Lactic Acid, Citric Acid နှင့် Potassium Bitartrate ဆိုတာဘာလဲ- အသုံးပြုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အခြားအရာများ

Lactic acid, citric acid နှင့် potassium bitartrate သည် သင့်သဘာဝ pH ချိန်ခွင်လျှာကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသော နူးညံ့သော မိန်းမကိုယ်ဂျယ်လ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် သင့်မိန်းမကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုသူတစ်ဦးကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပေးပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော ကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မှန်ကန်သော အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

Lactic Acid, Citric Acid နှင့် Potassium Bitartrate ဆိုတာဘာလဲ?

ဤဆေးသည် ကျန်းမာသော မိန်းမကိုယ် pH ကို ထိန်းသိမ်းရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်သော သဘာဝအက်ဆစ်သုံးမျိုးပါဝင်သော မိန်းမကိုယ်ဂျယ်လ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရာရာမညီမျှဖြစ်လာသောအခါ သင့်မိန်းမကိုယ်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ပြန်လည်စတင်ခလုတ်တစ်ခုအဖြစ် တွေးကြည့်ပါ။

ဂျယ်လ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအက်ဆစ်ဓာတ်အဆင့်ကို တုပပေးပြီး pH စကေးတွင် 3.8 မှ 4.5 ကြားတွင်ရှိသည်။ ပဋိဇီဝဆေးများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကဲ့သို့သောအရာများကြောင့် ဤဟန်ချက်ပျက်သွားသောအခါ၊ သင်သည် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။

၎င်းသည် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် ပြင်းထန်သောဆေးဝါးမဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ၎င်း၏ သဘာဝကာကွယ်ရေးစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မှန်ကန်သောအခြေအနေများကို ဖန်တီးပေးသည့် နူးညံ့သော အကူအညီတစ်ခုဖြစ်သည်။

Lactic Acid, Citric Acid နှင့် Potassium Bitartrate ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုသလဲ?

ဤမိန်းမကိုယ်ဂျယ်လ်သည် သင့်သဘာဝဟန်ချက်ပျက်သွားသောအခါ ပုံမှန်မိန်းမကိုယ် pH ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ပဋိဇီဝဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက် သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ pH ပျက်သွားသည့်အချိန်များတွင် မိန်းမကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးရန်အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။

သင်သည် မိန်းမကိုယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားမညီမျှမှုဖြစ်လေ့ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤဂျယ်လ်ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည် မိန်းမကိုယ် pH ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် သွေးဆုံးချိန်တွင် အမျိုးသမီးများအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။

ဤဂျယ်လ်သည် သင့်အား ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အဓိကအခြေအနေများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သင်၏ သဘာဝ ဘက်တီးရီးယား ညီမျှမှုကို ပျက်ပြားစေသော ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်ပြီးနောက်
• ရာသီကုန်ချိန်အတွင်း သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများက မိန်းမကိုယ် pH ကို ထိခိုက်သောအခါ
• သင်သည် ဘက်တီးရီးယား vaginosis ပြန်ဖြစ်လာပါက
• pH မညီမျှမှုကြောင့် မိန်းမကိုယ် ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း ခံစားရပါက
• မိန်းမကိုယ် ရောဂါပိုးများ ပြန်ဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု ကုထုံးအဖြစ်
• မိန်းမကိုယ် pH ကို ထိခိုက်နိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ပြုလုပ်ပြီးနောက်

ဂျယ်လ်သည် တက်ကြွသော ရောဂါပိုးများကို သီးခြားကုသမှုအဖြစ်မဟုတ်ဘဲ မိန်းမကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ချဉ်းကပ်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။

Lactic Acid, Citric Acid နှင့် Potassium Bitartrate တို့ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

ဤဆေးသည် သင်၏ မိန်းမကိုယ် pH ကို ၎င်း၏ သဘာဝအက်ဆစ်အဆင့်သို့ ညင်သာစွာ လျှော့ချခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ သင်၏ မိန်းမကိုယ်ပတ်ဝန်းကျင်သည် အလွန်အယ်လ်ကာလီဖြစ်လာသောအခါ၊ အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများသည် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပွားများလာနိုင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်မှုနှင့် ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေသည်။

