

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Capsaicin topical သည် ငရုတ်သီးမှပြုလုပ်ထားသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေသော လိမ်းဆေး (သို့) patch တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အရေပြားပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးရပါသည်။ ဤသဘာဝဒြပ်ပေါင်းသည် သင့်ဦးနှောက်သို့ နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများ မရောက်ရှိအောင် ယာယီပိတ်ဆို့ပေးခြင်းဖြင့် နာတာရှည်နာကျင်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် သက်သာရာရစေပါသည်။
ငရုတ်သီးကို ပူစေတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းက နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရရင် အံ့သြသွားနိုင်ပါတယ်။ Capsaicin ကို ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ပြီး ယနေ့ခေတ် topical ဖော်မြူလာများသည် ခံစားရခက်ခဲမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ဘေးကင်းပြီး စွဲလမ်းမှုမရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
Capsaicin topical သည် ငရုတ်သီးကို အပူပေးသော ငရုတ်သီးအမျိုးအစားဖြစ်သည့် capsicum ငရုတ်သီးမှရရှိသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင့်အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းသောအခါ၊ ၎င်းသည် ထိုနေရာတွင် နာကျင်မှုကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချပေးသည့် နွေးထွေးသော ခံစားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဤဆေးသည် လိမ်းဆေးများ၊ ဂျယ်လ်များ၊ လိုးရှင်းများနှင့် ပြင်းထန်သော patch များအပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ ပြင်းအားသည် အလွန်ကွာခြားနိုင်ပြီး၊ အပျော့စား (0.025% မှ 0.075%) မှ 8% capsaicin အထိပါဝင်သော ဆေးညွှန်းပါ patch များအထိရှိသည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေသော ပါးစပ်ဆေးဝါးများနှင့်မတူဘဲ၊ capsaicin သည် သင်လိမ်းသည့်နေရာတွင်သာ အလုပ်လုပ်သည်။ ဤပစ်မှတ်ထားသည့် ချဉ်းကပ်မှုသည် စနစ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျော့နည်းစေပြီး လူအများအပြားအတွက် သိသာထင်ရှားသော နာကျင်မှုသက်သာမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
Capsaicin topical သည် အာရုံကြောနာကျင်မှု (သို့) ကြွက်သားအရိုးစုများ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း အပါအဝင် နာတာရှည်နာကျင်မှုအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးသည်။ အခြားကုသမှုများက လုံလောက်သော သက်သာရာမရပါက သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
Capsaicin ဖြင့် ကုသသော အဖြစ်များဆုံး အခြေအနေများတွင် အဆစ်ရောင်ရောဂါ၊ အထူးသဖြင့် အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါနှင့် rheumatoid arthritis တို့ ပါဝင်သည်။ လူအတော်များများသည် ၎င်းကို လက်၊ ဒူးနှင့် အခြားအသုံးပြုလေ့ရှိသော အဆစ်များတွင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အထူးအထောက်အကူပြုသည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။
အာရုံကြောနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ နာကျင်မှု အခြေအနေတွေဟာ capsaicin ကုသမှုနဲ့လည်း ကောင်းစွာ တုံ့ပြန်မှု ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း (ခြေဖဝါးနှင့် လက်များရှိ အာရုံကြောများ ပျက်စီးခြင်း) နှင့် ခါးနာခြင်း (ရေယုန်ပေါက်ပြီးနောက် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်သော နာကျင်မှု) တို့ ပါဝင်သည်။
အချို့လူများသည် ကြွက်သားနာကျင်မှု၊ ခါးနာခြင်းနှင့် လည်ပင်းနှင့် ပခုံးနေရာများတွင် လိမ်းပေးသောအခါ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာအချို့အတွက် capsaicin ကို အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် ထိရောက်မှုသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သိသိသာသာ ကွာခြားနိုင်သည်။
ရှားပါးသောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် ရှုပ်ထွေးသော ဒေသတွင်း နာကျင်မှုရောဂါ သို့မဟုတ် သာမန်ကုသမှုများ မတုံ့ပြန်သော နာတာရှည်နာကျင်မှုအချို့အတွက် capsaicin patch များအား ဆေးညွှန်းပေးနိုင်သည်။
Capsaicin သည် အပူနှင့် နာကျင်မှုကို ခံစားရသည့် TRPV1 receptors ဟုခေါ်သော အာရုံကြော receptor အမျိုးအစားတစ်ခုကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ သင်စလိမ်းသောအခါတွင် ဤ receptors များသည် အလွန်အကျွံတက်ကြွလာပြီး စတင်လောင်ကျွမ်းစေသည်။
