पायुको चिलाउने समस्या के हो ? लक्षण, कारणहरू र उपचार

पायुको चिलाउने समस्या, जसलाई प्रुरिटस एनी पनि भनिन्छ, पायु वरपरको निरन्तर चिलाउने समस्या हो जुन सामान्यतया असहजदेखि लिएर अत्यन्तै असहज हुनसक्छ। यो सामान्य समस्या सबै उमेरका मानिसहरूमा हुन्छ र तपाईंको पायु क्षेत्रको संवेदनशील छाला चिढिएको वा सुन्निएको बेला हुन्छ।

यदि तपाईं यो समस्यासँग जुधिरहनुभएको छ भने तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। धेरै मानिसहरूले कहिलेकाहीँ पायुको चिलाउने समस्या अनुभव गर्छन्, यद्यपि यो खुलेर छलफल गरिएको हुँदैन। राम्रो कुरा के हो भने, एकपटक तपाईंले यसको कारण बुझेपछि अधिकांश अवस्थाहरू प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न सकिन्छ।

पायुको चिलाउने समस्याका लक्षणहरू के के हुन् ?

मुख्य लक्षण पायु वरपरको निरन्तर चिलाउने हो जुन रातमा वा दिसा गरेपछि बढी हुन सक्छ। तपाईंले आराम गर्ने वा सुत्ने प्रयास गर्दा चिलाउने चाहना सबैभन्दा बलियो हुन्छ भन्ने कुरा याद गर्न सक्नुहुन्छ।

चिलाउने बाहेक, तपाईंले केही थप लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जुन यस अवस्थासँग जोडिएका हुन्छन्:

• पायु क्षेत्र वरपर पोल्ने वा डस्ने सनसनी
• छालाको रातोपन वा सुजन
• चिलाउने कारण छालामा साना चिरहरू वा फाट्ने
• बस्दा दुखाइ वा कोमलता
• आर्द्रता वा डिस्चार्ज जसले क्षेत्रलाई ओसिलो बनाउँछ
• निरन्तर चिलाउने कारण छाला बाक्लो वा खस्रो हुने
• दिसा गर्दा वा गरेपछि दुखाइ

चिलाउनेले प्रायः एउटा चक्र बनाउँछ जहाँ जति धेरै तपाईं चिलाउनुहुन्छ, छाला त्यति नै बढी चिढिने हुन्छ। यसले चिलाउनेलाई अझ तीव्र र प्रतिरोध गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

पायुको चिलाउने समस्याको कारण के हो ?

पायुको चिलाउने समस्या तब हुन्छ जब कुनै कुराले तपाईंको पायु वरपरको नाजुक छालालाई चिढ्याउँछ वा यसको प्राकृतिक सुरक्षात्मक अवरोधलाई बिथोल्छ। कारणहरू सरल स्वच्छताका समस्याहरूदेखि लिएर आधारभूत चिकित्सा अवस्थाहरू सम्म हुन्छन्।

यहाँ तपाईंले यो असहज लक्षण अनुभव गरिरहनुभएको हुनसक्ने सबैभन्दा सामान्य कारणहरू छन्:

• अत्यधिक पुछ्ने वा कडा शौचालय कागज
• साबुनको अवशेष वा सुगन्धित स्वच्छता उत्पादनहरू
• कडा कपडा जसले आर्द्रतालाई थुन्छ
• व्यायाम वा गर्मी मौसमबाट पसिना
• दस्त वा ढिलो दिसा जसले छालालाई चिढ्याउँछ
• अर्श वा पायु फाट्ने
• केही खानेकुराहरू जस्तै मसालेदार खाना, सिट्रस वा क्याफिन
• एक्जिमा वा सोरायसिस जस्ता छालाका अवस्थाहरू
• ब्याक्टेरिया वा फंगल संक्रमणहरू
• पिनवर्म, विशेष गरी बच्चाहरूमा

कहिलेकाहीँ सही कारण तुरुन्तै स्पष्ट हुँदैन, जुन निराशाजनक हुन सक्छ। धेरै अवस्थामा, यो केवल एकल ट्रिगर भन्दा बरु कारकहरूको संयोजन हो जसले तपाईंको असुविधा निम्त्याइरहेको छ।

कम सामान्य तर महत्त्वपूर्ण कारणहरू

माथि उल्लेख गरिएका दैनिक कारणहरूबाट अधिकांश पायुको चिलाउने समस्या हुन्छ भने, केही कम बारम्बार तर महत्त्वपूर्ण अवस्थाहरू पनि हुन्छन् जुन थाहा पाउनु पर्छ। यी अवस्थाहरूमा सामान्यतया चिकित्सा ध्यान र उचित निदान आवश्यक पर्दछ।

• यौन संचारित संक्रमणहरू जस्तै हर्पिस वा मानव प्यापिलोमा भाइरस
• क्रोन रोग जस्ता सूजन आन्द्रा रोगहरू
• मधुमेह, जसले संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ
• केही औषधिहरू, विशेष गरी एन्टिबायोटिक्स
• लेटेक्स, औषधिहरू वा व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरूमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
• जिगर रोग वा मिर्गौला समस्याहरू
• कमै अवस्थामा, क्यान्सर हुने सम्भावना भएका अवस्थाहरू

यी अवस्थाहरू प्रायः चिलाउने बाहेक थप लक्षणहरूसँग आउँछन्। तपाईंको डाक्टरले यी मध्ये कुनै पनि तपाईंको लक्षणहरूमा योगदान गरिरहेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

पायुको चिलाउने समस्याको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने ?

यदि तपाईंले हल्का घरमै उपचार गर्ने उपायहरू प्रयास गरे तापनि तपाईंको चिलाउने समस्या केही दिनभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने तपाईंले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई देखाउनु पर्छ। तपाईंको डाक्टरसँग यस बारेमा छलफल गर्न लज्जित नहुनुहोस् - उनीहरूले यी समस्याहरू नियमित रूपमा देख्छन् र तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउन चाहन्छन्।

केही लक्षणहरूले थप तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ र बेवास्ता गर्नु हुँदैन:

• पायु क्षेत्रबाट रक्तस्राव
• गम्भीर पीडा जसले दैनिक गतिविधिहरूमा बाधा पुर्‍याउँछ
• संक्रमणका लक्षणहरू जस्तै पिप, बढ्दो रातोपन वा ज्वरो
• निरन्तर चिलाउने जसले तपाईंलाई रातमा निद्राबाट बञ्चित गर्दछ
• केही दिनभन्दा बढी समयसम्म दिसाको बानीमा परिवर्तन
• कुनै पनि असामान्य ढिस्का, उभार वा वृद्धि
• चिलाउने जुन तपाईंको शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिन्छ

प्रारम्भिक उपचारले प्रायः छिटो राहत दिन्छ र अवस्था बिग्रनबाट रोक्छ। तपाईंको डाक्टरले कुनै पनि आधारभूत अवस्थाहरूलाई पनि बाहिर निकाल्न सक्छन् जसलाई विशिष्ट उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ।

पायुको चिलाउने समस्याको जोखिम कारकहरू के के हुन् ?

केही कारकहरूले तपाईंलाई पायुको चिलाउने समस्या विकास गर्न बढी सम्भावना बनाउन सक्छन्, यद्यपि जो कोहीले पनि आफ्नो जोखिम स्तरको पर्वाह नगरी यो अवस्था अनुभव गर्न सक्छन्। यी कारकहरू बुझ्दा तपाईंले भविष्यका घटनाहरू रोक्नका लागि कदम चाल्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंसँग यी सामान्य कारकहरू मध्ये कुनै पनि छ भने तपाईं उच्च जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ:

• बारम्बार दस्त वा दिसाको बानीमा परिवर्तन
• अत्यधिक पसिना वा तातो वातावरणमा काम गर्ने
• मधुमेह वा अन्य अवस्थाहरू जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्दछ
• एक्जिमा, सोरायसिस वा संवेदनशील छालाको इतिहास
• सामान्य ब्याक्टेरियालाई बिथोल्न सक्ने एन्टिबायोटिक्स लिने
• नियमित रूपमा कडा, नराम्रो कपडा लगाउने
• पायु क्षेत्रको नजिक कडा साबुन वा सुगन्धित उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने

उमेरले पनि भूमिका खेल्न सक्छ, धेरै साना बच्चाहरू र वृद्ध वयस्कहरू केही हदसम्म बढी संवेदनशील हुन्छन्। बच्चाहरूलाई स्वच्छता चुनौतीहरू हुन सक्छन्, जबकि वृद्ध वयस्कहरूको छाला चिढिने बढी हुन सक्छ।

पायुको चिलाउने समस्याका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन् ?

पायुको चिलाउने समस्या आफैमा खतरनाक छैन, तर निरन्तर चिलाउनेले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ जसले समस्यालाई झन् खराब र उपचार गर्न गाह्रो बनाउँछ। यी माध्यमिक समस्याहरू विकास हुनु अघि नै समस्यालाई सम्बोधन गर्नु कुञ्जी हो।

यदि अवस्था उपचार नगरिएको वा दीर्घकालीन भयो भने के हुन सक्छ:

• चिरेको क्षेत्रमा ब्याक्टेरिया प्रवेश गर्नाले छालाको संक्रमण
• छालाको स्थायी दाग वा बाक्लोपन
• चिलाउने नभए पनि निरन्तर पीडा
• निद्रामा बाधा पुग्नाले थकान र मनोदशा परिवर्तन
• सामाजिक चिन्ता वा लज्जा जसले जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्दछ
• अर्श जस्ता आधारभूत अवस्थाहरूको बिग्रन

राम्रो कुरा के हो भने यी जटिलताहरू उचित उपचारद्वारा पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ। अधिकांश मानिसहरूले एकपटक उनीहरूले आफ्नो चिलाउने समस्याको कारण पहिचान र सम्बोधन गरेपछि उल्लेखनीय सुधार देख्छन्।

पायुको चिलाउने समस्या कसरी रोक्न सकिन्छ ?

रोकथामले पायु क्षेत्रलाई सफा, सुख्खा र चिढिने कारणहरूबाट मुक्त राख्नमा केन्द्रित हुन्छ जसले चिलाउने घटनाहरूलाई ट्रिगर गर्न सक्छ। तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा साना परिवर्तनहरूले यो असहज अवस्थालाई रोक्नमा ठूलो फरक पार्न सक्छ।

यहाँ सबैभन्दा प्रभावकारी रोकथाम रणनीतिहरू छन् जुन तपाईंले आजै लागू गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ:

• नरम, बिना सुगन्धित शौचालय कागज प्रयोग गर्नुहोस् र पुछ्नुको सट्टा थपथपाउनुहोस्
• दिसा गरेपछि सादा पानीले क्षेत्रलाई हल्का रूपमा धुनुहोस्
• ढीला, सास फेर्न मिल्ने कपासको भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्
• सुगन्धित साबुन, बबल बाथ वा महिला स्वच्छता उत्पादनहरूबाट बच्नुहोस्
• क्षेत्रलाई सुख्खा राख्नुहोस् र यदि तपाईं पसिना आएको छ भने भित्री वस्त्र परिवर्तन गर्नुहोस्
• मसालेदार खाना वा सिट्रस जस्ता खानेकुराहरू जसले प्रायः चिलाउने निम्त्याउँछन् सीमित गर्नुहोस्
• मधुमेह वा छालाका विकारहरू जस्ता आधारभूत अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्

राम्रो स्वच्छता महत्त्वपूर्ण छ, तर अत्यधिक सफाईले वास्तवमा छालाको प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेलहरू हटाउँदै समस्यालाई झन् खराब बनाउन सक्छ। लक्ष्य आक्रामक स्क्रबिंग भन्दा बरु कोमल, निरन्तर हेरचाह हो।

पायुको चिलाउने समस्या कसरी निदान गरिन्छ ?

तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा विस्तृत छलफलबाट सुरु गर्नेछन्, जसमा तिनीहरू कहिले सुरु भए र केले तिनीहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ भन्ने समावेश छ। यो कुराकानीले सबैभन्दा सम्भावित कारणहरूलाई कम गर्दछ र शारीरिक परीक्षाको मार्गदर्शन गर्दछ।

शारीरिक परीक्षामा सामान्यतया चिढचिढापन, संक्रमण वा अन्य अवस्थाहरूको लागि पायु क्षेत्रको दृश्य निरीक्षण समावेश हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले अर्श वा अन्य आन्तरिक समस्याहरूको लागि डिजिटल रेक्टल परीक्षा पनि गर्न सक्छन्।

उनीहरूले के फेला पार्छन् भन्ने आधारमा, थप परीक्षणहरू उपयोगी हुन सक्छन्:

• विशेष गरी बच्चाहरूमा पिनवर्मको लागि टेप परीक्षण
• फंगल संक्रमणको लागि छाला स्क्र्यापिङ
• परजीवी वा ब्याक्टेरियाको लागि दिसा नमूना
• यदि मधुमेह वा अन्य प्रणालीगत अवस्थाहरू शङ्का गरिएको छ भने रगत परीक्षण
• यदि सम्पर्क डर्माटाइटिस सम्भावित छ भने एलर्जी परीक्षण
• दुर्लभ अवस्थामा जहाँ क्यान्सर चिन्ताको विषय हो, बायोप्सी

अधिकांश निदानहरू शारीरिक परीक्षा र तपाईंको लक्षण इतिहासको आधारमा गर्न सकिन्छ। थप परीक्षण सामान्यतया आवश्यक हुन्छ यदि कारण स्पष्ट छैन वा यदि प्रारम्भिक उपचारहरू काम गरिरहेका छैनन् भने।

पायुको चिलाउने समस्याको उपचार के हो ?

उपचारले चिलाउने समस्यालाई आफैमा राहत दिँदै आधारभूत कारणलाई सम्बोधन गर्नेमा केन्द्रित हुन्छ। अधिकांश अवस्थाहरू रूढिवादी उपचारहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन् जुन तपाईंले घरमै सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको लक्षणहरूको कारणमा निर्भर गर्दै तपाईंको डाक्टरले धेरै दृष्टिकोणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:

• सूजन कम गर्न शीर्षिक कोर्टिकोस्टेरॉइड क्रीमहरू
• यदि खमीर संक्रमण छ भने एन्टीफंगल औषधिहरू
• विशेष गरी रातमा चिलाउने नियन्त्रण गर्न एन्टिहिस्टामाइनहरू
• चिढिएको छालालाई जोगाउन बाधा क्रीमहरू
• यदि ब्याक्टेरिया संक्रमण शङ्का गरिएको छ भने एन्टिबायोटिक्स
• अर्श जस्ता आधारभूत अवस्थाहरूको उपचार
• ट्रिगर खानेकुराहरू हटाउन आहार परिवर्तन

उपचारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग चिलाउने-चिलाउने चक्रलाई तोड्नु हो। यसको अर्थ प्रायः चिलाउने नियन्त्रण गर्न औषधिहरू प्रयोग गर्नु हो जबकि मूल कारणलाई सम्बोधन गर्न जीवनशैली परिवर्तन गर्नु हो।

घरमा पायुको चिलाउने समस्या कसरी व्यवस्थापन गर्ने ?

घर उपचार हल्कादेखि मध्यम पायुको चिलाउने समस्याको लागि धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ, विशेष गरी तपाईंको व्यक्तिगत ट्रिगरहरू पहिचान र बेवास्ता गर्दा। कुञ्जी तपाईंको हेरचाह दिनचर्याको साथ कोमल र निरन्तर हुनु हो।

यहाँ प्रमाणित रणनीतिहरू छन् जुन तपाईंले तुरुन्तै प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• चिढिएको छालालाई शान्त पार्न १०-१५ मिनेटको लागि चिसो, ओसिलो कम्प्रेस लगाउनुहोस्
• साधारण पानी वा थप राहतको लागि ओटमिल थपेर न्यानो स्नान गर्नुहोस्
• सूजनको लागि ओभर-द-काउन्टर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम थोरै मात्रामा प्रयोग गर्नुहोस्
• चिलाउनेबाट हुने क्षति कम गर्न आफ्नो नङ छोटो राख्नुहोस्
• यदि तपाईं सुत्दा चिलाउनुहुन्छ भने रातमा कपासको पन्जा लगाउनुहोस्
• सुरक्षात्मक बाधाको रूपमा पेट्रोलियम जेली वा जिंक अक्साइड लगाउनुहोस्
• दबाब र चिढचिढापन कम गर्न डोनट कुशनमा बस्नुहोस्

याद गर्नुहोस् कि एउटा व्यक्तिको लागि काम गर्ने कुरा अर्कोको लागि काम नगर्न सक्छ। आधारभूत कारणलाई सम्बोधन गर्दा तपाईंलाई सबैभन्दा बढी राहत दिने कुरा फेला पार्न विभिन्न दृष्टिकोणहरू प्रयास गर्नु उचित छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्ने ?

तपाईंको नियुक्तिको लागि तयार भएर आउँदा तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको अवस्था राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ र थप प्रभावकारी उपचार गर्न सक्छ। लज्जित हुन चिन्ता नगर्नुहोस् - स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूलाई यी चिन्ताहरू व्यावसायिक र करुणासँग ह्यान्डल गर्न तालिम दिइएको छ।

तपाईंको भेटघाट अघि, यी महत्त्वपूर्ण विवरणहरूको बारेमा सोच्न केही समय लिनुहोस्:

• तपाईंका लक्षणहरू कहिले सुरु भए र समयसँगै कसरी परिवर्तन भएका छन्
• केले चिलाउनेलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ
• आहार, औषधि वा व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरूमा कुनै हालैका परिवर्तनहरू
• तपाईंले देखेका अन्य लक्षणहरू, यद्यपि तिनीहरू असम्बन्धित देखिन्छन्
• तपाईंले प्रयास गरेका अघिल्ला उपचारहरू र तिनीहरू कति राम्रोसँग काम गरे
• छालाका अवस्थाहरू वा पाचन समस्याहरूको कुनै पारिवारिक इतिहास
• हाल लिइरहेका औषधिहरू र पूरकहरू

तपाईंको नियुक्तिको एक वा दुई दिन अघि कुनै पनि नयाँ क्रीम वा उपचार प्रयोग नगर्नु पनि उपयोगी हुन्छ। यसले तपाईंको डाक्टरलाई हालैका उपचारहरूबाट हस्तक्षेप बिना तपाईंको छालालाई यसको प्राकृतिक अवस्थामा देख्न अनुमति दिन्छ।

पायुको चिलाउने समस्याको मुख्य कुरा के हो ?

पायुको चिलाउने समस्या एक सामान्य र उपचारयोग्य अवस्था हो जसले धेरै मानिसहरूलाई असर गर्दछ, त्यसैले तपाईं यो असहज समस्यासँग जुधिरहनुभएकोमा एक्लै हुनुहुन्न। यो छलफल गर्न लज्जाजनक हुन सक्छ भने पनि, तपाईंको आराम र स्वास्थ्यको लागि उचित उपचार प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

पायुको चिलाउने समस्याका अधिकांश अवस्थाहरूले एकपटक तपाईंले चिढचिढापनको कारण पहिचान गरेपछि सरल उपचार र जीवनशैली परिवर्तनहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्। कुञ्जी निको हुने प्रक्रियाको साथ धैर्यता र तपाईंको हेरचाह दिनचर्याको साथ निरन्तरता हो।

यदि घर उपचारहरूले मद्दत गरिरहेका छैनन् वा यदि तपाईं आफ्ना लक्षणहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई देखाउन हिचकिचाउनु हुँदैन। प्रारम्भिक उपचारले प्रायः छिटो राहत दिन्छ र अवस्था बढी जटिल वा दीर्घकालीन हुनबाट रोक्छ।

पायुको चिलाउने समस्याको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के पायुको चिलाउने समस्या सङ्क्रामक छ ?

पायुको चिलाउने समस्या आफैमा सङ्क्रामक छैन, तर केही आधारभूत कारणहरू सङ्क्रामक हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, पिनवर्म, केही फंगल संक्रमणहरू वा यौन संचारित संक्रमणहरू व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फैलिन सक्छन्। तथापि, पायुको चिलाउने समस्याका अधिकांश अवस्थाहरू चिढचिढापन वा व्यक्तिगत कारकहरूले गर्दा हुन्छन् जसले अरूलाई असर गर्दैन।

पायुको चिलाउने समस्या कति समयसम्म रहन्छ ?

अवधि आधारभूत कारण र तपाईंले कति छिटो सम्बोधन गर्नुहुन्छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। कडा शौचालय कागजबाट सरल चिढचिढापन कोमल हेरचाहको साथ केही दिनमा समाधान हुन सक्छ, जबकि संक्रमण वा दीर्घकालीन छालाका अवस्थाहरूलाई उचित उपचारको साथ सुधार हुन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ। अधिकांश मानिसहरू उचित उपचार सुरु गरेको एकदेखि दुई हप्ता भित्र उल्लेखनीय सुधार देख्छन्।

के केही खानेकुराहरूले वास्तवमा पायुको चिलाउने समस्या निम्त्याउन सक्छन् ?

हो, केही खानेकुराहरूले केही मानिसहरूमा पायुको चिलाउने समस्यालाई ट्रिगर वा बिग्रन सक्छन्। सामान्य अपराधीहरूमा मसालेदार खाना, सिट्रस फलफूल, टमाटर, चकलेट, कफी, बियर र डेरी उत्पादनहरू समावेश छन्। यी खानेकुराहरूले तपाईंको दिसालाई अझ अम्लीय बनाउन सक्छन् वा पायु क्षेत्रलाई चिढ्याउने ढिलो दिसा निम्त्याउन सक्छन्। खानेकुरा डायरी राख्नाले तपाईंलाई आफ्नो व्यक्तिगत ट्रिगरहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

रातमा पायुको चिलाउने समस्या बढी हुनु सामान्य हो ?

हो, धेरै मानिसहरूले रातमा आफ्नो पायुको चिलाउने समस्या बढी तीव्र हुन्छ भन्ने कुरा याद गर्छन्। यो हुन्छ किनभने सुत्दा तपाईंसँग कम विकर्षणहरू हुन्छन्, जसले गर्दा तपाईंलाई सनसनीको बारेमा बढी थाहा हुन्छ। थप रूपमा, कम्बलबाट गर्मीले चिलाउने बढाउन सक्छ, र पिनवर्म (यदि उपस्थित छ भने) रातमा सबैभन्दा सक्रिय हुन्छन्। चिसो कम्प्रेस प्रयोग गर्नाले र कोठा चिसो राख्नाले मद्दत गर्न सक्छ।

मलाई कहिले पायुको चिलाउने समस्याको बारेमा चिन्ता गर्नुपर्छ ?

यदि घरमै हेरचाह गर्दा पनि चिलाउने समस्या एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, यदि तपाईंले रक्तस्राव, गम्भीर पीडा वा पिप वा ज्वरो जस्ता संक्रमणका लक्षणहरू देख्नुभयो भने तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनु पर्छ। यदि चिलाउने यति गम्भीर छ कि यसले तपाईंको निद्रा वा दैनिक गतिविधिहरूलाई बाधा पुर्‍याउँछ, वा यदि तपाईंले पायु क्षेत्र वरपरको छालामा कुनै असामान्य ढिस्का, उभार वा परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने पनि चिकित्सा ध्यान लिनुहोस्।