

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Ethinyl estradiol နှင့် ethynodiol diacetate သည် အမျိုးသမီးဟော်မုန်းနှစ်မျိုးပါဝင်သော ပေါင်းစပ်မွေးဖွားနှုန်းထိန်းဆေးဖြစ်သည်။ ဤဆေးသည် သားဥကြွေခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး သုက်ပိုးဥဆီသို့ရောက်ရှိရန်ခက်ခဲစေခြင်းဖြင့် မှန်ကန်စွာသောက်သုံးပါက ကိုယ်ဝန်မရအောင်ကာကွယ်ပေးသည်။
ဤပါးစပ်သောက်ဆေးသည် ဓာတုအီစထရိုဂျင် (ethinyl estradiol) ကို ဓာတုပရိုဂျက်စတင် (ethynodiol diacetate) နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤဟော်မုန်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝသံသရာကို တုပပြီး မမျှော်လင့်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်းမှ ခိုင်မာစွာကာကွယ်ပေးသည်။
ဤဆေးသည် ဓာတုဟော်မုန်းနှစ်မျိုးပါဝင်သော ပေါင်းစပ်ပါးစပ်သောက်ဆေးဖြစ်သည်။ Ethinyl estradiol သည် သင့်သန္ဓေအိမ်မှ သဘာဝအတိုင်းထုတ်လုပ်သော အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့ပြုမူပြီး ethynodiol diacetate သည် ပရိုဂျက်စတုန်းကို တုပသည်။
ဤဟော်မုန်းများသည် ကိုယ်ဝန်မရအောင် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သန္ဓေအိမ်မှ ဥများထုတ်လွှတ်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေပြီး သုက်ပိုးများကို ပိတ်ဆို့ရန် သားအိမ်ခေါင်းချွဲများကို ပျစ်စေကာ သားအိမ်နံရံကို ပါးလွှာစေပြီး သန္ဓေသားစွဲကပ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။
ဤပေါင်းစပ်မှုကို ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုခဲ့ပြီး ရရှိနိုင်သော ကိုယ်ဝန်တားနည်းများထဲမှ အထိရောက်ဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှန်ကန်စွာသောက်သုံးပါက ကိုယ်ဝန်မရအောင် ၉၉% ထက်ပို၍ ထိရောက်မှုရှိသည်။
ဤဆေး၏ အဓိကအသုံးပြုမှုမှာ လိင်ဆက်ဆံမှုပြုသော အမျိုးသမီးများတွင် ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဟော်မုန်းအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် နေ့စဉ်သောက်သုံးရသော ပါးစပ်သောက်ဆေးအဖြစ် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
ကလေးမမွေးဖွားရေးအပြင် ဆရာဝန်များသည် ဤပေါင်းစပ်မှုကို အခြားဟော်မုန်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ရာသီမမှန်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး၊ ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ ရာသီလာချိန်ကို ပေါ့ပါးပြီး ခန့်မှန်းရလွယ်ကူစေသည်။
အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် ဤဆေးကို သောက်သုံးနေစဉ်တွင် ဝက်ခြံများ သက်သာလာသည်ကိုလည်း ခံစားရသည်။ ဟော်မုန်းများသည် သင့်အသားအရေအတွင်းရှိ အဆီထုတ်လုပ်မှုကို မျှတအောင် ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ၎င်းကို ညွှန်ကြားရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ။
ဤဆေးသည် သင့်ဦးနှောက်သို့ သဘာဝဟော်မုန်းများ မြင့်တက်မှုကို တားဆီးပေးသည့် အချက်ပြမှုများ ပေးပို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ သားဥမကြွေပါက မျိုးအောင်ရန်အတွက် ဥမရှိပါ။
Progestin အစိတ်အပိုင်းသည် သင့်သားအိမ်ခေါင်းအတွင်းရှိ ချွဲများကို ပိုမိုထူထဲစေပြီး သုက်ပိုးများ ဖြတ်သန်းရခက်စေသည့် အတားအဆီးတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းသည် သားဥထွက်ပေါ်လာလျှင်ပင် အပိုကာကွယ်မှုအလွှာတစ်ခု ထပ်တိုးပေးသည်။
ထို့အပြင် ဟော်မုန်းများသည် သင့်သားအိမ်၏ အတွင်းပိုင်းကို ပြောင်းလဲစေပြီး မျိုးအောင်ပြီးဥအတွက် လက်ခံနိုင်စွမ်းနည်းစေသည်။ ဤသုံးမျိုးပေါင်းချဉ်းကပ်မှုသည် ဆေးကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသောအခါ အလွန်ထိရောက်စေသည်။
အလယ်အလတ်အားရှိသော ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးအနေဖြင့် ၎င်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ သည်းခံနိုင်စွမ်းရှိသော်လည်း ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကာကွယ်မှုကို ပေးသည်။ ဟော်မုန်းပမာဏကို မလိုအပ်ဘဲ မြင့်မားခြင်းမရှိဘဲ ထိရောက်မှုရှိစေရန် ဂရုတစိုက် ချိန်ညှိထားပါသည်။
နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးတစ်လုံးသောက်ပါ၊ အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် အစာအိမ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချရန်။ အချိန်ကိုက်ညီမှုရှိခြင်းက ဟော်မုန်းအဆင့်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး ထိရောက်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။
ဆေးထုပ်အများစုတွင် တက်ကြွသောဆေး ၂၁ လုံးပါဝင်ပြီး၊ ထို့နောက် တက်ကြွမှုမရှိသော ဆေး ၇ လုံးပါဝင်သော်လည်း အချို့သော ဖော်မြူလာများတွင် တက်ကြွသောဆေး ၂၈ လုံးပါဝင်သည်။ တက်ကြွမှုမရှိသော ဆေးသီတင်းပတ်အတွင်း သင်သည် ရာသီလာခြင်းနှင့်ဆင်တူသော သွေးဆင်းခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။
