နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းဆိုတာဘာလဲ။ လက္ခဏာများ၊ အကြောင်းရင်းများနှင့် အိမ်တွင်းကုသမှု

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းဆိုသည်မှာ သင်၏နှာခေါင်းအတွင်းရှိ သွေးကြောများ ပေါက်ပြဲပြီး သွေးထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းအများစုသည် အန္တရာယ်မရှိဘဲ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ရပ်တန့်သွားတတ်သည်။

သင့်နှာခေါင်းတွင် မျက်နှာပြင်အနီးတွင်ရှိသော သေးငယ်သော သွေးကြောများစွာပါရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးလွယ်စေသည်။ ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သော သွေးကြောများ ပေါက်ပြဲသောအခါတွင် သွေးသည် သင်၏နှာခေါင်းပေါက်မှတဆင့် စီးထွက်လာသည်။ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားသောအခါတွင် စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းဆိုသည်မှာ သင်၏နှာခေါင်းအတွင်းရှိ တစ်ရှူးများမှ သွေးထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများက ၎င်းကို "epistaxis" ဟုခေါ်ဆိုကြသော်လည်း ၎င်းသည် သင်၏နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းမှ သွေးထွက်ခြင်းမျှသာဖြစ်သည်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်။ ရှေ့နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် သင်၏နှာခေါင်း၏ ရှေ့ပိုင်းတွင် စတင်ဖြစ်ပွားပြီး နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း၏ ၉၀% ခန့်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပျော့ပျောင်းပြီး အိမ်တွင် ကုသရန် လွယ်ကူသည်။

နောက်နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းတွင် စတင်ဖြစ်ပွားပြီး ပိုမိုပြင်းထန်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အဖြစ်နည်းသော်လည်း သွေးထွက်ခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းက ဘယ်လိုခံစားရသလဲ။

သင်သည် နှာခေါင်းပေါက်တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုလုံးမှ သွေးများ စီးကျနေသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ သွေးထွက်ခြင်းသည် မည်သည့်သတိပေးချက်မှမရှိဘဲ ရုတ်တရက် စတင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်သည် ပထမဦးစွာ အနည်းငယ် ယားယံသည့် ခံစားမှုကို ခံစားရနိုင်သည်။

အချို့လူများသည် သွေးမထွက်မီ နှာခေါင်းအတွင်း၌ နွေးထွေးစိုစွတ်သော ခံစားမှုကို ခံစားရသည်။ အချို့သည် နောက်သို့စီးဆင်းပါက သင်၏လည်ချောင်းနောက်ဘက်တွင် သွေးအရသာကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။

သွေးပမာဏသည် များစွာကွာခြားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စက်အနည်းငယ်သာဖြစ်ပြီး အခြားအချိန်များတွင်မူ များစွာသောပုံပေါက်နိုင်သည်။ သွေးအနည်းငယ်သည် တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာထက် များစွာပို၍မြင်ရနိုင်သည်ကို သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ဘာတွေက ဖြစ်စေသလဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာအများစုက သင့်နှာခေါင်းထဲက သွေးကြောငယ်လေးတွေ ယားယံတာ (သို့) ပျက်စီးတာတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး ဒီအကြောင်းရင်းတွေကို သိထားခြင်းအားဖြင့် နောက်ထပ်ဖြစ်လာမယ့် အခြေအနေတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

နှာခေါင်းသွေးယိုစေတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။

• နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းရှိ အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ လေထုခြောက်သွေ့မှု
• နှာခေါင်းထဲ လက်ထည့်နှိုက်ခြင်း (သို့) အရာဝတ္ထုများ ထည့်သွင်းခြင်း
• နှာခေါင်းကို အလွန်အကျွံ မှုတ်ထုတ်ခြင်း
• အားကစား (သို့) မတော်တဆမှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အသေးအမွှားဒဏ်ရာများ
• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော ဓါတ်မတည့်မှုများ
• အအေးမိခြင်းနှင့် နှာခေါင်းအတွင်း အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း
• သွေးကျဲဆေး (သို့) နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့

ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွေကလည်း အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီအပူပေးစက်နဲ့ နွေရာသီလေအေးပေးစက်တွေက သင့်နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို ခြောက်သွေ့စေပြီး သွေးကြောတွေကို ပိုမိုကွဲအက်ကာ သွေးယိုစီးစေပါတယ်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် ဘာကိုပြသလဲ?

