Minipill (Progestin-Only Birth Control Pill) ဆိုတာဘာလဲ။ ရည်ရွယ်ချက်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ရလဒ်များ

Minipill သည် ပရိုဂျက်စတီရုန်းဟော်မုန်း၏ ဓာတုဗေဒဗားရှင်းဖြစ်သော ပရိုဂျက်စတင် တစ်မျိုးတည်းသာပါဝင်သော သန္ဓေတားဆေးဖြစ်သည်။ အီစထရိုဂျင်နှင့် ပရိုဂျက်စတင် နှစ်မျိုးလုံးပါဝင်သော ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများနှင့်မတူဘဲ၊ minipill သည် အီစထရိုဂျင်မပါဘဲ ကိုယ်ဝန်မရအောင် တားဆီးရန် ဟော်မုန်းအခြေပြုချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို ပေးပါသည်။

ဤသန္ဓေတားနည်းလမ်းသည် သားအိမ်ခေါင်းချွဲများကို ထူလာစေပြီး သားအိမ်နံရံကို ပါးလွှာစေခြင်းဖြင့် သုက်ပိုးသည် ဥဆဲလ်ဆီသို့ရောက်ရှိရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။ အမျိုးသမီးအများစုအတွက်၊ အထူးသဖြင့် အီစထရိုဂျင်မသောက်နိုင်သူများအတွက်၊ minipill သည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော ဟော်မုန်းပရိုဖိုင်ဖြင့် ကိုယ်ဝန်ကို ထိရောက်စွာကာကွယ်ပေးပါသည်။

Minipill ဆိုတာဘာလဲ။

Minipill သည် နေ့စဉ်ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော သန္ဓေတားဆေးဖြစ်ပြီး ပရိုဂျက်စတင်ဟော်မုန်းတစ်မျိုးတည်းသာပါဝင်သည်။ သင်သည် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးပြားတစ်လုံးကို သောက်သုံးရပြီး ပေါင်းစပ်သန္ဓေတားဆေးများတွင် တွေ့ရသည့်အတိုင်း ဟော်မုန်းကင်းစင်သောရက်များ သို့မဟုတ် placebo ဆေးပြားများ မပါဝင်ပါ။

ဤသန္ဓေတားဆေးအမျိုးအစားသည် ၎င်းသည် လူတိုင်းတွင် သားဥကြွေခြင်းကို မရပ်တန့်သောကြောင့် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများနှင့် ကွဲပြားစွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် သားအိမ်ခေါင်းချွဲနှင့် သားအိမ်နံရံကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် အတားအဆီးများစွာကို ဖန်တီးပေးသည်။ ပရိုဂျက်စတင်သည် သင့်သားအိမ်ခေါင်းချွဲကို ပိုမိုထူထဲပြီး စေးကပ်စေပြီး သုက်ပိုးသည် ဥဆဲလ်နှင့်တွေ့ဆုံရန် ကူးခတ်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။

Minipill သည် သင့်သားအိမ်နံရံကိုလည်း ပါးလွှာစေပြီး မျိုးအောင်ပြီးသော ဥသည် တွယ်ကပ်ရန် အခွင့်အလမ်းနည်းပါးစေသည်။ အချို့သော အမျိုးသမီးများတွင် ၎င်းသည် သားဥကြွေခြင်းကိုလည်း တားဆီးနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ၎င်း၏အဓိကယန္တရားမဟုတ်ပါ။ ဤအလွှာပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုသည် minipill ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါက 91-99% ခန့်ထိရောက်စေသည်။

ဘာကြောင့် minipill သောက်တာလဲ။

Minipill ကို အဓိကအားဖြင့် သန္ဓေတားဆေးအဖြစ် ညွှန်ကြားပေးလေ့ရှိပြီး အထူးသဖြင့် အီစထရိုဂျင်ပါဝင်သော သန္ဓေတားဆေးများကို မသောက်နိုင်သော အမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများစွာသည် အီစထရိုဂျင်ကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများခံစားရသော သို့မဟုတ် အီစထရိုဂျင်မလုံခြုံသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် ၎င်းကို အကြံပြုပါသည်။

