Endoscopic Sleeve Gastroplasty ဆိုတာဘာလဲ။ ရည်ရွယ်ချက်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ရလဒ်များ

Endoscopic sleeve gastroplasty သည် ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ သင့်အစာအိမ်အရွယ်အစားကို လျှော့ချပေးသည့် အနည်းငယ်သာ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြင်ပလူနာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း သင့်ဆရာဝန်သည် အစာအိမ်အတွင်း ချုပ်ရိုးများချရန် endoscope (ကင်မရာပါးပါးနှင့်ပြောင်းလွယ်သောပြွန်) ကိုအသုံးပြုကာ သေးငယ်သော လက်စွပ်ပုံသဏ္ဍာန်အိတ်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြည့်ဝလာစေရန်နှင့် လျှော့စားရန် ကူညီပေးပြီး လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါတွင် ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

Endoscopic sleeve gastroplasty ဆိုတာဘာလဲ။

Endoscopic sleeve gastroplasty (ESG) ဟု မကြာခဏခေါ်ဆိုကြပြီး သင့်အစာအိမ်ကို အတွင်းမှကျုံ့စေသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် မည်သည့်ခွဲစိတ်မှုမှ မပြုလုပ်ပါ။ ယင်းအစား၊ အထူးပြုလုပ်ထားသော endoscope ကို သင့်ပါးစပ်မှတဆင့် သင့်အစာအိမ်ထဲသို့ ညွှန်ကြားပြီး အမြဲတမ်းချုပ်ရိုးများ ချုပ်ပေးသည်။

ဤချုပ်ရိုးများသည် အစာအိမ်နံရံများကို စုစည်းကာ ခေါက်ကာ ပြွန်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်စေပြီး သင့်မူလအစာအိမ်ထက် 70% ခန့် သေးငယ်ပါသည်။ ၎င်းကို သေးငယ်အောင်ပြုလုပ်ရန် ကြိုးချည်အိတ်ကို ချည်နှောင်ခြင်းနှင့်တူသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် 60 မှ 90 ကြာမြင့်ပြီး သင်သည် ထိုနေ့တွင် အိမ်သို့ပြန်နိုင်သည်။

ESG သည် ရိုးရာအစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းများနှင့် gastric bypass ကဲ့သို့သော ပိုမိုကျူးကျော်ဝင်ရောက်သော ခွဲစိတ်မှုရွေးချယ်မှုများကြားတွင် အလယ်အလတ်လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို ပေးသည်။ ၎င်းသည် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများထက် ပိုမိုပံ့ပိုးမှုလိုအပ်သူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမားအတွက် အရည်အချင်းမပြည့်မီသူများ သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားလိုသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

Endoscopic sleeve gastroplasty ကို ဘာကြောင့်လုပ်တာလဲ။

ESG ကို အဓိကအားဖြင့် အခြားနည်းလမ်းများ အောင်မြင်မှုမရှိသောအခါတွင် လူများကို သိသိသာသာ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ရှိပြီး အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ရုန်းကန်နေရပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင်၏အစာအိမ်တွင် အစာမည်မျှထိန်းသိမ်းနိုင်သည်ကို ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ သင်၏အစာအိမ်သေးငယ်လာသောအခါတွင် အစာအနည်းငယ်ဖြင့် ကျေနပ်လာပြီး သဘာဝအားဖြင့် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုသည် သင့်လျော်သော အာဟာရလမ်းညွှန်မှုနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါက သိသာထင်ရှားသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်များက ESG ကို အကြံပြုရခြင်း၏ အဖြစ်များသောအကြောင်းရင်းများတွင် မထိန်းချုပ်နိုင်သော ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ အိပ်ပျော်စဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်များခြင်းကြောင့် ပိုဆိုးလာသော အဆစ်အမြစ်ပြဿနာများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခွဲစိတ်မှုများ၏ အန္တရာယ်များနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်များကို ရှောင်ရှားလိုသူများအတွက်လည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။

အချို့လူများသည် ESG ကို ခြေလှမ်းတစ်ခုအဖြစ် ရွေးချယ်ကြသည်။ သင်သည် သိသိသာသာ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေပါက ESG မှတစ်ဆင့် ကိုယ်အလေးချိန်အချို့ လျှော့ချခြင်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် အခြားကုသမှုများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုများအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်သော လျာထားသူ ဖြစ်လာနိုင်သည်။