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းအများစုသည် အခြားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို မပြသဘဲ သီးခြားဖြစ်ရပ်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ သို့သော် မကြာခဏ (သို့) ပြင်းထန်စွာ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းက အခြားအခြေအနေများကို ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။

မကြာခဏ နှာခေါင်းသွေးယိုစေနိုင်သော အဖြစ်များသည့် အခြေအနေများမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

• သွေးကြောများပေါ်တွင် ဖိအားပိုပေးသော သွေးတိုးရောဂါ
• သင့်လျော်စွာ သွေးမခဲစေသော သွေးခဲရောဂါ
• နှာခေါင်းအသားပိုများ (သို့) နှာခေါင်းအတွင်း အခြားအဖုအကျိတ်များ
• လေစီးဆင်းမှုကို ဖြစ်စေသော နှာခေါင်းအရိုးနံရံစောင်းခြင်း
• ရေရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော နာတာရှည် နှာခေါင်းအတွင်းအမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း

ရှားပါးစွာအားဖြင့် မကြာခဏ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် သွေးရောဂါ၊ အသည်းရောဂါ (သို့) ကင်ဆာအချို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်များစွာ နှာခေါင်းသွေးယိုနေပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ဝါဖရင်၊ အက်စပရင် (သို့) ဖြည့်စွက်စာအချို့ကဲ့သို့သော သွေးကျဲဆေးများ သောက်သုံးခြင်းကလည်း နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ပိုဖြစ်စေပြီး ကြာရှည်ခံစေနိုင်သည်။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာက သူ့အလိုလို ပျောက်သွားနိုင်သလား?

ဟုတ်ကဲ့၊ နှာခေါင်းသွေးယိုတာအများစုဟာ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အတွင်း သူ့အလိုလို ရပ်တန့်သွားပါတယ်။ သွေးကြောပေါက်ပြီး သွေးယိုတာကို ရပ်တန့်ဖို့အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သဘာဝအတိုင်း သွေးခဲစေတဲ့ ယန္တရားတွေ ရှိပါတယ်။

အဓိကကတော့ စိတ်အေးအေးထားပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သူ့အလုပ်သူလုပ်ပါစေ။ ခေါင်းကို နောက်လှန်လိုက်တာ (သို့) လဲလျောင်းလိုက်တာက သွေးကို လည်ချောင်းထဲသို့ စီးဆင်းစေပြီး သွေးယိုတာကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် မိနစ် ၂၀ ထက်ပိုပြီး နှာခေါင်းသွေးယိုနေသေးရင် (သို့) သွေးအလွန်အကျွံထွက်နေရင် ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာအများစုကို အခြေခံရှေးဦးသူနာပြုနည်းတွေ အသုံးပြုပြီး အိမ်မှာ ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ဖိအားအနည်းငယ်ပေးပြီး သွေးကို သဘာဝအတိုင်း ခဲစေဖို့ပါ။