နို့တိုက်နေရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ အီစထရိုဂျင်က နို့ထွက်နှုန်းကို လျော့ကျစေနိုင်တာကြောင့် မီနီပီးလ်ကို သုံးစွဲဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။ ပရိုဂျက်စတင် တစ်မျိုးတည်းပါဝင်တဲ့ ဆေးပြားက နို့တိုက်ကျွေးမှုကို မထိခိုက်စေဘဲ နို့တိုက်မိခင်တွေအတွက် စိတ်ချရပါတယ်။ ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးကာလမှာ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ သန္ဓေတားနည်းကို လိုချင်တဲ့အခါ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။

အချို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပေါင်းစပ်ဆေးပြားတွေ မသုံးစွဲနိုင်တဲ့အခါ မီနီပီးလ်က သင့်တော်တယ်လို့ တွေ့ရပါတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေမှာ သွေးခဲဖတ်ဖြစ်ဖူးတဲ့ရာဇဝင်၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် အာဝရံပါတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ အသက် ၃၅ နှစ်အထက် ဆေးလိပ်သောက်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက်လည်း မီနီပီးလ်က ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ့ အီစထရိုဂျင်တို့ ပေါင်းစပ်မှုက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအန္တရာယ်တွေကို တိုးစေပါတယ်။

အချို့အမျိုးသမီးတွေက ဟော်မုန်းနည်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုကို နှစ်သက်တာကြောင့် (သို့) အီစထရိုဂျင်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ရှောင်ရှားချင်တာကြောင့် မီနီပီးလ်ကို ရွေးချယ်ကြပါတယ်။ ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေမှာ စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲခြင်း၊ ရင်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားတွေ သုံးစွဲတဲ့အခါ အချို့အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပျို့အန်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

မီနီပီးလ်သောက်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းက ဘာလဲ။

မီနီပီးလ်သောက်သုံးခြင်းမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုပါဝင်ပေမယ့် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားတွေထက် အချိန်ကိုက်တာက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ သင်ဟာ ဆေးပြားတစ်လုံးကို နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်မှာ သောက်ရမှာဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံးကတော့ ၃ နာရီအတွင်းမှာ သောက်သုံးရပါမယ်။ ဒီလိုပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဟော်မုန်းပမာဏကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။

သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးဆေးဘူးကို ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သီးခြားညွှန်ကြားချက်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်ဟာ ရာသီစလာတဲ့ ပထမနေ့မှာ စတင်နိုင်သလို ပထမ ၄၈ နာရီအတွင်းမှာ အရန်သန္ဓေတားနည်းနဲ့အတူ မည်သည့်နေ့တွင်မဆို စတင်နိုင်ပါတယ်။ ပေါင်းစပ်ဆေးပြားတွေနဲ့မတူဘဲ ဆေးမပါတဲ့ရက်တွေမရှိတာကြောင့် ဆေးပြားတွေကို နေ့စဉ် ဆက်တိုက်သောက်သုံးရပါမယ်။

သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်:

1. ဆေးပြားတစ်လုံးကို နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်မှာ သောက်ပါ
2. ဆေးဘူးတစ်ခုလုံးကို အနားမယူဘဲ ဆက်သောက်ပါ
3. လက်ရှိဆေးဘူးကုန်ဆုံးပြီးနောက် ချက်ချင်း နောက်ဆေးဘူးကို စတင်ပါ
4. သတိရအောင် ကူညီပေးဖို့ နေ့စဉ်နှိုးစက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ
5. ဆေးပြားပျက်ကွက်ခဲ့ရင် အရန်သန္ဓေတားနည်းကို အသင့်ထားပါ

သင်သည် ဆေးတစ်လုံးကို ၃ နာရီထက်ပို၍ ကျော်သွားပါက နောက် ၄၈ နာရီအတွင်း အရန်ကာကွယ်နည်းကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤတင်းကျပ်သောအချိန်သတ်မှတ်ချက်သည် အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် progestin-only pills များသည် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများထက် တိုတောင်းသော တက်ကြွသောပြတင်းပေါက်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

minipill သောက်ရန် မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

minipill အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် သင်၏ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် သန္ဓေတားဆီးရေးရည်ရွယ်ချက်များအကြောင်း ရိုးသားစွာပြောဆိုခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။ အချို့သည် minipill ၏ထိရောက်မှုကို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

minipill မစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် ဘေးကင်းကြောင်းသေချာစေရန် သင့်ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။ ၎င်းတို့သည် ယခင်သွေးခဲခြင်း၊ အသည်းပြဿနာများ၊ မရှင်းပြနိုင်သော မိန်းမကိုယ်သွေးယိုစီးခြင်း သို့မဟုတ် ရင်သားကင်ဆာရောဂါရာဇဝင်အကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ဤအခြေအနေများသည် minipill သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

