

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Meclizine, buclizine နှင့် cyclizine တို့သည် ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ခေါင်းမူးခြင်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် ဆေးသုံးမျိုးဖြစ်သည်။ ဤ antihistamine ဆေးများသည် သင့်ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဤမသက်မသာဖြစ်စေသော လက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အချို့သော အချက်ပြမှုများကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။
သင်သည် ဤဆေးဝါးများကို ခရီးသွားအန်မောရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်းအတွက် ဆေးညွှန်းကုသမှုများမှ သိရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် H1 antihistamines ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအုပ်စုတွင် ပါဝင်ပြီး မူလက ဓာတ်မတည့်မှုများကို ကုသရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း ခရီးသွားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများအတွက်လည်း အလွန်အသုံးဝင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။
ဤဆေးသုံးမျိုးသည် အတွင်းနားနှင့် ဦးနှောက်၏ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့အတွက် တာဝန်ရှိသော အစိတ်အပိုင်းကို အထူးသဖြင့် ပစ်မှတ်ထားသော antihistamines များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်မသက်မသာဖြစ်စေသော အလွန်အကျွံအချက်ပြမှုများကို ငြိမ်သက်စေသော နူးညံ့သော အကူအညီပေးသူများအဖြစ် စဉ်းစားပါ။
Meclizine သည် သုံးမျိုးအနက် လူသိအများဆုံးဖြစ်ပြီး ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်လည်း ရရှိနိုင်သည်။ Buclizine နှင့် cyclizine တို့သည် အလားတူအလုပ်လုပ်သော်လည်း သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရာဇဝင်ပေါ်မူတည်၍ မတူညီသော အခြေအနေများတွင် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
ဆေးပြား သို့မဟုတ် အရည်အဖြစ် ပါးစပ်ဖြင့် သောက်သုံးနိုင်ပြီး cyclizine ကို ဆေးရုံများတွင် ထိုးဆေးအဖြစ်လည်း ပေးနိုင်သည်။ ဤပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုသည် ပေါ့ပါးသောကားမူးခြင်းမှ ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအထိ အမျိုးမျိုးသော အခြေအနေများအတွက် အသုံးဝင်စေသည်။
ဤဆေးဝါးများကို အဓိကအားဖြင့် ခရီးသွားအန်မောခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်းနှင့် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရန် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အတွင်းနားပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဟန်ချက်မညီခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများအတွက် အထူးထိရောက်ပါသည်။
ဤဆေးဝါးများက ကူညီပေးသော အဓိကအခြေအနေများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် ပြင်းထန်သော ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟန်ချက်မညီခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော အဖြစ်နည်းသော အခြေအနေများအတွက် ဤဆေးများကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ Meclizine, buclizine သို့မဟုတ် cyclizine တို့အနက်မှ တစ်ခုကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည့်အချိန်နှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မည်မျှပြင်းထန်သည်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
ဤဆေးများသည် ဦးနှောက်နှင့် အတွင်းနားရှိ ဟစ်တမင်းလက်ခံကိရိယာများကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ပျို့အန်ခြင်းအချက်ပြမှုများကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ဤလက်ခံကိရိယာများကို ပိတ်ဆို့သောအခါ၊ ခေါင်းမူးခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော ရှုပ်ထွေးသော သတင်းစကားများ လျော့နည်းသွားပါသည်။
၎င်းတို့ကို အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်အားကောင်းသော ဆေးဝါးများအဖြစ် သတ်မှတ်ထားပြီး ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိဘဲ လူအများစုအတွက် ထိရောက်မှုရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ပိတ်ဆို့ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် ဆေးသောက်ပြီးနောက် မိနစ် ၃၀ မှ တစ်နာရီအတွင်း လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
