

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Levonorgestrel နှင့် ethinyl estradiol သည် ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးပါဝင်သော ပေါင်းစပ်မွေးဖွားနှုန်းထိန်းဆေးဖြစ်သည်။ ဤဆေးသည် ကိုယ်ဝန်မရအောင် ထိရောက်စွာကာကွယ်ရန်အတွက် ဓာတုပရိုဂျက်စတင် (levonorgestrel) နှင့် ဓာတုအီစထရိုဂျင် (ethinyl estradiol) တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Seasonique၊ Aviane သို့မဟုတ် Alesse ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်အမည်များဖြင့် သင်သိကောင်းသိနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ သန္ဓေတားနည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤဆေးသည် ကိုယ်ဝန်မရအောင်ကာကွယ်ရန် ဓာတုဟော်မုန်းနှစ်မျိုးကို အသုံးပြုသည့် ပေါင်းစပ်ပါးစပ်သန္ဓေတားဆေးဖြစ်သည်။ Levonorgestrel သည် ပရိုဂျက်စတုန်း၏ ဓာတုဗားရှင်းဖြစ်ပြီး ethinyl estradiol သည် အီစထရိုဂျင်၏ ဓာတုပုံစံဖြစ်သည်။ တွဲဖက်၍ ဤဟော်မုန်းများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ဥများမထုတ်လွှတ်အောင် တားဆီးပေးပြီး လွှတ်ပေးနိုင်သည့် ဥတစ်ခုခုသို့ သုက်ပိုးများရောက်ရှိရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။
ဆေးသည် ဆေးပြားပုံစံဖြင့်လာပြီး နေ့စဉ်နေ့တိုင်း တူညီသောအချိန်တွင် သောက်သုံးရပါသည်။ ဖော်မြူလာအများစုတွင် တက်ကြွသော ဟော်မုန်းဆေးပြား ၂၁ လုံးနှင့် ၇ လုံးပါဝင်သော်လည်း အချို့သော ဗားရှင်းအသစ်များသည် တက်ကြွသော ဟော်မုန်းများကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သန္ဓေတားခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးနေစဉ် သင့်သဘာဝရာသီသွေးပုံစံကို တုပသည့် လစဉ်စက်ဝန်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။
ဤပေါင်းစပ်မှု၏ အဓိကအသုံးပြုမှုမှာ လိင်ဆက်ဆံမှုရှိသော အမျိုးသမီးများတွင် ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မှန်ကန်စွာသောက်သုံးပါက ၉၉% ထက်ပို၍ ထိရောက်မှုရှိပြီး ပြောင်းပြန်ဖြစ်နိုင်သော သန္ဓေတားနည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးအများအပြားသည် ဤနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ကြသည်မှာ အဆင်ပြေလွယ်ကူပြီး လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ မည်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်မှ မလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ဝန်တားဆီးခြင်းအပြင် သင့်ဆရာဝန်သည် ဤဆေးကို သွေးဆုံးရာသီပြဿနာအချို့ကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ရာသီသွေးများကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး၊ လေးလံသော ရာသီသွေးဆင်းခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ နာကျင်သော ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချပေးပါသည်။ အမျိုးသမီးအချို့သည် ရာသီမလာမီ လက္ခဏာစု (PMS) သို့မဟုတ် ရာသီမလာမီ စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါ (PMDD) ၏ လက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။
ထို့အပြင် ဤပေါင်းစပ်မှုသည် အမျိုးသမီးအချို့တွင် ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်သော ဝက်ခြံများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ အီစထရိုဂျင် အစိတ်အပိုင်းသည် ဝက်ခြံပေါက်ကွဲမှုကို ဖြစ်စေသော အင်ဒရိုဂျင် (အမျိုးသားဟော်မုန်း) ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအကျိုးကျေးဇူးသည် သိသာလာရန် လပေါင်းများစွာ ကြာတတ်ပြီး လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ အရေပြားတွင် တိုးတက်မှုကို မမြင်ရပါ။
ဤဆေးသည် ကိုယ်ဝန်ကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ရန်အတွက် အဓိကယန္တရားသုံးခုဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းသည် သင့်သားဥအိမ်မှ လစဉ်ဥများထုတ်လွှတ်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သုက်ပိုးများ မျိုးအောင်ရန်အတွက် ဥမရှိတော့ပါ။ ၎င်းသည် ဆေးပြားသည် ကိုယ်ဝန်ကို ကာကွယ်သည့် အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ဆေးကို မှန်မှန်သောက်ပါက အလွန်ထိရောက်ပါသည်။
