု နည်းလမ်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

• ဆေးဝါးများ- ရောဂါလက္ခဏာ သက်သာစေဖို့ ပျို့အန်တာ ဆေး၊ ဓာတ်မတည့်တာ ဆေး ဒါမှမဟုတ် benzodiazepines ဆေး
• Vestibular rehabilitation- ဟန်ချက် တည်ငြိမ်စေပြီး ခေါင်းမူးခြင်းကို လျော့ကျစေဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း ကုထုံး
• Diuretics- နားအတွင်းပိုင်းမှာ အရည်စုပုံမှုကို လျော့ကျစေဖို့ Meniere's ရောဂါအတွက်
• ပိုးသတ်ဆေးများ- ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုက labyrinthitis ကို ဖြစ်စေရင်
• ခေါင်းကိုက်ရောဂါ ကုသမှုများ- ဗာတီဂိုရောဂါဟာ ခေါင်းကိုက်ရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေရင်
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- နည်းနည်းပဲ လိုအပ်ပါတယ်။ တခြားကုသမှုတွေနဲ့ မတုံ့ပြန်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတွေအတွက်သာ

သင့်ရဲ့ ကုသမှု အစီအစဉ်ကို သင့်ရဲ့ ဗာတီဂိုရောဂါ အမျိုးအစားနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအပေါ် မူတည်ပြီး စီစဉ်ပေးပါမယ်။ လူအများစုဟာ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှု စတင်ပြီး တစ်ပတ် နှစ်ပတ်အတွင်း သိသိသာသာ တိုးတက်မှုတွေကို တွေ့ရှိကြပါတယ်။

အိမ်မှာ ဗာတီဂိုရောဂါကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲ

ဗာတီဂိုရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို သက်ရောက်မှု လျော့ကျစေဖို့ အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းတွေဟာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ကုသမှုနဲ့အတူ အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်ပြီး ဆေးဝါး ကုသမှုကို အစားထိုးတာ မဟုတ်ပါဘူး။

မူးဝေခြင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားစဉ်အတွင်း လုံခြုံသောနေရာတွင် ချက်ချင်းထိုင် သို့မဟုတ် လှဲအနားယူပါ။ ဦးခေါင်းကို တည်ငြိမ်စွာထားပြီး အခန်းထဲရှိ တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်ပါ။ အလင်းရောင် ပြင်းထန်သောနေရာများကို ရှောင်ပြီး လည်ပတ်မူးဝေခြင်း ပြေပျောက်သွားသည်အထိ တိတ်ဆိတ်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေပါ။

အိမ်တွင် ကိုယ်တိုင် ကုသနိုင်သော နည်းလမ်းများမှာ -

• အိပ်ရာဝင်သောအခါ ခေါင်းအောက် ထပ်ပြီး ခေါင်းအုံးများ ခံပြီး ခေါင်းကို သာမာန်ထက် မြင့်အောင် ထားပါ
• ထရန် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အနေအထား ပြောင်းလဲရန် လုပ်သောအခါ နှေးနှေး သတိထားပြီး လှုပ်ရှားပါ
• မျက်စိကြည်လင်မှု ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် အလင်းရောင် ကောင်းမွန်သော နေရာတွင် နေပါ
• အန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ရေများများသောက်ပြီး အစားအစာကို နည်းနည်းစားပါ
• မူးဝေခြင်း ဖြစ်ပွားစဉ်အတွင်း အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် စိတ်အေးချမ်းသာရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ
• လဲကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အိမ်တွင် ခြေချော်စရာများကို ဖယ်ရှားပါ
• ခြေလှမ်းမမှန်ခြင်း ပြဿနာများ ဆက်ရှိနေပါက တုတ် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက် ကူရာ သုံးပါ

မူးဝေခြင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု ပုံစံများကို ခြေရာခံရန် ရောဂါလက္ခဏာ တိုင်ကြီးကို ထားပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ချိန်၊ ကြာချိန်နှင့် အကူအညီဖြစ်စေသော အချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ဤသတင်းအချက်အလက်များသည် သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည်။

ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု

သင့်ချိန်းဆိုမှုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင့်အား အတိကျဆုံးရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ထိရောက်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာ ဖော်ပြချက်ကို အလွန်အားကိုးမည်ဖြစ်သောကြောင့် ကြိုတင်ပြီး အသေးစိတ်သတင်းအချက်အလက်များ စုဆောင်းခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီ လည်ပတ်မူးဝေခြင်း ခံစားရသည့် အတိအကျ ခံစားချက်နှင့် ဖြစ်ပွားချိန်ကို ရေးသားပါ။ တည်နေရာ၊ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက် အချို့က သင့်မူးဝေခြင်းကို လှုံ့ဆော်သည်ဟု ထင်ရသည်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ထို့အပြင် ရောဂါလက္ခဏာများ ကြာချိန်နှင့် အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း မှတ်တမ်းတင်ပါ။

ဤအရေးကြီးသော သတင်းအချက်အလက်များကို သင့်ချိန်းဆိုမှုသို့ ယူဆောင်လာပါ-

• လက်ရှိသောက်နေသော ဆေးဝါးများစာရင်း (Over-the-counter ဆေးဝါးများပါဝင်သည်)
• လတ်တလောရောဂါ၊ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအခြေအနေပြောင်းလဲမှုများမှတ်တမ်း
• နားရောဂါ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏ မိသားစုသမိုင်း
• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် နေ့စဉ်ဘဝပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပတ်သက်သောမေးခွန်းများ
• Vertigo က သင့်အလုပ်၊ ကားမောင်းခြင်းနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းများကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ဆိုသော အချက်အလက်များ

