

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
စအိုလမ်းကြောင်းမှပေးသော ဆိုဒီယမ် ဖော့စဖိတ် ဒိုင်ဘေဆစ် နှင့် ဆိုဒီယမ် ဖော့စဖိတ် မိုနိုဘေဆစ် သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝမ်းနုတ်ဆေးဖြစ်ပြီး အချို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမပြုလုပ်မီ အူလမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းရန် အသုံးပြုသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် သင်၏ အူလမ်းကြောင်းအတွင်းသို့ ရေကိုဆွဲယူပေးသည့် enema (ဝမ်းဖယ်ဆေး) သို့မဟုတ် စအိုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အရည်အဖြစ် အလုပ်လုပ်ပြီး ဝမ်းပျော့စေရန်နှင့် မိနစ်ပိုင်းမှ နာရီပိုင်းအတွင်း ဝမ်းသွားစေရန် ကူညီပေးသည်။
ဤဆေးသည် ဆားဓာတ်ပါသော ဝမ်းနုတ်ဆေးဖြစ်ပြီး အူလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်စေသော အစွမ်းထက်သော အာနိသင်ကို ဖန်တီးရန် ဖော့စဖိတ်ဆား နှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စအိုလမ်းကြောင်းမှ ထိုးသွင်းသောအခါ၊ ၎င်းသည် osmosis ဟုခေါ်သော လုပ်ငန်းစဉ်မှတစ်ဆင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေကို သင့်အူလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဆွဲယူခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ အမှိုက်များကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး သင့်စနစ်တစ်လျှောက် ရွေ့လျားစေရန် အစိုဓာတ်ကို ဆွဲယူသည့် ရေမြှုပ်တစ်ခုနှင့်တူသည်ဟု တွေးကြည့်ပါ။
ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် အူမကြီးကြည့်မှန်ပြောင်းစစ်ဆေးခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှုအချို့ သို့မဟုတ် လုံးဝရှင်းလင်းသော အူလမ်းကြောင်းလိုအပ်သော ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းများမပြုလုပ်မီ ဤဆေးကို ပုံမှန်အားဖြင့် ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ စအိုလမ်းကြောင်းမှပေးခြင်းသည် ဆေးကို သင်လိုအပ်သည့်နေရာဖြစ်သည့် အောက်ပိုင်းအူလမ်းကြောင်းတွင် တိုက်ရိုက်အလုပ်လုပ်နိုင်စေသည်။
လူအများစုသည် enema ကိုအသုံးပြုပြီးနောက် ၂ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အတွင်း ဝမ်းသွားချင်စိတ်ကို ခံစားရသည်။ ဆေးကြောင့် သင့်အူလမ်းကြောင်းများ တုံ့ပြန်သောကြောင့် သင့်ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် ညှစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားအချို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤခံစားမှုသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကုသမှုအောင်မြင်ကြောင်း ပြသသည်။
ထို့နောက်တွင် ဝမ်းသွားခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး ရေများများပါဝင်ပြီး အူလမ်းကြောင်းပြင်ဆင်မှုအတွက် ရည်ရွယ်ထားသည့်အတိုင်းဖြစ်သည်။ အသုံးပြုပြီးနောက် နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် အိမ်သာအနီးတွင် နေရန်လိုအပ်နိုင်ပြီး ဝမ်းသွားခြင်းများ မကြာခဏဖြစ်တတ်သည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အူလမ်းကြောင်းကို လုံးဝ ဗလာဖြစ်စေရန်နှင့် သန့်ရှင်းစေရန်လိုအပ်သည့်အခါ ဤစအိုဆေးရည်ကို ညွှန်ကြားပေးပါသည်။ ဤသေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများအား လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့သည် ဤအူလမ်းကြောင်းပြင်ဆင်မှုအဆင့်ကို လိုအပ်ပါသည်။
သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် သင်၏တိကျသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များနှင့် သင်ပြုလုပ်နေသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပေါ်မူတည်၍ ဤပိုမိုခိုင်မာသောချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်သလားဆိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
ဤဆေးဝါးကို ရောဂါများကို ကုသခြင်းထက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက် အဓိကအသုံးပြုပါသည်။ သို့သော်လည်း၊ သင့်ဘေးကင်းရေးနှင့် သင်၏ဆေးကုသမှုအောင်မြင်မှုအတွက် ဤသေချာစွာ အူလမ်းကြောင်းပြင်ဆင်မှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
ဘုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင်-
အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း အကဲဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အောက်ပိုင်းအူလမ်းကြောင်းမှ အဆိပ်များကို အရေးပေါ်ဖယ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော ရှားပါးသောအခြေအနေများအတွက် ဤကုသမှုကို အသုံးနည်းပါသည်။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီစအိုလမ်းကြောင်းဆေးရည်ရဲ့ အာနိသင်က ခေတ္တသာဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဆေးဝါးကို ဖယ်ရှားပြီး ၎င်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို တုံ့ပြန်ပြီးတာနဲ့ သဘာဝအတိုင်း ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုဟာ အသုံးပြုပြီး ၂ နာရီမှ ၆ နာရီအတွင်း အူလှုပ်ရှားမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက် ပုံမှန်အူလမ်းကြောင်း လုပ်ဆောင်မှုဆီသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိကြပါတယ်။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အူအတွင်းသို့ ဆွဲယူခံရတဲ့ ရေပိုတွေကို တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်စုပ်ယူသွားမှာဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အစာခြေဖျက်မှု စည်းချက်ကတော့ ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း ပြန်လည်စတင်ပါတယ်။ သို့သော် ပြင်းထန်တဲ့ အူလမ်းကြောင်း သန့်စင်ပြီးနောက် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် ထိန်းသိမ်းထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက ဒီဆေးကို အိမ်မှာ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုဖို့အတွက် သီးခြားညွှန်ကြားချက်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ ထိရောက်မှုနဲ့ သင့်လုံခြုံရေးအတွက် ဒီညွှန်ကြားချက်တွေကို အတိအကျ လိုက်နာဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။
