Neutropenia ဆိုတာဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် အိမ်တွင်းကုသမှု

Neutropenia ဆိုသည်မှာ သင့်သွေးထဲတွင် ပုံမှန်ထက် Neutrophils နည်းပါးသော အခြေအနေဖြစ်သည်။ Neutrophils များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ပထမဆုံး ခုခံကာကွယ်ရေးလိုင်းကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သော သွေးဖြူဥအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။ သင်၌ ဤရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ပေးသောဆဲလ်များ မလုံလောက်ပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပုံမှန်အားဖြင့် အလွယ်တကူ ကိုင်တွယ်နိုင်သော ပိုးမွှားများကြောင့် ဖျားနာရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။

Neutropenia ဆိုတာဘာလဲ။

Neutrophil အရေအတွက်သည် သွေးတစ် microliter လျှင် ဆဲလ် ၁,၅၀၀ အောက်သို့ ကျဆင်းသွားသောအခါ Neutropenia ဖြစ်ပွားသည်။ Neutrophils များကို သင့်သွေးကြောများနှင့် တစ်ရှူးများကို ကင်းလှည့်ပြီး ဘက်တီးရီးယား ခြိမ်းခြောက်မှုများကို လျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်ပေးသော သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ လုံခြုံရေးအစောင့်များအဖြစ် စဉ်းစားပါ။ ကျန်းမာသောလူတစ်ဦးတွင် ဤဆဲလ်များသည် သွေးဖြူဥအားလုံး၏ 50-70% ခန့်ရှိသည်။

Neutrophil အရေအတွက် မည်မျှနည်းသည်ပေါ်မူတည်၍ အခြေအနေမှာ ပေါ့ပါးခြင်း၊ အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်နိုင်သည်။ ပေါ့ပါးသော Neutropenia သည် သိသာထင်ရှားသော ပြဿနာများ မဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ပြင်းထန်သော Neutropenia သည် သင့်အား ပြင်းထန်သော ကူးစက်ရောဂါများ ခံစားရလွယ်စေသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးအပြည့်အစုံစစ်ဆေးခြင်းဟုခေါ်သော ရိုးရှင်းသော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြင့် သင့် Neutrophil ပမာဏကို အလွယ်တကူ စစ်ဆေးနိုင်သည်။

Neutropenia ဖြစ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားရသလဲ။

Neutropenia သည် သီးခြားလက္ခဏာများကို တိုက်ရိုက်မခံစားရပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရန် ရုန်းကန်နေရသည့် လက္ခဏာများကို သင်သတိပြုမိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ပေါ့ပါးသော Neutropenia ခံစားနေရသူအများစုသည် လုံးဝပုံမှန်ခံစားရပြီး ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်စဉ်တွင်သာ အခြေအနေကို သိရှိကြသည်။

လက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပုံမှန်အတိုင်း မတိုက်ခိုက်နိုင်သော ရောဂါပိုးများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သင်သည် ပုံမှန်ထက် မကြာခဏ ဖျားနာတတ်သည် သို့မဟုတ် ပုံမှန်အားဖြင့် သေးငယ်သော ကူးစက်မှုများသည် ပိုကြာရှည်စွာ သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုပြင်းထန်သည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် Neutrophil အရေအတွက် နည်းပါးခြင်းကြောင့် မကြာခဏ ကူးစက်ခံရခြင်းကို ကိုင်တွယ်နေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သော အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားတတ်သော အဖျားများ အထူးသဖြင့် ပြန်ဖြစ်တတ်သော အဖျားများ
• နှုတ်ခမ်းနာ သို့မဟုတ် အနာများ၊ အနာကျက်ရန် နှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်ပွားခြင်း
• အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ခြစ်ရာများ အနာကျက်ရန် အချိန်ကြာမြင့်ခြင်း
• လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ မကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်း
• အနားယူခြင်းဖြင့် မသက်သာသော ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းခြင်း
• ထိလိုက်လျှင် နာကျင်သော လျှာရည်ကျိတ်များ ဖောရောင်ခြင်း

