သွားပေါက်သစ်များဆိုတာ ဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

သွားပေါက်သစ်များသည် သင့်၏တတိယမြောက် သွားများဖြစ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်အသက် ဆယ်ကျော်နှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် နှစ်ဆယ်အစောပိုင်းတွင် ပေါက်လေ့ရှိသည်။ ဤနောက်ပိုင်းသွားများသည် သင်ကြီးပြင်းလာပြီး ကလေးဘဝတွင် သွားများပေါက်ချိန်ထက် ပိုမို “ဉာဏ်ရည်ရှိ” လာသောအခါ ပေါက်သောကြောင့် ယင်းအမည်ကို ရရှိခြင်းဖြစ်သည်။

လူအများစုတွင် သွားပေါက်သစ်လေးချောင်း ပေါက်လေ့ရှိပြီး ပါးစပ်၏ ထောင့်တိုင်းတွင် တစ်ချောင်းစီရှိသည်။ သို့သော် တချို့လူများတွင် နည်းသည် သို့မဟုတ် လုံးဝမရှိပါ။ ဤသွားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘိုးဘွားများအတွက် ခိုင်မာသော အစားအစာများကို ကြိတ်စားရာတွင် ကောင်းမွန်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးခဲ့သော်လည်း ခေတ်သစ် ပါးစပ်အရွယ်အစားများသည် ၎င်းတို့အား သက်တောင့်သက်သာ နေရာချရန် အလွန်သေးငယ်လွန်းသည်။

သွားပေါက်သစ်များ ပေါက်လာသောအခါ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

သွားပေါက်သစ်များ ပေါက်လာသောအခါ သင့်ပါးစပ်၏ နောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဖိအားကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပေါက်ထွက်ခြင်းဟု ခေါ်ပြီး ဤကြီးမားသောသွားများသည် သင့်သွားဖုံးတွင် နေရာရှာရန် ကြိုးစားသောအခါ ကွဲပြားခြားနားသော ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင့်သွားပေါက်သစ်များ ပေါက်လာနေသည်ကို ညွှန်ပြသော ယေဘုယျလက္ခဏာများမှာ-

• ပါးစပ်၏ နောက်ထောင့်များအနီးတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ကိုက်ခဲမှု နည်းနည်းမှ ပြင်းပြင်း
• ပေါက်ထွက်လာသော သွားအနီးရှိ သွားဖုံးများတွင် ယောင်ယမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း
• ပါးစပ်ကို လုံးလုံးဖွင့်ရန် ခက်ခဲခြင်း
• အစားအစာများ ติดอยู่သောအခါ အထူးသဖြင့် ပါးစပ်နံခြင်း သို့မဟုတ် အရသာမကောင်းခြင်း
• သွားပေါက်ထွက်လာသော နေရာရှိ သွားဖုံးမှ သွေးစိမ်းเล็กน้อย ထွက်ခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးတင်းခြင်း (တစ်ခါတစ်ရံ)

ဤလက္ခဏာများသည် သွားသည် သွားဖုံးတစ်လျှောက် တဖြည်းဖြည်း ပေါက်ထွက်လာသည်နှင့်အမျှ လှိုင်းလုံးလို ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ နံနက်ခင်း သို့မဟုတ် စားပြီးနောက်တွင် နာကျင်မှုသည် ပိုမိုဆိုးရွားလေ့ရှိသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွားပေါက်သစ်များသည် ချက်ချင်း ဂရုစိုက်မှု လိုအပ်သော ပိုမိုစိုးရိမ်ရသော လက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်-

• အပြင်မှ သောက်သုံးနိုင်သော နာကျင်မှု သက်သာဆေးများဖြင့် မသက်သာသော ပြင်းထန်ပြီး ကြာရှည်ခံသော နာကျင်မှု
• ပါးပြင် သို့မဟုတ် လည်ပင်းသို့ ကျယ်ပြန့်သော ယောင်ယမ်းခြင်း
• အဖျား သို့မဟုတ် သွားအနီးတွင် ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ
• မျိုချရန် သို့မဟုတ် အသက်ရှူရန် ခက်ခဲခြင်း
• သွားဖုံးမှ ပြည် သို့မဟုတ် ထွက်ရှိမှု

ဤပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများသည် ကူးစက်ရောဂါ သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့မှုကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ရောဂါများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ လျော့နည်းသော်လည်း ပြဿနာများ ပိုမိုမဖြစ်ပွားစေရန် ချက်ချင်းသွားဘက်ဆိုင်ရှိ ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည်။

သွားတိုးများနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ အမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း

