भेँगिएको नाडी के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

नाडीको हड्डी भाँचिँदा वा पूर्ण रूपमा भाँचिँदा नाडी भाँचिएको हुन्छ। यो सामान्य चोट लाग्दा धेरैजसो रेडियस हड्डीमा असर गर्छ, जुन तपाईंको हत्केलाको अँगूठाको छेउमा अवस्थित ठूलो हड्डी हो।

तपाईंको नाडीमा आठवटा साना हड्डीहरू र दुईवटा अगाडिका हड्डीहरूको अन्त्य समावेश हुन्छन्। मानिसहरूले "भाँचिएको नाडी" भन्दा बेला उनीहरू सामान्यतया हातसँग जोडिने ठाउँ माथिको रेडियस हड्डीमा भएको फ्र्याक्चरको बारेमा कुरा गर्छन्। यो प्रकारको भाँचिएको चोट डाक्टरहरूले नियमित रूपमा देख्छन्, विशेष गरी लड्दा।

भाँचिएको नाडीका लक्षणहरू के के हुन्?

तपाईंको नाडी भाँचिएमा तपाईंलाई गम्भीर समस्या भएको थाहा हुनेछ। पीडा सामान्यतया तुरुन्तै र धेरै तीव्र हुन्छ, जसले गर्दा तपाईंको हात सामान्य रूपमा प्रयोग गर्न गाह्रो हुन्छ।

यहाँ मुख्य संकेतहरू छन् जसले तपाईंको नाडी भाँचिएको हुन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छन्:

• तीखो, गम्भीर पीडा जुन तपाईंले केही समात्न वा नाडी चलाउन खोज्दा बढ्छ
• तपाईंको नाडी र हात वरिपरि छिटो सुन्निने
• चोट लागेको केही घण्टा पछि देखा पर्न सक्ने निलडाम
• तपाईंको नाडी विकृत वा असामान्य कोणमा बांगिएको देखिन्छ
• तपाईं आफ्नो नाडी वा औंलाहरू सामान्य रूपमा चलाउन सक्नुहुन्न
• तपाईंका औंलाहरूमा झमझमाट वा चिलाउने
• हल्का छोए पनि तपाईंको नाडी कोमल महसुस हुन्छ

कहिलेकाहीँ लक्षणहरू भ्रामक हुन सक्छन् किनभने गम्भीर मोचाइ भाँचिएको जस्तै महसुस हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई गम्भीर पीडा भइरहेको छ र तपाईं आफ्नो नाडी सामान्य रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न भने, अनुमान गर्नुको सट्टा यसलाई जाँच गराउनु उत्तम हुन्छ।

भाँचिएका नाडीका प्रकारहरू के के हुन्?

सबै नाडी फ्र्याक्चरहरू समान हुँदैनन्, र प्रकार बुझ्दा तपाईंले के आशा गर्नुपर्छ भन्ने जान्न मद्दत गर्दछ। सबैभन्दा सामान्य प्रकारलाई कोल्स फ्र्याक्चर भनिन्छ, जुन नाडी नजिकै रेडियस हड्डी भाँचिँदा हुन्छ।

यहाँ नाडी फ्र्याक्चरका मुख्य प्रकारहरू छन्:

• कोल्स फ्र्याक्चर: सबैभन्दा सामान्य प्रकार जहाँ रेडियस हड्डी भाँचिन्छ र भाँचिएको भाग माथि उठ्छ
• स्मिथ फ्र्याक्चर: कम सामान्य, जहाँ रेडियसको भाँचिएको भाग तपाईंको हत्केलातिर झुक्छ
• बार्टन फ्र्याक्चर: जब भाँचिएको भाग नाडी जोर्नीमा नै फैलिन्छ
• स्केफोइड फ्र्याक्चर: साना नाडी हड्डीहरू मध्ये एकमा भाँचिएको, एक्स-रेमा पत्ता लगाउन गाह्रो
• अल्नर फ्र्याक्चर: जब सानो अगाडिको हड्डी (अल्ना) नाडी नजिकै भाँचिन्छ

प्रत्येक प्रकार फरक तरिकाले निको हुन सक्छ र विशिष्ट उपचार विधिहरू चाहिन्छ। तपाईंको डाक्टरले एक्स-रे र शारीरिक परीक्षण मार्फत तपाईंलाई कुन प्रकारको भाँचिएको छ भनेर निर्धारण गर्नेछन्।

भाँचिएको नाडीको कारण के हो?

