

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Mequinol နှင့် tretinoin သည် သင့်အသားအရေပေါ်ရှိ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များနှင့် နေရောင်ခြည်ပျက်စီးမှုကို ကုသရန် ပါဝါမြင့်ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်ထားသော ဆေးညွှန်းအရေပြားလိမ်းဆေးဖြစ်သည်။ ဤခရင်မ်သည် အသားအရေကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးနေစဉ် အမည်းစက်များကို ဖျော့စေသည်။ သင်သည် ဤပေါင်းစပ်မှုကို ဆေးစာဖြင့် ပုံမှန်အားဖြင့် အလွန်အကျွံ အရောင်ခြယ်ခြင်းပြဿနာများအတွက် ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော ကုသမှုများ မထိရောက်သောအခါတွင် တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။
Mequinol နှင့် tretinoin သည် အရေပြားအရောင်မညီညာခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း လက္ခဏာများကို ပစ်မှတ်ထားသော နှစ်မျိုးစလုံးပါဝင်သည့် အရေပြားလိမ်းခရင်မ်ဖြစ်သည်။ ဤဆေးတွင် အရေပြားကို ဖြူဝင်းစေသော mequinol ပါဝင်ပြီး အရေပြားဆဲလ်များ လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဗီတာမင် A ပုံစံဖြစ်သော tretinoin တို့ပါဝင်သည်။
ဤပေါင်းစပ်မှုကို သင့်အသားအရေအတွက် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုအဖြစ် စဉ်းစားပါ။ Mequinol သည် အမည်းစက်များတွင်ရှိသော မယ်လနင်ပိုလျှံမှုကို အထူးပစ်မှတ်ထားသည့် ညင်သာသော အဖြူရောင်အေးဂျင့်တစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် tretinoin သည် အရေပြားဟောင်းဆဲလ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော အရေပြားအသစ်များ ပေါ်ထွက်လာစေရန် ကူညီပေးသည့် အရေပြားပြုပြင်ပေးသည့်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
ဒါပေမယ့် ဒါက အမြန်ဖြေရှင်းနည်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သိသာထင်ရှားသော ရလဒ်များရရှိရန်အတွက် လပေါင်းများစွာကြာအောင် စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ဆက်တိုက်အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။ သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် ပိုမိုညင်သာသော ကုသမှုများ မအောင်မြင်ပါက အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော နေရောင်ခြည်ပျက်စီးမှုရှိပါက ဤဆေးကို ပုံမှန်အားဖြင့် ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
ဤပေါင်းစပ်ဆေးကို အဓိကအားဖြင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့သော နေရာများတွင် ပေါ်လာသော ပြားချပ်ချပ်၊ အညိုရောင်အစက်အပြောက်များဖြစ်သည့် solar lentigines ကို ကုသရန်အတွက် ညွှန်ကြားထားသည်။ သင်သည် ၎င်းတို့ကို အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များ၊ နေရောင်ခြည်အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အသည်းအစက်အပြောက်များအဖြစ် ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်။
ဤဆေးသည် သင့်မျက်နှာ၊ လက်များနှင့် နေရောင်ခြည်ပျက်စီးမှု အများဆုံးမြင်ရသည့် အခြားနေရာများတွင် အထူးကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနည်းပါးစေသော အမည်းစက်အများအပြားရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဖြူဝင်းစေသော ကုသမှုများ မအောင်မြင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
အဓိကအသုံးပြုမှုမှာ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များအတွက်ဖြစ်သော်လည်း အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်အချို့သည် အခြားသော အရောင်ခြယ်မှုပုံစံများအတွက်လည်း ညွှန်ကြားပေးပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ဆေးညွှန်းမပါဘဲ အသုံးပြုခြင်းဟု ယူဆသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် FDA မှ အတည်ပြုထားသော အဓိကရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်သော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ထိရောက်မှုရှိနေသေးသည်။
ဤဆေးသည် အလယ်အလတ်အားကောင်းသော ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ယန္တရားနှစ်ခုဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ Mequinol အစိတ်အပိုင်းသည် သင့်အသားအရေကို အရောင်ပေးစွမ်းပြီး မလိုချင်သော အစက်အပြောက်များဖြစ်ပေါ်စေသည့် melanin ထုတ်လုပ်မှုကို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည်။
ဒုတိယတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သော Tretinoin သည် retinoids ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အသားအရေဆဲလ်များ လှည့်ပတ်နှုန်းကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး သင့်အသားအရေကို ပျက်စီးနေသောဆဲလ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အသစ်စက်စက်နှင့် ပိုမိုညီညာသော အသားအရေကို ဖော်ထုတ်ပေးသည်။
ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အရောင်ခြယ်မှုအသစ်များ မဖြစ်ပေါ်အောင် တားဆီးပေးပြီး ရှိပြီးသား အမည်းစက်များကို လျော့ပါးစေသည့် အစွမ်းထက်သော ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်သည် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများပြသရန် ၃-၆ လခန့်ကြာမြင့်သော်လည်း အချို့လူများသည် ၄-၆ ပတ်အကြာတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိကြသည်။
ဤသည်မှာ ဆေးညွှန်းပါသော ကုသမှုဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော ဆေးအများစုထက် ပိုမိုအားကောင်းပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ပိုမိုထိရောက်နိုင်သော်လည်း သင်သည် ၎င်းကို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနေကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှ ဂရုတစိုက် စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဤဆေးကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊ အများအားဖြင့် အိပ်ရာမဝင်မီ ညနေပိုင်းတွင် သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အသားအရေပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။ မျက်နှာကို နူးညံ့သော သန့်စင်ဆေးဖြင့် စတင်ဆေးကြောပြီး လိမ်းပေးခြင်းမပြုမီ လုံးဝခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပေးပါ။
သင်ကုသလိုသော အမည်းစက်များပေါ်တွင်သာ ပါးလွှာသောအလွှာကို လိမ်းပါ၊ သင့်မျက်နှာတစ်ခုလုံးတွင် မလိမ်းပါနှင့်။ ထိခိုက်နေသောနေရာများကို ပွတ်တိုက်ခြင်းမရှိဘဲ ဖုံးအုပ်ရန် လုံလောက်စွာ အသုံးပြုပါ။ လူအများစုသည် အလွန်အကျွံအသုံးပြုမိတတ်ကြပြီး ရလဒ်ကောင်းမွန်မှုမရှိဘဲ ယားယံမှုကို တိုးစေနိုင်သည်။
ဆေးမလိမ်းခင် သန့်စင်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ စောင့်ပါ။ ဒီစောင့်ချိန်က သင့်အသားအရေကို လုံးဝခြောက်သွေ့စေပြီး ယားယံမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ခရင်မ်လိမ်းတဲ့အခါ သင့်အသားအရေက သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး တင်းကျပ်တာ (သို့) စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်တာမျိုး မရှိသင့်ပါဘူး။
လိမ်းပြီးနောက်မှာ ကုသထားတဲ့နေရာတွေကို အနည်းဆုံး ၈ နာရီကြာအောင် မဆေးကြောပါနဲ့။ ဒါက ဆေးကို စနစ်တကျ စုပ်ယူပြီး ထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့ အချိန်ပေးပါတယ်။ သင့်အသားအရေက ခြောက်သွေ့နေတယ်ဆိုရင် ကုသထားတဲ့နေရာတွေမှာ အပျော့စား moisturizer လိမ်းနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဆေးလိမ်းပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်လောက် စောင့်ပါ။
ဒီကုသမှုကို အသုံးပြုနေစဉ်မှာ နေရောင်ကာကွယ်မှုက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ မိုးအုံ့တဲ့နေ့တွေမှာတောင် နံနက်တိုင်း SPF 30 အနည်းဆုံးပါတဲ့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းပါ။ Tretinoin ပါဝင်မှုက သင့်အသားအရေကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV rays) ကို ပိုပြီးထိခိုက်လွယ်စေပြီး နေရောင်နဲ့ထိတွေ့မှုက သင်ကုသနေတဲ့ အရောင်မညီညာမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
လူအများစုက အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိဖို့အတွက် ဒီဆေးကို ၃-၆ လလောက်အထိ သုံးကြပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင့်အရေပြားရဲ့ တုံ့ပြန်မှုအပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က တိကျတဲ့ကြာချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အချို့လူနာတွေက ၄-၆ ပတ်အတွင်းမှာ တိုးတက်မှုရှိတာကို သတိထားမိကြပြီး အချို့ကတော့ သူတို့လိုချင်တဲ့ရလဒ်ကိုရရှိဖို့ ၆ လအထိ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်က သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ဖို့အတွက် ကုသမှုခံယူနေစဉ် ၄-၆ ပတ်တိုင်းမှာ လိုက်လံစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က အမည်းစက်တွေ ဘယ်လောက်မှိန်ဖျော့သွားလဲ၊ သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်တဲ့ စိုးရိမ်စရာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားနေရသလားဆိုတာကို အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
