स्विमरको कान भनेको तपाईंको बाहिरी कानको नलीमा हुने सङ्क्रमण हो। डाक्टरहरू यसलाई ओटिटिस एक्सटर्ना भन्छन्। यसले चिलाउने, दुखाइ र प्रायः कानमा भरिएको महसुस गराउँछ।
यो तब हुन्छ जब पौडी खेल्ने वा नुहाउने पछि कानको नलीमा पानी बसिरहन्छ। त्यो फसेको नमीले ब्याक्टेरिया बढ्न दिन्छ। राम्रो खबर यो हो कि सही हेरचाहले धेरैजसो अवस्था छिटो निको हुन्छ।
स्विमरको कान कस्तो महसुस हुन्छ?
यो सामान्यतया एक कानमा चिलाउने र कोमल महसुस हुनुबाट सुरु हुन्छ। कानको लोब तान्दा दुखाइ प्रायः बढ्छ। नली बन्द भएको जस्तो महसुस हुन सक्छ, जस्तै कपासले भरिएको होस्।
सूची अघि, यहाँ हेर्नुपर्ने संकेतहरू छन्, सबैभन्दा पहिलेकोदेखि लिएर अझ बढी असहज हुनेहरू सम्म:
- कानको नली भित्र चिलाउने।
- लालिमा र हल्का सुन्निने।
- कान छुँदा वा तान्दा दुखाइ बढ्ने।
- भरिएको वा बन्द भएको महसुस।
- स्पष्ट वा थोरै धमिलो स्राव।
- प्रभावित पक्षमा श्रवणशक्ति कम हुने।
धेरैजसो अवस्था हल्का नै रहन्छ र उपचारको एक हप्ता भित्रमा निको हुन्छ। यदि दुखाइ बढ्यो वा तपाईंको श्रवणशक्ति कम भयो भने, कसैलाई देखाउनु उचित हुन्छ।
स्विमरको कानका कारणहरू के हुन्?
फसेको पानी सबैभन्दा सामान्य कारण हो। जब नमी नलीमा बसिरहन्छ, यसले सुरक्षात्मक कानको मोम बगाउँछ। यसले छालालाई ब्याक्टेरियाको लागि खुला छोड्छ।
सूची अघि, यहाँ ती कुराहरू छन् जसले यसलाई बढी सम्भावित बनाउँछ, दैनिक बानीदेखि कम सामान्य ट्रिगरहरू सम्म:
- बारम्बार पौडी खेल्ने, विशेष गरी ताल वा पोखरीमा।
- कान सुकाएर नुहाउने वा पौडी खेल्ने।
- कटन स्वाबको प्रयोग, जसले नलीमा खरोंच गर्छ।
- लामो समयसम्म इयरबड वा श्रवण यन्त्र लगाउने।
- कानमा वा वरिपरि एक्जिमा जस्ता छालाका अवस्थाहरू।
तपाईंको ट्रिगरहरू थाहा पाउनुले तपाईंलाई अर्को पटक हुनबाट रोक्न मद्दत गर्छ। साना परिवर्तनहरू, जस्तै कान सुकाउने, प्रायः वास्तविक फरक पार्छ।
स्विमरको कान मध्य कानको सङ्क्रमण भन्दा कसरी फरक हुन्छ?
तिनीहरूले कानको विभिन्न भागहरूलाई असर गर्छन्। स्विमरको कान बाहिरी नलीमा हुन्छ, जुन नली तपाईंले पुग्न सक्नुहुन्छ। मध्य कानको सङ्क्रमण अलि गहिरो, कानको पर्दाको पछाडि बस्छ।
संकेतहरू पनि फरक हुन्छन्। स्विमरको कानलाई कान तान्दा दुखाइ हुन्छ, जबकि मध्य कानको सङ्क्रमणमा सामान्यतया त्यस्तो हुँदैन। मध्य कानको सङ्क्रमण सामान्यतया पौडी पछि नभएर चिसो पछि हुन्छ।
घरमा स्विमरको कानको उपचार कसरी गर्ने?