ပထမဆုံးအကြိမ် စတင်ပါက သင့်ရာသီစလာသည့် ပထမနေ့ သို့မဟုတ် ရာသီစလာပြီးနောက် ပထမတနင်္ဂနွေနေ့တွင် စတင်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် အမှတ်တံဆိပ်နှင့် သင့်တစ်ဦးချင်းအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ သီးခြားညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။
အစားအစာနှင့်အတူ ဆေးသောက်ခြင်းက အစပိုင်းတွင် အချို့သော အမျိုးသမီးများ ခံစားရသည့် ပျို့အန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ နံနက်စာ၊ ညစာ သို့မဟုတ် အိပ်ရာဝင်ချိန်တို့နှင့်အတူ သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် ကိုက်ညီသော အချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။
သင်သည် သန္ဓေတားဆေး လိုအပ်သရွေ့နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်လက္ခဏာမရှိပါက ဤဆေးကို ဘေးကင်းစွာ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးအများအပြားသည် ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ အခက်အခဲမရှိဘဲ အသုံးပြုကြသည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဆွေးနွေးရန်အတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် ၆ လမှ ၁၂ လတစ်ကြိမ် သင့်အား ပုံမှန်တွေ့ဆုံလိုပါလိမ့်မည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် မှန်ကန်ကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေပါက မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးအများစု၏ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းသည် ရပ်တန့်ပြီးနောက် လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး လအနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
အချို့အမျိုးသမီးများသည် ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေးများမှ ခေတ္တရပ်နားကြသော်လည်း ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရ မလိုအပ်ပါ။ ရေရှည်အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် သင့်တစ်ဦးချင်းအခြေအနေကို ဆွေးနွေးပါ။
အမျိုးသမီးအများစုသည် ဤဆေးကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်သာ ခံစားရသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ၎င်းတို့သည် ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသည့် ပထမလအနည်းငယ်အကြာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်လာတတ်သည်။
ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း သင်ခံစားရနိုင်သော အဖြစ်များဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
ဤအဖြစ်များသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဟော်မုန်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသောအခါ ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာသွားပါသည်။ အစာနှင့်အတူနှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် ဆေးသောက်ခြင်းက ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အခြားသော ဗိုက်နှင့်ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
သိပ်မဖြစ်သော်လည်း အချို့အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးသင့်သော ပိုမိုခိုင်မာသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရနိုင်သည်-
ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေက လူတိုင်းမှာမဖြစ်တတ်ပေမယ့် ဖြစ်လာခဲ့ရင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်အောင် သိထားဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။
ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ရှားပါးပေမယ့် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်နာကျင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိထားပါ။
ဒီဆေးက လူတိုင်းအတွက် မလုံခြုံပါဘူး။ အချို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေက ဒီဆေးကို မသင့်တော်စေပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်ရှိစေပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကို မညွှန်းမီ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို ဂရုတစိုက် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါလိမ့်မယ်။
သွေးခဲခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ခြင်း (သို့) နှလုံးရောဂါအချို့ရှိလျှင် သို့မဟုတ် ဖြစ်ခဲ့လျှင် ဤဆေးကို မသောက်သင့်ပါ။ အီစထရိုဂျင်ပါဝင်မှုက သွေးခဲနိုင်ခြေရှိသူများတွင် သွေးခဲနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။
အထူးသဖြင့် ဟော်မုန်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ကင်ဆာအချို့ (ဥပမာ ရင်သားကင်ဆာ) ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက ဒီဆေးကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းတွေက ကင်ဆာကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။
အခြားအရေးကြီးသော ဆန့်ကျင်မှုများတွင် ပြင်းထန်သော အသည်းရောဂါ၊ ရှင်းပြချက်မရှိသော မိန်းမကိုယ်သွေးယိုခြင်းနှင့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ သွေးခဲရောဂါအချို့တို့ ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်အထက်မှာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ တိုးစေပြီး ဒီဆေးကို မသင့်တော်စေနိုင်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါရှိပါက ဤဆေးကို ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ပိုမိုစောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေမှာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ အန္တရာယ်တွေကို ချိန်ဆပါလိမ့်မယ်။
ဒီဟော်မုန်းပေါင်းစပ်မှုက Demulen အပါအဝင် အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ အခြားဖော်မြူလာတွေမှာ တူညီတဲ့ တက်ကြွတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
Generic ဗားရှင်းတွေလည်း ရရှိနိုင်ပြီး အမှတ်တံဆိပ်ဗားရှင်းတွေနဲ့ တူညီတဲ့ တက်ကြွတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ဆေးဆိုင်က တူညီတဲ့ထိရောက်မှုရှိပြီး ဈေးနှုန်းသက်သာတဲ့ generic ဗားရှင်းကို အစားထိုးပေးနိုင်ပါတယ်။
ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးတွင် အနည်းငယ်ကွဲပြားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်ပြီး၊ သင်သည် သီးခြားဓာတ်မတည့်မှုများရှိပါက အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏ဆေးစာတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမဆို သတိပြုမိပါက သင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
ဤပေါင်းစပ်မှုသည် သင့်အတွက် မသင့်လျော်ပါက အခြားသော သန္ဓေတားဆေးရွေးချယ်စရာများစွာ ရှိပါသည်။ အခြားပေါင်းစပ်ဆေးပြားများသည် ethinyl estradiol နှင့်အတူ မတူညီသော progestins များကို အသုံးပြုကြပြီး ၎င်းသည် သင့်အတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပေမည်။
သင်သည် အီစထရိုဂျင် မသောက်နိုင်ပါက progestin-only ဆေးပြားများသည် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ “mini-pills” များသည် ကွဲပြားစွာ အလုပ်လုပ်သော်လည်း နို့တိုက်နေသော သို့မဟုတ် အီစထရိုဂျင်နှင့် ဆက်စပ်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးသဖြင့် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
ဟော်မုန်းမဟုတ်သော ရွေးချယ်စရာများတွင် ကွန်ဒုံးနှင့် diaphragm ကဲ့သို့သော အတားအဆီးနည်းလမ်းများ၊ ကြေးနီ IUDs နှင့် မျိုးပွားမှုအသိပညာနည်းလမ်းများ ပါဝင်သည်။ ဟော်မုန်း IUDs နှင့် implants ကဲ့သို့သော ကြာရှည်ခံရွေးချယ်စရာများသည် နေ့စဉ်ဂရုစိုက်မှုနည်းပါးစွာဖြင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် နှစ်သက်မှုများအပေါ်အခြေခံ၍ အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပုံသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အလွန်ကွာခြားပါသည်။
ဤပေါင်းစပ်မှုသည် အခြားသော သန္ဓေတားဆေးပြားများထက် မကောင်းသည် သို့မဟုတ် ပိုကောင်းသည်ဟု မဆိုလိုပါ - ၎င်းသည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လိုအပ်ချက်များအတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်ကို ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ ပေါင်းစပ်ဆေးပြားအားလုံးကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါက အလွန်ထိရောက်ပါသည်။
အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် မတူညီသော progestin အမျိုးအစားများဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်ကြပြီး၊ တစ်ခုစီသည် စိတ်ခံစားမှု၊ အရေပြားနှင့် အခြားလက္ခဏာများအပေါ် အနည်းငယ်ကွဲပြားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုတွင်ပါရှိသော ethynodiol diacetate သည် အတော်လေးပျော့ပျောင်းပြီး သည်းခံနိုင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။
ပိုမိုသစ်လွင်သော ဆေးပြားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဤပေါင်းစပ်မှုသည် ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြထားသည်။ သို့သော်လည်း၊ အချို့သော ပိုမိုသစ်လွင်သော ဖော်မြူလာများသည် အချို့သော အမျိုးသမီးများ နှစ်သက်သည့် မတူညီသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည်။
“အကောင်းဆုံး” သန္ဓေတားဆေးပြားဆိုသည်မှာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိဘဲ ပုံမှန်သောက်သုံးနိုင်သော ဆေးပြားဖြစ်သည်။ သင်နှင့်အသင့်တော်ဆုံးကို ရှာဖွေရန်အတွက် မတူညီသော ရွေးချယ်စရာများကို စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်ပေမည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများသည် ဤဆေးကို မကြာခဏ အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ပိုမိုစောင့်ကြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟော်မုန်းများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အနည်းငယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုကို ပိုမိုမကြာခဏ စစ်ဆေးလိုပေမည်။
ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ မျက်လုံးပြဿနာ သို့မဟုတ် အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများရှိသော ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အထူးသတိထားပါလိမ့်မည်။ ဤနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ဟော်မုန်းသန္ဓေတားဆေး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။
ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားသော ဆီးချိုရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးအများအပြားသည် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများကို အောင်မြင်စွာ အသုံးပြုကြသည်။ အဓိကအချက်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တို့နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြစ်သည်။
မတော်တဆ ဆေးပြားပိုသောက်မိပါက ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးသော်လည်း ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဆင်းခြင်းများ ခံစားရနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှ ညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါက အန်ထုတ်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
ဆေးပြားအများအပြားကို သောက်သုံးမိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင်ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်နှင့် အထူးစောင့်ကြည့်မှုလိုအပ်ခြင်းရှိမရှိကို အကြံပေးနိုင်သည်။
အခြားနည်းဖြင့် မပြောထားပါက သင်၏ပုံမှန်ဆေးပြားများကို ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။ ဆေးပြားပိုသောက်ခြင်းက အပိုကာကွယ်မှုမပေးဘဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တိုးပွားစေနိုင်သည်။
ဆေးပြားတစ်လုံးပျက်ကွက်ပါက၊ တစ်နေ့တည်းတွင် ဆေးပြားနှစ်လုံးသောက်ရသော်လည်း သတိရသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သောက်ပါ။ ၂၄ နာရီထက်နည်းသောအချိန်တွင် နောက်ထပ်သန္ဓေတားနည်းလမ်းများ အသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။
တန်းစီပြီး ဆေးနှစ်လုံးလွတ်သွားပါက သတိရတဲ့နေ့မှာ ဆေးနှစ်လုံးသောက်ပြီး နောက်တစ်နေ့မှာ ဆေးနှစ်လုံးထပ်သောက်ပါ။ ကာကွယ်မှုရရှိစေရန် နောက်ထပ် ခုနစ်ရက်အတွင်း အရန်အတားအဆီးနည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါ။
ဆေးသုံးလုံး (သို့) ထို့ထက်ပို၍ လွတ်သွားပါက ထိရောက်မှု သိသိသာသာလျော့နည်းသွားပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် ဆေးတစ်လုံးသောက်ပြီး ထိုရာသီစက်ဝန်းတစ်လျှောက်လုံး အရန်အတားအဆီးနည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါ။ ဆေးအများကြီးလွတ်သွားပါက ဆေးအသစ်တစ်ထုပ်ကို စတင်စဉ်းစားပါ။
ဤဆေးကို မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ရပ်တန့်နိုင်သော်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် လက်ရှိထုပ်ပိုးမှုကို အပြီးသတ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထုပ်ပိုးမှုအလယ်တွင် ရပ်တန့်ခြင်းသည် မထင်မှတ်သော သွေးဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်များဖြစ်စေတတ်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် ကြိုးစားရန် ရပ်တန့်ပါက ရပ်တန့်ပြီးနောက် ချက်ချင်းစတင်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးအများစု၏ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းသည် လအနည်းငယ်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း အချို့မှာ ချက်ချင်းကိုယ်ဝန်ရရှိကြသည်။
အခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းသို့ ပြောင်းပါက ဆက်လက်ကာကွယ်မှုရရှိစေရန် သင့်ဆရာဝန်က အချိန်နှင့်ပတ်သက်၍ သီးခြားညွှန်ကြားချက်များပေးပါလိမ့်မည်။
ဤဆေးကို နို့တိုက်နေစဉ်၊ အထူးသဖြင့် ပထမခြောက်လအတွင်း အသုံးမပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ အီစထရိုဂျင်သည် နို့ထွက်နှုန်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး နို့အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
နို့ထွက်နှုန်းကို မထိခိုက်စေသောကြောင့် Progestin-only pills များကို နို့တိုက်မိခင်များအတွက် ပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။ ဤအခြားရွေးချယ်စရာများသည် သန္ဓေတားဆီးမှုအတွက် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
နို့တိုက်နေပြီး သန္ဓေတားဆီးရန် လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို မနှောင့်ယှက်သော ဘေးကင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.