သွားတိုးများသည် ပြဿနာမရှိဘဲ ပုံမှန်ထွက်လာနိုင်သော်လည်း ခေတ်သစ် သွားများတွင် နေရာကျဉ်းမြောင်းမှုကြောင့် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အဓိက စိုးရိမ်စရာမှာ ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ပြီး သွားများ ပုံမှန်ထွက်လာရန် နေရာမလုံလောက်သောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။

သွားတိုးများ ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သော နည်းလမ်းများမှာ ဤသို့ဖြစ်သည်-

• ပျော့အသားပိတ်ဆို့မှု- သွားချွန်သည် ထွက်လာပြီးဖြစ်သော်လည်း သွားဖုံးအသားများက တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖုံးအုပ်ထားဆဲဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားနိုင်သော လွတ်သောနေရာကို ဖန်တီးပေးသည်။
• အရိုးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ဆို့မှု- သွားသည် အရိုးတွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပိတ်မိနေပြီး တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ ထွက်လာနိုင်သည်။
• အရိုးအပြည့်အဝပိတ်ဆို့မှု- သွားသည် အရိုးအတွင်းတွင် အပြည့်အဝ ပိတ်မိနေသည်။
• ထောင့်မှန်ပိတ်ဆို့မှု- သွားသည် မှားယွင်းသော ထောင့်တွင် ကြီးထွားပြီး နီးစပ်သော သွားများကို တွန်းပို့နိုင်သည်။

အမျိုးအစားတိုင်းတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် စိန်ခေါ်မှုများရှိသည်။ ပျော့အသားပိတ်ဆို့မှုသည် ပြန်လည်ကူးစက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အရိုးပိတ်ဆို့မှုသည် နီးစပ်သော သွားများကို ပျက်စီးစေ သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာ ပွန်းပဲ့များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သွားတိုးပြဿနာများကို ဘာကြောင့်ဖြစ်စေသနည်း

သွားတိုးပြဿနာများ၏ အဓိက အကြောင်းရင်းမှာ ရိုးရှင်းပါသည်- နေရာမလုံလောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအသောက်များ ပြောင်းလဲလာသောကြောင့် လူသားသွားများသည် ထောင်ပေါင်းများစွာကြာအောင် သေးငယ်လာခဲ့သော်လည်း သွားတိုးများမှာ ထိုအချက်ကို မသိရှိခဲ့ပါ။

သွားတိုးပြဿနာများကို ဖြစ်စေသော အချက်များစွာရှိသည်-

• အပိုကြီးမားသော မော်လာ လေးချောင်းကို ထည့်သွင်းရန် လုံလောက်သော သွားအရွယ်အစား မရှိခြင်း
• သွားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် သွားအရွယ်အစားကို လွှမ်းမိုးသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်များ
• သွားတိုးများ ထွက်လာရန် ကြိုးစားသော ထောင့်
• လမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ထားသော လက်ရှိရှိသွားများမှ တင်းကျပ်မှု
• နောက်ကျဖွံ့ဖြိုးမှု- တခြားသွားများ နေရာယူပြီးသောကြောင့် နေရာလွတ်နည်းပါးခြင်း

သင်၏အမွေးအကြိုင်းများသည် သင်၏မေးရိုးအစွန်သွားများတွင် ပြသနာများရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်မိဘများတွင် မေးရိုးအစွန်သွားများ ထုတ်ပယ်ခဲ့ရလျှင် သင်သည်လည်း ထိုကဲ့သို့သော စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

အချို့သော ရှားပါးသောအချက်များကလည်း မေးရိုးအစွန်သွားများ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို လွှမ်းမိုးနိုင်ပါသည်။

• အပိုမေးရိုးအစွန်သွားများ (supernumerary teeth ဟုခေါ်သည်) ကြောင့် သွားများ ပိုမိုကျပ်တည်းလာခြင်း
• မေးရိုးဖွံ့ဖြိုးမှု ပုံမမှန်မှုများ
• ယခင်သွားနာများကြောင့် သွား၏ရာထူးအနေအထား ထိခိုက်ခြင်း
• မေးရိုး သို့မဟုတ် သွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို လွှမ်းမိုးသော သက်ဆိုင်ရာ ဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ

ဤ ပိုမိုရှားပါးသော အကြောင်းရင်းများအတွက် သင့်သွားဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့နှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ စစ်ဆေးမှုနှင့် ကုသမှုစီမံကိန်း လိုအပ်ပါသည်။

မေးရိုးအစွန်သွားများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်တော့ သွားသင့်သလဲ

သင့်ပါးစပ်၏နောက်ဘက်တွင် နာကျင်မှု ကြာရှည်ခံနေပါက သို့မဟုတ် သင့်ကိုက်ခြင်းတွင် ပြောင်းလဲမှုများ တွေ့ရှိပါက သွားဘက်ဆိုင်ရာ လည်ပတ်မှု စီစဉ်သင့်ပါသည်။ အစောပိုင်းစစ်ဆေးမှုသည် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ပိုမိုရရှိစေပါသည်။