သင်သည် ဆေးပြားမစတင်မီ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို တည်ထောင်လိုပေမည်။ သင့်နေ့စဉ်အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီသော အချိန်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ၊ သွားတိုက်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် နံနက်ခင်းကော်ဖီသောက်ပြီးနောက်ကဲ့သို့ပင်။ အမျိုးသမီးအများအပြားသည် နေ့စဉ်ဖုန်းအချက်ပေးစနစ်ကို သတိပေးချက်အဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု တွေ့ရှိကြသည်။

minipill မစတင်မီ ကွန်ဒုံးကဲ့သို့သော အရန်ကာကွယ်နည်းများကို စုဆောင်းပါ။ ပထမ ၄၈ နာရီနှင့် ဆေးတစ်လုံးကို ၃ နာရီထက်ပို၍ လွတ်သွားပါက ၎င်းတို့ကို သင်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အသင့်ရှိခြင်းက အကာအကွယ်ကွာဟမှုများအကြောင်း စိတ်ဖိစီးမှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

သင်၏ minipill ရလဒ်များကို မည်သို့ဖတ်ရမည်နည်း။

minipill ၏ထိရောက်မှုသည် မှန်ကန်စွာသောက်သုံးသောအခါ ကိုယ်ဝန်မရအောင် တားဆီးနိုင်စွမ်းတွင် ပေါ်လာသည်။ စောင့်ကြည့်ရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်သော အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်မတူဘဲ minipill ၏ “ရလဒ်များ” ကို နေ့စဉ်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းနှင့် မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်ဝန်မရှိခြင်းတို့ဖြင့် တိုင်းတာသည်။

သင်သည် ဆေးပြားမလွတ်ဘဲ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းထားသောအခါ minipill အလုပ်လုပ်နေကြောင်း သင်သိပါလိမ့်မည်။ ပြီးပြည့်စုံစွာအသုံးပြုခြင်းဆိုသည်မှာ ၃ နာရီအတွင်း ဆေးတိုင်းကို သောက်သုံးခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အား ၉၉% ထိရောက်မှုရှိစေသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးပြားလွတ်သွားခြင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ၉၁% ခန့် ထိရောက်မှုရှိသည်။

သင်၏ ရာသီစက်ဝန်းသည် minipill သောက်သုံးပါက ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး၊ ဤပြောင်းလဲမှုများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်ပုံကို ညွှန်ပြသည့် ပုံမှန်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သင်သည် ရာသီသွေးနည်းခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝ ရာသီမလာခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် ပထမလအနည်းငယ်အတွင်းတွင် အထူးသဖြင့် ရာသီလာစဉ် သွေးအနည်းငယ်ဆင်းခြင်းများ ခံစားရတတ်သည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုကို နားလည်ရန်အတွက် ပြက္ခဒိန် သို့မဟုတ် အက်ပ်တစ်ခုတွင် သင့်သွေးဆင်းမှုပုံစံများကို ခြေရာခံပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်းသည် ဟော်မုန်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ခန္ဓာကိုယ်က ချိန်ညှိသောအခါ ၃-၆ လအကြာတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုကောင်းလာပါသည်။ သွေးဆင်းခြင်းက များပြားလာပါက သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စရာဖြစ်လာပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။

minipill ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို မည်သို့စီမံမည်နည်း။

minipill ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုသည် ပျော့ပျောင်းပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဟော်မုန်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိသောအခါ မကြာခဏ ပိုကောင်းလာပါသည်။ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်း၊ ရင်သားနာကျင်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပထမလအနည်းငယ်အကြာတွင် လျော့ပါးသွားပါသည်။

အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည့် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးဆင်းခြင်းကို ခံစားရပါက၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိသည့်ကာလအတွင်း သည်းခံပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် တည်ငြိမ်သော progestin အဆင့်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရာသီလာစဉ် မှတ်တမ်းတစ်ခုထားရှိခြင်းက သင့်အားနှင့် သင့်ဆရာဝန်အား ပုံစံများကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သွေးဆင်းခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်လာခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရင်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက်၊ ဆေးဆိုင်များတွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် သက်သာရာရစေနိုင်သည်။ သင့်ရင်သားအရွယ်အစားကို ဟော်မုန်းများကြောင့် ပြောင်းလဲမှုများက သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် သင့်ဘရာစီယာသည် မှန်ကန်စွာ တပ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းက ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။

အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် minipill သောက်သုံးသောအခါ စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် လိင်စိတ်လျော့နည်းခြင်းတို့ကို သတိပြုမိကြသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် တစ်ဦးချင်းစီအကြားတွင် များစွာကွာခြားပြီး တစ်ယောက်အတွက် အဆင်ပြေသောအရာသည် အခြားတစ်ယောက်အတွက် အဆင်မပြေနိုင်ပေ။ စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲမှုများသည် သိသာထင်ရှားပါက သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စရာဖြစ်ပါက အခြားရွေးချယ်စရာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန်ัง မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

မည်သည့် minipill သည် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သနည်း။

သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး minipill သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က progestin ကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အမှတ်တံဆိပ်အတော်များများ ရရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အားလုံးတွင် progestin ပါဝင်သော်လည်း၊ သီးခြားအမျိုးအစားနှင့် ပမာဏသည် အနည်းငယ်ကွာခြားနိုင်သည်။

သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်း၊ လက်ရှိသောက်သုံးနေသောဆေးဝါးများနှင့် နို့တိုက်ကျွေးမှုအခြေအနေတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သီးခြားအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုကို အကြံပြုမည်ဖြစ်သည်။ အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် ဖော်မြူလာအချို့နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်ကြသော်လည်း မည်သည့်အရာက အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်ကို သင်မစမ်းသပ်ရသေးသရွေ့ သင်သိမည်မဟုတ်ပါ။

အများဆုံးသတ်မှတ်ပေးသော minipills များတွင် Camila၊ Errin နှင့် Nora-BE ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်များ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် norethindrone ပါဝင်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုခဲ့သော ကောင်းစွာလေ့လာထားသော progestin တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Slynd ကဲ့သို့သော ပိုမိုသစ်လွင်သော ရွေးချယ်စရာများတွင် drospirenone ပါ၀င်ပြီး လွတ်သွားသောဆေးပြားများအတွက် အနည်းငယ်ပိုရှည်သော ပြတင်းပေါက်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ကုန်ကျစရိတ်နှင့် အာမခံအကျုံးဝင်မှုတို့သည် သင့်အခြေအနေအတွက် မည်သည့်ရွေးချယ်မှုက အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ယေဘူယျပုံစံများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပို၍တတ်နိုင်ပြီး အမှတ်တံဆိပ်ဆေးပြားများကဲ့သို့ ထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ သင်၏ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူသည် သင်၏ရွေးချယ်စရာများနှင့် ကုန်ကျစရိတ်ကွာခြားမှုများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

minipill ရှုပ်ထွေးမှုများအတွက် အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

minipill သည် ယေဘူယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း အချို့သောအချက်များသည် သင့်အတွက် ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုမရှိစေပါ။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်နှင့် သင့်ပေးသူအား သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

