Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ချောင်းဆိုးရောဂါသည် ကူးစက်မြန်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ရောဂါဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်ပြီး ကြာရှည်စွာ ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး လေရှူရာတွင် ထူးခြားသော \
ဤပြင်းထန်သောအခြေအနေသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၂-၆ ပတ်ကြာမြင့်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းသည် ညဘက်တွင် ပိုမိုမကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။
နောက်ဆုံး ပြန်လည်ကျန်းမာရေးအဆင့်တွင် တစ်ပတ်မှ တစ်လအတွင်း ချောင်းဆိုးခြင်းလက္ခဏာများ တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျလာသည်။ သို့သော် ဤကုသမှုကာလအတွင်း အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကူးစက်ရောဂါများ ကူးစက်ခံရပါက ချောင်းဆိုးခြင်း တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ကြက်ချောင်းရောဂါသည် Bordetella pertussis ဟုခေါ်သော ဘက်တီးရီးယားမျိုးစိတ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ဤသေးငယ်သော အော်ဂဲနစ်သည် သင့်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ဖုံးအုပ်ထားသော သေးငယ်သော ဆံပင် (cilia) များနှင့် တွယ်ကပ်ပြီး ဤကာကွယ်မှု ဖွဲ့စည်းပုံများကို ပျက်စီးစေသော အဆိပ်အတောက်များ ထုတ်လွှတ်သည်။
ကူးစက်ရောဂါရှိသူ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောခြင်းတို့မှတစ်ဆင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း စတီးများမှတစ်ဆင့် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ဘက်တီးရီးယားများ လွယ်ကူစွာ ပျံ့နှံ့သည်။ ဤညစ်ညမ်းသော စတီးများကို ရှူရှိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများ ကျရောက်နေသော လေပြင်များကို ထိတွေ့ပြီး 隨後 သင့်ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများကို ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် ကြက်ချောင်းရောဂါ ကူးစက်နိုင်သည်။
ကြက်ချောင်းရောဂါသည် ပိုမိုခက်ခဲစေသည့်အချက်မှာ လူများသည် ရောဂါလက္ခဏာများ သိရှိရန် အလားအလာ အနည်းဆုံးဖြစ်သည့် အစောပိုင်း ချမ်းအေးသော အဆင့်တွင် အကူးစက်မှု အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဤပထမတစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွင် ဘက်တီးရီးယားပမာဏသည် အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပြီး ကူးစက်မှု ပိုမိုဖြစ်နိုင်ချေမြင့်သည်။
ဘက်တီးရီးယားများသည် လေပြင်များပေါ်တွင် ကန့်သတ်ထားသော ကာလအတွင်း ကျန်ရှိနိုင်သော်လည်း လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ တိုက်ရိုက် ထိတွေ့ခြင်းသည် ကူးစက်မှု ပျံ့နှံ့ခြင်း၏ အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းနီးစပ်သူများ၊ တန်းဖော်များနှင့် အလုပ်ဖော်များသည် ကူးစက်ခံရသူထံမှ ကြက်ချောင်းရောဂါ ကူးစက်ခံရရန် အန္တရာယ် အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။
သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် တစ်ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာသော ချောင်းဆိုးခြင်း တည်ရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် “ကြက်ချောင်း” သံကို တွဲဖက်ပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသူနှင့် ဆက်သွယ်သင့်သည်။ အစောပိုင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှုသည် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို အတည်ပြုပြီး လက္ခဏာပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန် ကုသမှုကို စတင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ချောင်းဆိုးတဲ့အချိန်မှာ အောက်ပါ စိုးရိမ်ရသော လက္ခဏာတွေ တွေ့ရှိရင် ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားပါ။