Endoscopic sleeve gastroplasty အတွက် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဘာလဲ။

ESG လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင်အား ယေဘုယျ မေ့ဆေးပေးခြင်းဖြင့် စတင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် လုံးဝအိပ်ပျော်နေပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် သင့်ဆရာဝန်သည် အဆုံးကြည့်ကိရိယာကို သင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ညင်သာစွာထည့်သွင်းပြီး သင့်လည်ချောင်းမှတစ်ဆင့် သင့်အစာအိမ်ထဲသို့ လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အဆုံးကြည့်ကိရိယာ၏ ကင်မရာကို လမ်းညွှန်အဖြစ် အသုံးပြု၍ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အစာအိမ်၏ ကြီးမားသောကွေးညွှတ်မှုတစ်လျှောက်တွင် ချုပ်ရိုးအချို့ကို ထားရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤချုပ်ရိုးများကို အင်္ကျီပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်အောင် သီးခြားပုံစံတစ်ခုဖြင့် ထားရှိသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို သင့်အစာအိမ်အတွင်းမှ ပြုလုပ်သောကြောင့် ပြင်ပခွဲစိတ်မှုများမရှိပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း ဘာတွေဖြစ်ပျက်မလဲဆိုတာကတော့

1. သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်နှင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ယေဘုယျ မေ့ဆေးပေးသည်။
2. အဆုံးကြည့်ကိရိယာကို သင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် သင့်အစာအိမ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းသည်။
3. သင့်ဆရာဝန်သည် အထူးပြုကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ အစာအိမ်နံရံတစ်လျှောက်တွင် ချုပ်ရိုး ၈-၁၂ ချုပ်သည်။
4. အင်္ကျီပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်အောင် ချုပ်ရိုးများကို တင်းကျပ်သည်။
5. အဆုံးကြည့်ကိရိယာကို ဖယ်ရှားပြီး သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလုံးသည် မိနစ် ၆၀ မှ ၉၀ ကြား ကြာမြင့်သည်။ အနည်းငယ်သာ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ရသောကြောင့် လူအများစုသည် မေ့ဆေးမှ သတိပြန်လည်လာသည်နှင့် တစ်နေ့တည်းတွင် အိမ်သို့ပြန်နိုင်သည်။

သင့် endoscopic sleeve gastroplasty အတွက် မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

ESG အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းတွင် သင်၏ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိစေရန်အတွက် အရေးကြီးသော အဆင့်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင်၏ချိန်းဆိုထားသောရက်မတိုင်မီ နှစ်ပတ်ခန့်အလိုတွင် ကြိုတင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအစားအစာကို စတင်ရန် အကြံပြုပါလိမ့်မည်။

ဤကြိုတင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအစားအစာတွင် အပိုင်းငယ်များစားခြင်းနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော အစားအစာအချို့ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သင်၏အစာအိမ်သည် ဗလာဖြစ်ပြီး သန့်ရှင်းသေချာစေရန်အတွက် ESG မလုပ်မီ ၂၄-၄၈ နာရီအလိုတွင် အရည်အစားအစာကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်၏ပြင်ဆင်မှုအချိန်ဇယားတွင် အဓိကအဆင့်များ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်-

• ကြိုတင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှင်းလင်းရေးနှင့် သွေးစစ်ခြင်းတို့ကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။
• သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးအချို့ကို သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။
• သတ်မှတ်ထားသော ကြိုတင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအစားအစာကို ၁-၂ ပတ်ကြာ လိုက်နာပါ။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် သင့်အား အိမ်သို့ကားမောင်းပို့ပေးမည့်သူတစ်ဦးကို စီစဉ်ပါ။
• သင်၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ ၈-၁၂ နာရီအလိုတွင် အစားအစာနှင့် အရည်များမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် သွေးကျဲဆေးများ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါဆေးများအကြောင်းကိုလည်း ဆွေးနွေးပါမည်။ ၎င်းတို့ကို ပြုပြင်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ အန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန်နှင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိစေရန်အတွက် ကြိုတင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းညွှန်ကြားချက်အားလုံးကို အတိအကျလိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်၏ endoscopic sleeve gastroplasty ရလဒ်များကို မည်သို့ဖတ်ရှုရမည်နည်း။