သင်လိုချင်တဲ့ရလဒ်ကို ရရှိပြီးတာနဲ့ သင့်ဆရာဝန်က ဆေးကိုရပ်တန့်ဖို့ (သို့) လိမ်းတဲ့အကြိမ်ရေကို လျှော့ချဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ အချို့လူတွေက တစ်ပတ်ကို ၂-၃ ကြိမ်သာ ထိန်းသိမ်းမှုအနေနဲ့ အသုံးပြုကြပြီး အချို့ကတော့ လုံးဝရပ်တန့်ပြီး အစက်အပြောက်အသစ်တွေ မဖြစ်အောင် နေရောင်ကာကွယ်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ကြပါတယ်။
ရလဒ်တွေ ကျေနပ်စရာကောင်းနေရင်တောင် ဆေးကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ပစ်တာမျိုး မလုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အသားအရေအခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို လမ်းညွှန်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။
ဆေးစာအရ ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးအများစုလိုပဲ Mequinol နဲ့ Tretinoin တို့က ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းတော့ မခံစားရပါဘူး။ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ အရေပြားယားယံမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေပြီး သင့်လျော်စွာ အသုံးပြုရင် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။
သင်ခံစားရနိုင်တဲ့ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒီလိုဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ကုသမှုရဲ့ ပထမအပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သင့်အရေပြားက ဆေးနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာတာနဲ့အမျှ ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာလာပါတယ်။ လူအများစုက နူးညံ့တဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသုံးပြုပြီး မကြာခဏ လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို လျှော့ချနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။
ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ သိပ်မဖြစ်တတ်ပေမယ့် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ပြင်းထန်စွာ ပူလောင်ခြင်း၊ အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ (ဥပမာ- အရေပြားအနှံ့အပြား အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း) တွေ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
အချို့လူတွေမှာ အရေပြားက အပြာရောင်-အမည်းရောင်ပြောင်းသွားတဲ့ ochronosis လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ရှားပါးပေမယ့် ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားအရောင်ရင့်တဲ့သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်တဲ့အခါ ဒီအခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
အလွန်ရှားပါးတဲ့ကိစ္စတွေမှာ ကုသတဲ့နေရာတွေက ပတ်ဝန်းကျင်အရေပြားထက် ပိုမိုပေါ့ပါးလာတဲ့ vitiligo-like depigmentation လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေမျိုး အချို့လူတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးကို အမည်းစက်တွေပေါ်မှာသာ လိမ်းပြီး ပုံမှန်အရေပြားပေါ်မှာ မလိမ်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဤဆေးသည် လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်မှုမရှိပါ၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို မညွှန်းမီ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို ဂရုတစိုက် သုံးသပ်ပါလိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ဤဆေးကို မသုံးသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် tretinoin သည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲကလေးငယ်ကို ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေပါက သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက ဤကုသမှုကို ရှောင်သင့်သည်။ ဤဆေးကို အသုံးပြုနေစဉ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်လာပါက ၎င်းကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး ဘေးကင်းသော အခြားနည်းလမ်းများအကြောင်း ဆွေးနွေးရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။