Neutropenia ခံစားနေရသူအချို့သည် ဤလက္ခဏာများကို အနည်းငယ်သာ ခံစားရနိုင်ပြီး အချို့မှာ ပို၍မကြာခဏ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများ ခံစားရနိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။ အဓိကအချက်မှာ သီးခြားဖြစ်ရပ်များထက် သင့်ကျန်းမာရေးပုံစံများကို အာရုံစိုက်ရန်ဖြစ်သည်။

Neutropenia ကို ဘာတွေက ဖြစ်စေသလဲ?

Neutropenia သည် သင့်အရိုးတွင်းခြင်ဆီမှ Neutrophils လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်သောအခါ၊ ဤဆဲလ်များ အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျက်စီးသွားသောအခါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို အစားထိုးနိုင်သည်ထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အသုံးပြုသောအခါတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်အရိုးတွင်းခြင်ဆီသည် သွေးဆဲလ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် စက်ရုံတစ်ခုနှင့်တူပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤစက်ရုံသည် နှေးကွေးသွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်များ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ကျန်းမာသော Neutrophil အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ အချို့အကြောင်းရင်းများသည် ယာယီဖြစ်ပြီး ပြောင်းပြန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ စဉ်ဆက်မပြတ် စီမံခန့်ခွဲမှု လိုအပ်နိုင်သည်။ သင့် Neutropenia ၏ နောက်ကွယ်တွင်ရှိနေသည်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်ဆရာဝန်အား အထိရောက်ဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။

Neutropenia ၏ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပြီး မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်များကို စတင်ဖော်ပြပါမည်။

• ကင်ဆာကုသမှုအတွက် ဓာတုကုထုံးနှင့် ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး
• အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် တက်ခြင်းကိုကာကွယ်သော ဆေးဝါးများ အပါအဝင် ဆေးဝါးအချို့
• အရိုးတွင်းခြင်ဆီ လုပ်ဆောင်မှုကို ခေတ္တခဏ ဖိနှိပ်ပေးသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်း
• သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်က သင့် Neutrophils များကို တိုက်ခိုက်သည့် ကိုယ်ခံအားရောဂါများ
• သွေးဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေသော ဗီတာမင် B12 သို့မဟုတ် ဖောလိတ်ချို့တဲ့ခြင်း
• သွေးကင်ဆာကဲ့သို့သော အရိုးတွင်းခြင်ဆီရောဂါများ သို့မဟုတ် သွေးကင်ဆာ
• Neutrophils များကို ထုတ်လုပ်သည်ထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အသုံးပြုသည့် ပြင်းထန်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း

အဖြစ်နည်းသော်လည်း၊ ဗီဇဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့် မွေးကတည်းက နျူထရိုပီးနီးယား ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အချို့သော နာတာရှည်ရောဂါများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ သင့်အခြေအနေတွင် သီးခြားအကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။

Neutropenia သည် ဘာ၏ လက္ခဏာ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သနည်း။

Neutropenia သည် ယာယီပြဿနာများမှ ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါများအထိ အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ဆရာဝန်များအား ရှင်းလင်းသော လက္ခဏာမပြသေးသော အခြေအနေများကို ဆက်လက်စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် သတိပေးသည့် ပထမဆုံး အရိပ်အမြွက်ဖြစ်သည်။

များသောအားဖြင့် neutropenia သည် ပင်မရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခုထက် ဆေးကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကင်ဆာကုသမှုကာလအတွင်း အလွန်အဖြစ်များပြီး ကုသမှုပြီးဆုံးသည်နှင့် ပုံမှန်အားဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ သို့သော်၊ စဉ်ဆက်မပြတ် neutropenia သည် ဂရုပြုရန်လိုအပ်သော အခြေခံအခြေအနေတစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