ဒုတိယအနေဖြင့် ဟော်မုန်းများသည် သားအိမ်ခေါင်းချွဲကို ပိုထူပြီး စေးကပ်စေသည်။ ၎င်းသည် သုက်ပိုးများသည် သင့်သားအိမ်ခေါင်းမှတဆင့် သင့်သားအိမ်ပြွန်များသို့ ကူးခတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည့်အတားအဆီးတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ ရေမှပျားရည်သို့ လမ်းကြောင်း၏ တသမတ်တည်းပြောင်းလဲခြင်းနှင့်တူသည်ဟု တွေးကြည့်ပါ - အရာအားလုံးသည် ပိုမိုနှေးကွေးစွာနှင့် ပိုမိုခက်ခဲစွာ ရွေ့လျားသွားပါသည်။
တတိယအနေဖြင့်၊ ဆေးသည် သင့်သားအိမ် (endometrium) ၏ မျဉ်းကြောင်းကို ပြောင်းလဲပေးကာ မျိုးအောင်ပြီးသော ဥသည် စိုက်ပျိုးရန်အတွက် မသင့်လျော်စေပါ။ ၎င်းသည် ပထမဦးစွာ မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် မျိုးအောင်ခြင်းမဖြစ်အောင် တားဆီးရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သောကြောင့် အရန်ယန္တရားတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။
ဤပေါင်းစပ်မှုကို အလယ်အလတ်အားကောင်းသော ဟော်မုန်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ထိရောက်မှုရှိရန် လုံလောက်သော်လည်း အမျိုးသမီးအများစုသည် ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသော ဟော်မုန်းအဆင့်များကို အသုံးပြုသည်။ သီးခြားဆေးပမာဏများကို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရင်း အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုရရှိစေရန် ဂရုတစိုက် ချိန်ညှိထားပါသည်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဟော်မုန်းပမာဏကို တည်ငြိမ်စေရန်အတွက် ဤဆေးကို နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်သုံးသင့်သည်။ လူအများစုသည် နံနက်ပိုင်းတွင် သို့မဟုတ် အိပ်ရာမဝင်မီ ဆေးသောက်ရန် အလွယ်ကူဆုံးဟု ယူဆကြသည်။ အထူးသဖြင့် သင်စတင်သောက်သုံးချိန်တွင် သင့်ဖုန်းတွင် နေ့စဉ်နှိုးစက်တစ်ခု သတ်မှတ်ခြင်းက သင့်အား သတိရစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ဤဆေးကို အစာနှင့်အတူသော်လည်းကောင်း၊ အစာမပါဘဲသော်လည်းကောင်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အစာနှင့်အတူသောက်သုံးပါက ပျို့အန်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက လျော့ပါးစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဗိုက်အောင့်တတ်ပါက ဆေးကို အစာအနည်းငယ် (သို့) အစာနှင့်အတူ သောက်ကြည့်ပါ။ ဆေးသောက်သည့်အခါ ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်သောက်ခြင်းက စုပ်ယူမှုကို အထောက်အကူပြုပြီး ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
ဆေးထုပ်အများစုတွင် ဆေး ၂၈ လုံးပါဝင်သည် - ဟော်မုန်းပါဝင်သော တက်ကြွသောဆေး ၂၁ လုံးနှင့် တက်ကြွမှုမရှိသော သတိပေးဆေး ၇ လုံးဖြစ်သည်။ သင်သည် တက်ကြွသောဆေးတစ်လုံးကို ၂၁ ရက်ကြာ နေ့စဉ်သောက်သုံးပြီးနောက် ရာသီလာစဉ် ၇ ရက်ကြာ တက်ကြွမှုမရှိသောဆေးများကို သောက်သုံးရမည်ဖြစ်သည်။ အချို့သော ဖော်မြူလာများတွင် တက်ကြွသောဆေး ၂၄ လုံးနှင့် တက်ကြွမှုမရှိသောဆေး ၄ လုံးကဲ့သို့သော ကွဲပြားသောအချိန်ဇယားများရှိသောကြောင့် သင်၏သီးခြားအမှတ်တံဆိပ်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။
ဤဆေးကို ပထမဆုံးအကြိမ် စတင်သောက်သုံးပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရာသီစလာသည့် ပထမနေ့ သို့မဟုတ် ရာသီစလာပြီးနောက် ပထမတနင်္ဂနွေနေ့တွင် စတင်ရန် အကြံပြုပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်မရအောင် ချက်ချင်းကာကွယ်ပေးနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ အခြားအချိန်များတွင် စတင်ပါက ပထမ ၇ ရက်အတွင်း ကွန်ဒုံးကဲ့သို့သော အရန်ကာကွယ်နည်းများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