ESG ဖြင့် အောင်မြင်မှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်ဆုံးရှုံးသွားသော ကိုယ်အလေးချိန်ရာခိုင်နှုန်းဖြင့် တိုင်းတာသည်။ လူအများစုသည် ပထမနှစ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ၁၅-၂၀% ခန့် ဆုံးရှုံးကြသော်လည်း တစ်ဦးချင်းရလဒ်များမှာ သိသိသာသာကွာခြားနိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ပုံမှန်နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများမှတစ်ဆင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှုကိုသာမက ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ တိုးတက်မှုကိုလည်း စောင့်ကြည့်ပါလိမ့်မည်။

ပုံမှန် ESG ရလဒ်များတွင်-

• ပထမနှစ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ၁၅-၂၀% လျော့ကျခြင်း
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း
• သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုလက်စထရောအဆင့် လျော့ကျခြင်း
• ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် အိပ်ပျော်စဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း လက္ခဏာများ လျော့နည်းခြင်း
• ရွေ့လျားသွားလာနိုင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး အဆစ်အမြစ်နာကျင်မှု လျော့နည်းခြင်း

ESG သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး မှော်အတတ်တစ်ခု မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင်၏ ရေရှည်အောင်မြင်မှုသည် သင်၏ စားသောက်မှု အလေ့အထများကို အမြဲတမ်း ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းတို့အပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ ဤလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို ကတိပြုသူများသည် အကောင်းဆုံးနှင့် အကြာရှည်ဆုံး ရလဒ်များကို ရရှိလေ့ရှိသည်။

အစာအိမ်မှန်ပြောင်းခွဲစိတ်ကုသမှု (endoscopic sleeve gastroplasty) ပြီးနောက် သင်၏ရလဒ်များကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းမည်နည်း။

ESG ပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းနှင့် ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းတို့အတွက် တစ်သက်တာ ကတိကဝတ်ပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင့်အား အစွမ်းထက်သော ကိရိယာတစ်ခု ပေးစွမ်းသော်လည်း သင်၏ နေ့စဉ်ရွေးချယ်မှုများသည် သင်၏ ရေရှည်အောင်မြင်မှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။

သင်၏ အစာအိမ်သေးငယ်လာခြင်းက သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဗိုက်ပြည့်စေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သော်လည်း ဤအကျိုးကျေးဇူးကို အများဆုံးရရှိရန်အတွက် စမတ်ကျသော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ဦးစွာစားသုံးပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စားသုံးပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အစာအိမ်ကို ကျယ်လာစေနိုင်သော ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများနှင့် သကြားပါသော အချိုရည်များကို လျှော့ချပါ။

မရှိမဖြစ် ထိန်းသိမ်းမှုဗျူဟာများတွင်-

• တစ်နေ့တာလုံးတွင် အစာကို အကြိမ်ရေများများ၊ ပမာဏအနည်းငယ် စားသုံးပါ
• အစားအစာများကို သေချာဝါးစားပြီး ဖြည်းဖြည်းစားပါ
• ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေပါ၊ သို့သော် အစာစားနေစဉ် သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
• အကြံပြုထားသော ဗီတာမင်နှင့် ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးပါ
• သင့်ဆရာဝန်၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
• နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများအားလုံးကို တက်ရောက်ပါ

ရေရှည်အောင်မြင်မှုအတွက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပုံမှန်ဆက်သွယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်မည်ဖြစ်ပြီး၊ လိုအပ်သလို သင်၏ အာဟာရအစီအစဉ်ကို ပြုပြင်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ပေါ်ပေါက်လာသည့် မည်သည့်စိုးရိမ်မှုများကိုမဆို ဖြေရှင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ လူအများအပြားသည် စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ပေးသည့် အဖွဲ့များ သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် ၎င်းတို့အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် တာဝန်ယူမှုရှိစေရန် ကူညီပေးသည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။

အစာအိမ်မှန်ပြောင်းခွဲစိတ်ကုသမှု (endoscopic sleeve gastroplasty) အတွက် အကောင်းဆုံး လျာထားသူကား မည်သူနည်း။