အောက်ပါအခြေအနေများကို ကြုံတွေ့ရပါက သင့်သွားဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။

• ရက်အနည်းငယ်ကျော် နာကျင်မှု
• အိမ်တွင် ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် မတိုးတက်သော ယောင်ယမ်းခြင်း
• ဒေသကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ရန် ခက်ခဲခြင်း
• သင်ကိုက်သောအခါ သင့်သွားများ တွဲခြင်းနည်းလမ်း ပြောင်းလဲခြင်း
• ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေး ကောင်းမွန်သော်လည်း ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်သော နံစော်များ

အချိန်မီ သွားစစ်ဆေးခြင်းသည် မေးရိုးအစွန်သွားပြသနာများကို နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်မီ ဖမ်းယူနိုင်ပါသည်။ သင့်သွားဆရာဝန်သည် X-ray များမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်သော ကုသမှုအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဤပိုမိုပြင်းထန်သော သတိပေးလက္ခဏာများအတွက် ချက်ချင်း သွားဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှု တောင်းခံပါ။

• စားခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ခြင်းကို ထိခိုက်စေသော ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု
• မျက်နှာယောင်ယမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားခြင်း
• အပြည် သို့မဟုတ် ပုံမမှန် စွန့်ထုတ်မှုများ
• ပါးစပ်ဖွင့်ရန် ခက်ခဲခြင်း
• ပိုးဝင်ခြင်း ပျံ့နှံ့နေသည့် လက္ခဏာများ၊ ဥပမာ- ကြီးထွားလာသော လင်ဖ်ဂြင်းများ

ဤလက္ခဏာများသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြသနာများကို ကာကွယ်ရန် အရေးပေါ် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ဂရုတစိုက် လိုအပ်သော ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ပြပါသည်။

မေးရိုးအစွန်သွားပြသနာများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသောအချက်များကား အဘယ်နည်း

သွားပေါက်စ ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများစေတဲ့ အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်အချက်တွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်နဲ့ သင့်သွားဘက်ဆရာဝန် သင့်တော်တဲ့ စောင့်ကြည့်မှုနဲ့ ကုသမှု စီစဉ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အဖြစ်များဆုံး အန္တရာယ်အချက်တွေကတော့ -

• သွားအရွယ်အစားနဲ့ ယှဉ်ရင် ခြေအရွယ် သေးငယ်ခြင်း
• သွားပေါက်စ ထုတ်ဖို့ မိသားစု သမိုင်းကြောင်းရှိခြင်း
• သွားတွေ တွန်းတိုးနေခြင်း သို့မဟုတ် ယခင် သွားကြီး ကုသမှု ခံယူခဲ့ခြင်း
• သွားပေါက်စ နောက်ကျ ပေါက်ခြင်း (အသက် ၂၅ နှစ် ကျော်မှ)
• ပိုးဝင်ခြင်း အန္တရာယ်ကို တိုးစေတဲ့ ပါးစပ် သန့်ရှင်းရေး မကောင်းခြင်း

အသက်က သွားပေါက်စ ပြဿနာတွေမှာ စိတ်ဝင်စားစရာ ကဏ္ဍတစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။ လူငယ်တွေဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ထုတ်ပြီးနောက် ပြန်ကောင်းလာတာ ပိုမြန်ပေမယ့် အသက်ကြီးသူတွေဟာ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာရင် ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အမြစ်တွေ ပိုပြီး တည်ရှိလာလို့ပါ။

သွားဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေ ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့ အန္တရာယ်အချက် တချို့ -

• ပြန်ကောင်းလာမှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြက်ကြော်သုံးစွဲခြင်း
• အရိုး သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံစွမ်းအား လုပ်ငန်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဆေးဝါးအချို့
• ယခင် ခြေအရိုး ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် သွား ဒဏ်ရာ
• သွားဖုံး ယားယံမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှု

အန္တရာယ်အချက်တွေ ရှိနေခြင်းက ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာမယ်လို့ မသေချာပေမယ့် ပိုပြီး စောင့်ကြည့်ဖို့နဲ့ ဖြစ်နိုင်ရင် စောစီးစွာ ကုသမှု ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

သွားပေါက်စရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ

ကုသမှု မခံယူတဲ့ သွားပေါက်စ ပြဿနာတွေက သင့်ပါးစပ်ကျန်းမာရေးနဲ့ စုစုပေါင်း ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပြဿနာအများစုဟာ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပွားလာတာကြောင့် ပြင်းထန်လာခင်မှာ ကုသမှု ခံယူဖို့ အချိန်ရှိပါတယ်။