နှာခေါင်းသွေးယိုတဲ့အခါ သင်ဘာလုပ်သင့်လဲဆိုတာကတော့

1. ထိုင်ပြီး ခေါင်းကို အနည်းငယ်ရှေ့သို့ ငုံ့ထားပါ (သွေးက လည်ချောင်းထဲ မဝင်အောင်)
2. နှာခေါင်းရဲ့ နူးညံ့တဲ့ အစိတ်အပိုင်း (အရိုးမာတဲ့ အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ပါ) ကို လက်မနဲ့ လက်ညိုးနဲ့ ညှစ်ပေးပါ
3. မလွှတ်ဘဲ ခိုင်မြဲတဲ့ ဖိအားကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့် ပေးထားပါ
4. ဒီအချိန်အတွင်း ပါးစပ်မှတဆင့် အသက်ရှူပါ
5. ရရှိနိုင်ပါက နှာခေါင်းပေါ်သို့ ရေအေးဝတ်ကပ်ပေးပါ

သွေးတိတ်သွားပြီးနောက် သွေးပြန်မထွက်အောင် နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် နှာခေါင်းမမှုတ်ပါနှင့်။ သွေးခဲက ခိုင်မာပြီး မှန်ကန်စွာ ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်။

ဒါ့အပြင် နေရာကို စိုစွတ်နေစေဖို့နဲ့ ထပ်မံယားယံတာတွေ မဖြစ်အောင် petroleum jelly (သို့) saline nasal spray အနည်းငယ် လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုက ဘာလဲ။

အိမ်တွင်းကုသမှုက အလုပ်မဖြစ်ပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတွေမှာ သွေးယိုတာကို ရပ်တန့်ဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သီးခြားကုသမှုက သင့်နှာခေါင်းသွေးယိုတဲ့ နေရာနဲ့ ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က သွေးထွက်နေတဲ့ နေရာကို တိုက်ရိုက်ဖိအားပေးဖို့အတွက် သင့်နှာခေါင်းထဲမှာ အထူးပိတ်စ (သို့) sponge ထည့်သွင်းတဲ့ nasal packing ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် ခေါင်းမာတဲ့ သွေးယိုတာတွေအတွက်တော့ အရမ်းထိရောက်ပါတယ်။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာကို ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်နေရင် cauterization လုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာ သွေးယိုနေတဲ့ သွေးကြောကို ပိတ်ဖို့အတွက် အပူ၊ အအေး ဒါမှမဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုပါတယ်။ ဒါကို ဆရာဝန်ရုံးခန်းမှာ မေ့ဆေးနဲ့ လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။

ရှားပါးတဲ့ နောက်ဘက်နှာခေါင်းသွေးယိုတာ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာတော့ ဆေးရုံအရေးပေါ်ဌာနမှာ ကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတွေမှာ သွေးယိုတာကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် အထူးပြုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေတောင် လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်သလဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာအများစုက အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် တချို့အခြေအနေတွေမှာတော့ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နှာခေါင်းသွေးယိုတာ မကြာခဏဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။

အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ:

• သင့်လျော်တဲ့အိမ်တွင်းကုသမှုတွေ ပြုလုပ်ပြီးနောက် မိနစ် ၂၀ ထက်ပိုပြီး သွေးယိုနေတာ
• မူးဝေတာ ဒါမှမဟုတ် အားနည်းတာတွေဖြစ်စေတဲ့ သွေးထွက်လွန်တာ
• ဦးခေါင်းကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် နှာခေါင်းသွေးယိုတာ
• နှာခေါင်းထဲမှာ သွေးခဲတွေကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခဲတာ
• ဖျားတာ၊ အနံ့ဆိုးထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုစတဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရတဲ့ လက္ခဏာတွေ

တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး နှာခေါင်းသွေးယိုတာဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုမိုဆိုးရွားလာတယ်ဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့လည်း တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

သွေးကျဲဆေးသောက်နေပြီး နှာခေါင်းသွေးယိုတာဖြစ်ခဲ့ရင် ဆေးပမာဏကို ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်သလားဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး လမ်းညွှန်မှုရယူဖို့ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်ပါ။

နှာခေါင်းသွေးယိုတာဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

အကြောင်းအချက်အချို့က သင့်ကို နှာခေါင်းသွေးယိုတာဖြစ်နိုင်ခြေပိုများစေပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်အချက်တွေကို သိရှိခြင်းအားဖြင့် ၎င်းတို့ကိုကာကွယ်ဖို့အတွက် သင်ခြေလှမ်းတွေလှမ်းနိုင်ပါတယ်။

