ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဆိုတာဘာလဲ။ ရည်ရွယ်ချက်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ရလဒ်များ

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများကို အသုံးပြု၍ ကိုယ်ဝန်စောစောပိုင်းကို အဆုံးသတ်ရန် ဘေးကင်းပြီး ခွဲစိတ်မှုမပါသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းတွင် ကိုယ်ဝန်ဆက်လက်မဖြစ်ပွားစေရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ကိုယ်ဝန်တစ်ရှူးများကို သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားပေးရန်အတွက် အတူတကွလုပ်ဆောင်ပေးသည့် သီးခြားဆေးပြားများ သောက်သုံးခြင်းပါဝင်သည်။

၎င်းသည် အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေး သို့မဟုတ် “နံနက်ခင်းဆေး” နှင့် လုံးဝကွဲပြားသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီးနောက်၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုယ်ဝန်၏ ပထမ ၁၀ ပတ်အတွင်း အသုံးပြုသည်။ လူအများအပြားသည် ဤရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကို အိမ်တွင် သီးသန့်ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ခွဲစိတ်မှုထက် သဘာဝကျသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်စောစောပိုင်းကို ဘေးကင်းစွာ အဆုံးသတ်ရန် ဆေးဝါးနှစ်မျိုးကို အသုံးပြုသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်သည် သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစဉ် ဖြစ်ပျက်နေသည်များကို တုပထားသော်လည်း ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများက ဂရုတစိုက် ထိန်းချုပ်စောင့်ကြည့်ကြသည်။

ပထမဆေးဝါးဖြစ်သော mifepristone သည် ကိုယ်ဝန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်သော ပရိုဂျက်စတုန်းဟော်မုန်းကို ပိတ်ဆို့သည်။ ဤဟော်မုန်းမရှိပါက ကိုယ်ဝန်သည် ဆက်လက်မဖြစ်ပွားနိုင်ပါ။ ဒုတိယဆေးဝါးဖြစ်သော misoprostol သည် သားအိမ်ကို ကျုံ့စေပြီး ကိုယ်ဝန်တစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

ဤနည်းလမ်းသည် အလွန်ထိရောက်ပြီး ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသူများ၏ ၉၅-၉၈% ခန့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုခဲ့ပြီး အဓိက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများမှ စံနှုန်း ကုသမှုရွေးချယ်မှုအဖြစ် အကြံပြုထားသည်။

ဘာကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချတာလဲ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် အခြေအနေအရ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ရွေးချယ်ကြသည်။ လူတိုင်း၏ အခြေအနေသည် ထူးခြားပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်သည် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သည်။

အချို့သော အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများတွင် မစီစဉ်ထားသော ကိုယ်ဝန်၊ သန္ဓေတားဆေး ပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘဝအခြေအနေများ ပြောင်းလဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အချို့က ကိုယ်ဝန်ဆောင်စစ်ဆေးမှုများအတွင်း တွေ့ရှိရသော သန္ဓေသားပုံမမှန်မှုများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအတွက် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ငွေကြေးအခက်အခဲများ၊ အထောက်အပံ့မရှိခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်အခါကိစ္စရပ်များသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်ပါသည်။ အချို့သောသူများသည် မိဘအုပ်ထိန်းရန် အသင့်မဖြစ်သေးဟု ခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများကို ပြီးစီးသွားပြီဟု ခံစားရနိုင်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်ဖြစ်စေ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို ရှာဖွေခြင်းသည် တရားဝင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းက ဘာလဲ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ချိန်းဆိုမှု သုံးကြိမ်ခန့် ပါဝင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် ထိရောက်မှုရှိစေရန်အတွက် ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မည်။

သင်၏ ပထမဆုံးလာရောက်ပြသချိန်တွင် ကိုယ်ဝန်တည်ရှိရာနေရာနှင့် ကိုယ်ဝန်ရင့်မှည့်မှုကို အတည်ပြုရန်အတွက် ultrasound ရိုက်ပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ဘာတွေဖြစ်လာမည်ကို ဆွေးနွေးပါလိမ့်မည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း ဘာတွေဖြစ်ပျက်လာမလဲဆိုတာကတော့