သင်သည် ကိုယ်ဝန်တားဆီးရန်လိုအပ်ပြီး ၎င်းကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများမရှိပါက ဤဆေးကို ဘေးကင်းစွာသောက်သုံးနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးအများအပြားသည် ပေါင်းစပ်ပါးစပ်သန္ဓေတားဆေးများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် ဆယ်စုနှစ်များစွာအထိ ပြဿနာမရှိဘဲ သောက်သုံးကြသည်။ အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်မတူဘဲ ဟော်မုန်းပါဝင်သော သန္ဓေတားဆေးကို သင်အတွက် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နေပါက အချိန်အခါအလိုက် အနားယူရန်မလိုအပ်ပါ။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ သေချာစေရန်အတွက် ပုံမှန်အားဖြင့် ၆ လမှ ၁၂ လတစ်ကြိမ် တွေ့ဆုံလိုပါလိမ့်မည်။ ဤတွေ့ဆုံမှုများတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို စစ်ဆေးခြင်း၊ သင်ခံစားနေရသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် သင့်တစ်ကိုယ်လုံးကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ ဤစ مستمر စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ဆေးဝါးသည် သင်၏တစ်ဦးချင်းအခြေအနေအတွက် လုံခြုံပြီး ထိရောက်မှုရှိနေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
သင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေပါက ဆေးပြားသောက်ခြင်းကို မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ရပ်တန့်နိုင်သည်။ သင်၏ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းသည် ရပ်တန့်ပြီးနောက် လအနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာတတ်သော်လည်း အမျိုးသမီးအချို့သည် နောက်ဆုံးဆေးပြားသောက်ပြီး နှစ်ပတ်အကြာတွင် မျိုးဥထွက်တတ်ကြသည်။ သန္ဓေတားဆေးပြားများကို ကြာရှည်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် သင်၏ ရေရှည်မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသည်ဟူသော သက်သေအထောက်အထားမရှိပါ။
အမျိုးသမီးအချို့သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဆေးဝါးသောက်သုံးမှုကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ သွေးတိုးရောဂါ၊ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာအချို့ သို့မဟုတ် သွေးခဲရောဂါများကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ဤဆေးဝါးကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းများသို့ ပြောင်းလဲကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
အမျိုးသမီးအများစုသည် ဤဆေးဝါးကို ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်သော်လည်း ဆေးဝါးအားလုံးကဲ့သို့ပင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သတင်းကောင်းမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုသည် ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဟော်မုန်းများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပြီးနောက် ပုံမှန်အားဖြင့် ပထမသုံးလအတွင်းတွင် ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။
အမျိုးသမီးအများစု ခံစားရလေ့ရှိသော ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် ပျို့အန်ခြင်း၊ ရင်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဟော်မုန်းများနှင့် အသားကျလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားတတ်သည်။ သင်သည် သင်၏ ပထမလအနည်းငယ်အတွင်းတွင် အထူးသဖြင့် ရာသီလာချိန်ကြားတွင် အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် သွေးဆင်းခြင်းအချို့ကို သတိပြုမိပေမည်။
သင် သတိထားသင့်သော မကြာခဏ သတင်းပို့လေ့ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
ဤဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသလို အများအားဖြင့် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါက (သို့) စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာပါက ဖြစ်နိုင်သောဖြေရှင်းနည်းများ (သို့) အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ရှားပါးသော်လည်း ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မတူသော ပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်နာကျင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သွေးခဲခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အဖြစ်နည်းသော်လည်း ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်သည်။
ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော လက္ခဏာများတွင် ရုတ်တရက်ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထိခိုက်ရန် စိတ်ကူးများရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
ဤဆေးသည် လူတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းမှုမရှိသလို အချို့သောကျန်းမာရေးအခြေအနေများက တွဲဖက်မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားများကို အသုံးမပြုသင့်ပေ။ သင့်အတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ဤဆေးကို မညွှန်းမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို ဂရုတစိုက်ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။
သွေးခဲခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ခြင်း ရာဇဝင်ရှိသော အမျိုးသမီးများသည် ဤဆေးကို မသောက်သင့်ပါ။ အီစထရိုဂျင်ပါဝင်မှုသည် သွေးခဲနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသောအချက်များရှိပြီးသား အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သွေးပြန်ကြောကျဉ်းရောဂါ၊ အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် အမွေဆက်ခံသော သွေးခဲရောဂါများကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ပါဝင်သည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ဤဆေးဝါးနှင့်ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်များကို သိသိသာသာ တိုးပွားစေပြီး အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်အထက် အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်သည်။ သင်သည် ဆေးလိပ်သောက်ပြီး အသက် ၃၅ နှစ်အထက်ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သန္ဓေတားနည်းအမျိုးအစား အခြားတစ်ခုကို အကြံပြုဖွယ်ရှိသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အသက်အရွယ်နှင့် အီစထရိုဂျင်တို့ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်များသည်။
အခြားအခြေအနေအချို့သည် ဤဆေးဝါးကို မသင့်လျော်စေဘဲ သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးမညွှန်းမီ ၎င်းတို့အကြောင်း သိရန်လိုအပ်သည်-
သင်သည် ဤအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက စိတ်မပူပါနှင့် - အခြားထိရောက်သော သန္ဓေတားနည်းများစွာရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဤဟော်မုန်းပေါင်းစပ်မှုကို အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ဟော်မုန်းပမာဏ သို့မဟုတ် ဆေးပြားအချိန်ဇယားအနည်းငယ်ကွဲပြားပါသည်။ အသုံးအများဆုံး အမှတ်တံဆိပ်အချို့တွင် Seasonique, Aviane, Alesse နှင့် Nordette တို့ ပါဝင်သည်။ သင့်ဆေးဆိုင်သည် တူညီသော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော်လည်း ဈေးနှုန်းသက်သာသော ယေဘုယျဗားရှင်းများကိုလည်း သယ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။
အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးတွင် မလှုပ်ရှားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဆေးပြားအရောင်များ ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးသည် တူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ အချို့အမှတ်တံဆိပ်များသည် သံသရာကြာရှည်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး တစ်နှစ်လျှင် ရာသီလာချိန်နည်းပါးခြင်းကို ဆိုလိုပြီး အချို့မှာ ရိုးရာ ၂၈ ရက် သံသရာအတိုင်း လိုက်နာကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သော သီးခြားအမှတ်တံဆိပ်နှင့် ဖော်မြူလာကို ရွေးချယ်ပါလိမ့်မည်။