ဤဆေးများသည် အချို့သော ငြိမ်သက်စေသော အာနိသင်များလည်း ရှိပြီး ပျို့အန်ခြင်းက သင့်အား အိပ်မပျော်ဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြစ်စေပါက အမှန်တကယ် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအိပ်ငိုက်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိသောကြောင့် ပျော့ပျောင်းပြီး ခေတ္တသာဖြစ်သည်။
သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်မှဝယ်ယူပါက ထုပ်ပိုးမှုတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ဤဆေးများကို အတိအကျသောက်ပါ။ လူအများစုသည် ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်ဖြင့် သောက်ကြပြီး အစာနှင့်အတူသော်လည်းကောင်း၊ အစာမပါဘဲသော်လည်းကောင်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
ခရီးသွားအန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ခရီးမထွက်မီ မိနစ် ၃၀ မှ တစ်နာရီအလိုတွင် သောက်သုံးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသော လှုပ်ရှားမှုကို မကြုံတွေ့မီ ဆေးဝါးစတင်အလုပ်လုပ်ရန် အချိန်ပေးသည်။
သင်သည် ခေါင်းမူးခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများအတွက် ဤဆေးဝါးများကို သောက်သုံးနေပါက၊ သင့်စနစ်အတွင်း တည်ငြိမ်သောအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို နေ့စဉ်အချိန်တူတွင် သောက်သုံးရန် ကြိုးစားပါ။ အစာအိမ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက အစာနှင့်အတူ သောက်သုံးနိုင်သော်လည်း ယင်းသည် များသောအားဖြင့် မလိုအပ်ပါ။
ဤဆေးဝါးများကို သောက်သုံးနေစဉ် အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းမူးခြင်းတို့ကို တိုးပွားစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း မောင်းနှင်ခြင်းကဲ့သို့သော သတိရှိရှိလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော လုပ်ဆောင်မှုများတွင် သတိထားပါ။
ကြာချိန်သည် သင်ဆေးသောက်ရသည့် အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုပေါ်တွင် မူတည်သည်။ လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်သော ဖျားနာခြင်းအတွက် ခရီးသွားနေစဉ် နာရီအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်သာ လိုအပ်နိုင်သည်။
Meniere's disease သို့မဟုတ် ဆက်တိုက်ဖြစ်သော ခေါင်းမူးခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာ သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ အချို့လူများသည် လက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါတွင်သာ ဤဆေးဝါးများကို သောက်သုံးကြပြီး အချို့ကမူ ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်အတွက် နေ့စဉ်လိုအပ်ပါသည်။
အကယ်၍ သင်သည် ဤဆေးဝါးများကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ထက် ပို၍ပုံမှန်သောက်သုံးနေပါက ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်းမပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော လက္ခဏာများကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပမာဏကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ကုသမှုကို မည်မျှကြာကြာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရမည်နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ သိသိသာသာ သက်သာလာပါက၊ သင်သည် ပမာဏကို လျှော့ချနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆေးကို ရပ်တန့်နိုင်သလားဆိုသည်ကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
လူအများစုသည် ဤဆေးဝါးများကို ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်သော်လည်း ဆေးဝါးအားလုံးကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သတင်းကောင်းမှာ ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ရှားပါးပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုမှာ ပျော့ပျောင်းပြီး ခေတ္တသာဖြစ်သည်။
သင်ခံစားရနိုင်သော အဖြစ်များဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။
ဤဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးဝါးနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်မှ တစ်ပတ်အတွင်း ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါသည်။
အဖြစ်နည်းသော်လည်း ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း လူအနည်းငယ်သာ ထိခိုက်နိုင်သည်-