Neutropenia သည် ညွှန်ပြနိုင်သော အဓိကအခြေအနေများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သွေးကင်ဆာများဖြစ်သော leukemia, lymphoma, သို့မဟုတ် myelodysplastic syndrome
• ရူမတိုဒ်အဆစ်ရောင်ရောဂါ သို့မဟုတ် လူးပတ်ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားရောဂါများ
• သွေးဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေသော အရိုးတွင်းခြင်ဆီရောဂါများ
• နာတာရှည်အသည်းရောဂါ သို့မဟုတ် သရက်ရွက်ကြီးခြင်း
• အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ အထူးသဖြင့် B12၊ ဖောလိတ် သို့မဟုတ် ကြေးနီ
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ဖိစီးစေသော နာတာရှည်ရောဂါပိုးများ
• အရိုးတွင်းခြင်ဆီလုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေသော သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ အလွန်အကျွံထွက်ခြင်း

ရှားရှားပါးပါး၊ neutropenia သည် အရိုးတွင်းခြင်ဆီသည် သွေးဖြူဥများထုတ်လုပ်ပုံကို ထိခိုက်စေသော ဗီဇဆိုင်ရာအခြေအနေများ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများကို ကလေးဘဝတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသော်လည်း ပျော့ပျောင်းသောအခြေအနေများကို အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်စဉ်တွင် မတွေ့ရှိနိုင်ပါ။

သင့်ဆရာဝန်သည် neutropenia သည် ကုသမှုလိုအပ်သော သီးခြားအခြေခံအခြေအနေတစ်ခုကို ညွှန်ပြနေခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရာဇဝင်နှင့် အခြားလက္ခဏာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မည်။

Neutropenia သည် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသလား။

နျူထရိုပီးနီးယားသည် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားခြင်း ရှိမရှိသည် မူလအစကတည်းက ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် လုံးဝမူတည်ပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု သို့မဟုတ် ဆေးဝါး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကဲ့သို့သော ယာယီအကြောင်းရင်းကြောင့် ဖြစ်ပါက၊ သင့်နျူထရိုဖီးလ်အရေအတွက်သည် အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ဖြေရှင်းပြီးသည်နှင့် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်လာလေ့ရှိသည်။

ဓာတုကုထုံး သို့မဟုတ် အချို့သော ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပွားသော နျူထရိုပီးနီးယားသည် ကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက် သို့မဟုတ် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီးနောက်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါသည်။ သင့်အရိုးတွင်းခြင်ဆီသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှ လအနည်းငယ်အတွင်း နျူထရိုဖီးလ်များ၏ ပုံမှန်အဆင့်ကို ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာလေ့ရှိသော်လည်း ဤအချိန်ဇယားသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။

သို့သော်၊ autoimmune diseases သို့မဟုတ် အရိုးတွင်းခြင်ဆီရောဂါများကဲ့သို့သော နာတာရှည်အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပွားသော နျူထရိုပီးနီးယားသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုကို ပုံမှန်အားဖြင့် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအမျိုးအစားများသည် ကုသမှုမရှိဘဲ ပုံမှန်အားဖြင့် ပျောက်ကင်းလေ့မရှိဘဲ စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား သီးခြားအခြေအနေသည် သူ့အလိုလို တိုးတက်လာနိုင်ခြေရှိမရှိ သို့မဟုတ် ကျန်းမာသော နျူထရိုဖီးလ်အဆင့်ကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်မလိုအပ်သည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုမဆို ခြေရာခံရန်နှင့် လိုအပ်သလို သင့်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိရန်အတွက် သင့်သွေးအရေအတွက်ကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။

နျူထရိုပီးနီးယားကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ။

နျူထရိုပီးနီးယားကို အိမ်တွင်းကုထုံးများဖြင့် ကုသ၍မရသော်လည်း၊ ကူးစက်ရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန်နှင့် သင့်တစ်ကိုယ်လုံးကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရေးကြီးသော အဆင့်များရှိပါသည်။ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ပေးသော ဆဲလ်အရေအတွက် နည်းပါးနေချိန်တွင် ပိုးမွှားများနှင့် ထိတွေ့မှု လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