သင့်ဆေးဆိုင်က သင့်အား ကွဲပြားသော အမှတ်တံဆိပ် သို့မဟုတ် ယေဘုယျပုံစံသို့ ပြောင်းလဲပေးပါက စိတ်ပူစရာမလိုပါ - ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော် အမှတ်တံဆိပ်ပြောင်းပြီးနောက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ သို့မဟုတ် ထိရောက်မှုပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အကြောင်းကြားပါ။ အချို့သော အသုံးမဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ သေးငယ်သော ကွာခြားချက်များသည် ဆေးဝါးများကို တစ်ဦးချင်းစီ တုံ့ပြန်ပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
ဤဆေးသည် သင့်အတွက် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက၊ ထိရောက်သော သန္ဓေတားနည်းများစွာရှိပါသည်။ သင်သည် ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်မှုများကြောင့် အီစထရိုဂျင်မသောက်နိုင်ပါက Progestin-only pills (mini-pills) သည် သင့်တော်ပါသည်။ ဤဆေးပြားများတွင် ဓာတုပရိုဂျက်စတီရုန်းသာပါဝင်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်သူ သို့မဟုတ် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် ဘေးကင်းပါသည်။
IUDs သို့မဟုတ် implants ကဲ့သို့သော ကြာရှည်ခံနိုင်သော ပြောင်းပြန်သန္ဓေတားဆေးများသည် နေ့စဉ်ဆေးပြားများမပါဘဲ အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုကို ပေးပါသည်။ ဟော်မုန်း IUDs များသည် သင့်သားအိမ်ထဲသို့ ပရိုဂျက်စတီရုန်းအနည်းငယ်ကို တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှတ်ပေးပြီး ကြေးနီ IUDs များသည် ၁၀ နှစ်အထိ ဟော်မုန်းကင်းစင်သော သန္ဓေတားခြင်းကို ပေးပါသည်။ သန္ဓေတားဆေးထည့်သွင်းခြင်းသည် သင့်လက်မောင်းတွင်ရှိပြီး သုံးနှစ်ကြာ ကာကွယ်မှုပေးပါသည်။
Condoms, diaphragms သို့မဟုတ် cervical caps ကဲ့သို့သော အတားအဆီးနည်းလမ်းများသည် STI ကာကွယ်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများအပြင် ဟော်မုန်းကင်းစင်သော ရွေးချယ်မှုများကို ပေးပါသည်။ Depo-Provera ကဲ့သို့သော ထိုးဆေးသန္ဓေတားဆေးများသည် တစ်ကြိမ်ထိုးတိုင်း သုံးလကြာ ကာကွယ်မှုပေးသော်လည်း ဆေးပြားများထက် ကွဲပြားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်လူနေမှုပုံစံ၊ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်နှင့် ကိုယ်ပိုင်ဦးစားပေးမှုများပေါ်မူတည်၍ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုစီ၏ အားသာချက်နှင့် အားနည်းချက်များကို ချိန်ဆရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံး သန္ဓေတားနည်းလမ်းမှာ သင်ပုံမှန်နှင့် မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုမည့်နည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။
ဤပေါင်းစပ်မှုသည် အခြားသော သန္ဓေတားဆေးပြားများထက် ပိုကောင်းသည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် ထိရောက်သော ရွေးချယ်မှုများစွာထဲမှ တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ပေါင်းစပ်သန္ဓေတားဆေးပြားအားလုံးသည် အလားတူပင် အလုပ်လုပ်ကြပြီး မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပါက နှိုင်းယှဉ်နိုင်သော ထိရောက်မှုနှုန်းထားများရှိသည်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဆေးပြားသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဟော်မုန်းပေါင်းစပ်မှုနှင့် ပမာဏအမျိုးမျိုးကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ပေါ်တွင် မူတည်သည်။
အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် အီစထရိုဂျင် ပမာဏများခြင်း သို့မဟုတ် နည်းပါးခြင်းတို့ဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး အချို့က ပရိုဂျက်စတင် အမျိုးအစားအမျိုးမျိုး လိုအပ်သည်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့်အရာကို ရှာဖွေရန် သင့်ဆရာဝန်သည် ပေါင်းစပ်မှုအမျိုးမျိုးကို စမ်းသပ်ပေမည်။ မှန်ကန်သော ကိုက်ညီမှုကို ရှာဖွေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သင့်စောင့်ရှောက်မှုကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နေကြောင်း ပြသသည်။