ESG အတွက် စံပြကိုယ်စားလှယ်လောင်းသည် BMI 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ရှိပြီး အခြားကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်နည်းလမ်းများကို အောင်မြင်မှုမရဘဲ ကြိုးစားခဲ့သူဖြစ်သည်။ သင်သည် အမြဲတမ်းလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာရန် ကတိပြုသင့်သည်။

ကောင်းမွန်သော ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများသည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်ပတ်သက်၍ လက်တွေ့ကျသောမျှော်လင့်ချက်များရှိပြီး ESG သည် ဆက်လက်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုလိုအပ်သည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်ကြသည်။ သင်သည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် ကိုယ်ခန္ဓာအရည်အချင်းပြည့်ဝပြီး ၎င်းလိုအပ်သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။

သင်သည် အောက်ပါအချက်များရှိပါက ကောင်းမွန်သော ကိုယ်စားလှယ်လောင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်-

• BMI 30 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ရှိခြင်း
• အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အောင်မြင်မှုမရဘဲ ကြိုးစားခဲ့ဖူးခြင်း
• ရိုးရာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးခွဲစိတ်မှုများကို ရှောင်ရှားလိုခြင်း
• ရေရှည်လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများအတွက် ကတိပြုထားခြင်း
• ဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သော အချို့သော အစာအိမ်အခြေအနေများ မရှိခြင်း
• အသက် 18-65 နှစ်ကြားရှိခြင်း

သို့သော်၊ ESG သည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါ။ အချို့သော အစာအိမ်အခြေအနေများ၊ ပြင်းထန်သောအက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယခင်အစာအိမ်ခွဲစိတ်မှုများရှိသူများသည် ကောင်းမွန်သော ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများ မဖြစ်နိုင်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ESG သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်တစ်ဦးချင်းအခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းခွဲစိတ်မှုဖြင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

ESG သည် ရိုးရာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးခွဲစိတ်မှုထက် ယေဘုယျအားဖြင့် ပို၍လုံခြုံသော်လည်း၊ သင်မလုပ်ဆောင်မီ နားလည်ထားသင့်သည့် အချို့သောအန္တရာယ်များရှိနေသေးသည်။ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာအများစုသည် ပေါ့ပါးပြီး ယာယီဖြစ်သော်လည်း၊ ပြင်းထန်သောပြဿနာများ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးပွားစေနိုင်သည့် အချက်များတွင် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိခြင်း၊ သီးခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ယခင်အစာအိမ်ခွဲစိတ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမစတင်မီ သင့်အခြေအနေကို အကဲဖြတ်စဉ် ဤအချက်များကို ဂရုတစိုက်အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် အန္တရာယ်အချက်များမှာ-

• ယခင်အစာအိမ်ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားသော အမာရွတ်များ
• ပြင်းထန်သောအက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်အနာများ
• သွေးခဲရောဂါများ
• ပြင်းထန်သော နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါ
• တက်ကြွစွာ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု
• ရလဒ်များအပေါ် လက်တွေ့မကျသောမျှော်လင့်ချက်များ

သင့်အသက်အရွယ်နှင့် ယေဘုယျကျန်းမာရေးသည် သင့်အန္တရာယ်အဆင့်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင်လည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်ပါသည်။ အသက် ၆၅ နှစ်အထက် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာရှိသူများသည် ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်များနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သော်လည်း၊ မှန်ကန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ဘေးကင်းစွာ ခံယူနိုင်သေးသည်။

Endoscopic sleeve gastroplasty သည် အခြားကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထက် ပိုကောင်းပါသလား။

ESG သည် အခြားကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ထူးခြားသော အားသာချက်များရှိသော်လည်း ၎င်းသည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ အခြေအနေများနှင့် ရည်ရွယ်ချက်များပေါ်မူတည်၍ “ပိုကောင်း” သလားဆိုသည်မှာ မူတည်ပါသည်။ ၎င်းသည် သမားရိုးကျ ခွဲစိတ်မှုထက် နည်းပါးပြီး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုနည်းသော်လည်း gastric bypass ကဲ့သို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကဲ့သို့ ကိုယ်အလေးချိန်များများ လျှော့ချနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ခွဲစိတ်မှုရွေးချယ်မှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ESG သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန် တိုတောင်းပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးကာ လိုအပ်ပါက ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သည်။ သို့သော် ခွဲစိတ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် သိသာထင်ရှားပြီး ကြာရှည်ခံသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ESG အားသာချက်များတွင်-