သင်သည် ဤပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုကို ခံယူပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများသည် အန္တရာယ်ထက်သာလွန်သည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် ဤဆေးကို ညွှန်ကြားထားကြောင်း သတိရပါ။
ဤဆေးများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းသော်လည်း အချို့သောသူများသည် ၎င်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည် သို့မဟုတ် အထူးသတိထား၍ အသုံးပြုသင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤဆေးများကို မညွှန်းမီ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရာဇဝင်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။
အကယ်၍ သင်သည် အောက်ပါတို့ရှိပါက ဤဆေးများကို မသောက်သင့်ပါ-
ဤဆေးများကြောင့် ပိုဆိုးလာနိုင်သည့် အချို့သော အခြေအနေများရှိပါက အထူးသတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
အကယ်၍ သင်သည် အောက်ပါတို့ရှိပါက ဤဆေးမသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ-
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးဝါးများသည် အချင်းကို ဖြတ်သန်းပြီး မိခင်နို့ရည်ထဲသို့ ရောက်ရှိသွားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
ဤဆေးဝါးများကို အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရောင်းချပေးပြီး ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူသည့်အခါ သိထားခြင်းက အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ Meclizine သည် သုံးမျိုးအနက်တွင် အများဆုံးရရှိနိုင်သည်။
Meclizine ၏ အသုံးများသော အမှတ်တံဆိပ်အမည်များတွင် Dramamine Less Drowsy, Bonine, Antivert နှင့် Meni-D တို့ ပါဝင်သည်။ သင်သည် ဆေးဆိုင်အများစုတွင် ယေဘုယျ Meclizine ကိုလည်း ရှာဖွေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အမှတ်တံဆိပ်အမည်ဗားရှင်းများကဲ့သို့ ထိရောက်မှုရှိသည်။
Buclizine သည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် အသုံးနည်းသော်လည်း Bucladin-S ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်အမည်များအောက်တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ Cyclizine ကို နေရာအချို့တွင် Marezine အဖြစ် ရရှိနိုင်သော်လည်း Meclizine ကဲ့သို့ တွင်ကျယ်စွာ ဖြန့်ဝေခြင်းမရှိပါ။
ဤဆေးဝါးများကို ရှာဖွေသောအခါ၊ သင်သည် သင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်ကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ယေဘုယျဗားရှင်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဈေးနှုန်းသက်သာပြီး အမှတ်တံဆိပ်အမည်ရွေးချယ်မှုများကဲ့သို့ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။
ဤဆေးဝါးများသည် သင့်အတွက် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေပါက၊ အခြားရွေးချယ်စရာအချို့ရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင်၏ သီးခြားလက္ခဏာများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရာဇဝင်ပေါ်မူတည်၍ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အခြားသော antihistamine ရွေးချယ်စရာများတွင် dimenhydrinate (Dramamine Original) နှင့် diphenhydramine (Benadryl) တို့ပါဝင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပိုမိုအိပ်ငိုက်စေတတ်သည်။ Promethazine သည် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဆေးစာလိုအပ်ပြီး ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်သည်။
ဆေးဝါးမဟုတ်သော အခြားရွေးချယ်စရာများသည် လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်သော ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အနည်းငယ်ပျို့အန်ခြင်းအတွက်လည်း အလွန်ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ဂျင်းဖြည့်စွက်စာများ၊ acupressure လက်ကောက်ဝတ်များနှင့် ခရီးသွားနေစဉ် အفقကိုအာရုံစိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အပြုအမူဆိုင်ရာနည်းစနစ်များ ပါဝင်သည်။
ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် နာတာရှည်ရောဂါများအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ondansetron သို့မဟုတ် scopolamine patches ကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော ဆေးညွှန်းဆေးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ပျော့ပျောင်းသော ရွေးချယ်မှုများ မအောင်မြင်သော အခြေအနေများအတွက် အများအားဖြင့် သီးသန့်ထားရှိပါသည်။
