Spirometry ဆိုတာဘာလဲ။ ရည်ရွယ်ချက်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ရလဒ်များ

Spirometry သည် သင်ရှူသွင်းရှူထုတ်နိုင်သော လေပမာဏနှင့် မည်မျှမြန်မြန်ရှူထုတ်နိုင်သည်ကို တိုင်းတာသည့် ရိုးရှင်းသော အသက်ရှူစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သင့်အဆုတ်အတွက် ကြံ့ခိုင်မှုစစ်ဆေးမှုတစ်ခုအဖြစ် တွေးကြည့်ပါ - ၎င်းသည် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ဆောင်နေသည်ကို နားလည်ရန်နှင့် သင့်အသက်ရှူခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ပြဿနာများရှိမရှိကို ဆရာဝန်များအား ကူညီပေးပါသည်။

Spirometry ဆိုတာဘာလဲ။

Spirometry သည် သင့်အသက်ရှူသွင်းနိုင်စွမ်းနှင့် လေစီးဆင်းမှုကို တိုင်းတာသည့် နာကျင်မှုမရှိသော အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုအတွင်း သင်သည် spirometer ဟုခေါ်သော စက်တစ်ခုထဲသို့ ရှူသွင်းရှူထုတ်ပါမည်။ ၎င်းသည် သင့်အဆုတ်စွမ်းဆောင်ရည်အကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါသည်။

စမ်းသပ်မှုသည် အဓိကတိုင်းတာမှုနှစ်ခုကို အာရုံစိုက်သည်- သင့်အဆုတ်တွင် လေမည်မျှဆံ့သည်နှင့် ထိုလေကို မည်မျှမြန်မြန် တွန်းထုတ်နိုင်သည်ဆိုသည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ဤဂဏန်းများသည် ဆရာဝန်များအား အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ရန်နှင့် ကုသမှုများ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ဆောင်နေသည်ကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခြေရာခံနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

လူအများစုသည် spirometry ကို ရိုးရှင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်ဟု ယူဆကြသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ၁၅-၃၀ မိနစ်ခန့်သာ ကြာမြင့်ပြီး စမ်းသပ်ပြီးနောက် ချက်ချင်းပင် သင်၏ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Spirometry ကို ဘာကြောင့် လုပ်တာလဲ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်၊ ရှိပြီးသား အဆုတ်ပြဿနာများကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ကုသမှုများ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ဆောင်နေသည်ကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ဆရာဝန်များက spirometry ကို အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အဆုတ်ကျန်းမာရေး၏ ရှင်းလင်းသောပုံရိပ်ကို ရရှိရန် အယုံကြည်ရဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

အကယ်၍ သင်သည် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ခံစားနေရပါက spirometry သည် အဓိကအကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ နာတာရှည် အဆို့ရှင်ရောဂါ (COPD) နှင့် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ရှာဖွေရာတွင် အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် အထူးသဖြင့် သင်သည် အဆုတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါက ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် spirometry ကို မှာယူနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသမိုင်း၊ အလုပ်ခွင်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၏ မိသားစုရာဇဝင်တို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

တစ်ခါတရံတွင် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သင့်အဆုတ်သည် မေ့ဆေးအတွက် လုံလောက်စွာ ကျန်းမာသလားဆိုတာ သေချာစေရန်အတွက် စပီရိုမီထရီကို ပြုလုပ်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဆေးဝါးများ မည်မျှထိန်းချုပ်နိုင်သည်ကို စောင့်ကြည့်ရန်လည်း အထောက်အကူပြုသည်။

စပီရိုမီထရီ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းက ဘာလဲ။

စပီရိုမီထရီ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ရိုးရှင်းပြီး သင့်ဆရာဝန်၏ရုံးခန်း သို့မဟုတ် အထူးပြုစမ်းသပ်ရေးဌာနတွင် ပြုလုပ်သည်။ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော နည်းပညာရှင်တစ်ဦးက လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို လမ်းညွှန်ပေးနေစဉ် သင်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ထိုင်နေပါလိမ့်မည်။