လေးလပြည့်အောက် ကလေးငယ်များအတွက် ကြက်ကွင်းရောဂါသည် အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အရေးပေါ် ဆေးဝါး ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးများတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် “whoop” ဆိုတဲ့ လက္ခဏာ မပြနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ နို့စို့ရာမှာ ခက်ခဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှုရပ်တာ (apnea) ဖြစ်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကြက်ကွင်းရောဂါ ကူးစက်ခံရတယ်လို့ သိရတဲ့ လူနဲ့ ထိတွေ့ခဲ့ရင် လက္ခဏာ မပြသေးဘူး ဆိုရင်တောင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်ပါ။ အစောပိုင်းကာကွယ် ကုသမှုက ရောဂါ ကူးစက်တာကို တားဆီးနိုင် ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
အချို့သောအချက်များက ကြက်ကွင်းရောဂါ ကူးစက်ခံရခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပိုပြင်းထန်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရခြင်း အတွက် အန္တရာယ် ပိုများစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်အတွက် သင့်လျော်တဲ့ ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အန္တရာယ် ပိုများတဲ့ အချိန်ကို သိရှိနိုင်စေပါတယ်။
အသက်အရွယ်က ကြက်ကွင်းရောဂါ အန္တရာယ်နဲ့ ပြင်းထန်မှုမှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍ ပါဝင်ပါတယ်။ လေးလပြည့်အောက် ကလေးငယ်များဟာ အန္တရာယ် အများဆုံး ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က လုံလောက်အောင် မဖွံ့ဖြိုးသေးဘူး ဖြစ်ပြီး ကာကွယ်ဆေး ထိုးပြီးတာ မပြည့်စုံသေးလို့ပါ။ အသက် ၆၅ နှစ်ကျော် အသက်ကြီးသူများမှာလည်း အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ်ခံအား ကျဆင်းလာတာကြောင့် အန္တရာယ် ပိုများပါတယ်။
သင့်ရဲ့ ကာကွယ်ဆေး ထိုးထားခြင်း အခြေအနေက သင့်ရဲ့ အန္တရာယ်အဆင့်ကို သိသိသာသာ လွှမ်းမိုးပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေး မထိုးထားတဲ့ သူတွေ ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်ဆေး မပြည့်စုံဘူးသူတွေမှာ ကြက်ကွင်းရောဂါ ကူးစက်ခံရဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများပါတယ်။ ကလေးဘဝမှာ ကာကွယ်ဆေး ထိုးခဲ့တယ် ဆိုရင်တောင် ကိုယ်ခံအားက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လျော့ကျသွားနိုင်တာကြောင့် booster shots တွေ ထိုးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
အချို့သော ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေက ပိုပြင်းထန်တဲ့ ကြက်ကွင်းရောဂါကို ပိုပြီး ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လူမှုရေးဆိုင်ရာအချက်တွေကလည်း အရေးပါပါတယ်။ အိမ်၊ ကျောင်း ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ခွင်မှာ ကူးစက်ရောဂါရှိသူတွေနဲ့ နီးစပ်စွာ ထိတွေ့မှုက ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကို တိုးစေပါတယ်။ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေနဲ့ စောင့်ရှောက်သူတွေက သူတို့ရဲ့ တာဝန်တွေကြောင့် ပိုပြီး ထိတွေ့မှု များပါတယ်။
ကာကွယ်ဆေးထိုးနှုန်းနည်းတဲ့ ဒေသတွေမှာနေထိုင်တာက လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုလုံးအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါတယ်။ လူနည်းစုကသာ ခုခံအားရှိရင် ကြက်ကာရောဂါဟာ ပိုပြီး လွယ်လွယ်ကူကူ ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။ ကူးစက်ရောဂါ ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ဒေသတွေကို နိုင်ငံတကာခရီးသွားတာကလည်း ကူးစက်မှု အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။