၎င်းသည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မတူညီသော ဆေးဝါးများကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ပေါ်တွင် မူတည်သည်။ Meclizine (Dramamine Less Drowsy တွင် တွေ့ရှိရသည်) သည် dimenhydrinate ပါ၀င်သော မူရင်း Dramamine ထက် ငိုက်မြည်းခြင်းနည်းပါးသည်။
Meclizine သည် မူရင်း Dramamine ထက် ပိုကြာရှည်ခံတတ်ပြီး တစ်ကြိမ်သောက်ရုံဖြင့် ၁၂-၂၄ နာရီအထိ သက်သာရာရစေသည်။ ၎င်းသည် ခရီးဝေးသွားလာခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ပိုမိုအဆင်ပြေစေသည်။
မူရင်း Dramamine သည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အလုပ်လုပ်ပြီး ၃၀ မိနစ်အတွင်း အများအားဖြင့် အလုပ်လုပ်သော်လည်း ပိုမိုမကြာခဏ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပြီး ငိုက်မြည်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ အကယ်၍ သင်သည် လျင်မြန်စွာ သက်သာရာရရန် လိုအပ်ပြီး အိပ်ငိုက်ခြင်းကို စိတ်မပူပါက ၎င်းသည် ပိုကောင်းပေမည်။
ဤဆေးဝါးများကြားမှ ရွေးချယ်မှုသည် တစ်ဦးချင်းနှစ်သက်မှုနှင့် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများပေါ်တွင် မကြာခဏမူတည်သည်။ သင်သည် သတိရှိနေရန် လိုအပ်ပါက meclizine သည် ပိုကောင်းပေမည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာရာရလိုပြီး ငိုက်မြည်းခြင်းကို စိတ်မပူပါက မူရင်း Dramamine သည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်သည်။
ဤဆေးဝါးများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် ဘေးကင်းသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပျော့ပျောင်းသော်လည်း ဤဆေးဝါးများကို စတင်သောအခါ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပိုမိုနီးကပ်စွာ စောင့်ကြည့်သင့်သည်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူအချို့သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အနည်းငယ်တိုးလာသည်ကို သတိပြုမိကြပြီး အချို့မှာမူ မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမှ မတွေ့ရပါ။ သင်သည် ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားသော ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဤဆေးဝါးများသည် သိသာထင်ရှားသော ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်ဖွယ်မရှိပါ။
ဤဆေးဝါးများကို မစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်အား သင့်ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း အမြဲအကြောင်းကြားပါ။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ဆီးချိုရောဂါဆေးကို ချိန်ညှိလိုပေမည် သို့မဟုတ် ကုသမှု၏ ပထမအပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ပိုမိုမကြာခဏ စောင့်ကြည့်ရန် အကြံပြုလိုပေမည်။
အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် ပိုသောက်မိပါက စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ သို့သော် ၎င်းကို အလေးအနက်ထားပါ။ သင်မည်မျှသောက်သုံးခဲ့သည်အပေါ်အခြေခံ၍ လမ်းညွှန်မှုရရှိရန် သင့်ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူ သို့မဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးစင်တာသို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း၏ လက္ခဏာများတွင် ပြင်းထန်စွာ အိပ်ငိုက်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
အပျော့စားဆေးအလွန်အကျွံသောက်သုံးပါက အလွန်အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဘေးကင်းလုံခြုံသောနေရာတွင်နေပါ၊ မောင်းနှင်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများလည်ပတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အာနိသင်ပျောက်သွားသည်အထိ သင့်အနားတွင် တစ်စုံတစ်ဦးရှိနေပါစေ။
နောင်တွင် မတော်တဆ ဆေးနှစ်ကြိမ်သောက်မိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဆေးပြားစီစဉ်သူ သို့မဟုတ် ဖုန်းသတိပေးချက်များကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ ဖြစ်ပျက်ပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းထက် ဆေးအလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
