Salicylic Acid ဆိုတာဘာလဲ- အသုံးပြုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အခြားအရာများ

Salicylic acid သည် သေနေသော အရေပြားဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိအောင် ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်အသားအရေကို ရှင်းလင်းစေရန် ကူညီပေးသည့် နူးညံ့သော်လည်း ထိရောက်သော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤ beta-hydroxy acid သည် သင့်အသားအရေအတွက် ကျွမ်းကျင်သော သန့်ရှင်းရေးသမားတစ်ဦးကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပေးပြီး ဝက်ခြံ၊ အမည်းစက်များနှင့် ကြမ်းတမ်းသောအစက်အပြောက်များကို ဖြစ်စေနိုင်သော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းကို မျက်နှာသစ်ဆေးမှ အစက်အပြောက်ကုသမှုအထိ over-the-counter ထုတ်ကုန်များစွာတွင် တွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုတွင် အသုံးအများဆုံးနှင့် ယုံကြည်ရဆုံး ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

Salicylic Acid ဆိုတာဘာလဲ?

Salicylic acid သည် သစ်ပင်အခေါက်မှရရှိသော beta-hydroxy acid (BHA) အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ယနေ့ခေတ်ထုတ်ကုန်အများစုသည် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော ဗားရှင်းကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းကို သေနေသော အရေပြားဆဲလ်များကို အတူတကွထိန်းထားသည့် “ကော်” ကို ညင်သာစွာဖျက်သိမ်းပေးသည့် သဘာဝ၏ exfoliant အဖြစ် တွေးကြည့်ပါ။ သင့်အသားအရေကို ယားယံစေနိုင်သော ကြမ်းတမ်းသော scrub များနှင့်မတူဘဲ salicylic acid သည် ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး အောက်ခံအသားအရေကို ပိုမိုချောမွေ့ကြည်လင်စေသည်။

ဤဆေးသည် keratolytics ဟုခေါ်သော အမျိုးအစားတွင်ပါဝင်ပြီး အရေပြား၏အပြင်ဘက်အလွှာကို နူးညံ့စေပြီး ဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောကြောင့် အမည်းစက်များနှင့် အဖြူရောင်အဖုများကဲ့သို့သော ဆီအခြေခံပြဿနာများဖြစ်ပေါ်သည့် ချွေးပေါက်များအတွင်းသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အဆီပြန်သော သို့မဟုတ် ဝက်ခြံထွက်လွယ်သောအသားအရေရှိသူများအတွက် အထူးထိရောက်မှုရှိသည်။

Salicylic Acid ကို ဘာအတွက် အသုံးပြုသလဲ?

Salicylic acid သည် ဝက်ခြံအဖြစ်အများဆုံးအသုံးပြုမှုအပါအဝင် အရေပြားဆိုင်ရာပြဿနာအချို့ကို ကုသပေးသည်။ ၎င်းသည် ညတွင်းချင်းပေါ်လာပုံရသော ခေါင်းမာသော အမည်းစက်များနှင့် အဖြူရောင်အဖုများအပါအဝင် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်အဆင့်ရှိသော ဝက်ခြံများအတွက် အထူးထိရောက်မှုရှိသည်။ လူအများအပြားသည် ဖြစ်ပေါ်နေသော ဝက်ခြံများကို ကုသပေးရင်း ဝက်ခြံအသစ်များထွက်ပေါ်လာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။

ဝက်ခြံအပြင်၊ ဤဘက်စုံသုံးပါဝင်ပစ္စည်းသည် အရေပြားအခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးသည်။ သင့်ဆရာဝန်က အကြံပြုနိုင်သော အဓိကအသုံးပြုမှုများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ဝက်ခြံ (ဝက်ခြံအဖြစ်များ) - ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့မှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်
• အမည်းစက်နှင့် အဖြူစက်များ - ချွေးပေါက်အတွင်းရှိ အဆီများကို ဖယ်ရှားပေးသည်
• Seborrheic အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း - ဦးရေပြားနှင့် မျက်နှာပေါ်ရှိ အကြေးခွံများကို လျှော့ချပေးသည်
• Psoriasis - ထူထဲပြီး အကြေးခွံကပ်နေသော အရေပြားအဖုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်
• Keratosis pilaris - လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်ပေါ်ရှိ အဖုငယ်များကို ချောမွေ့စေသည်
• ကြွက်နို့ - ကြွက်နို့တစ်ရှူးများကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နူးညံ့စေပြီး ဖယ်ရှားပေးသည်
• Calluses နှင့် corns - ထူထဲမာကျောသော အရေပြားများကို တဖြည်းဖြည်း ဖယ်ရှားပေးသည်

