ဗီတာမင် K ဆိုတာဘာလဲ- အသုံးပြုပုံ၊ ပမာဏ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အခြားအရာများ

ဗီတာမင် K သည် သွေးခဲစေရန်နှင့် အရိုးများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေ ထုတ်လုပ်ဖို့နဲ့ တစ်သက်လုံး ကျန်းမာတဲ့ အရိုးတစ်သျှူးတွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဒီဗီတာမင်ကို လိုအပ်ပါတယ်။

သင်ဟာ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နဲ့ ကညွတ်ရွက်တို့လို အရွက်စိမ်းများမှ ဗီတာမင် K ကို သဘာဝအတိုင်း ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိပါက ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ သိရှိခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ အာဟာရအကြောင်း သင့်တော်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချမှတ်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဗီတာမင် K ဆိုတာဘာလဲ?

ဗီတာမင် K သည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အသည်းနှင့် အဆီတစ်သျှူးများတွင် သိုလှောင်ထားသည်။ သွေးခဲစေရန်အတွက် လိုအပ်သော ပရိုတင်းဓာတ်များ ဖန်တီးပေးသောကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ “ပတ်တီးပြုလုပ်သူ” အဖြစ် တွေးကြည့်ပါ။

ဗီတာမင် K အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဗီတာမင် K1 (phylloquinone) သည် အပင်များ၊ အထူးသဖြင့် အရွက်စိမ်းများမှ ရရှိသည်။ ဗီတာမင် K2 (menaquinone) ကို သင့်အူအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများက ပြုလုပ်ပြီး အချဉ်ဖောက်ထားသော အစားအစာများနှင့် တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများတွင် တွေ့ရှိရသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင် K ကို သူ့အလိုလို လုံလောက်အောင် မထုတ်လုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် ဖြည့်စွက်စာတွေကနေ ရယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစုဟာ ၎င်းတို့ရဲ့ အစားအသောက်မှ လုံလောက်တဲ့ ပမာဏကို ရရှိကြပေမယ့် အချို့လူတွေက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များကြောင့် ဗီတာမင် K ပိုလိုအပ်ပါတယ်။

ဗီတာမင် K ကို ဘာအတွက် အသုံးပြုသလဲ?

ဗီတာမင် K သည် သွေးထဲတွင် သွေးခဲစေသော ပရိုတင်းဓာတ်အချို့ နည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးထွက်ပြဿနာများကို ကုသပေးပြီး ကာကွယ်ပေးသည်။ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့် သင့်သွေးမခဲသောအခါ ဆရာဝန်များက အများဆုံး ညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။

ဆရာဝန်များက ဗီတာမင် K ဖြည့်စွက်စာများကို ညွှန်ကြားရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းများကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

• ဝါဖာရင်ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ၏ အာနိသင်ကို ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်း
• မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် သွေးထွက်ရောဂါများကို ကုသခြင်း
• ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း
• အသည်းရောဂါကြောင့် သွေးထွက်ခြင်းပြဿနာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း
• အရိုးပွရောဂါရှိသူများတွင် အရိုးကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် စုပ်ယူမှုပြဿနာများကြောင့် ဗီတာမင် K ချို့တဲ့မှုကို ကူညီပေးခြင်း

သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် သင့်၏ သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ဗီတာမင် K လိုအပ်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ လူအများစုသည် ဖြည့်စွက်စာမလိုအပ်ဘဲ ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်အစားအစာမှ ဗီတာမင် K လုံလောက်စွာရရှိကြသည်။

ဗီတာမင် K သည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ဗီတာမင် K သည် သင်ဒဏ်ရာရသောအခါ သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသော သွေးခဲစေသည့်အချက်များဟုခေါ်သော ပရိုတင်းများကို သင့်အသည်းမှထုတ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဗီတာမင် K လုံလောက်စွာမရှိပါက ဤပရိုတင်းများသည် စနစ်တကျမဖြစ်ပေါ်နိုင်ဘဲ ပုံမှန်ထက်ပို၍ သွေးထွက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာသွေးထွက်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သည် ဗီတာမင် K သောက်သုံးသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်အသည်းသို့ရောက်ရှိပြီး အချက်များ II၊ VII၊ IX နှင့် X အပါအဝင် သွေးခဲစေသည့်အချက်အချို့ကို အသက်သွင်းပေးသည်။ ဤအချက်များသည် ဒဏ်ရာများကိုပိတ်ပြီး သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကဲ့သို့ အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြသည်။

