ရုတ်သိမ်းနည်းဆိုတာဘာလဲ။ ရည်ရွယ်ချက်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ထိရောက်မှု

ရုတ်သိမ်းနည်း (withdrawal method) ကို “ထုတ်ပစ်ခြင်း” သို့မဟုတ် coitus interruptus ဟုလည်းခေါ်ပြီး လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း ပါတနာတစ်ဦးသည် သုတ်ရည်မထွက်မီ ၎င်းတို့၏ လိင်တံကို မိန်းမကိုယ်မှ ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤမွေးဖွားနှုန်းထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းသည် သုက်ပိုးများ မိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ မဝင်ရောက်စေရန် အချိန်ကိုက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့အပေါ်တွင် မူတည်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရရှိနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။

၎င်းသည် လူသားများအသုံးပြုခဲ့သော ရှေးအကျဆုံး သန္ဓေတားနည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ရုတ်သိမ်းနည်းသည် ဂရုတစိုက်အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပြီး အခြားသော မွေးဖွားနှုန်းထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများကဲ့သို့ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုမရှိပါ။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ပုံနှင့် ၎င်း၏ကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ခြင်းက သင့်အား သင့်မျိုးပွားကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ အသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရုတ်သိမ်းနည်းဆိုတာဘာလဲ။

ရုတ်သိမ်းနည်းသည် သုတ်ရည်မထွက်မီ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သူသည် ၎င်းတို့၏ လိင်တံကို မိန်းမကိုယ်မှ ဆွဲထုတ်သည့် မွေးဖွားနှုန်းထိန်းချုပ်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သုက်ပိုးများကို မိန်းမကိုယ်နှင့် သားအိမ်ခေါင်းတို့မှ ဝေးဝေးတွင်ထားရန်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဥကို မျိုးအောင်စေနိုင်သည်။

ဤနည်းလမ်းသည် မည်သည့်ကိရိယာ၊ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ကြိုတင်စီစဉ်မှုမှမလိုအပ်ဘဲ လူအများအပြားအတွက် လက်လှမ်းမီစေသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ရုတ်သိမ်းသူထံမှ သိစိတ်ရှိမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုများစွာလိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သုတ်ရည်ထွက်တော့မည်ကို သိရှိပြီး အချိန်မီ၊ အကြိမ်တိုင်း ဆွဲထုတ်ရန် စည်းကမ်းရှိရန် လိုအပ်သည်။

ရုတ်သိမ်းနည်းကို “coitus interruptus” ဟု တစ်ခါတစ်ရံခေါ်ဆိုကြပြီး ၎င်းသည် တူညီသော အလေ့အကျင့်အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝေါဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းကို သာမန်စကားပြောဆိုမှုတွင် “ထုတ်နည်း” ဟုလည်း ရည်ညွှန်းကြသည်။

ဘာကြောင့် ရုတ်သိမ်းနည်းကို အသုံးပြုကြတာလဲ။

လူတို့သည် လက်တွေ့ကျပြီး ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးကြောင့် ရုတ်သိမ်းနည်းကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ၎င်းသည် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး၊ ဆေးညွှန်းမလိုအပ်ဘဲ မည်သည့်ပြင်ဆင်မှု သို့မဟုတ် ကိရိယာမပါဘဲ ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤနည်းလမ်းသည် ဟော်မုန်းများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုများ မပါဝင်သောကြောင့် စုံတွဲများစွာက နှစ်သက်ကြသည်။ ဟော်မုန်းပါသော သန္ဓေတားဆေးများကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရသူများ သို့မဟုတ် IUD များအကြောင်း စိုးရိမ်သူများအတွက်၊ ရုတ်သိမ်းခြင်းသည် ပို၍ သဘာဝကျသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဟု ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကွန်ဒုံးစွပ်ရန် ရပ်တန့်ခြင်းကဲ့သို့ ရင်းနှီးမှုကို နှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိပါ။

အချို့သောသူများသည် အခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းများ မရရှိသောအခါတွင် သို့မဟုတ် သန္ဓေသားသိရှိမှုကဲ့သို့သော အခြားနည်းလမ်းများနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြု၍ အရန်နည်းလမ်းအဖြစ် ရုတ်သိမ်းခြင်းကို အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် ရုတ်သိမ်းခြင်းတစ်ခုတည်းသည် အခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းများစွာကဲ့သို့ ထိရောက်မှုမရှိကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ယဉ်ကျေးမှု သို့မဟုတ် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ယုံကြည်ချက်များသည် ဤရွေးချယ်မှုကိုလည်း လွှမ်းမိုးလေ့ရှိသည်။ အခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းများ အလွယ်တကူမရနိုင်သော သို့မဟုတ် လက်မခံနိုင်သော အသိုင်းအဝိုင်းများတွင်၊ မိသားစုစီမံကိန်းအတွက် ရုတ်သိမ်းခြင်းသည် နှစ်သက်ဖွယ်နည်းလမ်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ရုတ်သိမ်းခြင်းနည်းလမ်းအတွက် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဘာလဲ။

ရုတ်သိမ်းခြင်းနည်းလမ်းတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြား ဂရုတစိုက်အချိန်ကိုက်ခြင်းနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သူသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ အချက်ပြမှုများကို အနီးကပ်ဂရုပြုပြီး သုတ်ရည်မထွက်မီ လုံးဝဆွဲထုတ်ရန် လိုအပ်သည်။

လုပ်ငန်းစဉ်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ဤတွင်ဖော်ပြထားပါသည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုမစတင်မီ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် ဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုရန် ၎င်းတို့၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအဆင့်နှင့် သဘောတူညီချက်ကို ဆွေးနွေးသင့်သည်။ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စဉ်တွင်၊ ရုတ်သိမ်းသူသည် ၎င်းတို့၏ လှုံ့ဆော်မှုအဆင့်နှင့် သုတ်ရည်ထွက်ခါနီးအချက်ပြသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုများကို သတိရှိနေရမည်။

ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သူသည် သုတ်ရည်ထွက်ခါနီးပြီဟု ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လိင်တံကို ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ မိန်းမကိုယ်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်မှ လုံးဝဆွဲထုတ်ရန် လိုအပ်သည်။ သုတ်ရည်ထွက်ခြင်းသည် မိန်းမကိုယ်အဖွင့်၊ ပေါင်အတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် သုတ်ပိုးသည် မိန်းမကိုယ်သို့ရောက်ရှိနိုင်သည့် မည်သည့်နေရာမှမဆို ဝေးဝေးတွင် ဖြစ်ပွားသင့်သည်။

ရုတ်သိမ်းပြီးနောက်၊ လိင်တံနှင့် မိန်းမကိုယ်ဧရိယာကြားတွင် နောက်ထပ်ထိတွေ့မှုမဖြစ်မီ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အရေးကြီးသည်။ အရေပြားပေါ်ရှိ သုတ်ရည်အနည်းငယ်မျှပင် မိန်းမကိုယ်နှင့် ထိတွေ့မိပါက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေရှိသည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ဆက်သွယ်ရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် အချိန်ကိုက်ခြင်း၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအဆင့်များနှင့် ပေါ်ပေါက်လာသည့် မည်သည့်စိုးရိမ်မှုများကိုမဆို ဆွေးနွေးရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသင့်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် ထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်ရန် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြား ယုံကြည်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု လိုအပ်ပါသည်။

ရုတ်သိမ်းမှုနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရန် မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

ရုတ်သိမ်းမှုနည်းလမ်းအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြား ရိုးသားသော ဆက်သွယ်ရေးနှင့် နားလည်မှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။ လူနှစ်ဦးစလုံးသည် ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြုရန် သဘောတူရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် စီစဉ်ထားသည့်အတိုင်း အလုပ်မဖြစ်ပါက ဘာဖြစ်မည်ကို ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရုတ်သိမ်းသူလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကြိုတင်သုတ်ရည်ထုတ်လွှတ်မှု လက္ခဏာများကို အသိအမှတ်ပြုရန် လေ့ကျင့်သင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သုတ်ရည်ထုတ်လွှတ်မှု မလွှဲမရှောင်ဖြစ်လာမီ ဖြစ်ပေါ်လာသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုများနှင့် အချိန်ကို နားလည်ခြင်းဖြစ်သည်။ အချို့သောသူများသည် လက်ဖြင့်အာသာဖြေခြင်းတွင် ဤအသိစိတ်ကို ဦးစွာလေ့ကျင့်ခြင်းက အထောက်အကူပြုသည်ဟု ယူဆကြသည်။

ရုတ်သိမ်းမှုကို မမှီခိုမီ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အရန်အစီအစဉ်များ ဆွေးနွေးရန် စဉ်းစားပါ။ ၎င်းတွင် အရေးပေါ် သန္ဓေတားဆေးရွေးချယ်မှုများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိလာပါက သင်ဘာလုပ်မည်နည်း။ ဤစကားဝိုင်းများကို ကြိုတင်ပြုလုပ်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သင်နှစ်ဦးစလုံးကို ပိုမိုပြင်ဆင်ထားသည်ဟု ခံစားရစေပါသည်။

ဤနည်းလမ်း၏ ကန့်သတ်ချက်များကို နားလည်ရန်လည်း ပညာရှိပါသည်။ ရုတ်သိမ်းမှုနည်းလမ်းသည် လိင်ဆက်ဆံမှုမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သောရောဂါများကို မကာကွယ်နိုင်သောကြောင့် သင်သည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အသစ်နှင့်တွဲနေပါက သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အများအပြားရှိပါက STI စစ်ဆေးမှုကို စဉ်းစားလိုပေမည်။

ဤနည်းလမ်းသည် ရုတ်သိမ်းသူလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သတိရှိပြီး အပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိရပါ။ အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးများသည် စီရင်ချက်နှင့် အချိန်ကိုက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ရုတ်သိမ်းမှုကို ပိုမိုယုံကြည်မှုနည်းစေသည်။ ဓာတ်ပစ္စည်းများ ပါဝင်နိုင်သည့် အခြေအနေများအတွက် စီစဉ်ပါ။

ရုတ်သိမ်းမှုနည်းလမ်းသည် မည်မျှထိရောက်မှုရှိသနည်း။

ရုတ်သိမ်းမှုနည်းလမ်းသည် အချိန်တိုင်းတွင် အပြည့်အဝအသုံးပြုပါက အသင့်အတင့်ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း အခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းများထက် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနည်းပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံစွာအသုံးပြုပါက၊ 100 ယောက်တွင် 4 ယောက်ခန့်သည် ရုတ်သိမ်းမှုကိုသာ အသုံးပြုပြီး တစ်နှစ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော်လည်း၊ ပုံမှန်အသုံးပြုမှု၏ ထိရောက်မှုသည် အလွန်နည်းပါသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုတွင် လူသားအမှားနှင့် အချိန်ကိုက်မှု မပြည့်စုံမှုတို့ ပါဝင်ပြီး၊ စုံတွဲ ၁၀၀ လျှင် ၂၀ ခန့်သည် တစ်နှစ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်ရှိလာတတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို ပင်မမွေးဖွားနှုန်းထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းအဖြစ် မှီခိုအားထားသူ စုံတွဲ ၅ တွဲလျှင် ၁ တွဲခန့်သည် ရပ်တန့်ခြင်းနည်းလမ်း မအောင်မြင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

အချက်အလက်အချို့သည် ဤနည်းလမ်း၏ ထိရောက်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ရပ်တန့်ပေးသူ၏ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းတို့သည် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ငယ်ရွယ်သူများ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံနည်းပါးသူများသည် ရပ်တန့်ချိန်ကို မှန်ကန်စွာ ချိန်ဆရန် ပိုမိုခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် အာရုံပျံ့လွင့်မှုတို့သည် ဤနည်းလမ်းလိုအပ်သော ဂရုတစိုက်အာရုံစိုက်မှုကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည်။

သုတ်ရည်မထွက်မီ ထွက်ရှိသော အရည်သည် သုတ်ပိုးများပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အမြဲတမ်းမဖြစ်သော်လည်း၊ ပြီးပြည့်စုံသောအချိန်ကိုက်မှုပင်ရှိသော်လည်း ရပ်တန့်ခြင်းနည်းလမ်းသည် ၁၀၀% ထိရောက်မှုမရှိရခြင်း အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သုတ်ရည်မထွက်မီ အရည်တွင်ရှိသော သုတ်ပိုးပမာဏသည် တစ်ဦးချင်းစီနှင့် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

အခြားနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက၊ ရပ်တန့်ခြင်းနည်းလမ်းသည် မွေးဖွားနှုန်းထိန်းချုပ်ဆေး၊ IUDs သို့မဟုတ် ကွန်ဒုံးများထက် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပုံမှန်အသုံးပြုပါက ထိရောက်မှုနည်းပါသည်။ သို့သော် မည်သည့်သန္ဓေတားနည်းမှ မသုံးစွဲခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်ပါသည်။ ထိရောက်မှုပိုမိုလိုလားသော စုံတွဲများအတွက် ရပ်တန့်ခြင်းနည်းလမ်းကို အခြားနည်းလမ်းများနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ရပ်တန့်ခြင်းနည်းလမ်း၏ အားသာချက်များကား အဘယ်နည်း။

ရပ်တန့်ခြင်းနည်းလမ်းသည် စုံတွဲများစွာအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိစေသော အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာချိန်းဆိုမှုများ၊ ဆေးညွှန်းများ သို့မဟုတ် အထူးထုတ်ကုန်များ မလိုအပ်ပါ။

ဤနည်းလမ်းသည် သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ချက်ချင်းရရှိနိုင်သည်။ ကြိုတင်စီစဉ်ရန်၊ ဆေးဆိုင်သို့သွားရန် သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ဆေးသောက်ရန် မလိုအပ်ပါ။ လိင်ဆက်ဆံမှု မကြာခဏပြုလုပ်သူများ သို့မဟုတ် မသေချာသောအချိန်ဇယားရှိသော စုံတွဲများအတွက် ဤသဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်မှုသည် အဖိုးတန်နိုင်သည်။

လူအများစုကတော့ ဆေးသွင်းစရာမလိုတာကြောင့် သဘောကျကြပါတယ်။ ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေမရှိသလို၊ စက်ပစ္စည်းရွှေ့ပြောင်းမှုအန္တရာယ်မရှိခြင်း၊ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ခြင်းစတဲ့ စိုးရိမ်စရာတွေလည်းမရှိပါဘူး။ တခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းတွေနဲ့ အတွေ့အကြုံမကောင်းခဲ့သူတွေအတွက်တော့ ဒါက အထူးသဖြင့် အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းက အတားအဆီးမရှိဘဲ သဘာဝအတိုင်း နီးကပ်မှုရှိစေပါတယ်။ လင်မယားအချို့ကတော့ ဆက်ဆံမှုအတွင်းမှာ သူတို့နှစ်သက်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်တယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ကွန်ဒုံးတွေနဲ့မတူဘဲ ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းတွေ တပ်ဆင်ဖို့ နှောင့်နှေးမှုမရှိပါဘူး။

ဆုတ်ခွာနည်းကို အသက်အရွယ်အမျိုးမျိုးနဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးရှိသူတွေ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်မတည့်မှုမရှိသလို၊ ဟော်မုန်းနည်းလမ်းတချို့မှာရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်တွေလည်းမရှိပါဘူး။ ဒါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် တခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းတွေကို မသုံးနိုင်သူတွေအတွက် အသုံးဝင်စေပါတယ်။

ဆုတ်ခွာနည်းရဲ့ အားနည်းချက်တွေကဘာတွေလဲ။

ဆုတ်ခွာနည်းမှာ အားနည်းချက်တွေရှိတာကြောင့် အားကိုးမပြုခင်မှာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အကြီးမားဆုံးအားနည်းချက်ကတော့ တခြားသော သန္ဓေတားနည်းလမ်းတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ပျက်ကွက်မှုနှုန်းက နှိုင်းယှဉ်ရင် မြင့်မားတာပါပဲ။

ဒီနည်းလမ်းက ဆုတ်ခွာပေးသူထံမှ ထူးချွန်တဲ့ ကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုနဲ့ အချိန်ကိုက်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားနေတဲ့အချိန်မှာ အတိအကျအချိန်ကိုက် ဆွဲထုတ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ စည်းကမ်းကို ထိန်းသိမ်းဖို့က စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အတွေ့အကြုံရှိသူတွေတောင်မှ တစ်ခါတလေ အချိန်ကို မှားယွင်းစွာ ခန့်မှန်းမိနိုင်ပါတယ်။

ဆုတ်ခွာနည်းက လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STI) ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ကွန်ဒုံးတွေနဲ့မတူဘဲ ဒီနည်းလမ်းက လိင်ဆက်ဆံမှုအတွင်း ကူးစက်နိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် (virus) (သို့) အခြားရောဂါပိုးမွှားတွေအတွက် အတားအဆီးတစ်စုံတစ်ရာမရှိပါဘူး။ STI ကာကွယ်မှုက အရေးကြီးတယ်ဆိုရင်တော့ နောက်ထပ်နည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဤနည်းလမ်းသည် တာဝန်အားလုံးကို လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးတည်းအပေါ်တွင် တင်ထားသောကြောင့် ဖိအားနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆုတ်ခွာသူသည် နီးကပ်သောအချိန်များတွင် အမြဲတမ်း သတိရှိနေရမည်ဖြစ်ပြီး၊ အချို့သောသူများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အာရုံပျံ့လွင့်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံး၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျော်ရွှင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ကြိုတင်လွှတ်သော အရည်တွင် သုက်ပိုးများ ပါဝင်နိုင်ပြီး၊ ဆုတ်ခွာမှုကို အချိန်အတိအကျ ချိန်ညှိထားသော်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အမှန်တရားက အမြဲတမ်း ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ရှိနေပြီး၊ အမှားအယွင်းမရှိသော်လည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ကြိုတင်လွှတ်သော သုက်ရည်တွင်ရှိသော သုက်ပိုးပမာဏသည် တစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ကွဲပြားပြီး ကြိုတင်ခန့်မှန်း၍မရနိုင်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ လျင်မြန်စွာ သုက်လွှတ်သူများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲသူများအတွက် ဆုတ်ခွာခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနည်းနိုင်သည်။ လူငယ်များ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံနည်းပါးသူများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအချို့သောက်သုံးနေသူများသည် ဤနည်းလမ်းကို ထိရောက်စွာ အသုံးပြုရန် အထူးသဖြင့် စိန်ခေါ်မှုများရှိနိုင်သည်။

ဆုတ်ခွာနည်းလမ်း မအောင်မြင်နိုင်ခြေ အချက်များကား အဘယ်နည်း။

ဆုတ်ခွာနည်းလမ်းသည် ကိုယ်ဝန်ကို မကာကွယ်နိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းများကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့် အချက်အလက်များစွာရှိပါသည်။ ဤအန္တရာယ်အချက်များကို နားလည်ခြင်းက ဤနည်းလမ်းသည် သင့်အခြေအနေအတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အသက်အရွယ်နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံတို့သည် ဆုတ်ခွာမှု အောင်မြင်မှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ လူငယ်များနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံနည်းပါးသူများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ အချက်ပြမှုများကို သိရှိရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲလေ့ရှိသည်။ ဆုတ်ခွာမှုကို ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနိုင်စွမ်းသည် အတွေ့အကြုံနှင့် ရင့်ကျက်မှုတို့ဖြင့် ပုံမှန်အားဖြင့် တိုးတက်လာပါသည်။

အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည် ကျရှုံးနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ တိုးမြင့်စေသည်။ ဤအရာများသည် စီရင်ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းကို ချို့ယွင်းစေနိုင်ပြီး၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေကာ ဆုတ်ခွာမှုအတွက် လိုအပ်သော ဂရုတစိုက် အာရုံစိုက်မှုကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည်။ အရက်အနည်းငယ်မျှပင် နီးကပ်သောအချိန်များအတွင်း အချိန်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့သည် ဆုတ်ခွာမှုကို ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည်။ သုတ်ပိုးအရည်ထွက်စောခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါသန်မာမှုမရှိခြင်း (သို့) အခြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိသော အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏အချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲကြောင်း တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဆေးဝါးအချို့သည် သုတ်ပိုးအရည်ထွက်ချိန် (သို့) ထိန်းချုပ်မှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများသည်လည်း ကျရှုံးမှုအတွက် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆက်ဆံရေးတင်းမာမှု (သို့) စွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်မှုတို့သည် အောင်မြင်သော ဆုတ်ခွာမှုအတွက် လိုအပ်သော အာရုံစူးစိုက်မှုကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများ (သို့) ပြင်းထန်သော လှုံ့ဆော်မှုများသည် သေချာစွာ စီစဉ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့ကို ကျော်လွှားနိုင်သည်။

အချိန်တိုအတွင်း လိင်ဆက်ဆံမှုများစွာ ပြုလုပ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကိုလည်း တိုးပွားစေနိုင်သည်။ သုတ်ပိုးများသည် သုတ်ရည်ထွက်ပြီးနောက် ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်း၌ ကျန်ရှိနေနိုင်သောကြောင့် နောက်ဆက်တွဲ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများသည် သုတ်ရည်မထွက်မီ အရည်များတွင် သုတ်ပိုးများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဆက်ဆံမှုများကြားတွင် ဆီးသွားခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းသည် ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဆုတ်ခွာနည်းကို မမှန်မကန် အသုံးပြုခြင်းက ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ တိုးစေပါတယ်။ အချို့သောစုံတွဲများသည် နည်းလမ်းကို အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် လွန်လွန်ကဲကဲဖြစ်သွားတတ်သည် (သို့) မေ့လျော့တတ်ကြသည်။ ဤမညီမညာသော အသုံးပြုမှုသည် ပြီးပြည့်စုံစွာ အသုံးပြုခြင်းအတွက် စာရင်းအင်းများက ဖော်ပြသည့်အတိုင်း ကျရှုံးမှုနှုန်းများ ပိုမိုမြင့်မားစေသည်။

ဆုတ်ခွာနည်းသည် အခြားသော သန္ဓေတားနည်းများထက် ပိုကောင်းပါသလား။

ဆုတ်ခွာနည်းသည် ထိရောက်မှုရှိမှုအရ အခြားသော သန္ဓေတားနည်းအများစုထက် ပိုကောင်းသည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် မယူဆသော်လည်း အချို့သော သီးခြားအခြေအနေများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု ဖြစ်နိုင်သည်။ အဖြေသည် သင်၏ ဦးစားပေးမှုများ၊ အခြေအနေများနှင့် အခြားနည်းလမ်းများကို ရယူအသုံးပြုနိုင်မှုအပေါ် မူတည်သည်။

ကိုယ်ဝန်ကို ကာကွယ်ရန်အတွက်သာဆိုလျှင် အခြားနည်းလမ်းအများစုသည် ပိုမိုထိရောက်ပါသည်။ သန္ဓေတားဆေး၊ IUDs၊ အစားထိုးထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ကွန်ဒုံးများပင်လျှင် ပုံမှန်အသုံးပြုပါက ကိုယ်ဝန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကာကွယ်ခြင်းက သင့်အတွက် အဓိကဦးစားပေးဖြစ်ပါက၊ ဤနည်းလမ်းများသည် ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရသော ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

သို့သော်လည်း၊ သင်သည် ဟော်မုန်းများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုများကို ရှောင်ရှားလိုပါက ရုပ်သိမ်းခြင်းသည် ပို၍နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပေသည်။ ကုန်ကျစရိတ်၊ နေရာ သို့မဟုတ် အခြားအတားအဆီးများကြောင့် အခြားနည်းလမ်းများကို သင်အသုံးပြုခွင့်မရှိပါက ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ရုပ်သိမ်းခြင်းသည် မည်သည့်သန္ဓေတားနည်းမှမရှိသည်ထက် သေချာပေါက် ပိုကောင်းပါသည်။

ဤနည်းလမ်းသည် နှစ်ဦးစလုံးသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခြေနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အကျိုးဆက်များကို သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကတိကဝတ်ပြုထားသော ဆက်ဆံရေးရှိသော စုံတွဲများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ယုံကြည်မှု၊ ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးတွေ့ဆုံမှုများ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအသစ်များအတွက် မသင့်လျော်နိုင်သော တာဝန်ဝတ္တရားများကို မျှဝေရန် လိုအပ်ပါသည်။

အပိုကာကွယ်မှုလိုချင်သူများအတွက် အခြားနည်းလမ်းများနှင့် ရုပ်သိမ်းခြင်းကို ထိရောက်စွာ ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ အချို့စုံတွဲများသည် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ အသိပညာနည်းလမ်းများ၊ သုက်ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံမှုကာလအတွင်း ကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းတို့နှင့်အတူ ရုပ်သိမ်းခြင်းကို အသုံးပြုကြသည်။ ဤပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုသည် ရုပ်သိမ်းခြင်းတစ်ခုတည်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ထိရောက်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ဤဆုံးဖြတ်ချက်ချသောအခါ သင်၏တစ်ဦးချင်းအခြေအနေများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ သင့်အသက်အရွယ်၊ ဆက်ဆံရေးအခြေအနေ၊ လိင်ဆက်ဆံမှုအကြိမ်ရေ၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ကိုယ်ပိုင်နှစ်သက်မှုအားလုံးသည် အရေးကြီးပါသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲအတွက် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပုံက အခြားတစ်ယောက်အတွက် စံပြမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

ရုပ်သိမ်းနည်းလမ်း ပျက်ကွက်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

ရုပ်သိမ်းနည်းလမ်း ပျက်ကွက်သောအခါ၊ အဓိက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာမှာ မရည်ရွယ်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်းဖြစ်သည်။ စုံတွဲများသည် နည်းလမ်းကို ဂရုတစိုက်နှင့် စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုသော်လည်း ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် သင်၏အခြေအနေအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

မစီစဉ်ထားသော ကိုယ်ဝန်သည် ချက်ချင်းနှင့် ရေရှည်စဉ်းစားမှု နှစ်မျိုးလုံးကို ယူဆောင်လာသည်။ ကိုယ်ဝန်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်သလား သို့မဟုတ် အခြားရွေးချယ်စရာများကို စူးစမ်းလေ့လာသင့်သလားဆိုတာ သင်ဆုံးဖြတ်ရပါလိမ့်မယ်။ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ၊ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆွေးနွေးမှုများ လိုအပ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း သိရှိချိန်သည်လည်း အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရာသီစက်ဝန်းများကို ခြေရာခံခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်တားဆီးသည့် အခြားလုပ်ဆောင်မှုများ မပါဝင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် သန္ဓေတည်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှသာ ကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်း သိရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရွေးချယ်စရာအချို့ကို ကန့်သတ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ကို ဆက်လက်မဆောင်ရွက်ပါက ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ လိုအပ်နိုင်သည်။

ဆုတ်ခွာနည်း၏ ထပ်တလဲလဲ ကျရှုံးမှုများသည် ဆက်ဆံရေးဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စုံတွဲများသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် မစီစဉ်ထားသော ကိုယ်ဝန်များစွာကို ရင်ဆိုင်နေရပြီး ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ယုံကြည်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤဖိစီးမှုသည် လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့် ယေဘုယျဆက်ဆံရေးကျေနပ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ငွေကြေးဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များသည် နောက်ထပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။ မစီစဉ်ထားသော ကိုယ်ဝန်များသည် ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှု၊ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း သို့မဟုတ် မွေးစားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် မမျှော်လင့်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤကုန်ကျစရိတ်များသည် သိသာထင်ရှားနိုင်ပြီး သင်၏တည်နေရာနှင့် မူဝါဒပေါ်မူတည်၍ အာမခံဖြင့် အကျုံးမဝင်နိုင်ပေ။

ဆုတ်ခွာနည်းသည် ပျက်ကွက်ပါက ကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများထက် ကျော်လွန်၍ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မဖြစ်စေကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် ရည်ရွယ်ထားသည့်အတိုင်း အလုပ်မလုပ်ပါက ကူးစက်ရောဂါ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြှင့်ခြင်းမရှိပါ။

ပျက်ကွက်နိုင်ခြေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းက ဖိစီးမှုနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေးများ ရရှိနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပါက သင်၏ရွေးချယ်စရာများကို သိရှိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့မဖြစ်ပွားမီ ဤအခြေအနေများအကြောင်း သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

ဆုတ်ခွာနည်းကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့် ဘယ်အချိန်မှာ ပြသသင့်သလဲ။

သင်သည် ထပ်တလဲလဲ ကျရှုံးမှုများကြုံတွေ့နေရပါက သို့မဟုတ် ပိုမိုထိရောက်သော ရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေလိုပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆုတ်ခွာနည်းအကြောင်း ဆွေးနွေးသင့်သည်။ သင့်အခြေအနေနှင့် ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များအတွက် ဤနည်းလမ်းသည် သင့်လျော်မှုရှိမရှိကို နားလည်ရန် ဆရာဝန်တစ်ဦးက ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်မရစေချင်ဘဲ ရုတ်တရက် ကိုယ်ဝန်ရှိလာတာမျိုး (သို့) ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ ကိုယ်ဝန်ရှိလာတာမျိုးတွေ ဖြစ်ခဲ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ရက်ချိန်းယူပါ။ သင့်ဆရာဝန်က ပိုပြီးစိတ်ချရတဲ့ သန္ဓေတားနည်းလမ်းတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးပေးနိုင်ပြီး သင့်အတွက် ထိရောက်မှုရှိတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေရာမှာ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်ပါက အရေးပေါ် သန္ဓေတားဆေးကိုလည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆုတ်ခွာတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က အချိန်ကိုက်ဖို့ (သို့) ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ စောစီးစွာ သုတ်ရည်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ကုသနိုင်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် နည်းလမ်းရဲ့ ထိရောက်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်တဲ့ နည်းစနစ် (သို့) ကုသမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

လိင်ဆက်ဆံမှုမှတဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများ (STIs) အကြောင်း စိုးရိမ်ပူပန်နေပါကလည်း ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါတယ်။ ဆုတ်ခွာခြင်းက STI ကာကွယ်မှု မပေးနိုင်သောကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက စစ်ဆေးမှုအချိန်ဇယားများနှင့် လိုအပ်ပါက အပိုဆောင်းကာကွယ်မှုနည်းလမ်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

ဆုတ်ခွာခြင်းကို အခြားနည်းလမ်းများနှင့် ပေါင်းစပ်စဉ်းစားနေပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းက အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က မတူညီတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို နားလည်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ပေါင်းစပ်အသုံးပြုမှုတွေက သင့်အခြေအနေအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သေချာစေပါလိမ့်မယ်။

အမျိုးသမီးများသည် သန္ဓေတားနည်းလမ်း မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ပုံမှန်မျိုးပွားကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများအတွက် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ သွားရောက်သင့်ပါတယ်။ ဤလည်ပတ်မှုများတွင် သန္ဓေတားဆေး၏ ထိရောက်မှု၊ လိင်ကျန်းမာရေးနှင့် သင်၏လက်ရှိနည်းလမ်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မည်သည့်စိုးရိမ်မှုများကိုမဆို ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဆုတ်ခွာခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု (သို့) ဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို စဉ်းစားပါ။ သင့်ဆရာဝန်က အကြံဉာဏ်ပေးတဲ့ အရင်းအမြစ်တွေနဲ့ သန္ဓေတားဖို့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနေချိန်မှာ ဒီစိုးရိမ်မှုတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အခြားရွေးချယ်စရာတွေကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆုတ်ခွာနည်းလမ်းအကြောင်း မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

Q.1 ဆုတ်ခွာနည်းလမ်းသည် STIs ကိုကာကွယ်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိပါသလား။

မရှိပါ။ ဆုတ်ခွာနည်းလမ်းသည် လိင်ဆက်ဆံမှုမှတဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ STIs များသည် အရေပြားချင်းထိတွေ့ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အရည်များနှင့် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသော နေရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းတို့မှတဆင့် ကူးစက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့အားလုံးသည် ဆုတ်ခွာခြင်းမပြုလုပ်မီ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

လိင်မှတဆင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါ (STIs) တွေအကြောင်း စိုးရိမ်ပူပန်နေတယ်ဆိုရင်တော့ သန္ဓေတားနည်းတွေဖြစ်တဲ့ ကွန်ဒုံးလိုမျိုးကို ဆုတ်ခွာနည်းအစား ဒါမှမဟုတ် ဆုတ်ခွာနည်းအပြင် ထပ်ပြီးအသုံးပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုပြုလုပ်နေသူတွေအနေနဲ့လည်း ကိုယ်ဝန်တားနည်းကို မရွေးချယ်ဘဲ ပုံမှန် STI စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။

Q.2 သုတ်ရည်မထွက်ခင်အရည်မှာ သုတ်ပိုးပါဝင်ပါသလား။

သုတ်ရည်မထွက်ခင်အရည်မှာ သုတ်ပိုးပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လေ့လာမှုတွေအရ သုတ်ရည်မထွက်ခင်အရည်နမူနာတွေရဲ့ ၂၀-၄၀% ခန့်မှာ သုတ်ပိုးတွေပါဝင်ပြီး ပမာဏက တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး၊ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး သိသိသာသာကွာခြားမှုရှိပါတယ်။

သုတ်ရည်မထွက်ခင်အရည်မှာ သုတ်ပိုးပါဝင်နေတာက ဆုတ်ခွာနည်းကို အချိန်အတိအကျတွက်ချက်ပြီး အသုံးပြုရင်တောင် ၁၀၀% ထိရောက်မှုမရှိရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒီဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်က ဆုတ်ခွာနည်းကို အမှားအယွင်းမရှိ အသုံးပြုခဲ့ရင်တောင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေအနည်းငယ်တော့ အမြဲရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ သဘောပါပဲ။

Q.3 ကျမရဲ့/ကျနော့်ရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်က သုတ်လွှတ်မြန်သူဖြစ်နေရင် ဆုတ်ခွာနည်းကို သုံးလို့ရပါသလား။

သုတ်လွှတ်မြန်တဲ့သူတွေအတွက် ဆုတ်ခွာနည်းက ခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် မဖြစ်နိုင်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အဓိကကတော့ အချိန်ကိုက်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုဆက်ဆံတာနဲ့ အခြေခံကျတဲ့ အခြေအနေအတွက် ကုသမှုကို ရှာဖွေတာပါပဲ။

သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့နဲ့ အချိန်ကိုက်ဖို့အတွက် ကုသမှုတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီကုသမှုတွေက ဆုတ်ခွာနည်းကို ပိုမိုအဆင်ပြေစေနိုင်ပေမယ့် သင့်အခြေအနေအတွက် တခြားသော ကိုယ်ဝန်တားနည်းတွေက ပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချရနိုင်ပါတယ်။

Q.4 ရာသီစက်ဝန်းရဲ့ အချို့အချိန်တွေမှာ ဆုတ်ခွာနည်းက ပိုပြီးထိရောက်မှုရှိပါသလား။

ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေက ရာသီစက်ဝန်းရဲ့ မျိုးအောင်နိုင်တဲ့ရက်တွေမှာသာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဆုတ်ခွာနည်းရဲ့ ထိရောက်မှုကတော့ စက်ဝန်းရဲ့အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး နည်းပညာပိုင်းအရ ပြောင်းလဲမှုမရှိပါဘူး။ သို့သော် ဆုတ်ခွာနည်းကို မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းသိရှိနည်းတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းက ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အချို့စုံတွဲတွေက မျိုးအောင်နိုင်တဲ့ရက်တွေမှာ ဆုတ်ခွာနည်းကို အသုံးပြုကြပြီး မျိုးအောင်နိုင်မှုနည်းတဲ့ကာလတွေမှာ စက်ဝန်းအချိန်ကို မှီခိုအားထားကြပါတယ်။ ဒီလိုပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းက ဆုတ်ခွာနည်းတစ်ခုတည်းထက် ပိုမိုထိရောက်နိုင်ပေမယ့် စက်ဝန်းကို ဂရုတစိုက်ခြေရာခံပြီး မျိုးအောင်နိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို နားလည်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Q.5 ဆုတ်ခွာနည်း မအောင်မြင်ခဲ့ရင် ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

အကယ်၍ ဆုတ်ခွာမှု မအောင်မြင်ဟု သံသယရှိပါက ကိုယ်ဝန်မရလိုပါက အရေးပေါ် သန္ဓေတားဆေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ အရေးပေါ် သန္ဓေတားဆေးများသည် လိင်ဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ ၇၂ နာရီအတွင်း သောက်သုံးပါက အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပြီး အချို့အမျိုးအစားများသည် ၁၂၀ နာရီအထိ အလုပ်လုပ်ပါသည်။

ရာသီလာတာ နောက်ကျနေလျှင် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာများ သတိပြုမိပါက ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိပါက သင်၏ရွေးချယ်မှုများကို ဆွေးနွေးရန်နှင့် သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုကိုရရှိရန် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ရက်ချိန်းယူပါ။