ဤဂျယ်လ်ရှိ အက်ဆစ်သုံးမျိုးသည် အဖွဲ့လိုက်အလုပ်လုပ်ပါသည်။ Lactic acid သည် ကျန်းမာသော မိန်းမကိုယ် ဘက်တီးရီးယားများမှ ထုတ်လုပ်သော အကျိုးရှိသော အက်ဆစ်ဖြစ်သည်။ Citric acid သည် pH အပြောင်းအလဲများကို ထိန်းညှိပေးပြီး potassium bitartrate သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

၎င်းကို ပြင်းထန်သော ကုသမှုထက် ပေါ့ပါးသော၊ ပံ့ပိုးပေးသော ဆေးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည် ပဋိဇီဝဆေးများကဲ့သို့ ဘက်တီးရီးယားများကို တိုက်ရိုက်မသတ်ပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝကာကွယ်ရေးစနစ်များသည် ပိုမိုထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သည့် အခြေအနေများကို ဖန်တီးပေးသည်။

ဂျယ်လ်သည် ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း စတင်အလုပ်လုပ်လေ့ရှိသော်လည်း သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအဆင့်တွင် အနည်းငယ်တိုးတက်မှုကို သင်သတိပြုမိပေမည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြန်လည်ရရှိလာသော pH ချိန်ခွင်လျှာနှင့် တဖြည်းဖြည်းလိုက်လျောညီထွေဖြစ်သွားပါလိမ့်မည်။

Lactic Acid, Citric Acid နှင့် Potassium Bitartrate ကို ဘယ်လိုသောက်သင့်သလဲ

ဤဂျယ်လ်ကို ဆေးနှင့်အတူ ပေးထားသော လိမ်းဆေးကို အသုံးပြု၍ သင့်မိန်းမကိုယ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းပေးပါမည်။ လူအများစုသည် တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် အသုံးပြုကြသော်လည်း သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ သီးခြားညွှန်ကြားချက်များပေးပါလိမ့်မည်။

ဂျယ်လ်ကို အသုံးမပြုမီ၊ သင့်လက်များကို သေချာစွာ ဆေးကြောပြီး လိမ်းဆေးကိရိယာ သန့်ရှင်းသေချာပါစေ။ လိမ်းဆေးကိရိယာကို ဆေးညွှန်းအတိုင်း ဂျယ်လ်ပမာဏဖြင့် ဖြည့်ပါ၊ ထို့နောက် သင့်အင်္ဂါစပ်အတွင်းသို့ ညင်သာစွာ ထည့်သွင်းပြီး ပစ္စတင်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ တွန်းချကာ ဆေးကို လွှတ်ပေးပါ။

ဂျယ်လ်ကို ဘေးကင်းစွာနှင့် ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနည်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. သင်၏လက်များနှင့် လိမ်းဆေးကိရိယာကို နွေးသောဆပ်ပြာရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
2. လိမ်းဆေးကိရိယာကို ဆေးညွှန်းအတိုင်း ဂျယ်လ်ပမာဏဖြင့် ဖြည့်ပါ။
3. သက်တောင့်သက်သာ လှဲလျောင်းပြီး လိမ်းဆေးကိရိယာကို သင့်အင်္ဂါစပ်အတွင်းသို့ ညင်သာစွာ ထည့်သွင်းပါ။
4. ပစ္စတင်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ တွန်းချကာ ဂျယ်လ်ကို လွှတ်ပေးပါ။
5. လိမ်းဆေးကိရိယာကို ဖယ်ရှားပြီး ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
6. ဂျယ်လ်တည်ငြိမ်စေရန် မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် လှဲလျောင်းနေပါ။

ဤဆေးကို အစာ သို့မဟုတ် ရေနှင့် တွဲသောက်ရန် မလိုအပ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကို အင်္ဂါစပ်နေရာသို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ၎င်းကို အသုံးပြုပြီးနောက် မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် လှဲလျောင်းနိုင်သည့် အချိန်တွင် အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Lactic Acid, Citric Acid, နှင့် Potassium Bitartrate ကို မည်မျှကြာအောင် သောက်သင့်သနည်း။