လက်ရှိ သို့မဟုတ် ယခင်ရင်သားကင်ဆာသည် အရေးကြီးဆုံးအန္တရာယ်အချက်ဖြစ်ပြီး progestin သည် ရင်သားကင်ဆာဆဲလ်အချို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ သင်သည် ရင်သားကင်ဆာရောဂါရှိခဲ့ပါက သင့်အော်ဂါနိုလိုဂျစ်နှင့် သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်တို့သည် အန္တရာယ်နှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ဂရုတစိုက်ချိန်ဆရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်၏ပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးရန် အဓိကအန္တရာယ်အချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ရင်သားကင်ဆာ သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်ဖွယ် ရင်သားအကျိတ်များ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်း
• အကဲဖြတ်ခြင်းမရှိသော ရှင်းပြမရသော မိန်းမကိုယ်သွေးယိုစီးမှု
• အသည်းရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းအကျိတ်များ
• ဟော်မုန်းအဆင့်ကို သက်ရောက်စေသော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်း
• နေ့စဉ်ပုံမှန်အချိန်ဇယားကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲခြင်း

အချို့သောဆေးဝါးများသည် minipill ကိုထိရောက်မှုနည်းစေနိုင်သည်၊ အချို့သော တက်ခြင်းရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ၊ တီဘီရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများနှင့် အချို့သော HIV ဆေးဝါးများ အပါအဝင်ဖြစ်သည်။ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများအားလုံးအကြောင်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအား အမြဲပြောပြပါ။

minipill (သို့) ပေါင်းစပ်ဆေးပြား သောက်သုံးခြင်းက ပိုကောင်းပါသလား။

minipill နှင့် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများအကြား ရွေးချယ်မှုသည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များ၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဟော်မုန်းများကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ပေါ်တွင် မူတည်သည်။ မည်သည့်ရွေးချယ်မှုမှ တွင်ကျယ်စွာ “ပိုကောင်းသည်” မဟုတ်ပါ – ၎င်းတို့တစ်ခုစီတွင် အားသာချက်များနှင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများရှိသည်။

သင်သည် အီစထရိုဂျင် မသောက်နိုင်ပါက၊ နို့တိုက်နေပါက သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းနည်းသော ရွေးချယ်မှုကို နှစ်သက်ပါက minipill သည် သင့်အတွက် ပိုကောင်းပေမည်။ အသက် ၃၅ နှစ်အထက်ဖြစ်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်သူများ၊ သွေးခဲဖတ်များ၏ သမိုင်းကြောင်းရှိသူများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အီစထရိုဂျင်နှင့်ဆက်စပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါကလည်း သင့်တော်ပါသည်။

သင်သည် ပို၍ခန့်မှန်းရလွယ်သော ရာသီလာခြင်းကို လိုချင်ပါက၊ နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးသောက်ရန် မေ့တတ်ပါက သို့မဟုတ် အီစထရိုဂျင်မှ ပေးစွမ်းသော အကျိုးကျေးဇူးများ လိုချင်ပါက ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများသည် ပိုကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများသည် ရာသီလာခြင်းကို ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

minipill သည် ပိုမိုတိကျသောအချိန်ကို လိုအပ်သည် – ၎င်းကို နေ့စဉ် ၃ နာရီအတွင်း သောက်သုံးရပါမည်။ ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများသည် ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး ဖော်မြူလာအများစုအတွက် ၁၂ နာရီအထိ အချိန်ပေးသည်။ ဤရွေးချယ်မှုကိုပြုလုပ်သောအခါ သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့် တင်းကျပ်သောအချိန်ဇယားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

minipill ၏ ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

minipill မှ ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ရှားပါးသော်လည်း သင်ဘာကိုစောင့်ကြည့်ရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဖြစ်အများဆုံး စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးထွက်ခြင်းပုံစံများနှင့် ဆေးပြားများလွတ်သွားပါက သို့မဟုတ် မှားယွင်းစွာသောက်သုံးပါက ကိုယ်ဝန်ရရှိနိုင်ခြေနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးထွက်ခြင်းသည် အဖြစ်အများဆုံးပြဿနာဖြစ်ပြီး minipill သုံးစွဲသူများ၏ ၇၀% ခန့်တွင် စတင်ဖြစ်ပွားပါသည်။ အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း အဆင်မပြေမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးအများစုသည် ၃-၆ လအကြာတွင် တိုးတက်မှုရှိသော်လည်း အချို့မှာ အသုံးမပြုမီ ခန့်မှန်းရခက်သော သွေးထွက်ခြင်းကို ဆက်လက်ခံစားနေရသည်။