လူအများစုဟာ ကြက်ကာရောဂါကနေ ကြာရှည် သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ ပြန်လည်ကျန်းမာလာကြပေမယ့် တချို့အခြေအနေတွေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ပြသနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အသက်အုပ်စုအချို့မှာပေါ့။ ဒီလို ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြသနာတွေကို နားလည်ထားတာက ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးရုံသွားရမယ်ဆိုတာ သိရှိနိုင်စေပါတယ်။
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြသနာတွေက အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ အရမ်းပြင်းထန်တဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းကြောင့် မျက်လုံးထဲက သွေးပြွန်သေးသေးလေးတွေ ပေါက်ကွဲပြီး မျက်လုံးနီရဲလာနိုင်ပါတယ်။ တချို့က ချောင်းဆိုးတာပြင်းထန်လွန်းလို့ ဟာနီးယားဖြစ်ကြပြီး တချို့က ချောင်းဆိုးတာမကြာခဏ ဖြစ်လို့ ဘာတွေ ကျိုးနိုင်ပါတယ်။
ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြသနာတွေကတော့ -
ကလေးငယ်များသည် နာတာရှည် ချောင်းဆိုးရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ပြင်းထန်သည့် ပြသနာများနှင့် အများဆုံး ဆေးရုံတက်ရခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းများအတွက် အဓိက တရားခံဖြစ်ကြသည်။ ကလေးငယ်များတွင် အသက်ရှူရပ်ခြင်း (အချိန်တိုအတွင်း အသက်ရှူရပ်ခြင်း) ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ၎င်းကြောင့် အောက်စီဂျင် ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဦးနှောက် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သူတို့တွင် ဒုတိယ ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်မှုများနှင့် နို့စို့ခြင်း ခက်ခဲမှုများ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ၎င်းကြောင့် ရေဓာတ် ခမ်းခြောက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြသနာများသည် ပိုမို ကြုံတွေ့ရ နည်းသော်လည်း ဖြစ်ပေါ်လာပါက ပြင်းထန်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်စီဂျင် ချို့တဲ့မှုကြောင့် တက်ခြင်း၊ ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း (encephalitis) သို့မဟုတ် နိုင်ခြေနည်းသော်လည်း ဦးနှောက် ထာဝရ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ လူကြီးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ပြသနာများ ပိုမို သက်သာသော်လည်း ချောင်းဆိုးခြင်းကြောင့် သက်တမ်းရှည် ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာ ပြသနာများကို သီးခြား ဂရုပြုသင့်သည်။ နာတာရှည် ချောင်းဆိုးရောဂါ ခံစားနေရသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် ကိုယ်ဝန် လွယ်ကြာချိန် တိုတောင်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ကလေးမွေးစဉ် ကလေးငယ်များ ကူးစက်ခံရနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သော ရောဂါအတွက် ချက်ချင်း ခြိမ်းခြောက်မှု ဖြစ်စေသည်။
နာတာရှည် ချောင်းဆိုးရောဂါ ကာကွယ်ခြင်းသည် အဓိကအားဖြင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းပေါ်တွင် မူတည်ပြီး ၎င်းသည် ဤကူးစက်မြန်သော ရောဂါမှ ကိုယ်တိုင်နှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ကာကွယ်ရာတွင် အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကောင်းသော သတင်းမှာ ကာကွယ်ဆေးများသည် အလွန်ထိရောက်ပြီး လူအားလုံးအတွက် ရရှိနိုင်သည်။
စံ ကာကွယ်ဆေး ထိုးခြင်း အစီအစဉ်သည် ကလေးငယ်ဘဝတွင် DTaP ကာကွယ်ဆေး (ဒီဖ်သီးရီးယား၊ တီတနပ်စ်နှင့် ပါတူစီးစ်) ဖြင့် စတင်သည်။ ကလေးများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ငါးလုံး ထိုးရသည်- လ ၂၊ ၄ နှင့် ၆ တွင်၊ ထို့နောက် လ ၁၅-၁၈ ကြားတွင်နှင့် နောက်ဆုံးအနေဖြင့် နှစ် ၄-၆ ကြားတွင်။ ဤအစီအစဉ်သည် အားနည်းဆုံး အစောပိုင်းနှစ်များအတွင်း ကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။
လူကြီးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် ခုခံအား တဖြည်းဖြည်း ကျဆင်းသွားသောကြောင့် တွန်းအား ဆေးထိုးရန် လိုအပ်သည်။ Tdap ကာကွယ်ဆေး (ဒီဖ်သီးရီးယားနှင့် ပါတူစီးစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပမာဏ နည်းသောဗားရှင်း) ကို လူကြီးအားလုံးအတွက် တစ်ကြိမ် ထိုးရန် အကြံပြုထားပြီး ယခင်က မထိုးခဲ့ပါက အသက် ၁၁-၁၂ ကြားတွင် ထိုးသင့်သည်။ လူကြီးများသည် နှစ် ၁၀ တစ်ကြိမ် Td သို့မဟုတ် Tdap တွန်းအား ဆေးထိုးရန်လည်း လိုအပ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း Tdap ကာကွယ်ဆေးကို တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ထိုးသင့်ပြီး 27-36 ပတ်အကြားတွင် ထိုးရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ဤအချိန်ကာလသည် သန္ဓေသားသို့ ပြင်းထန်သော ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် ပဋိပစ္စည်းများ ဖြတ်သန်းသွားစေရန် ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ ကလေးငယ်သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းစီးရီးကို စတင်နိုင်ချိန်မတိုင်မီ ဖြစ်ပါသည်။
ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအပြင် သင်အပိုကာကွယ်မှု လုပ်ဆောင်ချက်များ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-
သင်သည် ကြက်ရူးပြန်ရောဂါ အတည်ပြုခံရသူနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ပါက သင်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြသေးပါက ပင် သင့်ဆရာဝန်က ကာကွယ်ဆေး အနေဖြင့် ပိုးသတ်ဆေးများ သောက်သုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် စောစောစီးစီး စတင်ပါက ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင် သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
ကြက်ရူးပြန်ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပုံမှန် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကူးစက်ရောဂါများနှင့် ဆင်တူသည့် စောပိုင်းအဆင့်တွင် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သမိုင်းနှင့် ဓာတ်ခွဲခန်း စမ်းသပ်မှုများကို ပေါင်းစပ်၍ တိကျသော ရောဂါရှာဖွေမှု ပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။
သင့်ချိန်းဆိုမှုအတွင်း သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူသည် သင့်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူပုံစံများကို သေချာစွာ နားထောင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ချောင်းဆိုးခြင်း တိုက်ခိုက်မှုများ ပြီးနောက် ထူးခြားသော “ကြက်ရူး” သံသည် ပြင်းထန်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ကြက်ရူးပြန်ရောဂါရှိသူအားလုံးတွင် ဤထူးခြားသော အသံမထွက်ပေါ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များနှင့် လူကြီးများတွင် ဖြစ်ပါသည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း အသေးစိတ်မေးမြန်းမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ စတင်ချိန်၊ တိုးတက်ပုံနှင့် ဆင်တူသော ရောဂါရှိသူနှင့် သင်ထိတွေ့ခဲ့ခြင်း ရှိမရှိ စသည်တို့ကို ထည့်သွင်းမေးမြန်းမည်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကာကွယ်ဆေး သမိုင်းနှင့် လတ်တလော ခရီးသွားမှုများကိုလည်း ပြန်လည်သုံးသပ်မည်ဖြစ်ပြီး ဤအချက်များသည် သင့်အန္တရာယ်နှင့် ကြက်ရူးပြန်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ နှစ်ခုစလုံးကို သြဇာသက်ရောက်စေနိုင်ပါသည်။
ရောဂါရှိမရှိ အတည်ပြုဖို့ ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုအချို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။
