Created at:1/16/2025
हावाइजहाजको कानको समस्या भनेको उडानको बेला तपाईंको कानमा हुने असहज दबाब, पीडा वा ‘अवरुद्ध’ भएको अनुभूति हो। यो तपाईंको कान भित्रको हावाको चाप र हवाईजहाजको क्याबिनमा परिवर्तन हुने हावाको चाप मेल नखाँदा हुन्छ, विशेष गरी उडानको सुरुवात र अवतरणको बेला।
यो समस्या लगभग सबै उडान गर्नेहरूलाई हुन्छ, बारम्बार व्यापार यात्रा गर्नेदेखि बिदा मनाउन जानेहरूसम्म। यो भोग्दा चिन्ता लाग्न सक्छ, तर हवाईजहाजको कानको समस्या सामान्यतया अस्थायी र हानिरहित हुन्छ, यद्यपि कहिलेकाहीँ गम्भीर जटिलताहरू पनि हुन सक्छन् यदि यो गम्भीर भयो भने।
हावाइजहाजको कानको समस्या, जसलाई चिकित्सकीय भाषामा ब्यारोट्रामा भनिन्छ, उडानको बेला तपाईंको कानले दबाबलाई सही तरिकाले मिलाउन नसक्दा हुन्छ। तपाईंको मध्य कान (तपाईंको कानको झिल्ली पछाडिको ठाउँ) ले तपाईंको वरपरको वातावरण जस्तै दबाब कायम राख्नुपर्छ सामान्य रूपमा काम गर्नको लागि।
उडानको बेला, हवाईजहाज माथि उठ्दा वा तल ओर्लिँदा क्याबिनको दबाब छिटो परिवर्तन हुन्छ। तपाईंको कानमा एक सानो नली हुन्छ जसलाई युरोस्टाचियन नली भनिन्छ जसले तपाईंको मध्य कानलाई तपाईंको घाँटीसँग जोड्छ र दबाब सन्तुलन गर्न मद्दत गर्छ। जब यो नली अवरुद्ध हुन्छ वा छिटो काम गर्न सक्दैन, दबाब बढ्छ र परिचित ‘कान फुट्ने’ अनुभूति गराउँछ।
यसलाई भ्याकुम-सील गरिएको कन्टेनर खोल्न खोज्नु जस्तै सोच्नुहोस्। दबाबको भिन्नताले प्रतिरोध सिर्जना गर्छ, र तपाईंको कान ‘अड्किएको’ जस्तो महसुस हुन्छ जबसम्म दबाबहरू फेरि बराबर हुँदैनन्।
हावाइजहाजको कानको समस्याका लक्षणहरू हल्का असहजदेखि धेरै असहजसम्म हुन सक्छन्, दबाबको असन्तुलन कति गम्भीर छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। धेरै मानिसहरूले उडानको सुरुवात र अवतरणको बेला यी लक्षणहरू अनुभव गर्छन् जब दबाब परिवर्तन सबैभन्दा छिटो हुन्छ।
तपाईंले देख्न सक्ने सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:
गम्भीर अवस्थामा, तपाईंलाई तीव्र कान दुख्ने, सुन्ने शक्ति धेरै कम हुने, कानमा बज्ने (टिनिटस), वा दबाबको असन्तुलनबाट वाकवाकी समेत हुन सक्छ। यी बलिया लक्षणहरू कम सामान्य छन् तर हुन सक्छन् यदि तपाईंको युरोस्टाचियन नलीहरू विशेष गरी अवरुद्ध छन् भने।
राम्रो कुरा के हो भने, धेरैजसो हवाईजहाजको कानको समस्याका लक्षणहरू अवतरण भएको केही घण्टादेखि केही दिन पछि आफैं समाधान हुन्छन्, किनकि तपाईंको कानले स्वाभाविक रूपमा सामान्य हावाको दबाबमा पुनः समायोजन गर्दछ।
हावाइजहाजको कानको समस्या हावाको दबाबमा छिटो परिवर्तन हुँदा हुन्छ जुन तपाईंको कानले पछ्याउन सक्दैन। उडानको बेला, तपाईं माथि उठ्दा क्याबिनको दबाब घट्छ, त्यसपछि अवतरणको लागि तल ओर्लिँदा फेरि बढ्छ।
तपाईंको युरोस्टाचियन नलीहरू सामान्यतया दबाबलाई बराबर बनाउन स्वचालित रूपमा खुल्छन् र बन्द हुन्छन्, तर धेरै कारकहरूले यस प्रक्रियामा बाधा पुर्याउन सक्छन्:
दबाब परिवर्तन जति छिटो हुन्छ, तपाईंलाई हवाईजहाजको कानको समस्या हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ। यही कारणले गर्दा लक्षणहरू छिटो माथि उठ्दा वा तल ओर्लिँदा बढी सामान्य हुन्छन्, उडानको स्थिर क्रुजिङ भागको तुलनामा।
केही मानिसहरू आफ्नो शरीर रचना वा निरन्तर स्वास्थ्य अवस्थाका कारण हवाईजहाजको कानको समस्याको लागि बढी संवेदनशील हुन्छन् जसले उनीहरूको कान, नाक वा घाँटीलाई असर गर्छ।
हावाइजहाजको कानको समस्याका धेरैजसो अवस्थाहरू आफैं समाधान हुन्छन् र चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दैन। तथापि, यदि लक्षणहरू अवतरण पछि पनि रहिरहन्छन् वा बिग्रन्छन् भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।
यदि तपाईंलाई यी अनुभव हुन्छ भने चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्:
यदि तपाईंलाई कानको समस्या, बारम्बार कानको संक्रमण वा गम्भीर हवाईजहाजको कानको इतिहास छ भने, आफ्नो अर्को उडान अघि रोकथाम रणनीतिहरूको बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नु उचित हुन्छ।
यदि तपाईंलाई उडानको बेला वा पछि एक्कासी, गम्भीर कान दुख्ने वा सुन्ने शक्ति पूर्ण रूपमा गुमाउनु भयो भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंको कानको झिल्लीमा गम्भीर चोटपटकलाई संकेत गर्न सक्छ।
कसैलाई पनि हवाईजहाजको कानको समस्या हुन सक्छ, तर केही कारकहरूले तपाईंलाई लक्षणहरू विकास गर्न बढी सम्भावना बनाउँछन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईंलाई उडान गर्नु अघि थप सावधानी अपनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाईंसँग यी छन् भने तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ:
उडानको बेला केही अवस्थाहरूले पनि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छन्, जस्तै उडानको सुरुवात वा अवतरणको बेला सुत्नु जब तपाईं सक्रिय रूपमा निलेर वा हाँस्दै तपाईंको कानलाई दबाब बराबर बनाउन मद्दत गर्दै हुनुहुन्न।
चासोको कुरा के हो भने, धेरै साना बच्चाहरू र वृद्ध वयस्कहरूले उनीहरूको युरोस्टाचियन नलीको कार्य र शरीर रचनामा भिन्नताका कारण हवाईजहाजको कानको समस्या बढी अनुभव गर्छन्।
हावाइजहाजको कानको समस्या सामान्यतया हानिरहित र अस्थायी हुन्छ, तर गम्भीर अवस्थाहरूले कहिलेकाहीँ थप गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्। यी जटिलताहरू दुर्लभ छन् तर बुझ्न लायक छन्, विशेष गरी यदि तपाईं बारम्बार उडान गर्नुहुन्छ वा बारम्बार कानको समस्या हुन्छ भने।
सम्भावित जटिलताहरू समावेश छन्:
अत्यन्तै दुर्लभ अवस्थामा, गम्भीर ब्यारोट्रामा ले तपाईंको मध्य कानमा साना हड्डीहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ वा तपाईंको कानको झिल्लीमा प्वाल बनाउन सक्छ जुन आफैं निको हुँदैन।
राम्रो कुरा के हो भने यी गम्भीर जटिलताहरू असामान्य छन् र सामान्यतया धेरै गम्भीर दबाब परिवर्तनहरू वा पहिले नै कानको समस्या भएका मानिसहरूमा मात्र हुन्छन्। हवाईजहाजको कानको समस्याका धेरैजसो अवस्थाहरू कुनै पनि दीर्घकालीन प्रभाव बिना पूर्ण रूपमा समाधान हुन्छन्।
तपाईं हवाईजहाजको कानको समस्याका लक्षणहरू रोक्न वा कम गर्न धेरै सरल कदमहरू चाल्न सक्नुहुन्छ। कुञ्जी भनेको दबाब परिवर्तनको बेला तपाईंको युरोस्टाचियन नलीहरू खुला रहन र राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्नु हो।
उडान गर्नु अघि, यी रोकथाम रणनीतिहरू विचार गर्नुहोस्:
उडानको सुरुवात र अवतरणको बेला, निलेर, हाँस्दै वा च्युइङ गम चपाउँदै तपाईंको कानलाई दबाब बराबर बनाउन सक्रिय रूपमा मद्दत गर्नुहोस्। तपाईं ‘भल्सेल्भा मेनुभर’ पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ - आफ्नो नाकलाई थिचेर र आफ्नो मुख बन्द राखेर आफ्नो नाकबाट हल्का रूपमा हावा फुक्नुहोस्।
उडानको यी महत्त्वपूर्ण चरणहरूको बेला जागा रहनुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो कानलाई समायोजन गर्न सक्रिय रूपमा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं साना बच्चाहरूसँग यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, उडानको सुरुवात र अवतरणको बेला उनीहरूलाई पिउन वा प्यासिफायर चुस्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
हावाइजहाजको कानको समस्या सामान्यतया तपाईंको लक्षणहरू र हालैको यात्रा इतिहासको आधारमा निदान गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उडान अनुभवको बारेमा सोध्नेछन् र दबाबको क्षति वा संक्रमणका लक्षणहरू जाँच गर्न तपाईंको कानको जाँच गर्नेछन्।
परीक्षाको बेला, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको कान भित्र हेर्नको लागि ओटोस्कोप (एक सानो प्रकाशयुक्त उपकरण) प्रयोग गर्नेछन्। उनीहरूले रातोपन, सुजन, तरल पदार्थ, वा दबाब परिवर्तनबाट भएको तपाईंको कानको झिल्लीमा कुनै पनि क्षति जाँच गर्नेछन्।
तपाईंको डाक्टरले दबाबको असन्तुलनले तपाईंको विभिन्न आवाजहरू सुन्ने क्षमतालाई असर गरेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि सरल सुन्ने परीक्षण पनि गर्न सक्छन्। उनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरू कहिले सुरु भए र अवतरण भएदेखि सुधार भएको छ वा बिग्रिएको छ भनेर वर्णन गर्न सोध्न सक्छन्।
धेरैजसो अवस्थामा, हवाईजहाजको कानको समस्याको लागि कुनै विशेष परीक्षण आवश्यक पर्दैन। तथापि, यदि तपाईंका लक्षणहरू गम्भीर वा निरन्तर छन् भने, तपाईंको डाक्टरले थप सुन्ने परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन् वा थप मूल्याङ्कनको लागि तपाईंलाई कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञलाई पठाउन सक्छन्।
हावाइजहाजको कानको समस्याको उपचारले दबाब र पीडा कम गर्ने र तपाईंको कानलाई सामान्य कार्यमा फर्काउन मद्दत गर्नेमा केन्द्रित हुन्छ। धेरैजसो अवस्थाहरू आफैं सुधार हुन्छन्, तर धेरै उपचारहरूले निको हुने प्रक्रियालाई गति दिन र आराम प्रदान गर्न सक्छन्।
तपाईंले प्रयास गर्न सक्ने प्रारम्भिक उपचारहरू समावेश छन्:
यदि तपाईंका लक्षणहरू रहिरहन्छन् वा बिग्रन्छन् भने, तपाईंको डाक्टरले प्रिस्क्रिप्शन नाक डिकन्जेस्टेन्टहरू, एलर्जीको लागि एन्टिहिस्टामाइनहरू, वा संक्रमणको प्रमाण भएमा एन्टिबायोटिकहरू जस्ता बलियो औषधिहरू लेख्न सक्छन्।
सुन्ने शक्ति धेरै कम हुने वा कानको झिल्लीमा क्षति भएका गम्भीर अवस्थाहरूको लागि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई ईएनटी विशेषज्ञलाई पठाउन सक्छन् जसले दबाब बराबर बनाउन वा तपाईंको कानको संरचनामा कुनै पनि क्षति मर्मत गर्न प्रक्रियाहरू गर्न सक्छन्।
धेरै हल्का घरेलु उपचारहरूले हवाईजहाजको कानको समस्याका लक्षणहरू कम गर्न र तपाईंको निको हुने प्रक्रियालाई सहयोग गर्न सक्छन्। यी उपचारहरू लक्षणहरू देखिएलगत्तै सुरु गर्दा सबैभन्दा राम्रो काम गर्दछ।
यी सुरक्षित घरेलु उपचारहरू प्रयास गर्नुहोस्:
सलाइन नाक कुल्ला वा स्प्रेले तपाईंको नाकको मार्गलाई ओसिलो राख्नुहोस्, जसले सूजन कम गर्न र प्राकृतिक ड्रेनेजलाई सहयोग गर्न सक्छ। धेरै तरल पदार्थ पिउनाले पनि श्लेष्मलाई पातलो बनाउन र तपाईंको शरीरको प्राकृतिक निको हुने प्रक्रियालाई सहयोग गर्दछ।
तपाईंको निको हुने प्रक्रियाको लागि धैर्य गर्नुहोस्, किनकि तपाईंको कानलाई पूर्ण रूपमा सामान्य हुन केही दिन लाग्न सक्छ। तपाईंको कानमा केही पनि नराख्नुहोस्, कपासका झुस्रा समेत, जसले चोटपटक पुर्याउन सक्छ वा मोमलाई गहिरो धकेल्न सक्छ।
तपाईंको डाक्टरको भेटघाटको लागि तयारी गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो हवाईजहाजको कानको समस्याको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी हेरचाह प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सही जानकारी तयार राख्नाले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको अवस्थालाई बुझ्न र उत्तम उपचार सिफारिस गर्न मद्दत गर्नेछ।
तपाईंको नियुक्तिको अघि, यी कुराहरू लेख्नुहोस्:
हाल लिइरहेका सबै औषधिहरूको सूची ल्याउनुहोस्, ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू र पूरकहरू समावेश गर्दै। तपाईंको डाक्टरले उनीहरूले सिफारिस गर्न सक्ने कुनै पनि उपचारसँग अन्तरक्रियाबाट बच्नको लागि यी कुराहरू जान्न आवश्यक छ।
तपाईंको हवाईजहाजको कानको समस्याको कारण के हो, निको हुन कति समय लाग्छ र भविष्यमा यसलाई कसरी रोक्न सकिन्छ भन्ने बारे प्रश्नहरू सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। आफ्नो अवस्था बुझ्नाले तपाईंलाई आफ्नो कानको स्वास्थ्य र यात्रा योजनाहरूको बारेमा सूचित निर्णयहरू लिन मद्दत गर्दछ।
हावाइजहाजको कानको समस्या एक सामान्य र सामान्यतया अस्थायी अवस्था हो जसले धेरै हवाई यात्रीहरूलाई कुनै न कुनै समयमा असर गर्छ। यो भोग्दा दबाब र असुविधा चिन्ताजनक हुन सक्छ, तर यो सामान्यतया हानिरहित हो भनेर बुझ्नाले आश्वासन दिन सक्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने हवाईजहाजको कानको समस्या सामान्यतया केही दिन भित्र आफैं समाधान हुन्छ। हाइड्रेटेड रहने, उडान गर्नु अघि कन्जेसनको उपचार गर्ने र उडानको सुरुवात र अवतरणको बेला सक्रिय रूपमा तपाईंको कानलाई दबाब बराबर बनाउन मद्दत गर्ने जस्ता सरल रोकथामका तरिकाहरूले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छन्।
यदि तपाईंलाई गम्भीर पीडा, निरन्तर सुन्ने शक्ति गुमाउने वा अन्य चिन्ताजनक लक्षणहरू एक वा दुई दिन भित्र सुधार नहुने अनुभव हुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। उचित बुझाइ र तयारीको साथ, तपाईं हवाईजहाजको कानको समस्याका लक्षणहरू कम गर्न र थप आरामसँग यात्रा गर्न सक्नुहुन्छ।
हावाइजहाजको कानको समस्याका धेरैजसो अवस्थाहरू अवतरण भएको केही घण्टादेखि २-३ दिन भित्र समाधान हुन्छन्। यस समयमा तपाईंको कानले स्वाभाविक रूपमा सामान्य हावाको दबाबमा पुनः समायोजन गर्दछ। यदि लक्षणहरू एक हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रहन्छन् वा सुधार हुनुको सट्टा बिग्रन्छन् भने, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्ने समय हो।
हावाइजहाजको कानको समस्याबाट स्थायी रूपमा सुन्ने शक्ति गुमाउनु अत्यन्तै दुर्लभ छ। गम्भीर अवस्थाहरूले कहिलेकाहीँ दीर्घकालीन समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्, तर धेरैजसो मानिसहरू कुनै पनि दीर्घकालीन प्रभाव बिना पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। तथापि, यदि तपाईंलाई एक्कासी गम्भीर सुन्ने शक्ति गुमाउने वा तीव्र पीडा हुन्छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
कन्जेसन भएको बेला उडान गर्नाले गम्भीर हवाईजहाजको कानको समस्या र जटिलताहरूको जोखिम बढाउँछ। यदि सम्भव छ भने, तपाईंको रुघा वा संक्रमण निको नभएसम्म आफ्नो उडान स्थगित गर्नुहोस्। यदि तपाईं उडान गर्नै पर्छ भने, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् र तपाईंको युरोस्टाचियन नलीहरू खुला राख्न मद्दत गर्न उडानको सुरुवात गर्नु अघि डिकन्जेस्टेन्टहरू प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।
बच्चाहरूमा सानो, अधिक तेर्सो युरोस्टाचियन नलीहरू हुन्छन् जुन वयस्क नलीहरू जत्तिकै प्रभावकारी रूपमा निकास हुँदैनन्। यसले दबाबलाई स्वाभाविक रूपमा बराबर बनाउन गाह्रो बनाउँछ। थप रूपमा, बच्चाहरूलाई दबाब परिवर्तनको बेला निलेर वा हाँस्दै आफ्नो कानलाई ‘पप’ गर्न मद्दत गर्ने तरिका थाहा नहुन सक्छ।
हावाइजहाजको कानको समस्या दबाबको असन्तुलनबाट हुन्छ र सामान्यतया उडानको बेला वा तुरुन्तै पछि हुन्छ। कानको संक्रमणमा ब्याक्टेरिया वा भाइरसहरू समावेश हुन्छन् र समयसँगै ज्वरो, डिस्चार्ज वा बढ्दो पीडा समावेश हुन्छ। हवाईजहाजको कानको समस्या सामान्यतया आफैं सुधार हुन्छ, जबकि कानको संक्रमणलाई सामान्यतया एन्टिबायोटिकहरूसँग चिकित्सा उपचार चाहिन्छ।