ထပ်ခါထပ်ခါ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအရာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ စဉ်ဆက်မပြတ် လှုံ့ဆော်မှုက ဤနာကျင်မှု receptors များကို တကယ်ပင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပြီး နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများကို ခံနိုင်ရည်နည်းစေသည်။ ၎င်းကို သင်၏ နာကျင်မှု receptors များ၏ အသံအတိုးအကျယ်ကို ခေတ္တလျှော့ချခြင်းနှင့်တူသည်။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို desensitization ဟုခေါ်ပြီး capsaicin သည် အစပိုင်းတွင် မသက်မသာဖြစ်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပို၍ သည်းခံနိုင်ပြီး ထိရောက်မှုရှိလာရခြင်း အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာအောင် စဉ်ဆက်မပြတ် အသုံးပြုပြီးနောက် ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
Capsaicin ကို အလယ်အလတ်အားကောင်းသော နာကျင်မှုသက်သာစေသောဆေးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးညွှန်း opioid များလောက် မပြင်းထန်သော်လည်း အချို့သော နာတာရှည်နာကျင်မှုအမျိုးအစားများ၊ အထူးသဖြင့် အာရုံကြောနာကျင်မှုများအတွက် သာမန်ဆေးဆိုင်များတွင် ရောင်းချသော နာကျင်မှုသက်သာစေသောဆေးများထက် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိသည်။
Capsaicin ကို လိမ်းပေးတဲ့အခါ လက်ကို သေချာစွာ ဆေးကြောပြီး လက်ချောင်းများပေါ်တွင် ဆေးမရောက်အောင် လက်အိတ် သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးကို အသုံးပြုပါ။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသော နေရာတွင် ပါးလွှာသောအလွှာကိုသာ လိမ်းပေးပြီး အရေပြားကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
သင်သည် capsaicin ကို အစာနှင့်အတူ သောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်အစာခြေစနစ်ကို ဖြတ်သန်းခြင်းမရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း၊ ရေချိုးပြီးနောက် သင့်အသားအရေ သန့်ရှင်းပြီး အနည်းငယ်စိုစွတ်နေချိန်တွင် လိမ်းပေးခြင်းက စုပ်ယူမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
သင့်အသားအရေ၏ တုံ့ပြန်မှုကို စမ်းသပ်ရန် ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပါ။ ဆေးကို တစ်နေ့လျှင် ၂-၄ ကြိမ် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း လိမ်းပါ။ အဓိကအချက်မှာ တသမတ်တည်းရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော အသုံးပြုမှုသည် သင့်အား အကျိုးအပြည့်အဝ မပေးနိုင်ပါ။
လိမ်းပြီးနောက် လက်များကို ချက်ချင်း ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောပါ။ (ပုံမှန်ဆပ်ပြာသည် capsaicin ကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။) အသုံးပြုပြီးနောက် နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် အခြားထိခိုက်လွယ်သော နေရာများကို မထိမိအောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။
လိမ်းပြီးနောက် အပူပေးစက်များ သို့မဟုတ် ရေပူစိမ်ခြင်းကဲ့သို့သော အပူပေးသည့်အရာများကို ချက်ချင်းအသုံးမပြုပါနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မသက်မသာဖြစ်စေသော ပူလောင်သည့်ခံစားမှုကို ပြင်းထန်စေနိုင်သည်။ ပထမနာရီအနည်းငယ်အတွက် အခန်းအပူချိန်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
လူအများစုသည် သိသာထင်ရှားသော နာကျင်မှုသက်သာရာရရှိရန် capsaicin ကို ၂-၄ ပတ်အထိ စဉ်ဆက်မပြတ် အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှု၏ ပထမပတ်အပြီးတွင် ကနဦးပူလောင်သည့်ခံစားမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် လျော့နည်းသွားပါသည်။
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါအာရုံကြောရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများအတွက် သင့်ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် capsaicin ကို ရေရှည်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ လူအများအပြားသည် သည်းခံနိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် မှီခိုမှုမဖြစ်ပေါ်ဘဲ လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာပင် ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုကြသည်။
သင်သည် ဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော capsaicin ကို အသုံးပြုနေပြီး ၄ ပတ်အကြာတွင် တိုးတက်မှုမရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးသင့်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုပြင်းထန်သော ဖော်မြူလာကို အကြံပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်သည်။
အချို့သောသူများသည် ၎င်းတို့၏နာကျင်မှုကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်နိုင်သောအခါ လိမ်းသည့်အကြိမ်ရေကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချနိုင်သည်ဟု တွေ့ရှိရသည်။ အချို့ကမူ ၎င်းတို့၏ လက္ခဏာများကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ပုံမှန်အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ လိမ်းသည့်နေရာတွင် ပူလောင်ခြင်း၊ စူးရှခြင်း သို့မဟုတ် ပူနွေးခြင်း ခံစားမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးဝါးအလုပ်လုပ်ပုံဖြစ်ပြီး ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပိုမိုပြင်းထန်မှုနည်းလာပါသည်။
သင်ဘာတွေခံစားရနိုင်လဲဆိုတာကို လမ်းညွှန်ပေးပါ့မယ်။ ဒါမှ သင်ဘာကိုမျှော်လင့်ရမယ်၊ ဘယ်အချိန်မှာ စိုးရိမ်ရမယ်ဆိုတာ သိနိုင်မှာပါ။
အသုံးပြုသူအများစုမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ -
ဒီလိုတုံ့ပြန်မှုတွေက ယေဘုယျအားဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး ဆေးကိုစအသုံးပြုတဲ့ ပထမတစ်ပတ်နှစ်ပတ်အတွင်းမှာ အရေပြားက ဆေးနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာတာနဲ့အမျှ လျော့နည်းသွားတတ်ပါတယ်။
သိပ်မတွေ့ရပေမဲ့ ပိုပြီးစိုးရိမ်ရတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ -
ရှားပါးပေမဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အရေပြားဓာတ်မတည့်သူတွေ (သို့) ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူတွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဥပမာ - ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် အရေပြားအနှံ့အပြားအဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
ပြင်းထန်တဲ့ (သို့) ဆက်တိုက်ဖြစ်နေတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရပါက ဆေးကိုရပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
Capsaicin သည် လူတိုင်းအတွက် သင့်တော်မှုမရှိပါဘူး။ အချို့သောသူများသည် လုံးဝရှောင်ရှားသင့်ပြီး၊ ဆရာဝန်၏ အနီးကပ်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဆေးဝါးမဆို အသုံးပြုတဲ့အခါ သင့်ရဲ့လုံခြုံရေးက အဓိကကျပါတယ်။
ငရုတ်သီး (သို့) သတ်မှတ်ထားတဲ့ဆေးဖော်မြူလာမှာပါဝင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်သူတွေအနေနဲ့ capsaicin ကို မသုံးသင့်ပါဘူး။ အရေပြားအလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်သူများ (သို့) eczema (အရေပြားယားနာ) သို့မဟုတ် psoriasis (အရေပြားအကြေးခွံထခြင်း) ကဲ့သို့သော အရေပြားရောဂါရှိသူများသည်လည်း ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
အသက် ၁၈ နှစ်အောက်ကလေးများသည် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်မှ ညွှန်ကြားထားမှသာ capsaicin ကို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏အရေပြားသည် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ပြီး ငယ်ရွယ်သူများတွင် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကောင်းစွာလေ့လာထားခြင်းမရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များသည် capsaicin အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်၊ အထူးသဖြင့် ပြင်းအားပိုများသော ဖော်မြူလာများဖြစ်သည်။ အရေပြားမှစုပ်ယူမှု အနည်းငယ်သာရှိသော်လည်း သတိထားသင့်သည်။
အရေပြားကွဲအက်ခြင်း၊ အနာပွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် capsaicin လိမ်းလိုသော နေရာတွင် မကြာသေးမီက ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသူများသည် အရေပြားလုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ စောင့်သင့်သည်။ ဆေးသည် ပျက်စီးနေသော အရေပြားပေါ်တွင် ပြင်းထန်စွာ ယားယံစေနိုင်သည်။
Capsaicin topical ဆေးဝါးများအတွက် အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးရှိပြီး၊ ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများမှ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သုံးစွဲရသော ဆေးဝါးများအထိရှိသည်။ အသုံးအများဆုံး ဆေးဆိုင်မှ ဝယ်ယူနိုင်သော အမှတ်တံဆိပ်များတွင် Capzasin, Zostrix နှင့် Capsaicin ပါသော Aspercreme တို့ ပါဝင်သည်။
ဆေးညွှန်းဖြင့် သုံးစွဲရသော ဆေးဝါးများအတွက် Qutenza သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများက ဆေးခန်းများတွင် လိမ်းပေးသော ပြင်းအားမြင့် (၈%) capsaicin patch ဖြစ်သည်။ ဤပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် ကုသမှုကို ပိုမိုပြင်းထန်သော နာတာရှည်နာကျင်မှု အခြေအနေများအတွက်သာ သီးသန့်ထားရှိပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်လည်း ရရှိနိုင်ပြီး တူညီသော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ပို၍တတ်နိုင်ပါသည်။ သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည့်အရာကို ရှာဖွေရန် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူက သင့်အား ရွေးချယ်မှုများနှင့် ပြင်းအားများကို နှိုင်းယှဉ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
Capsaicin သည် သင့်အတွက် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက သို့မဟုတ် ယားယံမှုများလွန်းပါက၊ အလားတူ နာကျင်မှုကို သက်သာစေသော အခြားနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုသည် သင်၏ သီးခြားနာကျင်မှုအမျိုးအစားနှင့် မတူညီသော ကုသမှုများအပေါ် တစ်ဦးချင်းတုံ့ပြန်မှုပေါ်တွင် မူတည်သည်။
Diclofenac gel (Voltaren) ကဲ့သို့သော Topical NSAIDs များသည် capsaicin ၏ လောင်ကျွမ်းမှုမရှိဘဲ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။ ၎င်းတို့သည် အဆစ်နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သော မသက်မသာဖြစ်မှုများအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။
Menthol အခြေခံခရင်မ်များသည် နာကျင်မှုလက္ခဏာများကို ခေတ္တပိတ်ဆို့ပေးနိုင်သော အေးမြသောအာရုံကိုပေးသည်။ ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုများတွင် IcyHot, Bengay နှင့် menthol ပါသော Aspercreme တို့ ပါဝင်သည်။
အာရုံကြောနာကျင်မှုအတွက်၊ အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ lidocaine patch (သို့) cream တွေက စစချင်းမှာ ပူလောင်တဲ့ ခံစားမှုမရှိဘဲ ထုံကျင်စေပါတယ်။ ဒါတွေက capsaicin ရဲ့ အပူဒဏ်ကို မခံနိုင်တဲ့သူတွေအတွက် အထူးသဖြင့် အသုံးဝင်ပါတယ်။
Arnica ပါတဲ့ cream တွေက ကြွက်သားနာကျင်မှုနဲ့ ညိုမဲခြင်းအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အချို့လူတွေက အသုံးဝင်တယ်လို့ ယူဆကြပေမယ့် ၎င်းတို့ရဲ့ ထိရောက်မှုအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားကတော့ ကန့်သတ်ထားပါတယ်။
Capsaicin နဲ့ menthol ပါတဲ့ cream တွေက မတူညီတဲ့ ယန္တရားတွေကနေတစ်ဆင့် အလုပ်လုပ်တာကြောင့် တစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုထက် အမြဲတမ်း “ပိုကောင်း” တာမျိုး မရှိပါဘူး။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုက သင့်ရဲ့ သီးခြားနာကျင်မှုအမျိုးအစား၊ အရေပြား sensitivity နဲ့ ကိုယ်ပိုင်နှစ်သက်မှုတွေပေါ်မူတည်ပါတယ်။
Capsaicin က အာရုံကြောနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ အဆစ်ရောင်ရောဂါလိုမျိုး နာတာရှည်ရောဂါတွေအတွက် ပိုထိရောက်လေ့ရှိပြီး အထူးသဖြင့် ရေရှည်အသုံးပြုတဲ့အခါမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားက လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာတဲ့အခါမှာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေတဲ့ အာနိသင်က လိမ်းပြီးတဲ့အခါ ကြာရှည်စွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
Menthol ပါတဲ့ cream တွေက ချက်ချင်းအေးမြတဲ့ သက်သာမှုကိုပေးပြီး စစချင်းမှာ ပိုပြီးခံနိုင်ရည်ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော ကြွက်သားနာကျင်မှု၊ အကြောဆွဲခြင်းနှင့် လျင်မြန်ပြီး ယာယီသက်သာမှုလိုအပ်သည့်အခါများတွင် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။
သင်က အလွန်အထိခိုက်လွယ်တဲ့ အရေပြားရှိတယ်ဆိုရင် (သို့) ပူလောင်တဲ့ ခံစားမှုကို မခံနိုင်ဘူးဆိုရင် menthol ပါတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေက ပိုကောင်းတဲ့ အစပြုမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အခြားသော အရေပြားလိမ်းဆေးတွေနဲ့ သက်သာမှုမရှိတဲ့ နာတာရှည်နာကျင်မှုကို ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် capsaicin ကို စစချင်းမှာ မသက်မသာဖြစ်ပေမယ့် စမ်းသုံးကြည့်သင့်ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ capsaicin အရေပြားလိမ်းဆေးသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အာရုံကြောရောဂါအတွက် အများအားဖြင့် ဆရာဝန်များက ညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ ပါးစပ်မှသောက်ရတာထက် အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းရတာဖြစ်တဲ့အတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။
သို့သော် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုနှင့် မည်သည့်ပုံမှန်မဟုတ်သော တုံ့ပြန်မှုများကိုမဆို စောင့်ကြည့်ရာတွင် အထူးဂရုပြုသင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေရဲ့ အရေပြားက ပိုးဝင်လွယ်ပြီး အနာကျက်နှေးတာကြောင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ မသက်သာတဲ့ ယားယံမှုလက္ခဏာတွေကို သတိထားပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ကပ်ဆီစိန်ကို အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ အထူးသဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းပါက သို့မဟုတ် သင်လိမ်းမည့်နေရာတွင် အရေပြားပြဿနာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
