

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုဆိုသည်မှာ သင့်နောက်ကျော (သို့) ဘေးတွင် နံရိုးများနှင့် တင်ပါးများကြားတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သော၊ နာကျင်သော (သို့) တဒုန်းဒုန်းဖြစ်သော မအီမသာဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနာကျင်မှုအမျိုးအစားသည် သင့်ကျောက်ကပ်များကို ထိခိုက်စေသည့်အရာတစ်ခုခုရှိနေကြောင်း မကြာခဏ ညွှန်ပြသည်။ ကျောက်ကပ်များသည် သွေးမှ အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးထုတ်ပေးသည့် ပဲပုံသဏ္ဍာန် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုသည် စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းကိုဖြစ်စေသည့်အရာနှင့် ၎င်းကိုမည်သို့ဖြေရှင်းရမည်ကို နားလည်ခြင်းက သင့်လက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုဆိုသည်မှာ သင့်ကျောက်ကပ်များမှ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာသော မအီမသာဖြစ်ခြင်းဖြစ်ပြီး ကျောရိုး၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်တွင် နံရိုးအောက်တွင် တည်ရှိသည်။ သင့်နောက်ကျောရှိ ကြွက်သားနာကျင်မှုနှင့်မတူဘဲ ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိတတ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ပျင်းရိသောနာကျင်မှုအဖြစ်ဖော်ပြလေ့ရှိပြီး ပြင်းထန်ခြင်း (သို့) ထိုးဖောက်ခြင်းများဖြစ်လာနိုင်သည်။
သင့်ကျောက်ကပ်များသည် သွေးမှ အဆိပ်အတောက်များနှင့် ပိုလျှံသောအရည်များကို စစ်ထုတ်ရန် နေ့ရောညပါ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုးဝင်ခြင်း၊ ကျောက်တည်ခြင်း (သို့) အခြားအခြေအနေတစ်ခုခုက ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ကြောင်း အချက်ပြသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ နာကျင်မှုသည် ကျောက်ကပ်တစ်လုံး (သို့) နှစ်လုံးလုံးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကဲ့သို့ ခံစားရသောအရာသည် အမှန်တကယ်အားဖြင့် အနီးအနားရှိ ကြွက်သားများ၊ သင့်ကျောရိုး (သို့) အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများမှ လာခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုကို ရရှိခြင်းက အရေးကြီးပါသည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်တွင် နောက်ကျော (သို့) ဘေးတွင် နက်ရှိုင်းပြီး အဆက်မပြတ်နာကျင်မှုအဖြစ် ခံစားရလေ့ရှိသည်။ မအီမသာဖြစ်မှုသည် နံရိုးအောက်တွင် တည်ရှိပြီး သင့်ခါးအောက်ပိုင်း (သို့) ပေါင်ခြံအထိပင် သက်ရောက်နိုင်သည်။
လူအများအပြားသည် ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို ပုံမှန်ခါးနာခြင်းနှင့်မတူကြောင်းဖော်ပြကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းပြီး အနေအထားပြောင်းလဲခြင်း (သို့) အနားယူခြင်းတို့ဖြင့် မသက်သာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုသည် တည်ငြိမ်ပြီး ပျင်းရိနေနိုင်သည် (သို့) ပြင်းထန်သော၊ ကြွက်တက်ခြင်းခံစားမှုများအထိ တက်လာနိုင်သည်။
သင်သည် ကျောက်ကပ်နေရာကို ညင်သာစွာ ပုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိခြင်းပြုလုပ်သောအခါ နာကျင်မှုပိုဆိုးလာသည်ကို သတိပြုမိပေမည်။ အချို့သောသူများသည် ထိခိုက်ခံရသော ဘက်တွင် လှဲအိပ်ရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ခါးတွင်တင်းကျပ်သောအဝတ်အစားဝတ်ဆင်ရခက်ခဲခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုသည် သင့်ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် ၎င်းပတ်ဝန်းကျင်၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများကို တစ်စုံတစ်ခုက နှောင့်ယှက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းက ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည့်အချိန်နှင့် မည်သည့်ကုသမှုရွေးချယ်မှုများသည် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ကို သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည့် အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။
အဖြစ်နည်းသော်လည်း ပိုမိုပြင်းထန်သောအကြောင်းရင်းများတွင် polycystic kidney disease, ကျောက်ကပ်အကျိတ်များ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်စေသော သွေးခဲများပါဝင်သည်။ ဤအခြေအနေများသည် ရှားပါးသော်လည်း ဖြစ်ပွားပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုသည် ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သော အခြေခံအကြောင်းရင်းများ၏ အစောပိုင်းသတိပေးလက္ခဏာအဖြစ် မကြာခဏဆောင်ရွက်သည်။ သင်၏နာကျင်မှုသည် ဘာကိုညွှန်ပြနိုင်သည်ကို သိရှိခြင်းက သင့်အား သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင် ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုနှင့်ဆက်စပ်သော အဖြစ်အများဆုံးအခြေအနေများမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။
ပိုမိုပြင်းထန်သော်လည်း အဖြစ်နည်းသော အခြေအနေများတွင် ကျောက်ကပ်ဆဲလ်ကင်ဆာ၊ သွေးခဲများကြောင့် ကျောက်ကပ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေသော ကိုယ်ခံအားရောဂါများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရှားပါးသော်လည်း၊ ခံနိုင်ရည်ရှိသော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှ အမြဲတမ်းအကဲဖြတ်သင့်သည်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။
အချို့သော ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုအမျိုးအစားများသည် ကြွက်သားများတင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်သေးငယ်သော ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့သော သေးငယ်သောပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်လျှင် ၎င်းတို့အလိုလို ပျောက်သွားနိုင်သည်။ သို့သော် ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုအများစုသည် အခြေခံအကြောင်းရင်းကိုဖြေရှင်းရန် ကုသမှုတစ်မျိုးမျိုး လိုအပ်သည်။