ပထမဦးစွာ၊ စမ်းသပ်မှုအတွင်း လေအားလုံးသည် သင့်ပါးစပ်မှတဆင့် ဝင်ရောက်ကြောင်း သေချာစေရန် နည်းပညာရှင်သည် သင့်နှာခေါင်းပေါ်တွင် နူးညံ့သောညှပ်တစ်ခုကို တင်ပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် သင်သည် စပီရိုမီတာစက်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ပိုးသန့်ထားသော ပါးစပ်ပိုင်းကို သင့်နှုတ်ခမ်းများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါမည်။

အမှန်တကယ် အသက်ရှူစမ်းသပ်မှုများအတွင်း ဖြစ်ပျက်နေသည်များကို ဤတွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

1. သင်၏အဆုတ်ကို အပြည့်အဝဖြည့်ပေးကာ အတတ်နိုင်ဆုံး နက်ရှိုင်းစွာ ရှူသွင်းပါ
2. ထို့နောက် သင်တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးနှင့် အပြင်းထန်ဆုံး မှုတ်ထုတ်ပါ
3. နည်းပညာရှင်သည် ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များပေးရင်း အသက်ရှူတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မည်
4. တိကျသောရလဒ်များရရှိရန် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြန်လုပ်ပါ
5. တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် နောက်ထပ်တိုင်းတာမှုများအတွက် နှေးကွေးပြီး တည်ငြိမ်သောအသက်ရှူစမ်းသပ်မှုများကိုလည်း ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်

နည်းပညာရှင်သည် စမ်းသပ်မှုတစ်လျှောက်လုံး သင့်အား အားပေးအားမြှောက်ပြုမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏အကောင်းဆုံးကြိုးစားမှုကိုရရှိရန် အကြိမ်အနည်းငယ်ကြိုးစားရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ခေါင်းမူးသလိုခံစားရပါက စိတ်မပူပါနှင့် - ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး လျင်မြန်စွာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အဆုတ်သည် ဆေးဝါးများကို မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို သိလိုပေမည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင်သည် ရှူဆေးကို အသုံးပြုပြီးနောက် စပီရိုမီထရီ စမ်းသပ်မှုကို ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင် ရလဒ်များကို နှိုင်းယှဉ်ရန် ပြန်လည်ပြုလုပ်ပါမည်။

သင့်စပီရိုမီထရီ စမ်းသပ်မှုအတွက် မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

စပီရိုမီထရီအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းပါသည်၊ သို့သော် လမ်းညွှန်ချက်အနည်းငယ်ကို လိုက်နာခြင်းသည် အတိကျဆုံးရလဒ်များကို သေချာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်ရုံးခန်းက သင့်အား သီးခြားညွှန်ကြားချက်များပေးပါလိမ့်မည်၊ သို့သော် ယေဘုယျပြင်ဆင်မှုအဆင့်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

စမ်းသပ်တဲ့နေ့မှာ အသက်ရှူရလွယ်ကူစေမယ့် ချောင်ချောင်နဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ခါးပတ်ကြပ်တာ၊ အင်္ကျီကြပ်တာ ဒါမှမဟုတ် လေကိုပြင်းပြင်းရှူရခက်စေမယ့်အရာတွေကို ရှောင်ပါ။

သင့်ဆရာဝန်က စမ်းသပ်မှုမစခင်မှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးဝါးအချို့ကို ခေတ္တရပ်တန့်ခိုင်းပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုပြင်ဆင်မှုတွေက သင့်အဆုတ်ရဲ့ သဘာဝလုပ်ဆောင်ချက်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်တဲ့ ရလဒ်တွေရရှိဖို့ ကူညီပေးပါတယ်-

• စမ်းသပ်မှုမစခင် ၄-၆ နာရီအလိုမှာ အရေးပေါ်ရှူဆေး (rescue inhalers) မသုံးပါနှင့်
• ရှည်ကြာစွာအာနိသင်ရှိတဲ့ လေပြွန်ချဲ့ဆေး (bronchodilators) ကို ၁၂-၂၄ နာရီအလိုမှာ မသုံးပါနှင့်
• ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့ အစားအစာနဲ့ ဆေးလိပ်သောက်တာကို အနည်းဆုံး ၄ နာရီကြိုတင်ရှောင်ကြဉ်ပါ
• သင့်ချိန်းဆိုချိန်မတိုင်မီ အစာအနည်းငယ်သာ စားပါ
• သင့်ဆရာဝန်က တခြားနည်းလမ်းညွှန်မပေးထားဘူးဆိုရင် ပုံမှန်သောက်သုံးနေကျ ဆေးဝါးများကို ဆက်လက်သောက်သုံးပါ

သင်သောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေအကြောင်းကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို သေချာပြောပြပါ။ သူတို့က သင့်အတွက် သီးသန့်စီစဉ်ထားတဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ အစီအစဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။

ချိန်းဆိုထားတဲ့အချိန်မှာ စိတ်အေးအေးထားပြီး အနားယူထားပါ (အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ)။ နှာစေး၊ ဖျားနာတာ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ လုံးဝသက်သာပျောက်ကင်းတဲ့အချိန်ကျမှ စမ်းသပ်မှုကို ပြန်လည်စီစဉ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။

သင့် Spirometry ရလဒ်များကို မည်သို့ဖတ်ရှုရမည်နည်း။

အဓိကနံပါတ်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို သိလာတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ spirometry ရလဒ်တွေကို နားလည်ရတာ ပိုလွယ်ကူလာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ သီးခြားရလဒ်တွေကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အောက်မှာဖော်ပြထားတာတွေက သင့်အဆုတ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အကြောင်းကို အဓိကတိုင်းတာမှုတွေကနေ ဘယ်လိုပြောပြပေးလဲဆိုတာကို ရှင်းပြထားပါတယ်

အရေးကြီးဆုံးတိုင်းတာမှုနှစ်ခုကတော့ FEV1 နဲ့ FVC တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ FEV1 ဆိုတာကတော့ “Forced Expiratory Volume in 1 second” ဖြစ်ပြီး သင်အပြင်းအထန်ရှူထုတ်တဲ့ ပထမတစ်စက္ကန့်အတွင်းမှာ သင်ရှူထုတ်နိုင်တဲ့ လေပမာဏကို တိုင်းတာတာဖြစ်ပါတယ်။

FVC ဆိုတာကတော့ “Forced Vital Capacity” ဖြစ်ပြီး သင်အပြင်းအထန်ရှူသွင်းပြီးတဲ့နောက် သင်ရှူထုတ်နိုင်တဲ့ လေပမာဏစုစုပေါင်းကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ FVC ကို သင့်အဆုတ်ရဲ့ လေလှောင်ကန်ရဲ့အရွယ်အစားလို့ ယူဆနိုင်ပြီး FEV1 ကတော့ သင်ဘယ်လောက်မြန်မြန်နဲ့ လေကိုထုတ်ပစ်နိုင်လဲဆိုတာကို ပြသပေးပါတယ်။

သင့်ရလဒ်တွေကို သင့်အသက်အရွယ်၊ အရပ်အမြင့်၊ ကျား/မ နဲ့ လူမျိုးစုအပေါ်မူတည်ပြီး ခန့်မှန်းထားတဲ့ ပုံမှန်တန်ဖိုးတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ရာခိုင်နှုန်းတွေကို ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြလဲဆိုတာကို အောက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်-

• ခန့်မှန်းတန်ဖိုး၏ ၈၀% သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသောနှုန်း- ပုံမှန်အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု
• ခန့်မှန်းတန်ဖိုး၏ ၇၀-၇၉% နှုန်း- အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု အနည်းငယ်လျော့နည်းခြင်း
• ခန့်မှန်းတန်ဖိုး၏ ၆၀-၆၉% နှုန်း- အသင့်အတင့် လျော့နည်းခြင်း
• ခန့်မှန်းတန်ဖိုး၏ ၅၀-၅၉% နှုန်း- အသင့်အတင့် ပြင်းထန်စွာ လျော့နည်းခြင်း
• ခန့်မှန်းတန်ဖိုး၏ ၅၀% အောက်- အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု ပြင်းထန်စွာ လျော့နည်းခြင်း

FEV1 နှင့် FVC အချိုးအစားသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ပုံမှန်အချိုးအစားသည် 0.75 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ရှိပြီး သင်သည် ပထမစက္ကန့်အတွင်း သင်၏အဆုတ်စွမ်းရည်၏ 75% အနည်းဆုံးကို မှုတ်ထုတ်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အဆုတ်ကျန်းမာရေး၏ ပြီးပြည့်စုံသောပုံရိပ်ကိုရရှိရန်အတွက် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရာဇဝင်များအပြင် ဤဂဏန်းအားလုံးကို အတူတကွကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံသာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ - သင့်ဆရာဝန်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံရန် ထပ်ခါတလဲလဲ စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

သင်၏ spirometry ရလဒ်များကို မည်သို့တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်မည်နည်း။

သင်၏ သဘာဝအဆုတ်စွမ်းရည်ကို သင်ပြောင်းလဲ၍မရသော်လည်း သင်၏အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ spirometry ရလဒ်များကို တိုးတက်စေရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ အဓိကမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်၏ ကုသမှုအစီအစဉ်အတိုင်း လိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။

သင်ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် သင်၏အဆုတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆေးလိပ်သောက်ခဲ့သော်လည်း ရပ်တန့်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်အဆုတ်သည် ပျောက်ကင်းပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်လာပါသည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သင်၏အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုနှင့် အသက်ရှူသွင်းရှူထုတ်မှုစွမ်းရည်ကို သိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် သင်၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးအကျိုးရှိနိုင်သည်-

• နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေကူးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားဖြင့် အသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နည်းစနစ်များ
• အသက်ရှူထိန်းချုပ်မှုနှင့် အပန်းဖြေမှုအတွက် ယောဂ သို့မဟုတ် တိုင်ချီ
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကြွက်သားများ သန်မာစေရန် သီချင်းဆိုခြင်း သို့မဟုတ် လေတူရိယာများ တီးမှုတ်ခြင်း
• သင့်ဆရာဝန်မှ အကြံပြုပါက အဆုတ်ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး အစီအစဉ်များ

သင်၏ဆေးညွှန်းအတိုင်း ဆေးဝါးများကို အတိအကျသောက်သုံးခြင်းသည် ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးပမာဏကို ကျော်သွားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဦးစွာမဆွေးနွေးဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ခြင်းမပြုပါနှင့်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ယားယံစေသော အရာများကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် သင်၏အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုကို ကာကွယ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် ဒုတိယလက်လွတ်မီးခိုး၊ ပြင်းထန်သော ဓာတုအငွေ့များနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ရှားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

သင်သည် ဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက ၎င်းတို့ကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် သင်၏လေကြောင်းလိုင်းများတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သင်၏အသက်ရှူခြင်းကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဓာတ်မတည့်မှုဆေးဝါးများကို အကြံပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်၏သီးခြားအစပျိုးမှုများကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းများကို အကြံပြုနိုင်သည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော spirometry ရလဒ်များအတွက် အန္တရာယ်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

ပုံမှန်မဟုတ်သော spirometry ရလဒ်များရရှိရန် သင်၏အခွင့်အလမ်းကို တိုးမြင့်စေနိုင်သော အချက်အလက်အချို့ရှိပြီး ၎င်းတို့ကို နားလည်ခြင်းက သင့်အား သင်၏အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများလှမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သော အန္တရာယ်အချို့ရှိပြီး အချို့မှာ သင့်သဘာဝ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုအားနည်းခြင်းအတွက် အကြီးမားဆုံး ထိန်းချုပ်နိုင်သော အန္တရာယ်အချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် စီးကရက်၊ စီးကရက်၊ ပိုက်များနှင့် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် ဒုတိယလက်လွတ်မီးခိုးများပါဝင်သည်။

ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အလုပ်အကိုင်ဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုများသည် သင်၏အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များသည် အထူးအာရုံစိုက်ထိုက်သည်-

• အလုပ်ခွင်တွင် ဖုန်မှုန့်များ၊ ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အငွေ့များနှင့် ရေရှည်ထိတွေ့မှု
• လေထုညစ်ညမ်းမှု မြင့်မားသော နေရာများတွင် နေထိုင်ခြင်း
• အက်စ်ဘက်စတပ်စ်၊ ဆီလီကာ သို့မဟုတ် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အမှုန်အမွှားများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း
• ထင်းမီးဖိုများ သို့မဟုတ် လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်းမှ အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု
• ကလေးဘဝတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်မှုများ မကြာခဏဖြစ်ပွားခြင်း

အချို့သော အန္တရာယ်အချက်များသည် သင်၏ထိန်းချုပ်မှုထက် ကျော်လွန်သော်လည်း သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ COPD သို့မဟုတ် pulmonary fibrosis ကဲ့သို့သော အဆုတ်ရောဂါများ၏ မိသားစုရာဇဝင်သည် သင့်အန္တရာယ်ကို တိုးပွားစေနိုင်သည်။

အသက်အရွယ်သည် အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုကို သဘာဝအတိုင်း သက်ရောက်မှုရှိသည် - အသက် 25 နှစ်ခန့်တွင် အဆုတ်စွမ်းရည်သည် နှစ်စဉ်အနည်းငယ်စီ တဖြည်းဖြည်းလျော့ကျလာသည်။ ၎င်းသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း COPD ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ဤကျဆင်းမှုကို အရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့သည် သင်၏ spirometry ရလဒ်များကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် နှလုံးရောဂါ၊ ရင်ဘတ်နံရံပုံပျက်ခြင်း၊ အာရုံကြောကြွက်သားရောဂါများနှင့် ယခင်က ဖြစ်ပွားခဲ့သော အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ ပါဝင်သည်။

spirometry ရလဒ် နည်းပါးခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

Spirometry ရလဒ် နည်းပါးခြင်းသည် မကုသဘဲထားပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အခြေခံအဆုတ်အခြေအနေများကို မကြာခဏ ညွှန်ပြသည်။ ဤဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများကို နားလည်ခြင်းက ကုသမှုနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုတို့တွင် သင်၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု လျော့နည်းလာခြင်းသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ လှေကားတက်သည့်အခါ၊ ခရီးဝေးလမ်းလျှောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ပင် အသက်ရှူကြပ်လာသည်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု သိသိသာသာ ချို့ယွင်းလာသောအခါတွင် သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် အနားယူနေစဉ်တွင်ပင် လုံလောက်သော အောက်ဆီဂျင်မရရှိနိုင်ပေ။ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• နမိုးနီးယားကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ တိုးလာခြင်း
• ပျက်စီးနေသောအဆုတ်များမှတစ်ဆင့် သွေးကို ပိုမိုစုပ်ထုတ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုကြောင့် နှလုံးအားစိုက်ထုတ်ရခြင်း
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်စွမ်းနှင့် ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှု လျော့နည်းလာခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်ယှက်မှုများ
• အသက်ရှူကန့်သတ်မှုများနှင့် ဆက်စပ်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း

ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုနည်းပါးခြင်းသည် အဆုတ်သည် သွေးမှ လုံလောက်သော အောက်ဆီဂျင်မပေးနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ကို ဖယ်ရှားနိုင်ခြင်းမရှိသည့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုအထိ တိုးတက်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သည့် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

သိသိသာသာ အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု လျော့နည်းလာသူအချို့သည် ၎င်းတို့၏ သွေးထဲတွင် လုံလောက်သော အောက်ဆီဂျင်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် ဖြည့်စွက်အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး လိုအပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကြောက်စရာကောင်းပုံပေါက်နိုင်သော်လည်း အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးသည် သင့်အား ပိုမိုစွမ်းအင်ပြည့်ဝပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အမှန်တကယ် ကူညီပေးနိုင်သည်။

သတင်းကောင်းကတော့ သင့်လျော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုတွေနဲ့အတူ ဒီနောက်ဆက်တွဲပြဿနာအများစုကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သိသိသာသာ နှောင့်နှေးနိုင်ပါတယ်။ Spirometry စစ်ဆေးမှုမှတဆင့် စောစီးစွာ သိရှိခြင်းက အချိန်မီ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနဲ့ ရေရှည်ရလဒ်ကောင်းတွေ ရရှိစေပါတယ်။

Spirometry အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ပြသသင့်သလဲ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတွေ ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အဆုတ်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတယ်ဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်ကို spirometry အကြောင်း မေးမြန်းသင့်ပါတယ်။ စောစီးစွာ စစ်ဆေးခြင်းက ပြဿနာတွေ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းမရှိခင် ဖမ်းမိနိုင်ပါတယ်။

အသက်ရှူရခက်ခဲနေတယ်ဆိုရင် ဒီလက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူမရှုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ပုံမှန်လုပ်နေကျ အလုပ်တွေလုပ်တဲ့အခါ အသက်ရှူကြပ်တာမျိုးက spirometry နဲ့ အကဲဖြတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီလက္ခဏာတွေက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ spirometry စစ်ဆေးမှုအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ အချိန်တန်ပြီလို့ ညွှန်ပြနေပါတယ်:

• ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ထက်ပိုပြီး ကြာရှည်နေတဲ့ နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်း
• ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
• အသက်ရှူတဲ့အခါ တရွှီရွှီမြည်သံ သို့မဟုတ် တဝီဝီမြည်သံများထွက်ခြင်း
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် လေအလုံအလောက်မရသလို ခံစားရခြင်း
• မကြာခဏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်တဲ့ မောပန်းခြင်း

လက္ခဏာမပြသော်လည်း အန္တရာယ်ရှိတဲ့အချက်တွေရှိတယ်ဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်က spirometry ကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ လက်ရှိ ဒါမှမဟုတ် ယခင်က ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါက၊ အဆုတ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အလုပ်လုပ်ပါက သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါရာဇဝင်ရှိပါက အထူးသဖြင့် မှန်ကန်ပါတယ်။

ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့သော အဆုတ်အခြေအနေကို သင်စောစီးစွာသိရှိထားပြီးဖြစ်ပါက၊ ပုံမှန် spirometry စစ်ဆေးခြင်းက သင့်ဆရာဝန်အား သင့်အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်သလို ကုသမှုကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာသည်အထိ မစောင့်ပါနဲ့ - ကြိုတင်ကာကွယ်စောင့်ကြည့်ခြင်းက အဓိကကျပါတယ်။

သင့်အသက်ရှူခြင်းအပေါ် သင့်ရဲ့အလိုအလျောက်ခံစားချက်ကို ယုံကြည်ပါ။ တစ်ခုခုက ထူးဆန်းနေတယ် ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်စရာဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် စစ်ဆေးတာက အမြဲတမ်း ပိုကောင်းပါတယ်။ သင့်အခြေအနေအတွက် spirometry က သင့်တော်သလားဆိုတာ သင့်ဆရာဝန်က ကူညီဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Spirometry အကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

Q.1 နူနာရှူသွင်းစမ်းသပ်မှုသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ကောင်းမွန်ပါသလား။

ဟုတ်ပါသည်၊ နူနာရှူသွင်းစမ်းသပ်မှုသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ဤအခြေအနေအတွက် အယုံကြည်ရဆုံး စမ်းသပ်မှုများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ၎င်းသည် လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှု၏ လက္ခဏာရပ်ကို ပြသနိုင်ပြီး bronchodilator ဆေးဝါးဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါသည်။

စမ်းသပ်မှုအတွင်းတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျဉ်းမြောင်းလာပြီး ရှူဆေးအသုံးပြုပြီးနောက် သိသိသာသာ တိုးတက်လာကြောင်း ပြသသည်။ ဤပြန်လည်ပြောင်းလဲနိုင်မှုသည် ဆရာဝန်များအား ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် အဓိကအင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Q.2 နူနာရှူသွင်းစမ်းသပ်မှုရလဒ် နည်းပါးခြင်းက စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေပါသလား။

နူနာရှူသွင်းစမ်းသပ်မှုရလဒ် နည်းပါးခြင်းသည် တိုက်ရိုက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မဖြစ်စေသော်လည်း သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုခံစားချက်များကို သေချာပေါက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်၏အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု လျော့နည်းသွားကြောင်း သိရှိရသောအခါ စိုးရိမ်ပူပန်မိခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။

သို့သော် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလက္ခဏာများကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး အသက်ရှူခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုက ပြဿနာကို ပိုဆိုးစေသည့် သံသရာတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။ အဆုတ်အခြေအနေ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်နှစ်ခုလုံးတွင် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

Q.3 နူနာရှူသွင်းစမ်းသပ်မှုသည် အဆုတ်ကင်ဆာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသလား။

နူနာရှူသွင်းစမ်းသပ်မှုသည် အကျိတ်များ သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြီးထွားမှုများကို ရှာဖွေခြင်းထက် အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှုကို တိုင်းတာသောကြောင့် အဆုတ်ကင်ဆာကို တိုက်ရိုက်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် အကျိတ်သည် လေလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ရန် သို့မဟုတ် အသက်ရှူခြင်းကို ထိခိုက်စေလောက်အောင် ကြီးမားပါက အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု လျော့နည်းသွားသည်ကို ပြသနိုင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်က အဆုတ်ကင်ဆာဟု သံသယရှိပါက ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ CT စကင်န် သို့မဟုတ် အခြားပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများကဲ့သို့သော မတူညီသော စစ်ဆေးမှုများကို မှာယူပါလိမ့်မည်။ နူနာရှူသွင်းစမ်းသပ်မှုသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ COPD နှင့် အခြားသော လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ အဆုတ်ပြဿနာများကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာတွင် ပိုမိုအသုံးဝင်ပါသည်။

Q.4 နူနာရှူသွင်းစမ်းသပ်မှုကို မည်မျှမကြာခဏ ပြုလုပ်သင့်သနည်း။

နူနာရှူသွင်းစမ်းသပ်မှု၏ ကြိမ်နှုန်းသည် သင့်တစ်ဦးချင်းအခြေအနေနှင့် သင်ဖြစ်နိုင်သည့် မည်သည့်အဆုတ်အခြေအနေများပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် COPD ရှိသူများအတွက် ဆရာဝန်များသည် အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် ၆-၁၂ လတစ်ကြိမ် စစ်ဆေးရန် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။

အဆုတ်ရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေရပါက ကုသမှုက ဘယ်လောက်ထိ ထိရောက်မှုရှိလဲဆိုတာ သိရှိနိုင်ဖို့အတွက် သင့်ဆရာဝန်က ပိုမိုမကြာခဏ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ အန္တရာယ်များတဲ့သူတွေမှာ ယေဘုယျကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအတွက်ဆိုရင် နှစ်အနည်းငယ်ခြားပြီး စစ်ဆေးတာက သင့်တော်နိုင်ပါတယ်။

Q.5 Spirometry စစ်ဆေးမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ (သို့) အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။

Spirometry စစ်ဆေးမှုက လူအများစုအတွက် အန္တရာယ်အလွန်နည်းပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့ ခဏတာဖြစ်ပြီး ပျော့ပျောင်းပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပြီးတဲ့နောက် ခေါင်းမူးတာ၊ မူးဝေတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အချို့လူတွေက စစ်ဆေးမှုပြီးတဲ့အခါ ခဏတာ ချောင်းဆိုးတာ ဒါမှမဟုတ် ပင်ပန်းတာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုသက်ရောက်မှုတွေက မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာ ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေမှာတော့ ပြင်းထန်တဲ့ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူတွေမှာ အသက်ရှူရခက်ခဲတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားတဲ့ နည်းပညာရှင်တွေက ဒီလိုအခြေအနေတွေကို ဘေးကင်းစွာ ကိုင်တွယ်တတ်ကြပါတယ်။