ကုသမှုကြာချိန်သည် သင်၏ သီးခြားအခြေအနေနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ အချို့လူများသည် pH ချိန်ခွင်လျှာကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် ရက်အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုကြပြီး အချို့မှာ ရက်သတ္တပတ်များစွာ သို့မဟုတ် ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းမှု ကုထုံးအဖြစ် လိုအပ်နိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ရက် ၃-၇ ရက်ခန့် တိုတောင်းသော သင်တန်းတစ်ခုဖြင့် စတင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် သင်မည်သို့ တုံ့ပြန်သည်ကို အကဲဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။ ပြန်ဖြစ်တတ်သော ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုပါက၊ သင်သည် ၎င်းကို pH ချိန်ခွင်လျှာ ပျက်ပြားသည်ဟု ခံစားရသောအခါ ယာယီ သို့မဟုတ် လိုအပ်သလို အသုံးပြုနိုင်သည်။

ပြင်းထန်သော pH မညီမျှမှုများအတွက်၊ ၂-၃ ရက်အတွင်း တိုးတက်မှုကို သင်သတိပြုမိနိုင်သော်လည်း သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော သင်တန်းအပြည့်အစုံကို ပြီးမြောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် အသုံးပြုပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် မှန်ကန်သောအချိန်ဇယားကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အထူးသဖြင့် ပြန်ဖြစ်တတ်သော အင်္ဂါစပ်ရောဂါပိုးများ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဂျယ်လ်ကို ရုတ်တရက် အသုံးမပြုပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား သင့်အင်္ဂါစပ်ကျန်းမာရေးကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းနိုင်သော အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Lactic Acid, Citric Acid, and Potassium Bitartrate တို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကား အဘယ်နည်း။

သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အက်ဆစ်တွေ ပါဝင်တာကြောင့် ဒီ မိန်းမကိုယ် ဂျယ်လ်ကို လူအများစုက ကောင်းကောင်း သည်းခံနိုင်ကြပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။

ဂျယ်လ်ကို စအသုံးပြုတဲ့အခါမှာ အနည်းငယ် ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်တာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သင့်မိန်းမကိုယ်တစ်ရှူးတွေက ယားယံနေပြီဆိုရင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါက pH ချိန်ခွင်လျှာ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ပထမအကြိမ် အသုံးပြုပြီးနောက်မှာ ပုံမှန်အားဖြင့် လျော့နည်းသွားပါတယ်။

အဖြစ်အများဆုံးမှစပြီး သင်ခံစားရနိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်:

• လိမ်းတဲ့အခါမှာ အနည်းငယ် ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း
• မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ဆင်းမှု ခဏတာ တိုးလာခြင်း
• မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း
• ဆီးသွားတဲ့အခါ အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း
• ခါးဆစ်ဝေဒနာ အနည်းငယ် ခံစားရခြင်း

ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ယေဘုယျအားဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်မိန်းမကိုယ် pH ပုံမှန်ဖြစ်လာတာနဲ့အမျှ ပိုကောင်းလာပါတယ်။ သို့သော် ပြင်းထန်စွာ ပူလောင်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ။

ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ရှားပါးပေမယ့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မျက်နှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ အရေပြားအဖုအပိမ့်များကဲ့သို့သော လက္ခဏာများပါ၀င်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူပါ။

Lactic Acid, Citric Acid, and Potassium Bitartrate ကို ဘယ်သူတွေ မသောက်သင့်သလဲ။

ဒီ မိန်းမကိုယ် ဂျယ်လ်က အမျိုးသမီးအများစုအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ချရပေမယ့် ရှောင်သင့်တဲ့ သို့မဟုတ် အထူးဂရုပြုပြီး အသုံးပြုသင့်တဲ့ အခြေအနေအချို့ရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးမညွှန်းမီ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါလိမ့်မယ်။

၎င်းတွင်ပါ၀င်တဲ့ အက်ဆစ်သုံးမျိုးစလုံးနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုရှိရင် ဒီဂျယ်လ်ကို မသုံးသင့်ပါဘူး။ အရင်က အလားတူ မိန်းမကိုယ်ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ဖူးတယ်ဆိုရင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

ဒီဆေးကို သတိထားသင့်တဲ့ သို့မဟုတ် ရှောင်သင့်တဲ့ အခြေအနေများကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်:

• နို့အက်ဆစ်၊ စီထရစ်အက်ဆစ် (citric acid) သို့မဟုတ် ပိုတက်စီယမ် ဘစ်တာထရိတ် (potassium bitartrate) တို့နှင့် ဓါတ်မတည့်မှုရှိလျှင်
• ပဋိဇီဝဆေး (antibiotic) ကုသမှု လိုအပ်သော လိင်အင်္ဂါရောင်ရမ်းမှုရှိလျှင်
• လိင်အင်္ဂါနေရာတွင် ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများရှိလျှင်
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် (သင့်ဆရာဝန်မှ အထူးခွင့်ပြုထားခြင်းမရှိပါက)
• နို့တိုက်နေစဉ် (သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ပါ)
• မကြာသေးမီက လိင်အင်္ဂါခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ပြုလုပ်ထားလျှင်

သင်သည် နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ဤဂျယ်လ်ကို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုများ ဖြစ်ခဲသော်လည်း သင်အသုံးပြုနေသမျှအားလုံးကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအား အသိပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

နို့အက်ဆစ်၊ စီထရစ်အက်ဆစ် (citric acid) နှင့် ပိုတက်စီယမ် ဘစ်တာထရိတ် (potassium bitartrate) တို့၏ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ

အက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ထားသော ဤဆေးသည် ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး အများအားဖြင့် Gynalac နှင့် pH-D Feminine Health တို့ဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူအမျိုးမျိုးသည် တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ထုပ်ပိုးနိုင်သည်။

သင်သည် ဤပေါင်းစပ်မှုကို ယေဘုယျပုံစံများဖြင့်လည်း တွေ့ရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့တွင် တူညီသော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သော်လည်း ဈေးနှုန်းသက်သာနိုင်သည်။ သင်သည် ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမည် သို့မဟုတ် ယေဘုယျပုံစံကို ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ ထိရောက်မှုအတူတူပင်ဖြစ်သည်။

ဤဆေးဝါးကို ဝယ်ယူသည့်အခါ နို့အက်ဆစ်၊ စီထရစ်အက်ဆစ် (citric acid) နှင့် ပိုတက်စီယမ် ဘစ်တာထရိတ် (potassium bitartrate) ဟူသော အက်ဆစ်သုံးမျိုးလုံးကို သီးခြားဖော်ပြထားသော ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေပါ။ အချို့သော လိင်အင်္ဂါ pH ထုတ်ကုန်များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုး ပေါင်းစပ်ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သေချာစွာရွေးချယ်ပါ။

သင်သည် မည်သည့်ထုတ်ကုန်သည် သင့်ဆေးစာနှင့် ကိုက်ညီသည်ကို မသေချာပါက သင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော မှန်ကန်သော ဖော်မြူလာနှင့် အစွမ်းသတ္တိကို ရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နို့အက်ဆစ်၊ စီထရစ်အက်ဆစ် (citric acid) နှင့် ပိုတက်စီယမ် ဘစ်တာထရိတ် (potassium bitartrate) တို့၏ အခြားရွေးချယ်စရာများ

ဤပေါင်းစပ်မှုသည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်မလုပ်ပါက လိင်အင်္ဂါ pH မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အခြားရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ပေါ်မူတည်၍ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဗာဂျိုင်းနာ pH ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် နောက်ထပ် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကတော့ ဘိုရစ်အက်ဆစ် ဆေးတောင့်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အက်ဆစ်ပေါင်းစပ်ဂျယ်လ်နဲ့ မတူညီတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ပါးစပ်ကသောက်တဲ့ (သို့) ဗဂျိုင်းနားမှာ အသုံးပြုတဲ့ ပရိုဘိုင်အိုတစ်တွေကလည်း အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားတွေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်တဲ့ အခြားရွေးချယ်စရာတွေကတော့ -

• ဘိုရစ်အက်ဆစ် ဗဂျိုင်းနား ဆေးတောင့်များ
• ဗဂျိုင်းနား ပရိုဘိုင်အိုတစ် ဆေးတောင့် (သို့) ဆေးပြားများ
• အီစထရိုဂျင်အခြေခံ ဗဂျိုင်းနားလိမ်းဆေး (သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများအတွက်)
• အက်ဆစ်ပေါင်းစပ်မှု အမျိုးမျိုးပါဝင်တဲ့ အခြား pH ချိန်ညှိပေးတဲ့ ဗဂျိုင်းနားဂျယ်လ်များ
• ဗဂျိုင်းနားကျန်းမာရေးအတွက် ခြုံငုံထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ပါးစပ်သောက် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ
• ချည်ထည်အတွင်းခံဝတ်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောဆပ်ပြာများ ရှောင်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ

သင့်ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်း၊ လက္ခဏာများနှင့် နှစ်သက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်အတွက် ဘယ်လိုရွေးချယ်မှုက အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

လက်တစ်အက်ဆစ်၊ စီထရစ်အက်ဆစ်နှင့် ပိုတက်စီယမ် ဘစ်တာထရိတ်တို့သည် ဘိုရစ်အက်ဆစ်ထက် ပိုကောင်းပါသလား။

ဆေးဝါးနှစ်မျိုးလုံးက ဗဂျိုင်းနား pH ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ နည်းနည်းကွဲပြားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ပြီး မတူညီတဲ့ အခြေအနေတွေအတွက် ပိုသင့်တော်ပါတယ်။ အက်ဆစ်ပေါင်းစပ်ဂျယ်လ်က ပိုပြီးပျော့ပျောင်းပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝ pH ချိန်ညှိမှုယန္တရားနဲ့ ပိုတူပါတယ်။

ဘိုရစ်အက်ဆစ်က ခေါင်းမာတဲ့ (သို့) ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်ပွားနေတဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုတွေအတွက် ပိုထိရောက်လေ့ရှိပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ အချို့အမျိုးသမီးတွေအတွက် ပိုပြီးယားယံစေနိုင်ပါတယ်။ လက်တစ်အက်ဆစ် ပေါင်းစပ်မှုက ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုသည်းခံနိုင်ပြီး လက်တစ်အက်ဆစ်ကို ကျန်းမာတဲ့ ဗဂျိုင်းနားဘက်တီးရီးယားတွေက ထုတ်လုပ်ပြီးသားဖြစ်တာကြောင့် ပိုသဘာဝကျပါတယ်။

သင့်မှာ အသားအရေသိမ်မွေ့တာ (သို့) pH မညီမျှမှုကို စတင်ဖြေရှင်းနေတယ်ဆိုရင် အက်ဆစ်ပေါင်းစပ်ဂျယ်လ်က သင့်အတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။ ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ပုံမှန်အသုံးပြုဖို့ ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင်လည်း ဒါက ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုပါပဲ။

သင်ဟာ ပျော့ပျောင်းတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ မသက်သာတဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်ပွားနေတဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုတွေ ခံစားခဲ့ရတယ်ဆိုရင် ဘိုရစ်အက်ဆစ်က ပိုသင့်တော်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အတွက် ဘယ်ရွေးချယ်မှုက သင့်တော်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိလဲဆိုတာကို ဆရာဝန်က ကူညီဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

လက်တစ်အက်ဆစ်၊ စီထရစ်အက်ဆစ်နှင့် ပိုတက်စီယမ် ဘစ်တာထရိတ်တို့နှင့် ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း Lactic Acid, Citric Acid နှင့် Potassium Bitartrate တို့သည် ဘေးကင်းပါသလား။

သင့်ဆရာဝန်မှ အထူးသဖြင့် ညွှန်ကြားထားမှသာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း ဤလိင်အင်္ဂါဂျယ်လ်ကို အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော အက်ဆစ်များဖြစ်သော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် လိင်အင်္ဂါဆေးဝါးများကို အသုံးမပြုမီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခွင့်ပြုချက်ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း သင့်လိင်အင်္ဂါ pH သည် သဘာဝအတိုင်း ပြောင်းလဲသွားပြီး သင်အသုံးပြုသည့် ကုသမှုများကို သင့်ဆရာဝန်မှ စောင့်ကြည့်လိုမည်ဖြစ်သည်။ ဤဂျယ်လ်သည် သင့်အခြေအနေအတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းများသည် ပိုမိုလုံခြုံမှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

ဤဂျယ်လ်ကို အသုံးပြုနေစဉ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်လာပါက ကုသမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်သလားဆိုသည်ကို ဆွေးနွေးရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။