हल्का अवस्थाहरू प्रायः साधारण हेरचाह र प्रिस्क्रिप्शन इयर ड्रप्समा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्। मुख्य लक्ष्यहरू दुखाइ कम गर्ने र सङ्क्रमण हटाउने हुन्। कानलाई सुक्खा राख्नु पनि त्यति नै महत्त्वपूर्ण छ।
सूची अघि, यहाँ एक कोमल दिनचर्या छ जसले निको हुन मद्दत गर्दछ। प्रत्येक चरणलाई बिस्तारै लिनुहोस् र कुनै कुरालाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्:
- निको नभएसम्म कानलाई पूर्ण रूपमा सुक्खा राख्नुहोस्।
- आरामको लागि कानमा तातो कम्प्रेस प्रयोग गर्नुहोस्।
- आवश्यक भएमा ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारक लिनुहोस्।
- कानमा स्वाब, इयरबड र कुनै पनि चिज हाल्नबाट बच्नुहोस्।
- प्रिस्क्रिप्शन इयर ड्रप्सलाई निर्देशन अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्।
प्रिस्क्रिप्शन ड्रप्स धेरैजसो अवस्थाहरूको उपचारको मुख्य भाग हुन्। घरेलु आरामका उपायहरूले मद्दत गर्दछ, तर ड्रप्सले वास्तविक काम गर्छ।
कुन इयर ड्रप्सले स्विमरको कानको उपचार गर्छ?
धेरैजसो अवस्थाहरूलाई पसलमा किन्ने भन्दा प्रिस्क्रिप्शन ड्रप्सको आवश्यकता पर्दछ। यी सामान्यतया एन्टिबायोटिकलाई हल्का स्टेरอยडसँग मिलाउँछन्। एन्टिबायोटिकले सङ्क्रमणसँग लड्छ जबकि स्टेरอยडले सुन्निने कम गर्छ।
सूची अघि, यहाँ सामान्य प्रकारहरू छन् जुन एक प्रदायकले रोज्न सक्छ, सामान्य पहिलो छनौटदेखि लिएर थप विशेषहरू सम्म:
- एन्टिबायोटिक ड्रप्स, जसले सिधै ब्याक्टेरियालाई लक्षित गर्दछ।
- स्टेरอยडको साथ संयोजन ड्रप्स, दुखाइ र सुन्निने कम गर्न।
- एन्टिफंगल ड्रप्स, यदि सङ्क्रमणको कारण फङ्गस हो भने।
- एसिडिक वा सुक्खा बनाउने ड्रप्स, हल्का वा प्रारम्भिक अवस्थाहरूको लागि।
तपाईंको प्रदायकले उनीहरूले देखेको कुरा अनुसार ड्रप्स मिलाउँछन्। धेरैजसो मानिसहरू ड्रप्स सुरु गरेको केही दिन भित्रमा राम्रो महसुस गर्छन्।
के टेलिहेल्थले स्विमरको कानको उपचार गर्न सक्छ?
हो, धेरै अवस्थाहरू भिडियो भ्रमणको लागि उपयुक्त हुन्छन्। एक प्रदायकले तपाईंको लक्षणहरू सुन्न सक्छ र बाहिरी कान हेर्न सक्छ। तिनीहरूले अक्सर यसको निदान गर्न सक्छन् र त्यहाँबाट ड्रप्स लेख्न सक्छन्।
यदि एन्टिबायोटिक ड्रप्सको आवश्यकता छ भने, तिनीहरू सोही दिन तपाईंको फार्मेसीमा जान्छन्। तपाईंको कानको चिन्ता भर्चुअल भ्रमणको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर जाँच गर्न, August AI Symptom Checker ले केही मिनेटमा निर्णय लिन मद्दत गर्न सक्छ।
स्विमरको कान निको हुन कति समय लाग्छ?
धेरैजसो अवस्थाहरू ड्रप्स सुरु गरेको केही दिन भित्रमा सुधार हुन्छ। पूर्ण निको हुन सामान्यतया सात देखि दस दिन लाग्छ। पूरा कोर्सको लागि ड्रप्समा रहनु महत्त्वपूर्ण छ।
जल्दी रोक्नु फर्केर आउनुको एक सामान्य कारण हो। दुखाइ कम भए पनि, पूर्ण उपचार समाप्त गर्नुहोस्। यसले नलीलाई पूर्ण रूपमा निको हुन समय दिन्छ।
यो फेरि आउनबाट कसरी रोक्ने?
तपाईंको कान सुक्खा राख्नु नै सबैभन्दा राम्रो कदम हो। पौडी खेल्ने वा नुहाउने पछि, तिनीहरूलाई बिस्तारै सुकाउनुहोस्। केही साधारण बानीहरू धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्।
सूची अघि, यहाँ तपाईंको कानलाई सुरक्षित राख्ने सजिलो तरिकाहरू छन्, दैनिक बानीदेखि पौडी खेल्ने दिनका सुझावहरू सम्म:
- पौडी खेलेपछि पानी निस्कन दिन टाउको झुकाउनुहोस्।
- नरम तौलियाले बाहिरी कान सुकाउनुहोस्।
- कम तापक्रममा हेयर ड्रायर प्रयोग गर्नुहोस्, कानबाट राम्ररी टाढा राख्नुहोस्।
- पौडी खेल्नका लागि बनाइएका इयरप्लग प्रयोग गर्नुहोस्।
- कानको मोमलाई एक्लै छोड्नुहोस्, किनकि यसले नलीको रक्षा गर्छ।
यी बानीहरूले नलीको प्राकृतिक सुरक्षालाई अक्षुण्ण राख्छन्। सङ्क्रमणको उपचार गर्नु भन्दा रोकथाम धेरै सजिलो छ।
डाक्टरलाई कहिले व्यक्तिगत रूपमा भेट्नु पर्छ?
केही अवस्थाहरूमा स्क्रिनको सट्टा हातले हेर्नुपर्छ। यी कम सामान्य छन्, तर तिनीहरूलाई तुरुन्त हेरचाहको आवश्यकता छ। तिनीहरूलाई थाहा पाउनुले तपाईंलाई चिन्ता बिना कार्य गर्न मद्दत गर्दछ।
सूची अघि, यहाँ ती संकेतहरू छन् जसले व्यक्तिगत भ्रमणको लागि बोलाउँछ, चिन्ताजनकदेखि लिएर बढी अत्यावश्यक सम्म:
- गम्भीर दुखाइ जुन ड्रप्सले कम गर्दैन।
- अनुहार वा घाँटीमा फैलिने सुन्निने।
- कानको दुखाइको साथमा ज्वरो।
- गाढा, रगतयुक्त, वा दुर्गन्धित स्राव।
- यी लक्षणहरू सहित मधुमेह वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली।
फैलिरहेको सुन्निने वा ज्वरो संग कानको दुखाइ को लागि तुरुन्त हेरचाह लिनुहोस्। दुर्लभ अवस्थामा, सङ्क्रमण नजिकैको तन्तुहरूमा पुग्न सक्छ र छिटो उपचारको आवश्यकता पर्दछ। मधुमेह भएका कसैको लागि, प्रारम्भिक जाँच गराउनु विशेष गरी उचित हुन्छ।
स्विमरको कान चिसो लागेको बेला हुने कानको सङ्क्रमण जस्तै हो?
होइन, तिनीहरू फरक ठाउँमा फरक समस्याहरू हुन्। स्विमरको कान बाहिरी नलीको सङ्क्रमण हो जुन फसेको पानीसँग जोडिएको छ। चिसो लाग्दा हुने प्रकार मध्य कानमा गहिरो हुन्छ।
यदि तपाईंको कान पौडी खेलेपछि दुख्यो भने, स्विमरको कान सम्भव छ। यदि यो चिसो पछि भएको हो भने, मध्य कानको सङ्क्रमण बढी सम्भावित छ। एक प्रदायकले तपाईंलाई कुन छ भनेर पुष्टि गर्न सक्छ र उपचार गर्न सक्छ। यदि तपाईं आज तुरुन्त हेर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं August AI Online Urgent Care बाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र मिनेट भित्र एक प्रदायकसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