အသက်အရွယ်က အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ပြီး ကလေးငယ်များနှင့် အသက် ၆၅ နှစ်အထက်လူကြီးများသည် ပိုမိုခံစားရလွယ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေရဲ့ နှာခေါင်းတစ်ရှူးတွေက ပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ သွေးကြောနံရံတွေ ပိုပါးလွှာတတ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကို တိုးစေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လူနေမှုပုံစံအချက်တွေကတော့:

• ခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတု သို့မဟုတ် မြင့်မားသောဒေသများတွင် နေထိုင်ခြင်း
• နှာခေါင်းပိတ်ဆေးဖြန်းဆေးများကို မကြာခဏ အသုံးပြုခြင်း
• ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် အအေးမိဖျားနာခြင်းများ မကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်း
• သွေးကျဲဆေးသောက်သုံးခြင်း
• သွေးထွက်လွန်ရောဂါများ၏ မိသားစုရာဇဝင်ရှိခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒုတိယလက်လွတ်ဆေးလိပ်ငွေ့ရှူရှိုက်မိခြင်း

အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများသည် သင့်အန္တရာယ်ကိုလည်း တိုးပွားစေပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် သွေးတိုးရောဂါ၊ အသည်းရောဂါနှင့် မျိုးရိုးလိုက်သော သွေးထွက်လွန်ရောဂါများ ပါဝင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားနေရပါက၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်နှာခေါင်းသွေးယိုမှုအန္တရာယ်ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

နှာခေါင်းသွေးယိုမှုအများစုသည် မည်သည့်ရေရှည်ပြဿနာမှမရှိဘဲ လုံးဝပျောက်ကင်းပါသည်။ သို့သော် မကြာခဏ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နှာခေါင်းသွေးယိုမှုများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အဖြစ်အများဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာမှာ သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သွေးအမြောက်အမြား ဆုံးရှုံးပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင်သည် လျစ်လျူရှုထားသော သို့မဟုတ် ထိရောက်စွာ မထိန်းချုပ်နိုင်သော နှာခေါင်းသွေးယိုမှုများ မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက ဤအခြေအနေပို၍ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

• နှာခေါင်းတစ်ရှူးများ ပျက်စီးသွားပါက ဘက်တီးရီးယားများဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ပိုးဝင်ခြင်း
• နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများသို့ ထပ်ခါတလဲလဲ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကြောင့် နှာခေါင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
• အသက်ရှူခြင်းကို ထိခိုက်နိုင်သော သို့မဟုတ် နာတာရှည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အမာရွတ်များ
• အဆုတ်ထဲသို့ သွေးဝင်ရောက်ခြင်း (ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သည်)

ဤနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် အဖြစ်နည်းပြီး သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကုသမှုဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ နှာခေါင်းသွေးယိုမှုဖြစ်ပွားသူအများစုသည် ရေရှည်ပြဿနာများ မဖြစ်ပေါ်ပါ။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို အဘယ်အရာများဖြင့် မှားယွင်းနိုင်သနည်း။

တစ်ခါတစ်ရံ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းဟု ထင်ရသောအရာသည် အမှန်တကယ်တွင် အခြားအရင်းအမြစ်မှ သွေးထွက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် သင်သည် အခြားလက္ခဏာများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ခံစားနေရပါက ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ သွားဖုံးရောဂါ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းယားယံခြင်းတို့မှ ပါးစပ်ထဲသို့ သွေးဝင်ခြင်းသည် သင့်နှာခေါင်းမှလာသည်ဟု ထင်ရနိုင်သည်။ အလားတူပင် နှာခေါင်းအတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းဟု မှားယွင်းနိုင်သော သွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရှားပါးစွာ၊ အဆုတ်မှ သွေးထွက်ခြင်း (သွေးအန်ခြင်း) သို့မဟုတ် အစာအိမ်မှ သွေးထွက်ခြင်း (သွေးအန်ခြင်း) သည် သင်၏ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်တွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများသည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းထက် သွေးအန်ခြင်းနှင့် ပို၍သက်ဆိုင်ပါသည်။

သွေးထွက်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို သင်မသေချာပါက သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကဲ့သို့သော အခြားသော စိုးရိမ်ဖွယ်လက္ခဏာများနှင့်အတူ သွေးများပါလာပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုကို ခံယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

Q1။ နှာခေါင်းသွေးယိုနေစဉ် ခေါင်းကို နောက်သို့လှန်သင့်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ နှာခေါင်းသွေးယိုနေစဉ် သင့်ခေါင်းကို နောက်သို့မလှန်သင့်ပါ။ ဤအမှားအယွင်းအမြင်သည် သွေးကို လည်ချောင်းထဲသို့ စီးဆင်းစေပြီး ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

အစား၊ မတ်မတ်ထိုင်ပြီး အနည်းငယ် ရှေ့သို့ ကိုင်းပါ။ ဤအနေအထားသည် သွေးများ နောက်သို့မစီးဆင်းစေရန် ကူညီပေးပြီး သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ထိရောက်သော ဖိအားပေးရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

Q2။ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းအတွက် ဘယ်လောက်ကြာကြာ သွေးယိုတာက များနေတာလဲ။

နှာခေါင်းသွေးယိုမှုအများစုသည် သင့်လျော်သော အိမ်တွင်းကုသမှုဖြင့် ၁၀-၁၅ မိနစ်အတွင်း ရပ်တန့်သင့်သည်။ တည်ငြိမ်သောဖိအားပေးသော်လည်း မိနစ် ၂၀ ထက်ပို၍ သွေးထွက်နေပါက ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။

မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းတို့ကို ခံစားရစေသော အလွန်ပြင်းထန်သော သွေးထွက်ခြင်းသည် မည်မျှကြာကြာဖြစ်နေပါစေ ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

Q3။ စိတ်ဖိစီးမှုက နှာခေါင်းသွေးယိုစေနိုင်ပါသလား။

စိတ်ဖိစီးမှုသည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို တိုက်ရိုက်မဖြစ်စေသော်လည်း ၎င်းသည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို ပိုမိုဖြစ်စေသည့် အခြေအနေများတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ခေတ္တမြင့်တက်စေပြီး နှာခေါင်းကို ကုတ်ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ မှုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အပြုအမူများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ထို့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှုသည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေပြီး နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အအေးမိခြင်းနှင့် ဓါတ်မတည့်မှုများကို ပိုမိုခံစားရစေသည်။

Q4။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းက အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းသည် သွေးပမာဏတိုးလာခြင်းနှင့် သင်၏နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို သက်ရောက်မှုရှိသော ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပါ။

သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် နှာခေါင်းသွေးယိုတာ မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ပါက မည်သည့်အခြေအနေများရှိသည်ကို သိရှိနိုင်ရန်အတွက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါ။

Q5။ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

ဟုတ်ကဲ့၊ နှာခေါင်းသွေးယိုနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆင့်များစွာရှိပါသည်။ စိုစွတ်စေရန်အတွက် စိုထိုင်းဆထိန်းစက်ကို အသုံးပြုခြင်း၊ နှာခေါင်းအတွင်း၌ petroleum jelly လိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆားရည်နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်၏နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို စိုစွတ်အောင်ထားပါ။

နှာခေါင်းကို မထိုးပါနှင့်၊ လိုအပ်ပါက ညင်သာစွာ မှုတ်ပါ၊ လက်သည်းများကို တိုအောင်ထားပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက ၎င်းတို့ကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို ကာကွယ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။