နျူထရိုပီးနီးယားရှိသောအခါတွင် ကောင်းမွန်သောသန့်ရှင်းရေးသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ သင်ပုံမှန်လုပ်နေကျဖြစ်သော ရိုးရှင်းသော အလေ့အကျင့်များသည် သင့်နျူထရိုဖီးလ်အရေအတွက် နည်းပါးနေချိန်တွင် ပြင်းထန်လာနိုင်သော ကူးစက်ရောဂါများကို ကာကွယ်ရာတွင် အမှန်တကယ် ကွာခြားမှုရှိစေနိုင်သည်။

သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန်အတွက် အထိရောက်ဆုံး အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုဗျူဟာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အထူးသဖြင့် အစာမစားမီနှင့် အိမ်သာသုံးပြီးနောက်တွင် ဆပ်ပြာနှင့်ရေတို့ဖြင့် မကြာခဏ လက်ဆေးပါ။
• ဖြစ်နိုင်လျှင် အအေးမိတုပ်ကွေးရာသီတွင် လူစုလူဝေးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အသားကို ကောင်းစွာ ချက်ပြုတ်ပြီး အစိမ်း သို့မဟုတ် မကျက်တကျက် အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အခြားရောဂါကူးစက်ခံရသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။
• ခုတ်ရှဒဏ်ရာများနှင့် ခြစ်ရာများကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး ပတ်တီးစည်းပါ။
• ခံတွင်းရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် သွားနှင့်ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ကောင်းမွန်စွာပြုလုပ်ပါ။
• သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုရန် လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

သွေးဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကို အထောက်အကူပြုသော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကြွယ်ဝသော ဟန်ချက်ညီသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူပြုပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဗီတာမင် B၊ သံဓာတ်နှင့် ဖောလိတ်တို့ပါဝင်သော အစားအစာများဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤအစားအစာပြောင်းလဲမှုများသည် သီးခြားဖြေရှင်းချက်များထက် သင့်ခြုံငုံကုသမှုအစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။

အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုသည် ကုသမှုမဟုတ်ဘဲ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်တွင် နျူထရိုပီးနီးယား၏ အဓိကအကြောင်းရင်းကို ကုသရန် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

Neutropenia အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုကဘာလဲ။

Neutropenia အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုသည် ကူးစက်ရောဂါများမှ သင့်အား ကာကွယ်ပေးရင်း အဓိကအကြောင်းရင်းကို ကုသပေးခြင်းအပေါ် အဓိကထားပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ ချဉ်းကပ်မှုသည် သင့်သွေးဖြူဥအရေအတွက်နည်းပါးရခြင်း၏ အကြောင်းရင်း၊ ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုနှင့် သင်မကြာခဏ ကူးစက်ခံရခြင်းရှိမရှိတို့အပေါ် မူတည်ပါလိမ့်မည်။

ဆေးဝါးများကြောင့် သင့်တွင် နျူထရိုပီးနီးယားဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဖြစ်နိုင်လျှင် ပမာဏကို ချိန်ညှိခြင်း သို့မဟုတ် မတူညီသောဆေးဝါးများသို့ ပြောင်းလဲခြင်းများ ပြုလုပ်ပေမည်။ အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်သော နျူထရိုပီးနီးယားအတွက် ဖြည့်စွက်စာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပုံမှန်အဆင့်သို့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်မှ အကြံပြုနိုင်သော အဓိက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သင့်အရိုးတွင်းခြင်ဆီကို နျူထရိုဖီးလ်များ ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသော ကြီးထွားမှုအချက်ဆေးများ (G-CSF ကဲ့သို့)
• ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးများ
• မှိုပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေရှိပါက မှိုသတ်ဆေးများ
• ချို့တဲ့မှုနှင့်ဆက်စပ်သော နျူထရိုပီးနီးယားအတွက် ဗီတာမင် B12၊ ဖောလိတ် သို့မဟုတ် အခြားဖြည့်စွက်စာများ
• ကိုယ်ခံအားကျစေသောဆေးဝါးများ (autoimmune) အကြောင်းရင်းများအတွက်
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေခံအခြေအနေများကို ကုသခြင်း

ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်၊ အထူးသဖြင့် နျူထရိုပီးနီးယားသည် အရိုးတွင်းခြင်ဆီပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်ပွားပါက၊ ပိုမိုပြင်းထန်သော ကုသမှုများ လိုအပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် သွေးကင်ဆာအတွက် ဓာတုကုထုံး သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့အတွက် အရိုးတွင်းခြင်ဆီ အစားထိုးကုသခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း သင့်သွေးအရေအတွက်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး သင်မည်မျှကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်နေသည်ကိုကြည့်ရှုကာ လိုအပ်သလို ချိန်ညှိပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများကိုလည်း စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်နျူထရိုဖီးလ်အရေအတွက် အထူးသဖြင့် နည်းပါးနေချိန်တွင် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

နျူထရိုပီးနီးယားအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်အချိန်တွင် ပြသသင့်သနည်း။

သင်သည် မကြာခဏ ပိုးဝင်ခြင်းပုံစံများကို သတိပြုမိပါက သို့မဟုတ် ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများတွင် နျူထရိုဖီးလ်အရေအတွက် နည်းပါးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ နျူထရိုပီးနီးယားသည် သိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာများ မပြသသောကြောင့် လူအများအပြားသည် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများအတွက် အကဲဖြတ်နေစဉ်အတွင်း ၎င်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိကြသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် သင်ခံစားရလေ့ရှိသည်ထက် ပို၍မကြာခဏ၊ ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာဖြစ်ပွားနေသော ပိုးဝင်မှုများကို အထူးဂရုပြုပါ။ လူတိုင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖျားနာတတ်သော်လည်း နျူထရိုပီးနီးယားသည် အသေးအဖွဲပိုးဝင်မှုများကို ပို၍အရေးကြီးသည်ဟု ခံစားရစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည့် သီးခြားအခြေအနေများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• အဖျား 100.4°F (38°C) ထက်ပိုမြင့်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာပါက
• ခံတွင်းနာ သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောဂါများ မကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်း
• အရေပြားရောဂါများ ကောင်းစွာမပျောက်ကင်းခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်ပွားခြင်း
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ မကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်း မပျောက်ကင်းခြင်း
• ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းခြင်းနှင့်အတူ အသေးအဖွဲ ရောဂါများ မကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်း
• ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ပြင်းထန်ပုံရသော သို့မဟုတ် ပုံမှန်ကုသမှုဖြင့် မသက်သာသော ရောဂါများ

Neutropenia ရောဂါရှိကြောင်း သိရှိထားပြီးသူများအနေဖြင့် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။ သွေးဖြူဥအရေအတွက်နည်းပါးနေချိန်တွင် အသေးအဖွဲ လက္ခဏာများပင်လျှင် ပြင်းထန်လာနိုင်သောကြောင့် အခြေအနေကောင်းမွန်လာသည်အထိ စောင့်ဆိုင်းမည့်အစား စောစီးစွာ ဆရာဝန်နှင့်ပြသသင့်ပါသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် သင့်အား ဆက်သွယ်ရမည့်အချိန်နှင့်ပတ်သက်၍ သီးခြားလမ်းညွှန်ချက်များပေးပါလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စိုးရိမ်ရမည့်အခြေအနေသည် သင့် Neutropenia မည်မျှပြင်းထန်မှုရှိသလဲနှင့် မည်သည့်အရာကဖြစ်စေသလဲဆိုသည့်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

Neutropenia ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသောအချက်များကဘာတွေလဲ?