ဆေးတစ်လုံးလွတ်သွားပါက နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမည့်အချိန်နီးကပ်မလာသေးပါက သတိရသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သောက်ပါ။ ထိုသို့ဆိုလျှင် လွတ်သွားသောဆေးကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်ဇယားအတိုင်း ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။
ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသောကြောင့် လွတ်သွားသောဆေးကို ဖြည့်ဆည်းရန် တစ်ကြိမ်တည်း ဆေးနှစ်လုံးကို ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်။ သင်သည် ခရီးသွားရောဂါအတွက် ဤဆေးများကို သောက်နေပါက ခရီးမသွားတော့ပါက လွတ်သွားသောဆေးကို သောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။
ခေါင်းမူးခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးတစ်လုံးလွတ်သွားခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ဖြစ်နိုင်လျှင် တသမတ်တည်းအချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးစားပါ။ သင်သည် ဆေးများကို မကြာခဏမေ့တတ်ပါက သင့်အား သတိရစေရန် နည်းဗျူဟာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
သင်၏ဆေးဝါးအချိန်ဇယားအတိုင်း လိုက်နာရန် ကူညီပေးရန် ဖုန်းအချက်ပေးစနစ်များ သို့မဟုတ် ဆေးပြားစီစဉ်သူကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ တသမတ်တည်းရှိခြင်းက ဤဆေးများကို အထိရောက်ဆုံးအလုပ်လုပ်စေသည်။
သင်၏ လက္ခဏာများ သက်သာလာသောအခါ သို့မဟုတ် သင်သည် လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်သော ဖျားနာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ၎င်းဆေးများကို မလိုအပ်တော့သည့်အခါများတွင် သင်သည် ၎င်းဆေးများကို သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်ပါသည်။ ခရီးသွားခြင်းကဲ့သို့သော ရေတိုအသုံးပြုမှုအတွက် ခရီးစဉ်ပြီးဆုံးသည်နှင့် ရပ်တန့်နိုင်ပါသည်။
နာတာရှည်ရောဂါများအတွက် သင်၏ဆေးပမာဏကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါ။ အချို့လူများသည် ဤဆေးများကို ရေရှည်သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပြီး အချို့မှာမူ ၎င်းတို့၏ အခြေခံအခြေအနေများ တိုးတက်လာသည်နှင့် ရပ်တန့်နိုင်ပါသည်။
သင်သည် ဤဆေးများကို ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာ နေ့စဉ်သောက်သုံးနေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ရုတ်တရက်ရပ်တန့်မည့်အစား ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းချင်း လျှော့ချရန် အကြံပြုပေမည်။ ၎င်းသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားသော လက္ခဏာများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
သင်သည် ဆေးဝါးများကို သတ်မှတ်ထားသော ဆေးများကို ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာမတိုင်ပင်ဘဲ မသောက်ပါနှင့်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုအတွက် သောက်သုံးနေပါက ၎င်းတို့သည် ကုသမှုကို ရပ်တန့်ရန် ဘေးကင်းသော အစီအစဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရာတွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဤဆေးများသည် အခြားဆေးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံး၊ ဆေးဆိုင်မှ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများအပါအဝင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
၎င်းတို့သည် အရက်၊ အိပ်ဆေး၊ စိုးရိမ်စိတ်ကျဆေး သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် တွဲဖက်ပါက အိပ်ငိုက်ခြင်းကို တိုးပွားစေနိုင်သည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး သင့်ဆရာဝန်မှ အထူးအတည်ပြုမှသာ ရှောင်ရှားသင့်သည်။
စိတ်ကျရောဂါအတွက် အချို့သောဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် tricyclic antidepressants ဟုခေါ်သော ဟောင်းနွမ်းသော အမျိုးအစားများသည် ဤ antihistamines များနှင့် ဓါတ်ပြုပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ တိုးလာစေနိုင်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆေးများလည်း ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
ဆရာဝန်ချိန်းဆိုမှုများနှင့် ဆေးဆိုင်သို့သွားရောက်သည့်အခါတိုင်း သင်၏ဆေးစာရင်းအပြည့်အစုံကို ယူဆောင်လာပါ။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများအား ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီး သင်လိုအပ်သော သက်သာရာရမှုရရှိနေစဉ် သင့်အား ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.