Salicylic acid ၏ ပြင်းအားနှင့် ပုံစံသည် သင်ကုသနေသောအရာပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ နိမ့်သော ပြင်းအားသည် နေ့စဉ် ဝက်ခြံကာကွယ်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်ပြီး၊ ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေများအတွက် ပိုမိုပြင်းထန်သော အစွမ်းသတ္တိများက ကူညီပေးပါသည်။

Salicylic Acid ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

Salicylic acid ကို desquamation ဟုခေါ်သော လုပ်ငန်းစဉ်မှတစ်ဆင့် အလုပ်လုပ်သော အလယ်အလတ်အားကောင်းသော ဆေးအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြားသည် သေနေသောဆဲလ်များကို သဘာဝအတိုင်းထက် ပိုမိုထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ အချို့သော ပြင်းထန်သော ဝက်ခြံကုသမှုများနှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အသားအရေကို ဖြည်းဖြည်းချင်းနှင့် ညင်သာစွာ တိုးတက်စေသည်။

မှော်ပညာသည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ Salicylic acid သည် သေနေသော အရေပြားဆဲလ်များကြားရှိ နှောင်ကြိုးများကို ဖြေလျော့ပေးပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သော အဆောက်အအုံကို တားဆီးပေးသည်။ ၎င်းတွင် အပျော့စား ရောင်ရမ်းမှု သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများလည်း ပါဝင်ပြီး အဖုအပိမ့်များဖြစ်ပေါ်လာတတ်သော နီမြန်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။

၎င်းသည် ဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောကြောင့်၊ salicylic acid သည် သင့်ချွေးပေါက်များရှိ ဆီများမှတဆင့် စိမ့်ဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြား၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အဓိကအလုပ်လုပ်သော ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော အက်ဆစ်များနှင့် ကွဲပြားစေသည်။ ၎င်းသည် သင့်ချွေးပေါက်များကို ဖွင့်ပေးပြီး အတွင်းမှ သန့်ရှင်းပေးသည့် သော့တစ်ခုလိုပင်ဖြစ်သည်။

Salicylic Acid ကို ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ။

သင်သည် salicylic acid ကို မည်သို့အသုံးပြုသည်မှာ ထုတ်ကုန်ပုံစံနှင့် သင်ကုသနေသောအရာပေါ်တွင် မူတည်သည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏အသားအရေ မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို သိရှိရန် ညနေပိုင်းတွင် တစ်နေ့တစ်ကြိမ် လိမ်းခြင်းဖြင့် စတင်ကြသည်။ ၎င်းကို သင့်အသားအရေပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းသောကြောင့် အစားအစာ သို့မဟုတ် ရေနှင့်အတူ သောက်ရန် မလိုအပ်ပါ။

မတူညီသောပုံစံများကို ဘေးကင်းစွာနှင့် ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနည်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သန့်စင်ဆေးရည် - စိုစွတ်သောအသားအရေပေါ်တွင် စက္ကန့် ၃၀ ခန့် အသုံးပြုပြီးနောက် ရေနွေးနွေးဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။
• Toner (သို့) serum - သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောအသားအရေပေါ်တွင် ဂွမ်းပြား သို့မဟုတ် သင့်လက်သန့်ဖြင့် လိမ်းပါ။
• အစက်အပြောက်ကုသမှု - သန့်စင်ပြီးနောက် အစက်အပြောက်များပေါ်သို့ အနည်းငယ် တိုက်ရိုက်ပွတ်ပေးပါ။
• ကိုယ်ခန္ဓာထုတ်ကုန်များ - ရေချိုးပြီးနောက် အနည်းငယ်စိုစွတ်သောအသားအရေပေါ်တွင် လိမ်းပါ။
• ဦးရေပြားကုသမှု - စိုစွတ်သောဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားထဲသို့ နှိပ်နယ်ပေးပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတိုင်းထားကာ ဆေးကြောပါ။

အမြဲတမ်း ရရှိနိုင်သော အနိမ့်ဆုံးပါဝင်မှုဖြင့် စတင်ပြီး တစ်ရက်ခြားတစ်ခါ အစပိုင်းတွင် အသုံးပြုပါ။ သင့်အသားအရေသည် ဤတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန် အချိန်ယူရန် လိုအပ်သည်။ တစ်ပတ်အကြာတွင် ယားယံမှုမရှိပါက နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုသို့ တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်နိုင်သည်။

Salicylic Acid ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သုံးသင့်သလဲ။

လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏အသားအရေတွင် ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး ၂-၄ ပတ်အတွင်း သိသာသောတိုးတက်မှုများကို မြင်တွေ့ရသည်။ သို့သော် salicylic acid ကုသမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝကို မြင်တွေ့ရန် ၆-၁၂ ပတ်ခန့် ကြာတတ်သည်။ ဤအချိန်ဇယားသည် ကြာမြင့်သော်လည်း သင့်အသားအရေသည် ၂၈ ရက်တိုင်းတွင် သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်ကို သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းသည် အဓိကကျပါသည်။

ဝက်ခြံထိန်းသိမ်းမှုအတွက် လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ပုံမှန်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် salicylic acid ထုတ်ကုန်များကို ရေရှည်အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည် ဝက်ခြံအသစ်များ မဖြစ်ပွားအောင် ကာကွယ်ပေးပြီး ချွေးပေါက်များကို ရှင်းလင်းစေသည်။ psoriasis သို့မဟုတ် seborrheic dermatitis ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အသားအရေ၏ တုံ့ပြန်မှုအပေါ်မူတည်၍ ကုသမှုကို မည်မျှကြာကြာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မည်။

သင်သည် ကြွက်နို့ သို့မဟုတ် calluses များကို ကုသနေပါက၊ လုပ်ငန်းစဉ်သည် လပေါင်းများစွာ ညီညာစွာ လိမ်းပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေများသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး ခေါင်းမာသော အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ ပါ၀င်ပြီး ပြေလည်ရန် အချိန်ယူရပါသည်။ တိုးတက်မှု နှေးကွေးနေပုံရပါက စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့် - ညီညာစွာ အသုံးပြုခြင်းသည် သိသိသာသာ လျင်မြန်စွာ ပြုပြင်ခြင်းထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။

Salicylic Acid ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကား အဘယ်နည်း။

လူအများစုသည် salicylic acid ကို ကောင်းစွာ သည်းခံနိုင်ကြသည်၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ပြီး သင့်လျော်သော အာရုံစူးစိုက်မှုကို အသုံးပြုသောအခါတွင် ဖြစ်သည်။ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်အရေပြားသည် ကုသမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သောအခါတွင် မကြာခဏ ပိုကောင်းလာပါသည်။ ဤအရာများသည် အများအားဖြင့် အသုံးပြုပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပေါ်လာပါသည်။

သင်တွေ့ကြုံနိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- အဖြစ်အများဆုံးမှ စတင်ပါသည်:

• အရေပြား ခြောက်သွေ့မှု အနည်းငယ် - သင့်အရေပြား လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သောအခါတွင် ယာယီအားဖြင့် ဖြစ်တတ်သည်။
• အနည်းငယ် အခွံခွာခြင်း သို့မဟုတ် အလွှာလိုက်ဖြစ်ခြင်း - အထူးသဖြင့် ပထမပတ်အတွင်း အသုံးပြုခြင်း
• ယာယီနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း - ပုံမှန်အားဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။
• နေရောင်ခြည်ကို ပိုမိုခံစားရခြင်း - သင့်အရေပြားသည် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ လောင်ကျွမ်းနိုင်သည်။
• စူးရှသော သို့မဟုတ် ပူလောင်သော ခံစားမှု - လိမ်းသည့်အခါတွင်သာ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
• အရေပြားတင်းကျပ်မှု - ကောင်းမွန်သော moisturizer ဖြင့် မကြာခဏ ပြေလည်သွားပါသည်။

အဖြစ်နည်းသော်လည်း ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ချက်ချင်းအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအရာများသည် ရှားပါးသော်လည်း အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

• အဖုများ သို့မဟုတ် အက်ကွဲခြင်းများပါသော ပြင်းထန်သော အရေပြားယားယံခြင်း
• ကျယ်ပြန့်သော အဖု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း အပါအဝင် ဓာတ်မတည့်မှုများ
• Salicylic acid အဆိပ်သင့်ခြင်း လက္ခဏာများ (အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း) - ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်း
• ဆက်လက်အသုံးပြုသော်လည်း အရေပြားအခြေအနေ ပိုဆိုးလာခြင်း

ပြင်းထန်သော တုံ့ပြန်မှုတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက၊ ထုတ်ကုန်ကို ချက်ချင်းအသုံးပြုခြင်းကို ရပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုကို အသုံးပြုမှုနှုန်းကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသောသို့ ပြောင်းခြင်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

Salicylic Acid ကို မည်သူမသောက်သင့်သနည်း။

ဆာလစ်ဆလစ်အက်ဆစ်သည် လူအများစုအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း အချို့သောသူများသည် ၎င်းကို ရှောင်ရှားသင့်သည် သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ အသုံးပြုသင့်သည်။ သင်၏ဘေးကင်းရေးသည် ပထမဦးစားပေးဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် ဤအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုခုတွင် ပါဝင်ပါက သိရန် အရေးကြီးပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက ဆာလစ်ဆလစ်အက်ဆစ်ကို ရှောင်ရှားသင့်သည် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်သင့်သည်-

• အက်စပရင် သို့မဟုတ် ဆာလစ်ဆလိတ်များ (salicylates) နှင့် ဓါတ်မတည့်မှုရှိကြောင်း သိရှိခြင်း - ၎င်းတို့သည် ဓာတုဗေဒအရ ဆက်စပ်နေသော ဓာတ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။
• အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေ သို့မဟုတ် အသားအရေရောဂါများဖြစ်သည့် eczema (အရေပြားယားနာ) သို့မဟုတ် rosacea (နှင်းခူ)
• ဆီးချိုရောဂါ - အထူးသဖြင့် ခြေဖဝါးတွင် အသုံးပြုပါက ပျောက်ကင်းရန် နှေးကွေးနိုင်သည်။
• သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ - ဒဏ်ရာများသည် ပျောက်ကင်းရန် နှေးကွေးနိုင်သည်။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ - သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆာလစ်ဆလစ်အက်ဆစ်ကို ပုံမှန်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပေ။

အထူးစဉ်းစားရမည့်အချက်များသည် အချို့သော အုပ်စုများအတွက် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်မိခင်များသည် ဆာလစ်ဆလစ်အက်ဆစ်ကို အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်၊ အထူးသဖြင့် ပိုမိုမြင့်မားသော အာရုံစူးစိုက်မှုများတွင်ဖြစ်သည်။ အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ ဆာလစ်ဆလစ်အက်ဆစ်ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုသင့်သည်။

သင်သည် သွေးကျဲဆေးသောက်နေပါက သို့မဟုတ် သွေးထွက်ရောဂါများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆာလစ်ဆလစ်အက်ဆစ်အသုံးပြုမှုအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် နည်းပါးသော်လည်း သင်သည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများရှိပါက သတိထားသင့်သည်။

ဆာလစ်ဆလစ်အက်ဆစ် အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ

သင်သည် ဆာလစ်ဆလစ်အက်ဆစ်ကို အမှတ်တံဆိပ်ထုတ်ကုန်များစွာတွင် တွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး တစ်ခုစီသည် သီးခြားအရေပြားပြဿနာများအတွက် ဖော်မြူလာပြုလုပ်ထားသည်။ လူကြိုက်များသော ဆေးဆိုင်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော အမှတ်တံဆိပ်အချို့တွင် Neutrogena, Clean & Clear, Stridex နှင့် The Ordinary တို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ် သန့်စင်ပေးသည့် ပစ္စည်းများမှသည် ကုသမှုဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများအထိ အမျိုးမျိုးရှိသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် ကုသမှုများအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် Salex သို့မဟုတ် အထူးပြုဆေးဆိုင်များမှ ပြုလုပ်သော ဓာတ်ပေါင်းများကဲ့သို့သော ဆေးညွှန်းအမှတ်တံဆိပ်များကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုမိုမြင့်မားသော အာရုံစူးစိုက်မှုများပါဝင်ပြီး ပြင်းထန်သောအဖုအပိမ့်များ သို့မဟုတ် psoriasis ကဲ့သို့သော သီးခြားအခြေအနေများအတွက် ဖော်မြူလာပြုလုပ်ထားသည်။

အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ နာမည်ထက်စာရင် ပါဝင်မှုပမာဏနဲ့ ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားကို ပိုပြီး အာရုံစိုက်ပါ။ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုကနေ 2% salicylic acid serum ဟာ အခြားတစ်ခုနဲ့ အလားတူအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ပါဝင်မှုမရှိတဲ့ပစ္စည်းတွေက သင့်အသားအရေက ထုတ်ကုန်ကို ဘယ်လိုခံနိုင်ရည်ရှိလဲဆိုတာကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

Salicylic Acid အစားထိုးပစ္စည်းများ

Salicylic acid က သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ယားယံမှုဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် အလားတူအရေပြားပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ အစားထိုးပစ္စည်းအချို့ရှိပါတယ်။ အကောင်းဆုံး အစားထိုးပစ္စည်းက သင့်အရေပြားအမျိုးအစားနဲ့ သင်ကုသနေတဲ့ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပါတယ်။

ဝက်ခြံကုသမှုအတွက် ထိရောက်တဲ့ အစားထိုးပစ္စည်းတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ:

• Benzoyl peroxide - ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေပြီး ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့မှုကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်
• Glycolic acid - အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ alpha-hydroxy acid တစ်မျိုး
• Retinoids - ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်
• Niacinamide - အဆီထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ယားယံနေတဲ့ အသားအရေကို သက်သာစေပါတယ်
• Tea tree oil - သဘာဝ antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်

ယေဘုယျအားဖြင့် အရေပြားကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းနှင့် အရေပြားအရောင်အသွေးတိုးတက်စေရန်အတွက် glycolic acid (သို့) lactic acid သည် အထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီ alpha-hydroxy acids တွေက salicylic acid လိုမျိုး ချွေးပေါက်ထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းထက် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

Salicylic Acid က Benzoyl Peroxide ထက် ပိုကောင်းသလား။

Salicylic acid နဲ့ benzoyl peroxide နှစ်မျိုးလုံးက ဝက်ခြံကုသမှုအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပေမယ့် သူတို့က မတူညီတဲ့ပုံစံနဲ့ အလုပ်လုပ်ကြပြီး မတူညီတဲ့ အရေပြားအမျိုးအစားတွေအတွက် ပိုသင့်တော်ပါတယ်။ ဘယ်တစ်ခုမှ အားလုံးအတွက် “ပိုကောင်းတယ်” လို့ မရှိပါဘူး - သင့်အရေပြားရဲ့ ပြဿနာနဲ့ သင့်အသားအရေက ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲဆိုတာပေါ်မူတည်ပါတယ်။

Salicylic acid က ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့မှုကို ကာကွယ်ရာမှာ ထူးချွန်ပြီး အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေ (သို့) blackheads ရှိသူတွေအတွက် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုပြီးပျော့ပျောင်းပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း (သို့) ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေဖို့ အခွင့်အလမ်းနည်းပါတယ်။ Benzoyl peroxide ကတော့ ဝက်ခြံဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေရာမှာ ပိုထိရောက်ပြီး ရောင်ရမ်းနေတဲ့ ဝက်ခြံတွေအတွက် ပိုမြန်မြန် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

အရေပြားရောဂါအထူးကုဆရာဝန်များစွာသည် ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးလုံးကို အတူတကွ အသုံးပြုရန် အကြံပြုကြသည် - နံနက်ပိုင်းတွင် ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်နှင့် ညဘက်တွင် ဘန်ဇွိုင်းပါအောက်ဆိုဒ် (benzoyl peroxide) သို့မဟုတ် တစ်ရက်ခြားစီ အသုံးပြုပါ။ ဤပေါင်းစပ်အသုံးပြုမှုသည် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုတည်းကို အသုံးပြုခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်နိုင်ပြီး သင့်အသားအရေသည် နှစ်မျိုးလုံးကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါက ပို၍ကောင်းပါသည်။

ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်နှင့်ပတ်သက်၍ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်သည် နှင်းခူရောဂါအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။

ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်ကို နှင်းခူရောဂါရှိသူများအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုလေ့မရှိပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ယင်းက ယားယံမှုကို တိုးပွားစေပြီး အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှင်းခူရောဂါဖြစ်လွယ်သောအသားအရေသည် များသောအားဖြင့် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်၏ အပေါ်ယံလွှာချွတ်ပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်သည် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ခြင်း၊ နီမြန်းခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင်သည် နှင်းခူရောဂါရှိပြီး ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ခံစားနေရပါက နီယာစင်နမ်မိုက် (niacinamide) သို့မဟုတ် အယ်ဇယ်လစ်အက်ဆစ် (azelaic acid) ကဲ့သို့သော ပိုမိုပျော့ပျောင်းသည့် အစားထိုးကုထုံးများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အသားအရေကို မထိခိုက်စေဘဲ နှင်းခူရောဂါအတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်သည့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်ကို အလွန်အကျွံ အသုံးပြုမိပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်ကို အလွန်အကျွံ လိမ်းမိပါက ချက်ချင်းပင် အဆိုပါနေရာကို ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပြီး ပိုလျှံနေသော ထုတ်ကုန်များကို ဖယ်ရှားပါ။ စိတ်ပူစရာမလိုပါ - အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုအများစုသည် သင့်လျော်သော ဂရုစိုက်မှုနှင့် အချိန်ပေးခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ ယားယံမှုများကို သက်သာစေရန်အတွက် အနံ့မပါသော ပျော့ပျောင်းသော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပေးပါ။

အလွန်အကျွံ အပေါ်ယံလွှာချွတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သော အလွန်အကျွံ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ စူးရှသောနာကျင်မှု သို့မဟုတ် အသားခွံများကွာကျခြင်းတို့ကို သတိပြုပါ။ ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်ကို ခေတ္တရပ်ပြီး သင့်အသားအရေ၏ အကာအကွယ်လွှာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိ ပျော့ပျောင်းသော အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။ ပြင်းထန်စွာ ပူလောင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ်ကို သောက်သုံးရန် မေ့သွားပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သင့်ဆာလစ်ဆီလစ်အက်ဆစ် ထုတ်ကုန်ကို နောက်တစ်ကြိမ် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် လိမ်းပေးပါ -

သင်၏ salicylic acid ထုတ်ကုန်ကို မကြာခဏ အသုံးပြုရန် မေ့လျော့ပါက သွားတိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရှိပြီးသား လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုကြည့်ပါ။ ဖုန်းသတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ခြင်းကလည်း ကောင်းမွန်သော ရလဒ်များရရှိရန်အတွက် အဓိကကျသော တသမတ်တည်း အသုံးပြုမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Salicylic Acid ကို ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်တန့်နိုင်မလဲ။

သင်၏ အရေပြားပြဿနာများ ပြေလည်သွားပြီး အသားအရေကြည်လင်မှုကို သီတင်းပတ်အတော်ကြာ ထိန်းသိမ်းထားပြီးပါက salicylic acid ကို အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း လူအများအပြားသည် အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံထွက်လွယ်သော အသားအရေရှိသူများတွင် အသုံးပြုမှုကို ရပ်တန့်လိုက်သောအခါ ၎င်းတို့၏ အရေပြားပြဿနာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားလာသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။

ရေရှည်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် သင်သည် လုံးဝရပ်တန့်မည့်အစား အကြိမ်ရေ လျှော့ချနိုင်သည်။ လူအများအပြားသည် နေ့စဉ်အစား တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ် salicylic acid အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရှင်းလင်းသော အသားအရေကို အောင်မြင်စွာ ထိန်းသိမ်းကြသည်။ သင်၏ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် သင်၏ရေရှည်အစီအစဉ်ကို ဆွေးနွေးပါ၊ အထူးသဖြင့် ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် psoriasis ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများကို ကုသနေပါက ဆွေးနွေးပါ။

Retinoids များနှင့်အတူ Salicylic Acid ကို သုံးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင်သည် salicylic acid ကို retinoids များနှင့် တွဲသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော် ဂရုတစိုက် အချိန်သတ်မှတ်ရန်နှင့် တဖြည်းဖြည်း မိတ်ဆက်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အရေပြားကို ရှင်းလင်းရန်အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် မတူညီသော ယန္တရားများမှတစ်ဆင့် အလုပ်လုပ်သောကြောင့် ခေါင်းမာသော ဝက်ခြံများအတွက် ဤပေါင်းစပ်မှုကို အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များစွာက အကြံပြုကြသည်။

သင်၏ အသားအရေသည် ဤပေါင်းစပ်မှုကို မည်သို့သည်းခံနိုင်သည်ကို သိရှိရန်အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီကို ညတစ်ညခြားစီ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ သင့်အသားအရေသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင် ဤအရာကို ကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်နိုင်ပါက၊ သင်သည် နံနက်ပိုင်းတွင် salicylic acid နှင့် ညဘက်တွင် retinoids ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်အသစ်များကို အမြဲတမ်း ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးပြီး သင့်အသားအရေ၏ တုံ့ပြန်မှုကို နားထောင်ပါ။