1. သင်သည် ပထမဆေး (mifepristone) ကို ဆေးခန်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ရုံးတွင် သောက်ပါလိမ့်မည်။
2. ဒုတိယဆေး (misoprostol) မသောက်မီ ၂၄-၄၈ နာရီ စောင့်ရပါမည်။
3. Misoprostol ကို အများအားဖြင့် ပါးစပ်ဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ မိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်သော်လည်းကောင်း အိမ်တွင်သောက်သုံးကြသည်။
4. Misoprostol သောက်ပြီး နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် သွေးထွက်ခြင်း စတင်ပါလိမ့်မည်။
5. ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်သျှူးသည် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း စွန့်ထုတ်သွားပါလိမ့်မည်။

လူအများစုသည် misoprostol သောက်ပြီးနောက် ပထမ ၃-၅ နာရီအတွင်း အပြင်းထန်ဆုံးသွေးထွက်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးမြောက်ရန် ၂၄ နာရီအထိ ကြာနိုင်သော်လည်း အများအားဖြင့်တော့ စောစီးစွာ ပြီးဆုံးပါသည်။

သင်၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းအတွက် မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းတွင် လက်တွေ့ကျသော အချက်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သင့်အား သီးခြားညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်၊ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်ဆင်မှုအဆင့်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း သင့်အား ပံ့ပိုးပေးမည့်သူတစ်ဦးဦးရှိရန် စီစဉ်ပါ၊ ဖုန်းဖြင့်သာဖြစ်စေပါ။ သင်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ သီးသန့်နေရာတစ်ခုတွင် အနားယူနိုင်ပြီး အိမ်သာသို့ အလွယ်တကူသွားလာနိုင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်မည်သို့ပြင်ဆင်နိုင်သည်မှာ

• ရာသီသွေးအများကြီးလာတဲ့အခါ သုံးဖို့ pads တွေ အသင့်ပြင်ထားပါ (လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း tampons ရှောင်ပါ)
• ibuprofen (သို့) acetaminophen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို ဝယ်ယူပါ
• ခါးနာတာအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေနဲ့ အပူပေးစက် ပြင်ဆင်ထားပါ
• အစာကြေလွယ်သော အစားအစာများနှင့် အရည်များများ ရရှိအောင် ပြင်ဆင်ထားပါ
• လိုအပ်ပါက အလုပ်မှ ခွင့်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးထိန်းပေးသူ စီစဉ်ထားပါ
• လိုအပ်ပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး စီစဉ်ထားပါ

သင့်ဆရာဝန်သည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမစတင်မီ အရက်၊ အက်စပရင်နှင့် အချို့သော အခြားဆေးဝါးများကို ရှောင်ရှားရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက် ၎င်းတို့၏ သီးခြားညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက် လိုက်နာပါ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း ရလဒ်များကို မည်သို့ဖတ်ရှုရမည်နည်း။

ဘာတွေဖြစ်လာမယ်ဆိုတာ သိထားခြင်းက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေသလားဆိုတာကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း အောင်မြင်မှု၏ လက္ခဏာများသည် ရာသီသွေးအများကြီးလာခြင်း သို့မဟုတ် သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းတို့နှင့် ဆင်တူသည်။

သင်သည် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် သွေးဆင်းခြင်းတို့ကို ခံစားရသောအခါ ဆေးဝါးအလုပ်လုပ်နေကြောင်း သင်သိရပါမည်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းသည် ပုံမှန်ရာသီလာစဉ် ဗိုက်အောင့်ခြင်းထက် ပိုပြင်းထန်နိုင်ပြီး သွေးဆင်းခြင်းသည် ပုံမှန်ရာသီထက် ပိုများပါလိမ့်မည်။

လုပ်ငန်းစဉ် အလုပ်လုပ်ပုံကို ညွှန်ပြသော လက္ခဏာများ ပါဝင်သည်:

• လှိုင်းလုံးသဖွယ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း
• ပုံမှန်ရာသီထက် သွေးပိုဆင်းခြင်း
• သွေးခဲများ သို့မဟုတ် တစ်ရှူးများ ကျဆင်းခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း (၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည်)
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း ခံစားရခြင်း

သွေးဆင်းခြင်းသည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ၁-၂ ပတ်အထိ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး တဖြည်းဖြည်း ပေါ့ပါးလာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း ပြီးဆုံးကြောင်း အတည်ပြုရန်အတွက် နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါမည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ၁-၂ ပတ်အတွင်း ဖြစ်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရလဒ်ကား အဘယ်နည်း။