အကြောင်းအရာအချို့သည် Neutropenia ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သော်လည်း အဆိုပါအချက်များရှိနေခြင်းက သင်သည် ထိုရောဂါကို သေချာပေါက်ဖြစ်ပွားမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်အားနှင့် သင့်ဆရာဝန်အား ရောဂါ၏အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို သတိထားမိစေပြီး ဖြစ်နိုင်လျှင် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အချို့သောအန္တရာယ်အချက်များသည် သင့်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ရှိပြီး အချို့မှာ အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက် သင်လိုအပ်နိုင်သော ဆေးကုသမှုအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ကုသမှုများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အသက်အရွယ်သည်လည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုအနေဖြင့် ပါဝင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Neutropenia ၏အချို့သောအကြောင်းရင်းများသည် မတူညီသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများတွင် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။

Neutropenia အတွက် အဓိကအန္တရာယ်အချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ကင်ဆာရောဂါကို ဓာတုကုထုံး (chemotherapy) သို့မဟုတ် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး (radiation therapy) ဖြင့် ကုသခြင်း
• အချို့သော ဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် ပဋိဇီဝဆေး (antibiotics) နှင့် စိတ်ရောဂါကုဆေး (psychiatric drugs) အချို့ကို သောက်သုံးခြင်း
• ရူမတိုဒ်အဆစ်ရောင်ရောဂါ (rheumatoid arthritis) သို့မဟုတ် လူးပတ်စ် (lupus) ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားရောဂါများ ခံစားနေရခြင်း
• သွေးရောဂါ သို့မဟုတ် အရိုးတွင်းခြင်ဆီဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ ရာဇဝင်ရှိခြင်း
• အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် B (B vitamins) သို့မဟုတ် သတ္တုဓာတ်များ ချို့တဲ့ခြင်း
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ဖိစီးစေသော နာတာရှည်ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း
• သွေးရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားနည်းပါးခြင်းများ၏ မိသားစုရာဇဝင်ရှိခြင်း

အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သော အချက်များလည်း အရေးကြီးပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အရိုးတွင်းခြင်ဆီ၏ လုပ်ဆောင်မှုပြောင်းလဲမှုကြောင့် နျူထရိုပီးနီးယား (neutropenia) ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပြီး၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် အချို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများရှိသော ကလေးငယ်များသည် ငယ်စဉ်ကတည်းက နျူထရိုပီးနီးယား လက္ခဏာများပြသနိုင်သည်။

သင့်တွင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါက၊ နျူထရိုပီးနီးယား ဖြစ်ပွားပါက စောစီးစွာသိရှိနိုင်ရန် သင့်ဆရာဝန်သည် ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုပေမည်။ ဤကြိုတင်ကာကွယ်သည့် ချဉ်းကပ်မှုသည် ချက်ချင်းကုသမှုခံယူနိုင်ရန်နှင့် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။

နျူထရိုပီးနီးယား၏ ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

နျူထရိုပီးနီးယား၏ အဓိက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာမှာ ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ မြင့်မားလာခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အသေးအဖွဲပြဿနာများမှ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများအထိ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်တွင် နျူထရိုဖီးလ် (neutrophil) အရေအတွက် နည်းပါးနေသောအခါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် အလွယ်တကူ ကိုင်တွယ်နိုင်သော ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများကို တိုက်ထုတ်ရန် ရုန်းကန်ရသည်။

နျူထရိုပီးနီးယား အနည်းငယ်ရှိသူအများစုသည် အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အနာကျက်ရန် အချိန်ကြာသော အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အသေးအဖွဲပြဿနာများကိုသာ ခံစားရသည်။ သို့သော် ပြင်းထန်သော နျူထရိုပီးနီးယားသည် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပိုမိုပြင်းထန်သော ပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

ဤသည်မှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်ပြီး၊ အဖြစ်များသောရောဂါများမှ အဖြစ်နည်းသောရောဂါများအထိ စီစဉ်ထားပါသည်။