အရေပြားအခြေအနေအချို့ရှိသူများသည် ဤကုသမှုအတွက် သင့်လျော်သူများ မဖြစ်နိုင်ပေ။ သင်သည် eczema၊ seborrheic dermatitis သို့မဟုတ် သင်ကုသလိုသော နေရာများတွင် အခြားရောင်ရမ်းသော အရေပြားအခြေအနေများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤပြဿနာများကို ဦးစွာဖြေရှင်းရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိသူများ သို့မဟုတ် retinoids သို့မဟုတ် hydroquinone-related compounds များနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ဖူးသူများသည် ဤဆေးကို အထူးသတိထား၍ အသုံးပြုသင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ကုသမှုကို မစတင်မီ patch testing ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
သင်သည် ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အခြားသော လိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် ကုသမှုများကို လက်ရှိအသုံးပြုနေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အချို့သော ပေါင်းစပ်မှုများသည် ယားယံမှုကို တိုးစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ထိရောက်မှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် salicylic acid၊ benzoyl peroxide သို့မဟုတ် အခြား exfoliating ပါဝင်ပစ္စည်းများပါ၀င်သော ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော ထုတ်ကုန်များ ပါဝင်သည်။
ဤပေါင်းစပ်ဆေးအတွက် အသုံးအများဆုံးအမှတ်တံဆိပ်အမည်မှာ Solage ဖြစ်သော်လည်း ယေဘူယျပုံစံဖြင့်လည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆေးဆိုင်သည် တူညီသောဆေးဝါး၏ မတူညီသောထုတ်လုပ်သူများ၏ ဗားရှင်းများကို သယ်ဆောင်နိုင်သည်။
သင်၏ဆေးစာကို ကောက်ယူသောအခါ၊ ဆေးတွင် mequinol (များသောအားဖြင့် 2%) နှင့် tretinoin (ပုံမှန်အားဖြင့် 0.01%) ပါ၀င်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ထုပ်ပိုးမှုတွင် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ၎င်းတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြထားသင့်သည်။
အချို့သော ဆေးဆိုင်များသည် ဤဆေးကို အထူးမှာယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ အခြားသော အရေပြားလိမ်းဆေးများကဲ့သို့ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် မထားရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် သင်သည် အမှတ်တံဆိပ်အမည်ဖြင့် ရရှိပါက သင်၏ဆေးစာသည် ပြင်ဆင်ရန် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်စောင့်ဆိုင်းရမည်ဆိုလျှင် အံ့သြစရာမရှိပါ။
Mequinol နှင့် tretinoin သည် သင့်အတွက် မသင့်တော်ပါက အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များနှင့် နေရောင်ခြည်ပျက်စီးမှုကို ကူညီပေးနိုင်သော အခြားကုသမှုများစွာရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် hydroquinone တစ်မျိုးတည်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် tretinoin ပါဝင်မှုမရှိသော အရေပြားကို ပေါ့ပါးစေသော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်မှ ပြုလုပ်သော ဓာတုဗေဒအခွံခွာခြင်းသည် နေရောင်ခြည်အစက်အပြောက်များကို လျှော့ချရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဤကုသမှုများသည် ပျက်စီးနေသော အရေပြား၏ အပေါ်ယံအလွှာများကို ဖယ်ရှားရန် အက်ဆစ်များကို အသုံးပြုကာ အောက်ခြေရှိ ပိုမိုကြည်လင်သော အရေပြားကို ဖော်ထုတ်ပေးသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်သည် များသောအားဖြင့် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လိုအပ်သော်လည်း အလွန်ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
လေဆာကုသမှုများသည် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်သောရလဒ်များကို လိုချင်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ပြင်းထန်သော နှလုံးခုန်နှုန်းအလင်းရောင် (IPL) နှင့် အခြားလေဆာကုထုံးများသည် အရောင်ခြယ်မှုကို တိုက်ရိုက်ပစ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ သို့သော် ဤကုသမှုများသည် များသောအားဖြင့် ပို၍စျေးကြီးပြီး အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လိုအပ်နိုင်သည်။
ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော ချဉ်းကပ်မှုများကို နှစ်သက်သူများအတွက် ဗီတာမင် C၊ kojic acid သို့မဟုတ် arbutin ပါ၀င်သော ထုတ်ကုန်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အမည်းစက်များကို ပေါ့ပါးစေနိုင်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဆေးညွှန်းကုသမှုများထက် ပိုနှေးကွေးစွာ အလုပ်လုပ်သော်လည်း အထိခိုက်မခံသော အရေပြားရှိသူများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သည်။
အချို့လူများသည် microdermabrasion သို့မဟုတ် အလင်းရောင်ဓာတုဗေဒအခွံခွာခြင်းကဲ့သို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုများနှင့်အတူ ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော အရေပြားလိမ်းဆေးများကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော ပေါင်းစပ်ကုသမှုများဖြင့် အောင်မြင်မှုရရှိကြသည်။ သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
Mequinol နှင့် tretinoin ပေါင်းစပ်မှုသည် လူအများအပြားအတွက် hydroquinone တစ်မျိုးတည်းထက် ပိုမိုထိရောက်နိုင်ပြီး အဓိကအားဖြင့် ၎င်းသည် ကွဲပြားသောယန္တရားနှစ်ခုမှတစ်ဆင့် အရောင်ခြယ်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Tretinoin အစိတ်အပိုင်းသည် hydroquinone တစ်ခုတည်းမှ မပေးစွမ်းနိုင်သော အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းထည့်ပေးသည်။
Hydroquinone တစ်မျိုးတည်းက ပိုပြီးပျော့ပျောင်းတာကြောင့် အသားအရေသိမ်မွေ့သူတွေ (သို့) ဆေးညွှန်းအရောင်ခြယ်ကုသမှုကို အသစ်စတင်သူတွေအတွက် ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကို တွင်ကျယ်စွာလေ့လာထားပြီး သင့်လျော်စွာအသုံးပြုပါက ဘေးကင်းမှုမှတ်တမ်းက ပိုကြာရှည်ပါတယ်။
ပေါင်းစပ်ဆေးကတော့ tretinoin က ဆဲလ်အသစ်ဖြစ်ပေါ်နှုန်းကို မြန်စေတာကြောင့် hydroquinone တစ်မျိုးတည်းထက် ပိုမြန်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ hydroquinone တစ်မျိုးတည်းက ၆-၈ လ ကြာနိုင်တဲ့အချိန်မှာ ၃-၄ လအတွင်း ရလဒ်တွေကို မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။
သို့သော်လည်း ပေါင်းစပ်ဆေးက ကုသမှုရဲ့ ပထမအပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ယားယံမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်အသားအရေက အလွန်သိမ်မွေ့ပြီး ယားယံလွယ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က hydroquinone နဲ့ စတင်ပြီး လိုအပ်ပါက နောက်ပိုင်းတွင် tretinoin ကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုရန် အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
ကုန်ကျစရိတ်ကလည်း ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Hydroquinone တစ်မျိုးတည်းက ပုံမှန်အားဖြင့် ဈေးနှုန်းသက်သာပြီး တွင်ကျယ်စွာရရှိနိုင်ပြီး ပေါင်းစပ်ဆေးက ပို၍စျေးကြီးပြီး သင့်ဆေးဆိုင်မှ အထူးမှာယူရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
ဤပေါင်းစပ်မှုသည် melasma အတွက် ထိရောက်နိုင်သော်လည်း သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်မှ အထူးဂရုပြုပြီး ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ Melasma သည် ပုံမှန်နေရောင်ခြည်အစက်အပြောက်များထက် ပိုမိုခန့်မှန်းရခက်သော ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
Tretinoin အစိတ်အပိုင်းသည် အစပိုင်းတွင် melasma ကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ပိုကောင်းလာနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ကုသမှု၏ ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း သင့်ကို မကြာခဏတွေ့လိုပါလိမ့်မည်။ Melasma ရှိသူအချို့သည် hydroquinone တစ်မျိုးတည်း (သို့) corticosteroids ပါ၀င်သော ပေါင်းစပ်ကုသမှုများအတွက် ပိုမိုတုံ့ပြန်မှုကောင်းပါသည်။
Melasma ရှိပါက ဤဆေးကို အသုံးပြုနေစဉ် နေရောင်ကာကွယ်မှုတင်းကျပ်ရန် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။ နေရောင်ခြည်အနည်းငယ်ထိတွေ့မှုပင်လျှင် melasma flare-ups ကိုဖြစ်စေပြီး လပေါင်းများစွာ ကုသမှုတိုးတက်မှုကို ပျက်ပြားစေနိုင်သည်။
ဆေးကို အလွန်အကျွံ လိမ်းမိပါက၊ အပိုတွေကို ရေအေးနဲ့ ညင်သာစွာ ဆေးကြောပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ သန့်စင်ဆေးရည်နဲ့ သန့်စင်ပါ။ ပွတ်တိုက်ခြင်း (သို့) ကြမ်းတမ်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးမပြုပါနဲ့၊ ဒါက အရေပြားကို ပိုမိုယားယံစေနိုင်ပါတယ်။
သင့်အသားအရေကို သက်သာစေရန်အတွက် ရနံ့ကင်းသော moisturizer ကို လိမ်းပေးပြီး နောက် 24-48 နာရီအတွင်း အခြားသော အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်အသားအရေက ပုံမှန်ထက် ပိုယားယံနေနိုင်ပေမယ့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်းနဲ့ သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။
ပြင်းထန်စွာ ပူလောင်ခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း (သို့) ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ လူအများစုအတွက်၊ တစ်ခါတစ်ရံ အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းက ကြာရှည်စွာ ပြဿနာမဖြစ်စေပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် နောင်အသုံးပြုမှုတွေအတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏအတိုင်း ပြန်လည်အသုံးပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ညနေပိုင်း လိမ်းရမယ့်အချိန် လွတ်သွားပါက နောက်နေ့ညနေမှာ ပုံမှန်အချိန်အတိုင်း ဆေးကို လိမ်းပါ။ တစ်နေ့တည်းမှာ နှစ်ကြိမ်လိမ်းခြင်း (သို့) လွတ်သွားတဲ့ဆေးအတွက် ပိုပြီးလိမ်းခြင်းမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။
တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးသောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားတာက သင့်ရလဒ်ကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေရရှိဖို့အတွက် ဆက်တိုက်သောက်သုံးဖို့ ကြိုးစားပါ။ သင်က မကြာခဏဆိုသလို မေ့နေတတ်တယ်ဆိုရင် ဖုန်းသတိပေးချက်ထားတာ (သို့) ဆေးကို မြင်ကွင်းမှာ ထားရှိတာမျိုး ပြုလုပ်ပါ။
ဆက်တိုက် ရက်အတော်ကြာ လွတ်သွားပါက ကုသမှုကို ပြန်လည်စတင်တဲ့အခါ ယားယံမှုနည်းသွားနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင်လိုချင်တဲ့ ရလဒ်တွေရရှိဖို့အတွက် သင့်ရဲ့ ကုသမှုအချိန်ကိုလည်း တိုးမြှင့်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
သင်က ရလဒ်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျေနပ်နေတယ်ဆိုရင်တောင် သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာသာ ဒီဆေးကို ရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။ လူအများစုက အကောင်းဆုံးရေရှည်ရလဒ်တွေရရှိဖို့အတွက် 3-6 လခန့်ကြာတဲ့ ကုသမှုအပြည့်အစုံကို ပြီးမြောက်ကြပါတယ်။
သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် ပုံမှန်နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများအတွင်း သင်၏တိုးတက်မှုကို အကဲဖြတ်မည်ဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိသောအခါ သင့်အား အသိပေးပါမည်။ အချို့သောလူများသည် ထိန်းသိမ်းမှုရည်ရွယ်ချက်များအတွက် လျှော့ချထားသော ကြိမ်နှုန်းဖြင့် ကုသမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇက်ရရှိကြသည်။
အနည်းငယ်တိုးတက်မှုရှိသည်ကိုတွေ့မြင်ရသော်လည်း စောစီးစွာရပ်တန့်ပါက အမည်းစက်များပြန်ဖြစ်လာခြင်း သို့မဟုတ် အပြည့်အဝဖြူစင်နိုင်စွမ်းမရရှိခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချနေစဉ်တွင် သင်၏ရလဒ်များကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ ကူးပြောင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဤဆေးကို အသုံးပြုနေစဉ် မိတ်ကပ်လိမ်းနိုင်သော်လည်း သင်ရွေးချယ်သော ထုတ်ကုန်များအပေါ် ပိုမိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ နံနက်အထိ မိတ်ကပ်မလိမ်းပါနှင့်၊ ဆေးကို တစ်ညလုံး စုပ်ယူနိုင်ရန် အချိန်ပေးပါ။
ပျော့ပျောင်းသော၊ အနံ့မပါသော မိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပြီး salicylic acid သို့မဟုတ် glycolic acid ကဲ့သို့သော တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော မည်သည့်အရာကိုမဆို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သတ္တုဓာတ်မိတ်ကပ်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကုသထားသောအရေပြားပေါ်တွင် ယားယံမှုကိုဖြစ်စေနိုင်ခြေနည်းပါသည်။
ညနေပိုင်းဆေးမလိမ်းမီ ပျော့ပျောင်းသော သန့်စင်ဆေးဖြင့် မိတ်ကပ်ကို အမြဲဖယ်ရှားပါ။ ယားယံမှုကို တိုးပွားစေနိုင်သော သို့မဟုတ် ဆေး၏ထိရောက်မှုကို နှောင့်ယှက်နိုင်သော မိတ်ကပ်သုတ်ဆေးများ သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော ဖယ်ရှားရေးထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.