ချိန်းဆိုထားသော ကာလအတွင်း Vertigo ဖြစ်ပွားပါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖော်ပြရန် ကူညီနိုင်သော ယုံကြည်ရသော မိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးကို ခေါ်လာရန် စဉ်းစားပါ။ သူတို့သည် သင်မေ့သွားသော အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သတိရနိုင်ပြီး ကုသမှုညွှန်ကြားချက်များကို နားလည်ရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။

Vertigo နှင့်ပတ်သက်သော အဓိကအချက်ကား အဘယ်နည်း

Vertigo သည် လှည်းပတ်သကဲ့သို့ ခံစားရသော 흔한ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ကုသနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်မရှိပါ။ większość przypadków သည် သင့်လျော်သော ကုသမှုနည်းလမ်းများဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်သော နားအတွင်းပိုင်းပြဿနာများမှ စတင်သည်။

အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာ Vertigo ဖြစ်ပွားမှုများကို တစ်ယောက်တည်း ခံစားရန် မလိုအပ်ပါ။ Vertigo အမျိုးအစားအများစုအတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုများရှိပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီး သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တီထွင်နိုင်ပါသည်။

Vertigo သည် စိတ်မချမ်းသာဖွယ်နှင့် နှောင့်ယှက်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး သူတို့၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိကြသည်။ သင့်လျော်သော စစ်ဆေးခြင်း၊ ကုသမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုအချို့ဖြင့် သင်သည် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်ပါသည်။

Vertigo နှင့်ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

Q1: Vertigo သည် ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကြာမြင့်သလဲ

Vertigo ကြာချိန်သည် အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ BPPV ဖြစ်ပွားမှုများသည် တစ်မိနစ်ထက် နည်းသော်လည်း မကြာခဏ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ Labyrinthitis သည် တစ်ရက်မှ တစ်ပတ်အထိ Vertigo ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Meniere's ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် 20 မှ နာရီအတော်ကြာအထိ ကြာမြင့်သည်။ တစ်ချို့သော လူများသည် တိုတိုတုတ်တုတ် ဖြစ်ပွားမှုများကို ခံစားရကြပြီး တချို့က ဆက်လက်ကုသမှုလိုအပ်သော တည်တံ့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ခံစားရကြသည်။

Q2: စိတ်ဖိစီးမှုက ခေါင်းမူးခြင်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

စိတ်ဖိစီးမှုက ခေါင်းမူးခြင်းရောဂါကို တိုက်ရိုက် ဖြစ်စေတာ မဟုတ်ပေမယ့် ဒီရောဂါ ဖြစ်ဖို့ ዝን သူတွေမှာတော့ ခေါင်းမူးခြင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုက သင့်ရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပိုဆိုးစေတာ၊ ကြွက်သားတင်းမာမှုကို တိုးစေတာ ဒါမှမဟုတ် သွေးစီးဆင်းမှုကို ပြောင်းလဲစေတာတွေကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖြေလျော့ခြင်းနည်းလမ်းများ၊ လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းက ခေါင်းမူးခြင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချရာမှာ ကူညီနိုင်ပါတယ်။

Q3: ခေါင်းမူးခြင်းက ခေါင်းအောက်ကျခြင်းနဲ့ တူပါသလား။

မဟုတ်ပါဘူး၊ ခေါင်းမူးခြင်းနဲ့ ทั่วไป ခေါင်းအောက်ကျခြင်းက ခံစားချက်ကွဲပြားပါတယ်။ ခေါင်းအောက်ကျခြင်းက ပေါ့ပါးခြင်း၊ မတည်ငြိမ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် သတိလစ်ခြင်း ခံစားရတာပါ။ ခေါင်းမူးခြင်းက သင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လှည့်ပတ်နေသလို ခံစားရတဲ့ လှည့်ပတ်ခြင်းခံစားချက်ပါ။ ခေါင်းမူးခြင်းက ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ ဟန်ချက်မပြေခြင်းတွေ ပါလာတတ်ပြီး ทั่วไป ခေါင်းအောက်ကျခြင်းက သင့်ရဲ့ ဟန်ချက်ကို ဒီလောက် သိသိသာသာ ထိခိုက်စေတာ မဟုတ်ပါဘူး။

Q4: ခေါင်းမူးခြင်းက တခြား ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ခေါင်းမူးခြင်းရောဂါ အများစုက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်မရှိတဲ့ နားအတွင်းပိုင်းရဲ့ သာမန်ပြဿနာတွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခေါင်းမူးခြင်းက တခါတရံမှာ လေဖြတ်ခြင်း၊ ဦးနှောက်ကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် multiple sclerosis လို ပိုပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းမူးခြင်းနဲ့အတူ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျက်စိတစ်ဖက်တည်းမြင်ခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အင်အားနည်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် လက်တွေ ခြေတွေ လျှော့ခြင်းတွေ ပါလာရင် ချက်ချင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

Q5: ကုသပြီးနောက် ကျွန်တော့်ရဲ့ ခေါင်းမူးခြင်းက ပြန်ဖြစ်လာနိုင်ပါသလား။

ခေါင်းမူးခြင်း ပြန်ဖြစ်လာနိုင်ခြေက ရောဂါအကြောင်းရင်းပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ BPPV က ပြန်ဖြစ်တတ်ပြီး လူတွေရဲ့ ထက်ဝက်လောက်က ငါးနှစ်အတွင်း ထပ်ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ Meniere's disease က ကြာရှည်ခံပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ပြန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူအများက သူတို့ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကုသမှုနဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူ ကြာရှည်လာတာနဲ့အမျှ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု နည်းသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ပိုပြင်းထန်မှု နည်းသွားတာကို တွေ့ကြုံရပါတယ်။