• အရေပြား၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတို့တွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း မကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်း
• အနာ သို့မဟုတ် ပြတ်ရှရာများ နှေးကွေးစွာပျောက်ကင်းပြီး အလွယ်တကူ ပိုးဝင်ခြင်း
• ပါးစပ်အတွင်း ပိုးဝင်ခြင်းများ ထပ်တလဲလဲဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်နာများ ဆက်တိုက်ဖြစ်ခြင်း
• နမိုးနီးယား သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်းများ
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့နိုင်သော သွေးကြောပိုးဝင်ခြင်း (sepsis)
• မှို infections များ၊ အထူးသဖြင့် neutrophil အရေအတွက် အလွန်နည်းပါးသူများတွင်
• ဆေးရုံတက်ရောက်ကုသရသည့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ပိုးဝင်ခြင်းများ

နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၏ အန္တရာယ်သည် သင့် neutrophil အရေအတွက် မည်မျှနည်းသည်နှင့် မည်မျှကြာကြာ နည်းနေသည်ပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ ပြင်းထန်သော neutropenia (အရေအတွက် 500 အောက်) ရှိသူများသည် အနည်းငယ်လျော့နည်းသူများထက် ပိုမိုအန္တရာယ်ရှိသည်။

ကံကောင်းထောက်မစွာဖြင့်၊ neutropenia ကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာအများစုကို ကာကွယ်နိုင် သို့မဟုတ် ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် ပိုးဝင်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၏ လက္ခဏာများကို အမြန်တုံ့ပြန်ရန် သင့်နှင့်အတူ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါမည်။

Neutropenia ကို ဘာတွေနဲ့ မှားနိုင်သလဲ?

Neutropenia သည် မကြာခဏ ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော အခြားအခြေအနေများနှင့် မှားယွင်းနိုင်သည်၊ ၎င်းတွင် သီးခြားလက္ခဏာများမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ neutropenia ကို ညွှန်ပြသော လက္ခဏာများ – ထပ်တလဲလဲ ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် နှေးကွေးစွာပျောက်ကင်းခြင်းကဲ့သို့သော – သည် အခြားသော ခုခံအားစနစ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူတို့သည် မကြာခဏ ပိုးဝင်ခြင်းများကို စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် “ခုခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း” ဟု သတ်မှတ်ကြပြီး neutropenia ကဲ့သို့သော သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနိုင်သည်ကို မသိကြပါ။ ထို့ကြောင့် တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုရရှိရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

Neutropenia ကို မှားယွင်းနိုင်သော အခြေအနေများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ယေဘုယျအားဖြင့် ခုခံအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် "ခုခံအားစနစ် အားနည်းခြင်း"
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည့်အခါ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုရောဂါ
• အပြည့်အဝပျောက်ကင်းခြင်းမရှိဘဲ ထပ်တလဲလဲဖြစ်ပွားသော ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများ
• မကြာခဏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော ဓါတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းများ
• သွေးဖြူဥအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို ထိခိုက်စေသော အခြားသွေးရောဂါများ
• ကူးစက်မှုများသည် အလုပ်များသောကာလများနှင့် ဆက်စပ်နေပုံရသည့်အခါ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါ
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ကူးစက်လွယ်ခြင်းတို့ကိုပါ ဖြစ်စေသော ကိုယ်ခံအားရောဂါများ

တစ်ဖက်တွင်လည်း၊ neutropenia သည် အခြေခံသွေးစစ်ဆေးမှုသာပြုလုပ်ပါက အခြားသွေးရောဂါများနှင့် မှားယွင်းနိုင်ပါသည်။ neutropenia ကို သွေးဖြူဥအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများနှင့် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ရန်အတွက် ပိုမိုအသေးစိတ်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

မကြာခဏဖြစ်ပွားသော ကူးစက်ရောဂါများကို ဖြစ်စေသည်ဟု ယူဆခြင်းထက် သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရိုးရှင်းသော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများတွင် neutropenia ပါဝင်နေခြင်းရှိမရှိကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

Neutropenia နှင့်ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

မေးခွန်း ၁- Neutropenia သည် ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုလား။