စစ်ဆေးမှုအချိန်က အရေးကြီးပါတယ်။ แบคทีเรีย ပျိုးထောင်ခြင်းနဲ့ PCR စစ်ဆေးမှုတွေက ရောဂါဖြစ်ပြီး ပထမအပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ แบคทีเรีย အများဆုံးရှိတဲ့အချိန်မှာ အကောင်းဆုံး အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က တွေ့ရှိနိုင်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေ ထုတ်လုပ်ဖို့ အချိန်ရပြီးနောက်ပိုင်းမှာ သွေးထဲက ပဋိပစ္စည်းစစ်ဆေးမှုက ပိုအသုံးဝင်လာပါတယ်။
တချို့ကိစ္စတွေမှာ စစ်ဆေးမှုရလဒ်ရမချင်း ဆရာဝန်က ရောဂါလက္ခဏာနဲ့ ကူးစက်မှု သမိုင်းအခြေအနေအပေါ် အခြေခံပြီး ကုသမှုစတင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး အခြားသူတွေဆီ ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ကြက်ကွက်ရောဂါအတွက် ကုသမှုက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကို ကာကွယ်ခြင်းနဲ့ အခြားသူတွေဆီ ကူးစက်မှုကို ရပ်တန့်ခြင်းတွေပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ပါတယ်။ ကုသမှုနည်းလမ်းက ရောဂါရှိမရှိ သိရှိတဲ့အချိန်နဲ့ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်တယ်ဆိုတာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။
ပိုးသတ်ဆေးတွေက အဓိက ဆေးဝါး ကုသမှုဖြစ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ထိရောက်မှုက အချိန်ကို အလွန်အမင်း မူတည်ပါတယ်။ ပထမအဆင့် (အအေးမိလို ရောဂါလက္ခဏာ) မှာ စတင်သောအခါ ပိုးသတ်ဆေးတွေက ရောဂါလက္ခဏာ ပြင်းထန်မှုကို အများကြီး လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါကြာချိန်ကို တိုတောင်းစေပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးပြုတဲ့ ပိုးသတ်ဆေးတွေကတော့ azithromycin, clarithromycin ဒါမှမဟုတ် erythromycin ဖြစ်ပြီး ၅-၁၄ ရက် သောက်ရပါတယ်။
ရောဂါဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ပိုးသတ်ဆေးသောက်ရင် သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အများကြီး တိုးတက်မလာနိုင်ပေမယ့် အခြားသူတွေဆီ ကူးစက်မှုကို လျှော့ချပေးတဲ့အတွက် အရေးကြီးဆဲပါပဲ။ ပိုးသတ်ဆေး ၅ ရက် သောက်ပြီးရင် ကူးစက်မှု မရှိတော့ဘူးလို့ ယေဘုယျအားဖြင့် သတ်မှတ်ပြီး ကုသမှုမရှိဘဲ ၃ ပတ်လောက် ကြာမှာပါ။
အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးသူငယ်များတွင် ပြင်းထန်သောအခြေအနေများအတွက် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ဆေးရုံတွင် ကုသမှုခံယူရမည့်အချက်များမှာ -
ကံမကောင်းစွာဖြင့် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများနှင့် အခြား ဆေးဆိုင်တွင် လွယ်လွယ်ရရှိနိုင်သော ဆေးဝါးများသည် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ လက္ခဏာများကို သိသိသာသာ သက်သာစေခြင်း မရှိပါ။ တကယ်တော့ ချောင်းဆိုးဆေးများသည် ချောင်းဆိုးခြင်းက ထူသော ချွဲများကို လေပြွန်မှ သန့်ရှင်းစေသောကြောင့် အကြံပြုခြင်းမခံရနိုင်ပါ။
ပြန်လည်ကျန်းမာရေး လုပ်ငန်းစဉ်သည် ချောင်းဆိုးခြင်းသည် သက်တမ်းရှည် ပိုးသတ်ဆေး ကုသမှုအောင်မြင်ပြီးနောက်ပင် သီတင်းပတ်များ သို့မဟုတ် လများကြာ ဆက်လက်ရှိနေနိုင်သောကြောင့် စိတ်ရှည်ရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဘက်တီးရီးယားအဆိပ်အတောက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပျက်စီးမှုတွေကို ပြုပြင်ဖို့ အချိန်လိုအပ်ပြီး ပြည့်စုံစွာ ပြန်လည်ကျန်းမာလာဖို့ တဖြည်းဖြည်း ကုသရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်တွင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို ထိန်းချုပ်ခြင်းတွင် ချောင်းဆိုးခြင်း လှုံ့ဆော်မှုများကို လျှော့ချပေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ပြန်လည်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသော ပံ့ပိုးမှုပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤနည်းဗျူဟာများသည် သင့်ဆေးဝါးကုသမှုကို ဖြည့်စွက်ပေးပြီး ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း သက်သာရာရစေနိုင်သည်။