အကောင်းဆုံးရလဒ်မှာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာအနည်းငယ်နှင့် ချောမွေ့သော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုတို့ဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက် လိုက်နာသောအခါ ဤစံပြရလဒ်ကို ရရှိကြသည်။

အောင်မြင်သော ဆေးဝါးဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းဆိုသည်မှာ သားအိမ်မှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ရှူးအားလုံး ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ ကိုယ်ဝန်ဆောင်လက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏ ဟော်မုန်းပမာဏသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ရောက်ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

ကောင်းမွန်သော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုတွင် ၁-၂ ပတ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသော စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော ကိုက်ခဲမှုနှင့် သွေးထွက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ လူအများစုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများသို့ ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း လေးလံသောအရာများကို မ,ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများအား ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပြီးနောက် သက်သာရာရခြင်းမှ ဝမ်းနည်းခြင်းအထိ ခံစားချက်အမျိုးမျိုး ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ယုံကြည်ရသော သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစု သို့မဟုတ် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များထံမှ အကူအညီရရှိခြင်းက ဤခံစားချက်များကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆေးဝါးဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

ဆေးဝါးဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အလွန်လုံခြုံသော်လည်း အချို့သောအချက်များသည် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို သိရှိခြင်းက သင့်အားနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအား သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။

အရေးကြီးဆုံး အန္တရာယ်အချက်မှာ ၁၀ ပတ်ထက်ကျော်လွန်သော ကိုယ်ဝန်အရွယ်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ဆေးဝါးဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် ထိရောက်မှုနည်းပါးပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။

ဘုံအန္တရာယ်အချက်များတွင်-

• ယခင်က ခွဲစိတ်မွေးဖွားဖူးခြင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်ခွဲစိတ်မှု
• သွေးထွက်ရောဂါများ သို့မဟုတ် သွေးကျဲဆေးသောက်သုံးခြင်း
• ပြင်းထန်သော သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားသွေးအခြေအနေများ
• အချို့သော နှလုံး၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါများ
• တက်ကြွသော ရောင်ရမ်းသော အူသိမ်ရောဂါ
• အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်မတည့်ခြင်း

ရှားပါးသောအန္တရာယ်အချက်များတွင် သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန် (သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်) သို့မဟုတ် သားအိမ်တွင်းကိရိယာ (IUD) တပ်ဆင်ထားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးဝါးဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို မထောက်ခံမီ ဤအခြေအနေများကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

ဆေးဝါးဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

ဆေးဝါးဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းအများစုသည် ချောမွေ့စွာ ပြီးမြောက်သော်လည်း လိုအပ်ပါက အကူအညီရယူနိုင်ရန်အတွက် ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ရှားပါးပြီး ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသည် ၁% ထက်နည်းပါသည်။

အဖြစ်အများဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာမှာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှု မပြည့်စုံခြင်းဖြစ်ပြီး သားအိမ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်တစ်သျှူးအချို့ ကျန်ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားမှု၏ ၂-၅% ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားပြီး အများအားဖြင့် ပြီးပြည့်စုံစေရန်အတွက် နောက်ထပ်ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုအသေးစား လိုအပ်ပါသည်။

ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင်-

• နောက်ထပ် ကုသမှု လိုအပ်သော ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှု မပြည့်စုံခြင်း
• ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော သွေးထွက်ခြင်း
• သားအိမ် သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်သျှူးများတွင် ပိုးဝင်ခြင်း
• ဆေးဝါးများကြောင့် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်ခြင်း
• ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ဆက်တိုက်ဖြစ်နေသော ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း
• ဆေးဝါးများ အလုပ်မလုပ်ခြင်း (အလွန်ရှားပါးသည်)

အလွန်ရှားပါးသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် သွေးသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော သွေးယိုစီးမှုများ ပါဝင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှုကို စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ပါက ဤပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ဖြစ်ပွားမှု၏ ၀.၁% ထက်နည်းပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်သလဲ။

နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟု ညွှန်ပြနိုင်သော သတိပေးလက္ခဏာအချို့ ခံစားရပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်သင့်သည်။ လက္ခဏာတစ်ခုခုနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်ပါက ဖုန်းခေါ်ဆိုရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