• ပြင်ပခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် အမာရွတ်မရှိပါ။
• အများစုတွင် တစ်ရက်တည်း ဆင်းခွင့်ရရှိခြင်း
• ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးခြင်း
• ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်ခြင်း
• ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန် တိုတောင်းခြင်း

သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင့် BMI၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၊ ယခင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချမှုကြိုးပမ်းမှုများနှင့် ကိုယ်ပိုင်နှစ်သက်မှုများကဲ့သို့သော အချက်များပေါ်တွင် မူတည်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုစီ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ချိန်ဆရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Endoscopic sleeve gastroplasty ၏ ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

ESG သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုခုကဲ့သို့ပင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ယာယီဖြစ်သော်လည်း သင်သည် အသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချနိုင်ရန် ဖြစ်ပျက်နိုင်သည့်အရာများကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

လူအများစုကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်အများဆုံးပြဿနာတွေကတော့ ခွဲစိတ်ပြီး ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနဲ့ ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက ခန္ဓာကိုယ်က ပြောင်းလဲမှုတွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်တဲ့အခါမှာ မြန်မြန်သက်သာသွားလေ့ရှိပါတယ်။

ယာယီဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်:

• ၁-၃ ရက်အတွင်း ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်ကြွက်တက်ခြင်း
• အစပိုင်းတွင် မျိုချရခက်ခဲခြင်း
• မေ့ဆေးကြောင့် မောပန်းခြင်း
• အာထရာစကုပ်ကြောင့် လည်ချောင်းနာခြင်း

ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ရှားပါးပေမယ့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ သွေးထွက်ခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ချုပ်ရိုးတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်ရှားပါးတဲ့ကိစ္စတွေမှာ ချုပ်ရိုးတွေ လျော့သွားနိုင်ပြီး နောက်ထပ် ကုသမှုတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ရှားပါးပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်:

• နောက်ထပ် ကုသမှု လိုအပ်သော သွေးထွက်ခြင်း
• ချုပ်ရိုးနေရာများတွင် ပိုးဝင်ခြင်း
• ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သော ချုပ်ရိုးပြဿနာများ
• ပြင်းထန်သော အစာအိမ်ပိတ်ဆို့ခြင်း
• မေ့ဆေးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများ

သင့်ဆရာဝန်က နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပြီး ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရမယ့်အချိန်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ရှင်းလင်းတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ လူအများစုက ပြင်းထန်တဲ့ ပြဿနာတွေမရှိဘဲ သက်သာပျောက်ကင်းကြပါတယ်။

အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ကုသမှု (endoscopic sleeve gastroplasty) ပြုလုပ်ပြီးနောက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်သလဲ။

ESG ပြုလုပ်ပြီးနောက် ပြင်းထန်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရပါက၊ အထူးသဖြင့် ဆက်တိုက်အန်ခြင်း၊ ပြင်းထန်တဲ့ ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ အချို့သော မအီမသာဖြစ်မှုတွေက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် တချို့လက္ခဏာတွေကတော့ ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

လူအများစုဟာ ပထမရက်အနည်းငယ်မှာ ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ မအီမသာဖြစ်ခြင်းတွေ ခံစားရလေ့ရှိပြီး ဒီလက္ခဏာတွေက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ သက်သာလာသင့်ပါတယ်။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်မှာ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် မသက်သာပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အောက်ပါ လက္ခဏာတွေ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ:

• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု ပြင်းထန်လာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း
• အရည်များမသောက်နိုင်အောင် အန်ခြင်း
• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း လက္ခဏာများ
• မျိုချရခက်ခဲခြင်း မသက်သာခြင်း
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• သွေးအန်ခြင်း သို့မဟုတ် အမည်းရောင်အန်ခြင်း

သင်သည် ကျန်းမာရေးကောင်းနေလျှင်ပင် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်သင့်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင်သည် မှန်ကန်စွာပျောက်ကင်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးပန်းတိုင်များတွင် တိုးတက်မှုရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

အင်ဒိုစကုပ်အင်္ကျီဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေးခွန်း ၁။ အင်ဒိုစကုပ်အင်္ကျီဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကောင်းသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ESG သည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိနိုင်သည်။ ESG မှရရှိသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို သိသိသာသာတိုးတက်စေပြီး အချို့လူနာများသည် ၎င်းတို့၏ ဆီးချိုရောဂါဆေးများကို လျှော့ချနိုင်သည်။

လေ့လာမှုများအရ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများအပြားသည် ခွဲစိတ်ပြီးလအနည်းငယ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ ဟေမိုဂလိုဘင် A1c အဆင့်များ တိုးတက်လာသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် ESG သည် ဆီးချိုရောဂါကို ဆက်လက်စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့မှ ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့နှင့် ပေါင်းစပ်ပါက အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါသည်။

မေးခွန်း ၂။ အင်ဒိုစကုပ်အင်္ကျီဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ခြင်းသည် အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေသလား။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင့်လျော်သော အစားအသောက်လမ်းညွှန်ချက်များကို မလိုက်နာပါက ESG သည် အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်သည် အစာပမာဏအနည်းငယ်သာ စားသုံးရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို အာရုံစိုက်ပြီး အကြံပြုထားသော ဖြည့်စွက်စာများကို သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့သည် ချို့တဲ့မှုကိုကာကွယ်ရန် သီးခြားဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို အကြံပြုနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်အာဟာရအခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် လိုအပ်သလို ဖြည့်စွက်စာပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပြုပြင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

မေးခွန်း ၃။ အင်ဒိုစကုပ်အင်္ကျီဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်ခြင်းသည် မည်မျှကြာကြာခံသနည်း။

ESG ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ထည့်သွင်းထားသော ချုပ်ရိုးများသည် အမြဲတမ်းဖြစ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း ထိရောက်မှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကွဲပြားနိုင်သည်။ လူအများစုသည် အနည်းဆုံး ၂-၃ နှစ်ခန့် သိသိသာသာ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျမှုကို ထိန်းသိမ်းထားကြသော်လည်း ၎င်းသည် နှိုင်းရအားဖြင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသစ်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ရေရှည်ဒေတာများကို ဆက်လက်စုဆောင်းလျက်ရှိသည်။

သင်၏ ရေရှည်အောင်မြင်မှုသည် သင့်ဘဝပုံစံပြောင်းလဲမှုများအပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက် အလေ့အကျင့်များနှင့် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ထိန်းသိမ်းထားသူများသည် ESG မှ ရေရှည်ရလဒ်များကို အများဆုံးရရှိလေ့ရှိသည်။

Q.4 Endoscopic sleeve gastroplasty ကို ပြောင်းပြန်လှန်လို့ရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ESG ကို ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်ခြေရှိပါတယ်၊ သို့သော် ချုပ်ရိုးများကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်ရန်အတွက် နောက်ထပ် endoscopic လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခွဲစိတ်မှုထက် ESG ၏ အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် အမြဲတမ်းနီးပါးဖြစ်သည်။

သို့သော် ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းသည် ရှားပါးပြီး အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် စီမံခန့်ခွဲ၍မရသော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ခံစားရပါကသာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါမည်။ ESG ခွဲစိတ်မှု ခံယူထားသူအများစုသည် ပြောင်းပြန်လှန်ရန် မလိုအပ်သလို မလိုချင်ကြပါ။

Q.5 Endoscopic sleeve gastroplasty ဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် ဘယ်လောက် လျှော့ချနိုင်မလဲ။

လူအများစုသည် ESG ခွဲစိတ်မှုခံယူပြီး ပထမနှစ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ စုစုပေါင်း ကိုယ်အလေးချိန်၏ ၁၅-၂၀% ခန့် လျော့ကျသွားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် ပေါင် ၂၀၀ အလေးချိန်ရှိပါက ပထမနှစ်တွင် ၃၀-၄၀ ပေါင် လျော့ကျမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးချင်းရလဒ်များသည် သင်၏ စတင်ကိုယ်အလေးချိန်၊ ဘဝပုံစံပြောင်းလဲမှုများအတွက် ကတိကဝတ်ပြုမှုနှင့် ယေဘုယျကျန်းမာရေးကဲ့သို့သော အချက်များပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ အချို့လူများသည် ကိုယ်အလေးချိန်ပို၍ လျော့ကျနိုင်ပြီး အချို့မှာမူ လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ပိုမိုစိတ်ကြိုက်မျှော်လင့်ချက်ကို ပေးနိုင်သည်။