ပရိုဂျက်စတင်-တစ်မျိုးတည်းပါသော ဆေးပြားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဤဆေးကဲ့သို့သော ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများသည် ရာသီလာချိန်ကို ပိုမိုခန့်မှန်းနိုင်ပြီး စက်ဝန်းထိန်းချုပ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သို့သော်၊ ပရိုဂျက်စတင်-တစ်မျိုးတည်းပါသော ဆေးပြားများသည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် ပိုမိုလုံခြုံသည်။ ဤရွေးချယ်မှုများကြားမှ ရွေးချယ်မှုသည် သင်၏တစ်ဦးချင်းကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် နှစ်သက်မှုများပေါ်တွင် မူတည်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများသည် ဤဆေးကို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှ ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဟော်မုန်းများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အနည်းငယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ဆေးစသောက်သောအခါ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးချိုရောဂါထိန်းချုပ်မှုကို ပိုမိုမကြာခဏ စစ်ဆေးလိုပေမည်။ သွေးကြောများ၊ မျက်လုံးများ၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများရှိသော ဆီးချိုရောဂါရှိပါက၊ ဤဆေးကို အကြံပြုမည်မဟုတ်ပေ။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို မည်မျှကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်ထားသည်၊ သင်မည်မျှကြာအောင် ခံစားနေရသည်၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ရှိမရှိ စသည်တို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မည်။ ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားသော ဆီးချိုရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးအများအပြားသည် ပေါင်းစပ်သန္ဓေတားဆေးပြားများကို ပြဿနာမရှိဘဲ အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် တည်ငြိမ်နေစေရန် ပုံမှန်ချိန်းဆိုမှုများ လိုအပ်ပါသည်။
တစ်နေ့မှာ ဆေးပြားတစ်ပြားထက်ပိုပြီး သောက်မိရင် စိတ်မပူပါနဲ့ - ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ဘဲ သွေးဆင်းခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ယင်းလက္ခဏာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပေါ့ပါးပြီး ခေတ္တသာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နောက်ဆေးပြားကို ပုံမှန်အချိန်မှာ သောက်ပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ဆက်သောက်ပါ။
ဆေးပြားအများကြီးပိုသောက်မိပါက (သို့) အလွန်အမင်းမသက်မသာဖြစ်ပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ သို့မဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးစင်တာသို့ ဆက်သွယ်ပါ။ သူတို့က ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာနဲ့ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်သလားဆိုတာကို အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် ဆေးပြားအနည်းငယ်ပိုသောက်မိတာက ပြင်းထန်တဲ့ ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေပေမယ့် ပညာရှင်တွေရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
တက်ကြွသောဆေးပြားတစ်ပြားကို သောက်သုံးရန် ပျက်ကွက်ပါက သတိရသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သောက်ပါ၊ တစ်နေ့တည်းတွင် ဆေးပြားနှစ်ပြားသောက်ရသော်လည်း သောက်ပါ။ သင့်ကိုယ်ဝန်တားဆီးကာကွယ်မှုက ထိရောက်နေသင့်ပြီး အရန်ကာကွယ်မှုမလိုအပ်ပါ။ ကျန်ရှိသောဆေးပြားများကို ပုံမှန်အချိန်အတိုင်း ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။
