चिलब्लेन्स के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

चिलब्लेन्स के हो?

चिलब्लेन्स छालामा हुने साना, चिलाउने सुन्निने हुन् जुन तपाईं चिसो र ओसिलो अवस्थामा पर्दा हुन्छन्। यसलाई तपाईंको छालाले अचानक तापक्रम परिवर्तनहरूमा, विशेष गरी चिसो छाला धेरै छिटो न्यानो हुँदा, नराम्रो प्रतिक्रिया गर्ने तरिकाको रूपमा सोच्नुहोस्।

यी रातो वा बैजनी दागहरू प्रायः तपाईंका औंलाहरू, औंलाहरू, नाक वा कानहरूमा देखिन्छन्। यद्यपि तिनीहरू असहज र हेर्नमा चिन्ताजनक हुन सक्छन्, चिलब्लेन्स सामान्यतया हानिरहित हुन्छन् र केही हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छन्।

तपाईंले डाक्टरहरूलाई यो अवस्थालाई "पर्नियो" वा "चिसो घाउ" भनेको पनि सुन्न सक्नुहुन्छ (यद्यपि तिनीहरू तपाईंको मुख वरिपरि हुने भाइरल चिसो घाउहरू भन्दा फरक छन्)। चिलब्लेन्स सबै उमेरका मानिसहरूलाई असर गर्छ, तर तिनीहरू चिसो, आर्द्र हावापानी भएका क्षेत्रहरूमा बढी सामान्य छन्।

चिलब्लेन्सका लक्षणहरू के के हुन्?

चिलब्लेन्सका पहिलो लक्षणहरू सामान्यतया तपाईं चिसो अवस्थामा परेको केही घण्टा पछि देखिन्छन्। तपाईंले कुनै पनि देखिने परिवर्तन देख्नु अघि नै तपाईंको छाला कोमल वा जल्ने महसुस गर्न थाल्न सक्छ।

यहाँ तपाईंले देख्न सक्ने मुख्य लक्षणहरू छन्:

• तपाईंको छालामा साना, रातो वा बैजनी दागहरू जुन छुनमा न्यानो महसुस हुन्छन्
• तीव्र चिलाउने जुन धेरै झन्झटिलो हुन सक्छ, विशेष गरी जब तपाईं न्यानो हुनुहुन्छ
• प्रभावित क्षेत्रहरूमा जल्ने वा पिरोपनको अनुभूति
• रातो दागहरू वरिपरि सुन्निनु
• छाला जुन छुँदा कोमल वा पीडादायी महसुस हुन्छ
• थप गम्भीर अवस्थामा बन्न सक्ने फोकाहरू
• सुख्खा, फाटेको छाला जुन निको हुँदै जाँदा छोड्न सक्छ

चिसोबाट न्यानो वातावरणमा सर्दा चिलाउने बढ्छ। यो तपाईंको रक्तनलीहरू तापक्रम परिवर्तनमा पुन: समायोजन गर्न कोशिस गरिरहेको कारणले हुन्छ।

दुर्लभ अवस्थामा, यदि चिलब्लेन्स गम्भीर छ वा यदि तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै खरोंच गर्नुभयो भने, तपाईंले घाउ वा खुला घाउहरू विकास गर्न सक्नुहुन्छ। संक्रमण रोक्नको लागि यीलाई चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

चिलब्लेन्स के कारणले हुन्छ?

चिलब्लेन्स तब हुन्छ जब तपाईंको साना रक्तनलीहरू चिसो तापक्रममा असामान्य रूपमा प्रतिक्रिया गर्छन्। जब तपाईं चिसो हुनुहुन्छ, तपाईंको छालाको सतह नजिकका यी साना नलीहरूले तपाईंको महत्वपूर्ण अंगहरूको लागि ताप बचाउन साँघुरो बनाउँछन्।

चिसो भएपछि तपाईं धेरै छिटो न्यानो हुँदा समस्या उत्पन्न हुन्छ। तपाईंको रक्तनलीहरू छिटो फैलिन्छन्, तर कहिलेकाहीँ रगत वरपरको तन्तुमा चुहिन्छ, जसले सूजन र ती विशेषता रातो, सुन्निएका दागहरू निम्त्याउँछ।

कतिपय कारकहरूले यो प्रतिक्रिया हुने सम्भावना बढाउन सक्छन्:

• चिसोबाट न्यानो वातावरणमा अचानक तापक्रम परिवर्तन
• चिसो, ओसिलो अवस्थामा लामो समयसम्म पर्नु (हिउँ पर्ने जरुरी छैन)
• तपाईंका हात र खुट्टामा कम रक्तसंचार
• रक्त प्रवाहलाई प्रतिबन्ध लगाउने साँघुरो जुत्ता वा पन्जा लगाउनु
• प्राकृतिक रूपमा संवेदनशील छाला जसले तापक्रम परिवर्तनहरूमा बलियो प्रतिक्रिया दिन्छ
• चिसो मौसमसँगै उच्च आर्द्रता भएका क्षेत्रहरूमा बस्नु

हिउँदबाट फरक, चिलब्लेन्सलाई हिउँ पर्ने तापक्रम चाहिँदैन। तिनीहरू ३२-६०°F (०-१५°C) जत्तिकै हल्का अवस्थामा पनि विकास गर्न सक्छन्, विशेष गरी हावामा ओसिलो भएको बेला।

चिलब्लेन्सको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने?

धेरैजसो चिलब्लेन्सहरू चिकित्सा उपचारको आवश्यकता बिना १-३ हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छन्। तथापि, यदि तपाईंले केही चेतावनी चिन्हहरू देख्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंले यी अनुभव गर्नुभयो भने चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्:

• संक्रमणका संकेतहरू जस्तै पिप, रातो धर्साहरू, वा ज्वरो
• घाउहरू वा खुला घाउहरू जुन निको हुँदैनन्
• गम्भीर पीडा जसले दैनिक गतिविधिहरूमा बाधा पुर्‍याउँछ
• चिलब्लेन्स जुन बारम्बार फर्किरहन्छ
• एक हप्ता पछि सुधार हुनुको सट्टा बिग्रने लक्षणहरू
• ठूला फोकाहरू जुन संक्रमित देखिन्छन्

यदि तपाईंलाई मधुमेह, रक्तसंचार समस्याहरू, वा अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन् जसले निको हुन असर गर्छ भने तपाईंले डाक्टरलाई पनि भेट्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले थप गम्भीर अवस्थाहरूलाई बाहिर निकाल्न सक्छन् र आवश्यक भएमा बलियो उपचार प्रदान गर्न सक्छन्।

यदि यो पहिलो पटक यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभएको हो भने, निदान पुष्टि गर्न र उचित हेरचाहका तरिकाहरू सिक्न जाँच गराउनु उचित हुन्छ।

चिलब्लेन्सका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

कसैलाई पनि चिलब्लेन्स हुन सक्छ, तर केही कारकहरूले केही मानिसहरूलाई यो अवस्थाको लागि बढी संवेदनशील बनाउँछन्। तपाईंको जोखिम बुझ्नाले तपाईंले राम्रो रोकथामका उपायहरू गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

सामान्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• महिला हुनु (महिलाहरूमा पुरुषहरू भन्दा बढी चिलब्लेन्स हुन्छ)
• चिलब्लेन्सको पारिवारिक इतिहास हुनु
• चिसो, आर्द्र हावापानीमा बस्नु
• कम तौल भएको, जसले कम इन्सुलेशन प्रदान गर्दछ
• कम रक्तसंचार वा रक्तनली विकारहरू हुनु
• धुम्रपान गर्नु, जसले रक्त प्रवाहलाई असर गर्छ
• लुपस जस्ता अटोइम्युन रोगहरू हुनु
• रक्तसंचारलाई असर गर्ने औषधिहरू सेवन गर्नु

उमेरले पनि भूमिका खेल्न सक्छ, बालबालिका र वृद्ध वयस्कहरू बढी कमजोर हुन्छन्। बालबालिकाको रक्तसंचार प्रणाली अझै विकास भइरहेको हुन्छ, जबकि वृद्ध वयस्कहरूमा उमेरको कारण रक्त प्रवाह कम हुन सक्छ।

केही मानिसहरूमा चिलब्लेन्स विकास गर्ने आनुवंशिक प्रवृत्ति देखिन्छ, जसले सुझाव दिन्छ कि चिसोमा तपाईंको शरीरको प्रतिक्रिया आंशिक रूपमा वंशानुगत हुन सक्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंलाई यो हुनेछ, तर तपाईं चिसोको सम्पर्कमा बढी सावधानी अपनाउनुपर्ने हुन सक्छ।

चिलब्लेन्सका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरू कुनै पनि दीर्घकालीन समस्या बिना पूर्ण रूपमा चिलब्लेन्सबाट निको हुन्छन्। तथापि, सम्भावित जटिलताहरू बुझ्नाले तपाईंलाई थप हेरचाह कहिले खोज्ने भनेर थाहा पाउन मद्दत गर्न सक्छ।

सम्भावित जटिलताहरू समावेश छन्:

• खरोंचबाट हुने माध्यमिक ब्याक्टेरियल संक्रमण
• गम्भीर अवस्थामा स्थायी दाग
• घाउ जुन निको हुन ढिलो हुन्छ
• पुनरावर्ती एपिसोडहरू जुन दीर्घकालीन हुन्छन्
• छालाको रंगमा परिवर्तन जुन रहिरहन सक्छ

सबैभन्दा सामान्य जटिलता संक्रमण हो, जुन खरोंचबाट फुटेको छालाबाट ब्याक्टेरिया प्रवेश गर्दा हुन्छ। यही कारणले गर्दा चिलाउने महसुस भए पनि खरोंच गर्ने इच्छालाई प्रतिरोध गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

धेरै दुर्लभ अवस्थामा, गम्भीर चिलब्लेन्सले छालाको संवेदनशीलता वा रंगमा स्थायी परिवर्तनहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंलाई बारम्बार एपिसोडहरू भएको छ वा अवस्था लामो समयसम्म उपचार नगरिएको छ भने यो बढी सम्भावना छ।

चिलब्लेन्स कसरी रोक्न सकिन्छ?

राम्रो खबर यो हो कि सही सावधानी अपनाएर चिलब्लेन्सलाई ठूलो मात्रामा रोक्न सकिन्छ। रोकथामले तपाईंको छालालाई चिसोको सम्पर्कबाट जोगाउने र तापक्रममा अचानक परिवर्तन हुनबाट जोगाउने कुरामा केन्द्रित हुन्छ।

यहाँ प्रभावकारी रोकथाम रणनीतिहरू छन्:

• विशेष गरी तपाईंका हात र खुट्टाका लागि, तहमा न्यानो कपडा लगाउनुहोस्
• तपाईंको घरलाई पर्याप्त तातो राख्नुहोस् र ड्राफ्टी क्षेत्रहरूबाट टाढा रहनुहोस्
• चिसोबाट भित्र आउँदा क्रमिक रूपमा न्यानो हुनुहोस्
• भिजेको, चिसो अवस्थामा वाटरप्रूफ पन्जा र बुटहरू लगाउनुहोस्
• रक्तसंचारलाई प्रतिबन्ध लगाउने साँघुरो जुत्ता र पन्जा लगाउनबाट जोगिनुहोस्
• रक्तसंचार सुधार गर्न सक्रिय रहनुहोस्
• यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने छोड्नुहोस्, किनकि यसले रक्त प्रवाह कम गर्छ
• यसको सुरक्षात्मक बाधा कायम राख्न तपाईंको छालालाई नरम राख्नुहोस्

जब तपाईं चिसो मौसमबाट भित्र आउनुहुन्छ, तुरुन्तै आफ्नो हात वा खुट्टालाई तातो पानी वा प्रत्यक्ष तापले न्यानो बनाउने इच्छालाई प्रतिरोध गर्नुहोस्। यसको सट्टा, कोठाको तापक्रममा तिनीहरूलाई क्रमिक रूपमा न्यानो हुन दिनुहोस्।

यदि तपाईंलाई चिलब्लेन्स हुने प्रवृत्ति छ भने, अतिरिक्त न्यानोको लागि तपाईंको नियमित पन्जा मुनि सिल्क वा ऊन लाइनर पन्जा लगाउने विचार गर्नुहोस्। तपाईंको शरीरको तापक्रमलाई माथि राख्नाले तपाईंको अंगहरूमा राम्रो रक्तसंचार कायम गर्न पनि मद्दत गर्छ।

चिलब्लेन्स कसरी निदान गरिन्छ?

डाक्टरहरूले सामान्यतया तपाईंको छालाको जाँच गरेर र चिसो अवस्थामा तपाईंको पछिल्लो सम्पर्कको बारेमा सोधेर चिलब्लेन्सको निदान गर्छन्। लक्षणहरूको विशिष्ट उपस्थिति र समयले निदानलाई सीधा बनाउँछ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले चिसोमा सामान्यतया खुला हुने क्षेत्रहरूमा विशेषता रातो वा बैजनी सुन्निनु खोज्नेछन्। तिनीहरूले लक्षणहरू कहिले सुरु भए, मौसम कस्तो थियो र तपाईंलाई पहिले पनि यस्तै एपिसोडहरू भएको छ कि छैन भनेर सोध्नेछन्।

धेरैजसो अवस्थामा, कुनै विशेष परीक्षणहरू आवश्यक पर्दैन। तथापि, यदि यी अवस्थाहरू छन् भने तपाईंको डाक्टरले थप परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• निदान मात्र परीक्षाबाट स्पष्ट छैन
• तपाईंलाई पुनरावर्ती एपिसोडहरू छन् जसले अन्तर्निहित अवस्थालाई सुझाव दिन्छ
• संक्रमणका संकेतहरू छन् जुन पुष्टिकरण चाहिन्छ
• अन्य छालाका अवस्थाहरूलाई बाहिर निकाल्नुपर्छ

कहिलेकाहीँ चिलब्लेन्सलाई हिउँद, एक्जिमा, वा केही अटोइम्युन विकारहरू जस्ता अन्य अवस्थाहरूसँग भ्रमित गर्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरको अनुभवले यी विभिन्न सम्भावनाहरू बीच भेद गर्न मद्दत गर्दछ।

चिलब्लेन्सको उपचार के हो?

चिलब्लेन्सको उपचारले लक्षणहरू कम गर्ने र तपाईंको छाला प्राकृतिक रूपमा निको हुँदा जटिलताहरू रोक्नमा केन्द्रित हुन्छ। साधारण घर हेरचाह उपायहरू सहित अधिकांश केसहरू १-३ हप्ता भित्र समाधान हुन्छन्।

तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्छन्:

• सूजन र चिलाउने कम गर्न शीर्षस्थानमा कोर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम
• संक्रमण रोक्न एन्टिसेप्टिक लोशन
• असहजताको लागि इबुप्रोफेन जस्ता पीडा निवारकहरू
• गम्भीर वा बारम्बार हुने अवस्थाहरूको लागि निफेडिपाइन (रक्तचापको औषधि)
• यदि संक्रमणका संकेतहरू छन् भने एन्टिबायोटिक क्रीमहरू

गम्भीर चिलाउनेको लागि, तपाईंको डाक्टरले बलियो एन्टी-चिलाउने औषधिहरू लेख्न सक्छन् वा खरोंचबाट बच्न विशेष तरिकाहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। यो महत्त्वपूर्ण छ किनकि खरोंचले संक्रमण र दाग निम्त्याउन सक्छ।

दुर्लभ अवस्थामा जहाँ चिलब्लेन्स बारम्बार दोहोरिन्छ वा विशेष गरी गम्भीर हुन्छ, तपाईंको डाक्टरले रक्तसंचार वा प्रतिरक्षा कार्यलाई असर गर्ने अन्तर्निहित अवस्थाहरू अनुसन्धान गर्न सक्छन्। यसले थप विशेष उपचारहरू निम्त्याउन सक्छ।

चिलब्लेन्सको समयमा घर उपचार कसरी गर्ने?

घर हेरचाहले चिलब्लेन्स व्यवस्थापन गर्ने र निको हुने प्रक्रियालाई बढावा दिनेमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। कुञ्जी भनेको लक्षणहरूबाट राहत प्रदान गर्दा तपाईंको छालासँग कोमल हुनु हो।

यहाँ तपाईंले घरमा के गर्न सक्नुहुन्छ:

• प्रभावित क्षेत्रहरू सफा र सुक्खा राख्नुहोस्
• फाट्नबाट जोगाउन सुगन्धरहित मॉइस्चराइजर लगाउनुहोस्
• चिलाउने कम गर्न १५ मिनेटको लागि चिसो, भिजेको कपडा प्रयोग गर्नुहोस्
• लुगा धुने (तातो नभई) स्नान वा शावर गर्नुहोस्
• ढीला, सास फेर्न मिल्ने कपासको जुत्ता र कपडा लगाउनुहोस्
• नाखून छोटो राखेर र रातमा पन्जा लगाएर खरोंचबाट जोगिनुहोस्
• रक्तसंचार सुधार गर्न क्षेत्रलाई हल्का मालिस गर्नुहोस्

प्रभावित क्षेत्रहरूमा तातो पानीको बोतल, हिटिङ प्याड, वा प्रत्यक्ष ताप प्रयोग गर्ने प्रलोभनलाई प्रतिरोध गर्नुहोस्। यसले वास्तवमा सूजनलाई खराब बनाउन सक्छ र निको हुने प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्छ।

यदि चिलाउने असहनीय भयो भने, गतिविधिहरूले आफूलाई विचलित गर्ने वा छोटो समयको लागि चिसो कम्प्रेस लगाउने प्रयास गर्नुहोस्। ओभर-द-काउन्टर एन्टिहिस्टामाइनहरूले पनि चिलाउने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, विशेष गरी सुत्ने समयमा।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्ने?

तपाईंको नियुक्तिको लागि तयार हुनुले तपाईंको डाक्टरलाई उत्तम हेरचाह प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ र सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंले आफ्ना सबै प्रश्नहरूको जवाफ पाउनुहुन्छ। अघि सान्दर्भिक जानकारी सङ्कलन गर्न केही मिनेट छुट्याउनुहोस्।

तपाईंको भ्रमण अघि, यी कुराहरू लेख्नुहोस्:

• तपाईंका लक्षणहरू पहिलो पटक कहिले देखा परे र तिनीहरू कसरी परिवर्तन भएका छन्
• लक्षणहरू सुरु हुँदा तपाईं के गरिरहनुभएको थियो वा कहाँ हुनुहुन्थ्यो
• तपाईंले पहिले नै प्रयास गर्नुभएका कुनै पनि उपचारहरू र तिनीहरूको प्रभावहरू
• रोकथाम, उपचार, वा फेरि मद्दत खोज्ने बारे प्रश्नहरू
• हालको औषधि र स्वास्थ्य अवस्थाहरूको सूची
• पहिले पनि तपाईंलाई यस्तै एपिसोडहरू भएको छ कि छैन

सम्भव भएमा, प्रभावित क्षेत्रहरूको फोटो खिच्नुहोस्, विशेष गरी यदि उपस्थिति दिनहुँ परिवर्तन हुन्छ भने। यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको अवस्थाको प्रगति बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

दीर्घकालीन रोकथाम रणनीतिहरूको बारेमा सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं चिलब्लेन्स दोहोरिन सक्ने हावापानीमा बस्नुहुन्छ भने। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जीवनशैली र जोखिम कारकहरूको आधारमा व्यक्तिगत सल्लाह प्रदान गर्न सक्छन्।

चिलब्लेन्सको मुख्य कुरा के हो?

चिलब्लेन्स तपाईंको छालाको असहज तर सामान्यतया हानिरहित प्रतिक्रिया हो जुन चिसो, ओसिलो अवस्थामा हुन्छ। यद्यपि तिनीहरू चिलाउने र हेर्नमा चिन्ताजनक हुन सक्छन्, तिनीहरू सामान्यतया उचित हेरचाह सहित केही हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा सम्झनु पर्ने भनेको रोकथाम हो। न्यानो रहनु, तापक्रममा अचानक परिवर्तन हुनबाट जोगिनु र तपाईंको छालालाई चिसो, भिजेको अवस्थाबाट जोगाउनुले अधिकांश एपिसोडहरू सुरुमा हुनबाट रोक्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई चिलब्लेन्स भयो भने, खरोंच गर्ने प्रतिरोध गर्नुहोस् र तपाईंको छाला निको हुँदा कोमल हेरचाहमा ध्यान दिनुहोस्। धेरैजसो मानिसहरू कुनै पनि दीर्घकालीन प्रभाव बिना पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्, र सही सावधानीहरू अपनाएर, तपाईंले तिनीहरूलाई फेरि आउनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।

चिकित्सा हेरचाह कहिले खोज्ने भन्ने बारे आफ्नो आँकलनमा विश्वास गर्नुहोस्। चिलब्लेन्स सामान्यतया हानिरहित भए तापनि, संक्रमण वा गम्भीर लक्षणहरूको संकेतले उचित निको हुने सुनिश्चित गर्न र अन्य अवस्थाहरूलाई बाहिर निकाल्न पेशेवर ध्यानको आवश्यकता पर्दछ।

चिलब्लेन्सको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के चिलब्लेन्स सङ्क्रामक छ?

होइन, चिलब्लेन्स बिल्कुल पनि सङ्क्रामक छैन। तिनीहरू चिसो र तापक्रम परिवर्तनहरूमा तपाईंको छालाको व्यक्तिगत प्रतिक्रिया हो, यो संक्रमण होइन जुन एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फैलिन सक्छ। तपाईंले अरूबाट चिलब्लेन्स पाउन सक्नुहुन्न, र तपाईंले अरूलाई दिन पनि सक्नुहुन्न।

चिलब्लेन्स निको हुन कति समय लाग्छ?

यदि तपाईंले थप चिसोको सम्पर्कबाट बच्नुभयो र तिनीहरूलाई खरोंच गर्नुभएन भने अधिकांश चिलब्लेन्स १-३ हप्ता भित्र पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। निको हुने समय गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ र तपाईंलाई संक्रमण जस्ता कुनै जटिलताहरू भएको छ कि छैन। उचित हेरचाह र क्षेत्रलाई सुरक्षित राख्नाले निको हुने प्रक्रियालाई गति दिन सक्छ।

के म चिलब्लेन्स भएको बेला व्यायाम गर्न सक्छु?

हल्का व्यायाम सामान्यतया ठीक छ र वास्तवमा रक्तसंचार सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले निको हुने प्रक्रियालाई सहयोग गर्दछ। तथापि, त्यस्ता गतिविधिहरूबाट बच्नुहोस् जसले प्रभावित क्षेत्रहरूमा चोटपटक पुर्‍याउन सक्छ वा तिनीहरूलाई अत्यधिक तापक्रममा पर्न सक्छ। चिसो पानीमा पौडी खेल्ने वा बाहिरी हिउँदे खेलहरू पूर्ण रूपमा निको नहुन्जेल बच्नुपर्छ।

के चिलब्लेन्सले स्थायी दाग छोड्छ?

धेरैजसो चिलब्लेन्स कुनै पनि स्थायी चिन्ह छोडे बिना निको हुन्छन्। तथापि, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै खरोंच गर्नुभयो वा यदि तिनीहरू संक्रमित भए भने, दाग लाग्ने थोरै सम्भावना हुन्छ। केही मानिसहरूले छालाको रंगमा अस्थायी परिवर्तनहरू देख्न सक्छन् जुन समयसँगै हराउँछन्। उचित हेरचाह र खरोंचबाट बच्नाले स्थायी परिवर्तनहरूको कुनै पनि जोखिमलाई धेरै कम गर्दछ।

के चिलब्लेन्स एक पटक भएपछि सधैं फर्कन्छ?

जरुरी छैन। जबकि केही मानिसहरूलाई बारम्बार एपिसोडहरू हुन्छन्, विशेष गरी यदि तिनीहरू बारम्बार चिसो, ओसिलो अवस्थामा पर्छन् भने, धेरै मानिसहरूलाई फेरि कहिल्यै हुँदैन। न्यानो रहने र तापक्रममा अचानक परिवर्तन हुनबाट जोगिने जस्ता राम्रो रोकथाम रणनीतिहरूले तपाईंको पुनरावृत्तिको सम्भावनालाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ।