एक दिनमा प्राकृतिक रूपमा जुम्राबाट कसरी छुटकारा पाउने:

यो थाहा पाउनुहोस्: तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, र यसको सरसफाइ वा तपाईंको घरको अवस्थासँग कुनै सम्बन्ध छैन। टाउकोको जुम्रा बाल्यकालको एक अविश्वसनीय सामान्य भाग हो, जसले प्रत्येक वर्ष लाखौं विद्यालय जाने उमेरका बालबालिकालाई असर गर्छ स्रोत। तिनीहरू एक कष्टप्रद हुन्, तर तिनीहरूले रोगहरू बोक्दैनन् र तिनीहरू व्यवस्थापन गर्न योग्य छन्।

पहिलो, आफ्नो शत्रुलाई बुझ्नुहोस्: टाउकोको जुम्राको जीवन चक्र

शत्रुलाई पराजित गर्न, तपाईंले पहिले यसलाई बुझ्नुपर्छ। टाउकोको जुम्रा तीन चरणहरूबाट गुजर्छ, र तिनीहरूलाई चिन्नु प्रभावकारी उपचारको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

• निट्स (अण्डाहरू): यी साना, अंडाकार आकारका अण्डाहरू हुन् जुन वयस्क जुम्राले पार्छ। तिनीहरू कपालको शाफ्टमा "गोंद" जस्तै टाँसिएका हुन्छन्, सामान्यतया टाउकोको नजिक जहाँ तापमान इन्क्यूबेशनको लागि उत्तम हुन्छ। तिनीहरू पहेंलो, ट्यान वा खैरो हुन सक्छन्। खोपाको विपरीत, जुन सजिलै झर्छ, निट्स दृढतापूर्वक जोडिएका हुन्छन्। तिनीहरू ह्याच हुन लगभग ७-९ दिन लाग्छ।
• निम्फहरू (साना जुम्रा): एक पटक निट ह्याच भएपछि, यसले निम्फलाई छोड्छ। निम्फ वयस्क जुम्राको सानो रूप जस्तै देखिन्छ र केही घण्टा भित्र रगत खानुपर्छ। यो लगभग ९-१२ दिनमा वयस्कमा परिपक्व हुनेछ।
• वयस्कहरू: वयस्क जुम्रा तिलको दाना जत्रै हुन्छ र व्यक्तिको टाउकोमा लगभग ३० दिनसम्म बाँच्न सक्छ। एक वयस्क महिलाले दिनमा १० सम्म निट्स पार्न सक्छ स्रोत।

जुम्रा लगभग विशेष गरी टाउको-देखि-टाउको प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट फैलिन्छ। तिनीहरू उफ्रन वा उड्न सक्दैनन्, र तिनीहरू घरपालुवा जनावरहरूमा बस्दैनन्। यही कारणले गर्दा तिनीहरू विद्यालय र डेकेयरहरूमा फैलिन्छन् जहाँ बच्चाहरू नजिकै खेलिरहेका हुन्छन्।

स्वर्ण मानक प्राकृतिक विधि: जुम्राको लागि भिजेको कम्बाइनिङमा निपुणता

यदि तपाईंले यस गाईडबाट केवल एक कुरा लिनुभयो भने, यो हुन दिनुहोस्: जुम्राको उपचार योजना, प्राकृतिक वा औषधीय, मा सावधानीपूर्वक कम्बाइनिङ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम हो। जुम्राको लागि भिजेको कम्बाइनिङ जीवित जुम्रा र तिनीहरूको निट्स दुवै हटाउनको लागि एक अत्यधिक प्रभावकारी, सुरक्षित र सस्तो विधि हो।

यो विधिले काम गर्छ किनकि कपाललाई बाक्लो कन्डिशनरले लेप गर्दा जुम्रा अस्थायी रूपमा अचेत हुन्छ, जसले गर्दा तिनीहरू कङ्गीबाट टाँसिँदैनन्।

तपाईंको चरण-दर-चरण भिजेको कम्बाइनिङ युद्ध योजना:

1. तपाईंको औजारहरू जम्मा गर्नुहोस्: तपाईंलाई कपालको गाँठो खोल्नको लागि नियमित कङ्गी, उच्च गुणस्तरको धातुको निट कङ्गी (प्लास्टिकका प्रायः धेरै नाजुक हुन्छन्), बाक्लो, सेतो कपाल कन्डिशनरको बोतल, कागजका तौलिया र तातो, साबुन पानीको कचौरा आवश्यक पर्दछ।
2. कपाल तयार गर्नुहोस्: आफ्नो बच्चाको कपाललाई उनीहरूको नियमित स्याम्पुले धुनुहोस् र तौलियाले सुकाउनुहोस् जबसम्म यो मात्र ओसिलो नहोस्। त्यसपछि, ठूलो मात्रामा कन्डिशनर लगाउनुहोस्। संकोच नगर्नुहोस् - तपाईं कपाललाई पूर्ण रूपमा भिजेको र चिल्लो बनाउन चाहनुहुन्छ। गाँठो हटाउन नियमित कङ्गीले कपालमा कोर्नुहोस्।
3. विभाजन र कङ्गी: कपाललाई व्यवस्थित भागहरूमा विभाजन गर्नुहोस्। टाउकोबाट सुरु गरेर, कपालको सानो भाग लिनुहोस् (निट कङ्गी भन्दा चौडा होइन) र निट कङ्गीलाई जरादेखि टुप्पोसम्म तान्नुहोस्। तपाईंले यसलाई टाउकोमा बिस्तारै घोटिरहेको महसुस गर्नुपर्छ।
4. पुछ्नुहोस् र निरीक्षण गर्नुहोस्: प्रत्येक पास पछि, कङ्गीलाई सेतो कागजको तौलियामा पुछ्नुहोस्। यो सन्तुष्टिजनक (र अलिकति घिनलाग्दो) भाग हो जहाँ तपाईं आफ्नो श्रमको फल देख्नुहुनेछ: सानो खैरो धब्बा (जुम्रा) र हल्का धब्बा (निट्स)।
5. धोऊनुहोस् र दोहोर्याउनुहोस्: अर्को पास गर्नु अघि कङ्गी सफा गर्न तातो, साबुन पानीमा डुबाउनुहोस्। यो प्रक्रिया जारी राख्नुहोस्, भाग-भागमा, जबसम्म तपाईंले पूरै टाउकोलाई सावधानीपूर्वक कोर्नुभएको छैन। लामो, बाक्लो कपालको लागि यसमा एक घण्टा वा बढी लाग्न सक्छ, त्यसैले आफ्नो बच्चालाई व्यस्त राख्न चलचित्र हेर्नुहोस्।
6. अनुगमन तालिका: यो सफलताको रहस्य हो। तपाईंले छुटेका निट्सबाट ह्याच भएका कुनै पनि निम्फहरू समात्नको लागि तपाईंले एक विशिष्ट तालिकामा पूर्ण भिजेको कम्बाइनिङ प्रक्रिया दोहोर्याउनुपर्छ। सबैभन्दा सिफारिस गरिएको तालिका भनेको दिन १, ५, ९, र १३ मा कोर्ने हो। यो दिनचर्याले जुम्राको जीवन चक्र लाई बाधा पुर्याउँछ र तपाईंले परिपक्व हुनु र थप अण्डाहरू पार्नु अघि नयाँ जुम्रा हटाउन सुनिश्चित गर्दछ।

प्राकृतिक घुटन (दमित) उपचार

अर्को लोकप्रिय प्राकृतिक जुम्रा उपचार दमित विधि हो। यहाँ सिद्धान्त यो हो कि कपाल र टाउकोलाई बाक्लो, तैलीय पदार्थले लेप गरेर, तपाईं जुम्राको श्वास फेर्ने प्वालहरू अवरुद्ध गर्न र तिनीहरूलाई निसास्साउन सक्नुहुन्छ।

जुम्रा दमित उपचार बिहानको कम्बाइनिङ सत्र पछि, मरेका जुम्रा र जिद्दी निट्स हटाउनको लागि राति गर्नु राम्रो हुन्छ।

सामान्य दमित एजेन्टहरू:

• जैतुन वा बदामको तेल: यी सामान्य, सुरक्षित र प्रभावकारी विकल्पहरू हुन्। कपाल र टाउकोलाई तेलले पूर्ण रूपमा भिजाउनुहोस्।
• सेटाफिल क्लीन्जर: केही अध्ययनहरूले यो प्रभावकारी विधि भएको देखाएको छ स्रोत। "नुभो विधि" मा क्लीन्जरलाई कपालमा लगाउने, यसलाई "सिकन र्याप" फिल्म बनाउन ब्लो-ड्राइ गर्ने, र कम्तिमा ८ घण्टासम्म राख्ने समावेश छ।

दमित उपचार कसरी प्रयोग गर्ने:

1. तपाईंले रोज्नुभएको एजेन्टले सुक्खा कपाल र टाउकोमा प्रशस्त मात्रामा लगाउनुहोस्।
2. टाउकोलाई कसिलो फिट हुने शावर क्यापले छोप्नुहोस् र रातभर (वा कम्तिमा ८ घण्टा) राख्नुहोस्। चुहावट समात्न तकियामा तौलिया राख्नुहोस्।
3. बिहान, पानी थप्नु अघि, कागजको तौलिया प्रयोग गरेर जतिसक्दो तेल पुछ्नुहोस्।
4. माथि विस्तृत रूपमा जुम्राको लागि भिजेको कम्बाइनिङ दिनचर्या गर्नुहोस्। तेलले कम्बाइनिङ प्रक्रियालाई अझ सजिलो बनाउनेछ।
5. कम्बाइनिङ पछि, तपाईंले सबै तेल हटाउन कपाललाई धेरै पटक स्याम्पु गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

नोट: जबकि केही जुम्राको लागि घरेलु उपचार मेयोनेज वा पेट्रोलियम जेलीको सुझाव दिन्छ, यी धुन धेरै गाह्रो हुन्छन् र तेल वा सेटाफिल भन्दा बढी प्रभावकारी साबित भएको छैन।

जुम्राको लागि अन्य लोकप्रिय घरेलु उपचार (सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुहोस्)

तपाईंले अनलाइन जुम्राको लागि अनगन्ती अन्य घरेलु उपचार पाउनुहुनेछ, तर धेरैजसो वैज्ञानिक समर्थनको कमी छ। यहाँ केही सामान्यहरू र तिनीहरूलाई सुरक्षित रूपमा कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे छ।

जुम्राको लागि आवश्यक तेलहरू

चिया रूख, नीम, लैभेंडर र युकलिप्टस जस्ता केही जुम्राको लागि आवश्यक तेलहरू, प्रयोगशाला अध्ययनहरूमा केही कीटनाशक गुणहरू देखाएका छन्। यद्यपि, तिनीहरू कहिल्यै पनि तपाईंको प्राथमिक उपचार विधि हुनुहुँदैन र सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुपर्छ।

• कसरी प्रयोग गर्ने: आवश्यक तेलहरूलाई सधैं क्यारियर तेलमा (जस्तै १५-२० थोपा आवश्यक तेल प्रति २ औंस जैतुन वा नरिवलको तेल) पातलो गर्नुहोस्। मिश्रणलाई टाउको र कपालमा लगाउनुहोस्, यसलाई शावर क्याप मुनि धेरै घण्टासम्म रहन दिनुहोस्, र त्यसपछि सावधानीपूर्वक भिजेको कम्बले पछि गर्नुहोस्।
• सुरक्षा पहिले: कहिले पनि अपरिष्कृत आवश्यक तेलहरू सिधै टाउकोमा नलाउनुहोस्, किनकि यसले छालाको जलन वा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ। सधैं पहिले छालाको सानो भागमा प्याच परीक्षण गर्नुहोस्।

सेब साइडर भिनेगर कुल्ला

भिनेगरले जुम्रा मार्दैन। यद्यपि, केही मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि भिनेगरमा रहेको एसिटिक एसिडले कपालको शाफ्टमा निट्स टाँस्ने "गोंद" लाई विघटन गर्न मद्दत गर्दछ। यसले कम्बाइनिङको क्रममा निट्स कसरी हटाउने भन्ने प्रक्रियालाई अलि सजिलो बनाउन सक्छ।

• कसरी प्रयोग गर्ने: यसलाई पूर्व-उपचार कुल्लाको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। बराबर मात्रामा पानी र एप्पल साइडर भिनेगर मिलाउनुहोस्, कपाललाई भिजाउनुहोस्, र यसलाई १५ मिनेटसम्म बस्न दिनुहोस्। यसलाई धुनुहोस्, कन्डिशनर लगाउनुहोस्, र त्यसपछि आफ्नो भिजेको कम्बाइनिङ सत्र सुरु गर्नुहोस्। यो एक वैकल्पिक चरण हो जसले तपाईंको कम्बाइनिङलाई अझ प्रभावकारी बनाउन सक्छ, तर यो कम्बाइनिङ आफै हो जसले वास्तविक काम गर्छ।

परिणाम: जुम्रा पछि घर सफा गर्ने र रोकथाम

तपाईंको घरमा जुम्राको विचारले कसैलाई पनि सफाइको उन्मादमा पठाउन सक्छ, तर तपाईं आराम गर्न सक्नुहुन्छ। विस्तृत धूम्रपाना पूर्ण रूपमा अनावश्यक छ। जुम्रा मानव परजीवी हुन् जसले मानव टाउको बाहिर २४-४८ घण्टा भन्दा बढी बाँच्न सक्दैनन्। जुम्रा पछि घर सफा गर्ने को लागि तपाईंको ध्यान दुई दिन भित्र संक्रमित व्यक्तिको टाउकोको प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आएका वस्तुहरूमा केन्द्रित हुनुपर्छ।

• धोऊनुहोस्: विगत ४८ घण्टामा लगाएको सबै ओछ्यान, टोपी, स्कार्फ र कपडालाई तातो पानीमा (१३०°F / ५४.४°C) मेसिनमा धुनुहोस् र उच्च तापमा सुकाउनुहोस्।
• भिजाउनुहोस्: कपालको ब्रस, कङ्गी र कपालका सामानहरूलाई कम्तिमा १० मिनेटको लागि तातो, साबुन पानीमा भिजाउनुहोस्।
• प्याक गर्नुहोस्: धुउन नसकिने वस्तुहरू, जस्तै स्टफ्ड जनावरहरू वा हेल्मेटहरू, दुई हप्ताको लागि प्लास्टिकको झोलामा प्याक गर्नुहोस्। कुनै पनि आवारा जुम्रा वा नयाँ ह्याच भएका निम्फहरू मर्नको लागि यो पर्याप्त भन्दा बढी समय हो।
• भ्याकुम गर्नुहोस्: फर्निचर र भुइँहरू भ्याकुम गर्नुहोस् जहाँ संक्रमित व्यक्तिले आफ्नो टाउको राखेको हुन सक्छ।

सबैभन्दा राम्रो आक्रमण एक राम्रो रक्षा हो: जुम्रा कसरी रोक्ने

एकपटक तपाईं स्पष्ट हुनुभएपछि, यहाँ जुम्रा फर्किनबाट कसरी रोक्ने भन्ने बारे केही सुझावहरू छन्:

• बच्चाहरूलाई टोपी, स्कार्फ, हेडफोन वा कपालका सामानहरू साझा नगर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
• विद्यालयको लागि लामो कपाललाई चोटी वा बनमा बाँध्नुहोस्।
• साप्ताहिक टाउको जाँच गर्नुहोस्, विशेष गरी ज्ञात विद्यालय प्रकोपको बेला।
• तपाईंको बच्चाहरूलाई जुम्रा कसरी फैलिन्छ (टाउको-देखि-टाउको सम्पर्क) भन्ने बारे शिक्षा दिनुहोस् ताकि तिनीहरू खेलिरहेको बेला सचेत रहन सकून्।

जब प्राकृतिक विधिहरू पर्याप्त हुँदैनन्

तपाईं मेहनती हुनुहुन्छ। तपाईंले हप्तासम्म कोर्नुभएको छ। तर तपाईंले अझै पनि जीवित जुम्रा फेला पार्नुभएको छ। निराश महसुस नगर्नुहोस्। केही जुम्राको जनसंख्या सामान्य उपचारको प्रतिरोध गरेको छ, र कहिलेकाहीँ लगातार केसलाई बलियो दृष्टिकोण चाहिन्छ।

यदि तपाईंले रोज्नुभएको प्राकृतिक जुम्रा उपचार दुई पूर्ण उपचार चक्र (लगभग २-३ हप्ता) पछि काम नगरेमा, यो औषधीय जुम्रा स्याम्पु मा विचार गर्ने समय हुन सक्छ।

• ओभर-द-काउन्टर (OTC) विकल्पहरू: पाइरेथ्रिन्स वा पर्मेथ्रिन युक्त उत्पादनहरू सामान्य पहिलो-लाइन उपचारहरू हुन्। यद्यपि, यी रसायनहरूको प्रतिरोध बढ्दै गइरहेको छ स्रोत।
• पर्चेस विकल्पहरू: यदि OTC उत्पादनहरू असफल भएमा, तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले आइभरमेक्टिन लोशन, स्पिनोसड, वा मलाथियन जस्ता बलियो उपचारहरू लेख्न सक्छन्।

सधैं प्याकेज निर्देशनहरूलाई ठीकसँग पालना गर्नुहोस् र कुनै पनि औषधीय उपचार सुरु गर्नु अघि आफ्नो फार्मासिस्ट वा बाल रोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस्। र याद गर्नुहोस्, यी उत्पादनहरूसँग पनि, सिफारिस लगभग सधैं हो कि तपाईंले निट्स कसरी हटाउने भन्ने सुनिश्चित गर्न तिनीहरूलाई कम्बाइनिङसँग जोड्नुहोस्।

निष्कर्ष

त्यसैले, एक दिनमा प्राकृतिक रूपमा जुम्राबाट कसरी छुटकारा पाउने? वास्तविकता यो हो कि यो बहु-दिवसीय प्रक्रियाको सुरुवात हो। तपाईं पहिलो दिन जीवित कीराहरूलाई मार्दै पहिलो ठूलो लडाई जित्न सक्नुहुन्छ, तर युद्ध जित्नको लागि अन्तिम निट नगुमाएसम्म कोर्ने काममा लागिरहनु आवश्यक छ।

मुख्य टेकअवेहरू सरल छन्: शान्त रहनुहोस्, व्यवस्थित हुनुहोस्, र कोर्नुहोस्, कोर्नुहोस्, कोर्नुहोस्। भिजेको कम्बाइनिङ तपाईंको सबैभन्दा शक्तिशाली हतियार हो। धैर्य र लगनशीलताका साथ, तपाईं यस सामान्य बाल्यकालको संस्कारलाई सफलतापूर्वक पार गर्न सक्नुहुन्छ र जुम्रालाई केवल एक खराब स्मृतिमा छोड्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्छ।