တက်ကြွသောဆေးပြားနှစ်ပြား (သို့) ထို့ထက်ပို၍ သောက်သုံးရန် ပျက်ကွက်ပါက မကြာသေးမီက ပျက်ကွက်ခဲ့သော ဆေးပြားကို သတိရသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သောက်သုံးပြီး အခြားပျက်ကွက်ခဲ့သော ဆေးပြားများကို စွန့်ပစ်ပါ။ နောက်ထပ် ခုနစ်ရက်အတွင်း ကွန်ဒုံးကဲ့သို့သော အရန်ကာကွယ်မှုကို အသုံးပြုပါ။ သင်သည် ဆေးထုပ်၏ ပထမပတ်အတွင်း ဆေးပြားများ သောက်သုံးရန် ပျက်ကွက်ခဲ့ပြီး လိင်ဆက်ဆံမှုမကာကွယ်ဘဲ ပြုလုပ်ခဲ့ပါက အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
သင်၏ဆေးထုပ်၏ တတိယပတ်အတွင်း ဆေးပြားများ သောက်သုံးရန် ပျက်ကွက်ပါက အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် မလှုပ်ရှားသောဆေးပြားများကို ကျော်ပြီး လက်ရှိဆေးထုပ်မှ တက်ကြွသောဆေးပြားများကို အပြီးသတ်ပြီးနောက် ချက်ချင်းဆေးထုပ်အသစ်တစ်ခု စတင်သင့်သည်။ ၎င်းသည် ဟော်မုန်းကင်းမဲ့သော အချိန်ကာလကို အလွန်ကြာရှည်စေပြီး သင့်ကာကွယ်မှုကို ထိခိုက်စေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
သင်သည် ဤဆေးကို မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်သော်လည်း သွေးမမှန်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် လက်ရှိဆေးထုပ်ကို အပြီးသတ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်လိုသောကြောင့် ရပ်တန့်ပါက ရပ်တန့်ပြီးနောက် ချက်ချင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။ သင့်မျိုးပွားနိုင်စွမ်းသည် လအနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသော်လည်း အချို့အမျိုးသမီးများသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း မျိုးဥထွက်ကြသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့် ရပ်တန့်ပါက အခြားရွေးချယ်စရာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာ ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းတို့သည် ကွဲပြားသော ဖော်မြူလာကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် သို့မဟုတ် လုံးဝကွဲပြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းသို့ ပြောင်းရန် အကြံပြုပေမည်။ ကိုယ်ဝန်မရအောင် တားဆီးလိုပါက အခြားသန္ဓေတားနည်းလမ်းမရှိဘဲ ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်းမပြုပါနှင့်။
ဆေးပြားသောက်သုံးခြင်းကို ရပ်လိုက်သောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်း၏ သဘာဝဟော်မုန်းစက်ဝန်းများသို့ ပြန်လည်ချိန်ညှိသောအခါ ယာယီပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် လအနည်းငယ်ကြာ သွေးမမှန်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပြောင်းလဲခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤချိန်ညှိမှုများသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။
ဤဆေးကို နို့တိုက်မိခင်များအတွက်၊ အထူးသဖြင့် မီးဖွားပြီးနောက် ပထမခြောက်လအတွင်းတွင် အများအားဖြင့် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ အီစထရိုဂျင်ပါဝင်မှုသည် နို့ထွက်နှုန်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး နို့ရည်ထဲသို့ အနည်းငယ်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်အများစုက ပေါင်းစပ်သန္ဓေတားဆေးပြားများကို မစဉ်းစားမီ နို့တိုက်ကျွေးမှု ကောင်းမွန်စွာတည်ထောင်သည်အထိ စောင့်ဆိုင်းရန် အကြံပြုပါသည်။
နို့တိုက်နေပြီး သန္ဓေတားဆေး လိုအပ်ပါက ပရိုဂျက်စတင်-တစ်မျိုးတည်းဆေးပြား (mini-pills) သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုကောင်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နို့ထွက်နှုန်းကို မထိခိုက်စေဘဲ နို့တိုက်နေစဉ် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။ အခြားရွေးချယ်စရာများတွင် IUDs၊ implants သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးမှုကို လုံးဝမနှောင့်ယှက်သော အတားအဆီးနည်းလမ်းများ ပါဝင်သည်။
သင်သည် နို့ဖြတ်ရန် အသင့်ဖြစ်ပြီ သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပြီးပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများသို့ ပြောင်းလဲခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်နှင့် နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.