Capsaicin ကို အလွန်အကျွံ လိမ်းမိပါက စိတ်မပူပါနဲ့။ အပိုဆေးရည်များကို အဝတ်စဖြင့် ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားပြီးနောက် နေရာကို ရေအေးနှင့် ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာ (ပုံမှန်ဆပ်ပြာထက် ကပ်ဆီစိန်ကို ပိုမိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်) ဖြင့် ဆေးကြောပါ။
ရေနွေးကို အသုံးမပြုပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ပူလောင်သောခံစားမှုကို ပြင်းထန်စေနိုင်သည်။ ပူလောင်သောခံစားမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ပါးလွှာသောအဝတ်စဖြင့် ပတ်ထားသော ရေခဲအုံ သို့မဟုတ် ရေခဲအိတ်ကို လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
ပြင်းထန်သော ခံစားမှုသည် ၁-၂ နာရီအတွင်း တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားသင့်သည်။ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု၊ အရေပြားဖောင်းပွခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ကျယ်ပြန့်သော အဖုများထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ ခံစားရပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။
သတ်မှတ်ထားသော လိမ်းရမည့်အချိန်ကို လွတ်သွားပါက သတိရသည်နှင့် ဆေးကို လိမ်းပါ။ လွတ်သွားသောဆေးပမာဏကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ပို၍မလိမ်းပါနှင့်။
Capsaicin တွင် အချိန်ကိုက်ခြင်းထက် တသမတ်တည်း လိမ်းခြင်းက ပိုအရေးကြီးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးပမာဏ လွတ်သွားခြင်းက သင့်ကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်သော်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်သော အသုံးပြုမှုက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဆေး၏ထိရောက်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
သင်သည် ဆေးပမာဏကို မကြာခဏ မေ့တတ်ပါက ဖုန်းသတိပေးချက်များ သတ်မှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားတိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်းကဲ့သို့သော အခြားနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ဆက်စပ်ကြည့်ပါ။
Capsaicin topical ကို ဆုတ်ခွာခြင်းလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် မှီခိုမှုစိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်သည်။ သို့သော် ဆေးကို ရပ်လိုက်သည်နှင့် သင့်နာကျင်မှုသည် တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်လာဖွယ်ရှိသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့် ရပ်တန့်ရန် စဉ်းစားနေပါက ဦးစွာ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းတို့သည် လုံးဝရပ်တန့်မည့်အစား လိမ်းသည့်အကြိမ်ရေကို ချိန်ညှိရန် သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုအမျိုးအစားကို ပြောင်းလဲရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်၊ လူအများအပြားသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်အတွက် capsaicin ကို ရေရှည်အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုပါက ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။
ဟုတ်ကဲ့၊ capsaicin topical ကို acetaminophen၊ ibuprofen သို့မဟုတ် ဆေးစာပါ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကဲ့သို့သော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော နာကျင်မှုပျောက်ဆေးများနှင့်အတူ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အရေပြားပေါ်တွင် ဒေသအလိုက် အလုပ်လုပ်သောကြောင့် သွေးကြောထဲရှိ ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်မတည့်မှုမဖြစ်ပါ။
သို့သော် အရေပြားယားယံမှုကို တိုးစေနိုင်သောကြောင့် တူညီသောနေရာတွင် topical pain relievers အများအပြားကို တစ်ချိန်တည်းတွင် အသုံးမပြုပါနှင့်။ topical ကုသမှုများကို အနည်းဆုံး နာရီအနည်းငယ်ခြား၍ သုံးပါ။
မမျှော်လင့်ထားသော ဓါတ်ပြုမှုများ သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်မှုများ မရှိစေရန်အတွက် သင်အသုံးပြုနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး၊ ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော topical ကုသမှုများအပါအဝင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအား အမြဲအကြောင်းကြားပါ။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.