မဟုတ်ပါ၊ neutropenia သည် ကင်ဆာမဟုတ်သော်လည်း သင့်သွေးထဲတွင် neutrophils အလွန်နည်းပါးသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် neutropenia သည် သွေးကင်ဆာကဲ့သို့သော leukemia ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဓာတုကုထုံးကဲ့သို့သော ကင်ဆာကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ Neutropenia ခံစားနေရသူအများအပြားတွင် ကင်ဆာလုံးဝမရှိပါ။ ၎င်းတို့၏အခြေအနေသည် ဆေးဝါးများ၊ ကူးစက်မှုများ သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

မေးခွန်း ၂- Neutropenia ရှိရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ neutropenia ရှိရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် စမတ်ကျဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် ယေဘုယျကျန်းမာရေးကို အမှန်တကယ် ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဖြတ်တောက်မှု သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ကူးစက်မှုအများဆုံးကာလအတွင်း လူစုလူဝေးများသော အားကစားရုံများမှ ရှောင်ရှားပါ။ ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားသော ရေကူးကန်များတွင် ရေကူးခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း ဘက်တီးရီးယားများရှိနိုင်သော hot tubs သို့မဟုတ် သဘာဝရေပြင်များမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

မေးခွန်း ၃- နျူထရိုဖီးလ်အရေအတွက် ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒါက သင့်မှာ နျူထရိုပီးနီးယားဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကြောင့် ဖြစ်ရတာဆိုရင်တော့ အကြောင်းရင်းကို ဖယ်ရှားပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သင့်အရေအတွက်က ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဓာတုကုထုံးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နျူထရိုပီးနီးယားကုသမှု ပြီးဆုံးပြီး ၂-၄ ပတ်အတွင်းမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နာတာရှည်ရောဂါတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နျူထရိုပီးနီးယားကတော့ ဆက်လက်ကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပြီး ဆေးကုသမှုမပါဘဲနဲ့တော့ အပြည့်အဝပျောက်ကင်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။

မေးခွန်း ၄- စိတ်ဖိစီးမှုက နျူထရိုပီးနီးယားကို ဖြစ်စေနိုင်သလား။

ပြင်းထန်ပြီး နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုက သင့်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်နဲ့ အရိုးတွင်းခြင်ဆီလုပ်ဆောင်ချက်ကို အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ထိခိုက်စေပြီး နျူထရိုပီးနီးယားကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ခုတည်းကတော့ သိသာထင်ရှားတဲ့ နျူထရိုပီးနီးယားကို ဖြစ်ခဲပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုက အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့် သင့်မှာ နျူထရိုဖီးလ်အရေအတွက် နည်းနေပြီဆိုရင် ကူးစက်ရောဂါတွေ ပိုမိုဖြစ်ပွားလွယ်စေပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ရွေးချယ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲတာက သင့်ရဲ့ ယေဘုယျခုခံအားကျန်းမာရေးအတွက် အမြဲတမ်းအကျိုးရှိပါတယ်။

မေးခွန်း ၅- နျူထရိုပီးနီးယားရှိရင် ရှောင်သင့်တဲ့ အစားအစာတွေရှိပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ အများကြီးပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ အစိမ်းလိုက် (သို့) အကျက်မညီတဲ့ အသားများ၊ အစိမ်းလိုက်ပင်လယ်စာများ၊ ပိုးသတ်မထားတဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနဲ့ ကြက်ဥအစိမ်းများ ဖြစ်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး စားသုံးနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အစိမ်းလိုက်ပေါက်ပင်တွေကိုတော့ ရှောင်သင့်ပါတယ်။ နူးညံ့တဲ့ဒိန်ခဲနဲ့ ဒယ်လီအသားတွေကိုလည်း ပူပြီးရေနွေးငွေ့ထွက်လာတဲ့အထိ အပူပေးပြီးမှသာ စားသုံးသင့်ပါတယ်။ သင့်မှာရှိတဲ့ နျူထရိုပီးနီးယားရဲ့ ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က သီးခြားအစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်တွေကို ပေးပါလိမ့်မယ်။