ဗီတာမင် K သည် ခိုင်မာသောအရိုးများကို တည်ဆောက်ထိန်းသိမ်းပေးသည့် ပရိုတင်းများကိုလည်း အသက်သွင်းပေးသည်။ ၎င်းသည် အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးစေပြီး အထူးသဖြင့် သင်အသက်ကြီးလာသောအခါ သင့်အရိုးများသည် သဘာဝအတိုင်း ပျော့ပျောင်းလာသည်။

ဗီတာမင်သည် အလယ်အလတ်အားကောင်းသည်ဟု ယူဆရပြီး ၎င်းသည် ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်သော်လည်း ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြသရန် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်တတ်သည်။ ဤတဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ဆောင်မှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား သွေးခဲခြင်းလုပ်ဆောင်မှုကောင်းမွန်လာစေရန် ဘေးကင်းစွာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်။

ဗီတာမင် K ကို ဘယ်လိုသောက်သင့်သလဲ။

သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဗီတာမင် K ကို အတိအကျသောက်ပါ၊ များသောအားဖြင့် တစ်နေ့တစ်ကြိမ် အစာ (သို့) နို့နှင့်အတူသောက်ပါ။ အစာနှင့်အတူသောက်သုံးခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ဤအဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်ကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စုပ်ယူနိုင်အောင် ကူညီပေးသည်။

သင်သည် ဗီတာမင် K ဆေးပြားများကို ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ခဲ (သို့) အခွံမာသီးကဲ့သို့သော အဆီပါဝင်သော အစားအစာအနည်းငယ်နှင့်အတူ သောက်သုံးနိုင်သည်။ ဗိုက်အ خالیနဲ့ မသောက်ပါနဲ့၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အစားအစာထဲမှာ အဆီမပါရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ကောင်းကောင်းစုပ်ယူနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဗီတာမင် K ထိုးဆေးထိုးနေရတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက ဆေးရုံမှာ ထိုးပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်ပြီး ထိုးဆေးကို ကြွက်သားထဲသို့မဟုတ် အရေပြားအောက်သို့ ထိုးသွင်းပါလိမ့်မည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဗီတာမင် K ပမာဏကို တည်ငြိမ်အောင်ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့အတွက် ဗီတာမင် K ကို နေ့စဉ်အချိန်မှန်မှန်သောက်သုံးပေးပါ။ သွေးကျဲဆေးသောက်နေရတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို သတိထားပြီး ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။

ဗီတာမင် K ကို ဘယ်လောက်ကြာအောင် သောက်သုံးသင့်သလဲ။

ဗီတာမင် K ကုသမှုကြာချိန်ဟာ သင်ဘာကြောင့်သောက်သုံးနေရသလဲ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ သွေးထွက်လွန်တဲ့ပြဿနာတွေအတွက်ဆိုရင် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်လောက်သာ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

သွေးကျဲဆေးရဲ့ အာနိသင်ကို ပြောင်းပြန်လှန်ဖို့အတွက် ဗီတာမင် K သောက်သုံးနေရတယ်ဆိုရင် သွေးခဲမှုက လုံခြုံတဲ့အဆင့်ကို ပြန်ရောက်တဲ့အထိ ကုသမှုကို ခေတ္တသာပြုလုပ်ရပါလိမ့်မယ်။ ရပ်သင့်ပြီဆိုတာကို သိနိုင်ဖို့အတွက် သင့်ဆရာဝန်က သွေးစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