သတိထားသင့်တဲ့ အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာတွေကတော့ -

• သွားပုပ်ခြင်း - သန့်ရှင်းရခက်သော ပညာရှိသွားများတွင် ပုပ်ခြင်းများ ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး အနီးနားရှိ သွားများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။
• 잇몸 질환 - တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပေါ်ထွက်နေသော သွားများတွင် ဘက်တီးရီးယားများ စုပုံခြင်းကြောင့် ယားယံခြင်းနှင့် ကူးစက်ခြင်း ဖြစ်ပွားတတ်သည်။
• သွားတွေ တိုးတက်လာခြင်း - ပေါ်ထွက်လာသော ပညာရှိသွားများက အခြားသွားများကို တန်းစီမှုမှ တွန်းထုတ်နိုင်သည်။
• အနီးနားရှိ သွားများကို ပျက်စီးစေခြင်း - ပိတ်မိနေသော ပညာရှိသွားများက အနီးနားရှိ သွားများ၏ အမြစ်များကို ပျက်စီးစေ သို့မဟုတ် ပုပ်စေနိုင်သည်။
• ပြန်လည်ကူးစက်ခြင်း - သွားပတ်လည်တွင် စွန့်ပစ်အစားအစာနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပိတ်မိခြင်းကြောင့် နာကျင်မှုများ ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်ပွားတတ်သည်။

ဤရှုပ်ထွေးမှုများသည် စတင်ချိန်တွင် သေးငယ်သော်လည်း သင့်တော်သော ကုသမှုမရရှိပါက ကြာရှည်လာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ ကောင်းသောအချက်မှာ ယခုပင် သွားဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။

အနည်းငယ် ပို၍ ပြင်းထန်သော ရှုပ်ထွေးမှုများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည် -

• အكيတ်ဖြစ်ပွားခြင်း - ပိတ်မိနေသော သွားများပတ်လည်တွင် အရည်ပြည့်နေသော အိတ်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အနီးနားရှိ အရိုးများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• ကြီးထွားမှုများ - နည်းနည်းပါးပါး ပိတ်မိနေသော ပညာရှိသွားများပတ်လည်တွင် ကြီးထွားမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အာရုံကြော ပျက်စီးခြင်း - နက်ရှိုင်းစွာ ပိတ်မိနေခြင်းက အနီးနားရှိ အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• နှာခေါင်းအတွင်း ပြဿနာများ - အပေါ်ပိုင်း ပညာရှိသွားများ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများက နှာခေါင်းအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်အပိုင်းများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဤပြင်းထန်သော ရှုပ်ထွေးမှုများသည် ရှားပါးသော်လည်း ပုံမှန် သွားစစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာသောအခါ ချက်ချင်းကုသခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ဖော်ပြသည်။

ပညာရှိသွား ပြဿနာများကို မည်သို့ ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း

ပညာရှိသွားများ ပေါ်ထွက်လာခြင်းကို ကာကွယ်၍ မရသော်လည်း ရှုပ်ထွေးမှုများကို လျှော့ချပြီး ပြဿနာများကို အစောပိုင်းတွင် ဖမ်းယူနိုင်ရန် ခြေလှမ်းများ လှမ်းနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်သော ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပုံမှန် သွားဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုသည် သင်၏ အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုများဖြစ်သည်။

ပညာရှိသွား ရှုပ်ထွေးမှုများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများ -

• ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးကိုအထူးဂရုပြုပြီး ပါးစပ်နောက်ဖက်ကို သေချာ သန့်ရှင်းရမယ်
• ခက်ခဲ သန့်ရှင်းရခက်တဲ့နေရာတွေမှာ แบคทีเรียတွေ လျော့နည်းအောင် ပိုးသတ်ဆေး ပါတဲ့ ပါးစပ်သန့်စင်ဆေး သုံးပါ
• သွားပေါက်စစ်ဆေးမှုနဲ့ X-ray ဓာတ်မှန် စစ်ဆေးမှုတွေကို ပုံမှန်လုပ်ပြီး သွားပေါက် ကြီးထွားမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ
• ပါးစပ်နောက်ဖက်မှာ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် နေမကောင်းဖြစ်မှု ကြာရှည်ခံရင် လျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့
• သင့်ရဲ့ အန္တရာယ် အချက်အလက်တွေ အပေါ် အခြေခံပြီး သွားဆရာဝန်က အကြံပြုရင် အစောပိုင်းမှာ ထုတ်ပစ်ဖို့ စဉ်းစားပါ