Lactic Acid, Citric Acid နှင့် Potassium Bitartrate ကို အလွန်အကျွံ အသုံးပြုမိပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သတ်မှတ်ထားသည်ထက် ဂျယ်လ်ပိုသုံးမိပါက စိတ်မပူပါနဲ့။ ဤဆေးသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပြီး အနည်းငယ်ပိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပြင်းထန်သောပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်ဖွယ်မရှိပါ။ ပိုမိုလောင်ကျွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ယာယီသာဖြစ်သည်။

သိသာထင်ရှားသော မသက်မသာဖြစ်မှုများ ခံစားရပါက ဧရိယာကို ရေဖြင့် ညင်သာစွာ ဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ဆေးကြောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့် pH ချိန်ခွင်လျှာကို ပိုမိုပျက်ပြားစေနိုင်သည်။

ပြင်းထန်စွာလောင်ကျွမ်းခြင်း၊ နာကျင်မှုဆက်တိုက်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ နောင်အသုံးပြုမှုများအတွက် ပေးထားသော လိမ်းဆေးကို အသုံးပြု၍ ဂျယ်လ်ကို ဂရုတစိုက်တိုင်းတာပါ။

Lactic Acid, Citric Acid နှင့် Potassium Bitartrate ပမာဏကို လွဲချော်ပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

ဆေးပမာဏကို လွဲချော်ပါက နောက်တစ်ကြိမ်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်နီးကပ်မလာသေးပါက သတိရသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် လိမ်းပေးပါ။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက လွဲချော်သောဆေးပမာဏကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်ဇယားအတိုင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

လွဲချော်သောဆေးပမာဏအတွက် လျော်ကြေးပေးရန် ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆမသုံးပါနှင့်။ ၎င်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများမပေးဘဲ ယားယံမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။

ဆေးပမာဏကို မကြာခဏ မေ့တတ်ပါက သင့်ဖုန်းတွင် သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ သို့မဟုတ် အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဂျယ်လ်ကို လိမ်းပေးပါ။ တသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်ခြင်းက pH အဆင့်ကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

Lactic Acid, Citric Acid နှင့် Potassium Bitartrate တို့ကို ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်တန့်နိုင်မလဲ။

သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ကုသမှုခံယူပြီး လက္ခဏာများ သက်သာလာပါက ဤဂျယ်လ်ကို အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ကုသမှုအတွက် အသုံးပြုနေပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်းမပြုပါနှင့်။

pH မညီမျှမှုဖြစ်ပေါ်သည့် သီးခြားဖြစ်ရပ်တစ်ခုအတွက် ဂျယ်လ်ကို ညွှန်ကြားထားပါက ၃-၇ ရက်အကြာ သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ရပ်တန့်ပါလိမ့်မည်။ သင်သည် ၎င်းကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အသုံးပြုနေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် မှန်ကန်သော ရေရှည်အချိန်ဇယားကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် ပဋိဇီဝဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများသော ကာလများတွင် ၎င်းတို့၏ pH ချိန်ခွင်လျှာ ပျက်ပြားသည်ဟု ခံစားရသည့်အခါ ဂျယ်လ်ကို တစ်လှည့်စီ အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သင့်အတွက် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရာသီလာစဉ်မှာ ဒီဂျယ်လ်ကို သုံးလို့ရပါသလား။

ရာသီလာစဉ်အတွင်း ဤလိင်အင်္ဂါဂျယ်လ်ကို အသုံးပြုရန် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း ရာသီသွေးသည် pH ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ထိရောက်မှုနည်းနိုင်သည်။ အချို့သော ဆရာဝန်များသည် သွေးအထွက်များသောရက်များတွင် ကုသမှုကို ခေတ္တရပ်နားပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ပြန်လည်စတင်ရန် အကြံပြုပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ညွှန်ကြားထားပါက ရာသီလာစဉ်အတွင်း အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သီးခြားလမ်းညွှန်ချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။ ဂျယ်လ်သည် tampons သို့မဟုတ် pads များနှင့် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မည်မဟုတ်သော်လည်း သင့်ရာသီလာစဉ်အတွင်း ၎င်းသည် နေရာတွင် ကောင်းစွာမရှိသည်ကို သင်သတိပြုမိပေမည်။

သင်၏ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ကုသမှုအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။