သင့်အိမ်တွင် မှန်ကန်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်းသည် ချောင်းဆိုးခြင်း အဖြစ်အပျက်များကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အိပ်ခန်းများတွင် အအေးမြကဲ့သို့ စိုထိုင်းဆမှုရှိသော လေထုကို ထိန်းသိမ်းရန် လေအေးစက်ကို အသုံးပြုပါ။ ချောင်းဆိုးခြင်းကို လှုံ့ဆော်နိုင်သော ဆေးလိပ်ငွေ့၊ ပြင်းထန်သော ပန်းရနံ့များ၊ သန့်ရှင်းရေး ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အခြား လေထုထဲတွင် လွင့်မျှသော လှုံ့ဆော်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အန်ခြင်းများကြောင့် စားသောက်ခြင်းနှင့် သောက်သုံးခြင်း ခက်ခဲလာသောအခါ အာဟာရနှင့် ရေဓာတ် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးလာသည်။ ကြီးမားသောအစားအစာများထက် သေးငယ်သော အစားအစာများကို မကြာခဏ ပေးပါ၊ ပျော့ပျောင်းပြီး လွယ်ကူစွာ မျိုချနိုင်သော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ပါ။ ရှင်းလင်းသော ဟင်းရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့် ခဲရေခဲမုန့်များသည် လည်ချောင်းကို သက်သာစေပြီး အာဟာရကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
အိမ်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသော လက်တွေ့ကျသော နည်းဗျူဟာများမှာ -
ရောဂါရှိတဲ့အချိန်မှာ အိမ်အကျွေးအမွေး ကို စီမံခန့်ခွဲတာကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကူးစက်မှုရှိတဲ့ မိသားစုဝင်တွေကို တခြားသူတွေ၊ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်နဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေနဲ့ သီးခြားထားပါ၊ အနည်းဆုံး ပိုးသတ်ဆေး ၅ ရက် ကုသပြီးမှ ပြန်လွှတ်ပါ။ အိမ်ထဲက လူတိုင်းက လက်သန့်ရှင်းရေး ကောင်းကောင်း လုပ်ပြီး ရောဂါရှိသူကို ပြုစုစောင့်ရှောက်တဲ့အခါ မျက်နှာဖုံး တပ်သင့်ပါတယ်။
အသက်ရှူ ကြပ်တာ၊ နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာပတ်လည် ပြာလာတာ၊ အန်တာ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပြီး အရည်တွေ မသောက်နိုင်တာ ဒါမှမဟုတ် ခြောက်သွေ့တာ စတဲ့ ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားရမယ့် သတိပေးလက္ခဏာတွေကို စောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ ခံစားချက်ကို ယုံကြည်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာရင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ပေးသူကို ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ
ချောင်းဆိုးရောဂါ ဖြစ်မယ်လို့ သင် သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဖို့ ပြင်ဆင်ထားတာက တိကျတဲ့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရရှိစေပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ ပြင်ဆင်မှုက သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသူအတွက် သင့်အခြေအနေကို လျင်မြန်စွာ နားလည်စေပြီး သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချမှတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
သင် တွေ့ဆုံမယ့် အချိန်မတိုင်ခင် ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ ဘယ်အချိန်ကစပြီး ဖြစ်လာတယ်၊ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားတယ်၊ ဘာကြောင့် ပိုကောင်းလာတယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာတယ် ဆိုတာတွေကို အသေးစိတ် မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ ချောင်းဆိုးတဲ့ အကြိမ်ရေနဲ့ အချိန်ကို မှတ်သားပါ၊ “ချောင်းဆိုးသံ” ကို ကြားဖူးရင် ဖျားခြင်း၊ အန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း စတဲ့ တခြားရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလည်း မှတ်သားပါ။