धेरैजसो नाडीहरू लड्दा हुन्छन् र आफूलाई समात्न हात बाहिर राख्दा। यो प्राकृतिक रिफ्लेक्सले तपाईंको नाडी हड्डीहरूमा अत्यधिक बल दिन्छ, जसले गर्दा तिनीहरू भाँचिन वा फुट्न सक्छन्।

सबैभन्दा सामान्य कारणहरू समावेश छन्:

• अगाडि लडेर फैलिएको हातमा खस्नु
• खेलकुद चोटपटक, विशेष गरी स्केटिङ, स्कीइङ वा सम्पर्क खेलकुद जस्ता गतिविधिहरूमा
• कार दुर्घटनाहरू जहाँ तपाईं ड्यासबोर्ड विरुद्ध टेक्नुहुन्छ
• साइकल दुर्घटनाहरू जब तपाईं ह्यान्डलबारमाथि लड्नुहुन्छ
• बर्फ, भिजेको भुइँ वा असमान सतहमा चिप्लिनु

केही कारकहरूले तपाईंको नाडी हड्डीहरू भाँचिने सम्भावना बढाउन सक्छन्। यदि तपाईंलाई ओस्टियोपोरोसिस छ भने, तपाईंका हड्डीहरू कमजोर हुन्छन् र कम बलले पनि भाँचिन सक्छन्। यसैले वृद्ध वयस्कहरू, विशेष गरी रजोनिवृत्तिको पछि महिलाहरू, नाडी फ्र्याक्चरको उच्च जोखिममा हुन्छन्।

भाँचिएको नाडीको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

यदि तपाईंलाई आफ्नो नाडी भाँचिएको हुन सक्छ भन्ने शङ्का छ भने तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नुपर्छ। तपाईंलाई पूर्ण रूपमा निश्चित नभए पनि, सम्भावित फ्र्याक्चरहरूसँग व्यवहार गर्दा सुरक्षित हुनु उत्तम हुन्छ।

यदि तपाईंले यी कुराहरू देख्नुभयो भने तुरुन्तै आपतकालीन कोठामा जानुहोस् वा आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नुहोस्:

• गम्भीर पीडा जुन ओभर-द-काउन्टर पीडा औषधिले सुधार हुँदैन
• तपाईंको नाडी वा हात विकृत वा असामान्य रूपमा बांगिएको देखिन्छ
• तपाईं आफ्ना औंलाहरू वा नाडीलाई कुनै पनि तरिकाले चलाउन सक्नुहुन्न
• तपाईंका औंलाहरू झमझमाट, चिलाउने वा निलो वा सेतो हुँदैछन्
• तपाईंले छालाबाट बाहिर निस्किएको हड्डी देख्न सक्नुहुन्छ
• क्षेत्र चिसो महसुस हुन्छ वा तपाईं आफ्नो नाडीमा पल्स महसुस गर्न सक्नुहुन्न

कम गम्भीर देखिने लक्षणहरूले पनि एक वा दुई दिन भित्र चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ। कहिलेकाहीँ फ्र्याक्चरहरू तुरुन्तै स्पष्ट हुँदैनन्, र चाँडो उचित उपचार प्राप्त गर्नाले जटिलताहरू रोक्न र तपाईंलाई राम्रोसँग निको हुन मद्दत गर्न सक्छ।

भाँचिएको नाडीका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

कोही पनि आफ्नो नाडी भाँच्न सक्छन्, तर केही कारकहरूले केही मानिसहरूलाई यो चोटको लागि बढी कमजोर बनाउँछन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईंलाई आवश्यक पर्दा अतिरिक्त सावधानी अपनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

मुख्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• उमेर: ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूको हड्डी कमजोर हुन्छ र लड्ने सम्भावना बढी हुन्छ
• ओस्टियोपोरोसिस: यस अवस्थाले हड्डीहरू भंगुर बनाउँछ र भाँचिने सम्भावना बढाउँछ
• महिला हुनु: महिलाहरू उच्च जोखिममा छन्, विशेष गरी हर्मोन परिवर्तनको कारण रजोनिवृत्तिको पछि
• केही औषधिहरू: दीर्घकालीन स्टेरॉयड प्रयोगले हड्डीहरू कमजोर बनाउन सक्छ
• सक्रिय जीवनशैली: खेलकुद र शारीरिक गतिविधिहरूले लड्ने जोखिम बढाउँछ
• कम दृष्टि: लड्न सक्ने अवरोधहरू देख्न गाह्रो बनाउँछ
• सन्तुलन समस्याहरू: लड्ने सम्भावना बढाउँछ

जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंको नाडी निश्चित रूपमा भाँचिनेछ भन्ने अर्थ होइन, तर तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनाले तपाईंले गतिविधिहरू र सुरक्षा सावधानीहरूको बारेमा स्मार्ट छनोट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

भाँचिएको नाडीका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

उचित उपचारको साथ धेरैजसो नाडीहरू राम्रोसँग निको हुन्छन्, तर कहिलेकाहीँ जटिलताहरू विकास हुन सक्छन्। यी सम्भावनाहरूको बारेमा सचेत हुनाले तपाईंलाई केही कुराहरू अपेक्षाअनुसार निको भइरहेको छैन भनेर चिन्न मद्दत गर्दछ।

हुन सक्ने सामान्य जटिलताहरू समावेश छन्:

• कडापन: तपाईंको नाडी पहिले जस्तो स्वतन्त्र रूपमा नचल्न सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले शारीरिक थेरापी गर्नुभएन भने
• गठिया: वर्षौं पछि विकास हुन सक्छ, विशेष गरी यदि भाँचिएको भाग जोर्नीमा समावेश छ भने
• नर्भ क्षति: कमै मात्रामा, नर्भहरू घाइते हुन सक्छन्, जसले निरन्तर झमझमाट वा कमजोरी निम्त्याउँछ
• सङ्क्रमण: यदि तपाईंलाई शल्यक्रिया भएको छ वा खुला फ्र्याक्चर छ भने बढी सम्भावना हुन्छ
• खराब उपचार: कहिलेकाहीँ हड्डीहरू राम्रोसँग निको हुँदैनन्, जसको लागि थप उपचार चाहिन्छ

दुर्लभ तर गम्भीर जटिलताहरूमा कम्पार्टमेन्ट सिन्ड्रोम समावेश छ, जहाँ सुन्निनेले रक्त प्रवाह काट्छ, र जटिल क्षेत्रीय पीडा सिन्ड्रोम, जसले निरन्तर गम्भीर पीडा निम्त्याउँछ। यी जटिलताहरू असामान्य छन्, र तपाईंको डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नाले तिनीहरूलाई अनुभव गर्ने जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्दछ।

भाँचिएको नाडी कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चोट कसरी भयो भनेर सोधेर र तपाईंको नाडीलाई सावधानीपूर्वक जाँच गरेर सुरु गर्नेछन्। उनीहरूले सुन्निने, निलडाम र विकृति हेर्नेछन्, र तपाईं आफ्नो नाडी र औंलाहरू कति राम्रोसँग चलाउन सक्नुहुन्छ भनेर सावधानीपूर्वक परीक्षण गर्नेछन्।

मुख्य नैदानिक उपकरणहरू समावेश छन्:

• एक्स-रे: सबैभन्दा सामान्य परीक्षण जसले भाँचिएका हड्डीहरू स्पष्ट रूपमा देखाउँछ
• सीटी स्क्यान: यदि एक्स-रेले चोटको पूर्ण सीमा देखाउँदैन भने प्रयोग गरिन्छ
• एमआरआई: नरम ऊतक क्षति वा पत्ता लगाउन गाह्रो फ्र्याक्चरहरू देख्न मद्दत गर्दछ
• शारीरिक परीक्षण: तपाईंको डाक्टरले पीडा, सुन्निने र चलाउने क्षमता जाँच गर्नेछन्

कहिलेकाहीँ साना फ्र्याक्चरहरू पहिलो एक्स-रेमा स्पष्ट रूपमा देखिँदैनन्, विशेष गरी स्केफोइड फ्र्याक्चरहरू। यदि तपाईंको डाक्टरलाई सामान्य एक्स-रेको बावजुद भाँचिएको शङ्का छ भने, उनीहरूले थप इमेजिङ सिफारिस गर्न सक्छन् वा तपाईंलाई अर्को एक्स-रेको लागि एक वा दुई हप्ता पछि फर्कन भन्न सक्छन्।

भाँचिएको नाडीको उपचार के हो?

भाँचिएको नाडीको उपचार धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, जसमा कुन हड्डी भाँचिएको छ, कति गम्भीर रूपमा विस्थापित भएको छ र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य समावेश छ। राम्रो खबर यो हो कि धेरैजसो नाडी फ्र्याक्चरहरू सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ।

गैर-शल्यक्रिया उपचार विकल्पहरू समावेश छन्:

• कास्टिङ: प्लास्टर वा फाइबरग्लास कास्टले हड्डीहरूलाई ठाउँमा राख्छ जब तिनीहरू निको हुन्छन्
• स्प्लिन्टिङ: जब गम्भीर सुन्निने हुन्छ तब सुरुमा प्रयोग गरिन्छ
• रिडक्सन: कास्टिङ गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरले हड्डीहरूलाई पुन: मिलाउनुपर्ने हुन सक्छ

यदि यी कुराहरू भएमा शल्यक्रिया उपचार आवश्यक पर्न सक्छ:

• हड्डीहरू गम्भीर रूपमा विस्थापित वा अस्थिर छन्
• फ्र्याक्चरले जोर्नीको सतह समावेश गर्दछ
• धेरै हड्डीका टुक्राहरू छन्
• गैर-शल्यक्रिया उपचारले हड्डीहरूलाई पङ्क्तिबद्ध राखिरहेको छैन

शल्यक्रियामा सामान्यतया हड्डीहरूलाई उचित स्थितिमा राख्न प्लेटहरू, स्क्रूहरू वा पिनहरू प्रयोग गर्नु समावेश हुन्छ जब तिनीहरू निको हुन्छन्। तपाईंको सर्जनले तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि कुन दृष्टिकोण उत्तम छ भनेर व्याख्या गर्नेछन्।

उपचारको क्रममा घरमा आफ्नो ख्याल कसरी राख्ने?

घरमा आफ्नो राम्रो हेरचाह गर्नाले तपाईंको नाडी कति राम्रोसँग निको हुन्छ भन्नेमा ठूलो भूमिका खेल्छ। यी मार्गदर्शनहरू पालना गर्नाले पीडा कम गर्न, जटिलताहरू रोक्न र तपाईंको निको हुने गति बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

चोट लागेको पहिलो केही दिनहरूको लागि:

• सुन्निने कम गर्न सम्भव भएसम्म तपाईंको नाडीलाई हृदयको स्तरभन्दा माथि राख्नुहोस्
• एक पटकमा १५-२० मिनेट, दिनमा धेरै पटक बरफ लगाउनुहोस्
• तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार पीडा औषधि लिनुहोस्
• तपाईंको कास्ट वा स्प्लिन्ट सुख्खा र सफा राख्नुहोस्
• परिसंचरण कायम राख्न नियमित रूपमा आफ्ना औंलाहरू चलाउनुहोस्

तपाईंको निको हुने प्रक्रियाभरि, केही कुराहरू गलत हुन सक्छ भन्ने संकेतहरू हेर्नुहोस्, जस्तै बढ्दो पीडा, झमझमाट, वा औंलाहरू निलो वा सेतो हुनु। यी लक्षणहरूले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

सामान्य गतिविधिहरूमा धेरै चाँडो फर्कन प्रयास नगर्नुहोस्। तपाईंका हड्डीहरूलाई राम्रोसँग निको हुन समय चाहिन्छ, र धेरै चाँडो धेरै जोड दिएमा जटिलताहरू वा पुन: चोट लाग्न सक्छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्ने?

तपाईंको नियुक्तिको लागि तयार हुनुले तपाईंले आफ्नो भेटबाट अधिकतम लाभ प्राप्त गर्नुहुन्छ र महत्त्वपूर्ण विवरणहरू बिर्सनुहुन्न भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। जानकारी ताजा हुँदा लेख्नुहोस्।

तपाईंको नियुक्ति अघि, तयारी गर्नुहोस्:

• चोट कसरी भयो भन्ने विस्तृत विवरण
• चोट कहिले भयो र तपाईं के गरिरहनुभएको थियो
• तपाईं हाल लिइरहनुभएका सबै औषधिहरूको सूची
• तपाईंको मेडिकल इतिहास, विशेष गरी पहिलेका नाडी चोटहरू
• उपचार विकल्पहरू र निको हुने समयको बारेमा प्रश्नहरू
• तपाईंको काम र दैनिक गतिविधिहरूको बारेमा जानकारी

सम्भव भएमा साथी वा परिवारको सदस्य ल्याउनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई गम्भीर पीडा भइरहेको छ भने। उनीहरूले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण जानकारी सम्झन र तपाईंको भेटको क्रममा सहयोग प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

भाँचिएको नाडीको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

भाँचिएको नाडी एक सामान्य तर गम्भीर चोट हो जसलाई उचित चिकित्सा ध्यान र उपचार चाहिन्छ। यद्यपि यो पीडादायी र तपाईंको दैनिक जीवनमा विघटनकारी हुन सक्छ, अधिकांश मानिसहरू उचित हेरचाहको साथ राम्रोसँग निको हुन्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू सम्झनुहोस् यदि तपाईंलाई फ्र्याक्चरको शङ्का छ भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्, तपाईंको उपचार योजनालाई सावधानीपूर्वक पालना गर्नुहोस्, र निको हुने प्रक्रियाको साथ धैर्य गर्नुहोस्। अधिकांश नाडी फ्र्याक्चरहरू निको हुन ६-८ हप्ता लाग्छ, यद्यपि पूर्ण शक्ति र गतिशीलता पुनः प्राप्त गर्न धेरै महिना लाग्न सक्छ।

उचित उपचार र पुनर्वासको साथ, तपाईं आफ्ना अधिकांश सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ। तपाईंको निको हुने वा तपाईंलाई बाटोमा कुनै पनि चिन्ताको बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई प्रश्न सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।

भाँचिएको नाडीको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

भाँचिएको नाडी निको हुन कति समय लाग्छ?

धेरैजसो भाँचिएका नाडीहरू कास्ट हटाउनको लागि पर्याप्त निको हुन लगभग ६-८ हप्ता लाग्छ। तथापि, पूर्ण शक्ति र गतिशीलता पुनः प्राप्त गर्न ३-६ महिना लाग्न सक्छ। तपाईंको उमेर, भाँचिएको गम्भीरता, र तपाईंले उपचार निर्देशनहरू कति राम्रोसँग पालना गर्नुहुन्छ भन्ने सबैले निको हुने समयलाई असर गर्छ। तपाईंको डाक्टरले हड्डीहरू राम्रोसँग निको भइरहेका छन् भनी सुनिश्चित गर्न अनुगमन एक्स-रेहरूको साथ तपाईंको प्रगति अनुगमन गर्नेछन्।

के म भाँचिएको नाडी भएको बेला गाडी चलाउन सक्छु?

तपाईंले आफ्नो प्रमुख हातमा कास्ट लगाएको बेला गाडी चलाउनु हुँदैन, किनकि यसले सुरक्षित रूपमा चलाउन र नियन्त्रणहरू सञ्चालन गर्ने तपाईंको क्षमतालाई असर गर्छ। यदि तपाईंको गैर-प्रमुख हातमा कास्ट छ भने, तपाईंले स्वचालित ट्रान्समिसन कार चलाउन सक्नुहुन्छ, तर पहिले आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस्। तपाईंको बीमा कम्पनीसँग कास्टको साथ गाडी चलाउने बारे विशिष्ट आवश्यकताहरू पनि हुन सक्छन्, त्यसैले आफ्नो नीति जाँच गर्नु उचित हुन्छ।

निको भएपछि मेरो नाडी पहिले जस्तै हुनेछ?

धेरै मानिसहरू फ्र्याक्चर निको भएपछि आफ्नो नाडीको पूर्ण कार्य पुनः प्राप्त गर्छन्, विशेष गरी उचित उपचार र शारीरिक थेरापीको साथ। तथापि, केही मानिसहरूलाई हल्का कडापन वा कहिलेकाहीँ असुविधा हुन सक्छ, विशेष गरी मौसम परिवर्तनको साथ। परिणाम भाँचिएको गम्भीरता, तपाईंको उमेर, र तपाईंले आफ्नो पुनर्वास कार्यक्रम कति राम्रोसँग पालना गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

मेरो कास्ट भिज्यो भने के गर्ने?

यदि तपाईंको कास्ट भिज्यो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरको कार्यालयलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। भिजेको कास्टले छालाको समस्या निम्त्याउन सक्छ र निको हुने हड्डीहरूको लागि उचित सहारा प्रदान गर्न सक्दैन। तपाईंको डाक्टरले कास्ट बदल्नुपर्ने हुन सक्छ। यसलाई रोक्नको लागि, नुहाउँदा वाटरप्रूफ कभर प्रयोग गर्नुहोस् वा यदि तपाईंको चोटको लागि उपयुक्त छ भने तपाईंको डाक्टरलाई वाटरप्रूफ कास्ट विकल्पहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।

म भाँचिएको नाडी भएपछि कहिले खेलकुदमा फर्कन सक्छु?

खेलकुदमा फर्कनु फ्र्याक्चरको प्रकार, तपाईंको निको हुने प्रगति र विशिष्ट खेलकुदमा निर्भर गर्दछ। सामान्यतया, कुनै पनि एथलेटिक गतिविधिमा फर्कनु अघि तपाईंलाई चिकित्सा अनुमति चाहिन्छ। सम्पर्क खेलकुदले थप सुरक्षा वा लामो निको हुने अवधि चाहिन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई आफ्नो खेलकुदमा फर्कन हरियो बत्ती दिनु अघि एक्स-रे र शारीरिक परीक्षण मार्फत तपाईंको निको हुने मूल्याङ्कन गर्नेछन्।