သေးငယ်သော ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းများသည် အရည်များများသောက်သုံးခြင်းဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ဖြတ်သန်းသွားနိုင်ပြီး ကျောက်တည်ခြင်းသည် သင့်စနစ်အတွင်းသို့ ရွေ့လျားသွားသည်နှင့်အမျှ ဆက်စပ်နေသော နာကျင်မှု ပျောက်ကွယ်သွားမည်ဖြစ်သည်။ အလားတူပင်၊ ပေါ့ပါးသော ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းများသည် အိမ်တွင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်သော်လည်း ဆေးကုသမှုသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို အရှိန်မြှင့်တင်ပေးပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
သို့သော်လည်း ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ၊ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်ပါက၊ ခံနိုင်ရည်ရှိပါက သို့မဟုတ် ဖျားခြင်း၊ ဆီးထဲတွင် သွေးပါခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများပါရှိလျှင်။ ဤလက္ခဏာများသည် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြားဝင်စွက်ဖက်မှု လိုအပ်သော အခြေအနေများကို ညွှန်ပြသည်။
အိမ်တွင်းကုထုံးများသည် ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်သော်လည်း ဆေးကုသမှုနှင့်အတူ ပံ့ပိုးမှုအနေဖြင့် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤချဉ်းကပ်မှုများသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေစဉ် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်တွင် ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ထိရောက်သော နည်းလမ်းများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
ဤအိမ်တွင်းကုသမှုများသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုကို အစားထိုးခြင်းမဟုတ်ဘဲ ဆေးကုသမှုကို ရှာဖွေနေစဉ် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ရည်ရွယ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်နာကျင်မှုက ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း မသက်သာပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုအတွက် ဆေးကုသမှုသည် အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ပြီး ထိရောက်သော နာကျင်မှုသက်သာမှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်မသက်မသာဖြစ်စေသောအရာနှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မည်မျှပြင်းထန်သည်ပေါ်မူတည်၍ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို စီစဉ်ပေးပါလိမ့်မည်။
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းအတွက် ကုသမှုတွင် ဆေးညွှန်းပါသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၊ ကျောက်များပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ရန် ကူညီပေးသော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ကျောက်ကြီးများကို ဖျက်ဆီးရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပဋိဇီဝဆေးများ လိုအပ်ပြီး လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
ကျောက်ကပ်အကျိတ် (cyst) သို့မဟုတ် အကျိတ်ကဲ့သို့သော ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများတွင် ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ခြင်း အပါအဝင် အထူးကုသမှုများ လိုအပ်နိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် ရွေးချယ်စရာအားလုံးကို ရှင်းပြပေးပြီး ကုသမှုတစ်ခုစီမှ ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
အထူးသဖြင့် သတိပေးလက္ခဏာအချို့ ခံစားနေရပါက ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုအတွက် နောက်ကျမှထက် စောစီးစွာ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။ စောစီးစွာ ကုသခြင်းသည် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို မကြာခဏ ကာကွယ်ပေးပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာစေပါသည်။
အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူပါ-
သင်သည် ကျောက်ကပ်ပြဿနာများရှိခဲ့ပါက သို့မဟုတ် သင့်နာကျင်မှုက ပိုဆိုးလာပါက မစောင့်ပါနှင့်။ စောစီးစွာ ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာစေပါသည်။
အချို့သောအချက်များသည် ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်အား ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် သင်ပိုမိုထိခိုက်လွယ်သည့်အချိန်ကို သိရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
အဖြစ်အများဆုံး အန္တရာယ်အချက်များမှာ-
သိပ်မဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေကတော့ အစားအသောက်အကျင့်အချို့၊ ဝမ်းဗိုက်အဆီပိုခြင်းနှင့် ယခင်က ကျောက်ကပ်ပြဿနာများရှိခဲ့ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်မှာ အန္တရာယ်အချက်များစွာရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းဗျူဟာများအပေါ် လုပ်ဆောင်ခြင်းက အထူးအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုသည် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေအနေများသည် ကုသမှုမခံယူပါက ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများကို နားလည်ခြင်းက ဆေးကုသမှုကို အမြန်ဆုံးခံယူရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးကြောင်းကို အလေးပေးဖော်ပြပါသည်။
ဖြစ်ပွားနိုင်သော အဖြစ်များသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ-
ပိုမိုပြင်းထန်သော်လည်း ရှားပါးသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှု လိုအပ်သော ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤရလဒ်များကို သင့်လျော်သော ဆေးကုသမှုဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းခြင်းက အဘယ်ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း သိရခြင်းဖြစ်သည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုဟာ ၎င်းရဲ့တည်နေရာနဲ့ ခံစားမှုတို့ကြောင့် အခြားသော မသက်မသာဖြစ်မှုအမျိုးအစားတွေနဲ့ မှားယွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုတူညီမှုတွေကို နားလည်ခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ပေးအပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို အများအားဖြင့် အောက်ပါတို့နဲ့ မှားယွင်းတတ်ပါတယ်-
သင့်ဆရာဝန်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရာဇဝင်နှင့် သင့်လျော်သောစစ်ဆေးမှုများမှတစ်ဆင့် ဤအခြေအနေများကို ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ၎င်းတို့ဖြစ်ပွားချိန်တို့ကို တိတိကျကျဖော်ပြခြင်းက တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းတို့ကို သေချာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှု၏ကြာချိန်သည် ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းပေါ်တွင်လုံးဝမူတည်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်ကျောက်ငယ်များကြောင့်ဖြစ်သော နာကျင်မှုသည် ကျောက်ခဲများထွက်သွားချိန်တွင် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းသည် ပဋိဇီဝဆေးများစတင်ပြီးနောက် ၂၄-၄၈ နာရီအတွင်း ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာလာသော်လည်း ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် မသက်မသာဖြစ်မှုများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေနိုင်ပါသည်။
Polycystic kidney disease ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများသည် ရေရှည်စီမံခန့်ခွဲမှုလိုအပ်သော အဆက်မပြတ်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်နာကျင်မှုက ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ ဆက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ပြန်လည်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဟုတ်ကဲ့၊ ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်ခံစားရတဲ့ တစ်ခုတည်းသော လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အချို့သော အခြေအနေတွေရဲ့ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်ငယ်လေးတွေ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်တာ အနည်းငယ်ဖြစ်ရင် ဖျားခြင်း၊ ဆီးသွားတဲ့ပုံစံပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသိသာထင်ရှားတဲ့ လက္ခဏာတွေမရှိဘဲ နာကျင်မှုသက်သက်သာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
သို့သော်လည်း ကျောက်ကပ်ပြဿနာအများစုဟာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေပါ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ နာကျင်မှုတစ်ခုတည်းသာ ခံစားနေရရင်တောင်မှ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်စွာ (သို့) ကြာရှည်စွာ ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုဟာ သင့်ခါး (သို့) ဘေးတစ်ဖက်တစ်ချက်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားနေရာတွေဆီကိုလည်း ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှုဟာ ဆီးလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ကျောက်ကပ်ကျောက်ရွေ့လျားတဲ့အခါ သင့်ပေါင်ခြံ၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း (သို့) ပေါင်ရင်းအထိပါ ပျံ့နှံ့သွားတတ်ပါတယ်။
အချို့လူတွေက ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို ခါးထက် ဘေးတစ်ဖက်တစ်ချက် (သို့) ခါးဘေးမှာ ပိုခံစားရပါတယ်။ ဘယ်ကျောက်ကပ်မှာ ပြဿနာဖြစ်နေသလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲဆိုတဲ့အပေါ်မူတည်ပြီး တိကျတဲ့နေရာကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုဟာ ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုကို တိုက်ရိုက်မဖြစ်စေပေမယ့် ကျောက်ကပ်မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုဟာ သွေးတိုးရောဂါကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီး အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ သင့်ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေပြီး နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှုဟာ သင့်ကိုယ်သင် သေချာဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုက ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ ထို့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှုက သင့်အား လက်ရှိမသက်မသာဖြစ်မှုကို ပိုသတိထားမိစေနိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ကြွက်သားတင်းမာမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်နာကျင်မှုခံစားနေရချိန်မှာ သင့်ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ (သို့) အချို့သော အခြေအနေတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ရှားတာက အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါက ဆိုဒီယမ်များတဲ့ အစားအစာများ၊ ပရိုတင်းဓာတ်များလွန်းခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းလို့ သံသယရှိပါက ဟင်းနုနယ်၊ အခွံမာသီးနှင့် ချောကလက်ကဲ့သို့သော အောက်ဆိုလိတ်ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာများကို ကန့်သတ်ခြင်းတို့ပါဝင်ပါတယ်။
သို့သော်လည်း၊ အစားအသောက် ကန့်သတ်ချက်များသည် သင်၏ နာကျင်မှု၏ သီးခြားအကြောင်းရင်းအပေါ်တွင် အခြေခံသင့်သည်။ သင်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သင့်အား မအီမသာဖြစ်စေသောအရာကို ဆုံးဖြတ်ပြီးသည်နှင့် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် သီးသန့် အစားအသောက် အကြံပြုချက်များကို ပေးနိုင်သည်။ ဤအတောအတွင်း၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာနေထိုင်ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းက ယေဘုယျအားဖြင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါသည်။
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.