နာတာရှည်အသည်းရောဂါ (သို့) စုပ်ယူမှုပြဿနာများကဲ့သို့သော ရောဂါအခြေအနေများအတွက်ဆိုရင် လပေါင်းများစွာ (သို့) အကန့်အသတ်မရှိ ဗီတာမင် K လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက သင်ဆက်လက်သောက်သုံးဖို့လိုအပ်သေးလားဆိုတာကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဗီတာမင် K ကို ရုတ်တရက်ရပ်တန့်ပစ်တာမျိုးကို ဘယ်တော့မှမလုပ်ပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် သွေးခဲရောဂါရှိနေတယ်ဆိုရင် ရုတ်တရက်ရပ်လိုက်တာက သွေးထွက်နိုင်ခြေကို ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဗီတာမင် K ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

လူအများစုဟာ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသောက်သုံးမယ်ဆိုရင် ဗီတာမင် K ကို ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေသိပ်မရှိပါဘူး။ အဖြစ်အများဆုံးပြဿနာတွေကတော့ ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သွားတာနဲ့ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။

သင်ခံစားရနိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ အဖြစ်အများဆုံးကနေစပြီး အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်:

• အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်ခြင်း (သို့) ပျို့အန်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ကုသမှုစတင်ချိန်တွင်
• ယာယီအရသာပြောင်းလဲခြင်း (သို့) ပါးစပ်ထဲတွင် သတ္တုအရသာခံစားရခြင်း
• ခေါင်းမူးခြင်း (သို့) ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ထိုးဆေးထိုးတဲ့နေရာမှာ အရေပြားယားယံခြင်း (သို့) အဖုအပိမ့်ထွက်ခြင်း
• မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းနီမြန်းခြင်း (သို့) ပူနွေးလာခြင်း

ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင်နှင့်အသားကျလာသည်နှင့်အမျှ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာလာပါသည်။ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား သိသိသာသာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်အား အကြောင်းကြားပါ။

ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ရှားပါးသော်လည်း ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်သော ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျယ်ပြန့်သော အဖုများကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို သတိထားပါ။ အလွန်မြင့်မားသော ပမာဏများသည် သွေးခဲလွယ်စေပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ပိတ်ဆို့မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ရုတ်တရက် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းများ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော သွေးခဲခြင်းပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဗီတာမင် K ကို မည်သူမသောက်သင့်သနည်း။

အချို့သောသူများသည် ဗီတာမင် K ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည် သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်မှုအောက်တွင်သာ အသုံးပြုသင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကို မညွှန်းမီ သင့်ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် လက်ရှိဆေးဝါးများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါလိမ့်မည်။

အကယ်၍ သင်သည် အောက်ပါအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အခြေအနေများရှိပါက ဗီတာမင် K ကို မသောက်သင့်ပါ:

• ဗီတာမင် K သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများတွင်ပါဝင်သော မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်မဆို ဓာတ်မတည့်မှုရှိခြင်း
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင်များကို မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို ထိခိုက်စေသော ပြင်းထန်သော အသည်းရောဂါ
• ဗီတာမင် K ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိခိုက်စေသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါအချို့
• ဆရာဝန်များ မထိန်းချုပ်နိုင်သော သွေးထွက်လွန်ခြင်း
• သွေးခဲလွန်ရောဂါအချို့တွင် သွေးခဲခြင်းသည် ပိုလျှံနေပြီဖြစ်သည်။

ဝါးဖါရင်ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ သောက်သုံးပါက အထူးသတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဗီတာမင် K သည် ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးပမာဏကို ဂရုတစိုက် ချိန်ညှိရန်နှင့် သင့်သွေးခဲမှုအဆင့်ကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ကြည့်မှုအောက်တွင်သာ ဗီတာမင် K ကို သောက်သင့်သော်လည်း သင့်လျော်စွာ အသုံးပြုပါက ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများသည် ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

ဗီတာမင် K အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ

ဗီတာမင် K ကို အမှတ်တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ရရှိနိုင်ပြီး အများဆုံးကတော့ ပါးစပ်သောက်ဆေးအတွက် Mephyton ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဆေးဆိုင်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် phytonadione လို့လည်း ရနိုင်ပြီး အမှတ်တံဆိပ်တူထုတ်ကုန်တွေလိုပဲ ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။