မီနီပီလ် သောက်နေစဉ် ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်းသည် ရှားပါးသော်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဆေးသောက်ရန် မေ့လျှင် သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ သောက်သုံးပါက ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်ပါ။ မီနီပီလ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ ဖြစ်နိုင်ခြေကို မတိုးစေပါ။

အလွန်ရှားပါးသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် သားဥအိမ် cysts များပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့သည် မျိုးဥထွက်ခြင်းကို အမြဲတမ်းမတားဆီးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်းတို့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားသော လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ cysts များဖြစ်သည်။ သွေးခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် ပရိုဂျက်စတင်-တစ်မျိုးတည်းပါသော ဆေးပြားများတွင် အလွန်ရှားပါးပြီး ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများနှင့်မတူပါ။

အချို့သော အမျိုးသမီးများသည် မီနီပီလ် သောက်နေစဉ် စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ခံစားရတတ်သည်။ သင်သည် သင်၏ စိတ်ကျန်းမာရေးတွင် သိသာထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါက ဤအကြောင်းအရာကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆွေးနွေးပါ။ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးသည် ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကာကွယ်ခြင်းကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။

မီနီပီလ်နှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်အချိန်မှာ ပြသသင့်သလဲ။

သင်သည် စိုးရိမ်စရာ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သို့မဟုတ် သင်၏ မီနီပီလ် အသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။ ပြဿနာအများစုမှာ သေးငယ်ပြီး အလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်သော်လည်း အချို့အခြေအနေများတွင် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်သည် ဆေးနှစ်လုံး သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဆက်တိုက်မေ့သွားပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ဖုန်းဆက်ပါ။ ၎င်းသည် ထိရောက်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။ သင်သည် နောက်ထပ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးနှင့် ပတ်သက်၍ လမ်းညွှန်မှု လိုအပ်ပြီး သင်၏ လက်ရှိဆေးထုပ်ကို ဆက်သောက်သင့်သလား သို့မဟုတ် အသစ်တစ်ခု စတင်သင့်သလားဆိုသည်ကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်သင့်သည့် အခြေအနေများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• နာရီအနည်းငယ်အတွင်း တစ်နာရီလျှင် pad (သို့) tampon ကို စိမ့်စိုစေလောက်အောင် ပြင်းထန်သော သွေးဆင်းခြင်း
• သားဥအိမ် cyst ကို ညွှန်ပြနိုင်သော ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
• ရာသီမလာခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်သားနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာများ
• စိတ်ခံစားမှုပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း
• ပုံမှန်မဟုတ်သော မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်း

မီနီဆေးပြားကို သောက်နေစဉ်မှာ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပြီး ဘယ်လိုနေလဲဆိုတာကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူအများစုက နှစ်စဉ်ပုံမှန်ပြသဖို့ အကြံပြုကြပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ (သို့) ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် အစပိုင်းမှာ ပိုမိုမကြာခဏ ရက်ချိန်းယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

မီနီဆေးပြားအကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

မေးခွန်း ၁။ PCOS အတွက် မီနီဆေးပြားက ကောင်းသလား။

မီနီဆေးပြားသည် PCOS ရှိသော အမျိုးသမီးအချို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သော်လည်း ပုံမှန်အားဖြင့် ပထမဆုံး ကုသမှုတော့ မဟုတ်ပါ။ ဓမ္မတာလာတာကို ပုံမှန်ဖြစ်စေဖို့နဲ့ PCOS ရဲ့ လက္ခဏာအချို့ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားတွေလို အင်ဆူလင်ခုခံအား (သို့) အင်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်းများလွန်ကဲမှုကိုတော့ မဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါဘူး။

PCOS ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတီရုန်း နှစ်မျိုးလုံးပါဝင်တဲ့ ပေါင်းစပ်ဆေးပြားတွေကနေ ပိုမိုအကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါတွေက အမျိုးသားဟော်မုန်းပိုလျှံတာကို လျှော့ချပေးနိုင်တာကြောင့်ပါ။ သို့သော် သင်သည် အီစထရိုဂျင် မသောက်နိုင်ပါက (သို့) ပရိုဂျက်စတီရုန်း တစ်မျိုးတည်းသာပါဝင်သော ဆေးပြားကို ပိုနှစ်သက်ပါက မီနီဆေးပြားသည် ဓမ္မတာမမှန်ခြင်းအတွက် အကျိုးအချို့ကို ရရှိနိုင်ပါသေးသည်။