လူအများစု လိုက်နာတဲ့ ယေဘုယျလုပ်ငန်းစဉ်ကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်:
ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုခြင်းမပြုမီနှင့် အပြီးတွင် ကြည်လင်သောအရည်များများ သောက်သုံးရန် သတိရပါ။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို အသုံးမပြုခင်မှာ အစားအသောက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်အချို့ကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတွေက ဒီစအိုလမ်းကြောင်းဆေးရည်ကို ကျယ်ပြန့်တဲ့ အူလမ်းကြောင်း ပြင်ဆင်မှု ပရိုတိုကောရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ကုသမှုနည်းလမ်းက သင်ပြုလုပ်မယ့် သီးခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနဲ့ သင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်တွေပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။
ဆေးဝါးကုသမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းတွင် သင့်ဆေးဝါးတုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်ဆားမညီမျှမှုကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မဖြစ်ပွားစေရန် သေချာစေခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ပထမကုသမှုသည် လုံလောက်သော အူလမ်းကြောင်းသန့်ရှင်းရေးကို မရရှိပါက အချို့လူနာများသည် နောက်ထပ်ဆေးပမာဏ သို့မဟုတ် အခြားပြင်ဆင်မှုများ လိုအပ်နိုင်သည်။
အချို့သော အန္တရာယ်များသောလူနာများအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် သင့်အသက်အမှတ်အသားများနှင့် အရည်ဟန်ချက်ကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်နိုင်သည့် ဆေးခန်းတွင် ဤဆေးကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုပေမည်။
ဤစအိုဆေးရည်ကို အသုံးပြုနေစဉ် သို့မဟုတ် အသုံးပြုပြီးနောက် ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ဖွယ်လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။ အချို့သော မသက်မသာဖြစ်မှုများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း၊ အချို့သော လက္ခဏာများသည် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ-
ဤလက္ခဏာများသည် ချက်ချင်းဆေးစစ်ဆေးမှုနှင့် ကုသမှုလိုအပ်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
အချို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်များသည် ဤစအိုဆေးကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်အားနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့အား သင့်လျော်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်အချက်များတွင်-
သင့်ဆရာဝန်သည် ဤဆေးဝါးကို သင်အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရာဇဝင်နှင့် လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ဂရုတစိုက် သုံးသပ်ပါလိမ့်မည်။
လူအများစုသည် ဤဆေးဝါးကို ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်သော်လည်း အချို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်များသူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများကို နားလည်ခြင်းက ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည့်အချိန်ကို သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
အဖြစ်များသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင်-
ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ ဆေးရုံတက်ရောက်ကုသရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော လျှပ်စစ်ဓာတ်ဆားမညီမျှမှု သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းအခြေအနေရှိသူများတွင် အူပေါက်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဆေးဝါးကို ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် သင့်လျော်စွာ အသုံးပြုပါက ဤပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် အဖြစ်နည်းပါသည်။
ဤစအိုလမ်းကြောင်းမှပေးသော ဆေးဝါး၏ သင့်လျော်မှုသည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ သင်ပြုလုပ်နေသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ပြင်းထန်သောအူလမ်းကြောင်းပြင်ဆင်မှုကို သင်သည်းခံနိုင်စွမ်းပေါ်တွင် မူတည်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် ဤကုသမှုကို အကြံပြုခြင်းမပြုမီ အချက်များစွာကို အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မည်။
ဤဆေးသည် အူလမ်းကြောင်းကို သေချာစွာ သန့်စင်ရန် လိုအပ်ပြီး ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဘေးကင်းစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်သူများအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်လျော်ပါသည်။ သို့သော် သင်သည် ကျောက်ကပ်ပြဿနာ၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် အူရောင်ရောဂါများ ခံစားနေရပါက ၎င်းသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပေ။
သင့်ဆရာဝန်သည် ဤဆေးသည် သင့်အခြေအနေအတွက် မသင့်လျော်ပါက သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် အလုံခြုံဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံး ကုသမှုကို ရရှိစေရန် အခြားအူလမ်းကြောင်း ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မည်။
ဤစအိုဆေး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အခြားသော အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မှားယွင်းနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက် ပြင်းထန်သောအူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို သင်မမျှော်လင့်ထားပါက။ ပုံမှန်ဖြစ်ပျက်နေသည်များကို နားလည်ခြင်းက သင်မျှော်လင့်ထားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းနှင့် အရေးပေါ်ဝမ်းသွားခြင်းတို့သည် အစပိုင်းတွင် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်ပူခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သော်လည်း ဤလက္ခဏာများသည် သင့်အူလမ်းကြောင်း ဗလာဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုကောင်းမွန်လာသင့်သည်။ ရေဓာတ်ပါသော ဝမ်းများသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းဖြစ်ပြီး ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအစာခြေပြဿနာများတွင် သင်တွေ့မြင်ရသည့် စိုးရိမ်စရာပြောင်းလဲမှုများနှင့် မတူပါ။
အချို့လူများသည် ယာယီအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်းကို ဆက်စပ်မှုမရှိသော ဖျားနာခြင်းဟု မှားယွင်းတတ်ကြပြီး အမှန်တကယ်တွင် အူလမ်းကြောင်း ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အရည်ပြောင်းလဲမှု၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။
စအိုဆေးရည်ကို အသုံးပြုပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၃ နာရီမှ ၄ နာရီအထိ အိမ်သာအနီးတွင် နေထိုင်ရန် စီစဉ်သင့်သည်။ လူအများစုသည် ပထမ ၂ နာရီအတွင်း အပြင်းထန်ဆုံး အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခံစားရသော်လည်း အူလှုပ်ရှားမှုများသည် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား သန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို သက်တောင့်သက်သာ ပြီးမြောက်စေရန်အတွက် ကျန်တစ်နေ့တာလုံးအတွက် သင့်အချိန်ဇယားကို ရှင်းလင်းထားခြင်းက ပညာရှိပါသည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် သီးခြား အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် သင်သည် ဆေးမသောက်မီနှင့် သောက်ပြီးနောက် အချိန်ကာလတစ်ခုအထိ ကြည်လင်သော အရည်များ စားသုံးရန်နှင့် အစိုင်အခဲအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ရေ၊ ကြည်လင်သော ဟင်းရည် သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်ဆားရည်ကဲ့သို့သော ကြည်လင်သော အရည်များကို များများသောက်သင့်သည်။ သင်၏လာမည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည့် အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင် အရည်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အကယ်၍ သင်သည် enema အသုံးပြုပြီး ၂ နာရီအတွင်း ဝမ်းသွားခြင်းမရှိပါက၊ လမ်းညွှန်မှုအတွက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ နောက်ထပ်ဆေးပမာဏများကို မသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားနည်းလမ်းများကို အကြံပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်မလုပ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းခံပြဿနာရှိမရှိ အကဲဖြတ်လိုပေမည်။
အရည်ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ပြင်းထန်သော အူလမ်းကြောင်း ပြင်ဆင်မှု၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကြောင့် အနည်းငယ် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ပြင်းထန်သော မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်းတို့သည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်ဆား မညီမျှခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ အနားယူပါ၊ ကြည်လင်သော အရည်များသောက်ပါ၊ ဤလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။
လူအများစုသည် အူလမ်းကြောင်း ပြင်ဆင်မှု ပြီးဆုံးပြီးနောက် ၂၄ မှ ၄၈ နာရီအတွင်း ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင်သည် ပြင်းထန်သော သန့်စင်မှု လုပ်ငန်းစဉ်မှ သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောကြောင့် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ခန့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေနိုင်ပါသည်။ သင်၏လာမည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ယေဘုယျကျန်းမာရေးအပေါ် အခြေခံ၍ ပုံမှန်စားသောက်ခြင်း၊ ဆေးသောက်ခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်မှုများကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြန်လည်စတင်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်၏ သီးခြားညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.