ဆရာဝန်သိရန်လိုအပ်သော သင့်ရဲ့အရေးကြီးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို စုဆောင်းပါ။ ဒါတွေထဲမှာ သင့်ရဲ့ ကာကွယ်ဆေးထိုး သမိုင်း (အထူးသဖြင့် နောက်ဆုံး ပါးရိုးရောင်ရောဂါ ကာကွယ်ဆေး ဘယ်တုန်းက ထိုးခဲ့လဲဆိုတာ)၊ ချောင်းဆိုးနေတဲ့ လူနဲ့ နောက်ပိုင်း ထိတွေ့ခဲ့ရတာတွေ၊ နောက်ပိုင်း ခရီးသွား သမိုင်းနဲ့ လက်ရှိသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူနဲ့ မျှဝေမယ့် သီးသန့် အချက်အလက်တွေကို ပြင်ဆင်ပါ-
ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်ဖုန်းနဲ့ ချောင်းဆိုးနေတဲ့ အခြေအနေကို ဗီဒီယိုရိုက်ကူးထားဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့တဲ့အချိန်မှာ ချောင်းမဆိုးရင်တောင် ဆရာဝန်က ထူးခြားတဲ့ အသံတွေကို ကြားနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ခဏတာ ဆေးစစ်မှုမှာ “whoop” ဆိုတဲ့ ထူးခြားတဲ့ အသံမကြားရတာ ဖြစ်တတ်လို့ ဒါက အထူးအသုံးဝင်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေး အရမ်းမကောင်းဘူးဆိုရင် ဆွေမျိုး သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းကို ခေါ်လာဖို့ စဉ်းစားပါ။ သူတို့က အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်တွေကို သတိရအောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင်မေ့နေမယ့် မေးခွန်းတွေကို မေးပေးနိုင်ပြီး ဖိစီးမှုရှိတဲ့ ဆေးစစ်မှုအတွင်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်ကို မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို ရေးမှတ်ထားပါ။ ဥပမာ- ဘယ်လောက်ကြာအောင် ကူးစက်မှုရှိမလဲ၊ အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်း ဘယ်တုန်းက ပြန်သွားလို့ရမလဲ၊ ဘာရောဂါရှုပ်ထွေးမှုတွေကို သတိထားရမလဲ၊ နေအိမ်မှာရှိတဲ့ တခြားသူတွေကို ကူးစက်မှု မပြန့်ပွားအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ စသည်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။
ပါးရိုးရောင်ရောဂါက ဘယ်သူမဆို ခံစားရနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပေမယ့် ကလေးငယ်တွေနဲ့ လူငယ်တွေအတွက် အန္တရာယ်အရှိဆုံးပါ။ အရေးကြီးဆုံး သတိရရမယ့်အချက်က ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းက ဒီကူးစက်မြန်တဲ့ ရောဂါကနေ ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းပါ။
ရောဂါကို အစောပိုင်းမှာ သိရှိပြီး ကုသမှု ခံယူခြင်းက လက္ခဏာတွေရဲ့ ပြင်းထန်မှုနဲ့ တခြားသူတွေကို ကူးစက်မှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ရာမှာ အရေးပါတဲ့ ကွာခြားချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်း တည်တံ့စွာ ဖြစ်ပွားလာရင်၊ အထူးသဖြင့် “ဟွပ်” ဆိုတဲ့ အသံနဲ့ ချောင်းဆိုးတာ ဆိုရင် ဆေးရုံကို သွားရောက် ကုသမှု ခံယူဖို့ မစောင့်ပါနဲ့။ ပိုးသတ်ဆေးတွေက အစောပိုင်းမှာ စတင်သုံးစွဲမှ အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပြီး၊ ချက်ချင်း ကုသမှု ခံယူခြင်းက သင့်ရဲ့ မိသားစုနဲ့ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဟွပ်ချောင်းဆိုးရောဂါက ကြောက်စရာ ကောင်းပေမယ့်၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာ ဖြစ်ပွားရင် ပိုဆိုးပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါး ကုသမှုနဲ့ အိမ်မှာ ထောက်ပံ့ကုသမှု ခံယူရင် အများစုက ပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ အဓိကကတော့ ကာကွယ်ဆေး ထိုးခြင်းအကြောင်း သိရှိနေခြင်း၊ လက္ခဏာတွေကို အစောပိုင်းမှာ သိရှိခြင်းနဲ့ ရောဂါဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကာလတလျှောက်လုံး သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်သူနဲ့ နီးနီး ပူးပေါင်း လုပ်ဆောင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ်ခံအားက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လျော့ကျသွားနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် ကာကွယ်ဆေး တိုးမြှင့် ထိုးခြင်းက သင့်ကိုသာမက သင့်ရဲ့ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းထဲက အားနည်းဆုံးသူတွေ၊ ဥပမာ ကာကွယ်ဆေး ပြည့်ပြည့်ဝဝ မထိုးနိုင်သေးတဲ့ ကလေးငယ်တွေကိုပါ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဟွပ်ချောင်းဆိုးရောဂါက စုစုပေါင်း ၆-၁၀ ပတ်လောက် ကြာပြီး ၊ အဆင့်သုံးဆင့်နဲ့ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ အစပိုင်း ချမ်းသလို ဖြစ်တဲ့ အဆင့်က ၁-၂ ပတ် ကြာပြီး၊ ပြီးရင် ချောင်းဆိုးတဲ့ အဆင့်က ၂-၆ ပတ် ကြာပြီး၊ နောက်ဆုံးမှာ တဖြည်းဖြည်း ပြန်ကောင်းလာတဲ့ အဆင့်က တခြား ပတ်တွေ ထပ်ပြီး ကြာနိုင်ပါတယ်။ ကုသပြီးတဲ့ နောက်မှာတောင်မှ တချို့လူတွေက လက္ခဏာတွေ ပြန်ဖြစ်လာတာကို လအတော်ကြာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် တခြား လေပြွန်ရောဂါ ကူးစက်ခံရရင် ပိုဆိုးပါတယ်။
ဟုတ်ကဲ့၊ ကလေးဘဝမှာ ကာကွယ်ဆေး ထိုးထားတဲ့ လူကြီးတွေလည်း ဟွပ်ချောင်းဆိုးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကလေးဘဝ ကာကွယ်ဆေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လျော့ကျသွားလို့ပါ။ ဒါကြောင့် CDC က လူကြီးအားလုံး Tdap တိုးမြှင့် ကာကွယ်ဆေး ထိုးသင့်တယ်လို့ အကြံပြုထားပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်တွေက ကိုယ်ဝန် တစ်ခုစီမှာ ကာကွယ်ဆေး ထိုးသင့်ပါတယ်။ လူကြီးတွေမှာ ဖြစ်တဲ့ ရောဂါက ကလေးတွေမှာ ဖြစ်တာထက် ပေါ့ပါးပေမယ့် ဆိုးရွားပြီး ကူးစက်မှု မြင့်မားနိုင်ပါတယ်။
ကြက်ကွင်းရောဂါသည် အထူးသဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ပုံမှန် ချောင်းဆိုးရောဂါနှင့် တူသော ပထမ ၁-၂ ပတ်အတွင်း အလွန် ကူးစက်လွယ်သည်။ ပိုးသတ်ဆေး ကုသမှု မရှိပါက ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြီးနောက် ၃ ပတ်အထိ ကူးစက်နိုင်ဆဲ ဖြစ်သည်။ ပိုးသတ်ဆေး ကုသမှု ကောင်းမွန်စွာ ပြုလုပ်ပါက ဆေးသောက်ပြီး ၅ ရက်အကြာတွင် ကူးစက်မှု မရှိတော့ဘဲ ဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း ဆေးသောက်ပြီးစီးရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကြက်ကွင်းရောဂါသည် ပြင်းထန်နိုင်သော်လည်း သေဆုံးမှုမှာ ရှားပါးပြီး ၆ လအောက် ကလေးငယ်များတွင် အဖြစ်များဆုံး ဖြစ်သည်။ သင့်တော်သော ကုသမှုဖြင့် လူအများစု ပြန်လည် သက်သာကြသည်။ သို့သော် ပြင်းထန်သော ကလေးငယ်များတွင် အထူးသဖြင့် ပန်းနာရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူ ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အောက်စီဂျင် ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဦးနှောက် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အစောပိုင်း ဆေးဝါးကုသမှု ခံယူခြင်းသည် အလွန် အရေးကြီးပါသည်။
အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အလာဂျီကြောင့် ဖြစ်သော ပုံမှန်ချောင်းဆိုးခြင်းမှာ ကြာချိန် တိုပြီး ပြင်းထန်မှု နည်းပါသည်။ ကြက်ကွင်းရောဂါတွင် တစ်ချိန်တည်း ချောင်းဆိုးခြင်းများ ပါဝင်ပြီး မိနစ်အတော်ကြာ ကြာရှည်နိုင်ပြီး အသက်ရှူ ကြပ်တင်းခြင်းကြောင့် ထူးခြားသော “ကြက်ကွင်း” သံကို လိုက်ပါလာတတ်သည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် ခြောက်သွေ့ပြီး ကြာရှည်စွာ ဖြစ်ပြီး ပျို့အန်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချောင်းဆိုးခြင်း အများစုနှင့် မတူဘဲ ကြက်ကွင်းရောဂါသည် တဖြည်းဖြည်း သက်သာလာခြင်း မဟုတ်ဘဲ တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာတတ်သည်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.