မေးခွန်း ၂။ မီနီဆေးပြားက ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေသလား။

အမျိုးသမီးအများစုသည် မီနီဆေးပြားသောက်တဲ့အခါ ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကတော့ ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုအကြီးစားတွေအရ ပျမ်းမျှကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာတာဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အမျိုးသမီးတွေ သဘာဝအတိုင်း ခံစားရတာနဲ့ ဆင်တူပြီး ဆေးပြားကြောင့်ဖြစ်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

အမျိုးသမီးအချို့သည် အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း (သို့) ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ကို သတိပြုမိကြပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ပထမလအနည်းငယ်အတွင်းမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိပါက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ပုံစံကို ထိန်းသိမ်းပြီး ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ပြောင်းလဲမှုတွေကို မှတ်သားထားပြီး သိသာထင်ရှားပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

မေးခွန်း ၃။ မီနီဆေးပြားသောက်တာကို ရပ်လိုက်ပြီးတဲ့နောက် ချက်ချင်းကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ မီနီဆေးပြားသောက်တာကို ရပ်လိုက်ပြီးတဲ့နောက်မှာ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းက ပုံမှန်အတိုင်း မြန်မြန်ပြန်ဖြစ်လာပါတယ်၊ မကြာခဏဆိုသလို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အခြားသော ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ သန္ဓေတားဆေးအချို့နဲ့မတူဘဲ မီနီဆေးပြားက မျိုးပွားနိုင်စွမ်းပြန်ရဖို့ နှောင့်နှေးမှုသိသိသာသာမဖြစ်စေပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် မီနီဆေးပြားသောက်တာကို ရပ်လိုက်ပြီးတဲ့နောက် ချက်ချင်းစတင်ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် သင့်ရဲ့ သဘာဝဓမ္မတာလာချိန်က ပုံမှန်ဖြစ်ဖို့ လအနည်းငယ်ကြာနိုင်ပြီး ဒါက အစပိုင်းမှာ သားဥကြွေချိန်ကို ခန့်မှန်းရခက်စေနိုင်ပါတယ်။

Q.4 နို့တိုက်နေစဉ် Minipill သောက်သုံးခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသလား။

Minipill ကို နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်း ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများနှင့်မတူဘဲ၊ progestin သီးသန့်ဆေးပြားများသည် နို့ထွက်နှုန်းကို မလျှော့ချဘဲ မိခင်နို့၏ အရည်အသွေးကိုလည်း မထိခိုက်စေပါ။

သင်သည် မွေးပြီး ၆ ပတ်အကြာတွင် Minipill ကို စတင်သောက်သုံးနိုင်ပြီး နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးနေစဉ်တွင်လည်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ မိခင်နို့ထဲသို့ ကူးစက်သွားသော progestin ပမာဏအနည်းငယ်သည် ကလေးငယ်များအတွက် ဘေးကင်းပြီး ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှု သို့မဟုတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မထိခိုက်စေပါ။

Q.5 Minipill တစ်လုံးကို လွတ်သွားပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။

သင်သည် Minipill တစ်လုံးကို ၃ နာရီထက်ပို၍ လွတ်သွားပါက၊ သတိရသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် လွတ်သွားသောဆေးကို သောက်ပါ၊ ထို့နောက် သင်၏ပုံမှန်အချိန်ဇယားအတိုင်း ဆက်လက်သောက်သုံးပါ။ ကာကွယ်မှုရရှိစေရန် နောက် ၄၈ နာရီအတွင်း အရန်အတားအဆီးနည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါ။

Progestin ပမာဏသည် သင့်စနစ်အတွင်းသို့ လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းသွားသောကြောင့် ပေါင်းစပ်ဆေးပြားများထက် Minipill ဖြင့် အချိန်ကိုက်သောက်သုံးရန် ပိုမိုတင်းကျပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အချိန်ကိုက်သောက်သုံးရာတွင် မကြာခဏ အခက်အခဲရှိပါက၊ သင်၏လူနေမှုပုံစံအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။