ထိုးဆေးပုံစံတွေမှာ AquaMEPHYTON နဲ့ ဆေးရုံတွေနဲ့ ဆေးခန်းတွေမှာ အသုံးပြုတဲ့ ယေဘုယျ phytonadione ထိုးဆေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို ပြင်းထန်တဲ့ သွေးထွက်လွန်မှု အခြေအနေတွေမှာ ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကနေ သောက်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ ကောင်းကောင်းမစုပ်ယူနိုင်တဲ့အခါတွေမှာ အဓိကထား အသုံးပြုပါတယ်။

အချို့သော ဗီတာမင်ပေါင်းစုံဆေးတွေနဲ့ အရိုးကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာတွေမှာလည်း ဗီတာမင် K ပါဝင်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးညွှန်းပါတဲ့ ပမာဏထက် နည်းပါတယ်။ သင့်လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ပုံစံ ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနဲ့ အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ပါ။

ဗီတာမင် K အစားထိုးနည်းများ

ဗီတာမင် K ဖြည့်စွက်စာ မသောက်နိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အစားအစာထဲမှာ ဗီတာမင် K ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားဖို့ အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။ ဟင်းနုနွယ်၊ ကညွတ်ရွက်နဲ့ ဆွစ်ချာ့ဒ်လိုမျိုး အရွက်စိမ်းတွေက သဘာဝအရင်းအမြစ်ကောင်းတွေပါ။

ဗီတာမင် K ကြွယ်ဝတဲ့ အခြားအစားအစာတွေမှာ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ ဘရပ်ဆယ်ပင်ပေါက်၊ ပဲသီးစိမ်းနဲ့ နာတိုနဲ့ ရှာခရော့တ်တို့လို အချဉ်ဖောက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေက အပျော့စားချို့တဲ့သူတွေအတွက် လုံလောက်တဲ့ ဗီတာမင် K ပမာဏကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် ဗီတာမင် K လိုအပ်ပေမယ့် ပုံမှန်ဖြည့်စွက်စာတွေ မသောက်နိုင်သူတွေအတွက် ဆရာဝန်တွေက အရေးပေါ်အခြေအနေတွေမှာ လတ်ဆတ်တဲ့ အေးခဲထားတဲ့ ပလာစမာ (plasma) ဒါမှမဟုတ် အခြားသွေးထုတ်ကုန်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက ပိုပြီးအန္တရာယ်များပြီး လုံးဝလိုအပ်မှသာ အသုံးပြုပါတယ်။

အချို့ကိစ္စတွေမှာ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်တာ ဒါမှမဟုတ် စုပ်ယူမှုပြဿနာတွေကို ကုသတာစတဲ့ ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဖြေရှင်းခြင်းအားဖြင့် ရေရှည်ဖြည့်စွက်စာ လိုအပ်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ဗီတာမင် K က Warfarin ထက် ပိုကောင်းသလား။

ဗီတာမင် K နဲ့ Warfarin တို့ဟာ ဆန့်ကျင်ဘက်နည်းလမ်းတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ကြပြီး ကုသမှုအနေနဲ့ တိုက်ရိုက်နှိုင်းယှဉ်လို့မရပါဘူး။ Warfarin က ဗီတာမင် K ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ပင်ခြင်းအားဖြင့် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဗီတာမင် K က သွေးခဲခြင်းအချက်တွေကို ထုတ်လုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် သွေးခဲခြင်းကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။

၎င်းတို့ကို ယှဉ်ပြိုင်ကုသမှုများထက် ဆန့်ကျင်ဘက်အလုပ်များရှိသည်ဟု ယူဆပါ။ Warfarin ကို နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးခဲရောဂါရှိသူများတွင် အန္တရာယ်ရှိသော သွေးခဲခြင်းများကို ကာကွယ်ရန် ရေရှည်အသုံးပြုသည်။ ဗီတာမင် K ကို သွေးထွက်ခြင်းစိုးရိမ်မှုဖြစ်လာသောအခါ Warfarin ၏အာနိသင်ကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန် ရေတိုအသုံးပြုသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တိကျသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များပေါ်မူတည်၍ ၎င်းတို့အကြား ရွေးချယ်သည်။ သွေးခဲနိုင်ခြေ မြင့်မားပါက Warfarin ၏ ကာကွယ်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများ လိုအပ်ပါသည်။ Warfarin သောက်နေစဉ် သွေးအလွန်အကျွံထွက်ပါက ဗီတာမင် K သည် ပုံမှန် သွေးခဲခြင်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ တစ်ခုကိုတစ်ခု အစားထိုးရန် မကြိုးစားပါနှင့်၊ ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်လွန်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဗီတာမင် K အကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

နှလုံးရောဂါအတွက် ဗီတာမင် K က ဘေးကင်းပါသလား။

ဗီတာမင် K သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် သင့်လျော်စွာ အသုံးပြုပါက နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော် နှလုံးကိုကာကွယ်ရန် သွေးကျဲဆေးသောက်ပါက ဗီတာမင် K သည် ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည်။

နှလုံးဆေးသောက်နေစဉ် ဗီတာမင် K လိုအပ်ပါက သင့်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်သွေးခဲမှုအဆင့်ကို ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဓိကအချက်မှာ သွေးထွက်လွန်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် နှလုံးကို ကာကွယ်ခြင်းကြား ဟန်ချက်ညီအောင် ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။

ဗီတာမင် K အလွန်အကျွံ သုံးမိပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ဗီတာမင် K ကို အလွန်အကျွံ သောက်မိပါက၊ အထူးသဖြင့် သွေးကျဲဆေးများပါ သောက်သုံးပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးစင်တာသို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ဗီတာမင် K အပိုသောက်ခြင်းသည် သင့်သွေးကို အလွယ်တကူ ခဲစေပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ပိတ်ဆို့မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လက္ခဏာများပေါ်လာသည်အထိ မစောင့်ပါနှင့်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် စောင့်ကြည့်မှု သို့မဟုတ် ကုသမှုလိုအပ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။

ဗီတာမင် K ပမာဏကို လွတ်သွားပါက ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

ဗီတာမင် K ပမာဏကို သောက်ဖို့ မေ့သွားခဲ့ရင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန် နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ မေ့သွားတဲ့ပမာဏကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်သောက်နေကျအတိုင်း ဆက်သောက်ပါ။

မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏအတွက် နှစ်ဆပမာဏကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းက သွေးခဲလွန်ကဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးပမာဏကို မကြာခဏ မေ့တတ်တယ်ဆိုရင် နေ့စဉ်သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ထားပါ (သို့) ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို ဆေးပြားစီစဉ်သူအကြောင်း မေးမြန်းပါ။

ဗီတာမင် K ကို ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်တန့်နိုင်မလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် ဘေးကင်းတယ်လို့ ပြောမှသာ ဗီတာမင် K ကို ရပ်တန့်ပါ။ ကုသမှုကို ရပ်တန့်သင့်တဲ့အချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ဖို့အတွက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက သွေးခဲမှုလုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးဖို့ သွေးစစ်မှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။

ရေတိုကုသမှုတွေအတွက် သွေးထွက်နိုင်ခြေက ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်သွားတဲ့အခါ ရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်တော့ ရေရှည်မှာ ဗီတာမင် K ကို ဆက်လက်လိုအပ်သေးလားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ဖို့အတွက် စောင့်ကြည့်မှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်နေစဉ် ဗီတာမင် K ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်နေစဉ် ဗီတာမင် K ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ တစ်နေ့တာစားသုံးမှုမှာ တသမတ်တည်းရှိအောင် ကြိုးစားပါ။ အစားအစာထဲက ဗီတာမင် K ကို ရုတ်တရက် အများကြီးတိုးလာတာက သွေးကျဲဆေးတွေရဲ့ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဗီတာမင် K ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာအချို့ပါဝင်တဲ့ ဟန်ချက်ညီတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးဖို့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဖြည့်စွက်စာသောက်တဲ့အချိန်နဲ့ အစာစားတဲ့အချိန်ကို ဘယ်လိုညှိနှိုင်းရမလဲဆိုတာကို သူတို့က ကောင်းကောင်းကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။