လူအများစုသည် ပြဿနာမရှိဘဲ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသော်လည်း ဆေးကုသမှုလိုအပ်သည့်အချိန်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အကူအညီတောင်းခံရမည့်အချိန်နှင့်ပတ်သက်၍ သီးခြားညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။

အောက်ပါ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ပါ-

• တစ်နာရီလျှင် ထူထဲသော pads နှစ်ခုကို နှစ်နာရီဆက်တိုက် စိမ့်စိုစေသော သွေးထွက်ခြင်း
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးဖြင့် မသက်သာသော ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
• ၁၀၀.၄°F (၃၈°C) ထက်ပိုသော ဖျားခြင်းသည် ၂၄ နာရီထက်ပို၍ ကြာရှည်နေခြင်း
• အနံ့ဆိုးထွက်သော မိန်းမကိုယ်မှထွက်သောအရည်
• မီဆိုပရိုစတောလ် သောက်ပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း သွေးမထွက်ခြင်း
• ဆက်တိုက်ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်သားတင်းမာခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ဝန်ဆက်ရှိနေသေးသည့် လက္ခဏာများ

ခေါင်းမူးခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက၊ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သော သွေးထွက်ခြင်းနှင့်အတူ ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် ချက်ချင်းကုသမှုလိုအပ်သော သိသာထင်ရှားသော သွေးဆုံးရှုံးမှု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

မေးခွန်း ၁- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် နောင်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် ဘေးကင်းပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် နောင်တွင် ကိုယ်ဝန်ရရှိနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချမှု ပြုလုပ်ခဲ့သူများသည် ကိုယ်ဝန်မဖျက်ချခဲ့သူများနည်းတူ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။

အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများသည် သင့်မျိုးပွားစနစ်တွင် အမြဲတမ်းပြောင်းလဲမှုများ မဖြစ်စေပါ။ သင့်ရာသီစက်ဝန်းသည် ၄-၆ ပတ်အတွင်း ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်လာပြီး သန္ဓေတားနည်းမသုံးပါက အချိန်တိုအတွင်း ကိုယ်ဝန်ပြန်လွယ်နိုင်သည်။

မေးခွန်း ၂- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်စေပါသလား။

မဖြစ်ပါဘူး၊ စနစ်တကျပြုလုပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ မဖြစ်စေပါ။ ဆေးဝါးများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ အခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားသည်။

ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင် ပြုလုပ်ခဲ့သော သုတေသနများအရ နောင်တွင် ရင်သားကင်ဆာ၊ သားမယားမပွားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် သင့်ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်အကင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

မေးခွန်း ၃- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် မည်မျှထိရောက်မှုရှိသနည်း။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပြီး ကိုယ်ဝန် ၁၀ ပတ်အတွင်း ပြုလုပ်ပါက ၉၅-၉၈% အထိ အောင်မြင်မှုရရှိသည်။ ဆေးဝါးများကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျသောက်သုံးပါက အောင်မြင်မှုနှုန်း အမြင့်ဆုံးရရှိသည်။

ပထမအကြိမ် ဆေးသောက်ပြီး မအောင်မြင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဒုတိယအကြိမ် Misoprostol သောက်ရန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို ပြီးမြောက်စေရန်အတွက် ခွဲစိတ်မှုအသေးစားပြုလုပ်ရန် အကြံပြုလိမ့်မည်။

မေးခွန်း ၄- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစဉ် နာကျင်မှုသက်သာစေသော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစဉ် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေရန် နာကျင်မှုသက်သာစေသော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ Ibuprofen သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မကြာခဏ အကြံပြုပါသည်။

သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် မည်သည့်နာကျင်မှုသက်သာစေသော ဆေးဝါးများသည် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပြီး မည်မျှသောက်သုံးရမည်ကို သီးခြားညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။ သွေးထွက်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သောကြောင့် Aspirin ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

Q5: ဆေးဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် ပြန်ကောင်းလာရန် မည်မျှကြာမြင့်သနည်း။

ဆေးဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြီးနောက် လူအများစုသည် ရက်အနည်းငယ်မှ တစ်ပတ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်ဟု ခံစားရသည်။ သွေးဆင်းခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ၁-၂ ပတ်ခန့်ကြာမြင့်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပေါ့ပါးလာသည်။

ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း လေးလံသောအရာများမ,ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ခြင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းတို့ကို တစ်ပတ်ခန့် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပေ။