शरीरका जुम्रा

शरीरका जुम्रा सानो किरा हुन्, जुन तिलको दाना जत्रो हुन्छन्। शरीरका जुम्रा तपाईंका लुगा र ओछ्यानमा बस्छन् र रगत चुस्न दिनमा धेरै पटक तपाईंको छालामा आउँछन्। टोकाइको सबैभन्दा सामान्य ठाउँ घाँटी, काँध, काखी, कमर र कम्मर वरिपरि हो — जहाँ लुगाको सिम छालामा छुन सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

शरीरका जुम्रा भीडभाड भएको र अस्वस्थकर बसोबासको अवस्थामा, जस्तै शरणार्थी शिविर र घरबारविहीन मानिसहरूको आश्रयस्थलमा बढी सामान्य हुन्छन्। यो संक्रमित व्यक्तिहरूको लुगाको सम्पर्कबाट पनि फैलिन सक्छ। शरीरका जुम्राको टोकाइले केही प्रकारका रोगहरू फैलाउन सक्छ र महामारी पनि निम्त्याउन सक्छ।

जुम्रा लागेका लुगा र ओछ्यानलाई तातो, साबुन पानीमा धुने र तातो चक्र प्रयोग गरेर मेसिनमा सुकाउनु पर्छ।

शरीरका लुतोका टोकाइले तीव्र चिलाउन सक्छ, र तपाईंले टोकाइको ठाउँमा छालामा रगत र खटिराका साना क्षेत्रहरू देख्न सक्नुहुन्छ।

सुधारिएको सरसफाइले संक्रमण हटाउँदैन भने, वा तपाईंले टोकाइ कोट्याएर छालाको संक्रमण विकास गर्नुभयो भने आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

शरीरका लाउँरा टाउकाका लाउँरा जस्तै हुन्छन् तर तिनीहरूको बानी फरक हुन्छ। टाउकाका लाउँरा तपाईंको कपालमा बस्छन् र तपाईंको टाउकोको छालाबाट रगत चुस्छन् भने शरीरका लाउँरा सामान्यतया तपाईंको लुगा र ओछ्यानमा बस्छन्। तिनीहरू रगत चुस्नका लागि दिनमा धेरै पटक तपाईंको छालामा आउँछन्।

तपाईंको लुगाको सिम शरीरका लाउँराका लागि अण्डा (निट्स) पार्न सबैभन्दा सामान्य ठाउँ हो। यदि तपाईं शरीरका लाउँरा भएको व्यक्ति, वा शरीरका लाउँरा भएको लुगा वा ओछ्यानसँग नजिकबाट सम्पर्कमा आउनुभयो भने तपाईं शरीरका लाउँराबाट संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ।

शरीरका जुम्रा लाग्ने उच्च जोखिम भएका मानिसहरू सामान्यतया भीडभाड भएको र फोहोर अवस्थामा बस्ने गर्दछन्। तिनीहरूमा समावेश छन्:

• युद्ध शरणार्थी
• घरबारविहीन मानिसहरू
• प्राकृतिक विपत्तिबाट विस्थापित मानिसहरू

कुकुर, बिराला र अन्य पाल्तु जनावरहरूले शरीरका जुम्रा फैलाउँदैनन्।

शरीरका जुम्राको संक्रमणले सामान्यतया न्यून समस्या निम्त्याउँछन्। यद्यपि, शरीरका जुम्राको संक्रमण कहिलेकाहीँ जस्तै जटिलताहरू निम्त्याउँछ:

• गौण संक्रमण। जब शरीरका जुम्रा तपाईंको रगतमा खुवाउन खरोंच गर्छन् र खन्ने गर्छन्, तिनीहरूले तपाईंको छालालाई चिढाउन सक्छन्। यदि तपाईं चिलाउट कम गर्न खरोंच गर्नुहुन्छ भने, यसले पनि तपाईंको छालालाई चिढाउन सक्छ। यदि तपाईंको छाला यी चिढचिढाहरूबाट कच्चा हुन्छ भने, अन्य संक्रमणहरू विकास हुन सक्छन्।
• छाला परिवर्तन। यदि तपाईं लामो समयसम्म शरीरका जुम्राबाट संक्रमित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले छालामा परिवर्तनहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै बाक्लो हुनु र रंग परिवर्तन हुनु — विशेष गरी तपाईंको कमर, कमर वा माथिल्लो जांघ वरिपरि।
• रोगको फैलावट। शरीरका जुम्रा टाइफस, पुनरावर्ती ज्वरो वा खन्च ज्वरो जस्ता केही ब्याक्टेरियाजन्य रोगहरू बोक्न र फैलाउन सक्छन्।

शरीरका जुम्राको संक्रमण रोक्नका लागि, जुम्रा लागेको व्यक्तिहरूसँग नजिकबाट शारीरिक सम्पर्क गर्ने वा ओछ्यान वा लुगाफाटा साझा गर्ने कुराबाट बच्नुहोस्। हप्तामा कम्तिमा एक पटक नियमित रूपमा नुहाउने र सफा लुगा लगाउनाले पनि शरीरका जुम्राको फैलावट रोक्न र नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईं वा तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको शरीर र लुगाको दृश्य परीक्षण मार्फत शरीरको जुम्राको संक्रमणको पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ। अण्डा र सर्ने जुम्राको उपस्थितिले संक्रमणको पुष्टि गर्दछ।

शरीरका लाउँछाहरूको उपचार मुख्यतया साबुन र तातो पानीले आफूलाई र कुनै पनि दूषित वस्तुहरू राम्ररी धुने र मेसिन ड्रायरमा तातो चक्र प्रयोग गरेर लुगा र ओछ्यान सुकाएर गरिन्छ। धुन नसकिने लुगा सुख्खा सफाई र इस्त्री गर्नाले पनि प्रभावकारी हुन्छ।

यदि यी उपायहरूले काम गर्दैनन् भने, तपाईंले १% पर्मेथ्रिन (निक्स) वा पाइरेथ्रिन भएको ओभर-द-काउन्टर लोशन वा श्याम्पू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि त्यसले अझै काम गर्दैन भने, तपाईंको डाक्टरले प्रिस्क्रिप्सन लोशन प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। लाउँछा मार्ने उत्पादनहरू मानिसहरूको लागि विषाक्त हुन सक्छन्, त्यसैले निर्देशनहरू सावधानीपूर्वक पालना गर्नुहोस्।

शरीरका लुतोहरू सामान्यतया आफूलाई र संक्रमित हुन सक्ने कुनै पनि व्यक्तिगत सामानहरू सफा गरेर हटाउन सकिन्छ। संक्रमित ओछ्यान, लुगा र तौलिया तातो, साबुन पानीले धुनुहोस् — कम्तिमा १३० फारेनहाइट (५४ सेल्सियस) — र कम्तिमा २० मिनेट उच्च तापक्रममा मेसिनमा सुकाउनुहोस्।

धुन नसकिने लुगाहरू ड्राई क्लिन र इस्त्री गर्न सकिन्छ।

धुन वा सुकाउन नसकिने वस्तुहरू प्लास्टिकको झोलामा बन्द गरेर दुई हप्तासम्म तातो ठाउँमा राख्नु पर्छ। गद्दा, सोफा र अन्य असबाबयुक्त फर्निचरका सामानहरूमा सिमबाट अण्डाहरू हटाउन तातो इस्त्री गर्नु पर्छ वा लुतो मार्ने उत्पादनहरूले छर्किनु पर्छ। संक्रमित वस्तुहरूको सम्पर्क दुई हप्तासम्मबाट बच्नु पर्छ।