स्टाई भनेको आँखाको परेलाको किनारमा हुने रातो, दुख्ने डाबर हो। यो सामान्यतया तपाईंको चिल्लो ग्रन्थीहरूमा हुने सानो सङ्क्रमण हो। धेरैजसो यो पिम्पल जस्तो देखिन्छ र प्रायः आफैं निको हुन्छ।
यो एकदमै सामान्य हो र धेरैजसो मानिसहरूलाई कहिलेकाहीं एक पटक हुन्छ। राम्रो कुरा यो हो कि सामान्य घरेलु उपचारले यसको धेरैजसोलाई निको पार्न सकिन्छ।
स्टाई कस्तो देखिन्छ?
स्टाई आँखाको परेलामा कोमल रातो डाबरको रूपमा देखा पर्छ। यसमा प्रायः पहेँलो सानो धब्बा हुन्छ जहाँ पिप जम्मा हुन्छ। त्यो भाग दुख्छ र आँखाको परेला अलिकति सुन्न सक्छ।
सूची हेर्नु अघि, लक्षणहरू थाहा पाउनु राम्रो हुन्छ ताकि तपाईंले के देख्नुभएको छ भन्ने कुरामा विश्वस्त हुनुहुन्छ। यहाँ प्रायः देखिने लक्षणहरू छन्, सामान्य देखि कम सामान्य सम्म:
- क victoriaको लाइन नजिक दुख्ने रातो डाबर।
- आँखाको परेलामा कोमलता र केही सुन्निने।
- पिपले भरिएको सानो पहेँलो धब्बा।
- आँखाबाट पानी बग्ने र प्रकाश सहन नसक्ने।
- आँखामा केही कुरा छ जस्तो महसुस हुने।
अधिकांश स्टाई ७ देखि १० दिनमा निको हुन्छ। यदि तपाईंको स्टाई फरक देखिन्छ वा निको हुँदैन भने, कसैलाई देखाउनु राम्रो हुन्छ।
यो स्टाई हो कि चालाजियन?
यी दुई हेर्दा उस्तै लाग्छन्, तर यी एक होइनन्। स्टाई रातो, दुख्ने हुन्छ र सङ्क्रमणले गर्दा हुन्छ। चालाजियन ग्रन्थी बन्द भएर हुने कडा, पीडारहित गाँठो हो र यो बिस्तारै बढ्छ।
यी दुई बिचको फरक महत्त्वपूर्ण छ किनकि उपचार फरक हुन्छ। दुख्ने डाबरले सामान्यतया स्टाईलाई संकेत गर्छ, जबकि पीडारहित गाँठो चालाजियन हुनसक्छ। यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने, स्वास्थ्यकर्मीले तिनीहरूलाई छिट्टै छुट्याउन सक्छन्।
घरमा स्टाईबाट कसरी छुटकारा पाउने?
तातो सिंचाइ (warm compresses) नै तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। कोमल तातोले स्टाई आफैं निको हुन मद्दत गर्छ। निरन्तर हेरचाह गरेको एक वा दुई हप्तामा धेरैजसो अवस्थामा सुधार हुन्छ।
यहाँ एउटा सरल दिनचर्या छ जसले आँखाको परेलालाई आराम दिन्छ र निको हुन मद्दत गर्छ। यसलाई बिस्तारै गर्नुहोस् र प्रत्येक चरणलाई समय दिनुहोस्:
- दिनमा धेरै पटक, १० देखि १५ मिनेटको लागि सफा, न्यानो, ओसिलो कपडा आँखामा राख्नुहोस्।
- बच्चाको स्याम्पुलाई पातलो पारेर वा आँखाको परेला सफा गर्ने क्लिनरले परेलालाई बिस्तारै सफा गर्नुहोस्।
- अहिलेको लागि आँखाको मेकअप लगाउन बन्द गर्नुहोस् र कन्ट्याक्ट लेन्सको सट्टा चश्मा लगाउनुहोस्।
- तपाईंको अर्को आँखालाई बचाउन बारम्बार हात धुनुहोस्।
यसमा निरन्तरता नै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। केही दिनको तातो सिंचाइले प्रायः बजारमा पाइने कुनै पनि औषधी भन्दा बढी काम गर्छ।
के गर्नबाट जोग्नु पर्छ?
स्टाईलाई निचोर्न वा फुटाल्ने प्रयास नगर्नुहोस्, जतिसुकै लोभ लागे पनि। फुटाल्नाले सङ्क्रमणलाई गहिरो बनाउँछ र फैलाउन सक्छ। यसलाई आफैं निको हुन दिनुहोस्।
लसुन वा चियाका झोला भिजाएर लगाउने जस्ता घरेलु उपचारहरूलाई पनि बेवास्ता गर्नु राम्रो हो। यसले आँखालाई चिलाउन सक्छ र वास्तविक निको हुने प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्छ। डाक्टरले सिफारिस नगरेसम्म ओभर-द-काउन्टर ड्रप्स र क्रिमहरू पनि नलिँदा राम्रो हुन्छ।
स्टाईलाई कहिले एन्टीबायोटिक्सको आवश्यकता पर्छ?
धेरैजसो स्टाईलाई यसको आवश्यकता पर्दैन, तर केहीलाई चाहिन्छ। जब सङ्क्रमण निको हुन गाह्रो हुन्छ, फैलिन्छ वा बारम्बार हुन्छ तब एन्टीबायोटिक्स प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको स्टाई कसरी व्यवहार गर्छ भन्ने आधारमा स्वास्थ्यकर्मीले निर्णय गर्छ।
यहाँ सामान्यतः प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक पर्ने परिस्थितिहरू छन्, सामान्य देखि बढी गम्भीर सम्म:
- एक वा दुई हप्ताको घरेलु उपचार पछि पनि सुधार नहुनु।
- स्टाई ठूलो हुनु, वा रातोपन फैलिदै जानु।
- बारम्बार स्टाई हुनु, वर्षमा लगभग चार वा बढी।
- रातोपन परेलामा वा अनुहारमा फैलिदै जानु।
अन्तिम कुरा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ, किनकि फैलिने सङ्क्रमणलाई तुरुन्तै उपचारको आवश्यकता पर्छ। यदि यी मध्ये कुनै पनि तपाईंलाई लागू हुन्छ भने, स्वास्थ्यकर्मीलाई देखाउने समय भएको छ।
टेलिहेल्थले स्टाईको उपचार गर्न सक्छ?
हो, स्टाई भिडियो कलको लागि उपयुक्त हुन्छ। स्वास्थ्यकर्मीले क्यामेरामा डाबरलाई स्पष्ट रूपमा हेर्न सक्ने हुनाले, उनीहरूले यसको निदान गर्न सक्छन्। उनीहरूले यसलाई आँखाको परेलाका अन्य समान समस्याहरूबाट पनि छुट्याउन सक्छन्।
यदि एन्टीबायोटिक्स आवश्यक छ भने, उनीहरूले सोही दिन तपाईंको फार्मेसीमा पठाउन सक्छन्। तपाईंको आँखाको समस्या भर्चुअल भ्रमणको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर जाँच्नको लागि, August AI Symptom Checker ले केही मिनेटमा यो जाँच्न सक्छ।
स्टाईका लागि कुन एन्टीबायोटिक्स प्रयोग गरिन्छ?
धेरैजसो पहिला हल्का एन्टीबायोटिक मलम वा थोपाबाट सुरु हुन्छ। यी सिधै आँखाको परेलामा सङ्क्रमणको उपचार गर्छन्। गम्भीर, फैलिएका अवस्थाहरूका लागि गोली प्रयोग गरिन्छ।
यहाँ सामान्य क्रम छ जुन स्वास्थ्यकर्मीहरूले प्रायः अपनाउँछन्, हल्का देखि कडा सम्म:
- एन्टीबायोटिक आँखाको मलम, जस्तै एरिथ्रोमाइसिन, प्रायः पहिलो पटक प्रयास गरिन्छ।
- केही सङ्क्रमणका लागि एन्टीबायोटिक आँखाको थोपा।
- मौखिक एन्टीबायोटिक्स जब सङ्क्रमण नजिकैको छालामा फैलिन्छ।
तपाईंको स्वास्थ्यकर्मीले तपाईंको स्टाईको रूप हेरेर छनौट गर्छन्। स्टाईहरूमा अन्य आँखाका सङ्क्रमणहरूसँग यो प्रक्रिया साझा हुन्छ, र अनलाइन एन्टीबायोटिक्स कसरी लिने भन्ने बारेमा हाम्रो मार्गनिर्देशिकाले यो कसरी काम गर्छ भनेर बताउँछ।
कहिले डाक्टरलाई प्रत्यक्ष भेट्नु पर्छ?
केही स्टाईलाई स्क्रिनको सट्टा प्रत्यक्ष जाँचको आवश्यकता पर्छ। यी कम सामान्य छन्, तर तिनीहरूलाई तुरुन्तै ध्यान दिनु आवश्यक छ। तिनीहरूलाई चिन्ने हो भने तपाईंले हिचकिचाई बिना काम गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि कुरा देख्नुभयो भने कृपया प्रत्यक्ष भेटको व्यवस्था गर्नुहोस्:
- एक वा दुई हप्ताको घरेलु उपचार पछि पनि कुनै सुधार नहुनु।
- धेरै दुखाइ, वा तपाईंको दृष्टिमा कुनै पनि परिवर्तन।
- रातोपन परेलामा वा अनुहारमा फैलिदै जानु।
- सानो बच्चामा स्टाई, विशेष गरी ज्वरो संग।
उच्च ज्वरो आँखाको सङ्क्रमण, दृष्टिमा परिवर्तन, वा फैलिने रातोपन र सुन्निनेसँगै छिटो उपचार आवश्यक छ। यी गहिरो सङ्क्रमणको सङ्केत हुन् जसलाई तुरुन्तै उपचारको आवश्यकता पर्छ, कहिलेकाहीं अस्पतालमा।
स्टाई र आँखा पाक्नु (pink eye) एकै हो?
होइन, यी दुई फरक समस्या हुन् जुन हेर्दा उस्तै लाग्न सक्छन्। स्टाई आँखाको परेलामा हुने एक डाबर हो, जबकि आँखा पाक्नु आँखाको सतहमा असर गर्छ। दुवैले रातोपन निम्त्याउँछ, त्यसैले तिनीहरूलाई छुट्याउन सजिलो हुन्छ।
यदि तपाईंको आँखाको एउटा दुख्ने डाबरको सट्टा पूरै आँखा रातो र पानी बग्ने छ भने, यो आँखा पाक्नु हुन सक्छ। हाम्रो आँखा पाक्नु सम्बन्धी मार्गनिर्देशिकाले तिनीहरूलाई कसरी छुट्याउने र प्रत्येकलाई के चाहिन्छ भनेर बताउँछ। यदि तपाईं आज आफ्नो आँखा छिटो हेर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं August AI Online Urgent Care बाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र केही मिनेटमा स्वास्थ्यकर्मीसँग जोडिन सक्नुहुन्छ।