သွားပေါက်ကြီး ပြဿနာတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာတတ်တဲ့အတွက် ကာကွယ်တာက အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ အစောပိုင်းမှာ ကုသမှု လုပ်တာက ကုသမှု ပိုလွယ်ကူပြီး ရလဒ်ကောင်းတွေ ရရှိစေပါတယ်။

အပိုကာကွယ်မှု နည်းလမ်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

• ပေါက်နေတဲ့ သွားပေါက်ကြီးတွေ အနားတဝိုက်ကို သန့်ရှင်းအောင် ရေဖြန်းစက် သုံးပါ
• အားနည်းနေတဲ့ သွားတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ မာကျောတဲ့ အစားအစာ သို့မဟုတ် เหนียวတဲ့ အစားအစာတွေ ရှောင်ပါ
• ခြောက်သွေ့တဲ့ အစားအစာတွေ ကိုက်စားဖို့ သွားပေါက်ကြီး နေရာကို မသုံးပါနဲ့
• ဆေးလိပ်သောက်တာ ရပ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်တာက ပိုးဝင်တာကို ပိုများစေပြီး ပြန်ကောင်းလာတာကို အဟန့်အတား ဖြစ်စေပါတယ်

သင့်ရဲ့ ခြေဖျားမှာ သွားပေါက်ကြီးတွေ အတွက် နေရာမရှိရင် ကာကွယ်တာ မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီလို အခြေအနေတွေမှာ စီစဉ်ထားတဲ့ ထုတ်ပစ်တာက အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှု နည်းလမ်းပါပဲ။

သွားပေါက်ကြီး ပြဿနာတွေကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးလဲ

သင့်ရဲ့ သွားပေါက်ကြီး အခြေအနေကို စစ်ဆေးဖို့ သွားဆရာဝန်က မျက်စိနဲ့ ကြည့်ရှု စစ်ဆေးတာနဲ့ X-ray ဓာတ်မှန် အသုံးပြုပြီး ပေါင်းစပ် စစ်ဆေးမှု လုပ်မှာပါ။ ဒီ ပြည့်စုံတဲ့ နည်းလမ်းက အခု ပြဿနာတွေ ရှိမရှိ သို့မဟုတ် အနာဂတ်မှာ ဖြစ်လာနိုင်ခြေ ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးမှု လုပ်ငန်းစဉ်မှာ အများအားဖြင့် ပါဝင်ပါတယ်။

• ပါးစပ်နဲ့ เหงือกတွေကို မျက်စိနဲ့ ကြည့်ရှု စစ်ဆေးတာ
• သွားပေါက်ကြီး လေးချောင်းလုံးနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေတွေကို မြင်ရအောင် Panoramic X-rays ဓာတ်မှန် ရိုက်တာ
• သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ ဆေးရုံ သမိုင်းကို ဆွေးနွေးတာ
• သင့်ရဲ့ ခြေဖျား အရွယ်အစားနဲ့ နေရာလွတ် အကြောင်း တွက်ချက်တာ
• သွားပေါက်ကြီး နေရာကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်နိုင်စွမ်း အကြောင်း အကဲဖြတ်တာ

သွားပုံရိပ်များသည် အထူးတန်ဖိုးရှိသည်မှာ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွင် မမြင်ရသော ပိတ်မိနေသောသွားများကို ဖော်ပြနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သွားမြစ်များ၏ တည်နေရာနှင့် ကြွက်သားများကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော ဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်နွယ်မှုကိုလည်း ပြသည်။

ရှုပ်ထွေးသောကိစ္စများတွင် သင့်သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်က နောက်ထပ် ဓာတ်မှုတ်စစ်ဆေးမှုကိရိယာများကို အကြံပြုနိုင်သည်-

• ပိတ်မိနေသောသွားများကို အသေးစိတ်မြင်နိုင်ရန်အတွက် 3D ဓာတ်မှုတ်ရိုက်ကူးခြင်း (CT စကင်)
• အထူးပြု စစ်ဆေးမှုအတွက် ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်း
• ပညာရှိသွားများက သင့်ခံတွင်းသွားများ စီတန်းမှုကို ယေဘုယျအားဖြင့် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို တိုင်းတာရန် ကိုက်ခြင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
• ပညာရှိသွားများပတ်လည်ရှိ 잇몸ရောဂါကို စစ်ဆေးရန် 잇몸စမ်းသပ်ခြင်း

ဤအပြည့်အဝ စစ်ဆေးမှုသည် သင့်၏ တိကျသောအခြေအနေနှင့် စိုးရိမ်မှုများကို ဖြေရှင်းပေးသော ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရာတွင် ကူညီပေးသည်။

ပညာရှိသွားပြဿနာများအတွက် ကုသမှုမှာ အဘယ်နည်း

ပညာရှိသွားများအတွက် ကုသမှုသည် သင့်၏ တိကျသောအခြေအနေ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အနာဂတ်ရှုပ်ထွေးမှုများ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ရွေးချယ်စရာများသည် သတိထားစောင့်ကြည့်ခြင်းမှ ပြီးပြည့်စုံစွာ ဖယ်ရှားခြင်းအထိ ကွာခြားပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို သင့်သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်က လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

သွားများကို ထိန်းသိမ်းကုသမှုနည်းလမ်းများတွင် ပါဝင်သည်-

• စောင့်ကြည့်ခြင်း- သွားများကျန်းမာပြီး တည်နေရာမှန်ကန်ပါက ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုနှင့် သွားပုံရိပ်များ
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သန့်ရှင်းရေး- 잇몸ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ပညာရှိသွားများပတ်လည်တွင် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ခြင်း
• ပိုးသတ်ဆေးများ- ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် တိုတိုကုသမှု
• နာကျင်မှု ထိန်းချုပ်ခြင်း- ထွက်လာချိန်တွင် နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ
• ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး တိုးတက်စေခြင်း- ပညာရှိသွားများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အထူးနည်းစနစ်များနှင့် ကိရိယာများ

ပညာရှိသွားများတွင် နေရာလုံလောက်စွာရှိပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်ပြီး ပြဿနာများသည် သေးငယ်သည် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်နိုင်လျှင် ဤနည်းလမ်းများသည် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်။

ထိန်းသိမ်းကုသမှုနည်းလမ်းများ မလုံလောက်ပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်လာသည်-

• ရိုးရှင်းသော ထုတ်ယူခြင်း- ပုံမှန်နည်းစနစ်များဖြင့် ပြည့်စုံစွာ ပေါ်ထွက်နေသော သွားများကို ထုတ်ယူခြင်း
• ခွဲစိတ်ထုတ်ယူခြင်း- 잇몸을 절개하거나 뼈를 제거해야 하는 보다 복잡한 제거
• အစိတ်အပိုင်း ထုတ်ယူခြင်း- သွား၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုသာ ထုတ်ယူသည့် နည်းလမ်းအနည်းငယ်သာ ပြုလုပ်သည်
• ကာကွယ်ရေး ထုတ်ယူခြင်း- အနာဂတ်ပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ကျန်းမာသော သွားများကို ထုတ်ယူခြင်း

သင့်အခြေအနေအတွက် အကြံပြုထားသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသေးစိတ်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည့် အခြေအနေများကို သင့်ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မည်။

အိမ်တွင် သွားပေါက်နာကျင်မှုကို እንዴት ကိုင်တွယ်နိုင်မည်နည်း။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှု ခံယူနေစဉ် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ် သွားပေါက်နာကျင်မှုမှ သိသိသာသာ သက်သာစေရန် အိမ်တွင် ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ဤနူးညံ့သော နည်းလမ်းများသည် ህመምကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ပွန်းပဲ့မှုကို လျှော့ချရန် လုံခြုံစွာ ကူညီပေးသည်။

စမ်းသပ်နိုင်သော ထိရောက်သော အိမ်တွင်းကုထုံးများမှာ-

• ဖောင်းကြွမှုကို လျှော့ချရန် သင့်ပါးပြင်တွင် ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့် ခဲတုံးတပ်ပါ
• နွေးသော ဆားရေ (နွေးသောရေ တစ်ခွက်တွင် ဆား ၁/၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ဖြင့် ပလုတ်ပါ
• ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ibuprofen သို့မဟုတ် acetaminophen ကဲ့သို့သော ဆေးဆိုင်တွင် ၀ယ်ယူနိုင်သော ህመምသက်သာဆေးများ သောက်ပါ
• နူးညံ့သော သွားတိုက်တံဖြင့် ထိုနေရာကို ဖြေးဖြေးချင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ
• အစာကြေရန် လိုအပ်ခြင်းမရှိသော နူးညံ့သော အအေးခံ အစားအစာများ စားပါ

ဆားရေဖြင့် ပလုတ်ခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားများကို လျှော့ချပေးပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသောကြောင့် အထူးသဖြင့် အစားအစာစားပြီးနောက် တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြုလုပ်ပါ။

အပိုအဆင်ပြေမှု နည်းလမ်းများမှာ-

• ဖိအားကို လျှော့ချရန် ခေါင်းကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း မြှင့်တင်ထားပြီး စက်ပါ
• အာရုံခံစားမှုကို လှုံ့ဆော်နိုင်သော အပူ သို့မဟုတ် အအေး အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
• ထိုနေရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ဘက်တီးရီးယား တိုက်ဖျက်ဆေး ပါသော ပါးစပ်သန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုပါ
• သဘာဝ ህመምသက်သာရေးအတွက် လိမ္မော်ဆီ (ပျော့ပျောင်းစေသည်) ကို လိမ်းပါ
• ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ရေဓာတ် လုံလောက်စွာ သောက်ပြီး လုံလောက်သော အနားယူမှု ရယူပါ

အိမ်တွင် ကုသမှုသည် ယာယီသက်သာရာရစေရန် ရည်ရွယ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကုသမှုကို အစားထိုးရန် မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ လက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် နေ့အနည်းငယ်အတွင်း တိုးတက်မှုမရှိပါက သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။

သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် သင်မည်သို့ ပြင်ဆင်သင့်သနည်း။

သင်၏ ပညာရှိသွားများ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင်အပြည့်အဝ စစ်ဆေးမှုနှင့် သင်၏မေးခွန်းများအတွက် ရှင်းလင်းသော အဖြေများ ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု အနည်းငယ်သည် သင်၏ တွေ့ဆုံမှုကို ပိုမိုထိရောက်စေပြီး ဖိစီးမှု နည်းစေပါသည်။

သင်၏ တွေ့ဆုံမှုမတိုင်မီတွင် အောက်ပါ အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို စုဆောင်းပါ။

• လက်ရှိ ဆေးဝါးများစာရင်း (အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့် ဆေးခန်းပြင်ပ ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်)
• သင်၏ လက္ခဏာများ ဖော်ပြချက် (၎င်းတို့ စတင်ချိန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသော သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေသော အချက်များ ပါဝင်သည်)
• ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ၊ ကုန်ကျစရိတ်များနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ပတ်သက်သော မေးခွန်းများ
• သင်၏ ဆေးရုံမှတ်တမ်း (အထူးသဖြင့် သွေးယိုစီးမှု ချို့ယွင်းမှုများ သို့မဟုတ် အလာဂျီများ)
• သင်သည် သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်သစ်နှင့် တွေ့ဆုံပါက ယခင် သွား X-ray ဓာတ်မှန်များ

သင်၏ တိကျသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ဦးစားပေးမှုများအကြောင်း စဉ်းစားပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း နာကျင်မှု၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး အချိန် သို့မဟုတ် ကုန်ကျစရိတ်အကြောင်း သင်အများဆုံး စိုးရိမ်ပူပန်ပါသလား။ ဤဦးစားပေးမှုများကို မျှဝေခြင်းသည် သင်၏ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်အား ၎င်းတို့၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်လျောညီထွေ ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အောက်ပါ ထပ်လောင်းမေးခွန်းများကို ပြင်ဆင်ရန် စဉ်းစားပါ။

• ကျွန်ုပ်၏ ပညာရှိသွားများကို ထားရှိခြင်းနှင့် ထုတ်ပယ်ခြင်းတို့၏ အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။
• ထုတ်ပယ်ရန် လိုအပ်ပါက သင်မည်သည့် သတိပြုစရာ ပမာဏကို အကြံပြုပါသနည်း။
• ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး အချိန်မည်မျှ ကြာမည်နှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို မည်သို့ မျှော်လင့်သင့်သနည်း။
• ပါဝင်သော ကုန်ကျစရိတ်များကား အဘယ်နည်းနှင့် ကျွန်ုပ်၏ လျော်ကြေးအာမခံက မည်သို့ လွှမ်းခြုံပါသနည်း။
• ကျွန်ုပ်၏ တိကျသော ကိစ္စတွင် ထုတ်ပယ်ခြင်းအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသလား။

ဤမေးခွန်းများကို ရေးသားထားခြင်းသည် သင်အချက်အလက်များကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှား သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့နေသောအခါ သင်၏ တွေ့ဆုံမှုအတွင်း အရေးကြီးသောအရာများ မေ့လျော့မသွားစေရန် သေချာစေပါသည်။

ပညာရှိသွားများနှင့် ပတ်သက်သော အဓိက သိရှိထားသင့်သော အချက်ကား အဘယ်နည်း။

သွားပေါက်သွားများသည် သွားဖွံ့ဖြိုးမှု၏ သာမန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း နေရာကျဉ်းမြောင်းမှုကြောင့် ယနေ့ခေတ်ပါးစပ်များတွင် ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ သင့်သွားဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပြီး ၎င်းတို့၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စောင့်ကြည့်ကာ ပြဿနာများ ပိုမိုရှုပ်ထွေး သို့မဟုတ် နာကျင်လာမီ ဖြေရှင်းခြင်းသည် အဓိကကျသည်။

သွားပေါက်သွားပြဿနာအများစုကို သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုနှင့် လျင်မြန်စွာကုသမှုဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ထုတ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ကြားကာလ ကုသမှုများ လိုအပ်မလိုအပ် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် သင့်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ၎င်းတွင် သင့်ချိုင်းအရွယ်အစား၊ သွား၏ရာထူးနှင့် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်နိုင်စွမ်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

နာကျင်မှု ကြာရှည်ခံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ပါးစပ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများကို လျစ်လျူရှုမထားပါနှင့်။ အစောပိုင်းကုသမှုသည် ပိုမိုရိုးရှင်းသော ကုသမှု၊ ပိုမိုမြန်ဆန်သော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ဆိုလိုပါသည်။ သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် သင့်သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်က ကူညီနိုင်ပါသည်။

သွားပေါက်သွားပြဿနာရှိခြင်းသည် ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေး သို့မဟုတ် သွားကျန်းမာရေး ညံ့ဖျင်းခြင်းကို ပြသခြင်း မဟုတ်ပါ။ တစ်ခါတရံတွင် ခန္ဓာဗေဒက နေရာလုံလောက်စွာ မပေးနိုင်ဘဲ ထုတ်ယူခြင်းသည် သင့်ရေရှည်ပါးစပ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိဆုံးရွေးချယ်မှု ဖြစ်လာပါသည်။

သွားပေါက်သွားနှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

သွားပေါက်သွားအားလုံးကို ထုတ်ယူရန် လိုအပ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ သွားပေါက်သွားအားလုံးကို ထုတ်ယူရန် မလိုအပ်ပါ။ လုံလောက်သောနေရာရှိပါက သင့်တော်စွာ ပေါ်ထွက်လာပြီး သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နိုင်ပါက သွားပေါက်သွားများသည် သင့်တစ်သက်တာလုံး ကျန်းမာပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သင့်အခြေအနေအပေါ် မူတည်၍ ထုတ်ယူရန် လိုအပ်မလိုအပ်ကို သင့်သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

သွားပေါက်သွားများ မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင် ပေါ်လေ့ရှိသနည်း။

သွားပေါက်သွားများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အသက် ၁၇ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်ကြားတွင် ပေါ်လေ့ရှိသော်လည်း တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အချိန်ကာလ ကွာခြားမှုများစွာ ရှိပါသည်။ တချို့သူများတွင် ဆယ်ကျော်သက်အစောပိုင်းတွင် ပေါ်လာပြီး တချို့တွင် နှစ် ၂၀ ကျော် သို့မဟုတ် ဘယ်တော့မှ မပေါ်လာနိုင်ပါ။

သွားပေါက်သွား ထုတ်ယူခြင်းသည် အမြဲတမ်း နာကျင်ပါသလား။

ခေတ်မီသွားဘက်ဆိုင်ရာနည်းပညာနှင့် သတိပြုစရာမရှိသော ဆေးသွင်းခြင်းတို့ကြောင့် သွားမြွှာ ထုတ်ခြင်းသည် လူအများစိတ်ကူးထားသည်ထက် ပိုမိုအဆင်ပြေစေသည်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်တွင် နာကျင်မှုအနည်းငယ်ခံစားရခြင်းသည် သာမန်ဖြစ်သော်လည်း ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်းမှာ ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ သင့်ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်က သက်သာရာရစေရန် ပြည့်စုံသော နာကျင်မှု ထိန်းချုပ်မှု ညွှန်ကြားချက်များ ပေးအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။

သွားမြွှာ ထုတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အချိန်ဘယ်လောက်ကြာမည်နည်း

သွားမြွှာ ထုတ်ပြီးနောက် ၃-၅ ရက်အတွင်း လူအများစု သိသိသာသာ ပိုကောင်းလာကြပြီး ၁-၂ ပတ်အတွင်း ပြည့်စုံစွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြပါသည်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရာ အချိန်သည် သင့်အသက်၊ ထုတ်ယူခြင်း၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဂရုစိုက်မှု ညွှန်ကြားချက်များကို သင် လိုက်နာမှု စသည့် အချက်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

သွားမြွှာအချို့ကို ထားပြီး အချို့ကို ထုတ်လို့ရမလား

ဟုတ်ကဲ့၊ ပြဿနာရှိသော သွားမြွှာများကိုသာ ထုတ်ပြီး နေရာလွတ် လုံလောက်စွာရှိသော ကျန်းမာသော သွားမြွှာများကို ထားခဲ့ခြင်းသည် လုံးဝအဆင်ပြေပါသည်။ သင့်သွားဘက်ဆရာဝန်က သွားတစ်ခုချင်းစီကို တစ်ခုချင်းစီ စစ်ဆေးပြီး သင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သောအခါတွင်သာ ထုတ်ရန် အကြံပြုမည်ဖြစ်ပါသည်။