

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းသည် သင့်အရေပြားပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးရသည့် ပိုးသတ်ဆေးရည်ဖြစ်ပြီး ပိုးမွှားများကို သေစေပြီး ရောဂါပိုးမွှားများ မဝင်ရောက်အောင် ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤအနီရောင်-အညိုရောင်အရည်သည် တစ်ရာစုကျော်ကြာအောင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဒဏ်ရာပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပြီး ဖြတ်ရှဒဏ်ရာများ၊ ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုနေရာများတွင် ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် မှိုများကို လျင်မြန်စွာ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းသည် ၎င်း၏တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အိုင်အိုဒင်းပါဝင်သော ဓာတုပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသော ပယင်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်-အညိုရောင်နှင့် အနည်းငယ် ဆေးရနံ့တို့ဖြင့် သင်သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အရည်သည် သင့်အရေပြားနှင့် ထိတွေ့သောအခါ အိုင်အိုဒင်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ မရှင်သန်နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
အများအားဖြင့် အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းထုတ်ကုန်များတွင် povidone-iodine သို့မဟုတ် iodine tincture တို့ပါဝင်သည်။ Povidone-iodine သည် သမားရိုးကျ iodine tincture ထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး ယားယံမှုနည်းပါးသောကြောင့် ယနေ့ခေတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးချမှုအများစုအတွက် ပိုနှစ်သက်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းသည် အရေပြားရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရန်အတွက် အစွမ်းထက်သော ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီက ဒဏ်ရာများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမပြုလုပ်မီ အရေပြားကို ပြင်ဆင်ရန်နှင့် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုစိုးရိမ်ရသည့် အရေပြားအခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုကြသည်။
အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းသည် အသုံးဝင်သည့် အဓိကအခြေအနေများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် impetigo သို့မဟုတ် အရေပြားရောင်ရမ်းမှုအချို့ကဲ့သို့သော အဖြစ်နည်းသောအခြေအနေများအတွက် အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အဓိကအချက်မှာ ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်းသည် အဓိကရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သည့်အခါတွင် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။
အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းသည် ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် မှိုများ၏ဆဲလ်နံရံများကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ ၎င်းတို့၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပရိုတင်းများနှင့် အင်ဇိုင်းများကို နှောင့်ယှက်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် လျင်မြန်စွာဖြစ်ပွားပြီး လျှောက်ထားပြီးနောက် စက္ကန့် ၃၀ မှ ၂ မိနစ်အတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် ရရှိနိုင်သော ပိုမိုမြန်ဆန်သော ပိုးသတ်ဆေးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
အိုင်အိုဒင်းမော်လီကျူးများသည် သေးငယ်သော သက်ရှိများရှိ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့် တွယ်ကပ်ကာ ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ပွားနိုင်စွမ်းကို အခြေခံအားဖြင့် ဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ဤကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်ချက်သည် အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းသည် အခြားပိုးသတ်ဆေးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော အချို့အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော ပိုးမွှားအမျိုးအစားများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။
အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းကို အထူးထိရောက်စေသည့်အရာမှာ သွေး၊ ပြည် သို့မဟုတ် အခြားအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများရှိနေသော်လည်း ပိုးသတ်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားပိုးသတ်ဆေးများသည် ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည့် ကူးစက်ဒဏ်ရာများကို သန့်ရှင်းရေးအတွက် အထူးတန်ဖိုးရှိစေသည်။
သင်သည် အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းကို ဂွမ်းစ၊ ပိတ်စ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသော အဝတ်စဖြင့် သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အရေပြားပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းသင့်သည်။ အခြားနေရာများသို့ ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။
မြင်နိုင်သော ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် အမှိုက်သရိုက်များကို ဖယ်ရှားရန် ရေဖြင့် ဧရိယာကို ညင်သာစွာ သန့်စင်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ အရေပြားကို ခြောက်အောင်သုတ်ပြီးနောက် အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းအရည်ပါးပါးတစ်လွှာကို လိမ်းပါ၊ ထိခိုက်နေသော ဧရိယာတစ်ခုလုံးအပြင် ၎င်းပတ်လည်ရှိ ကျန်းမာသောအရေပြား၏ အစွန်းအသေးစားကို ဖုံးအုပ်ပါ။ လိုအပ်ပါက ပတ်တီးဖြင့် မဖုံးအုပ်မီ အရည်ကို လေဖြင့် လုံးဝခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
ဒဏ်ရာစောင့်ရှောက်မှုအတွက်၊ သင်သည် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ ညွှန်ကြားချက်ပေါ်မူတည်၍ အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းကို တစ်နေ့လျှင် ၁-၃ ကြိမ် လိမ်းနိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုမစတင်မီ အသုံးပြုပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို လိမ်းပေးပြီး အနည်းဆုံး ၂ မိနစ်ခန့် ခြောက်သွေ့အောင်ထားပေးပါလိမ့်မည်။
အရေပြားဧရိယာကြီးများ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ ၁၀% ထက်ပိုသောအရေပြားများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ နက်ရှိုင်းသောထိုးဖောက်ဒဏ်ရာများပေါ်တွင် အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းကို ဘယ်တော့မှ မလိမ်းပါနှင့်။ ထို့အပြင် သင့်မျက်လုံး၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် အခြားချွဲအမြှေးပါးများထဲသို့ အရည်မဝင်အောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းကို ဘယ်လောက်ကြာအောင် သုံးရမလဲဆိုတာက သင့်ရဲ့ သီးခြားအခြေအနေနဲ့ သင့်အရေပြားက ဘယ်လောက်မြန်မြန်ပျောက်ကင်းလဲဆိုတာပေါ်မူတည်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ ဓါတ်လိုက်ရှနာတွေနဲ့ ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာတွေအတွက်ဆိုရင် ဒဏ်ရာက ရောဂါပိုးမဝင်ဘဲ ပျောက်ကင်းလာတဲ့ လက္ခဏာတွေပြတဲ့အထိ ၃-၇ ရက်လောက်အထိ သုံးနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါပိုးဝင်နေတဲ့ ဒဏ်ရာကို ကုသနေတယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းကို ၁-၂ ပတ်လောက် ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးလုံးဝပျောက်ကင်းသွားတဲ့အထိ သုံးဖို့ အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်က အဲဒါကို ရပ်တန့်နိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ နီရဲရောင်ရမ်းတာနဲ့ ဒဏ်ရာကနေ အရည်ထွက်တာတွေ လျော့နည်းလာတာ၊ ကျန်းမာတဲ့ တစ်ရှူးအသစ်တွေ ပေါက်လာတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်ကုသမှုပြုလုပ်ပြီးတဲ့ နေရာကို ဂရုစိုက်တဲ့အခါမှာတော့ သင်က ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ရဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်အတိုင်း လိုက်နာရမှာဖြစ်ပြီး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပေါ်မူတည်ပြီး ရက်အနည်းငယ်ကနေ သီတင်းပတ်အနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သတ်မှတ်ထားတဲ့ ကုသမှုအတွက် အထူးသဖြင့် ညွှန်ကြားထားတယ်ဆိုရင် အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ပစ်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။
ပုံမှန်အတိုင်း ၃-၅ ရက်အထိ သုံးပြီးတာတောင် တိုးတက်မှုမရှိဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ လက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာတယ်ဆိုရင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်ပါ။ တခါတရံမှာ ရောဂါပိုးဝင်တာတွေက အရေပြားပိုးသတ်ဆေးတွေထက် ပိုပြီးကုသမှုတွေ လိုအပ်ပါတယ်။
လူအများစုက အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းကို ကောင်းကောင်းသည်းခံနိုင်ကြပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဆေးဝါးတိုင်းလိုပဲ တချို့လူတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး တုံ့ပြန်မှုတွေကတော့ ပျော့ပျောင်းပြီး လိမ်းတဲ့နေရာမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
သင်ခံစားရနိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်:
ဒီလိုအဖြစ်များတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဆေးကိုရပ်ပြီး နာရီအနည်းငယ်ကနေ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ အရေပြားအရောင်စွန်းထင်းတာက သင့်အရေပြားက အပေါ်ယံလွှာတွေကို သဘာဝအတိုင်း ခွာချတဲ့အခါ တစ်ပတ်အတွင်းမှာ ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။
ပိုမိုပြင်းထန်သော်လည်း ရှားပါးသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်သူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများဖြစ်သည့် အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို သတိထားပါ။ ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။
အချို့လူများသည် ပမာဏများစွာကို ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုပါက အိုင်အိုဒင်းအဆိပ်သင့်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားပေါ်တွင် အသုံးပြုမှုတွင် ရှားပါးသော်လည်း သတ္တုအရသာခံစားရခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှားပါးသောကိစ္စများတွင် သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အချို့သောသူများသည် အရေပြားပေါ်တွင် အသုံးပြုသော အိုင်အိုဒင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည် သို့မဟုတ် ဆေးပညာရှင်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ အသုံးပြုသင့်သည်။ သင်သည် အိုင်အိုဒင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုရှိကြောင်း သိရှိပါက၊ အိုင်အိုဒင်းပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို မသုံးသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိသူများသည် အရေပြားပေါ်တွင် အသုံးပြုသော အိုင်အိုဒင်းကို အသုံးမပြုမီ အထူးစဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။ အိုင်အိုဒင်းသည် သင့်အရေပြားမှတဆင့် စုပ်ယူနိုင်ပြီး သင့်သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ အလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်အကျိတ်များရှိခြင်း သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်ဆေးသောက်နေပါက ဖြစ်သည်။
အရေပြားပေါ်တွင် အသုံးပြုသော အိုင်အိုဒင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သော သို့မဟုတ် သတိထား၍ အသုံးပြုသင့်သော အုပ်စုများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
သင်သည် ဤအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အရေပြားပေါ်တွင် အသုံးပြုသော အိုင်အိုဒင်းကို အသုံးမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အခြေအနေအတွက် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် သင့်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သော အခြားပိုးသတ်ဆေးများကို အကြံပြုရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းကို အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး Betadine သည် အကျယ်ပြန့်ဆုံးဖြစ်သည်။ Betadine တွင် povidone-iodine ပါ၀င်ပြီး အရည်၊ လိမ်းဆေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးသုတ်များ အပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။
အခြားသော အသုံးများသော အမှတ်တံဆိပ်အမည်များတွင် Povidone, Operand နှင့် Wescodyne တို့ ပါဝင်သည်။ သင်သည် ဆေးဆိုင်အများစုတွင် အမှတ်တံဆိပ်ထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ တူညီသော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါ၀င်သော povidone-iodine အရည်၏ ယေဘုယျဗားရှင်းများကိုလည်း တွေ့ရပါမည်။
အချို့သောထုတ်ကုန်များသည် သီးခြားအသုံးပြုမှုများအတွက် အိုင်အိုဒင်းကို အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အိုင်အိုဒင်းပါသော လည်ချောင်းဆေး သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများအပြင် အနာကျက်စေသော အေးဂျင့်များပါ၀င်သော အထူးပြုအနာစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။
အကယ်၍ အပေါ်ယံအိုင်အိုဒင်းသည် သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် မသင့်လျော်ပါက၊ အလားတူ ပိုးသတ်ဆေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ထိရောက်သော အစားထိုးပစ္စည်းအချို့ရှိပါသည်။ Chlorhexidine gluconate သည် ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်ကောင်းမွန်ပြီး အချို့သောသူများအတွက် အိုင်အိုဒင်းထက် နည်းပါးသည်။
ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သည် အနာများအတွက် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဆောင်မှုကောင်းမွန်သော်လည်း အချို့သော ဘက်တီးရီးယားအမျိုးအစားများအတွက် အိုင်အိုဒင်းထက် အာနိသင်နည်းပါသည်။ အရက် (isopropyl alcohol) သည် ထိုးဆေးမထိုးမီ အရေပြားပြင်ဆင်မှုအတွက် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သော်လည်း အနာဖွင့်ခြင်းတွင် ပို၍ခြောက်သွေ့ပြီး နာကျင်စေနိုင်သည်။
နေ့စဉ် အနာစောင့်ရှောက်မှုအတွက်၊ သင်သည် bacitracin သို့မဟုတ် triple antibiotic ointment ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးလိမ်းဆေးများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အိုင်အိုဒင်း အာရုံခံနိုင်ခြေ သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်စိုးရိမ်မှုမရှိဘဲ ပစ်မှတ်ထားသော ဘက်တီးရီးယားကာကွယ်မှုကို ပေးပါသည်။
သဘာဝအစားထိုးပစ္စည်းများတွင် လက်ဖက်ပင်ဆီ (tea tree oil) (သို့) ပျားရည်အခြေခံ အနာထုတ်ကုန်များ ပါဝင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် သမားရိုးကျ ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို ထောက်ခံသည့် ဆေးခန်းဆိုင်ရာ သက်သေအထောက်အထား နည်းပါးပါသည်။
အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းနဲ့ အရက်ပြန် နှစ်မျိုးလုံးက ပိုးသတ်ဆေးတွေဖြစ်ပြီး ကွဲပြားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အိုင်အိုဒင်းက ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ မှိုတွေကို အရက်ပြန်ထက် ပိုမိုထိရောက်စွာ သေစေနိုင်ပါတယ်။
အရက်ပြန်က စစချင်းမှာ ပိုမြန်ပေမယ့် မြန်မြန်ပျံ့လွင့်သွားတာကြောင့် အကာအကွယ်ပေးနိုင်စွမ်း နည်းပါတယ်။ အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းက လိမ်းပြီးနောက် နာရီပေါင်းများစွာကြာတဲ့အထိ အလုပ်လုပ်ပေးတာကြောင့် အရေပြားပေါ်မှာ ကြာရှည်ခံတဲ့ ပိုးသတ်နိုင်စွမ်းကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
ဒဏ်ရာကုသမှုအတွက် အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းက ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးတွေကို ပျက်စီးစေဖို့ အလားအလာနည်းပြီး အရက်ပြန်လောက် မစပ်လောင်လို့ပါ။ ဒါပေမဲ့ ထိုးဆေးမထိုးခင် ဒါမှမဟုတ် သေးငယ်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေ မလုပ်ခင် အရေပြားကို လျင်မြန်စွာ ပိုးသတ်ဖို့အတွက် အရက်ပြန်က အလွန်ကောင်းပါတယ်။
ရွေးချယ်မှုက သင့်ရဲ့ သီးခြားလိုအပ်ချက်တွေနဲ့ အရေပြားရဲ့ခံနိုင်ရည်ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ အရေပြားယားယံလွယ်တယ်ဆိုရင် အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းက ပိုပျော့ပျောင်းနိုင်ပြီး လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်ဖို့လိုအပ်ပြီး ခဏတာစပ်လောင်တာကို စိတ်မပူဘူးဆိုရင် အရက်ပြန်က ပိုသင့်တော်ပါတယ်။
အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းက ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပြီး ဆီးချိုရောဂါက ဒဏ်ရာအနာကျက်နှုန်းကို နှေးကွေးစေပြီး ပိုးဝင်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်တာကြောင့် အထူးသဖြင့် အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သတိထားပြီး အသုံးပြုသင့်ပြီး သင့်ဒဏ်ရာတွေကို ဂရုတစိုက် စောင့်ကြည့်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေအနေနဲ့ ဒဏ်ရာကုသမှုနည်းစနစ်တွေကို အထူးဂရုပြုသင့်ပြီး ပုံမှန်အတိုင်း မပျောက်ကင်းဘူးဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိတယ်ဆိုရင် သင့်လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ သီးခြားထုတ်ကုန်တွေ ဒါမှမဟုတ် နည်းစနစ်တွေကို အကြံပြုနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဒဏ်ရာကုသမှုဗျူဟာတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။
အရေပြားပေါ်လိမ်းတဲ့ အိုင်အိုဒင်းကို နေရာသေးသေးလေးမှာ အများကြီး လိမ်းမိသွားတယ်ဆိုရင် သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ် (သို့) တစ်ရှူးနဲ့ ပိုနေတာတွေကို သုတ်ပြီး ရေနဲ့ ဆေးချပါ။ ဒါက အရေပြားယားယံမှုကို မလိုအပ်ဘဲ ကာကွယ်ပေးပြီး အစွန်းအထင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
အကယ်၍ သင်သည် အရေပြားဧရိယာကျယ်ပြန့်ပေါ်သို့ အိုင်အိုဒင်းကို အမှားဖြင့် လိမ်းမိပါက၊ ၎င်းနေရာကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေတို့ဖြင့် ချက်ချင်းသေချာစွာ ဆေးကြောပါ။ ပျို့အန်ခြင်း၊ သတ္တုအရသာခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အိုင်အိုဒင်းစုပ်ယူမှုကို ညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
သင်သည် အရေပြားပေါ်လိမ်းရသော အိုင်အိုဒင်းကို လိမ်းရန် မေ့သွားပါက သတိရသည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် လိမ်းပါ။ နာရီအနည်းငယ်နောက်ကျခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်သည် ပါးစပ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့ တိကျသောအချိန်ပေါ်တွင် မူတည်ခြင်းမရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
လိမ်းရန်လွတ်သွားသော အကြိမ်အတွက် “လိုက်မီရန်” အပိုအိုင်အိုဒင်းကို ဘယ်တော့မှ မလိမ်းပါနှင့်။ သင်၏ပုံမှန်အချိန်ဇယားအတိုင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ အရေပြားပေါ်လိမ်းရသော ပိုးသတ်ဆေးပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် တိကျသောအချိန်ထက် တသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်ခြင်းက ပို၍အရေးကြီးပါသည်။
သင်သည် သင့်ဒဏ်ရာသည် ပိုးမွှားကူးစက်မှုမရှိဘဲ ပျောက်ကင်းကြောင်း ရှင်းလင်းစွာပြသသောအခါ အရေပြားပေါ်လိမ်းရသော အိုင်အိုဒင်းကို အများအားဖြင့် ရပ်တန့်နိုင်သည်။ နီမြန်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရည်ထွက်ခြင်း လျော့နည်းလာခြင်းအပြင် ကျန်းမာသောတစ်ရှူးအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းတို့ကို ရှာဖွေပါ။
ဆေးညွှန်းကုသမှုသင်တန်းများအတွက်၊ အကြံပြုထားသောကြာချိန်မတိုင်မီ ဒဏ်ရာက ပိုကောင်းလာသော်လည်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို အပြည့်အဝလိုက်နာပါ။ သင်သည် သေးငယ်သောဒဏ်ရာကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ကုသနေပါက ၃-၇ ရက်အသုံးပြုခြင်းသည် သေးငယ်သော ဓါးရှခြင်းနှင့် ပွန်းပဲ့ခြင်းအများစုအတွက် လုံလောက်ပါသည်။
သင်သည် မျက်နှာအရေပြားပေါ်တွင် အရေပြားပေါ်လိမ်းရသော အိုင်အိုဒင်းကို သုံးနိုင်သည်၊ သို့သော် ဧရိယာ၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကြောင့် အထူးသတိထားပါ။ မျက်လုံး၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းအနီးသို့ အရည်များမရောက်အောင် ရှောင်ကြဉ်ပြီး အလွန်အကျွံအရောင်မစွန်းထင်းစေရန် အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုပါ။
မျက်နှာအရေပြားသည် အခြားနေရာများထက် ပို၍ အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိတတ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ယားယံခြင်းလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပြီး သိသာထင်ရှားသော နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ပါက အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။ အာရုံခံနိုင်စွမ်းပြဿနာများရှိပါက ပို၍ပျော့ပျောင်းသော ပြင်ဆင်မှု သို့မဟုတ် အခြားပိုးသတ်ဆေးကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.